寒假實踐總結(集合15篇)
總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，我想我們需要寫一份總結了吧。那麼如何把總結寫出新花樣呢？以下是小編幫大家整理的寒假實踐總結，僅供參考，歡迎大家閲讀。
寒假實踐總結1
在一個月的寒假中我在服裝店兼職做了二十天的銷售員。從這次寒假的實踐中來看，雖然在期間有一些小小的冒失，但是總體而言，我還是有所收穫的，以下就是我的心得體會：
首先我們要站在顧客的角度進行換位思考一下：
如果你去買一件你早已留意的衣服，你進去欣賞時，在仔細觀察與另一件的區別時，是否希望有一個喋喋不休店員的打擾你,恭維你和這個衣服是如何的合適?還是在你再細推敲過，想象一下自己穿在身上的感覺，然後給店員一個眼神，他會很禮貌的走過來請您試穿一下，然後照鏡後給你分析是否合身。這也就要求我們，服務一定要到位，態度要端正;
其次要對自己的產品的設計理念、定位羣體、配置獨特、先進而又實用之處，與競品款式對比的優勢、劣勢、不卑不亢的講解，在合適的時間和客户交流時，你的產品知識才能顯現出來;不要一味的説自己的產品好，若顧客問你的產品優勢在哪時，你又啞口無言;
我們要注重與顧客進行溝通;
一、區別對待：不要公式化地對待顧客
為顧客服務時，你的答話過於公式化或敷淺了事，會令顧客覺得你的態度冷淡，沒有禮待他們，造成顧客不滿。所以要注意以下幾點：
1、看着對方説話
無論你使用多麼禮貌恭敬的語言，如果只是你一個人説個不停，而忽略你的顧客，他會覺得很不開心。所以説話時要望着對方，你不看着對方説話，會令對方產生不安。如果你一直瞪着對方，對方會覺得有壓迫感。你要以柔和的眼光望着顧客，並誠意地回答對方的問題。
2、經常面帶笑容
當別人向你説話，或你向別人説話時，如果你面無表情，很容易一起誤會。在交談時，多向對方示以微笑，你將會明白笑容的力量有多大，不但顧客，你周圍的人，甚至你自己也會覺得很快樂。但是，如果你的微笑運用不當，或你的笑容與談話無關，又會令對方感到莫名其妙。
3、用心聆聽對方説話
交談時你需要用心聆聽對方説話，瞭解對方要表達的信息。若一個人長時間述説，説的人很累，聽的人也容易疲倦，因此，在交談時，適度地互相對答較好。
4、説話時要有變化
你要隨着所説的內容，在説話的速度、聲調及聲音的高低方面做適度的改變。如果像機器人説話那樣，沒有抑揚頓挫是沒趣味的。因此，應多留意自己説話時的語調、內容，並逐步去改善。
二、擒客先擒心：獲取顧客的心比完成一單買賣更為重要
不在乎曾經擁有(顧客)，但求天長地久。
曾經擁有隻能帶來短暫收益，天長地久卻能使你短期及長期收益雙豐收。顧客不是你的“搖錢樹”，顧客是你的'好朋友，他將會帶給你一個聚寶盆。
每天早上，你應該準備結交多些朋友。
你不應向朋友推銷什麼，你應該替他尋找想買的。
賣一套產品是有很大的分別的。
顧客喜歡選購而不喜歡被推銷。
集中注意力去了解顧客的需求，幫助顧客選購最佳的產品或服務方式，務求使顧客感到滿意。
顧客不是單想買一套產品或接受某種服務，她是希望買到一份美麗、一份希望、一份滿足、一種高貴的生活方式。
最高的推銷境界是協商顧客獲得更輕鬆、更愉快的生活，可能短暫時間內不能獲取更多收益(這可能性不大)，但你的感受應該十分良好，當你習慣了這個做法之後，你的收益將會猛進。
三、眼腦並用
1、眼觀四路，腦用一方
這是設計師與客户溝通時應能達到的境界。密切觀注客户口頭語、身體語言等信號的傳遞，留意人類的思考方式，並準備作出判斷，將銷售的五步曲順利進行到底。顧客在決定“落定”之前，通常都會找到一些藉口來推搪，銷售員一定要通過觀察去判斷真與假，不要相信客人推搪的説話，要抓住客户的心理反應，抓住客户的眼神，要用眼去看，去留意，多用耳去聽。
2、留意人類的思考方式
人類思考方式是通過眼去看而反應到腦的思維，因此我們可利用這一點來加強客人的視覺反應，增強其感覺，加深印象。即使客人有理性的分析，但都願意購買感官強的東西，例如：兩人拍拖，男的對女的説“我愛你”，女的可能會沒有什麼感覺，若男的再送鮮花來加強其感覺，則女的除了頭腦感到“我愛你”這句話外，還可以用眼去看到，並加強“我愛你”這句話的可信度。
3、口頭語言信號的傳遞
當顧客產生購買意思後，通常會發出相關語言信號：
(1)顧客的問題轉向有關商品的細節，如費用、價格、效果等;
(2)詳細瞭解售後服務;
(3)對設計師的介紹表示積極的肯定與讚揚;
(4)詢問優惠程度;
(5)對目前正在使用的商品表示不滿;
(6)向設計師詢問購買產品的配套技術服務內容及是否收費等;
(7)接過設計師或推銷員的介紹提出反問;對商品提出某些異議。
4、身體語言的觀察及運用
通過表情語信號與姿態語信號反映顧客在購買過程中意願的轉換。
5、表情語言號
(1)顧客的面部表情從冷漠、懷疑、深沉變為自然大方、隨和、親切;
(2)眼睛轉動由慢變快、眼神發亮而有神采，從若有所思轉向明朗輕鬆;嘴脣開始抿緊，似乎在品味、權衡什麼。
6、姿態語言號
(1)顧客姿態由前傾轉為後仰，身體和語言都顯得輕鬆;
(2)出現放鬆姿態，身體後仰，擦臉攏發，或者做其它放鬆舒展等動作;
(3)拿起代理合同或產品説明書等數據細看;
(4)開始仔細地觀察商品;
(5)轉身靠設計師或推銷員，表示友好，進入閒聊;
(6)突然用手輕聲敲桌子或身體某部分，以幫助自己集中思路，最後定奪。
7、引發購買動機
每個顧客都有潛在的購買動機，可能連她自己都不知道，設計師的責任就是“發掘”這個潛藏的動機，不要被顧客的外貌及衣着所欺騙，即使他只是買菜經過的也可取得這樣的機會。銷售人員切忌認為客人無心買產品而採取冷漠或對立的態度，並不要等顧客詢問，而是主動打招呼，主動引導客人。
實踐結語：
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把假期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
還有通過社會實踐，使我在實踐中認識社會、增長才幹、提高自身素質、為日後真正走進社會奠定基石。我現在理解了學院為什麼一直強調加強我們社會實踐能力。在那裏，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以後要怎樣努力去完善自己，為畢業後走上工作崗位而奠定基礎，社會實踐是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心，一步一個腳印，腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。
寒假實踐總結2
今年的寒假，我覺得，相比於往年的來説，過得更有意義以及規律一些，不過，相比於放假前所定的假期計劃表而言，還是有很大差距的，下面，我就來從假期中我的收穫以及我沒有完成計劃的地方總結一下我的這個假期：
一、寒假中我的收穫
1.心態的重要性
在這個假期中，我參加了兩次實踐活動，一次，是在養老院，另一次，是和奶奶一起參加送對聯活動。在這兩次活動中，我所見到的，大多數都是老年人，而我發現，雖然他們同樣都是老年人，可是，卻有着非常不一樣的生活。
首先，我去的是養老院，在那裏，我見到的所有老人，基本上都只能坐在凳子上或者躺在牀上，有的，雖然可能還能夠自己活動，但是卻也只是坐着而已。而他們每天唯一能夠做的一件事情，就是看電視，沒有任何的活力。
在離開了養老院之後，我感到有非常大的觸動，心想，難道人在老了之後，就只能變成這個樣子嗎？
不過，我在這個假期中的第二次實踐活動就非常明顯的告訴我了答案。
在第二次實踐中，我也同樣見到了很多的老人，不過，這一次，我所見到的老人，卻和上一次的截然不同。
這一次，我所見到的老人都非常的有活力，從他們的交談中就可以發現，並且，從和他們相處的這一天，可以看出來，他們處處都在為別人着想，不會因為自己的年紀比較大，就只坐在那裏“裝大爺”。總之，在和他們相處的這一天中，我感覺非常的愉快。
在這兩次實踐活動結束後，思考了一下為什麼兩種老人的生活竟如此不同？後來，我發現，是因為他們心態而導致的：可能住在養老院裏的老人心裏想着，我又老又病，連我的孩子都嫌棄我了，我這一輩子算是過去了，也再別去努力了。
不過在第二次實踐中我見到的那些老人，可能他們想着，雖然我老了，但是我還是要努力的培養一種愛好，或者是把我年輕時的愛好堅持下去，老有所好，老有所樂，老也可以有所為，讓自己的生活更充實。
所以，在以後，不論發生了什麼事情，都一定要保持一個良好的心態。
（詳情請見《假期實踐報告》）
2.嫁人要嫁“髒男人”
在上學期的兩性課上，雖然也經常聽到校長告訴我們，以後嫁人要嫁“髒男人”，可是，卻還是有一些不太理解，不過，在這個假期，我就看到了一個真實的例子，可以證實這一點。
在過年的時候，爸爸媽媽帶着我一起去拜訪他們的一個朋友，在我的映象中，每一次見到他，他都是將皮鞋擦的很亮，頭髮也梳的很光，在小的時候，我還會很奇怪，為什麼我爸爸不是這樣的呢？
這一次見到他，仍然還是這樣，不過，聽其他的人説，他在家裏對老婆很不好，而且出去工作也不能吃苦。我當時想，這不就是校長所説的“乾淨男人”嗎？如果以後遇到了一個這樣的男人，那可真是太悲慘了。
二、寒假中我沒有完成計劃的地方，為什麼以及如何改進
1.每天早鍛鍊
在假期的前兩個星期，我每天早上幾乎都會多多少少的進行早鍛鍊，不過，後面的那幾個星期，就很少會堅持鍛鍊了。
為什麼沒有堅持每天早鍛鍊？
因為比較懶，所以在起牀之後就直接去做早飯了。
以後要如何改進？
在練功的`過程中，可以鍛鍊自己的身體，使自己的身體變得更健康，在假期裏，我們的身體多多少少都會進入一些的垃圾，而練功也就很重要了，所以，在以後的假期裏，如果想讓自己的身體至少保持和上學時一樣，那麼就要繼續堅持練功，但是，如果想要自己的身體變得一座“垃圾場”那麼，就可以隨便了。
當然，我是肯定不會希望自己的身體變成“垃圾場”的，所以，在以後的假期裏，我一定要堅持練功。
2. 每天做飯
和上一條一樣，在前兩個星期，對做飯都非常的積極，但是，到了後面，便就很少做了。
為什麼沒有堅持每天做飯？
因為每一次都想，有媽媽做，並且我自己做的又不好。
以後要如何改進？
正是因為做的不好，所以才需要更多的練習，如果總是害怕，那麼永遠也做不好。
寒假實踐總結3
“文明交通月”主題實踐活動小結
根據20xx年1月在全市範圍內開展“文明交通月”主題實踐活動的通知精神，深入學習宣傳貫徹黨的十八大和十八屆三中全會精神，按照“文明無止境，創建不停步”的工作要求，圍繞實施市民素質提升工程，從市民羣眾反映強烈、感受直接的突出問題抓起。通過開展“文明交通月”主題活動，引導廣大市民羣眾和學生參與道德實踐，在全社會着力形成崇德向善、文明有禮、友愛互助、愛護環境的良好社會風尚，不斷提升市民素質和城市文明程度，營造“熱愛增城、保護增城、建設增城”的良好氛圍。同時碧江學校為深入貫徹落實上級文件精神，增強全校師生的法治意識、安全意識、文明意識，碧江國小抓契機、務落實，積極開展“全國交通安全日”活動。 一是高度重視，精心組織。學校成立了以沈贊威校長為組長的`活動領導小組，認真制定活動方案，通過專題會議強化活動的重要性；二是廣泛宣傳，營造氛圍。學校結合此次活動宣傳內容，通過電子信息（校訊通）、國旗下講話等方式，大力宣傳此次活動；三是家校聯繫，加強溝通。交通安全工作是學校重點工作之首，學校老師通過家訪、短信等方式，加強家校之間的聯繫，同時，家庭也要時刻督促學生禁止乘坐“三無”車輛等；四是強化主題，確保效果。學校緊緊圍繞“摒棄交通陋習、安全文明出行”的活動主題上開展，全校各班利用主題班會、安全每天兩宣講、寫一篇作文等方式，認真開展活動，效果明顯。
整個活動正井然有序地開展，學校已形成了“摒棄交通陋習，安全文明出行”的良好氛圍。
寒假實踐總結4
第一次參加社會實踐,我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,接觸社會,瞭解社會,投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們更新觀念，吸收新的思想和知識。
半個多月的社會實踐，一晃而過，卻讓我學到了很多的東西，而這些東西將讓我終身受益無窮。社會實踐加深了我與社會各個階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們的成才之路與擔負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
一：掙錢的辛苦
整天在公司辛辛苦苦的上班，天天面對的都是同一樣的事物，真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的不容易!
二：人際關係
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難説清楚，只有經歷了才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技
巧，就看你怎麼把握了，我想説的一點是，在人際關係中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學習適應它。如果那還不行，那就改變一下適應他的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是我在待人接物以及如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深的體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法的解決，實在不行可以虛心請教他人而沒有自學能力的人遲早會被企業和社會所淘汰。
三：管理者的管理
在公司裏面，有很多的管理員，他們就如我們學校裏面的領導和班級裏面的班幹部，想要成為一名好的管理人員，就必須有好的管理方法，就要以藝術的性的管理方法去管理你的員工，你的下屬，你的班級裏面的同學們!要想讓他們服從你的管理，那麼你對每一個員工和每一個同學，要用不同的.管理方法，意思就是説，在管理的時候要因人而異!
四：自立自強
俗話説的好：“在家千日好，出門半“招”難!”意思就是説：在家裏的時候，有自己的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你到外面去工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都靠自己一個人去解決，在這半個多月裏，讓我學會了自立自強!凡事靠自己!
五：知識來源實踐
一切只是都來源實踐。實踐是知識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習的間接性時間的發展不斷的促進人類的進步，實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題促使人們不斷去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也在不斷地提高!馬克思主義哲學哲學強調時間對認識的決定作用，認識地實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但認識已經產生就具有相對獨立性，可以對時間進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識運用到客觀中去，是自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可以為以後的找工作打下基礎，通過這段時間的學習可以學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境不同，接觸的人和是事物不同，從中所學的當然不同了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏面的知識還要不斷從實踐中學習。在現實的社會中不斷的錘鍊自己，這樣才能在競爭中突出自己，表現自己。
寒假實踐總結5
時間過得很快，一轉眼，我們已迎來了大學的第2個學期。去年，這個時候我們也和現在的高三學生一樣在苦苦的學習，為了上個好大學而努力，現在我們已經成為大學生了，成為大學生意味着我們是祖國未來的事業的繼承人，我們新一代大學生應該及早樹立自己的歷史責任感，提高自己的社會適應能力。
假期的社會實踐活動就是我們現在很好的鍛鍊自己的機會。當然，掙錢是我們的一個目的，但是掙錢不是我們打工的唯一目的了，更多是將其視為參加社會實踐、提高自身能力的手段和機會。這個假期我在一個親戚的小超市裏幫忙。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、瞭解社會：一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業對口單位進行實習，從而提高自己的實戰水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導自己今後的學習。但是作為一名正處新生階段的大學生，由於本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在於熟悉社會。就職業本身而言，並無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短几天的打工經歷可以讓長期處於校園的我們對社會有一種更直觀的認識。
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學生社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。
由於環境的.不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。在超市裏,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生,我問他們為什麼,他們總説從我的臉上就能看出來,我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後,我相信我也能做的像他們一樣好。雖然時間長了點,但是，熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,瞭解了未來。出來賣賣東西外，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。
而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學，學生還終歸保持着學生的身份。而走進社會，接觸各種各樣的人和事，但我得去面對我從未面對過的一切。現在我們學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?這是社會與學校脱軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，三年之後，我已經不再是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。
只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
寒假實踐總結6
本次我進行實踐活動的單位是xxx超市。它是位於我們市中心的一家綜合性的購物中心。我在這家超市的工作崗位有導購員、收銀員，還有保潔員。本次我的實踐活動圓滿結束，並且達到了我預期的目的。實踐的內容包括了主體、總結以及實踐體會等內容，並且附實踐論文一篇。以下是我對此次為期2周的實踐活動的具體説明。
主體主體內容共包括了3個方面：實踐前期工作、實踐過程以及實踐的體會。以下我將會分別從這三個方面來談談我此次實踐的收穫。
實踐前期工作在實踐前，我先了解了下附近幾家超市的情況，並通過分析自身的條件，最終選擇了較為合適的一家進行寒假實踐活動。在確認了進行社會實踐的地點之後，我聯繫了超市的負責人，並對實踐一事徵得其同意，自己是無償對超市義務勞動，他也表示願意提供力所能及的幫助。
在正式超市進行實踐活動前，我首先向相關負責人瞭解些具體的情況，包括工作人員的概況，工作的日常以及對自己所要進行的工作的規章熟悉。其中，我認為對超市內秩序的維持和收銀，是我此次實踐活動的重點。為此，我首先了解了超市管理規範並記錄了其中重要的幾點：
1. 服務態度要認真，要謹記顧客就是上帝
2. 工作勤奮努力，應當保持一定的出勤率，對於出勤率高的員工給予一定的年終獎勵,獎罰制度分明
3. 不可監守自盜，違者重罰
4. 應當按時上下班，不可遲到早退，有違者扣獎金
5. 超市內保持清潔，禁止抽煙明火
以上就是我根據超市內的條例自己簡單記下來的幾點。從事超市工作是一件簡單但是重要的事情，直接關係到了社會的穩定和發展，我整理好了自己的狀態，準備投入到這為期兩週的實踐活動中。
實踐過程今天是我實踐活動的第一天，也就是上班的第一天吧。負責人把我交給了人事部的李經理。李經理簡單的給我介紹了超市內各方面的工作，總結起來大概分了5類：一類是關於貨物的存取和搬運工作，一類是關於超市內清潔和物品分類及標價擺放的問題，一類是超市收銀問題，一類是關於超市內保安問題，最後一類是關於超市內的秩序維持問題。因為是第一天來，他先讓我熟悉下超市內的各方面環境以及各個環節的大概工作流程，好在心裏有個底。我大概在經理部呆了多半天，聽了經理的介紹後，對這裏的工作有了大概的瞭解，並認識到，其中兩類是適合我們女生的工作，今後的實踐重點也就放在了這兩個方面，當然其它方面也會簡單的涉及一點，用來全面的完成我的實踐活動。隨後的一天時間裏，我在超市的各個崗位都流動了一遍，做到了初步的熟悉，我知道接下來的將會是幾天忙碌的實踐活動了。
超市的上班時間是8點整，我早上起來收拾好後就來到了超市內，經理在昨天就交代我今後幾天的實踐內容就是在超市正式員工的幫助下進行其中一類的工作就是關於對超市內物品的擺放以及標價問題。這是一項看似簡單實際操作起來卻又十分繁瑣的事情，首先，物品種類繁多，雖然有專門的區域共你來區別擺放，但是由於現在臨近新年，某些東西的消耗特別巨大，就需要我們特別的忙着補齊所消耗的貨物，以求做到供需平衡，要把需要的東西擺放正確，才不會誤導顧客，才能避免不必要的麻煩，總之這是一種一刻也不能停下來的活，還需要你集中精力去認真的做；其次就是物品的標價問題，這是整個環節的重中之重，因為在超市買東西，上面的標價一定要正確，避免標價錯誤導致不必要的糾紛，而超市內形形色色的各類物品多如牛毛，就需要一個人的耐心和細心，才能完全勝任這項工作的。我花了很多時間在記住某件物品的價格，可是有時候還會記錯，在其它姐姐的幫助下，我才能順利的完成，這裏不得不佩服這些超市的工作人員。接下來的幾天我一直在這個崗位上工作，跟着姐姐們學習到了不少東西，也從中吸取了不少經驗。在這個崗位工作的同時，有時其它崗位有需要幫助的時候我也會幫助，比如超市內貨物的搬運，由於人手的短缺，我也幫忙搬運小件物品，那天還是我身體最累的一天，不過，這類工作一般是有男生來做的，我們只能幫着搬運或者暫時看管的。其中還有幫助保安維持超市秩序的工作，當帶上那個袖標的時候，感覺還真有一種沉甸甸的責任感，過年了人流特別的多，我們主要進行了人員的疏散和引導，以維持超市內正常活動秩序。
前面的工作大概持續了一週多，在接下來的幾天，經理把我安排到了收銀台，讓我在一位姐姐的指導下進行收銀結賬的工作。這是另一個適合女生的工作類別，是特別需要細心才能夠勝任的工作。不用説，這是超市內最簡單最繁瑣卻又最重要的工作。這個工作不僅要對顧客保持着幾乎機械式的微笑，還要求反映迅速而不出錯，在實際工作的時候，我心裏是十分的緊張，連手心都捏着一把汗。這個工作是在反覆的對賬與收賬重複的，如果沒有耐心，是不能順利的完成這項工作的。此外做這個工作還要在之前的工作的基礎上才能做，因為你要了解一下物品的大概價位，才能對特別的'顧客的一些突發事故做出相應的反應來。總之，這個工作我一直做到我實踐2周結束，感覺每天都提心吊膽的，生怕收賬時會出什麼問題，還好，我堅持到了最後，並且我的工作得到了李經理的肯定，自己的付出總算也沒有白費。
實踐體會這就是我的第一次社會實踐，它引導我走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會。這次社會實踐活動讓我更新了觀念，吸收了新的思想與知識。讓我明白社會才是學習和教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我的人生價值得到了體現，在那片廣闊的天地裏，我的勞動，我的付出得到了讓我興奮的回報。
而且在這個過程中，我也深深認識到了作為一個從事超市工作者的辛苦，做工作沒有簡單與難之分，只要有付出，就一定能都得到回報的。
總結在這為期14天的實踐活動中，使我充分認識到，沒有任何一項工作是輕鬆的，雖然是這種從事超市工作的人，他們的辛苦不僅僅身體上的，因為我深深的感覺到，要做好自己手頭的工作，履行好自己的職責，是件多麼不容易的事：我們必須要具有很好的耐心和毅力，並且要足夠的細心才能夠很好的完成這項看似簡單的工作。
經過此次實踐，我豐富了自身的社會經驗，同時也看到了自己身上所欠乏的耐心和細心，我今後一定多參加社會實踐活動，從各個方面來提高自己的能力。
在最後，我要感謝給我實踐活動機會的超市負責人以及在實踐過程中給我指導和幫助的各位姐姐們，謝謝你們！
寒假實踐總結7
學生寒假實踐總結 假期是同學們實踐體驗的好機會，為了讓學生們擁有一個充實、快樂而又有意義的假期，結合我校的情況精心安排、制定了極富實踐性的寒假活動計劃，這些活動深受家長及孩子們的歡迎。在這個假期裏，同學們能按照學校的要求，獨立完成假期做業，幹力所能及的家務。下面，將我班寒假實踐活動作以總結。
一、寒假作業情況：
大部分學生都能認真完成寒假作業，遇到不認識的.都能請教家人，可見孩子們的學習態度是端正的，學習態度也是良好的。其中完成的較好的同學有：姜涵、孫萍、程焱鑫、原源、張妍、孫永鑫、何抒遙、張傲璇等，當然，也有因為一定原因沒有按時完成作業的同學。
二、幫助父母做些力所能及的事 寒假和我國最重要的節日春節相重合，春節前夕，家家户户都忙着打掃衞生，置辦年貨等。許多同學在這期間幫助父母做了許多力所能及的事，如孔若彤、孔玲玲幫家人帶弟弟妹妹，給家人倒茶倒水，打掃衞生，學習做飯等，這也是讓學生們稱之為自己做的些有意義的事，我覺得他們都是孝順的孩子，能夠體諒父母的難處，給父母減輕了負擔，真的是長大了。
三、在讀書活動中獲得了知識，鍛鍊了能力
假期是放鬆、休息的時間，更是獲取多方面知識的好機會。閲讀課外書籍是同學們在假期最喜歡做的事。兩本必讀書目讓學生收穫頗多。
四 、讓學生在假期注意飲食及出行安全 過年了，家裏會買很多好吃的，有的學生不知道節制，結果會吃壞肚子，我要求學生吃東西要有節制，不能吃太飽。另外學生在走親時要注意安全，還有在燃放鞭炮時更是要注意安全，開學後班裏同學都安全返校了。
寒假生活是短暫的，卻又因為活動的點綴而顯得豐富多彩，使學生愉悦了心情，鍛鍊了意志，增長了才幹，獲得了在課堂內難以獲得的知識，達到了安全、健康、有益的目的。
寒假實踐總結8
我是一名大二的學生，抱着貼近社會，鍛鍊自己的願望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何人交流，團結合作等等。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。
寒風呼嘯，雪花劈天蓋地，正是因為有這樣的環境，激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。經過重重考驗，我終於成為實踐的一員並堅信任何的實踐機會都能給我帶來課本上無法得到的.知識，所以在實踐中我多聽多學多做，積極按時超量完成任務。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。知識有限，能力無限。很多東西是課本里沒有的，學校裏學不來的。尤其拿我們這些學生來説，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。在今後，我將更加關注社會這個大家庭，注意它的每一個動向，從中汲取更多的知識。為將來的未知之路打下堅實的基礎。實習是每個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，在實踐中鞏固知識。然而倘若我們都等到快畢業的時候才去鍛鍊自己，那恐怕已經太晚了。假期社會實踐活動便給我們提供了一個提前認識社會的平台，它讓我們更廣泛的拓展了自己的知識，開闊了視野。在實踐中碰壁是難免的，但更多的是收穫。這一切使我明白我們剛踏入社會，需要主動適應環境，熟悉周圍的人和物，而不是等着環境來適應我們。生活是很艱辛的，每一份所得都要付出雙倍甚至更多，除了能力、吃苦耐勞，還要有機遇。我在實踐中更深的體會到賺錢不容易，體會到父母養大我是多麼不容易。在社會中，煩惱比在家，在校時要多，因此我們要特別珍惜在家，在校的日子。要有一顆平常心、樂觀的面對社會裏遇到的不如意和挫折，給自己一個正確的定位。現實和理想是有很大差距的，現實是殘酷的，機遇總是偏愛有準備的人，要改變生活，就要努力學習，不斷地學習，從書本中，也從實踐中。
大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
轉眼間，參加寒假社會實踐活動日子早已遠揚，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸很深，在這次社會實踐中不斷經受鍛鍊，在勞累忙碌的十幾天裏，我體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以後的日子裏必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以後的日子裏，不可避免的，我還將面對更多的問題，將承擔更大的責任，並在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。雖然只是短短的十幾天，但其活動內容之豐富，意義之非凡，都讓我難以忘懷。
寒假實踐總結9
為了使自己更好地認識社會，體驗社會，於xx年 月 5日至xx年2月 4日到中百倉儲購物廣場做零時促銷員。現在將寒假社會實踐教育活動具體情況總結如下：
一、社會實踐目的
作為一個大二學生，一直接受着家人學校的悉心呵護，但從來沒有到社會上歷練過還是不夠成熟不夠穩重待人接物方面都做得有所欠缺。所以在這個寒假我主動跨出家門，找一份寒假臨時工作來鍛鍊自己，提高自身能力和素質，希望自己能夠更為的融入社會學到更多的社會知識。
二、社會實踐內容
在中百倉儲米酒和麻糖專櫃負責促銷孝感宏龍米酒麻糖有限公司的貨物。促銷員不僅僅需要促銷自己廠家的產品，還需要知道附近其他廠家專櫃貨物的`大概價格。當顧客需要什麼幫助的時候要積極給予幫助解決，當貨物凌亂或缺少時需趕緊補貨和理貨。在客流量很大的時候，還需要去倉庫整理收拾大量堵路的瓦楞紙箱和到收銀台幫忙顧客牽購物袋迅速裝貨物。特別是在除夕春節那幾天更是忙得暈頭轉向，累得氣喘吁吁，腳都站得痠麻。但在這一個月裏，我以良好的微笑服務態度促銷，銷售量很可觀呀！
三、社會實踐體會
寒假在中百倉儲從事臨時促銷員工作已經圓滿結束，經過寒假這一個月的歷練，認識到工作的艱辛，認識到要做好一件事需要積極向上的處事態度，需要人與人之間和睦相處團結合作。
現在回過頭才發現，在學校的生活我們不需要為太多的生活瑣事操勞，我們有着一個很好的環境可以靜下心來學習，有很多空閒的時間可以追隨自己的興趣。看來我還需要不斷的努力，從社會實踐中吸取經驗，逐步完善自我。
寒假實踐總結10
假期開始，我便揹着小包直奔老家，整個假期都在家中，沒有出去工作。雖在家中我也沒閒下腳步，走訪外出務工的老同學吸取經驗。大二的我們，面臨畢業就業，事先做足準備不會手足無措。
關鍵字：
整個寒假我都在家中度過，寒假時間不短，但我沒有出去做兼職。因為吸取了暑假工作的經驗和教訓，我決定先學習些東西。有人工作，有人上學。其實，沒有錢、沒有經驗、沒有閲歷、沒有社會關係，這些都不可怕。沒有錢，可以通過辛勤勞動去賺;沒有經驗，可以通過社會實踐操作去總結;沒有閲歷，可以一步一步去積累;沒有社會關係，可以一點一點去編織。但是，沒有夢想、沒有思路才是最可怕的，才讓人感到恐懼，很想逃避!。
出路在哪裏?出路在思路!暑假的工作讓我嚐到了苦頭，由於沒有事先做好調查，做足準備，工作是吃了很多苦。後來工資也拖了再拖，差點要不回來，追其根本是沒有思考周全、做好調查。今年寒假不去工作在家走訪了很多在外務工的老同學吸取經驗，讀懂了很多。
對於今年已經大二的我們，馬上面臨畢業，畢業就要就業，然而我們還想籠中鳥什麼都不知。為了以後畢業做準備，很多在外工作的人都回家過年，趁這個機會走訪他們，從他們那裏獲得許多做人工作的經驗和心得。
總結如下：
人必須有一個正確的方向。無論你學歷多高，無論你多麼意氣風發，無論你是多麼足智多謀，無論你花費了多大的心血，如果沒有一個明確的方向，就會過得很茫然，漸漸就喪失了鬥志，忘卻了最初的夢想，就會走上彎路甚至不歸路，枉費了自己的聰明才智，誤了自己的青春年華。
迷茫與困惑誰都會經歷，恐懼與逃避誰都曾經有過，但不要把迷茫與困惑當作可以自我放棄、甘於平庸的藉口，更不要成為自怨自艾、祭奠失意的苦酒。生命需要自己去承擔，命運更需要自己去把握。
生活中，面對困境，我們常常會有走投無路的感覺。不要氣餒，堅持下去，要相信年輕的人生沒有絕路，困境在前方，希望在拐角。只要我們有了正確的思路，就一定能少走彎路，找到出路!
成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點。
即使我們現在上學，專科、本科、碩士、博士……或是更高學位，不少剛剛畢業的年輕人，總是奢望馬上就能找到自己理想中的工作。然而，很多好工作是無法等來的，你必須選擇一份工作作為歷練。職業旅程中的第一份工作，無疑是踏入社會這所大學的起點。也許你找了一份差強人意的工作，那麼從這裏出發，好好地沉澱自己，從這份工作中汲取到有價值的營養，厚積薄發。千里之行，始於足下，只要出發，就有希望到達終點。
起點可以相同，但是選擇了不同的拐點，終點就會大大不同!
其實，應該仔細掂量一下自己，你是否真是金子?是真金，手中要有絕活，才能上要有過人之處才行。一句話：真金是要靠實力來證明的，只有先把自己的本領修煉好了，才有資格考慮伯樂的.事情。
每個人在年輕的時候似乎都豪情萬丈，什麼都不怕，可是隨着年齡的增長，每天想着房子、工作、養家餬口這些俗事兒，再也沒有年輕時那種敢於"上天探星、下海撈月"的勇氣了。是我們改變了生活，還是生活改變了我們?我們的思想越來越複雜，因為有了越來越多的捨不得、越來越多的顧慮，我們總是在徘徊、總是在猶豫。畢業開始一兩年，生活的重擔會壓得我們喘不過氣來，挫折和障礙堵住四面八方的通口，我們往往在壓迫得自己發揮出潛能後，才能殺出重圍，找到出路。可是兩三年後，身上的重擔開始減輕，工作開始一帆風順，我們就鬆懈了下來，漸漸忘記了潛在的危險。直到有一天危機突然降臨，我們在手足無措中被擊敗……畢業這幾年，仍然處於危險期，一定要有居安思危的意識，好好打拼，這樣才能有一個真正的安全人生!
寒假實踐總結11
在20xx年歲末，完成期末考以後我懷着興奮的心情回到家，在家呆了幾天以後，我發現我不能做一個等吃等喝的“洋學生”我要有我不一樣的寒假生活，在同學的幫助和帶領下我們去了祖國的南方自古以來就有美稱“上有天堂，下有蘇杭”的蘇州，作為一個土生土長的北方人，從小就對南方缺乏認知的我毅然選擇去了蘇州這個漂亮的人間天堂，去過我的打工實踐生活，現在回想起來，我對自己的打工實踐生活的總結是“兩個YI”，一個是失意，一個是回憶。
這次打工生活創造了我人生的許多個第一次，比如説我第一次獨自一人在外過年，我第一次去南方了，我第一次乘坐高鐵等等，我認為這些第一次是我人生難得的一筆財富，我會一直珍藏在我記憶的深處，在這次外出中我們幾人還去了千年古都南京，我去拜見了我從小到大心中的偶像孫中山先生，在中山陵我體會到了中國革命成功的不易，體味到革命先烈投身中國革命事業的毅然從容，讓我對中國今後的騰飛有了不會動搖的的決心，更對自己今後的個人發展充滿了信心，我堅信中國這個金雞一定雄赳赳屹立於世界民族之林，我們青少年強，中國一定強。
作為青少年我們一定要放眼看外界，不要做自己人生的井底之蛙，我們要順應社會的發展去改變自己，提高自己，要有一生學習的準備和打算，外面的社會是瞬息萬變，不可盲目自守，不懂變通和發展，要想成為一個成功的人，你要有出人的才華和被別人接受的性格，微笑是你最好的明信片，有了微笑，你就會像春天的陽光一樣給別人內心以温暖別人也願意和你交流，這樣你就成功了一大步，有了良好的人際交往你就會有了一次成長和發展的機會，這就是自己人生的無形財富。社會這本無字天書可能就教會了我這些吧，這也可能就是經歷吧。
接下來想談談我的工作經歷，我工作在明基集團旗下的達方公司，我們做的是蘋果的鍵盤和鼠標，具體的工作內容我不想談，我只想談談我的感受，南方公司的企業文化，讓我體味最深的是人家做任何事情的有序和嚴苛，最簡單的就是吃飯時的排隊，這也讓我想到北方的乘公交車，兩者相比就反映出南北方的個人素質和社會發展的不平衡。再就是人家對自己產品質量的'嚴苛，他們必須保證自己的每一產品都是良品，包括我們進出場都要嚴格的進行刷卡制度，這是我在北方很少見到的，保安都對自己的工作十分認真，不會在你沒拿出自己的識別卡就讓你進廠，這讓我想到無規矩不成方圓這句話，公司是以自己產品的質量，信譽，員工的有序而長足發展的，人人都有主人哦的思想，這樣公司發展了，他們的待遇也水漲船高了，這不是兩全其美的事情嗎！
所以我認為我的寒假生活充滿了回憶，也充滿了失意，畢竟人生在世不可能魚和熊掌兼得，有了寒假在外的充實，就有了不能和家人在一起的失意，是有點可惜，但作為好男兒，我應該志在四方，燕雀安知鴻鵠之志呢？
寒假實踐總結12
在離寒假還有半個月時，我就盤算着怎樣度過這樣一個前所未有的漫長寒假。首先鑽入我思想的第一個念頭就是進工廠鍛鍊一下自己，一是因為作為一個農村走出來的孩子，本身就具備了吃苦耐勞的精神;其次，經過了一年的大學學習階段，我發現所學習的專業知識壓根沒能用於社會實踐中。所以，我便堅定了先進工廠的想法，走進社會，去學習一下社會經驗，從而不斷提高自己。
由於需要考慮工資、工廠的設備以及管理制度等問題，找工作的歷程可謂一波三折。可喜的是，在學期接近尾聲之時，一名大四的寒假工代理師兄介紹我們去東莞三特益電子有限公司做年前的寒假工，其中，我們班就有4名同學在詳細瞭解情況後徵得家長同意的情況下決定一同報名打算去東莞三特益電子有限公司打工。
由於我們專業放假較早，於是，其中一名同學提議早點進工廠工作，在大家都沒有異議的情況下，我們4人獨自坐大巴去東莞。到達工業區已經是深夜了，公路上只有稀疏的車輛來往，傍晚的寒風更是讓人有種驚悚的感覺。尤其悲劇的是，我們簡簡單單的行李，沒有席子，沒有棉被，當晚，我們幾個人只有拿報紙鋪在牀板上，用衣服當被子蓋，蜷縮成一團。如此狼狽以及疲倦的歷程註定了第二天的工作很艱鉅。
一.我的社會實踐活動內容
第二天早上，我們經人事部門安排，車間主任給我們分配組別，待組長登記完後給我們簡單介紹了一下車間的規章制度後便帶領我們參觀了生產線，並安排我們在不同的崗位學習一天。第二天，我們正式進入了緊張的車間生產工作中，車間是流水線式生產，一條流水線6個人分5個站別，分別是測試站、外觀檢測站、鍍錫站、擰線站、切線站。我的工作是在鈕線站，有時也會到外觀檢測站幫忙，我的任務是將前面剪過來的未成品的三根線鈕在一起，或檢查產品的外觀是否合格。主要有以下幾點：
1.將前面前面切過來的產品的三根長線擰在一起，並將另外三根短線撥直，保證不讓它們挨在一起，以方便下一站別的工作更順暢。
2.檢查材料：看產品是否清晰美觀，在指定位置是否有錯漏，是否有脱落污染或破損現象;
3.檢查腳位：看長短是否一致，是否有彎曲，是否粘有異物，是否有缺焊漏焊現象等。
然而，擰線對我來説最累的工作了剛剛工作的時候幹了不一會手就起了一個泡。並且在剛剛開始乾的時候擰的不合格，還返工了。第三步，就是鍍錫，將鈕好得線的線頭鍍上一層錫，鍍錫之前要看好絲，鍍錫的時候要鍍到根，要不然還要返工。第四步，就是砸端子，將鍍好錫的線的另一端砸上端子，這一步搖動機器。第五步，就是插線將砸好端子的線分別依次插到線頭裏，要卡到位，否則還要返工。
二.發現問題及建議
在廠裏呆的時間長了，我也漸漸發現一些值得改進的地方。第一、工作的地方由於通風設施不好，整個廠的空氣都散漫着污濁、膠氣的難聞氣體。第二、交接貨效率低，有時會出現掉鏈情況，或員工積極性不高導致貨堆積太多，第三、上班採取打卡方式，較多出現員工幫其他員工代打卡情況。第四、伙食單一，菜樣少，口味不太合適
解決辦法：
一、修好通風設施，使排風順暢。
二、採取人人有責制度，負責好自己崗位，使貨能按時按地完成指標。
三、上班方式採用指紋認證，杜絕替人打卡現象。
四、多設獎勵方式，提高員工工作效率。
五、改善伙食，讓來自各地的員工都能吃上自己的口味。
三.我的社會實踐活動總結
在工作期間我每天早上6點起牀，吃完早餐便馬上進車間工作，晚上8點多才趕回宿舍洗澡，並確保優質的睡眠以迎接明天的工作。就這樣，經過半個多月的社會實踐，通過自身的努力，無論是在思想上、學習上還是工作方面我都學會了很多，以下是我的幾點體驗總結：
1.我懂得如何去適應從學校到社會的環境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同。
2.其次，我在就業心態上有了很大的士改變，以前總想着找一份適合自己愛好的、專業對口的工作，可現在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我現在不能再像以前那樣等待機會的'到來，應該儘快丟掉對學校等的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於與社會競爭，敢於承受社會壓力。
3.我認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨着相互的瞭解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利。
4.要善於與人交流，正確處理各方面的關係;遇事應沉着應對自己不會的事應該多虛心請教他人;工作中不能總想着自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼裏。
通過這次社會實踐，我得到了很多鍛鍊，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，更加發奮學習，努力提高自身綜合素質，適應時代的要求。
四.我的社會實踐活動心得
通過總結這次的社會實踐，我覺得自己受益匪淺。我發現了與人相處的快樂。在我們工作的流水線上，有三十多個人。大家來自不同的地方，有着不同的性格，但是我們能融洽而快樂的相處。尤其在那裏長期工作的正式員工，不得不佩服他們吃苦耐勞的精神和超強的動手能力，因為很多技能是我們在學校和課本上根本學不到的，但是熟能生巧，他們做到了，而且做的很好。
最後，我明白了學習的重要性。對於我們來説，學習知識真的是可以改變命運的。打工生活很苦很累，我不想自己以後的生活是這個樣子的，努力學習就是最好的途徑。有位學姐告訴我，學習是最有前途的事情，因為知識決定能力，如果我們有精深的專業知識的話，那麼我們的工作將會是一件很輕鬆地事情。不那麼高尚的説能為社會做多大的貢獻，但至少自身價值的實現不會是現在的這麼淺，得到的報酬也不會只是這麼一點點。學習，也許是一件很有意思的事請，因為我們堅持做它了至少二十年。
這次社會實踐，我看到了真正的社會和生活，是我成長的寶貴體驗，也許我對他們的理解還不夠具體和深刻，至少，我的腳着地了，不再飄在半空中，腳踏實地，我期待着自己在下學期的生活更加充實和踏實點。
寒假實踐總結13
寒假期間，我在朔黃鐵路原平分公司進行了實習。時間是20xx年2月4日至2月22日。實習期間努力將自己在學校所學到的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實習期間不遲到、早退，認真完成領導和同事們交辦的工作， 得到領導和同事們的肯定，同時也發現了自己的許多不足之處。
我所實習的朔黃鐵路原平分公司是朔黃鐵路有限公司的一家子公司，隸屬於神華集團公司， 是以能源、交通為主業，即煤炭、電廠、鐵路、港口、煤液化、航運為一體的企業集團。我所在的朔黃鐵路原平分公司擁有員工近1400人，分佈在從山西神池到河北西柏坡全長248km的鐵路線上。
回顧實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。實習期間我被分配在分公司辦公室實習，辦公室在一個機關中，是溝通上下、協調左右、聯繫各方，保證機關工作正常運轉的樞紐。能有機會在辦公室實習對我來説是一次很好學習的好機會，同時也是一場挑戰。在這裏通過幫助同事們工作，我學到了辦公室的一些日常事務管理知識。這裏經常組織一些活動，通過組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，並有機會參加一些社交場合，對自己以後的發展也奠定了一些基礎令我觸動最深的是，同神池南工務工隊的兄弟們一起到線路上檢查線路，神池南的氣温相當低，再加上現在正是臘月，在這樣的條件下，我們的鐵路工人不畏嚴寒、毫無怨言、認真巡視線路、詳實的作着記錄，生怕有疏忽。“不屈不撓”這個詞，我在國小就學過，這麼多年來這個詞也頻頻出現在我的文章裏，但我對這個詞並不瞭解，直到我和工人們去線路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在鐵路沿線上，兩邊是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到邊的、冰冷的鐵軌，談們裸露着雙手，我這道尺測量着、記錄着，我記得他們説得最多的一句話就是“苦幹不能苦熬”，我才真正體會到了這個詞背後隱藏着的是苦幹、是實幹，是一種敬業精神。這種精神會在我今後的生活歷程中激勵我克服一切困難。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂為主題，通過實踐將理論深化。
“千里之行，始於足下”，這近半個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象 。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的`一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。
實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎我想，作為一名大學生來説，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。
最後，衷心感謝朔xx分公司給我提供實習機會!
寒假實踐總結14
20xx年3月26日18時15分，學前教育與特殊教育學院社會實踐中心於華東師範大學藝體樓302教室成功舉辦了“志願我心，愛之傳承”學前教育與特殊教育學院20xx年寒假社會實踐總結會暨志願工作回顧活動。學特學院團委書記章佳穎老師，團委副書記陳柯汀學姐，學特學院志願者庫成員，各班級實踐委員和20xx年寒假社會實踐項目負責人到場一同回顧寒假社會實踐，體驗志願者精神。
活動開場，將志願者提供過服務的上海OM頭腦奧林匹克親自創意擂台賽的遊戲搬到了現場，在“巧奪天工”、“乘風破浪”、“展翅高飛”和“奪寶奇兵”四個趣味遊戲，和在座的老師同學一同感受志願精神的參與的快樂。同學們紛紛開動腦筋，積極參與。熱鬧的場景和歡樂的笑聲為本次總結會拉開了序幕。
遊戲結束後，主持人帶領大家回顧了20xx年寒假社會實踐項目並對優秀實踐項目，優秀團體，先進個人以及優秀實踐委員進行了表彰。邀請優秀項目“師範生赴加行，文化教育探背景”的負責人嶽野分享了UBC 和ECNU 兩所學校的師範生培養模式的不同，並分享瞭如何優化當今師範生培養模式的想法。先進個人李進同學分享了實踐中的真知和過程的苦辣酸甜，經歷了早期和專業知識的考驗，最終獲得了磨礪與經歷。兩人都提及了實踐的重要性，呼籲同學要敢做，勤思考，多行動。
同時，活動也邀請12級學專1班的李XX將志願者XX國小項目中的.滬語課堂搬到了活動現場，‘XX’老師詼諧幽默的授課方式為在座的老師同學帶來了一節歡樂的《買糖粥》滬語課並將活動帶到了高潮。接着，志願者部部長XXX介紹了往年的志願者項目XX國小“第二課堂”滬語班項目，徐文怡介紹了周家橋街道愛“悦”讀親子繪本營項目並且招募新的志願者。最後，到場同學紛紛在領取的心願紙上寫下自己的對志願活動的感想和祝福，不少同學留下了聯繫方式，希望能夠參與到實踐基地的常規活動中。
本次“志願我心，愛之傳承”學前教育與特殊教育學院20xx年寒假社會實踐總結會暨志願工作回顧活動為志願者和同學創造了一個瞭解實踐活動和參與志願工作的平台，讓在座的每一個同學都慢下腳步回首實踐路，昂首向前邁入新的實踐和志願工作。同時，隨着新同學的積極參與和報名，本學期的親子“悦”讀活動和滬語課堂的常規活動都會注入活力和新想法!實踐在路上，我們，永不停步。
寒假實踐總結15
寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，
走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了
自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密
等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。
機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，
胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的`綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，
加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。