自習睡覺檢討書
在學習、工作或生活中出現了失誤後，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我反省，請注意檢討書裏面要交代清楚行為。相信很多朋友都對寫檢討書感到非常苦惱吧，以下是小編為大家收集的自習睡覺檢討書，歡迎大家分享。
自習睡覺檢討書1
您好！
我很慚愧，作為一個九年級的學生，本應該在課堂上為會考好好的奮鬥前行，我卻做了一件讓您非常難以理解的事情，我晚自習在教室了，而且是呼呼大睡的那種，聽説您叫了我三遍才把我叫醒，先不管這件事是不是讓我在班上丟臉了，我首先還是得企求得到老師您的原諒，不然我的心裏真的不好受，現在這件事簡直成為了我的心病了，這可是我第一次因為做錯事而被您叫到辦公室，以前都是表揚我，或者是找我談心，所以我個人也是把這件事看的很嚴重。
至於我一個成績這麼好的一個學生，一向拿校紀校規嚴格要求自己的一個了，為什麼就做出了上課睡覺的行為，我得跟您好好的解釋一下，這次睡覺完全不是我想睡的，我本來是打算在那節晚自習上好好的寫一張自己買的會考模擬卷，但是我真的就是在不知不覺當中自己就趴在桌子上睡着了，我覺得是因為我最近個人的作息時間安排出現了很大問題的原因，我現在幾乎每天晚上在就寢熄燈之後，都要拿着自己的小電筒，躲在被窩裏多記下幾個單詞，下課了之後我也很少去教室外面休息，大多就是在看書做題背知識點，可能就是這麼一搞，導致我的身體狀態到達極限了吧，所以在上晚自習的時候，我真的就是在不知不覺當中就睡着了，我記得我明明是在做試卷的，但是在被您敲醒了之後，我才知道自己原來睡着了，我也是一下子就意識到自己犯了錯誤，我在被您説了一番之後，自己也是想了很多，總結出以下幾點：
1、作息時間的安排非常的不合理，我雖然有着一顆想向上為會考努力奮鬥的心，但是我做法卻是錯誤的，我這麼做非但並不會讓自己學習進步，還會十分的影響自己的學習，導致自己的精神狀態極度不佳，會極大的降低自己的學習效率。
2、心太急了，看着同學們都在努力，我就想着要付出比他們更大的努力，自己在班上的成績排名非常的`靠前，我不想就此被比下去，所以我近期才這麼不要命的學習。
3、一點也不注意自己的身體，其實自己的身邊累了想睡覺是有徵兆的，我下午的時候就打了很多個哈欠，但是我都是靠着洗冷水臉來堅持的，就是想盡可能的激發自己的潛能，多學點東西，事實證明我錯了。
這次被您抓到上晚自習睡覺，我無話可説，但是對我來説也是好事，至少讓我知道了自己當前的學習計劃是有很大的問題的，我也好可以儘快的改正過來，我現在也還是可以向您保證，自己以後絕對不會在上課時間睡覺了。
此致
敬禮！
xxx
20xx年x月x日
自習睡覺檢討書2
尊敬的xxx：
您好！
我是xxx。因為我在前一天晚上睡覺得晚，在第二天上早自習的時候，沒有控制住就趴在座位上睡覺。我做出這樣的行為違反了班級紀律，我現在向老師做深刻的自我檢討，這是我的檢討書，希望老師能夠看到我的誠心，我是真的意識自己的錯誤了。
學校在一天正式上課之前開設早自習，是為了給同學們一個自由的學習時間，一日之計在於晨，這早自習的時間是很重要的，是同學們一天中應該精神最好的時刻，在這段時間裏學習是事半功倍的，可惜我沒有把握好這寶貴的時間，竟然在這樣的時間裏睡覺，這是我的損失。自己的這種行為也是不可取的，我作為一個學生，應當要嚴格的遵守學校的規章制度，而早自習睡覺就是公然違反了學校的制度，這是和自己的責任相悖的，就是錯誤的行為。我現在知道自己做錯了，以後我在晚上的時候會早點睡覺，保證自己充足的睡眠，不會再影響第兩天的學習了。
在早自習睡覺的行為，還浪費了自己的`學習時間，也影響了其他同學的學習。現在自己的身份是學生，一切都應該以學習為重。任何耽誤自己學習的事情我們都應該少做，在現階段學習對於我們才是最重要的事情。我的行為不僅浪費了自己的學習時間，還影響到周圍的同學，在她們認真上早自習的時候，我卻在睡覺，影響了班級學習的氛圍，是我的不對，我為我自己的行為感到很抱歉。
今後我會嚴格約束自己的行為，養成好的習慣，晚上早點睡覺，保證好的睡眠，在規定的學習和上課的時間裏，自己的全部都要放在學習上，認真努力的搞好自己的學習，要注意平衡休息和學習的時間，在該休息的時候多休息，不要再浪費自己休息的時間去做別的事情，保證自己充足的睡眠，才能在學習的時候有更多的精力。
我深刻的意識到這次的行為是我做錯了，我也進行了深刻的自我反省，也願意接受懲罰，在之後的學習中，我會更加努力的，不會再浪費任何的學習時間裏，也希望老師能夠原諒我這一次，我會用行動證明，我確實是知道錯了，請老師看我日後表現，我一定不會再讓老師失望的，也請老師監督，日後我會規範自己的行為。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書3
尊敬的老師：
花自飄零水自流，一次自習，吵鬧沸騰,老師您幾次憂愁，此愁難消在心頭，為我們的無知,特向您檢討。首先，造成上課睡覺最直接的原因是我們自我約束力差了。當然，這不能成為上課不遵守紀律的理由。我們只有認真反思，尋找錯誤後面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。
這次上課睡覺違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉，此乃不忠，一罪也。
又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。
更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也
在寫此檢討之時，我深感自己的`無知，後悔之極。最後，麻煩老師及同學費時來檢閲本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中，我現在徹底理解老師教育我們的苦口婆心，自習課不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事!只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在課上就沒有任何藉口，任何理由可以為講話開脱!我們只有認認真真思考人生有那麼多事要做，那麼多的擔子要挑，就沒有理由在正常的課堂上不遵守紀律了。
為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由於本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼痠……懷着沉重複雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才疏學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能剋制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧!
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
自習睡覺檢討書4
尊敬的學校老師：
關於晚上上完自習時候睡覺的事情，我感到非常後悔，對於自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內疚，特此檢討！
回顧錯誤，我當時由於感到學習聽不進去，慢慢地就產生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經不是我第一次在課堂上睡覺了，我的'上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的範例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來説讓全班同學都受到了我的不好影響。
面對錯誤，我感到愧疚。經過領導的批評以後，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經常違反學校紀律，充分説明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續存在，在今後就很難立足社會，更是無法適應當今社會對於人才的要求。
總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以後，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今後我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
此致！
敬禮
xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書5
尊敬的任課老師：
您好，今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡着了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。 我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
我的錯誤是嚴重的，造成的後果是相當惡劣的`。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終於有所覺悟。我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書6
尊敬的學校老師：
花自飄零水自流，一次自習，吵鬧沸騰,老師您幾次憂愁，此愁難消在心頭，為我們的無知,特向您檢討。 首先，造成上課睡覺最直接的原因是我們自我約束力差了。當然，這不能成為上課不遵守紀律的理由。我們只有認真反思，尋找錯誤後面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。
這次上課睡覺違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉，此乃不忠，一罪也。
又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。
更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也
在寫此檢討之時，我深感自己的無知，後悔之極。 最後，麻煩老師及同學費時來檢閲本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中，我現在徹底理解老師教育我們的苦口婆心，自習課不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事!只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在課上就沒有任何藉口，任何理由可以為講話開脱!我們只有認認真真思考人生有那麼多事要做，那麼多的擔子要挑，就沒有理由在正常的課堂上不遵守紀律了。
為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由於本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼痠……懷着沉重複雜的`心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才疏學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。 為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能剋制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧!
檢討人：
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書7
尊敬的老師：
您好！
在週一早上早自習的時候我睡着了，在早自習的時間睡覺這是一件非常嚴重的事情，我被教導處的老師發現，雖然沒有給予我懲罰，但也嚴肅批評了我我知道自己錯了。
等到中午的時候我就被老師教導辦公室，我也清楚自己犯了錯，不管是什麼原因我上班睡覺是一件嚴重的過錯，我已經是一個高三學生了時間不多，我們已經進入了緊張的備考階段，為了能夠取得好成績，大家都是加班加點的學習。只恨自己時間不夠都。
我卻成為了班裏的例外，在早自習時睡覺，破壞了班裏良好的學習氛圍，對於這讓有厭學的現象老師也是非常重視，我也瞭解，因為一個負能量的人很容易給傳染給其他人，讓他們都沒有足夠的活力，變得死氣沉沉。返現這樣的火苗必須第一時間掐滅，這也是為了大家好，我能理解也明白老師這樣做。
因為我因為晚上沒有睡好，導致早上沒有精力，老師常説要我們好好休息不能熬夜，不能影響休息，這對我們的學習我們的健康都不好，可是我卻沒有重視，自以為晚上多花時間學習就可以了，但是我沒有考慮到這樣的做法有什麼不對，這樣做只會讓白天的時間浪費掉，讓我沒有足夠的時間去休息，就沒有精力去好好學習，這樣的錯誤只會讓我浪費更多的`時間。
晚上晚自習時間白天上課的時間才是我們必須要重視的時間，在其他時間也要把我好度保證自己能夠有一個好睡眠，能夠讓自己可以好好休息，只有養足精神休息好了睡好覺，才能夠學到更多的東西，是我捨本逐末，這樣的錯誤還好老師點醒我，不然我還一直沉迷在其中。
我一直都非常不甘心，因為我經常比其他同學花在學習上的時間更多，但是卻沒有能夠得到很好的學習，只能一次又一次的落後與人，我一直都沒有注意到這一點，原來我經常在上課的時候神思不屬，經常是頭腦昏沉，沒有考慮到自己的工作沒有做好自己的事這是我的錯，我以後再也不會犯這樣的錯了，請老師您原諒，我一定會調整學習策略，不會在犯同樣的錯了，我一定會好好學習努力提升自己的能力一定會把學習任務學好，不在犯同樣的錯誤，保證自己一定能夠學有所成，不會像以前那樣在晚上加班學習，在白天睡覺，雖然這次知識在早自習的時候睡覺其實也是我自己沒有更多的經歷去學習的原因。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書8
尊敬的老師：
您好！
我是八年級xx班學生xxx，我來向您檢討我今天早上的自習課上睡覺的事情。我今天上早自習課沒有認真的讀書，而是在半途就睡覺去了，沒有跟同學們一起把這個自習課上好。我對此事很後悔，我沒有遵守上課的紀律。
今天早上我雖然早到教室上課了，但是課上到一半，我就堅持不住睡覺了。這是因為我昨天晚上睡得太晚的緣故導致，所以一大早就趴着睡着了。昨天晚上因為複習的太晚，就沒有在規定的時間睡覺。本來11點之前就要熄燈睡覺的，但由於我的試卷沒有做完，因此我自己開了枱燈做試卷去了，大概是太過沉浸做題的樂趣中，這一做就到了凌晨去了，室友全都睡着了，就我一個人還在興奮做題。這樣一來我就沒有得到足夠的睡眠了，而早上我又起的.早，我的生物鐘固定是五點半，因此我也就只睡了兩三個小時而已。這不起太早，睡太晚，我就讀書讀到一半，頭就低下去睡了。
我因為睡得太過了，所以連您來查崗都不知道，就這樣被逮住了，才有的現在的檢討書。我也是知道自己是沒有守課堂和班級紀律的。因此第一時間被您叫醒，我就有這個覺悟了。我自己也是後悔的，我本來就是為了學習才睡那麼晚的，結果竟然是現在這個樣子，我也是無奈極了。我明白這樣有多損身體，而且大早上也才剛起牀，就又開始睡覺了你，這很惹人懷疑是不是熬夜打遊戲去了。但是不是，就是搞學習太晚了。我以後不會再用應該休息的時間去做這樣很損的事情了。晚上我會在熄燈之後就入睡，早上依舊保持生物鐘的樣子。這樣可以得到好的休息，又可以有更多的時間學習。我只有把自己的時間規劃好，才有其他的安排。
這次早自習睡覺，我錯了，我不應該在課上睡覺的，因為不僅影響自己學習，也會影響其他人學習狀態的。所以我不會在這樣做了，自習課我會認真讀書的，如果要是忍不住要睡，我就站到教室後面去清醒一下。希望老師能原諒我，我以後一定注意自己的行為，會努力按照學校制定的規則去做事情的。還望老師相信，並且以後繼續支持我，我不會因為這件事情就耽誤了自己的學習的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書9
尊敬的老師：
您好！
我很慚愧，作為一個九年級的學生，本應該在課堂上為會考好好的奮鬥前行，但是我卻做了一件讓您非常難以理解的事情，我晚自習在教室睡覺了，而且是呼呼大睡的那種，聽説您叫了我三遍才把我叫醒，先不管這件事是不是讓我在班上丟臉了，我首先還是得企求得到老師您的原諒，不然我的心裏真的不好受，現在這件事簡直就是成為了我的心病了，這可是我第一次因為做錯事而被您叫到辦公室，以前都是表揚我，或者是找我談心，所以我自己個人也是把這件事看的很嚴重。
至於我一個學習成績這麼好的一個學生，一向拿校紀校規嚴格要求自己的一個了，為什麼就做出了上課睡覺的行為，我得跟您好好的解釋一下，這次睡覺完全不是我想睡的，我本來是打算在那節晚自習上好好的寫一張自己買的會考模擬卷，但是我真的就是在不知不覺當中自己就趴在桌子上睡着了，我覺得是因為我最近個人的作息時間安排出現了很大問題的原因，我現在幾乎每天晚上在就寢熄燈之後，都要拿着自己的小電筒，躲在被窩裏多記下幾個單詞，下課了之後我也很少去教室外面休息，大多就是在看書做題背知識點，可能就是這麼一搞，導致我的身體狀態到達極限了吧，所以在上晚自習的時候，我真的就是在不知不覺當中就睡着了，我記得我明明是在做試卷的，但是在被您敲醒了之後，我才知道自己原來睡着了，我也是一下子就意識到自己犯了錯誤，我在被您説了一番之後，自己也是想了很多，總結出以下幾點：
1、作息時間的安排非常的不合理，我雖然有着一顆想向上為會考努力奮鬥的心，但是我做法卻是錯誤的，我這麼做非但並不會讓自己學習進步，還會十分的影響自己的學習，導致自己的`精神狀態極度不佳，會極大的降低自己的學習效率。
2、心太急了，看着同學們都在努力，我就想着要付出比他們更大的努力，自己在班上的成績排名非常的靠前，我不想就此被比下去，所以我近期才這麼不要命的學習。
3、一點也不注意自己的身體，其實自己的身邊累了想睡覺是有徵兆的，我下午的時候就打了很多個哈欠，但是我都是靠着洗冷水臉來堅持的，就是想盡可能的激發自己的潛能，多學點東西，事實證明我錯了。
這次被您抓到上晚自習睡覺，我無話可説，但是對我來説也是好事，至少讓我知道了自己當前的學習計劃是有很大的問題的，我也好可以儘快的改正過來，我現在也還是可以向您保證，自己以後絕對不會在上課時間睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
自習睡覺檢討書10
尊敬的老師：
經過您的悉心教導與耐心批評，我終於全然意識到了自身存在的問題。特此，我遵照您的指示持筆撰下這篇500字早讀課睡覺的檢討書，以深刻反省我之過錯，深入分析錯誤，並且提出切實可行的改正辦法。以求最大程度地糾正我的錯誤，改正缺點。
回顧一下我的`錯誤現象：20xx年xx月xx日早晨7點10分，在班級裏一片朗朗讀書聲當中隱約伴隨着我的呼嚕聲，“呼呼呼，嚕嚕嚕。”沒有錯，您沒有聽錯，那真是我矇頭大睡的呼嚕聲。這聲音彷彿寂靜夜空當中的一聲屁響，又如繁雜吵鬧菜市場當中的鋼琴聲。顯得那麼不合羣與刺耳！
現如今我已經深刻意識到早讀睡覺錯誤的嚴重性，我會盡全力地糾正錯誤，彌補錯誤帶來的影響。
最後，我懇請您的原諒，願意接受同學們的監督！
此致！
敬禮
xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書11
尊敬的老師：
您好！
對不起老師，明明已經到了高三這個最關鍵的時候，我卻還在晚自習上睡覺，真的是很不應該了。我知道自己的行為是錯誤的，但是是因為我晚上睡的比較晚，一天的精力耗費的太多了，晚上我已經沒有精力學習了。所以就忍不住在晚自習上面睡着了。
您一定以為我是一整節晚自習都在睡覺吧，在您把我叫到辦公室批評的時候我也跟老師説了，我才只睡了幾分鐘。但是那個時候您正在氣頭上，聽不進去我説的話，我也不好跟您爭論，所以我在這裏在給您解釋一下。我是實在堅持不住了，也看到這節晚自習只有十分鐘就下課了，所以才趴下休息的，想着利用這十分鐘加上課間的十分鐘，好好的休息，補足精力，在之後兩節晚自習好好的學習。但是卻在離下課只有五分鐘的時候，被老師看到了，也給同學們帶來了不好的`影響。
但是現在我知道了，我這樣的做法是錯誤的。因為同學們都是處於高三，他們的時間規劃基本上都跟我一樣，我們一樣都休息的比較晚，但為什麼他們就不會睡覺，而我就會呢？其實我也不過是自己找一個理由睡覺罷了。明明只有十分鐘就下課了，我為什麼不堅持過這十分鐘，下課之後再休息一下，反而要上課休息呢。同學們都跟我一樣的困，為什麼他們不上課休息呢？因為他們比我講紀律。試想一下，如果同學們都像我一樣，想睡覺就睡，當別的老師路過教室的時候，看到我們班上課時間倒了一大片，對我們班會產生什麼看法呢？不用問也知道，肯定是不好的看法。
這樣也是我不遵守紀律的表現。如果我遵守紀律，我就會知道，無論如何都不可以在上課時間睡覺。那樣就算我困到不行了，困到眼睛都睜不開了，也會堅持到下課再睡。這件事反映出了我的紀律意識還不夠強烈。在高三這個時候，大家都是在爭分奪秒的學習，恨不得把所有時間都花在學習上，而我卻在晚自習睡覺。我在晚自習都能夠睡覺，那我課下就更加不會學習了。我這樣的學習態度，成績必然會被別人甩出一大截。
老師，我已經知道自己犯的是什麼錯了。在接下來的時間裏，我一定抓緊學習，不浪費每一分一秒。請老師相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書12
尊敬的學校老師：
現在我已經深深得知道錯了，上自習課睡覺的行為是非常要不得的。首先我必須明白自習課也是正常的課堂時間，自習課是學校專門設置給我們自己學習、鍛鍊培養我們自學能力的課程，必須認真對待。因此，自習課是十分重要的，自習課的時間十分寶貴不可以隨便浪費。其次，自習課本身就是正常課堂，歷史應該遵守課堂紀律，做該做的事情，而不是埋頭睡覺。再有，自習課期間同學們都在認真學習，而我埋頭大睡的行為也給周圍同學造成了不良示範，這在一定程度上破壞了班級良好的學風。
這次錯誤發生以後，老師您對我的批評教育讓我對於錯誤有了深刻的認識，也讓人深深得感到有愧。作為一名在校學生，學習知識是我的天職任務，理所應該盡己所能用心學好科學文化知識，以後加入社會工作，為祖國建設貢獻一份力量。然而眼下我在學校裏卻表現不好，學習成績不佳也就罷了，還違反了課堂紀律，真是非常得不應該。同時，上自習課睡覺也反映出我平時不注意調整好作息習慣，不注重夜晚睡覺質量等問題，這些都急需我認真改正改善。
痛定思痛，現在的我深刻得領悟到“黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲”的悲傷，也領悟到“勤學苦練出英才，遊手好閒誤人生”的`事實。尊敬的學校老師，請您相信我，我一定要把此次錯誤牢牢記住，充分吸取這次錯誤的經驗教訓。不管怎麼樣，我在校一天就要讀好一天書，一定要好好利用課堂時間學習，為今後出社會打下一個良好的學識理論基礎。
此致
敬禮
xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書13
尊敬的老師：
您好！
縱然晚自習的時間容易使人感到疲倦，但是作為國中生應當明白在課堂上睡覺是對老師的不尊重，更何況課堂上的內容未能聽到只能讓自己受到損失而已，若是因為在課堂上睡覺導致自己跟不上其他同學的進度可就得不償失了，因此我寫下了這份晚自習睡覺檢討書來反省自己身上的過失。
其實無論是晚自習還是其他的時刻都應該要專心聽講才能有所收穫，畢竟對於學生而言只有在課堂上認真聽講才能夠從老師的傳授中獲得相應的知識，若是對待上課不夠重視甚至在課堂上睡覺可就實在是有些過分了。實際上這次晚自習所講的內容都是平時沒有注意過的重點知識，所以老師才會在課堂上面再三強調我們需要用心對待才能明白其中的思路，然而我卻在其他同學認真聽講的時候睡覺簡直造成了一種不良風氣，只不過後來在老師的批評下才沒有讓晚自習睡覺的自己造成更加嚴重的錯誤，然而即便是這樣也讓我的內心因為上課睡覺而感到十分惶恐。
晚自習中其他同學專心聽課的樣子與我睡覺的行為可謂是形成了鮮明的`對比，從這裏便可以看出意志稍微堅定一些都不會放任晚自習睡覺的事情發生，我應該明白學生在課堂上應該要摒棄雜念並認真學習才能明白老師講解的知識，若是意志不夠堅定甚至被睡意擊敗只能説自己作為學生是不稱職的，至少我應該通過學生的行為準則明白晚自習睡覺對今後的發展有着很大的阻礙，然而當時沒有認清現實的自己卻為了滿足一時的慾望選擇了在晚自習睡覺。
對我來説即便後悔也很難更改晚自習睡覺的現實，所以現階段自己應該思考如何去做才能夠避免晚自習睡覺的事情再次發生在自己的身上，在我看來晚自習睡覺無非就是因為對課堂上所講的內容不感興趣才會導致被睏意趁虛而入，然而根據其他同學都在專心聽講可以明白自己的意志力不夠頑強，否則的話晚自習認真學習並抵擋睡意應該是很簡單的事情，只不過當時的自己並沒有引起重視才會放任睡意的侵襲以至於最後在晚自習中睡着了。
我覺得自己還是應該保持警惕之心並加強對學習的重視才行，只不過考慮到前不久自己身上發生過晚自習睡覺的事情便感覺有些慚愧，即便老師在批評自己以後選擇了原諒也應該要想辦法扭轉現狀，至少我不能夠在課堂上渾渾噩噩才對得起老師在課堂上的辛勤教導，畢竟若是對學習有所重視的話也不會放任晚自習睡覺的事情發生在自己身上。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
自習睡覺檢討書14
尊敬的老師：
您好！
非常抱歉我在昨天的晚自習做出了上課睡覺這樣違反規定的事情，讓您失望了，對不起！作為您的學生，作為xxx班的一員，我本該在您的引導下在學習的道路上與同學們你爭我趕才是，可是我在昨天的自習課上，卻趁着老師你不在教室，就趴在了課桌上睡起了大覺，這實在是不可容忍的！作為一個學生，一個高中生！我們最重要的目的就是為了之後的大學聯考做準備，為大學聯考努力！多少的學長學姐都在感歎學習時間不夠用，感歎要是能多那麼幾節課的時間，就能多拿下幾分。可是如今的我，卻將他們視若珍寶的時間隨意的浪費，實在是可恥！
在昨天，您明明還有那麼多的事情要忙，我看您的黑眼圈都熬出來了，可是卻依然不忘在這麼晚的時候還抽空來看看我們。可是迎來您的卻不是整齊安靜的學習教室，因為其中有我這麼一個趴在桌上呼呼大睡破壞學習環境的傢伙在那裏。您輕輕的走進教室，輕輕的將我搖醒，當我醒來想要驚呼的時候，您還制止了我，您帶着我走到了辦公室，才開口教導我的問題。但是現在的我早就已經羞愧不堪。您剛才在教室裏的一舉一動我都看在眼裏，您現在連説教都是那麼輕聲細語，就是怕吵到那些正在自習的`同學們。他們都在努力，而我不僅沒在學習，還在教室裏睡覺。這不僅打擾了同學們的學習，還導致同學們在看到我的時候容易產生倦意，因為我一個人的意志不堅定，導致一羣同學受到了影響。有句話您教育的非常對：“為什麼其他同學能學，你就不能呢？”我也一直在一直反思着這句話，感到這是因為我的覺悟不夠，我沒有在思想上徹底改變自己，所以才導致我居然會做出在晚自習上睡覺的事情！
如果我繼續這樣放縱自己在學習上的懶惰，那現在的“為什麼同學們都能學，你就不能？”到了將來，可能就會變成“為什麼同學們都能上心儀的大學，你就不能？”這實在是非常可怕的後果。
在想清楚前因後果後，我徹底的知道了自己這種行為，不僅是對自己的不負責，對父母期盼的踐踏。還是對其他同學的不尊重，讓其他同學受到影響。十分對不起！
但是我會改變，我現在已經改變了之前那樣混日子的想法，高中的學習是一條競技之路，容不得沒有競爭之心的人待在這條路上。我雖然現在有些落後，但我一定會在今後努力趕上的！還請老師監督。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
自習睡覺檢討書15
尊敬的XXX：
今天的晚自習課堂上，我不自覺地睡着了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來XX，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的`要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個XX這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行（特別活動名，如“百日安全大檢查”之類）的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裏我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違反了班規，破壞了班紀。
如果自己平時能像其他同學一樣，向班幹部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有後悔藥的，事已至此，多説無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在班級裏，爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
檢討人：XXX
20xx年X月X日