老年大學教學計劃

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時光飛逝,時間在慢慢推演,又將迎來新的工作,新的挑戰,此時此刻我們需要開始制定一個計劃。好的計劃是什麼樣的呢?下面是小編整理的老年大學教學計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

老年大學教學計劃

老年大學教學計劃1

老年大學太極拳教學計劃及課時安排

一、教學目的:

1、明確太極拳的武術特點和健身作用。

2、規範套路,明拳理,提高基本技法。

3、通過4年的學習,學員基本要掌握陳、楊、吳、競賽套路拳、劍、扇的武術特點及攻防含意,能夠熟練表演,以達到弘揚中華武術,倡導科學健身,提高身體素質,陶冶情操,健康長壽的目的。

二、教學要求:

1、瞭解太極拳的起源,明拳理,重拳德。

2、學練太極拳的運動特點。

3、掌握各式太極拳的基本技法。

三、教學方法:

根據老年學員的特點,詳細講解,反覆示範,順序漸進,強化攻防特點,突出勁力,強調內外兼修,突出不同拳式的風格。

四、課程安排:

第一學年:讓學員瞭解太極拳的來源,理解太極拳。瞭解什麼是段位制太極拳套路,傳統套路與競賽套路。學練8式太極拳、24式太極拳、42太極拳。24式太極拳也叫簡化太極拳,其內容更精煉,動作更規範,充分體現出太極拳的運動特點,是較為理想的太極拳入門套路。42式太極拳是國家體委指定的全國太極拳比賽套路,其技術風格是在楊式太極拳的基礎上,吸收了各流派之長,又有所創新。第二學年:學練32式太極劍、中國功夫扇。32式太極劍是原國家體委(現國家體育總局)運動司於1957年創編的一個太極劍普及套路。中國太極功夫扇,是在太極拳的基礎上運用了太極拳楊式、陳式、吳式等動作。

第三學年:學練48式太極拳、42式太極劍。48式太極拳是我國體育主管單位於1976年組織編寫的第二套太極拳教材,它體現了楊式大架太極拳的技術風格,同時還融入了其它流派太極拳的技法。42式太極劍與42式太極拳同為國家體委指定的全國太極拳比賽套路,它吸收了傳統拳劍套路的`精華,動作規範,佈局合理。

第四學年:學練吳式太極拳、武當太極劍。吳式太極拳競賽套路是1988年由著名武術家門惠豐先生和吳式第四代傳人李兼慈先生共同創編,它保留了吳式在國內兩大支派(南吳建全、北王茂森)的風格和特點。武當劍是著名武術家李天驥老先生在太極劍和武當劍的基礎上創編的劍術套路,這套劍既有太極劍的輕鬆柔和、綿綿不斷的特點,又有武當劍的優美蕭灑、走變快靈的特點。

太極拳班教學課時安排

第一段

內容

1、複習太極拳48

2、太極功夫扇起勢(開步抱扇)

3、斜飛勢

4、白鶴亮翅

(側弓步舉扇)(虛步亮扇)3月30日

4月30日

5、複習太極拳48式

6、黃蜂入洞(進步刺扇)

7、哪吒探海

8、金雞獨立

(轉身下刺扇)(獨立劈扇)

9、複習太極拳48式

10、力劈華山(翻身劈扇)

5月30日

第二段

6月30日

7月30日

8月30日

第三段

9月30日

月30日

11、靈貓捕蝶

12、坐馬觀花

13、複習太極拳48式

14、野馬分鬃

15、雛燕凌空

16、黃蜂入洞

17、複習太極拳48式

18、猛虎入食

19、螳螂捕蟬20、勒馬回頭

21、複習太極拳48式

22、鷂子翻身

23、坐馬觀花

24、舉鼎推出

25、複習太極拳48式

26、神龍回首

27、揮鞭策馬

28、立馬揚鞭

29、複習太極拳48式

30、懷中抱月(轉身掄壓扇)(馬步亮扇)

(弓步削扇)

(並步亮扇)(進步刺扇)

(震腳推扇)

(戳腳撩扇)(蓋步按扇)

(翻身藏扇)

(馬步亮扇)(馬步推扇)

(轉身刺扇)

(叉步反撩)(點步挑線)

(歇步抱扇)10

31、迎風撩衣

32、翻身舞袖

(並步貫線)(雲手劈扇)

33、複習太極拳48式

11月30日

34、霸王揚旗

35、抱扇過門

36、野馬分鬃

第四段

37、複習太極拳48式

38、雛燕凌空12月30日

39、黃蜂入洞40、猛虎撲食複習

培訓時間:8:00——9:30任課老師:楊麗琴

(歇步亮扇)(開步抱扇)(弓步削扇)

(並步亮扇)

(進步刺扇)(震腳推扇)

太極拳教學計劃

太極拳教學計劃

老年大學太極拳教學計劃

大學太極拳教學

24式太極拳教學計劃

校本課程太極拳教學計劃

`學年上學期太極拳教學計劃

24式太極拳教學計劃[全文]

太極拳

太極拳

老年大學教學計劃2

一、加大力度,努力營造尊老敬老氛圍

1、大力開展敬老宣傳活動。以鄉校骨幹班為陣地,大力宣傳《老年法》、《福建省老年人保護條例》和《德化縣人民政府關於進一步做好老年人優待工作的意見》,宣傳敬老助老典型事蹟,弘揚中華民族傳統美德。

2、落實老年人優待政策、鼓勵社會各界為老年人提供各種形式的優待、優先、優惠,把老年優待政策落到實處。

二、把握工作重點,全面提升老年教育水平

1、要明確工作目標。要認真按照縣老年教育發展規劃的要求,合各自實際,深入開展老年教育教學工作,積極開展先進校、示範校創建活動,對照標準,攻艱克難,補缺補漏,不斷推進老年教育的規範化、制度化建設。

2、要提升辦學水平。要認真總老年教育工作的成功經驗,學習借鑑先進的辦學理念和做法,積極探索新形勢下老年教育的特點和規律,不斷豐富教學內容,創新教育方式,進一步提升老年教育的整體教育教學質量和辦學水平。

三、要抓好隊伍建設

1、要加強班子建設。針對個別年齡偏大、體弱多病的村校班子成員及時調整充實,把熱心老年教育工作,具有高度責任感、較強工作能力的同志充實到老年學校的`班子成員中來,為老年教育工作,注入生機和活力。

2、要增強師資力量。大力支持支教教師開展教育教學工作,繼續推行教師聘任制,積極營造良好的教學工作環境。

3、要提高服務水平。加強老年教育工作者的培訓,分期分批選派其到省、市、縣學習,不斷增強業務素質和工作能力,確保老年人有所學、有所樂、有所為。

老年大學教學計劃3

一、指導思想

堅持踐行科學發展觀,認真抓好規範化建設。進一步探索老年教育理念,創新辦學模式,完善教學設施,改進教學方法,爭取儘快達到“條件較好,質量較高,制度較全,頗具規模,影響深遠”的規範學校要求。努力把我市老年人大學辦成老年人“終身學習的校園,晚年生活的樂園,温馨和諧的家園,老有所為的田園”,為建設和諧小康應城作出貢獻。

二、教學理念

市老年人大學的教學工作,經過師生十一年的大膽探索和努力實踐,逐步走出了一條堅持以人為本,遵循老年教育規律,體現老年特色的路子,從這種理念出發,在新的學年,必須堅持這條路子走下去。具體來説,就是教學中堅持“增長知識,陶冶情操,健康長壽,餘熱生輝”的辦學宗旨;“頤養康樂與進取有為”相結合的教學目的;“因需施教,寓教於樂”的教學原則;“靈活多樣,互動多彩”的教學方法;校會合一,班會合一,學樂結合的辦學辦班形式;既寬鬆靈活,又逐步規範的管理方式;亦師亦友,教學相長的師生關係;建設校園文化,營造宜教宜學的人文環境;實施校外辦班,遠程教育的新型模式,產生造福老年,有益社會的深遠影響。一年一個新台階,不斷提高老年教育的覆蓋面,提高教學水平和教學質量,以老年教學特色和成果吸引更多的老年人走進課堂,常學常新,久學不厭。

三、開設專業與班級

(一)開設專業:20個,即書法、繪畫、文史、漢語拼音(普通話)、英語、園藝、電腦、醫療保健、攝影、舞蹈、戲曲、工藝、聲樂、器樂、拳劍、棋藝、牌類、釣魚、時政、家政。

(二)開設班級:

1、常年教學班:書法、繪畫、文學、歷史、電腦(初級甲、乙和中級甲、乙)、園藝、醫療保健、漢語拼音(普通話)、攝影、工藝、歌詠、電子琴(初、中級)、葫蘆絲、英語、合唱、聲樂、舞蹈(初、中級)等22個專業班(各專業班報名註冊學員人數須在20人以上,方可開班)。

2、校外班:全市15個街道辦事處、鎮分別開設有醫療保健和書法等校外教學班級27個。

3、自修班:戲曲、器樂、聲樂、鼓樂禮儀、太極拳(劍)、棋藝、門球、釣魚、橋牌、競技麻將。

4、短訓班:黨訓、時政、法律、烹飪、心理輔導、百家講壇等。

5、講座:結合辦好老年業餘黨校,上好校內黨課和做好離退休黨員的輪訓。

6、遠程教育:空中(電台)、電視、網上三大課堂。

四、教師

各專業班的教師,仍然主要從老同志中選聘學有專長,並熱心老年教育事業的人擔任;醫療保健班繼續請市中醫院承辦,選聘該院醫生任教;自修班能者為師、互教互學,自我管理,不定期的聘請相關專業人士授課;短訓班根據教學需要和學員要求,臨時聘請教師;組建講師團,負責校外班教學點巡迴教學;製作視頻、音頻課件,滿足遠程教學需要。本學年要在增強師資力量上下功夫,增聘市委黨校領導和資深教師,以及具有器樂、禮儀、法律、心理輔導諮詢專業知識的人士任教,充實和壯大教師隊伍。教師要選得出,站得住,教得好,逐步建設起一支富有專業知識,學識水平,具備教學能力;具有奉獻精神,師德風範,彰顯人格魅力;懷有愛老情結,表現親和力的精良教師隊伍。倡導愛崗敬業,尊老愛校,教書怡人的'良好教風。教師和學員形成互尊、互勉、互助、互動,亦師亦友,教學相長,交融、和諧的人際關係,增強學校和教師的吸引力與凝聚力,為老年大學持續發展打下堅實的師資基礎。

五、學員

擴大老年大學覆蓋面,組織更多的老年人蔘加老年大學的學習,不斷擴大生源,使學員進得來,留得住,學得好,始終是學校的一項重要工作。要下功夫做好增班擴容工作,做好新學年學員入學工作,通過廣泛宣傳發動,層層組織動員,採取以老帶新和重點單位集中報名的註冊方式,鞏固老學員,增加新學員,使學員達到2100人,(包括校外班、短訓班和業餘黨校輪訓學員),報名註冊學員達到2500人次。培養一批活到老,學到老,終身不畢業的老學員;既會學,又會樂,學樂為相結合的好學員;身體力行,服務他人,參與學校管理的學員幹部;領導重視支持,老年朋友積極,不斷輸送學員的基本生源單位。倡導克勤好學、學有所成,以學促為的良好學風。在老年朋友中形成濃厚的學教氛圍,把上老年大學成為老年人豐富精神文化生活,提高生命質量的新時尚。

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