個人實習總結【通用】
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，讓我們一起來學習寫總結吧。那麼你真的懂得怎麼寫總結嗎？以下是小編為大家整理的個人實習總結，僅供參考，歡迎大家閲讀。
個人實習總結1
我實習所在的學校是華師一附中。實習的基本內容包括：三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。基本情況總結如下：
1、課堂教學：完成教案數為四份，試講過多次，上課節數為十八節。
2、班主任工作：協助原班主任管理好班上的日常工作，組織一次主題班會《理想——心中的象牙塔》。
3、教育調查，完成一份教育調查報告。
通過一個半月的教育實習，我得到了一次較全面的、系統的鍛鍊，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。
第一，通過實習，是我對中學的現狀有了進一步的認識，對中學生的學習有了更為恰當的瞭解，對教師的工作有了更為真實的體驗，這些都有利於在今後的工作中能夠更快地適應新的'工作環境，從心理上抹去對教學的畏懼。
第二，通過實習，使我掌握了一些基本的教學方法，提高了教學效果和教學水平。在一次次的教學實踐中，在一次次的和老師的交流的過程中，使我的教學水平和對教學的認識提高了很多。
第三，通過實習，增強了教師的責任感和榮譽感。教師承擔着”教書育人”和培養祖國未來人才的責任，因而他是光榮的。每當上課時，看着台下一雙雙渴求知識的眼睛，無不感到一種光榮，同時也感到一份沉甸甸的責任感。因此，備更好的課，講更好的課，並且教會學生做人的道理是我實習的願望。
第四，通過實習，增強了交際能力和口頭表達能力，進入一個新的環境，要處理老師、學生和同組同學的關係，這給了我一個就業前的鍛鍊的機會，通過誠心、謙虛、好學、負責的態度，使我處理好了與老師、學生和同組同學的關係，在這個相處的過程中也提高了我自身的交際與溝通能力。一節課40分鐘，這樣講下來，也鍛鍊了我的口頭表達能力，為今後的工作打好基礎。
在實習過程中，我一共上了18節課，雖然總的來説我在上課上有了很大進步，但由於經驗不夠，在教學過程中存在着一些疏漏的地方，尤其是在開始上課時，聲音不夠洪亮，表情肢體語言不夠豐富，有些地方講解不夠清晰，後來，在老師的指導下，使我不斷改進了以上不足。
一個半月的教育實習雖短，卻給我留下了美好的回憶，使我在教學認識、教學水平、教學技能以及為人處事等方面都得到了很好的鍛鍊與提高，為自身今後的參與工作打好了良好的基礎，通過實習，也增強了自信，堅定了信念!
在大學聯考結束後順利的考入大學後，我選擇的師範教育類專業，我的夢想就是當一名老師，報專業當然是師範專業了。
就這樣我走過了大學的前三年，三年裏也算是認真學習，提高自己的文化水平。因為是師範類專業，必須要時刻學習，將來面對學生時才不會黔驢技窮，有壓力就有動力嗎，我學的一直是很不錯的。
在我進入大四前，我到了實習的時候了，怎麼也要找學校教學生吧，難道要畢業了才找工作教學生?那不是太晚了嗎，凡是都要事前準備好的。我知道實習的重要性，所以我一直認真努力的找地方實習。
教育實習是我們師範專業必經的重要階段，是我們從學生轉變為老師的首次實戰期。因為在教育實習中，不僅能夠驗證我們綜合運用學到的相應教育理論，基本技能和專業知識去獨立分析和解決實際問題的能力，更重要的是可以讓我們把理論和實踐結合起來，進行實戰演練，提高自己的實踐操作水平，為我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎;同時通過教育實習，能夠檢驗我們教學效果，發現存在的不足，為改正缺點和提高教學質量積累經驗，併為把自己培養成新課標下的合格老師做好準備。
個人實習總結2
兩個多月的時間匆匆而過,説長不長説短不短,經過兩個月的實習生活我對於教師這份工作有了基本上的瞭解,不論從班主任工作到上課,還是從管理班級到講授知識,我都從實習中學到了不少,從上課前，上課時，上課後的每一個細節都學到了很多，並且加上指導老師的幫忙，在幾個月的時間裏，我受益匪淺。
一聽課：
聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什麼這樣講。
二 備課：
備課與上課一週時間轉眼即逝，在科任指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。
備課中。我還遇到了問題，那就是時間上的分配問題，比如，一節課能把字音字形字義及初讀課文講完就已經很不錯了。或許是知之越多，越是覺得難以着手。由於缺乏經驗，在學校的時候也缺乏必要的訓練，我們對教材的處理、對講授內容的`把握做得並不到位。後來因為知道老師的幫助，我像是如獲至寶，儘量根據老師的安排來備課。老師對教案進行反覆修改，我也經常與另一位語文實習老師互相提問題，大家都期待真正上課那一刻的到來。
三 上課：
課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應。我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。剛開始時因為心情特別緊張，經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。針對出現的問題，譚老師老師會細心講解哪些是重點，怎樣突破難點，怎樣自然過度，並提議要多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。他態度温和，經常面帶笑容，即使是批評，我也能欣然接受。
幾次實戰的磨練，現在的我已經基本能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學
通過幾個基本工作的學習，我知道了要想成為一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質。
兩個月的實習後，現在想想與當初的對於教師這一行業的一無所知，到現在的對於這個職業充滿了敬意和渴望，我實在是經歷了許多。在這段時間裏，應該説各方面的工作做得還算可以，也得到了各方老師的好評。
剛開始到這裏的時候，我們對於學校的各方面的運做還不是十分的清楚。我們的指導老師在這個時候給了我們很大的幫助，也給了我們很多上課機會。可以説這一切的鍛鍊都對我們今後無論是從事教師也好或是其他的方面的工作打下了良好的基礎。
個人實習總結3
為期兩個月的教育實習在不捨和感恩中落下了帷幕，回想起這兩個月在五羊中學的實習生活，我有種痛並快樂着的感覺。從最初的對教師這一職業的迷茫到逐漸的瞭解，這兩個月的教育實習讓我獲益匪淺。
本次的教育實習，學校給我們下達了兩個主要任務，分別是課堂教學和班主任工作，期中課堂教學時數為15——20個課時，班主任工作不得少於兩週，我在原任科任老師全裕桃老師和原任班主任李黎老師的指導下，較好地完成了實習任務，取得了一定的進步，同時也在實習的過程中檢測出了自身專業知識的缺乏和對學生心理認識的不足，方便了我在以後的學習實踐中完善提升自我。
為了讓我能夠在最大層面上接觸到不同素質的學生，實習學校安排普通班七（1）班為我的實習班級，而重點班七（5）班的語文老師為我的指導老師。但後來鑑於七（1）班語文老師休產假，七（1）班也成了我的教學實習班。現就個人實習後的情況和感受作如下回顧與總結。
一、實習班級概況
七（1）班共有45名學生，其中男同學28個，女同學17個。這個班的學生總體水平良好，但是存在着一些問題。首先，有一部分同學由於從國小起就沒有養成自主獨立的學習習慣，所以他們的學習比較懶散，經常沒能按時上交作業，需要老師三番四次的教育。而他們這一習慣在自習課表現得尤為明顯。每次自習課，只要沒有老師跟班，他們就會覺得無所事事。但考慮到他們是七年級學生，學校也給他們安排了自習課的跟班老師，讓老師帶着他們去學習，帶着他們去養成獨立學習的習慣。其次，由於是剛升入國中，他們的心態還保持在國小階段，很聰明，但是玩心很重，常常不分場合地打鬧。而且不懂控制自己的情緒，很容易失控。本人在實習期間就遇到兩個由於情緒失控而打架的學生。不過這些學生在犯錯之後都會很快地認識自己的錯誤，並及時改正。
二、班主任工作總結
9月x日，我正式到五羊中學報到，並跟原班主任參加了級組班主任工作會議。在工作會議上，級長總結了軍訓及開學第一週的年級情況，並對班主任工作提出了建議和要求。這是我第一次接觸到班主任的工作內容，感覺很繁瑣，卻是必備的。下午的班會課我第一次見到實習班級的學生，很活潑可愛的一羣小孩子。
但原班主任告訴我，不要被他們的外表所欺瞞，這些小孩，調皮着呢，難管教。當時我還在想班主任是不是誇大其辭了，然而接下來的工作，讓我認識到了班主任的話的正確性。
從報到的第一天開始，我就負責他們的午休。由於他們是在教室拼桌子、椅子午睡，再加上七年級（1）班留校午休的同學比較多，所以每天中午的午休對我來説都是一場硬仗。12：40分，我就要去到教室，督促他們搬桌子、椅子，要求他們在13：00安靜地躺下休息。然而這些學生的精力極其旺盛，每天中午都難以安靜入睡，我只能採取全程陪護的方式，在教室裏巡視，及時制止他們企圖吵鬧的行為。所以，每天午休就好像是我和學生鬥智鬥勇的時間，既得嘮嘮叨叨地跟他們強調午休紀律，又要密切關注那些企圖擾亂午休紀律的頑固分子，於午休後，對他們進行批評教育。因為學生們都是小孩子脾性，除了強調紀律和批評外，我還得循循善誘地哄他們安靜入睡。那段時間覺得真是累，每天中午都要強打起精神跟他們鬥智鬥勇。如果遇上第五節要上課，課後還得抓學生留堂，就有可能連中午都吃不上了。不過也正是午休，讓我迅速和學生熟絡起來，同時建立了融洽的師生關係。
慢慢地熟悉之後，我開始認真地關注每個學生的表現，並就學生的表現情況和其他的科任老師交流溝通，和班主任商量學生情況，同時見縫插針地跟學生交流，及時瞭解他們的思想動態。由於他們都是七年級新生，思想還不成熟，遇事往往不能控制自己的情緒。因此，同學們之間經常會出現或這或那的摩擦。我在實習期間，就處理過兩起學生打架事件。對於此類打架事件，我首先是讓打架者把事情的起因、經過，寫下來，然後自己反思，寫檢討書；其次就是談話，讓他們明白自己錯在哪，今後遇到類似的事情該怎樣做，對於同學間的糾紛該怎樣應對，同時藉機跟他們聊聊，瞭解他們的心聲；最後就是彼此道歉。此外，由於他們從小被呵護慣了，遇事總是第一時間就把事端的責任推到別人身上。所以，教師還得在談話的過程中，讓他們明白的“責任”，承擔責任，而不是像國小生那樣推卸責任。
鑑於這些學生都是剛入學的七年級新生，班主任工作主要以嚴抓紀律，督促學生遵守校規校紀，培養良好的學習習慣為主，所以在實習的兩個月裏，我所從事的工作都是很繁瑣的。每天學生的到校情況、作業完成情況、課前巡視、課堂巡視、課間操、午休、班級衞生？事無鉅細，都是我們作為班主任的工作內容。從跟班實習到獨立處理班級事務，這兩個月，我學到了很多。在原班主任的言傳身教下，我明瞭了班主任的工作內容，懂得了怎樣安排班級事務，處理學生問題，懂得了去做一個負責任的班主任。但這兩個月的實習，也顯示出了我自身很多的不足。由於我一開始就沒擺正自己的態度，同時也沒有充分認識到學生心理，對學生過於寬容，導致了我日後沒能很好地樹立自己作為一個老師的威嚴，給工作帶了不少的麻煩。
三、語文教學工作總結
在語文教學方面，按照計劃，我原本是要先聽三個星期的課，再開始正式的上課。但由於七年級（1）班的語文老師因為身體原因，需要請假休息，所以實習學校決定讓我邊聽課，邊上課。於是，七年級（1）就成了我的教學實習班，報到的第二週，學校就讓我開始嘗試上課。《紫藤蘿瀑布》是我上的第一節課。首先我在指導老師全老師的指導下，認真專研教材，學習教學大綱；然後，在根據大綱要求，備好了課；最後交給指導老師審閲，再根據指導意見修改。原本想着自己準備得已經夠充分的了，可到了真正上課時，我覺得自己被狠狠地打擊了。因為一開始就沒有樹立起作為一個老師的威信，我根本就控制不了課堂紀律，總有學生起鬨，課堂鬧哄哄的。其次，由於對講授內容還沒有吃透，很多關鍵地方，引導不到位，未能很好地講解。後來，在指導老師的建議下，我花了更多的時間去專研教材和熟悉自己的上課內容，在平時備課時，每遇到一個關鍵問題就先想好該怎樣去引導和講解，雖然課堂總會有這樣那樣的突發情況，但我的課卻在慢慢地進步了。至於課堂紀律，我按照老師説的“要把違反紀律扼殺在搖籃裏”，注意到有搞小動作的、講話的'，就馬上讓他們起立回答問題，同時不把自己侷限在講台上，而是邊上課，邊在教室走動。此外，我還注意課堂鼓勵和表揚。逐漸地，情況總算好了起來。
除了課堂，我也藉着作業批改去檢驗學生的學習情況。在作業批改的過程中，我發現學生的課堂效率很低，課堂上強調了好幾次的問題，還是有人不懂，甚至是課堂上重複了好幾次的生字拼音，還是有學生很寫錯。此外，他們的學習方式也存在較大問題的。由於這些學生基礎都比較薄弱，從國小開始就沒有養成獨立完成作業的習慣，而且作業做得比較潦草。我對學生存在的突出問題，做好記錄。
該留堂的留堂、該重做的重做，用其他老師的話來説，就是絕不手軟，要求他們從七年級開始就養成良好的學習習慣。
關於聽課，我這次實習總共聽了三個老師的23次課。她們都各有千秋，給了我很大的啟發。從這些老師的課堂上，我學到了如何安排教學任務，如何調動學生的課堂積極性，如何讓學生安靜下來聽課？
四、個人教育實習過程中的收穫體會
通過本次實習，我在學校老師的言傳身教下，看到了何為“師者傳道授業解惑者也”；更看到了“老師，人類靈魂的工程師”。這兩個月讓我明白到，教師不但要具備紮實過硬的專業知識，更要具備優質的專業素養。教師面對的是人的羣體。在這個羣體裏的學生素質參差不齊。所以教師要儘自己最大的努力去掌握並理解學生心理，用自己的耐心、細心做到具體問題具體分析，對待學生問題要張弛有道。本次實習，培養了我作為一個老師的責任感和滿足感，讓我初嘗為人師的酸甜苦辣鹹。
我深知教育實習是師範生必修的一門重要的綜合實踐課程。其既是對師範生思想上的訓練，也是對師範生心理、思想、能力及知識等各種因素的全面檢驗和提高，它在形成師範生合理的知識結構、能力結構具有重要作用。通過這次實習。我對中學的現狀有了更為理性的認識，對中學生的心理有了更為清楚的認識，對教師的工作有了更為真實的體驗，同時還初步掌握了一些基本的教學方法和師範技能，提高了教學效果和教學水平，這些都有利於我以後在教書育人這條路是越走越遠。
個人實習總結4
首先，是建議方面的。希望以後學校可以增加實踐環節以增加學生們的工作能力，並以社會需求為導向調整課程設置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教學改革力度以適應社會需求。
其次，是我在本次實習表現的總結。通過這次實習，我收穫了工作和為人處事方面的經驗，但是也有一些遺憾，也許因為實習日子短的關係，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的`理論上的認識但仍缺乏實踐。針對以上總結，在今後的學習和工作中我要做到以下幾點：
其一是加強英語的學習。對於助理這一職務雖然頻繁的應用英語，但作為自己的專業卻可以成為我的優勢。可是，在實習的過程中這個優勢卻並不怎麼突出，這是由於我對英語還處於會而不精的原因。所以，在以後的學習中我要通過擴大詞彙量和增大閲讀面來提高自己的英語水平，使自己的優勢更加突出。
其二是加強溝通能力。通過實習，我發現，專業知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發現自己能力的前提，對於助理這個職位來説，溝通能力更是包括了
一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。通過在日後的交際中來提高我的溝通能力一定會在我以後找工作的過程中起到事半功倍的作用。
其三是學習忍耐，社會不像學校，它關係網錯綜複雜，沒有人可以無條件的接受你的一切情緒，俗話説，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態，在風平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關係。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段寶貴經歷，而這次實習的意義，對我來説已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、瞭解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以後走上工作崗位打下了堅實的基礎。
個人實習總結5
20xx年6月23日至20xx年8月11日，我在江蘇省常州市，深圳匯海科技有限公司常州分公司擔任業務代表。經過一個多月的實習，我的個人素質和業務技能都有了很大的提高。現將一個多月的實習總結如下：
1、自我能力：經過這次實習，我發現了很多缺點，沒有實
習你是找不到的。我的整體能力不足，比如溝通能力，一些銷售技巧，與同事和領導相處的技巧。因為公司是公司，不是學校，在學校裏，學生和老師相處的很好，但在外面不一定，你要懂得相處。
2、專業技能：在學校，學校的專業知識比較基礎。把這些
知識應用到公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求。所以，你要提升自己，繼續學習。還有，學校學的東西有時候可能不會用到外面，這就需要我們即將畢業的學生關注社會的需求，因為學校學的東西和社會需要的東西是有時間差的，學校學的東西不會給某個公司開設課程，所以每個公司都有自己的實際情況，應該根據自己公司的要求來提升自己。
3、心理調整：現在的學生不再是過去那種養尊處優的`學生。社會上有大量的專科生、本科生甚至研究生。不要以為讀一點就覺得很爽。其實高文憑的人有時候不如有經驗的人，所以即將畢業的學生要調整心態，不要太高太低。
剛實習一個多月，感覺自己成長了很多，深刻感受到了理論和實踐的差距。這次實習也為自己以後正確學習理論知識打下了良好的基礎！
個人實習總結6
兩個多月的實習生活即將結束，在學校領導和各位體育老師們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，收穫了更多。下面我將這兩個多月的實習做簡要的彙報總結。
一、加強學習，忠誠教育事業。
在實習期間，我係統的瞭解和學習了體育新課標。在課餘時間，我閲讀教育書籍，學習教育戰線中先進人物的事蹟，時刻鞭策激勵自己。我熱愛教育事業，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創新、樂於奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規章制度。
二、深鑽教材，認真教學。
體育課教、學、練三者之間的統一。俗話説：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現認知、情感、行為三者的統一，獲得教學最佳效果。傳統的教學組織和教學程序是以教師為中心的教學組織形式，以行政教學班為主的組織形式、分項教學的組織形式等，還有一成不變的課堂教學程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學生參與體育活動的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當在教室裏久坐的學生來到操場上的時候，他們需求的是什麼？不就是想舒散一下禁錮着的筋骨，放鬆一下繃緊的大腦。有哪位學生想一來到操場就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示範等，學生能喜歡這樣的教學法組織形式嗎？答案是否定的。根據《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特徵，我在實習期間有針對性的教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養學生頑強拼搏的意志品質。
三、實習體會
在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能磨鍊學生的意志，更主要的是培育學生的愛國主義和集體主義精神，培育學生遵守紀律，老實、機智、積極進取的心理道德。經由過程教學實踐，為此，我在教學“希望風帆”廣播操時，從以下幾個方面進行談談我自己的一些陋劣的觀點。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和傳染着學生。作為教師必需增強自身涵養，提高自身素質具備一種高昂向上，積極進取的敬業精神，教師精采的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規範的動作手勢，行走坐卧和外在儀表，使學生在潛移默化中受到陶冶，模擬中審閲自己，從而獲得周全教育。
2、用正確的示範去指導學生
體育教學中，教師最能影響學生的是簡明簡要的講解，正確無誤的示範和行之有用的教育，讓學生對此內容發生濃厚樂趣。在操練中，學生不敢做的動作，由教師示範，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，精采的專業素質去影響指導學生熱愛體育行為。
3、用師生間良好情感去感染學生
在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在於教師的言傳身教，而身教更勝於言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論颳風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛鍊任務。在這種艱苦的環境中教師的影響是最大的。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽；寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。
4、用祖國的呼叫去鼓舞學生
青少年都有神馳未來的願望，都有為祖國進獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好的體育技能。在道德理想與專業進修中，輔佐學生樹立只有身體好，未來才能更好地為祖國工作的'思想，在各類規章制度的約束下，使學生磨鍊身體成為自覺的行動，並使這種自覺行動體現在體育課的學習和鍛鍊中。
四、我的思索。
在實習期間，我遇到了困難，也對體育教學進行了一定的思索：
1、教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嚐到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
2、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛鍊，發展學生各方面的素質。講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示範動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
3、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鑽研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。
五、我的不足。
實習中我發現了自己的不足，需要改進：
1、對學生，對教材應該更加的細緻：需要更鑽研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛鍊。
2、培養自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣。可能的話，進行教育調查，有利於自己的教學。
3、自我要求應更高，每次課儘可能提早到達上課地點，佈置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全。
4、每次課後應認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課後小結。
總之，從這兩個多月的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師並不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。總而言之，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮鬥。
個人實習總結7
實習即將結束，靜下心來回想，雖然日子忙碌，但在自己的努力實踐中和指導老師幫助下我覺得在實習過程中受益匪淺。教育實習是我們師範生即將踏上漫漫人生征途的標誌，對我們的生涯規劃有着重要的意義。短短六個禮拜的實習生活轉瞬即逝，在這收穫的季節裏，取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗，由於經驗不足，實習過程中也存在一些問題，現就本次實習總結如下：
教學方面，先聽兩週的課，第三週開始正式上課，在聽課過程中，我不再是聽老師講了些什麼，為什麼，而是聽他如何講解如何分析，以及這樣安排教學內容等。我還積極去聽學校其他老師的課，如本實習隊所有數學實習老師，還有鬥中最為有名氣的老師的課都一有空就爭取去聽，做好聽課記錄，和老師交流，學習老師們的長處和豐富的教學經驗。
正式上課期間，每節課都能聽從任課老師的指導，認真學習教學大綱，根據大綱要求，鑽研教材，備好每一節課，編寫好教案，並在交予指導老師審閲後進行試講。學校給我們安排的課不是很多，共十二節，這使我有充分的時間細心琢磨教材，與隊友組成的數學備課組一起討論教法、例題、習題設計等內容，進行集體備課，詳細寫教案，每一樣都是緊緊結合教學目標和學生的學習情況改了有改，儘量讓學生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關知識，讓課堂效率達到最高。
在批改作業和批改試卷的工作中，及時瞭解學生的學習情況，存在的突出問題，並做好記錄。對學生做法不大肯定時，虛心地向老師請教後再批改。同時，在評卷中，學會了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考和期會考試的評卷、統卷工作，學會了如何使用軟件進行統計、排名。
為了儘量給學生更多的課後輔導，每天兩節晚自修，我都會到班上進行答疑。同學們學習數學的熱情都較高，課上聽不懂的地方、作業、練習冊遇到的問題都紛紛舉手提問。經常在一個班一答疑就是一節課，根本抽不了空到另一個班去。為了公平，只能一節課去一個班。從學生的問題中，我發現他們的課堂效率很低，課堂上重複了好幾次的題型，還是不會做相同類型的作業，如不等式最值問題，至今仍有好一部分學生是不懂的。學習方式也存在較大問題，沒有養成課後及時複習的習慣，該記的公式、定理、知識點還沒記好就做作業。“巧婦難為無米之炊”，導致作業無從下手或亂造公式。一節課甚至整個晚自修就做幾道數學作業題，學習效率非常低。針對這個問題，答疑時，我會讓這種類型的學生先複習書上的相關知識再做作業，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴老師，培養他們獨立思考的習慣。班主任工作實習方面，我擔任高二理科5班的`班主任，首先我通過指導老師較快地瞭解了整個班的情況特點和個別好動生的基本情況，同時瞭解班級地一些日常工作。其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天晨檢和午檢我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學生也很喜歡實習老師，能像朋友一樣和我聊天，一些調皮的學生也能虛心聽取我的教導，努力改正，和學生相處得非常融洽。在六週的時間裏，我更多的是抓學生的學習，紀律和衞生，每天早上都很早到教室，巡視早讀情況，監督打瞌睡，發呆或趕寫前天晚上作業的同學，提高早度效率。登記好遲到的同學，進行時間觀念教育。
個人實習總結8
忘記了這是第幾個雪花紛飛的冬日清晨，和以往的冬天一樣，這個冬天，又有很多的人站在了韶光的分岔口上。經過四年的蟄伏，完成一次痛並快樂着的衰變。接下來，他們即將起頭一段全新的路程，與此同時，卻也結束了一個註定會讓人懷念的大學“象牙塔”時代，一段歸屬他們的青春歲月。每次見到這樣的離別，老是情不自禁的傷感，尤其現在已經是大四最後的日子，總感覺畢業近在咫尺，所以今年的冬天似乎格外的冷，也許是由於太多的離愁別緒吧，所以想好好愛護保重這次為期六週的實際練習時間，哪怕多學習一點知識，哪怕多認識一些朋友，然而時間是最殘酷的東西，它不會由於你想愛護保重而慢下來一分，不知不覺間，為期一個半月的畢業實際練習的工作已經結束了，回顧一個半月前自己剛來到實際練習公司時的壯志凌雲，這眨眼間，自己有太多的感言與見解，經過了這一個半月的韶光沉澱，青澀的影子垂垂消逝，留下的是知識的積累與踏實的厚重。
很多人會問，我們為什麼要實際練習，理論上來説，實際練習是我們在校學習期間一個重要的綜合性實踐學習環節。通過實地實際練習，培養我們實踐動手的能力，獲患上更多的感性認識，把專業課與實際生活更好的聯繫起來，為往後能夠靈活運用理論知識解決實際中的問題，同時綜合查驗我們所學知識，並使我們進一步相識企業、社會、國情，以完成我們從學習崗位到工作崗位的初步過渡。然而，捫心自問，我們又是為什麼要實際練習呢？是真真正正為了獲獲悉識和能力才去實際練習還是隻是為了患上到一張證明而無所事事的混日子呢？“一個大學生考試不及格不代表就沒有考試以外的其他能力，而對於職場來説不實際練習的大學生基本上就等於是個廢物。”這是一名學者對大學生在黌舍要修煉的八項能力中對於實際練習的重要性的闡述，為什麼實際練習那麼重要呢？只有實際練習，你才能感受一個真實工作的需要，才能確定你是喜歡做研究還是喜歡去單元工作，選擇考研還是工作就有實際的經驗依據；只有實際練習，你才能辨別你對於一個工作是虛擬的幻想還是真正的喜歡，便於幫助進行職業方向的選擇，也可以在幾個實際練習體驗認識然後選擇相對比較喜歡的職業崗位；只有實際練習，你才能模擬體會在真正的職業崗位上其他人對於你做人幹事的要求，才能培養基礎的人情世故，才能患上到一些非常有價值的行為矯正；只有實際練習，你才能知道知識的用處與知識的缺乏，才能在黌舍選課、課程聽講與理解方面有了新的角度，學習的覺悟性才會有相當的提高；只有實際練習，你才能發展初具規模的校園以外的人際關係，這些人際關係對於幫助你懂患上社會知識、接觸社會時機包孕職業時機提供的幫助非同小可；只有實際練習，才能讓你對於老師、同學提供的知識與其他書面的知識有了辨別與辯證的能力，才有了質疑的底氣，也可能有了形成自己主見的依據，甚至直接幫助你比其他不實際練習的同學更快成熟。所以説實際練習有很多好處，這些不是虛無的，它是真實可體會到的，那麼我們又何樂而不為呢？我們還有什麼理由不去認當真真，踏踏實實的實際練習呢？
然而，我們心甘情願，抱着積極的學習心態去實際練習了，卻往往又陷入了另一種難堪，作為學生，老是感覺自己被忽視，實際練習期沒有事情可做，白白華侈時間；作為企業，感覺實際練
習生完全不懂公司工作流程，無法把重要事務交託給他們。面對這樣的情況，實際練習生事實該如何找準自己的位置呢？而企業又喜歡什麼樣的實際練習生呢？企業喜歡那些自小事做起、有責任感、不為自己的錯誤找藉口、先奉獻再考慮報酬、主動提出問題、主動思考、主動找活幹的實際練習生，實際練習生一沒有工作經驗，二人脈關係也少，什麼都沒有起頭做，就想着報酬的問題，這並不是一個正面的態度，要獲患上公司的承認，除了當真、主動以外沒有其他的要領。公司不給工作，那要學會自己去找事做，如果把送快遞、寄郵件這樣的小事都當真對待，完成患上大好的話，勢必會給公司留下良好的印象。基本上，公司並不期望實際練習生創造價值，更多的時辰，對實際練習生是處於一種觀察的狀態，觀察他們的態度、潛在力量和發展性。而這些就在點點滴滴的小事中體現出來。所以，不是公司不給我們時機，而是我們把時機看成是處理“垃圾”，公司對我們的好印象也就這樣一點一滴的流掉了，如果連一間房屋都打掃不好，一些小事也做不好，那又何須期望公司敢派給你大任務？更何談去掃天下呢？所以，帶着這些認知，本着從一點一滴做起，絕不眼高手低的設法，我來到了上海頂譽食品有限公司進行實際練習，公司位於普陀區中江路879號天地軟件園內，成立於20xx年x月，首要經營以鴨系列產品（許久丫）為主的.休閒食品，以香、辣為特色，此中鴨頸最為突出，還有鴨掌、鴨頭、鴨肫、雞尖等二十餘種產品。“許久丫”始終致力於為主顧提供高品質的中國傳統特色美食，接納了“連鎖品牌專賣店”的發展標準樣式進行市場開拓，先後研發、佔領了華東、華南、華北、華中各個一級、二級首要城市市場。目前，許久丫總門店數已超過1000家。20xx年，董事長顧青在由南邊報業傳媒集團21世紀報系主理的“20xx中國最佳連鎖企業評選”活動中被評選為“20xx年度中國連鎖業風雲人物”，同時許久丫連鎖被評選為“20xx年度中國十大最佳連鎖企業”。“許久丫”創意休閒美食品牌也正被越來越多的人們所接管和喜愛。公司的方針是成為出中國休閒食品領域第一品牌。
我在公司的實際練習內容主如果培養訓練實際練習以及門店助理實際練習和觀光實際練習。第一部分的培養訓練實際練習是公司裏的培養訓練師對我們實際練習生進行的培養訓練，主如果時間管理、自我管理以及公司管理方面的培養訓練，通過這些培養訓練，讓我對公司的崗位分配、部門職責以及公司的整體運行和企業文化有了感性的認知，在培養訓練期間還對我們進行了一系列的職能測評，讓我們相識自己的樂趣以及自己對想要去的崗位的工作的掌控度，然後公司會按照這個測評結果以及然後在各個崗位上的實際練習安排具體的工作。此外，公司的培養訓練師都是很有親和力的，講授的內容也是搞笑詼諧，互動也很精彩，讓我體會到一種温暖安寧的氣氛，同時也獲患上了很多方面而不是侷限於專業知識層面的知識，對我往後的實際工作非常有利。
接下來是到許久丫門店輔助店長進行實際練習。這樣一種實際練習雖則不怎麼與我們的專業知識相關，但仿照照舊讓我獲益良多，打動良多。在上海這個城市裏，每天都有各色人等穿梭其間。除了興奮的遊客，耀眼的明星，還有一大羣默默無聞的工筆者始終堅守着自己的崗位，
奉獻着自己的熱情，他們不畏困難，他們不怕挫折，他們同心專心只想為主顧服務，向主顧展露自己最熱情的一面，此中就包孕許久丫門店的員工們。
也許他們都太不起眼了，以至於你在被這個城市裏的奢華典雅吸引的時辰，壓根不會留給他們半點注視的目光。他們每天的工作亦是如此平凡，每天一大清早開門營業，接收來自各個供貨商的原料想到產品，準備銷售的產品，熱情的向消費者推薦產品，等到一天工作結束，再清掃門店衞生，最後在這個城市進入歌舞昇平的奢華夜生活時熄掉門店最後一盞燈，然後回家，由於明天還要早起來工作？？那些在門店工作的店員們，他們的學歷都不高，有些甚至很小就出來拼搏，可是他們對新生活的渴望以及每一天每一天對工作一如既往的熱情，還有他們每天對自己和同事温暖的鼓動勉勵，真的讓我感覺自己太渺小了，我們底子沒有理由去輕視他們中的任何一個，三人行必有我師，每個人身上都有閃光點，都是值患上學習的，所以我們也沒有理由去輕視任何意見需要自己完成的小事，由於在每一件小事中，你患上到的真的太多太多。為期一週的門店實際練習結束後，我只能説他們的故事平凡卻不渺小，他們的努力執着卻不高調，他們把打動散佈在這個城市的每一個角落，匯聚成一股温暖的力量流遍整個城市，你用心感受到了嗎？
最後，是進行觀光實際練習，給我印象最深的就是去出產部的觀光實際練習，一來是公司的工廠設在松江區，路途非常遙遠，二來是由於出產部的工作與我們的專業比較相關。公司的出產部門首要負責的是公司產品原材料的採購、出產以及配送三個方面的工作。首先，我們相識的是原料採購的情況，據出產部徐主任介紹，他們採購的原料供應商都是通過iso認證的，因此包管了貨源的安全與衞生，我們觀光到原料倉庫時，也看到各種採購回來的原輔料，它們的擺放位置和貯存都是層次分明的。接下來，我們來到了產品的出產線，徐主任介紹説由於公司已經通過qs認證，所以就嚴格按照qs質量體系進行規範化管理，對出產線也實施了全部路程監控，由於鴨附件的製作歸屬傳統的醬制工藝，所以我們在出產線上看到的就是傳統與現代的奇妙聯合，也正是由於多了手工製作，所以在那些員工身上就難免會出現一些問題，我們在觀光時也抒發了自己的看法以及一些自己想到的改進措施，徐主任也説會考慮我們的辦法。最後我們到了物流配送的倉庫，徐主任説每天城市對運輸的車輛和器具進行消毒，並全部路程接納冷鏈系統配送，因此包管了產品的新鮮美味。觀光完公司的其他部門後，我終於相識了為什麼公司能理直氣壯的給自己定位為鴨脖專業人士，統領鴨脖市場，是由於公司在方方面面都力求盡善盡美，就算有一點小疵瑕的地方，公司也會竭力去改進，去完善，所以我時常感覺一個公司有多高的地位這並不值患上吹捧，只有一個公司懂患上不斷的去改進，不斷的進步，每天都能湧現出新的創意，這樣的公司才能長青，才能處於優勢地位。
短短的六週畢業實際練習已經接近尾聲了，通過這段時間在公司的學習和實際練習，讓我從無知到認知再到深切相識，垂垂的我喜歡上了這個佈滿陽光而又温馨自在的公司，也讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實際練習過程中，我每天都有很多新的體會，新的設法，想説的很多，首要由以下幾點：
一、堅持：我們無論到哪一家公司，一起頭公司都不會給我們太多的工作，一般都是先對我們進行培養訓練，讓我們看，時間短的是幾天，時間長的藥幾周，在這段時間裏很多人會感覺無聊，沒事可做，也學不到什麼東西，便孕育發生了離開的設法，可是這時你其實還沒有真正接觸到公司的真正內涵，所以在這個時辰我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己悔怨。
二、勤動手：我們去公司實際練習，公司大都把我們當學生看，這段時期，公司不會給我們重要的工作，可以又不想讓我們閒着，因此，我們應該主動找一些事來做，自小事做起，剛起頭也只有打雜，你沒事就多動動手，這樣公司的同事才會更快的接管你，大家才能看到你的積極和能力，接下來才會讓你做一些重要的工作。
三、多聽、多看、多想、多做、少説
我們到公司實際練習往後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己之前沒有學過的知識也可以在工作中逐漸掌握，態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四少一多就是我的態度。我們剛起頭實際練習或者工作時，可能會搞不清楚自己該做些什麼，感覺壓力很大，在工作過程中多看別人別人怎樣做，多聽別人怎麼説，多想自己應該怎樣做，然後自己動手去多做，光動嘴不動腿是不行的，所以我們今後無論貴幹都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
四、少埋怨
有點人會感覺公司這裏不好那裏不好，同事也不好相處，工作也不比意，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不單做不好工作，還會增加自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的方面，對遇到的問題應該向辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的熱情。
五、虛心學習
在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂患上的，也有很多是我們不懂的，不懂的問題我們要虛心向同事或者帶領請教，當比二年教我們只是的時辰，我們也應該虛心的接管，不能認為自己懂患上一些知識就飄然然。
六、錯不可怕，就怕一錯再錯
人無完人，每個人都有犯錯的時辰，工作中第一次做錯不打緊，但也主動認識到自己為什麼做錯了，要怎麼改，不能一而再，再而三的犯錯。
七、自主學習
工作後不再像在黌舍學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要字跡主動去黌舍去做，只要你想學習，學習的時機是有很多的。實際練習的時辰，有比較多的休息時間，要利用好這些時間，少看一部小説，多相識一些感樂趣的知識。
八、團隊精力
工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與個人合作的能力，合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團聯合作，配合默契，共赴成功。個人想要獲患上好的業績，必須服膺一個規則，我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從其中患上益的情況。反過來看，自己本身患上益此中，這是包管自己成功的最重要的因素之一。
九、為人處事
作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要考慮更為複雜的關係，無論是和同事還是帶領，都要做到妥善處理，多溝通，並要推己及人地從對方的角度換位思考，而不是隻考慮自己的事。
經過這次實際練習，我從其中學到了很多課本中沒有的知識，在就業心態上也有很大改變，之前我總想找一份自己喜歡、專業對口的工作，克現在我知道找工作很難，要準也對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我現在不能再像之前那樣等待更好時機的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀，要儘快丟掉對黌舍的依賴心理，學會在社會中獨立，敢於參加社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在神會上快速成長起來。在往後的學習生活中，我會謙虛審慎，勤奮努力，增強修養，以更開闊的胸襟，更智慧的頭腦，更高尚的道德服務社會。這次實際練習只是我人生中一個奮鬥的出發點，我也相信自己一定會以更加豐滿的熱情和決心投入到未來的工作當中去，相信自己一定能交出更加對勁的答卷。
個人實習總結9
三天寒風中的日子已經過去，但是短短的三天卻是彌足珍貴的，不僅學到了書本上沒有
的知識，達到了理論與實踐的完美結合，對測量學的知識進一步熟練掌握，同時也收穫了生活中不可缺少的友誼與鍛鍊。雖然辛苦卻是值得的！
山上山下，同志們努力的身影隨處可見，每個人的.心中都有這麼一個信念：革命尚未成功，同志仍需努力。用革命來形容可能有點誇張，可是同學們熱火朝天的情緒卻在工作中完美的演繹。第一天我們小組的成員真的是鬥志昂揚，組長任務分配後，測量工作開始有條不紊的進行。在最初的時候我對整個過程還不是很熟悉，但是當測量工作進行的時候，我慢慢的摸索着，在小組成員的幫組下，慢慢熟悉了整個過程。在實習中碰壁的時候，小組成員各抒己見，積極解決遇到的困難。中午的時候我們仍然堅持測量，忍着飢餓，頂着寒風，小組成員輪番休息。每個小組基本上叫了外賣，山坡上，道路邊，一團一團的圍在一起，吃着冷飯就着寒冷的冬風，卻依然擋不住組員們的説笑聲。這笑聲中有工作的辛酸卻更多傳遞的是組員間的珍貴的友誼。測量進行一段時間後，組員們都有點疲勞，沉寂過一段時間，加上陰冷的天氣更多了點淒涼。不過三天還是很快就過去了，我們忍受住了嚴寒與艱辛，很好的完成了測量。
這次的測量學實習，讓我學到了很多知識，理解了基本測繪工作的全過程，系統的掌握測量儀器操作、實測、計算、地圖繪製等基本技能，學到了很多專業知識，為以後從事專業工作打下堅實的基礎。在實習過程中，小組成員也建立了珍貴的友誼，培養了我們的交際能力。此外，這次的實習的工作條件很辛苦，但同學們卻堅持不懈很好的完成了測量工作，培養了我們吃苦耐勞的精神與團結互助的能力。
看着我們的成果圖，那份欣慰與歡喜迎上心頭，這次的實習真的是鍛鍊了我們，給了我們很多珍貴的東西。
個人實習總結10
對於第一次在專利單位相關工作崗位的的我來説，還沒有足夠的社會經驗。經過了這半年來的專利單位相關工作崗位實習，我學到了很多，感悟了很多。特別是在實習單位領導和專利單位工作崗位的相關同事的關心和指導下，認真完成領導交付的工作，和同事之間能夠通力合作，關係相處融洽而和睦。在工作中積極學習新知識、技能，注重自身發展和進步，我學會了很多專利單位相關工作崗位理論實踐技能，增加了專利單位相關工作崗位相關工作經驗。現將這兩個月專利單位崗位實習工作遇到的困難及心得總結如下：
（1）實習體會
一是低調地做人，高調地做事。我到專利單位崗位工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，不在於掌握了多少專利單位相關工作崗位知識，而是關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。在實際工作，很多事情需要處理的事情和我自己專利單位相關工作崗位沒有必然的聯繫，剛開始可能會一片茫然、不知所措，但經過工作過程中多觀察專利單位崗位前輩怎樣做，怎樣説，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動去實踐，慢慢的自己也可以完成相關的工作。即使是專利單位相關工作崗位學習中從來沒接觸的問題，只有肯鑽研，總能找到解決方法。所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
二是虛心學習。在工作過程中，我們會碰到很多問題，特別是專利單位相關工作崗位上沒涉及的專業知識，有的是我們可以通過查詢相關資料，也有很多是我們無法解決的，不懂的東西我們要虛心向專利單位工作崗位相關同事或領導請教，當別人教我們知識的.時候，我們也應該虛心的接受，不要似懂非懂。
（2）實習心得
在專利單位崗位實習過程中，我深深體會到“活到老，學到老”的深刻內涵。在專利單位相關工作崗位上實習，要不斷學習與自己所學專利單位相關工作崗位以外的業務知識。通過閲讀相關資料，我們可以獲取專利單位相關工作崗位的理論知識和專利單位相關工作崗位技能。但是，這些都來自課本，源於專利單位相關工作崗位前人的研究總結。在書本講授的有太多是抽象的專利單位相關工作崗位知識，沒有經過實踐，不易理解把握。指導老師有句話“書本上專利單位相關崗位工作經驗知識僅是一根魚竿，如何釣到魚是我們必須思考的問題。”的確，21世紀是信息社會時代，專利單位相崗位工作內涵也應與時俱進，在終身教育時代已經來臨的時代，一個人要想在跨入社會後有所作為，那麼現在就得學會求知，敢於去探索鑽研專利單位工作崗位相關領域知識，自覺主動去求知。不思進取，因循守舊，得過且過，胸無大志，在專利單位相關工作崗位上註定要在轉眼間被時代淘汰。反之，與時俱進，自主探索，自覺學習最新專利單位相關工作崗位知識，不斷在專利單位工作崗位上創新，才是成功必由之路。為了能夠融入到人才濟濟的職場、融入到瞬息萬變的社會，專利單位相關工作崗位大學生必須不斷新學習，在大學校園要積極參加專利單位相關課外實踐活動，在暑期和寒假裏敢於去艱苦的崗位上見習，從而磨鍊自己，挑戰自己，造就自己。
（3）實習反思
實習是每個專利單位工作崗位必須擁有的一段經歷，它讓我們在實踐中瞭解更多專利單位相關工作崗位知識，讓我們更加深刻體會到專利單位相關工作崗位的工作內涵，也讓我們明白專利單位相關工作崗位的責任，同時讓我們學到了很多在專利單位相關書本上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，豐富了人生閲歷，受益匪淺。通過專利單位相關工作崗位實習使我認識到將所學的專利單位相關工作崗位知識具體應用到工作中去，為以後進一步走向專利單位相關工作崗位相關工作崗位打下堅實的基礎，只有在專利單位相關工作崗位畢業實習期間儘快調整好自己的學習方式和處理問題方式，適應社會，才能被這個社會所接納，進而在能在以後的專利單位相關工作崗位上有更好地發展。剛進入專利單位相關工作崗位實習的時候我有些擔心，經歷了一連串的事情之後，我努力調整觀念，正確認識了自己在書本所掌握的專利單位相關工作崗位知識情況和現實工作知識應用之間中的差距以及未來的發展方向，我相信只要我們立足於現實，立足於專利單位相關工作崗位，調整心態，改變和調整看問題的角度，鋭意進取，在成才的道路上不斷攀登，有朝一日，那些成才的機遇就會紛至沓來，促使我們成為專利單位相關工作崗位相關領域的人才。
短暫的實習生活除了掌握專利單位相關工作崗位相關工作經驗，最大的收穫莫過於學習到了很多在專利單位相關工作崗位書本上無法學到的知識，還有人生角色的變換——從校園思維模式到職場思維模式的轉變，為今後儘快適應融入專利單位相關工作崗位職場生涯奠定了基礎。
個人實習總結11
今年暑假，我同本專業的另外6名同學到煙台市一建築工地進行實習，期間我們不僅參觀了工地人員的工作環境和施工設備，還在工餘時間同他們聊天交流，討教問題，從中我們不僅切身體會到了作為一名建築工人的艱辛和偉大，更重要的是收穫了很多書本以外的知識，以及有關本專業的一些常識和技能，實在可以説受益匪淺。
在這幾天的工地實踐中，我們做了不少的東西。第一天，我們參觀並熟悉了一下環境，又學習了一點工程管理規程，這是為後幾天的實踐做必要的準備，當然其本身也很有意義。第二天我們又學習了有關建築圖紙這一塊的內容，比如建築部分圖紙，結構部分圖紙等等。之後的幾天裏我們主要在觀摩，從挖承台的坑到砌磚建模，從做雨後的加固到防水層的施工，從布筋到做保護層，每一項工作我們都抱着虛心求教的心態認真地參觀，並給予工人們力所能及的幫助。
總結一下，這次暑期社會實踐共有一下幾點收穫：
首先，從日常的與建築工人們的交流中，我們學會了溝通。我們所在的建築工地上彙集着來自五湖四海的人們，雖然生活習慣不同，説話口音也各有差異，但是當大夥兒為共同的目標和任務努力向前，奮勇爭先時，我們就成為了一個不可分割的整體，雖然我們幫不上什麼很大的忙，但是在中途休息時，我們給大夥兒提開水，遞毛巾，聊聊天，也算減輕了大家的負擔，活躍了工地上的氣氛。在此過程中，我們慢慢同工人們熟識，打成一片，我們也深深地被他們身上那種默默無聞，埋頭苦幹的質樸精神所感染，其實，溝通作為人與人之間交換信息的一種方式，不僅可以傳遞信息和感受，更能拉近人與人之間的距離。
其次，在實踐的`這一週多時間裏，我們培養了自己的專業激情。過去在課堂上，我們所學到和了解的工程是理論的，抽象的，通過社會實踐，我們親自見證了一條路的建成，一道加固措施的實施，一道防水線的鋪設。而正是在親自見證中，我們漸漸培養了對本專業的興趣，我們清晰地瞭解到本專業的現實意義是十分巨大的，所以自然而然地，我們的專業激情就得到了很大程度上的提升，我們開始崇敬從事工程建設的人們，開始熱愛這項職業。再次，經過時間的考驗之後，我們的耐心得到了有力的磨礪。由於工地建設是一項現實意義很強的工作，工作的對象都是客觀的，所以無論如何都不能有一絲一毫的急躁。當然，對工作的激情是必不可少的，但是一個工人告訴我們，激情和耐心兼備才是一個成熟的工地建設者所應擁有的優良品質。所以，儘管實踐期間煙台的氣温一直很高，工程的進度卻沒有收到影響，倘若激流勇進，光搶速度，那麼工程的質量無法得到保證，而倘若我們被負面的天氣狀況打垮，那工程的完成又將受到威脅。因此，激情是重要的，而耐心更是必不可少的素質。
還有，很重要的一點，實踐可以提升我們的專業素質，豐富我們的專業知識。比如對於一些乾燥設備，起先我們以為它們並不需要太高的管理費用，但是事實上，它們的佔地面積大，所以管理費用並不低，而且據工人介紹，設備在生產過程中難免會出現一些異常問題，所以平時要定期檢查定期更換，這樣就更加提高了設備的成本。所以説很多東西是在於實踐，在於實際工作，而有些很老練能幹的技術工人雖然並沒接受過高等教育，但是由於他們具備十分豐富的經驗和工作經歷，這便使得他們完全不遜於任何一名高校畢業生。
最後，從工地建築工人身上，我們看到了很多優秀品質。而這些品質也正是我們求學、就業過程中十分重要而關鍵的。 ①學會看，勤記憶，擅於發問。有些工地上的專業術語是需要特殊記憶的，儘管有時候他們看起來並不複雜，然而真正做好又是很不容易的。而一旦將其記錯的話，將會給生產生活帶來不可估量的損失。所以説看到時候要注意要點，由不懂的地方馬上問或記下來，否則一些問題就會一閃而過，過後再想就不容易了。 ②格物致知。這是《大學》中的一句話。在實踐期間有不少同學只重視操作，對一些原理性的東西不屑一顧，這樣的話一旦遇上一些設備異常的狀況就無法隨機應變，這是很危險的，所以説只有我們去推究事物的內在原理和運作機理，這樣才能積極應對新的變化和新的挑戰。
③切忌眼高手低。當我們在實際操作的過程中常常會收穫只用眼看而學不到的體會，我覺得只有這些東西才真正是自己的，有時候每當我們以一種旁觀者的姿態去對待一種操作時，很容易就理解了，而下次讓你實際動手進行操作時卻萬難下手，所以我們只有在實踐中逐漸提升自己的專業技能，在錯誤中尋找真相，在正確中總結經驗。
總之，此次暑期工地實踐活動給予了我們很大的幫助，無論是在知識層面還是為人處事方面我們都從中受益匪淺。就像前面説過的一樣，工作經驗是很重要的一項技能，當然理論知識固然重要，但是很多時候經驗能夠使我們的工作更加高效更加成功。與此同時，對身心的磨礪也是很大的一個收穫，學會在實踐中保持充沛的精力和穩定的工作狀態並非易事，所以説，參加這次深入工地的社會實踐之後，我們不僅磨礪了身心，更積累了經驗。
個人實習總結12
兩個星期的實習時間裏，我最大的感覺就是當老師不容易。當好老師更不容易。
在指導的老師的帶領下，我堅持每天聽課。聽老師講課主要是我在聽的過程中多學教學經驗，以便更好的運用到自己的實際教學當中。之後是進入正式的課堂教學。給七年級（1）和（2）班上課，直到實習結束。期間還需要上一堂班會課，組織一次班級活動。
現在，翻開我的聽課筆記，回顧指導老師和聽課老師的授課方式，我發現每個老師都會有不同的教學風格，這也許就是“教無定論”的'真正含義。從中，我吸取了許多寶貴的經驗。我常常佩服老師在課堂上的應對自如，課堂內外相結合，通過身邊最簡單的例子，再加上幽默風趣的語言，課堂氣氛十分活躍。
現在就個人實習後的情況和感受作如下回顧與總結：
一、教學工作
實習的首要工作就是聽課。聽課時做好筆記，課後認真重新整理，寫好聽課筆記。在聽了七八節課後，覺得自己在課堂流程，課堂控制上都有了很大的提高。之後，張老師也嘗試着讓我自己上課。上課之前，我也做了很多的準備，但多少還是有些緊張，總是擔心時間安排不合理而影響課堂的效率。真正上課時，課堂氣氛還是較活躍的，我儘量把音放到最大，充滿激情，多運用肢體語言。以前我的板書總是沒有章法，想到哪裏寫到哪裏。而張老師的板書則是有井井有條，從一到十羅列的非常清楚。在我自己上課時，我也借鑑了他的這一方法，果然覺得有條理很多。這樣，在課堂結束時，可以讓學生按照順序將板書齊讀一遍，增加學生對今天所學內容的印象。
在批改作業時，尤其是聽寫時，一定是逐一批改，以便學生拿到作業時能夠發現自己的每一個小錯誤，及時訂正及時鞏固。
二、教育工作
我的班主任指導老師也是張文清老師。所在班級是七年級二班，現在班上有61名學生。實習期間，我常到班級中跟同學們進行交流，比如瞭解學生的學習情況，興趣愛好等等，每天早上早讀前三分鐘進教師，指導學生進入早讀，檢查學生衞生打掃情況。檢查學生眼保健操。下午監督學生打掃衞生，有時候也幫助學生解決一些學習問題。
對於平時上課時有講話或是開小差的同學，課後我也會找她們進行談話。給她們以正確的指引。
實習期間，我也組織了一次班會，主題是：關注星星的孩子—自閉症兒童。作為班主任，我認為不僅僅要提高孩子的智商，還要培養孩子的情商。現在孩子多半是獨生子女，並不懂得什麼是真正的關心和幫助。課前，我準備了一些關於這個話題的資料及背景知識。課時，讓孩子發言討論，並給孩子們播放了一些關於自閉症兒童日常表現的電影細節。班會課後，讓孩子們寫了一篇課後的感想。從她們的感想當中可以看得出，孩子們從這堂課中學到了許多課本上學不到的東西，她們也懂得了如何去關心他人，如何真正的去幫助他人。
為了瞭解孩子們的學習習慣和學習方法，我在班上組織了一次活動，做了一個問卷調查。通過這個調查，總結孩子們的學習習慣並加以指導和糾正。
實習生活是辛苦的。但實習的生活也是快樂的。每天晚上我們在辦公室集體晚辦公的時候，大家會討論一些課堂上有趣的事情，也會交流自己工作當中遇到的問題。可以説，我們是在相互的幫助下走過實習生活。是的，實習生活已經結束了，但我相信學習的生活是永遠沒有盡頭的。而這次的實習將會是我今後走上工作崗位後的一筆珍貴的財富。
後記：其實這並不是我第一次走上講台當老師，只是是第一次以老師的身份正式的走入學校，而不只是培訓學校。兩者有很大的區別。
個人實習總結13
一、實習內容
1.1工作要求
1、作為外貿跟單，首先是對外語水平有一定的要求，因為要經常和客户在郵件中溝通，除了基本的外語知識外，還要求對外貿的一些基本術語有所瞭解，如：fob,orc,lc等。
2、要有一定的產品知識：產品的原材料，規格，包裝，價格，市場都要做到心裏有數，這樣在做pi時才能做到心裏有數。
3、主動出擊，找客户：每一年的交易會上都可以拿到很多潛在客户的名片，首先分析什麼樣的客户是你的目標客户,批發商,零售商,工程承包商, 還終端客户.另外注意下那個國家是我的目標市場，在有空的時候可以給客户發開發信。
4、把網站做好，產品規格書，圖片做好。阿巴巴的排名做好，爭取多接詢盤，多拿訂單。
5、把常用的單證做好，如報價單, 發票，裝箱單，甚至不同客户不同回覆的模板做好。把產品關鍵詞，規格書等整理好，需要的時候，不但可以節省時間，提高效率，而且可以給人更加專業的.印象。
1.2工作流程
製作pi --- 確立訂單 --- 收取訂金或 lc --- 製作生產單 ---- 發送生產單給qc 部和工廠-- 批付訂金給各供應商 --- 跟進訂單進度,如有問題及時與客户溝通,協調解決 --- 如需要，和客户確認包裝物的標籤，及時打印好交給 qc 部 --- 貨好前與客户溝通，貨運資料，收取貨款等 --- 製作 訂櫃及報關申請 交 qc 部及船務部 --- 確認裝櫃時間後，根據qc 部
提示安排支付貨款給供應商，製作貨物裝櫃通知單 --- 裝櫃後根據qc 部門提供的裝箱資料做 packing list, commercial invoice,工廠對數表 --- qc 驗貨裝櫃的圖片保存好，將產品的驗貨圖片插入 pi 內，重量等數據及時更新 --- 核對單證無誤email 給客户，連同 draft b/l (提單草稿本)--- 客户確認提單等資料後告知船務部 --- 收齊所有款項，方可將一套正本文件寄給客户 --- 每月最後一天前將當月的月結整理好並交到財務部。
二、實習總結及體會
現在回想起實習期間，往事還歷歷在目，有酸的，有甜的，有苦的，有辣的，自心中滋味也只有自己最清楚。但是不可否認的卻是這些經歷將會是我人生當中不可多得的財富和經驗的累積。畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識 , 也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，所以這次的實習體會頗深。
個人實習總結14
個人實習總結範文
我實習所在學校是韶關市中學，實習內容包括四：《心理健康教育》課堂教學、班主任工作、教育調查和心理諮詢。
經歷了六個星期的教育實習生活，讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會到當一名教師所肩負的責任，多月裏，我能以教師的身份要求，為人師表，處處注意的言行和儀表，關愛學生，本着對學生的盡全力教學及班主任的每一項工作;，一名實習生，能夠遵守實習學規章制度，尊重實習學校和老師，虛心的意見，的實習任務。
一、在班主任工作實習：
(1) 在工作
我擔任高一(10)班的實習班主任，我老師較快地了整個班的情況特點和好動生的情況，班級地日常工作。
，我與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和學生的情況。每天早讀和晚修我都會去教室，慢慢地融入了班集體。
(2) 在班級日常管理
在六週的裏，更多的是抓學生的學習，紀律和衞生，每天早上都很早到課室提醒科代表帶讀，巡視早讀情況，監督打瞌睡，發呆或趕寫前天晚上作業的同學，早度。登記好遲到的同學，觀念教育。
學生的紀律，10班的學生較為活躍，學生很調皮，自修自習課常有問題的，偶爾有看課外雜誌的，課前課後五分鐘較吵，到安靜學習的同學。觀察，問題主要出在那三四個學生身上，只要管理好那三四個學生，整個班就可以化了。我各個擊破的方法。向班主任老師了那四個學生的情況，如學習情況，入學的等。然後在平時的早晚讀、自修對觀察，對不良習慣約束。抓住最佳的教育時機對教育。
教育時，讓作自我評價，看那認識到的缺點和。學生對的缺點有認識的，有些清楚地認識到，但約束不了去改正。認識得位的，我再以“老師，老師覺得……你覺得是呢?”與學生對話，給學生辯解的機會，對學生的片面而傷了學生的自尊，甚至逆反心理。學生很調皮，但都有特點，服理、重事實，容老師半點誇大;但，是，能勇敢承認。這時，再對教育，學生才能放下防備武器，真正從心裏老師的教育，思考老師的教誨，真正去努力改進。
在協助老師週記的批改中，到的學生心理問題，學習困惑，我都一一做了記錄，為教育之用，並在週記的評語中寫下對得鼓勵和最適合的方法。
對活躍的學生，班級紀律難管理，宿舍紀律同樣難管理。晚休吵的問題，再三批評教育都，最後班主任聲明：“違紀超過的上限數就自動退宿，讓家長來接送上學放學。”之後，情況有好轉。看來頑皮得學生還應些硬辦法。
(3) 在班級活動
1、跳蚤市場。班的跳蚤市場所賣的產品是：魔法香皂。看到學生們的精心，覺得很興奮，也很想到之中去。確實，實踐經驗人的一生有要的'意義。我學生除了學習，高中生除了學習基礎文化知識，還非常有必要的有選擇地參加社會實踐活動。這積累人生經驗，做人處事，以後的工作都能增長智慧與技巧。
2、露天電影。那天晚上，高一級全級觀看了國慶愛國主義專題教育大片《建國大業》。同學們都很興奮，是為祖國母親迎來了六十週歲的生日而興奮，是為看露天電影而興奮。韶關一中，是一家全封閉式教學的高中，學生們的住宿生活，了學習，學習，，對娛樂活動的熱情是高漲的，是期待着的，是渴望着的，如飢似渴的。偶爾的露天電影，可以娛樂活動的飢渴，這是的心理教育、成長教育的。
3、紅歌會。國慶節的高一級紅歌會，班以大合唱《人》了全年級名，精神文明鼓勵獎。，這兩個獎，我很驚訝，班的同學在練歌的時候並很，同學都在私下做的事情。有次，文娛委員都很無奈，總是找解決的方法，領唱的同學也為此很着急。那時候，我想班不倒數是最大的安慰了。可是卻出乎我的意料，那天晚上，班的歌聲是如此得響亮，如此得動聽，感動得我潸然淚下。當班唱到高潮的時候，紅歌會場突然停電了，我緊張得神經發麻，卻出乎我意料，同學們在指揮的下，到了最後，由配樂大合唱臨時成了清唱大合唱。迎來了全場1000千多師生熱烈的掌聲。
二、在教學工作實習：
教學是老師的首要任務，能否教好課，直接關係到學生對老師的評價和認可，甚至到學生對課程的興趣。在教學過程和環節中總是疏漏的地方，讓我事後慚愧。我想，真的要走上教學崗位，一名優秀的教師，還需以後的努力實踐。
個人實習總結15
為期一週的實習彈指一揮間已經畫上句號，從開始的好奇到漸漸的熟悉瞭解，期間的辛苦也是讓人印象深刻的。通過這次實習，把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。
這次實習，主要分為兩部分：一是明確主題，去義烏進行調查問卷。二是，參觀浙江雙良汽車零部件公司，考察企業和產品製造。
這次，我們小組確定以義烏服飾銷售情況進行調查問卷。首先，針對主題，結合實際，設計製作調查問卷。到達實習地後，我們在義烏四區對服裝飾品店進行調查，通過店家的問卷填寫，收集真實的資料。將調查表進行整理分析後，我們對義烏服飾的銷售情況有了初步的認識。義烏銷售服飾的主要是個人獨資企業，其中有限責任公司也佔有一定的比例。註冊資本主要為10~500萬，企業用工規模主要在20~100人之間，以中小型為主。隨着生產力的發展，服飾銷售店的數量也在不斷上升，市場競爭非常激烈，因此許多商家今年的銷售額與去年相比，基本保持不變，甚至出現了不增反減的現象。不過也有商家通過自己的獨到管理，銷售額出現小幅增長，更令人可喜的是，有小部分商家的.銷售額顯現大幅增長的樂觀景象。
義烏以“華夏第一市”的中國小商品城著稱於世，這裏的服飾內外兼營，不過國內銷售佔了較大的比重，主要通過海運進行批發銷售，也有商家通過零售和電子商務銷售獲得利潤。隨着交通的日益發達，空運和陸運也成了商家運輸貨物的不錯選擇。隨着社會生產的不斷髮展，面對日益激烈的服裝市場競爭，企業要發展，就必須要有自己的優勢。通過調查發現，服飾業主要利用款式的獨到新穎來吸引消費者，從而佔據一定的市場份額。其中品牌優勢對企業來説也是很重要的。對於同類服飾，價格優勢和服務態度也是企業吸引顧客的重要手段。有了立足市場的優勢，商家自然要不斷擴大市場份額，而這時，營銷推廣能起到相當重要的作用。義烏服飾採用了多種營銷推廣，主要包括網絡營銷推廣、品牌推廣、口碑推廣和廣告營銷推廣。
隨着電子商務平台的發展，義烏的很多商家都已經很好地在利用了，對銷售額的增長起到了一定的作用。也有部分商家雖然還沒有采用，但已經在考慮學習了，但仍有部分商家對這一平台不甚瞭解，尚未提上議程。
通過合理的經營，義烏服飾業呈現欣欣向榮的景象，很多商家都對未來的發展前景表現出了樂觀積極的態度。
瞭解了義烏商貿城的銷售景象，我們前往生產一線，參觀浙江雙良汽車零部件公司，考察企業和產品製造。公司的銷售部經理首先通過PPT的講解，讓我們對公司的創建，規模等基本情況和產品的主要銷售地區有了大致瞭解。其中，通過觀看PPT，我們對汽車零部件的生產流程有了初步的認識，我們也從中感受到了團結拼搏，務實創新的企業文化。而後，在公司的相關人員的帶領下，我們參觀了汽車零部件生產車間，主要對空氣流量計、電動燃油泵和氧傳感器作了一些瞭解，感受到了生產一線對產品的嚴格把關。公司展覽廳成列着各式汽車零部件，其中一種產品就有數十至數百的樣式，讓我們感受到了公司研發部的了巨大能量。在參觀期間，銷售部經理一再強調創新是一個企業持續發展的根本，產品只有不斷創新，才能在激烈的競爭中佔據一定的市場。通過一個下午的實地參觀，我們不僅對於一些汽車零部件有了初步瞭解，增長了知識，更是對自己未來的發展有了深刻的思考。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在着較大的差異。通過這次實習，我發現，除了不斷學習理論外。我們還要學習技能知識和社會知識。想要在今後的職場中立足，必須用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，用廣博的社會知識拓展視野。