大學暑期社會實踐總結

總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，讓我們一起來學習寫總結吧。那麼我們該怎麼去寫總結呢？下面是小編幫大家整理的大學暑期社會實踐總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學暑期社會實踐總結1

在這1個多月裏，我主要負責的工作內容是辦公室文員。在這個過程裏，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面説，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

暑假實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所工作的地方是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，製作一些簡單的報表```很耗時間，第一天就因為坐了一天腰痠背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的阿姨學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的'。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些工廠貨物的名稱。我現在上班近1個月了，在這短短一個月中，曾有幾次想過幹完一個月不幹了。也許我是剛開始工作，有時受不了同事和廠

長給的“氣”，自己心裏很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼?剛開始。就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來説待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼説話、態度及其處事。

大學暑期社會實踐總結2

回想今年的暑假，感覺過的挺快的，因為不是跟以前一樣無所事事的熬日子。放假前的計劃都實踐了，做每件事都總結體會到一些領悟。以下就是這個暑假我所參與社會實踐的內容。

第一，學車：本來想學完，沒想到改政策後這麼不好過，雖然沒有學完，但我從中淺顯的看到了一種“人微言輕”的社會現實，也嚐到了失敗的滋味，那種失落作為一種動力讓我想到了我的學習，是時候努力了，不能像大一在放縱自己了，不求上進的思想不能再繼續蔓延，這樣只會讓自己更加頹廢，不思進取，不能樣樣不行，所以大二我將會迎來一個努力奮鬥的自己。做什麼事都要努力才不會後悔，遇到失敗的`是也不能輕易退縮，那樣不僅別人看不起，自己也會看不起自己。同時，我也認識到自己的心理素質有待提高，考試時候自己會非常緊張，連教練都説我考試跟平常練習時候明顯不一樣。今後我會多多參加各種活動，增強自己的心理素質，不怯場才能冷靜的做好每一件事。

第二個計劃就是旅遊：北戴河一遊給我留下了深深地印象，尤其是河水，裏面什麼都有，一個字形容，髒。中國人民的素質如此之“高”。游泳時候看到一位父親把一個只會哭的小嬰兒穿上泳衣放在水裏，這也告訴天下的家長，孩子不要只知道放在温室裏培養，還要從小鍛鍊他們的堅強的性格，“放養型”的教育方式也沒什麼不好。豐寧壩上一遊也遇上了不同的人，牽馬叔是個外地人，一路上他跟我們談論他的生活態度，對子女的態度，感覺他是一位不怕辛苦，積極樂觀的大好人。傍晚我們出去溜達，正好碰到一位騎着電動三輪的中年婦女賣乾果，見到我們就非常熱情的説讓我們嚐嚐，好吃就買點，不買也沒關係，嘴裏還大妹子大妹子的叫着，我對這樣的“好人”沒有防備，最終我們想在他那買點乾果，她稱完之後告訴我們四斤，我拎着買的那些東西，怎麼拎怎麼不夠，我老媽開始還有點不好意思的問問夠嗎，後來越看越不夠，那位“好人”沒想到我老媽也會看桿秤，老媽數數秤桿上的點，到頭才兩斤，又想到早上牽馬叔告訴我們不要在外灘上買東西，他們都缺斤少兩的，最後我們決定不買了，心裏暗自高興沒有上當。之後我們看看別處買點吃的，有一個超市外邊停了一輛賣乾果的車，主人正在超市裏看似是和超市主人聊天，我們以為他們是一家人，就從車上稱了點乾果，買完後進去超市看看酒，老媽把乾果放在稱上一稱，散斤的東西少了七八兩，我們當時也沒有防備，後來超市的人才説，我們跟那個賣乾果的不認識，他也就是進來看看。最終還是被騙了。花錢買教訓吧，以後出去自己帶個彈簧秤，當場買當場稱。難道小商小販都是這麼做生意的?良心，信譽都哪去了?他們的品德真是需要修補一下。

第三個計劃就是學輪滑：開學前兩天剛剛郵過來，只想快點學會，剛想快點滑就摔了一跤，練得過程中也沒少摔跤，從中我認識到，學會東西要有耐心，俗話説，心急吃不了熱豆腐，真是沒錯，做事不能急於求成，否則只會事倍功半。

第四個計劃就是學習做飯:暑假學會了調陷，和麪，烤雞翅，，，做飯也是熟能生巧，這次鹹了下次少放鹽，下次淡了再多放一點，慢慢的，一次次積累經驗，總會找到合適的一次。總的來説，這個暑假過得還算是充實有意義。期待開學，繼續奮鬥我的大二生活!

大學暑期社會實踐總結3

——保護地球，從我做起

古往今來，地球媽媽用甘甜的乳汁哺育了無數代子孫，它那無私奉獻的精神境界超乎世間一切，人類何不犧牲一點貪慾保護人類賴以生存的家園，讓我們的子孫後代也擁有地球媽媽的呵護。原來的她被老輩們裝飾得楚楚動人。可是，現在人類為了自身的利益，將她折磨得天昏地暗。人類只有一個地球;而地球正面臨着嚴峻的環境危機。“救救地球”已成為世界各國人民最強烈的呼聲。

我生活的周圍環境日漸失去生機，山青水秀，藍天白雲也一去不復返，城市的喧囂機動車的轟鳴，工廠廢氣廢水的隨意排放，農藥使用量的劇增，今天我放眼遠眺，處處高樓林立，工廠煙窗的煙霧瀰漫在天空，低頭一看那曾經清澈的小河也不在，只剩一條黑黝黝的廢水溝。我為周圍環境的惡化而感到心痛，我想：作為未來接班人的青少年，如果不瞭解人類環境的構成和環境問題的嚴重性，無視有關環境保護的法律法規，不去增強環境保護意識，自覺履行保護環境的義務的話，我們的生命將毀在自己的手中，老天將對我們作出嚴厲的懲罰。為此我下定決心要從我做起愛護環境，保護我們這個賴以生存的家園，做一個保護環境的衞士。

當今社會：“環境問題是由於人類不合理地開發和利用自然資源所造成的。觸目驚心的環境問題主要有大氣污染、水質污染、噪聲污染、食品污染、不適當開發利用自然資源這五大類。”一個個鐵一樣的.事實告訴我們，它們像惡魔般無情地吞噬着人類的生命。它威脅着生態平衡，危害着人體健康，制約着經濟和社會的可持續發展，它讓人類陷入了困境。為此我作出宣告：“只要我們——人類有時刻不忘保護環境的意識，有依法治理環境的意識，地球村將成為美好的樂園”。未來的天空一定是碧藍的，水是清澈的，綠樹成蔭鮮花遍地，人類可以盡情享受大自然賦予我們的幸福。

“真正檢驗我們對環境的貢獻不是言辭，而是行動。”雖然我現在做得只不過是一些微小的事，但是我堅信要是我們人人都有保護環境的責任心，從自己做起，從小事做起，攜手保護我們的家園，自然會給人類應有的回報。在温暖的搖籃——草原上小憩;在慈祥的笑臉——天空下成長，在愛的源泉——河流中沐浴。保護地球，我覺得應該從以下幾點做起：

一、節約用電，刻不容緩

就目前來講，雖然市電已不再像以前那麼昂貴，但對於用電大户來講，依然是不堪重負。對比各種用電途徑，太陽能發電系統在諸如高校工廠這類用電量龐大的系統中，具有相當的優勢。

拿太陽能燈具來講。首先，太陽能燈具是利用太陽光電轉換提供電能，取之不盡、用之不竭。其次，太陽能是綠色能源，環保無污染，符合我國現階段提倡綠色環保的發展主題。第三，太陽能發出的電是低壓直流電，因此絕對不會發生觸電、火災等安全事故。第四，太陽能安裝方便簡單，不需要另架電線，可就地自發自用，避免了因施工帶來的不安全和不方便的因素。第五，一次投資與交流電長期投資等價，一次投資，長期受用。一般來講，太陽能發電可質保25年，與交流電相比，減少了人工費、維修費及昂貴的電費。

二、節約用水，防止水污染，從一點一滴做起

節約水資源，防止污染，要從生活中的一點一滴做起：一水多用，循環利用。

三、節約用紙，保護森林資源

據統計，砍伐一棵5年樹齡的白楊樹所能製作的紙張，僅夠3名學生求職用;另外就是現在用紙都只用一面，大量的紙張都因一面寫寫劃劃了一點點就會被扔進廢紙簍;學生的做業和畢業論文等，現在都需要用打印出來的，而且都是單面，一張歪了或是稍有不清楚，便要重新再打印，這樣紙張就被浪費了整整一倍甚至更多。

四、節約每一粒糧食，養成勤儉節約的好習慣

“大學生自查曝光校園驚人浪費食堂一週倒掉一畝糧”。面對這觸目驚心的數字，每個人都需要捫心自問：“我們憑什麼浪費?”因為花了錢就可以為所欲為嗎?錢是你們的，但資源卻是大家的!任何人都沒有權利浪費!在你把飯菜倒進垃圾桶的同時，就構成了對別人勞動的不尊重，更是在揮霍父母的血汗。

僅僅一週的時間就有相當於一畝地產量的飯被倒掉，説明浪費普遍存在。然而，比現象更可怕的是學生們的漠然和節約意識的極度匱乏。作為當代的大學生來講，作為祖國未來發展的主導力量，從小就接受了“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”教育的高素質人才，居然無知和麻木到這種程度!

節約歷來是中華民族的傳統美德。為擺脱貧困而節約是一種本能;為養成習慣而節約是一種毅力;為形成文化而節約是一種美德;為打造文明而節約是一種品格;為促進社會發展而節約則是一種不可推卸的責任!

五、杜絕使用一次性用品，減少白色污染

一次性用品給人們帶來了短暫的便利，卻給生態環境帶來了災難;它們加快了地球資源的耗竭，同時也給地球帶來了環境污染。

應當看到，要想真正從根本上杜絕校園白色污染，就必須在學生心中樹立環保的觀念，因此建議學校多多加強環保教育，如徵集環保標誌，開展環保寫作大賽，舉行環保歌詠比賽等活動，使環保意識深入人心。

加強對學生的環保教育工作，目的還在於向全社會宣傳環保知識，因此建議學校通過多方面向社會開展公益活動

六、一物多用，減少日用品浪費

生活水平的提高，讓更多的大學生在不停地趕新潮流，流行什麼就買什麼。其實很多東西並非不能用，只是不流行了，不想要了就換。在他們看來，這事太小了，自然不會想那麼多。

一物多用，對物品進行多次利用，應當成為新的校園風氣，新的生活追求。

七、減少噪聲污染，維護安靜的學習環境

維護校園的安靜氛圍，是學生學習的良好保障。噪聲污染的危害性很大，是一種無形的“殺手”。校園噪音給師生帶來諸多不良影響：師生無法正常生活、工作、學習和睡眠;師生無法正常調整精神狀態，心情焦慮不安、煩躁激動、發怒甚至失去理智。噪音損害人的聽力，還會引起各種疾病，如心臟病、高血壓等等。尤其是我們的同學正處於身體和智力發展時期，噪音的污染會使學生聽力下降、注意力不夠集中、容易疲倦，影響學習，對身心健康造成極大的傷害。，總之，只有盡心盡力去做一件事，才能把事情做到最好，那麼我們賴以生存的家園地球將永遠對你微笑，我們的子孫後代也將得到地球撫育，生活在藍天白雲之下，環境山清水秀。

大學暑期社會實踐總結4

20--年6月29日星期五，廣州--職業技術學院藝術設計學院--班在廣州越秀公園開展了以“服務社羣，爭做中華優秀文化傳承者”為主題的“三下鄉”社會實踐活動。

為了策劃和籌備這個活動，--班團支部分工合作，有條不絮地進行活動動員和前期準備。全班35個同學相互配合出色完成了這次的“三下鄉”活動。活動當天，全班同學6點30分就迅速起牀，比預期集中的時間早了半個小時。

上午的時間，他們通過團體的`力量把山裏的垃圾死角清理乾淨，同時也聽從管理人員的工作安排，發揮社區服務和環境保護的作用。在活動期間同學們積極認真，並且把在附近的遊客吸引了起來，談笑之中，一些遊客也開始走進了志願者的行列，開始動手鉗垃圾了，得到了遊客們和管理人員的讚揚，真正發揮了“服務社羣”的力量。

下午時間，再次集合在被稱為羊城八景之一的廣州越秀公園，特意走過五羊雕像、古城牆、中山紀念碑、中山紀念堂等文化建築…這為考察歷史文化了解革命前事提供了一個很好的平台。這也正是他們參加“三下鄉”活動“爭做中華優秀文化的傳承者”的主題之一。

活動順利結束當晚，--班35份手寫“三下鄉”心得體會陸續上交，他們把當天活動最真實的心底情感用手中的筆及時記錄了下來。

當天，--班全體同學抓住了有利時機參與各種形式的暑期“三下鄉”活動，積極投身於社會實踐統一起來，自覺走與實踐相結合、努力縮短成長與社會需要之間的距離，瞭解歷史，爭做中華優秀文化傳承者的同時對他們自己才幹的增長也具有十分重要的意義。實現服務社羣與促進大學生的全面發展，健康成長的有機統一。

大學暑期社會實踐總結5

“艱辛如人生，實踐長才幹”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。xx年7月18日至24日是我人生中最難以忘懷的日子，那就是我第一次參加了大學生暑期社會實踐活動——四進社區。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。通過參加這次實踐活動，有助於我們在學校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。

近一個星期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才幹，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

在支教中，小孩子給我的第一感覺是天真活潑，上課的時候，他們都十分踴躍回答問題，讓我驚訝的是隻要有一個人帶頭念，其他人就會跟着念出來。我覺得這種氣氛很好，不過如果場面控制不好的`話，就會很難授課。雖然這一次支教做得不是很好，但是我真的很高興，看到這麼多天真爛漫的面孔，看到小孩子們踴躍回答我的問題，我覺得無論自己多麼累，也是值得的。

感覺真的很簡單：開心、幸福、責任!

開心的是看到孩子們的笑容，那種沒有任何雜質的笑容，那種從心裏發出對我們這些小老師們的尊敬以及將奧運英語傳授給他們，將激情散播世界，將奧林匹克精神傳遞，豐富了他們的知識。

幸福，因為孩子們的重視而更顯幸福，因為我們已經走過了的童年卻能再度去體味的幸福。

責任，對待這羣天真的孩子們，覺得自己要盡力，要耐心，因為孩子們是祖國的花朵，是祖國的未來，是我們的希望。

到了至靈學校，一開始，我有一種害怕的感覺，害怕受到智障兒童的樣貌會嚇跑我。出乎我意料的是：智障兒童不但樣貌和平常人差不多，而且很有禮貌，容易相處。

令我感到安慰的是：智障兒童的聽話，用功，為學習好奧運英語，國歌……，他們很用心地去讀，去唱，在他們眼裏，只有認真聽講，也絕不會比平常人差。其實，我覺得學習對於智障人士來説真的很有必要，更有着特殊的意義，不僅使他們掌握人類的語言與文化，更激勵着他們發揮無限的學習潛能，使他們的生活更加充實、健康、有意義。

通過這次暢遊至靈學校的活動，我看到了那些智障兒童經過培訓教育也學會了一些知識，以此來更進一步地擴展生活圈，為減輕他們家庭的照顧負擔。

我希望所有為國家服務的、做公益的人們都能懷着一顆真誠服務的心，與智障人士攜手同行，締造希望。

一個站點的結束就是另外一個站點的開始。

走進老人們所住的房間，看到有的老人躺在牀上，有的坐在輪椅上，有的……，看到我們的到來，他們都很高興。

令我印象深刻的是和一位奶奶聊天過程當中發現，她很恨日本人，因為他們侵略過我們國家，作為愛國的一份子，一定不容許外國侵略自己的國家的。我很認真聆聽着長輩們講述舊時歲月的故事，更瞭解和清楚歷史，體會到了爺爺奶奶那一輩人的生活的艱辛和今天舒適生活的來之不易。

我認為，關愛老人不一定需要金錢，更多的是一種心靈的給予，這是一種最默契、最親密的人際關係，是親情無形的鈕釦，是一種脣齒相依的温暖，是人類偉大的語言。關愛老人就是關愛自己的晚年，我們應該讓老人快樂、健康、毫無後顧之憂地走完他們人生最後的旅程。這樣，我們的內心都散發出温暖的陽光照耀着彼此。

隨着人類科技文明的發展，使大自然遭受了前所未有的污染，身為地球村的一份子，我們的問卷調查就圍繞今年世界環境日中國的主題“污染減排與環境友好型社會”來展開。通過這次環境活動來傳遞綠色文明，我希望在人們心中種下環保意識的種子，並使之生根、發芽。

大學暑期社會實踐總結6

又一個學期結束，又一個暑假開始，開始結束，迴環往復。

隨着學年、年歲的增長，隨着就業壓力的不斷增大，越來越感覺到自己的實踐能力方面的不足以及“胸中墨水”的缺乏，心中苦悶，無處排解。

暑假漫長，總想趁着暑假做點有意義的事情，或者使自己的專業技能有所提升，或是使自己的知識面更廣、更深，或是為以後的就業面試所需要的履歷表添磚加瓦，然而，“事與願違”、“計劃永遠趕不上變化”等熟語恰是我的暑假生活的的真實寫照。

在加入龍崗區大學生聯盟之前的日子裏，每天都覺得自己過得碌碌無為，盲目呆板，鬱郁不得歡，“真窩囊”三個字就是自己對自己的“暑假”生活的的總結。總想着改變現狀，總想着自我提升，但結果都是雷聲大雨點小，或者説根本就沒有就沒有雨點。缺乏改變的途徑，缺乏改變的動力，對自己的窩囊感到鬱憤難平，但是不管怎麼苦悶，怎麼自我剖析，心中總有一個聲音在告訴自己——要改變這種苦悶無聊的生活的.還是得靠自己的努力、主動、積極。

於是，一個不甘於枯燥、平庸的人出現了。在同學的QQ簽名上看到了加入“龍崗大學生聯盟暑期社會實踐活動”的號召，又在跟同學聊天時聊到我的無聊暑假，就在這樣的機緣巧合下我加入了“龍崗大學生聯盟”並且加入了祕書部成為了當中的一份子，一開始，我還沒決定參加的時候也有過忐忑和猶豫，總覺得中途加入，總會有生疏、無所適從的感覺。但是，我不願意放棄這樣一個難得的可以擺脱無聊、鬱悶生活的的暑期實踐機會，我想着，不管參不參加，總要先去了解之後再決定，不能夠再幹讓自己後悔的傻事，不能把實踐機會扼殺在搖籃裏。於是我第二天就去了龍崗區團委所在地——海關大廈。那天的會議恰好是以關於祕書部與調研部合作搞好“新老生經驗交流會”為主題，也就是説我一去到在簡單的認識之後就要投入工作，開始，我對一切都感到茫然，因為別人都有所準備，有所計劃，而我就像一張白紙，一切都要從頭來過，而我自問不是一個非常。本文。由方的有“急才”的人，於是，那種自卑的忐忑又開始了，但是“既來之則安之”，我還是認真投入了那次會議，盡最大努力把我能想到的都提出來，至於能否被。納就看大家的意見。經過了一番討論，我清楚了自己的工作和任務，也得出了一個結論——什麼事情總要去體驗過之後才能知道是難是易，即使是難也不應該馬上放棄，總要努力一番，嘗試一番。

此後，我也就正式開始了工作，在這件事上，我自問我認真的做好了自己的工作，盡最大可能參與會議，即使我有請假，那也是事出有因，並非有意，實屬無奈。

令我印象最深的是那一次“新老生經驗交流會”的活動現場。我們為這一個活動也着實付出了許多的汗水與努力，從籌劃到邀請觀眾到舉辦，真的是不容易。那一天，烈日炎炎，我們頂着火辣的太陽，一點半就到達了龍崗區圖書館的學術報告廳，開始了準備工作，大家都認真對待，服從安排，相互合作，各自做好自己的工作，把瓶裝水裝進購物袋，派發宣傳單，帶觀眾入場，給觀眾派發禮品，盡最大的努力找到最多的觀眾等等。我的工作先是把瓶裝水裝進購物袋，派發給在場觀眾，然後又幫忙站在門口派禮品，還有就是在觀眾提問環節遞麥克風給觀眾，工作名目雖然比較多，也比較累，但很充實，也很開心。看到交流會能夠舉辦成功，真的是很高興，就像是看到自己播種的秧苗長出果實一樣，很有成就感。

總的來説，雖然我參與的龍崗區大學生聯盟的時間短，次數也不多，但是我感受良多。最初我就在想，為什麼別人都能夠有參與社會實踐的渠道，而自己就這麼的孤陋寡聞完全不知道大學生聯盟的存在呢？這也使我開始反思自己的人際關係的問題或者是在同學圈裏的交流問題等等。但是，龍崗大學生聯盟的存在真的很有意義，它使得那麼多的龍崗區的大學生獲得了參與社會實踐的機會，祝願龍崗區大學生聯盟越辦越好，吸納更多的志同道合的大學生參加，舉辦跟更多的有意義的、創新的活動！

大學暑期社會實踐總結7

暑假結束，真的就入秋了，我在暑假裏的社會實踐活動也結束了。本次暑假我為了豐富暑期的生活，進行了一次社會實踐。現在也來對此次的社會實踐進行總結。

總結如下：

剛放暑假，我就跟父母商量出去打工，以打工作為這個暑假的社會實踐。作為一個大一學生，馬上就要進入大二了，卻還不曾到社會上實踐過，這於自己未來去工作其實是很不利的。因而暑假一來，我就迫不及待的去離家很近的奶茶店工作。這樣就可以住在家裏，也就省了很多的時間。

這份工作開始前，我還進行了一個禮拜的培訓。以前看着奶茶店的服務，很好，也很好奇是怎麼訓練出來的，如今我真正的去體會了，才發現其實也是有難度的。管這個店的人給了我一份工作守則，裏面詳細的説了做奶茶的過程，以及每種奶茶的量，全部都要記下來，還有一個重要的就是對顧客的服務，真的是讓我感覺十分艱難，我要把上面寫的所有服務的話全部背下來，然後工作的時候顧客來店要説“歡迎”等詞，顧客離開要説“謝謝顧客”等話，不管是什麼情況，這些口號還要全部喊齊，真是為難我了。我自己去買的'時候，看到這樣的服務，沒有什麼太大的感觸，可是自己真正的去工作時，才發現真的是很考驗人的。雖然難為情，可是也必須要咬牙堅持，畢竟好不容易找的工作，可不能隨便放棄。

一次經過一週的培訓，我順利的上崗了。雖然沒有老員工那麼熟練，但是也在慢慢的進步着。開始或許覺得説那些話很難以接受，可是店裏的氣氛是真的好，逐漸的就被感染了，在下一次面對到來的顧客能夠清晰大聲的説出來了，這讓自己很開心。別看在奶茶店工作看着輕鬆，實際上是真的很難，那些個配方全部都要準確無誤的背全，也是很難的，我在這兩個月的暑期工作裏，也是一步步的去做，忘記了，就又去反覆的背，實在不行，就把配方直接貼在牆壁上，一點點的進行實踐，這樣也就慢慢掌握了配方。如今我工作即將結束，我再去回顧自己的工作時，才發現我竟然學會了多種奶茶的製作，簡直就是個驚喜，回家自己都能夠做了，這都是因為自己在店裏天天一如既往的做着奶茶，每天回家之後也還會去背一背，所以工作才會那麼順利。

這次打工的社會實踐就這樣落幕了，對於我而言收穫不小，真正的體會到打工很難，對工作的理解也更深了。這讓快進入大二的我，更加堅定了以後要去努力學習，參加社會實踐的決心，這樣才能為自己畢業以後真正的工作有足夠的經驗積累。

大學暑期社會實踐總結8

時間過的飛快，如白駒過隙，轉瞬即逝，又如黃河之水，永不停息。轉眼到了七月份的尾巴，獅子座的季節，在市政院的三週實踐也已經進入尾聲，三週實踐的時間雖短，卻使我受益匪淺。

這次在xx市政設計研究院，我被分到了第四設計研究院，協助進行一些圖紙繪製和設計方面的工作，四院是以排水專業為主要的方向，主要以污水處理廠設計、排水管道系統和泵房設計見長，在實踐期間，我向這裏的員工們學習cad製圖、設計規範、施工結合等，獲益良多。

書到用時方恨少，在剛進入四院實習的時候，雖然自己在本科時期曾經學習過工程製圖的相關課程，但到此時也已經忘記大半，而且由於之前對cad製圖並不熟悉，所以在承擔一些繪圖方面的工作時常常會比熟悉cad的人多花一些時間，幸虧四院給我們每個人配了一位正式員工做我們的老師幫助我們。我的老師是坐在旁邊董磊，他在交給我任務的同時，給我講解cad的使用技巧、一些設計的理念和設計規範，再加上自己剩餘的一些工程製圖相關的知識，我很快掌握了繪圖的一些簡單技巧，對圖紙的分析、標註和修改等很快地掌握，對一些簡單的設計圖，畫起來也得心應手。基本熟練掌握了cad繪圖的基本技巧，理解了設計製圖的思路，這是我在市政院實習期間在技術上的最大收穫了，這對我以後從事環保設計工作打下了良好的基礎。

除了對cad繪圖方面的掌握以外，四院給我們最多的.，也是使我們對市政設計瞭解最多的就是培訓了，在短短三週時間裏，四院給我們組織了大大小小5次培訓，從設計院的工作內容到設計項目的申請投標，從圖紙的設計繪製到水廠設計，以及設計圖紙的施工結合，使我對設計，尤其是排水設計有了更深一步的瞭解。印象最深的是，在高陸立總工的培訓課程上，他反覆強調的是，工程設計不要求很創新，只有很成熟的，經過施工檢驗可行的，或者國家標準規範裏面有的，才能在工程應用中使用，堅決不能盲目創新。這使我深深地體會到工程應用與科學研究的不同，一個講實用和安全，一個講創新，這就要求我們在工作時將學校裏面的科研創新理念合理轉換成工程應用的要求。

這次在四院實踐的另外一個亮點就是去各個施工場地的調研和施工結合，我們兩次去白龍港污水處理廠，考察污水廠設計結構和工藝原理，調研了二期工程施工與圖紙設計的結合，並向污水廠運營人員瞭解白龍港各個模塊的運營狀況，他向我們詳細介紹了初沉、曝氣、二沉等部分，並對污泥厭氧消化工藝進行了詳細説明。在調研白龍港結束後，我深深地體會到，畫一張圖紙也許很複雜，但是將圖紙上的線條一個一個變為現實建築，就是另外一番辛苦了。而後我們又去蘇州福星污水廠和蘇州工業園第二污水處理廠，和白龍港污水廠不同的是，白龍港是以規模大著稱，而這兩個污水廠確實以精緻效率高取勝，這點深深啟發了我，在設計中，一定得結合實際的情況，不能僅僅紙上談兵，設計的成果一定得和所處的環境相符，選擇最適合的工藝或方案，這並沒有一致的答案。

除了學習和工作之外，這次實踐更是培養了我艱苦奮鬥的精神，住宿條件差，交通不方便，這我們都一一克服，沒有抱怨，沒有退出，只有堅持和征服。在實踐過程中，與人相處的能力也得到很大提高，更是收穫了一羣良師益友。

非常感謝學校能給我這次實踐的機會，使我收穫，使我成長。

大學暑期社會實踐總結9

首先要肯定的是，實踐活動是成功的，達成了xx師範大學企業家成長俱樂部成員與xx區人民的深厚友誼，加強了當地民眾對大學生的瞭解，幫他們走出誤區，更願意接觸大學生，讓更多人知道華中師範大學經濟學院的企業家成長俱樂部是一個積極、向上、讓愛傳遞的組織。

實踐總結：

就這次活動來説還是存在一定問題的。

就前期準備階段而言，大家只有激情卻缺少明確目標，或者説就是很大一部分人很想積極加入活動，卻不知道自己要做什麼。這就是活動的.策劃人的安排工作沒做足，具體人員安排不到位。

活動第一天，在音控設備和ppt都出現問題，讓主持有點不知所措，這還是準備不足，或者沒有想出備選方案的結果。（萬一停電那不是要更糟嗎？）沒有備選方案。

活動第二天，成功學視頻教學不錯，但是就主持的個人觀點的爭論問題，我是要提出一點，就是在台上的主持自己的觀點不一定要永遠戰勝台下觀眾的觀點。如若有牴觸情緒，很可能這場教學就不會那麼成功。還有就是自己與別人辯答的觀點一定是要滴水不漏。準備要做足。

活動第三天，那場大型的溝通視頻教學我沒有機會欣賞，知道很不錯，不好評論與總結。

活動地四天，就是户外生存大賽。

首先就是比賽的物品太少，沒有完全體現這支羣體的真正實力；

咖啡的生產日期沒有注意，還有咖啡可能涉及到國家政治性問題沒有考慮；

再就是在障礙關卡沒有更多新穎挑戰；

還有就是在對成果（財產）控制上要求不到位，導致有些組花光錢財；

評優制度不完善，導致無法更好的評比；

活動第五天；去敬老院沒有考慮到老人的心態，只是準備了舞蹈戲曲，但在和老人溝通上還是準備不足。離開時老人哭了，讓我們沒有想到，沒有好措施解決。

最後在離開前的歡送會上，大家表現的比較積極，安排合影的時間又點短，很多食品浪費，整體經費安排會有那麼一些不算太合理。

大學暑期社會實踐總結10

大學的第二個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這又一次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結。

因為我是計算機學院的學生，所以我在這學期的社會實踐中去了家附近的塑料廠幫助整理資料和製作表格。

暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節,是適應新世紀社會發展要求,培養全面發展型人才的需要,是加強集體主義,愛國主義,社會主義教育,昇華思想的有效途徑.積極投身社會實踐,深入羣眾,瞭解社會,增長才幹,是青年學生成長成才的正確道路,是青年學生運用所學知識技能,發揮聰明才智,積極為社會作貢獻的重要途徑。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞台。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以後走出社會打下堅實的基礎! 年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代註定要我們去開拓!我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天;我們都想成為在草原自由馳騁的`奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴;我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆!我們好想好想，用自己的行動開拓一片完全屬於自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恆。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變為現實，用實際行動證明!一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美,勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。

它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。

“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。

感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以後的學習中更加努力，朝着自己的目標不斷奮進。

大學暑期社會實踐總結11

本年度7月2日，作為池州學院暑期社會實踐“三下鄉”重點服務團隊之一的我們，在準備妥當之後到達了古徽州之一的歙縣古城，準備開展我們以徽州文化調研和服務為主題的社會實踐活動。

為了節省活動開支，我們租住了當地很便宜的旅館，條件可想而知，但大家都能夠克服了，這是我這個隊長感到很欣慰的。我們是當天晚上到達的，當晚大家收拾妥當後，我集合大家開了個小會，再次把活動的各個環節、細節、每個人的具體任務交代清楚，並把學校重視的安全問題做了重申。

次日清晨，為了避免正午的酷熱天氣，我們集體早起，就去到了第一站開始工作。在陌生的地方和一大羣陌生的居民接觸，我並沒有看到大家的羞澀，而是那種大學生的熱情和平易近人的高素質，並沒有給我帶來多餘的擔憂。而我自己，作為一個歙縣人，自是作為一個交流的前線，積極地向當地的居民討教相關的文化知識和歷史故事。在這樣的'過程中，每個人都會和我有一樣的想法，那就是當地的居民和和藹，很好客。從來沒有一個居民把我們拒之門外或冷眼相待。也許，他們會對我們這羣池州學院的學生甚至是池州學院抱有另一種眼光。

幾日的中午，都是夏日炎炎。因為大家都想把活動開展的更具體更深層次地去了解徽州文化，所以大家不自主地就將活動時間往後延遲了。當然等待大家的就是那正午的高温了，每個人都感到熱的受不了，汗如雨下，這是當時每個人臉上所能體現出來的一個詞語。所以在活動結束後，女生的皮膚都變得黝黑，比軍訓後還黑。我們還開玩笑到道：看，非洲來的小孩！

作為一個本地人，首先我肯定會感到很驕傲，不僅僅是因為我領隊來到此地做調研，更是因為我有機會把自己家鄉的那些古蹟與風景介紹給大家，並能夠和我親愛的同學們一起去更深層次的瞭解家鄉的文化。那些古蹟靜靜地佇立在我們面前，透着那股幽謐安詳，殊不知它是千百年歷史文化的積澱；那片片山峯，是我二十多年的夥伴，在看到還是會同學們一塊陶醉在他迷人的景色中去。

在十多天的文化調研活動中，我們體會到的不僅有快樂還有辛勞，不僅有順利，還有挫折。其中，由於我們都是第一次參加此類型的活動，對活動流程和注意事項還不是完全的熟悉，所以造成了與當地共青團組織的一定脱節。我們是在去到棠樾牌坊羣要求參觀牌坊羣並在裏面做一日的志願服務遭到拒絕後才去和共青團聯繫的，也就是在遇到困難後才去找到當地共青團組織求救。而據縣團委書記説，別的大學都是在來到歙縣之前就將策劃書和介紹信寄到了她手上，也就是在團隊沒來之前就已經做好這邊的聯繫，並且今年暑假到這邊參加的大學團隊也比較多，所以

一些能給的優惠都已給出。這就增加了我們活動的曲折性，活動難度也無疑增加。在我們活動中我們瞭解到並碰到了一些大學團隊，其中不只有我們池州學院、銅陵學院、安徽師範大學，還包括北京大學、復旦大學、安徽大學等，我也看過他們的策劃書，其中活動流程、方式、地點都差不多。我們隊員在看到這些時，多少會有一些泄氣，就憑着我們如何和這些知名大學競爭呢？事實也就這樣，我們和當地媒體聯繫，當地媒體以報道了其他名牌大學相同的調研主題而紛紛拒絕再次採訪。在我們積極迷茫後，大家達成統一，無論結局怎樣，我們盡力把自己能做的做到完美，問心無愧就好。就這樣，我們還是一天天的按照計劃將活動進行到了最後。這次活動雖然不是很成功，但不能説是失敗的，因為大家都已盡力。不過，有幾點需要我們好好總結，並汲取教訓。

首先就是準備方面，我作為一個隊長，沒有將準備活動做好就是我的責任，我應當將活動所有過程細節向老師和學長問清楚，不能遺漏如此重要的環節。第二個，活動前應當想到活動過程中可能會遇到的變故，事先做好應急預案。如果這樣，就算遇到這些名牌大學和我們一塊競爭，我們也不會亂了陣腳。三，活動中出現了有一名隊員脱離組織，以各種理由一直請假，導致參加活動的時間只有一天多，並且在活動後也沒有參加到總結中來。出現這樣的狀況是因為領隊的要求不嚴格，沒有定下嚴格的隊規和團隊紀律造成的。我深深體會到，不管是是什麼組織，紀律是十分重要的，不能忽視這一要素。

我們的活動開展了十多日，熱情就像夏日一樣，炎炎不熄。隊員們在活動中揮灑着汗水，為着活動任務吃苦耐勞，大家可能都會和我一樣體會到只要盡力完成自己的任務就不會感覺到辛勞。我自己在活動中以苦為樂，欣賞領會每個活動細節帶給我們的另種快樂。活動現在也已結束，我們都會認為那是我們今生難以抹去的美好記憶！

大學暑期社會實踐總結12

一個月的暑期就這樣在不知不覺中匆匆的結束了，當然還有我這一次的暑期社會實踐。以前整日呆在學校中的我，真切品嚐到了生活中的現實和很多的不易。或許，這種真真切切的體會，才是我最寶貴最珍貴的收穫。

在這個暑假期間，我利用此次十分難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是非常之殘酷，很現實。我唯一慶幸的只是我還是一名在讀的大學學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民羣眾，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

二、要善於溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的.目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

四、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

五、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。

這一次的社會實踐使我明白;大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。