校園定向越野策劃書

日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作已經告一段落了，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，迎來新的工作目標，需要認真地為此寫一份策劃書。那麼如何把策劃書做到重點突出呢？以下是小編幫大家整理的校園定向越野策劃書，歡迎閲讀與收藏。

校園定向越野策劃書1

一，定向運動

新校園定向運動是一項挑戰智力和體能的運動，考驗人們在不同的環境壓力下是否能對路線做出正確的判斷，是否有果斷的決策和適應能力。在地圖的幫助下，參與者可以步行越野，在最短的時間內跑完每個檢查站後到達終點。一條標準的定向運動比賽路線由一個三角形(起點)、一個雙圓圈(終點)和多個單圓圈(檢查點)組成。

二、活動訓練

熱身賽前有專門的定向教練訓練。

三、活動的目的

(1)豐富學生的課外生活，增強體質，也可以使學生更加熟悉校園，培養學生的團結合作精神。

②從醫學角度來説，運動是放鬆身心的有效途徑。新型校園定向運動不僅可以直接緩解壓力和精神障礙，還可以消除壓力引起的一系列潛在的身體病理狀況，預防肥胖，消除精神疲勞，改善睡眠，增強人體的免疫功能和抗病能力，提高生活質量和健康水平。

四、活動

四人團體賽和個人賽(100米定向)。

五、活動規則

1.團隊競賽活動規則:

①團隊積分競賽是由8人組成的集體項目，本次活動的路線由一定數量的必要積分和評選積分組成。檢查點的分數設置不同。距離較遠或難度較大的關卡設置分值較高。分數以分數形式記錄(重複檢查點不計分)。在規定的有效時間內，得分較高的組獲勝。如果分數相等，時間較少的隊(在全隊正確完成整場比賽的前提下，記錄最後一名到達終點運動員的分數)獲勝。

通過點:團隊中每個玩家必須訪問的檢查點(地圖上由線連接的四個點)。

選拔點:領隊在出發後會對每個隊員進行劃分，分配選拔點讓隊員自己選擇最佳路線和選拔點，讓全隊在儘可能少的時間內完成比賽。

②活動對象:

09級和10級臨牀科室，以及大專到本科和康復班的四男四女，由班長和體委委員選定參加活動，其中一人被選為組長；

③獎項:男女各前六。

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2、100米定向活動規則

①100米定向是在100x100米左右的場地上比賽。場地佈置在操場上，蜿蜒的路線和障礙物被諾乾絲帶環繞。學生不能爬過絲帶。如果功能區中有檢查點，它們需要繞過功能區才能到達檢查點。如有違規者，其比賽成績將被取消。

②前6名的48名運動員參加了比賽，男女成績分別記錄。

③獎項:男女分別前三。

六、詳細描述:

(1)準備:4人一組，分批次按時出發，同一批次出發，每批次出發時間間隔5分鐘。

(2)出發區:聽到出發密碼，出發裁判會在正確的時間出發。

(3)地圖查看區:每個團隊一次出發，每個團隊成員領取一張地圖，然後組長在地圖查看區對選定的點進行具體分工。

(4)選好選擇點後儘快開始。團隊成員必須根據地圖上的路線説明通過必要的點，其中他們可以訪問他們負責的選擇點。在團隊中的'每個成員都找到了所有必要的點和相應的選擇點後，每個成員最終返回目的地，並將地圖返回給目的地裁判。

(5)在全隊正確完成整場比賽的前提下，隊員從出牌開始到打終端結束所花的時間，是全隊時間最多的隊員所花的時間。

(6)找到正確的，用最少時間取勝的隊伍。

七、活動注意事項:

①穿着:運動服、運動鞋、休閒服也可以；

(2)患有不適合參加劇烈運動的嚴重疾病的人員或體質較弱的人員，必須提前告知賽事組織者；

3在斜坡上(包括石階、陡坡道)移動時，要減速，不要玩耍，以免造成傷害；

4比賽或練習時注意安全，愛護校園設施；

⑤遵守時間，按時間在指定地點集合；

⑥不參加與本活動無關的活動，不進入與本活動無關的區域；

⑦輸查卡將被視為未完成比賽，但仍需在比賽結束前向終點線彙報；

八、犯規:

下列行為之一為犯規，應取消比賽資格:

1.故意阻礙他人競爭的；

2.故意損壞比賽設施的；

3.比賽期間乘坐交通工具出行的；

4.無法通過所有檢查點。

九、違規行為:

1.在出發區走地圖越位(提前)，第一次出發；

2.接受別人的幫助，比如指路，找分等。；

3.為他人提供幫助，如指路、尋找標誌等。；

4.為了從對手的技術中獲利，故意走相同的路或者在遊戲中跟對手跟進；

5.故意不遵守比賽規定順序的；

6.還有其他違反遊戲規則的玩家。

十、負責人:

主要負責人:全面負責；

起點記錄區負責人:監督運動員到場；

扣分裁判:負責不讓別人去掉分標，監督運動員的動作；

最終成績區負責人:收集運動員成績並統計；

活動必須嚴格遵守活動規則和相關紀律。

校園定向越野策劃書2

一．活動主題：

創先爭優，校園定向越野，激情穿越青春

二．活動背景：

“弘揚沂蒙精神，爭當發展先鋒”為主題的創先爭優活動

三．活動目的

開展“弘揚沂蒙精神，爭當發展先鋒”的活動，發揚文明修身精神，關注社會風氣，展現學子風範。校園定向越野是定向越野一種類型，它既是一種户外休閒、娛樂運動，又是一種競技運動，也是一種較為經濟的活動。本次校園定向越野活動不僅能緩解學生的學習壓力，鍛鍊同學間的合作能力，而且豐富全體師生的課餘生活，活躍校園氣氛，促進同學之間的友好關係，開闊同學的思路，體現商城實驗學校創先爭優的`風範。

四．主辦單位：臨沂商城實驗學校

承辦單位：臨沂商城實驗學校（高中部）

五．活動時間、地點：

1.活動時間：20xx年4月08日

2.活動地點：臨沂商城實驗學校

六．活動對象：

高中部全體師生

七．活動概況：

一共為3大組，男生（學生），女生（學生），教工；比賽開始後，參賽隊伍按照規定路線行走，依照地圖上點標的順序完成指定任務，每過一關，裁判會給過關的隊伍一張過關憑證。最先到達終點者得1分，第二得2分，以此類推，直至全員到達，得分最少班級為優勝組，學生獎勵男女各前10名，教師獎勵前3名。

八．活動流程：

1、集合簽到【8：00】出發

2、開場【9：00】周校長開動員大會

3、宣佈比賽結果

4、結束整理【5：00】回校

九．工作分配：

祕書處：簽到、簽退、準備水

組織部：線路指引

宣傳部：出海報、場地佈置、標語

十．獎金設置（每個獎項各一名）：

一等獎:000元

二等獎:000元

三等獎:000元

十一．活動經費預算：

1.獎金：000

2.字幕：000

3.不可預算：000

4.合計：000

十二．預計效果:

為高中部師生提供一個交流的平台，使高中部師生更加緊密的融合在一起，使高中部師生會更加團結。且使學生的學習壓力得到緩解，同學間的合作能力提升。

校園定向越野策劃書3

一、定向越野運動

新型校園定向運動是一項挑戰智慧與體能的運動，考驗人們在不同環境壓力下能否做出對路線的正確判斷和是否具有果斷的決策及應變能力。參與者藉助地圖，以徒步越野跑的形式，在最短的時間內跑完每個檢查點後到達終點。一條標準的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形(起點)、一個雙圓圈(終點)再加上若干數量的單圓圈(檢查點)。

二、活動培訓

在熱生賽之前有專門的定向越野教練對其培訓

三、活動目的

①豐富同學的課外生活，強健體魄，也能夠使學生更進一步的熟悉校園，更能夠發展學生的團結協作精神。

②從醫學角度來講，體育運動是一種行之有效的放鬆身心的方法新型校園定向運動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態，預防肥胖症、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質量和健康水平。

四、活動項目

四人團隊賽、個人賽(百米定向)

五、活動規則

1、團隊賽活動規則

①團隊積分賽是由八個人組成的一項集體完成的項目，於本活動的路線由一定數量的必過點和選擇點組成。檢查點的分數設置不相同遠距離或者難度較大的檢查點設置的分數要高，採用積分的形式記成績(重複的檢查點不計分)，在規定的有效時間內，分數高的那一組為勝，若分值相等，用時(在全隊正確完成整個比賽的前提下，記該團隊最後一位到達終點的那位運動員的成績)少的那一團隊為勝

必過點：團隊中每個選手必須要到訪的檢查點(在地圖上用線連接的四個點)。

選擇點：團隊中由隊長在出發後劃分給每個隊員，分配好選擇點讓隊

員自己選取最佳路線和分配好選擇點，目的是能夠使全隊在儘可能少的時間內完成比賽。

②活動對象

09、10級臨牀系以及專升本、康復班每班派出四男四女<由班長和體育委員選定參賽人選>參與活動，並選出一名為隊長③獎項：男女分別取前六

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2、百米定向活動規則

①百米定向就是在大約100*100米的場地內進行比賽。場地安排在操場，由諾幹綵帶圍成曲折的路線及障礙，參賽同學不能翻越綵帶，如有檢查點在綵帶裏，需繞過綵帶到達檢查點，如有違者則取消其比賽成績

②活動對象

團隊賽前6名的`48位運動員參賽，男女分開記成績③獎項：男女分別取前三

四、具體細節描述：

(1)準備：每4人一隊，分時分批出發，同一批次出發一個隊，每

批次出發時間間隔5分鐘。

(2)出發區：聽到出發口令，由起點裁判記時出發

(3)看圖區：每次出發一個隊，每個隊員領取1份地圖，然後在看

圖區由隊長對選擇點做出具體分工。

(4)分配好選擇點後儘快起跑，團隊成員依照地圖上的路線指示，

一定要經必過點，其中可以穿插到訪自己負責的選擇點。團隊中的每個成員找完了所有必過點以及相應的選擇點後，最後各成員回到終點，交還地圖給終點裁判

(5)在全隊正確完成整個比賽的前提下，從起點打卡開始到打終點

站結束，為團隊成員所用的時間，以全隊中用時最多的成員的時間為該隊成績。

(6)找點正確，用時最少的團隊勝出。

五、活動注意事項

①穿着方面：運動裝、運動鞋，休閒裝也可以;

②患有嚴重的不適於參加激烈運動的疾病的人員或體質虛弱的人員，須事先通報活動組織者;

③在坡地(包括石階、坡度較大的小路)活動時，要放慢行進速度，

不許嬉鬧，以免造成傷害;

④在比賽或練習過程中一定要注意安全、愛護校園設施等;⑤遵守時間，按時間在指定地點集合;

⑥不許參加與本活動無關的活動，不許進入與本活動無關的區域;⑦丟失檢查卡將按未完成比賽論，但仍須在比賽結束前返回終點報到;

六、犯規

有下列行為之一者即為犯規，應取消比賽資格：1.有意妨礙他人比賽者;2.蓄意損壞比賽設施者;

3.比賽中搭乘交通工具行進者;

4.未通過全部檢查點。

七、違例

1.在出發區越位(提前)取圖和搶先出發者;2.接受別人的幫助，如指路、尋找點標等;3.為別人提供幫助，如指路、尋找點標等;

4.為從對手的技術中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進者;5.故意不按比賽規定順序行進者;6.有其他違反比賽規則行為者。八、負責人須知總負責人：全權負責

起點檢錄區負責人：監督運動員到場;

守點裁判：負責不讓人移走點標並且監督運動員的行動;終點成績區負責人：收集運動員的成績，並且統計成績。活動時必須嚴格遵守活動規則和有關紀律。

校園定向越野策劃書4

一、活動主題

熟絡校園，“稱霸”校園！

二、活動背景

充滿朝氣的九月校園，即將迎來朝氣蓬勃的大一新生，他們活力十足、他們激情四射，而社工協會也需要注入一批新鮮的血液，來充實我們的協會，促進我們仲愷社工協會的壯大與發展。還有為了使新生能一開始熟悉我們的校園和增強對社協的認識，讓他們能夠了解到校園的每個地點，減少了尋找的煩惱。

三．活動形式內容

網絡宣傳、現場擺攤宣傳、掃樓、定向越野活動。

四. 活動目的`

擴大協會的力量，為了注入新的血液，增添新的光彩，將協會在全校做大，擴大影響力，促進協會的發展與壯大，同時也成為學生一個展示自我的平台。同時也促進他們儘快融入校園生活。

五. 活動面對對象和參與人員

面對對象：20xx級有意願加入社協的新生

參與人員：社協各部門部長

六、活動時間安排

A.網絡宣傳：暑假-新生入學學前（20xx.9.18）

B.掃樓宣傳：20xx.9.18晚

C.定向越野活動宣傳：9月18日

D.現場擺攤宣傳：20xx.9.19

E.定向越野活動開展：9月19日

七、活動地點安排

現場擺攤宣傳：南區羽毛球場

掃樓宣傳：南北區各新生宿舍

定向越野活動：南北區校園

八、活動開展

（一）、招新前期工作安排：

1.物資準備

物品 數量 負責部門 備註

海報 6張 宣傳部

橫幅 一條 宣傳部

傳單 20xx份 外聯部

凳子 2 祕書部

桌子 1 祕書部

定向越野海報 2張 宣傳部

越野地圖 150份 宣傳部

越野貼紙 150個 宣傳部

越野貼圖紙張 16張 外聯部

礦泉水、飲料 300瓶 商家贊助

地鐵圖貼 50個 外聯部

2．主要工作安排

工作內容 落實時間 負責部門 備註

網絡宣傳 20xx.9.18前 宣傳部 微信、qq等

活動策劃 20xx.8.27前 組織部

橫幅設計製作 擺攤活動前 會長團

海報設計印刷 擺攤活動前 會長團

場地申請 擺攤活動前 祕書部

物資準備 各活動前 祕書部 內容見上

守攤安排 擺攤活動前 實踐部

掃樓安排 掃樓活動前 實踐部

經費籌備 招新前 外聯部

定向越野宣傳 20xx年9月18日 全部成員

（2）定向越野活動開展安排：

1、我們將選取北區八個地點作為活動地點，分別是行政樓、教學樓、英東樓、圖書館、北區舞廳、人文學院辦公室、兵乓球室、風雨足球場。

2、活動參與者分別在八個地點上找到貼紙，貼在所發的紙張上規定位置上，集滿則算完成。

3、活動獎品將為參與者贈送廣州地鐵貼圖一張。

（三）、活動後期工作安排：

工作內容 落實時間 負責部門 備註

物資歸還 招新結束 祕書部

活動總結 招新結束 組織部

經費報銷 招新結束 外聯部

九、經費預算

（一）預算

名稱 數量 費用 備註

海報 兩張 20元

橫幅 一條 20元

傳單 1000份 100元

攤位費 一個 200元

越野貼紙 150個 20元

越野貼圖紙張 16張 30元

越野地圖 150份 150元

地圖圖貼 50個 50元

礦泉水、飲料 4箱 230

總計 820元

注意事項

如遇天氣問題，需準備備用場地以便更換。

人員應準時到齊，切忌遲到，無故缺場。若請假需提前且理由充分。

遵守現場規則，服從現場工作人員安排。

因天氣或活動原因，參賽者若遇到身體問題，儘快送往校醫院。

參賽者認真遵守比賽規則，不要違規。

當參賽者遇到無法解決的問題時，現場工作人員要立刻伸出援手。

校園定向越野策劃書5

　　一、運動項目

定向越野就是運動員藉助地形圖和指北針按規定的順序獨立完成尋找若干個標繪在地圖上的地面檢查點並以最短的時間跑完全賽程的運動它可訓練人們識圖、用圖能力，野外定向能力並鍛鍊人們的奔跑能力是一項娛樂性、實用性極強的體育運動項目尤其可以提高成年人的野外生存與團隊合作能力。它分為五日定向，專線定向，計分定向，夜間定向，滑雪定向，接力定向等。 我們這次的活動屬於專線定向。這種比賽與其他比賽的最大區別是在地圖上明確地標出了比賽的路線，運動員必須按這些規定的路線行進，並將途中遇到的檢查點位置標繪到圖上去。成績以檢查點位置標繪的準確程度和所用時間的長短確定。

二、玩法

一條標準的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形(起點)、一個雙圓圈(終點)再加上若干數量的單圓圈(檢查點)。你的任務就是要在儘可能短的時間內，在野外山林地中把這些點都找出來。在現場。每個檢查點都有一個獨特的“密碼鉗”——一種用許多鋼針排列成不同圖案的夾子，你只要找到檢查點後，在隨身攜帶的`“檢查卡”上相應的位置“打孔”就行了。

三、器材設備

1、定向地圖(由學校提供)

地圖是定向越野最重要的器材之一，它的質量的好壞直接影響到運動員比賽的成績和關係到比賽是否公正。

2、定向計時設備，打卡器(學校提供)

隨着科技的進步高科技術在體育領域的應用，定向活動很少使用老式的打空器材，取而代之的是便捷的電子設備。電子設備使整個活動變得簡潔流暢，帶給參加者不知是户外活動的樂趣，也享受高科技帶來的愉悦，提高了活動本身的層次。

打卡器：為了證實運動員通過了比賽中各個檢查點，運動員必須在到達的每一個檢查點時，使用打卡器卡，以此證明其確實到達此點。

3、點標旗

運動員根據定向地圖所提供的信息，利用指北針快速定向，在實際地形中尋找一個桔黃色和白色相間的點標旗，該點標旗的位置準確放置在地圖所標示的地點圓圈的中心點。

懸掛點標旗的方法有兩種：有樁式和無樁式。懸掛高度一般從標誌旗上端計算，距地面80——120釐米。

4、運動員服裝

定向越野比賽對運動員的服裝沒有特殊要求。要求服裝應該選擇輕便、舒適，易於活動者為佳。服裝過緊或太厚均不適合野外跋涉。通常，運動員服裝的選擇應該是：

衣褲——緊身而又不影響呼吸與運動，為防止樹枝刮傷和害蟲侵害，最好穿用面料結實的長袖衣和長褲。

鞋——輕便、柔軟而又結實，為便於上下陡坡、踩光滑的樹葉或走泥濘地，鞋底的花紋最好是高凸深凹的。以防止在路上滑倒。

5、號碼布

號碼布一般不超過24x20釐米，號碼數字的高不小於12釐米，字跡要清晰，字體要端正。正規的比賽還要求將號碼布佩戴與前胸和後背兩處。

四、比賽規則

1.除賽會提供或建議自備的裝備外，不得使用任何其他有助於提高競賽成績的器具。

2.比賽若以小組方式進行，所有成員必須同時出發、行進、返回;小組成績以最後一名成員到達時間計算。

3.賽員應在找到各檢查點之後，在檢查卡上正確的方格內打孔，並要始終保持其清晰可見。若發生錯打、重打或模糊等問題，應在返回終點後及時向工作人員説明，不然成績可能會無效。

4.賽員若移動或損壞檢查點將被取消參賽資格;損壞還須照價賠償。

校園定向越野策劃書6

一、活動背景

為了在本次學校的定向越野比賽中取得一個比較好的成績，決定舉辦一個比較具有影響力的選拔比賽，為了讓同學們體會到專業定向比賽的感覺， ，我們特意向老師借來了比賽所需的專業圖紙，以及專用器械，對此我們有充分的信心來做好本次比賽併為學院選拔出最優秀的隊伍來迎接即將到來的學校定向比賽。

二、活動策劃

1，活動時間：03月17日（星期六）下午2:30

2，活動地點：長沙理工大學雲塘校區

3，主辦方：長沙理工大學水利學院

4，活動對象：長沙理工大學水利學院全體學生

5，活動規模: 約150參賽者

6，活動宗旨：

激發潛能，超越自我；

啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力。

7，活動目標：

挑戰自我，超越自我，體驗競技。

8，活動守則：

勇於挑戰，愛護環境。

9，活動內容：

積極的拼搏：

在比賽中，各位同學發揮拼搏精神，發揮實力，在定向運動中挑戰自我，認識自我，發揮自我的最佳水平。

前期

一)宣傳：

1） 在人流密集處張貼活動海報大海報1張，小海報2張，懸掛橫幅一張。

2） 長理陽光論壇等網站上發帖子宣傳活動。

二)準備

1) 活動場地勘察,印製地圖

2) 器材採購、清點,確認器材齊全並能夠安全使用

3） 工作人員模擬現場工作,確保每個環節準確無遺漏

三)動員大會

1)如果可能本週五晚7:00在工三開動員大會主要人員是志願者和運動員

比賽

1）開幕儀式

宣佈比賽開幕，由組織人員發放比賽地圖，打點卡等。宣佈比賽方法，具體比賽規則。

2）比賽

① 賽前準備：路線控制為2-4公里；15個點標；路線設計明確，儘量避免運用地圖的`邊緣地區。

② 人員配置： 2名負責拍攝 3名在起終點負責成績登錄 5名維持比賽秩序1名主持人 場地裁判由侯小毛部長擔任

③ 出發：每隔一分鐘出發一批，具體的情況視參賽人數決定

④ 過程：每人必須找齊全部的點。每個人的地圖相同，保證比賽的公正性。在全部找到點的情況下，以速度最快的個人為優勝。

⑤ 比賽地圖製作、路線設計、內容設計、點標佈置等技術部分由協會幹部負責，確保比賽公開、公平、公正。活動舉辦前的安排會議將下發活動主要內容和要求，比賽開始前將對各參賽者下發活動詳細規則。

⑥ 年級排名前八名頒一二三等獎:一等獎1名,二等獎3名,三等獎4名

7.選出大一10男10女，，大二10男10女，大三10男10女進行校級比賽，選拔出綜合排名，與個人前八名。

3）賽後總結

①賽後反饋：交流活動心得，並填寫活動反饋單

②互留聯繫方式：留下進入校級比賽名單人員的聯繫方式。下一年作指導工作。

活動成果展示海報2張，在學生文化廣場展示活動內容，對學生活動風采進行宣傳。在校報上投稿（鼓勵參與活動的同學寫文章，給予一定物質鼓勵）。

在理陽光論壇等網站上發帖子宣傳活動成功舉辦。

對活動進行反饋,總結活動。

沖洗活動照片存檔,同時將照片存入照相館供參與者沖洗。

10，流程計劃：

3月17號下午：2：30開幕儀式

3：00起跑

4：30 比賽結束，統計成績

5：00 選出院隊成員，並公佈結果，填寫獎狀，頒發獎狀。

5：30 活動結束，解散，工作人員清理場地。

11，注意事項：

1. 組織成員不可報名。

2. 注意安全，聽從工作人員的指揮。

3 . 注意環保，不要亂丟垃圾。

三、器材準備

宣傳部工作：

a賽前宣傳海報兩張（工三和公寓）

b賽後成果展示海報兩張

c在學生文化廣場展示活動內容，對學生活動風采進行宣傳。

體育部

a 場地佈置用品:橫幅、工具箱、飲水機及飲水...

b 比賽用品:15個點標旗、15個機械夾、15個圖章（備用）、150張地圖、兩個記時器（備用）、音響話筒、一台筆記本電腦...

組織部工作：

a 志願者工作：點位看守，成績登記，秒錶：15+3+2

b 活動當天用簡單的醫療工具和藥品

c 散場後場地收拾

宣傳部

a 宣傳海報3張

c宣傳傳單30份

d活動反饋單100份

信息部

a組織拍照

四、經費預算

宣傳海報三張 90元

條幅一張 15元

傳單,反饋表等 60元

地圖打印 20元

其他器材購買費用 50元

合計235元

經費來源

由於時間緊迫經費主要由學院支出。

五、活動安全及注意事項

（1） 注意安全：在坡地（包括石階、坡度較大的小路）活動時，要放慢行進速度，不許嬉鬧，以免造成傷害。

（2） 穿着運動：參加活動時請穿運動一點的衣服和鞋子；女生勿穿裙子。

（3） 遵守規則：必須遵守學校內的各項規章制度。

（4） 遵守時間：按時間在指定地點集合,聽從工作人員調度和安排。

（5） 愛護器材：損壞、丟失按價賠償。看到有器材損壞，或有他人破壞器材時，請立即通知活動工作人員。

　　XX年03月08日

　　水利學院體育部

校園定向越野策劃書7

一、活動引言

定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力並重的運動。它不僅能強健體魄，而且能培養人獨立思考，獨立解決所遇難題的能力及在體力和智力受到壓力時做出迅速反映，果斷決定的能力，獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。

二、活動主辦方，承辦方，協辦方，活動對象

主辦方：長沙理工大學校團委

承辦方：長沙理工大學學生社團聯合會

策劃協辦方：長沙理工大學定向越野協會

活動對象：長沙理工大學全體已註冊社團會員

三、活動時間、地點

活動時間： 4月23日下午1:00~6:00 文化廣嘗金盆嶺校區

5月5日下午 2:00~6:00 雲塘校區

四、活動簡介

定向運動就是利用一張詳細精確的地圖（map）和一個指北針（compass），按順序到訪地圖上所指示的各個點標（controls），以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在森林，郊外和城市公園裏進行，也可在大學校園裏進行。一條標準的定向路線（course）包括一個起點（start）（用三角表示），一個終點（finish）（用雙圓圈表示）和一系列點標（controls）（用單圓圈）。這些點標已在地圖上用數字標明。

1.實際地形（terrain）中，一個橘黃色和白色相間的點標旗（control flag）標誌着運動員應該找到的點的位置。

2.為了證實這一到訪，運動員（orenteers）必須在到達的'每一個點標處使用打卡器（punches）打卡（punch），且不同的打卡器打出不同的針孔。

3.點標與點標之間的路線並不指定或固定。相反，運動員應該自己作出選擇。這種路線選擇（route choice）能力以及藉助於地圖雲塘校區辨明方向並以最快速度按順序到達目的地的能力便是定向運動的精髓所在。

4.地圖----儘管在任何一張地圖上都可以定向，但為了定向運動本身，還需製作專門的定向圖（orienteering map）。定向圖更加準確詳細（accurate，detailed），使之更容易比較地圖上的符號標記與實際地形中的實物。

5.比例尺：（scales）

當今，大多數森林定向圖的比例尺為1：10000（地圖上的1cm=實際地形上的100m）公園定向圖為1：5000/4000（1cm=50m/40m）。

6.指北針----定向運動最重要的儀器就是人的大腦。然而，找到正確方向的最有用的工具是指北針。它是定向運動可使用的唯一合法幫助。由於在本校校區，同學對環境都比較熟悉故不需要指北針。

7.本次比賽類型為團體定向越野比賽

六、報名和比賽方式

1.報名需以社團名義報名，不接受私人報名，每個隊伍繳納20元報名費到活動中心辦公室，作為包車去金盆嶺校區的費用。定為4人一組，每組至少有一個女生。隊伍繳納完報名費之後，將會領取一個小手冊，裏頭包括了比賽方式 注意事項和詳細規則，請仔細閲讀。每個社團最多派出兩支隊伍。社聯兩支隊伍。預計參賽隊伍將達到70到80組。

2.比賽地點為長沙理工大學金盆嶺校區和雲塘校區，增加比賽的趣味性和挑戰性。

3.比賽以徒步定向尋找檢查點的形式開展。

4.比賽中共設有12個檢查點，每個檢查點有不同的打點器，當一個團隊（4人）全部到達某一個檢查點後，此檢查點的裁判才可以為他們打點，然後隊伍前往下一個檢查點。

5.所有參賽組必須在規定時間內順利完成，成績才有效，否則不能參加最後的成績評比。每隊比賽時間為一個半小時，超時則成績無效，最後一支隊伍出發後一個半小時，終點關閉。

6.在有效的時間內，完成比賽的隊伍，以完成時間長短來排名。其中金盆嶺校區的成績佔總成績的百分之六十，雲塘校區佔百分之四十，兩邊按比例相加得出結果後進行排名。

7.參賽組必須是所有的人員到達檢查點後方可通過該檢查點，返回終點以最後一名隊員到達終點時間為準。

七、獎項設置

本次比賽設一等獎（團體獎杯+個人獎狀+獎金600元+濟草堂罐裝涼茶4箱）1組，二等獎（團體獎杯+個人獎狀+獎金500元+濟草堂罐裝涼茶3箱）1組，三等獎（團體獎杯+個人獎狀+獎金400元+濟草堂罐裝涼茶2箱）1組，優勝獎（團體獎狀+個人獎狀+濟草堂罐裝涼茶1箱）7組。

八、活動流程

1、23日下午1點在文化廣場舉行開幕式。1點30南門坐車出發，前往金盆嶺校區。

2、下午2:00安排一組工作人員於比賽起終點區佈置場地，另一組工作人員在2:30去往簽到點去布點，其他工作人員引導參賽人員在2:30全部到達起點並排好隊。

3、2:45開始點名分列，按順序排好隊

4、3:00參賽人員領取完地圖和編號貼紙，比賽正式開始。

出發方式：

（1）在競賽中運動員按相等的時間間隔（1分鐘）依次出發一組（具體要看參賽人數而定，20組的話就隔2分鐘出發一組，30組的話就一分鐘出發一組）

（2）出發順序可採用人工或計算機抽籤排定，但必須是比賽前進行，以便比賽時的計時工作。

（3）本次比賽地圖將在出發時分發給參賽隊。

5.4:30終點區開放。迎接參賽隊回到終點。檢查成績有效性並記錄比賽成績。

6.成績公佈。即時公佈比賽成績及排名。

7.最後一批參賽隊出發60分鐘後，比賽結束，終點區關閉，通知滯留場地的參賽隊返回終點。

終點計時及排名：

（1）終點處比較有明顯標牌或橫幅顯示，並且為第一名準備紅線證明，必須使運動員在遠處就能看見終點的位置。

（2）運動員通過終點後即競賽結束，不得以任何理由再次進入競賽區域。

（3）運動員到終點時應立即將打卡紙交給工作人員統計成績。

（4）依據運動員完成比賽是否有效和時間長短排名。如有兩名以上的運動員取得相同的成績，則他們的名次並列，空出下一名。

（5）如運動員漏、錯找檢查點、超過有效時間或個人操作失誤，則成績無效。如果不是由於運動員本人的過錯，造成檢查卡少打標記，經裁判證明確已到訪該檢查點，成績仍有效。

（6）賽前技術會議應公佈各組別各項目比賽的有效時間和賽場關閉時間，預計完成全賽程所需時間的1.5倍至2倍時間為有效時間，最後一批運動員出發時間加上有效時間為賽場關閉時間。

8.宣佈比賽成績，嘉賓或工作人員為前三名參賽隊伍頒獎，閉幕式。

9.整理賽場，收拾器材。

校園定向越野策劃書8

一、活動的目的、意義

1。推廣定向運動，普及定向知識。讓更多的人充分體驗到定性運動的魅力，積極參與到這項運動中來。

2。通過該活動增進學生社團各部門、幹事們的溝通，感受社聯的人文氛圍，增進會員的友誼，加強會員的凝聚力。

3。放鬆身心，挑戰自我，感受自然，度過愉快週末。

4。參賽者根據抽籤抽到的障礙點，利用地圖，在規定的時間內穿越於校園，運用你的智慧去“尋寶”或完成任務。

二、活動主題

三、活動內容

1。定向運動宣傳。

2。定向運動報名、分組。

3。定向運動的舉行。

四、活動時間

五、活動流程

（1）參賽隊員共分為5組，每組10人，每組參加兩輪比賽，接力進行。

（2）校園定向越野起點在西大門廣場，終點在一食堂門口，之間共設置15個障礙點，包括5個體育運動障礙，5個尋寶障礙，5個小遊戲障礙。

1號：障礙地點運動場，參賽隊員需揹着身子跑100米，途中不允許轉頭向前看，否則重新出發。完成任務即可得到通關令牌。

2號：交通樓五樓，參賽隊員需用左手打乒乓球，贏得5球即可得到通關令牌。

3號：足球場，參賽隊員在一分鐘之內過杆射門，若失敗則重新開始直到通關。

4號：籃球場，參賽隊員需要連續投中三個球，若失敗則重新開始直到通關。

5號：羽毛球館，參賽隊員贏十個球即可通關。

6號：通關令牌隨意放在其中一輛火車下，找到即算通關（提示信息：在火車下）

7號：通關令牌放在世紀樓頂樓，工作人員在每層電梯按停阻礙參賽隊員。

8號：通關令牌放在女生食堂某一個位置上。

9號：通關令牌放在圖書館的某一類書中間，僅告訴參賽隊員書目大類號。

10號：通關令牌放在通往高速中心的路邊的土木學院的那些模型中。

11號：地點鐵路園的鵝卵石小路上，參賽隊員被蒙上眼睛，在其他隊員的指引下，光腳踩爆氣球。

12號：地點通往東大門的上坡路，一名隊員揹着另一名隊員爬坡一百米，其中要喊出比賽口號。

13號：二綜樓前，參賽隊員被束住雙手，跳雙人扯的跳繩。

14號：創南創北之間的小路上，參賽隊員需轉10圈後到指定地點端一杯水倒入桶裏，多次取水。要求水量要達到一定容量。

15號：大排檔門口，在氣球里加些水，吹到指定大小，在氣球上寫上隊名，最後用一塊石頭拴住，扔到樹上掛着。

（3）將15項障礙點分成體育運動，尋寶，遊戲三類，參賽隊在每類中隨機抽一個，每隊的障礙點不同。第一輪每組根據任務獨立設計路線並派隊員參賽，其餘人在終點等待接力，並抽取下一輪障礙路線（已選過的'障礙點不得選擇）。再由終點跑到起點，按總耗時長排名。

六、活動參與對象

交通院所有研究生。

七、活動詳細實施方案

前期（籌備階段）：

時間項目內容負責部門

選點踩點結合所選地點作出相應人員安排。策劃部

所需物品羅列所需要的物品，如地圖、筆、紙、應急用品、獎品及獎狀、馬甲隊服等。策劃部

物資申請統計所需要的物資。財務部

活動宣傳在各個部門的QQ羣公告。

報名登記策劃部

工作分佈設立總枱、賽程跟蹤、後勤部。策劃部

中期（實施階段）：

時間項目內容負責部門

工具準備準備複印校園地圖、、筆、紙、水、應急用品、獎品及獎狀、馬甲隊服。財務部

資料打印把相關資料、流程打印出來。（障礙要求保密！）財務部

賽程跟蹤比賽進行全程跟蹤。策劃部

後勤安全若有參賽者出現不適，作出相關處理。策劃部

總枱服務分數、時間、名次登記。策劃部

後期（善後階段）：

時間項目內容負責部門

活動總結活動總結，為下次活動積累經驗

質料記錄對本次活動進行資料存檔

八、具體活動時間安排

日期星期活動內容備註

定向運動報名

各組員準備所需物品

定向運動的舉行

活動總結，心得交流

九、活動當天的具體流程

時間活動內容備註

8：00工作人員到達比賽起點集中佈置比賽場地

8：30—9：00所有的參賽者準時到場，派發所需用品

9：00—9：30活動正式開始，由相關負責人發表開幕詞，宣讀比賽各項規則

9：30比賽正式開始，以短信或電話對比賽進行全程跟蹤。

10：40比賽時間結束，各參賽者必須返回起點，清點人數

11：00進行比賽後的分享以及頒獎儀式（證書+紀念品），宣佈此次比賽完滿結束

十、活動詳細經費預算

十一、活動緊急狀況的替換方案

（一）要注意天氣，提前留意當日的天氣，做好準備措施。

（二）如因天氣關係，定向運動不能如常進行，必須由主席、副主席和活動相關負責人共同決議處理，最後由主席批示。由活動負責人統一發布通知，説明處理情況的措施。

（三）若在活動進行途中，發生事故，相關負責人應第一時間到場，做出相應的措施。

十二、注意事項

（一）注意安全，聽從活動負責人指揮，服從主辦方關於比賽時間、地點、規則、裁判制度的安排。

（二）參賽者請熟悉瞭解報名要求，對自己的身體等狀況負責，保證確實具備參加活動條件，活動過程中注意安全，主辦方對參賽者在比賽過程中出現的任何意外，不承擔任何責任。

（三）如報名名單與賽事當日的參賽人員有出入，應馬上向工作人員説明情況，以作安排。

（四）參賽人員最好穿運動鞋，患有（心臟病等）不適於劇烈運動疾病的人員不得報名。

（五）參賽隊競賽前必須充分熱身。不提倡空腹運動。

（六）各隊伍必須服從工作人員的管理，如在活動過程中遇到問題和困難，可向工作人員反映。

（七）障礙任務要做好保密措施。

（八）以上活動一切解釋權，歸社團所有。

校園定向越野策劃書9

一、定向越野運

新型校園定向運動是一項挑戰智慧與體能的運動，考驗人們在不同環境壓力下能否做出對路線的正確判斷和是否具有果斷的決策及應變能力。參與者藉助地圖，以徒步越野跑的形式，在最短的時間內跑完每個檢查點後到達終點。一條標準的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形（起點）、一個雙圓圈（終點）再加上若干數量的單圓圈（檢查點）。

二、活動培訓

在熱生賽之前有專門的定向越野教練對其培訓。

三、活動目的

①豐富同學的課外生活，強健體魄，也能夠使學生更進一步的熟悉校園，更能夠發展學生的團結協作精神。

②從醫學角度來講，體育運動是一種行之有效的放鬆身心的方法新型校園定向運動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態，預防肥胖症、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質量和健康水平。

四、活動項目

四人團隊賽、個人賽（百米定向）。

五、活動規則

1、團隊賽活動規則：

①團隊積分賽是由八個人組成的一項集體完成的項目，於本活動的路線由一定數量的必過點和選擇點組成。檢查點的分數設置不相同遠距離或者難度較大的檢查點設置的分數要高，採用積分的形式記成績（重複的檢查點不計分），在規定的有效時間內，分數高的那一組為勝，若分值相等，用時（在全隊正確完成整個比賽的前提下，記該團隊最後一位到達終點的那位運動員的成績）少的那一團隊為勝。

必過點：團隊中每個選手必須要到訪的檢查點（在地圖上用線連接的四個點）。

選擇點：團隊中由隊長在出發後劃分給每個隊員，分配好選擇點讓隊員自己選取最佳路線和分配好選擇點，目的是能夠使全隊在儘可能少的時間內完成比賽。

②活動對象：

09、10級臨牀系以及專升本、康復班每班派出四男四女由班長和體育委員選定參賽人選參與活動，並選出一名為隊長；

③獎項：男女分別取前六。

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2、百米定向活動規則

①百米定向就是在大約100*100米的.場地內進行比賽。場地安排在操場，由諾幹綵帶圍成曲折的路線及障礙，參賽同學不能翻越綵帶，如有檢查點在綵帶裏，需繞過綵帶到達檢查點，如有違者則取消其比賽成績。

②活動對象團隊賽前6名的48位運動員參賽，男女分開記成績。

③獎項：男女分別取前三。

六、具體細節描述：

（1）準備：每4人一隊，分時分批出發，同一批次出發一個隊，每批次出發時間間隔5分鐘。

（2）出發區：聽到出發口令，由起點裁判記時出發。

（3）看圖區：每次出發一個隊，每個隊員領取1份地圖，然後在看圖區由隊長對選擇點做出具體分工。

（4）分配好選擇點後儘快起跑，團隊成員依照地圖上的路線指示，一定要經必過點，其中可以穿插到訪自己負責的選擇點。團隊中的每個成員找完了所有必過點以及相應的選擇點後，最後各成員回到終點，交還地圖給終點裁判。

（5）在全隊正確完成整個比賽的前提下，從起點打卡開始到打終點站結束，為團隊成員所用的時間，以全隊中用時最多的成員的時間為該隊成績。

（6）找點正確，用時最少的團隊勝出。

七、活動注意事項：

①穿着方面：運動裝、運動鞋，休閒裝也可以；

②患有嚴重的不適於參加激烈運動的疾病的人員或體質虛弱的人員，須事先通報活動組織者；

③在坡地（包括石階、坡度較大的小路）活動時，要放慢行進速度，不許嬉鬧，以免造成傷害；

④在比賽或練習過程中一定要注意安全、愛護校園設施等；

⑤遵守時間，按時間在指定地點集合；

⑥不許參加與本活動無關的活動，不許進入與本活動無關的區域；

⑦丟失檢查卡將按未完成比賽論，但仍須在比賽結束前返回終點報到；

八、犯規：

有下列行為之一者即為犯規，應取消比賽資格：

1。有意妨礙他人比賽者；

2。蓄意損壞比賽設施者；

3。比賽中搭乘交通工具行進者；

4。未通過全部檢查點。

九、違例：

1。在出發區越位（提前）取圖和搶先出發者；

2。接受別人的幫助，如指路、尋找點標等；

3。為別人提供幫助，如指路、尋找點標等；

4。為從對手的技術中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進者；

5。故意不按比賽規定順序行進者；

6。有其他違反比賽規則行為者。

十、負責人須知：

總負責人：全權負責；

起點檢錄區負責人：監督運動員到場；

守點裁判：負責不讓人移走點標並且監督運動員的行動；

終點成績區負責人：收集運動員的成績，並且統計成績；

活動時必須嚴格遵守活動規則和有關紀律。