社會實踐個人總結[經典5篇]

總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以有效鍛鍊我們的語言組織能力，不如立即行動起來寫一份總結吧。但是總結有什麼要求呢？下面是小編精心整理的社會實踐個人總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

社會實踐個人總結1

經過一個月的公司實習，暑假過得飛快，我的下個學期就要進入大三了，面臨着考研或者是找工作實習等各種選擇。而這次的社會實踐讓我對自己所學的專業有了一個比較清醒的認識，對於自己的未來究竟應該走怎樣的路有了更好的把握。

初到之時，不能不説是有些緊張的。想着的都是諸如《杜拉拉》裏演的那些職場精英進出格子間的場景。通過網絡也進行了一些查找，關於一個實習生應該如何做才能學到更多的東西。比如謙遜啊，性格開朗，不懂就問，嘴巴甜之類的。

真的到了公司之後，這些卻也是真理。只是人們沒有我想象的那樣冷漠，可也遠説不上熱情。因為業務繁忙，大家基本上都是坐在自己的電腦前專心敲鍵盤。所以這次沒有時間和更多的業務員交流也確實是很可惜。性格是鍛煉出來的，很多像我這樣的大學生遠因為長時間沒有和真正的職場接觸，往往在處理人際關係的時候出問題。比如只和主動和自己説話的人交流或者只和熟人説話，有陌生人的話就會覺得不自在。這些都是非常不利的，往往就丟掉了很多聽取重要信息的機會。而作為實習生而言，信息對經驗的`積累是非常重要的。所以一定要主動，主動和人交流，才會有所收穫，它不會自己跑上門來。

當然最重要的就是我這次來外貿公司實習的目的。就是為了能瞭解我所學的專業到底是怎樣的，外貿工作者究竟是在做一些什麼樣的事。來到這裏來發現其實很多事情，我們在學校裏所想當然的各種必考證件，英語水平或是計算機水平根本就不是我們以為的。比如學外貿的同學都想要去考報關員，報檢員，實際上如果未來是做外貿業務的話，這類證的用途很小，而且純粹是熟練的過程，並無多大的技術含量。這些證不能給你帶來更多的生意。還有外語，很多人都以為只要外語學的好，做外貿沒有任何問題，而實際上外貿遠不止語言關這麼簡單。其實六級如果分數還不錯的話基本上就夠了，考一個商務英語的也不錯。做多了之後主要就是那些常用的交流和術語，也算是一個熟練的過程。英語再好的人，如果對自己所要買賣的產品不熟悉的話，在翻譯理解諸如報價單中的產品描述中也可能遇到很大的困難，自己不明白，把翻譯拿給別人看就更不明白。

既然這些都只是熟練的問題，也就是基礎。那除此之外外貿的要學習的重點在哪裏呢。其實就是一個軟實力的問題。其實道理很簡單：如何拿到訂單，這才是重中之重。如果沒有人願意在公司買東西，以上的一切都不成立。人際交往，學習新事物的能力，如何掌握客户的心理，如何監管好運輸，如何和貿易層面上的各種人物打交道，如何推銷自己的產品等這些都是極為重要的。還有在和對方詢盤還盤的過程中，對方所提出的還價我方是否能接受，完全在於你對產品的瞭解程度，哪裏是有彈性，可以削減成本的，哪裏是絕對不能變的。而這些都是在學校裏學不到的，你需要從別人的口中知道，或是自己下工廠下車間瞭解，或是查閲資料知道，總之一點，需要自己去實踐。實踐才能出真知。這些能力的形成才是永久的。這些做得出色的話就可以保證上班後三個月很快就能掌握公司的業務，外貿的流程了。以後也可以隨着事物的更新而與時俱進，而不會擔心一直在吃老本，落後於別人了。而如果不想一出校園就不適應，可以慢慢在大學裏有所嘗試，參加社團學生會，做一些社會實踐之類的。

在學校裏光念書自然是不對，也應該適應有人的社會。可是如果完全不學習去做這些事情確也本末倒置了。很多基礎的知識比如國際貨幣，匯率換算之類的知識很瑣碎，如果在學校沒學好，指望上班有人再像老師一樣詳細地交給你的話基本上是不可能的。我們之前總是抱怨學了有什麼用，其實上大學的時候誰也不是很清楚，但學了總歸是好的，你永遠都不知道哪一天會用到，幫你大忙。

這次社會實踐讓我看清楚了很多事情。不僅僅是專業的，還有很多方面。所謂就業和失業率都是相對的，心理期望和現實差距總是有的。經濟危機也總是存在，但人總是得消費，算上國際的話，就是一個很大的數目了。只要有需求，行業就有繼續下去的理由。只要有能力就不缺飯碗。

相信從此以後我可以做得更好。

社會實踐個人總結2

為了全面提高護理專業學生的人文修養和專業能力，增強同學們的綜合素質，培養具有較強的社會競爭力，能迅速適應就業需要的護理人才，護理系團總支安排每名學生在寒假期間，自主安排時間，參加社會實踐活動。鍛鍊能力，提升素質，鞏固在校理論學習。從而為下階段的學習和適應社會打下良好基礎。

懷揣着對＂白衣天使＂這個稱號的神往，xx年xx月xx日，我帶着新奇與緊張的心情踏進了衞生院，開始觀察護士門的工作動態和性質及醫院情況。儘管時間很短，但收穫頗多。剛進醫院，着實很興奮，激動，新鮮感很強，對臨牀護理操作程序亦非常感興趣，同時也有點擔心，畢竟是進入了一個新鮮提與社會各種人羣進行交流。也是對自己的一個挑戰。

護士長帶領我們所見的第一站是：護士諮詢台，以前進醫院醫院一直把這裏看的極其平常，然而今天卻感覺一點都不平常呢。面對病人流動量大，治療項目多且沒有規律的特點，他們具備隨機應變，合理安排的能力，在最短的時間內，給患者提供最完美的答覆，護士門主動熱情周到細緻，禮儀服務是提高服務質量行之有效的方法，個人素質服務水平與服務質量都體現了護理隊伍的整體形象。

護士長給我們介紹環境，護理任務，交接班和護理程序，瞭解病人情況，護士工作無非就是交接班和護鋪牀各項護理操作，看見人家都很熟練的操作這些的時候，在想自己今後也要做這些相同工作，不免有些害怕。

剛進入病房，總有一種枉然不知所措的`感覺，對於護理工作處於比較陌生的狀態，看着護士們忙忙碌碌的身影，有着良好操作技術和各種護理工作能力，我才更全面地瞭解護理工作，更具體的瞭解這個行業，在這裏我學會了適應新環境，在陌生環境中成長和生存。護士工作是非常繁重與雜亂的，儘管在未來之前也有所瞭解解，但在觀察病房之後，感觸又更深了，的確，護士們的工作很零碎雜亂。還可以説是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現護士有着其獨特的魅力，醫院不可能沒有護士，這就説明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。因此，我們應該樹立正確的職業道德觀，養成良好工作態度。

顧名思義，病房護士接觸最多的也是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各種基礎護理操作，如：鋪牀，老師説了，鋪牀一定要平整，病人才能睡個安穩覺，牀鋪不是每天都換，但每天都會清掃。這也是為病人健康着想，有時候一些病重的病人無法翻身，護士也要盡力讓其翻身，為其打掃牀鋪；量血壓看似簡單，但也一定要認真，護士長還給我們介紹了量體温和測血糖的方法，量體温時一定擦乾腋下汗液；測血糖時，醫院糖尿病人在飯前飯後都要測血糖，雖方法簡單，但易出問題，比如，指尖消毒，測血糖時最好一針見血，乾脆利落，否則病人很痛苦。他們每天至少要側六次血糖，只有十根指甲，指尖全是針孔，如果第一次血量不夠，就得從新側，這就無疑增加病人痛苦，還有什麼導尿術，插胃管，口腔護理，靜脈輸液各種灌腸法等等。

護士不僅要把病人照顧好，與病人和家屬溝通交流也是一門技術，一門學問，病人就是上帝，無論怎麼樣，我麼都不可以與病人吵架，我們的多多站在病人角度想想。有時候，病人要求與護士職責相互矛盾，護士必須懂得如何更好地與病人溝通，不能凡事都有着病人來，那樣只會造成更嚴重的後果，和家屬吵架時，護士應該避免不必要的爭吵，選擇沉默。家屬吼罵護士忽視病人，而護士長卻什麼也不説，因為病人就是上帝。

護士長又帶領我們參觀了手術室，護士長告訴我們，手術室是最注重乾淨，整潔，無菌，穿手術衣，戴帽子，口罩，頭髮，衣袖，褲腳都不能漏在外面。手機也要放靜音，進了手術室，要認真觀察每一個手術每一步用什麼器械，要記住並認真認識每一種器械，看看器械護士是怎樣估計到下一步醫生的企圖，注意器械護士傳遞各種器械的方法。一週過去了，我去了幾個科室，也見到了病人的離去和新生兒的降生。當我看到心電圖成一條直線時，我體會到了健康是多麼重要。對護士的要求是多麼嚴格，作為一名實習生來説，一天三班倒，熬夜在正常不過，有誰知道這白衣天使背後的辛酸。晚班，早班，夜班，日夜顛倒時如此艱辛。這讓我深深體會到了護士這個職業的使命感和責任感。從這次觀察中，我知道了今後好好學習的重要性，每一個操作都要會做，其實護士工作是個孰能生巧的過程，我們只有不斷學習，思考，鍛鍊，才能擁有更加牢固的技能，我會更加珍惜以後學習時間，珍惜每一天的鍛鍊和每個課堂學習的機會。

最深的體會就是不斷學習，不斷實踐，學無止境，其實不用多説，我們也知道，學習知識本省就是一個長期堅持，不斷探索的過程，一年半後的我們也要離開校園，踏入社會，然而社會看重的不僅是所學的書本知識，更多的是看重我們是否掌握了適應社會的能力，一旦踏入社會，我們必須去適應，去融入，那麼怎麼做呢，怎麼樣才能學以致用呢，就顯得極其重要。其中最重要的一點就是我們要有踏實的基本功，以知識為後盾，以不變應萬變，而這些都是我們在校學習的主要目的。等到大三，都是在醫院實習，雖然只有一年的時間，但確是為步入社會，走上工作崗位奠定良好基礎。

所以，我們必須在校期間儘可能多的學，只有這樣，我們才能夠更好地適應社會，才能經得起社會殘酷的考驗，不被淘汰。

社會實踐個人總結3

隨着暑期的進行，我們這次的暑期社會實踐也漸漸接近尾聲，想起我們曾經到過的辦事處，辦事處的領導熱情接待我們，暑期社會實踐小總結。

他們説，能為我們這些青年人才在暑期提供社會實踐機會來為廣大居民服務，是他們單位很高興得事情，這不但給我們這些沒有走人社會的大學生一個接觸社會的平台，同時也是給辦事處增添了年輕的朝氣。他們還強調，我們在辦事處的實踐階段，要遵守單位的規章制度，服從我們新部門領導的安排；做到有事請假、不懂就問、團結合作等基本的工作原則，認真仔細地完成我們的'本職工作任務，為將來我們走入社會而更好的適應工作崗位打好基礎。

暑期社會實踐不僅豐富了我們的假期生活，也鍛鍊了我們，讓我們大學生能更好地融入社會。

社會實踐個人總結4

今年暑假，我有幸和其他13位志同道合的同學參加了化學化工學院化工系的暑期社會實踐活動。這次活動以漳州開發區的環境現狀及相關環保知識的宣傳為主題，為期一個星期，走進開發區機關和企業，深入到周邊農村進行環保知識的宣傳。

招商局漳州開發區位於中國東南沿海廈門灣南岸，總體規劃面積56平方公里。全區分為一區（臨港工業區）、二區（行政文教商貿區）、三區（高科技園區）、四區（港口工業區）等四個功能區。區內有中集，輪渡，凱西，廈大等國內外知名企業與單位。如今，漳州開發區已進入快速發展時期，正展現出一個濱海工業城市的雛型。獨特的區位優勢和日臻完善的工作、生活環境，使其成為廈門灣南岸的一顆明珠和理想的投資地。

在這一週的社會實踐中。以下是我的幾點心得體會。

第一，相信自己，有能力和勇氣去幹好一件事情。作為這次實踐活動的隊長，真的感到前所未有的壓力，以前參加暑期實踐活動，只要把自己的那份工作幹好就行了。如今，要自己決定大家要怎樣去做，卻是那麼的艱難。回想最開始和遠平，永彬做實踐活動的初步策劃是那麼的茫然，甚至都不知道要從哪裏着手。確定好了主題，做好了策劃，但這都只是紙上談兵，最關鍵是要怎樣聯繫實踐單位。俗話説萬事開頭難，我小心翼翼的撥通了開發區環保局辦公室的電話（還是從網上查到的），接着轉了三個電話，從科員到科長，從科長到局長，我心跳也隨着興奮與緊張加快了，出乎意料，局長爽快的答應了我們的實踐要求，還説大學生的事他們會大力支持，――感動啊，機會來之不易！有了第一次勝利，後來聯繫凱西鋼鐵公司，污水處理廠，大徑村店地村居委會也感覺容易了許多。

第二，耐心對待一切。前期的工作事實上是很繁瑣的，包括策劃方案的細化，實踐單位的聯繫，做海報，橫幅，問卷，網站，工作證，隊服等等。大家要將這麼多事情做好，着實需要足夠的耐心。還有我們深入開發區農村進行調查問卷，也比想像中難多了。由於很多村民都沒有讀過什麼書，文化水平不高，我們就得一字一句的`把調查問卷讀給他們聽，並作適當的講解，指導他們填寫問卷。在給他們宣傳環保知識時，我們得耐心的與他們交流，不僅因為他們給我們反映的情況最真切，真實，還有我們從中得到了鍛鍊，這才是社會實踐的目的。

第三，團結力量完成任務。印象很深的還是在問卷調查中，由於打印錯誤，有些資料需要修改，同時要在宣傳單上加上我們的博客地址。於是碧華和遠平就一張一張的修改，要知道有500份啊，估計他們手都寫酸了。實踐中拍個不停的智鵬，還有扛旗的豬頭，應該也很累――大家都為實踐活動無私奉獻着，這裏就不一一列舉了。在大家齊心協力下，實踐活動有條不紊的進行着，雖然不是那麼盡善盡美，但大家過得還很充實。這讓我再次體會到團結就是力量這句話的真正內涵。

在這次社會實踐活動中開闊了我的視野，提高實踐能力，鞏固了專業知識，理論聯繫實踐，為今後更好的融如社會打下了基礎。以下我將以我所實踐的單位――漳州開發區的環境建設的幾點看法。

從我們的實地考察，走訪企業，機關，居民，以及調查問卷，得出漳州開發區的總體環境狀況較好，區內環保配套措施比較完全，居民環保意識比較高。例如區內綠樹成蔭，草坪成片。有垃圾處理站，污水處理廠，還有環保局對環境的監督和監測。當然漳州開發區也存在也是大多數社區也存在的一些問題。如區內沒有對垃圾筒進行統一配置與安排，因此有的地方生活垃圾存在亂放現象，給開發區的良好形象產生不利影響。有的企業處理污染的設施還沒建立起來和完善，環保部門監管力度還不夠大等。相信很快，開發區的環境狀況能得到進一步改善，讓開發區的居民在更好的環境中生活。

以上是我暑期實踐的一些心得和對開發區建設的一些小小的建議。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在這次暑期社會實踐中，我學到了書本上很多沒有的知識，讓我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長處，並鍛鍊了我各方面的能力。也讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性，踏實幹事，正確處理人際關係的必要性。這些將對我今後的學習生活產生積極的影響。黨的羣眾路線教育實踐個人總結亞青志願者暑期社會實踐個人總結暑期裝配工作社會實踐個人總結

社會實踐個人總結5

這個寒假讓我感受頗多的是，經歷了一些事讓我變的更加成熟了。想起以前幹過的事情和一些想法感覺自己好幼稚。由此，明白了學校要求社會實踐的良苦用心。

這次社會實踐對我影響最大的是思想上的成熟。地球沒了你照樣會轉，企業沒了你照常運行，別人沒了你最嚴重只會傷心一段時間。自己確實沒有你自己想的那樣重要。但也不是一點價值也沒有的。我很慶幸，但有人説我需要你，那我會覺得，我並不是沒有用處，我還有點價值。專業知識雖然用不上，但在體力勞動方面，我可以獻出我的一份力。就算是沒有進行學業深造，我也可以養活自己。雖然世上最貴的是用智力賺錢，我相信只要勤奮鑽研，刻苦學習，一定會很優秀的畢業。你不是整個世界，但是世界上有人需要你。

在對待別人的批評和矛盾面前，有一句話，很能解決這個問題。“我不同意你的觀點，但我誓死捍衞你説話的權利。”我不能阻止別人不同的觀點，當意見發生分歧的時候，作為新人，我想我是處在一個相對弱的一方，很有可能是我錯了。所以我一般都會聽他們的意見，把自己處在一個學習者的位置，放下高傲的自尊，虛心請教。我覺得我收穫的不是我把這項工作完成了，而是學會了解決方法，生活的態度，不要總是端着，要適時地學會放下，多問，多學，不懂就問。沒有神麼丟臉的，這裏主要頓悟的就是：放下你那高昂的頭顱，多聽聽別的意見。

剛才提到生活態度，我覺得不要過分較真。前幾天去超市買東西，把一個鍵盤膜存在儲存櫃裏，不貴，就五元錢。再回來去的時候，發現小票不管事了，怎麼刷就是打不開。最後找的還原人員幫着打開，發現東西不見了。我説這是誰的責任呢？大媽説，你應該沒關緊，讓別人拿走了，要不你就去調監控錄像，看看是誰的'責任？我現在下班了，讓保安領你去吧。我沒覺得什麼，都不容易，就讓那大媽走了，和保安進了監控室。我想説的是，關於這個存儲櫃的事，如果我沒關緊，讓別人拿走了，總會有人把櫃子門關上，那關上後，我的小票是有效的，還能把門打開。問題是，我不能的打開了，我當時就説，如果是我自己用小票打開的門，發現東西沒有了，我自己會負責。但事實不是這樣的，我要的是一個説法。這件事已經過去了，聽説態度不好的員工被處罰了，經理道歉。再次去的時候，沒敢存包，但看到櫃子上，貼上了很多注意事項，對工作人員幫顧客開門也加強了規定。我突然覺得我好想幹了一件對商場有益的事。生活，為生而活，為活而生。不要計較一些對自己無關緊要的事，也不要好高騖遠，踏實的過好每一天。對得起自己，對得起自己的良心。對待一些不公平的事情的時候，如，小月月事件，彭宇案，良心最重要，不要讓自己以後有心理壓力，罪惡感就行。不要過分較真哦。

在家庭方面，我一直把這個暑假看作是我最後一次暑假在家。以後可能就沒機會了。所以下班後，做飯，打掃衞生等等，只要是能幫父母一點就算一點。感覺做的不錯，爸媽嫌棄我的次數少了，哈哈。在家，總感覺沒有安全感，有時會鬧不清，父母的感情是好還是不好。媽媽經常和爸爸吵架，當然也和我，嫌我們亂放東西啥的，一點小事，就能吵。弄得我，覺得婚姻，戀愛是件很可怕的事情，家庭瑣事煩死人。又覺得，媽媽寵着爸爸，因為爸爸不會做飯，從不刷碗，從不洗衣服。我弄不明白，索性就不弄了。但是看到父母辛苦，還是很心疼的。我會好好努力，孝敬父母。