跑步的日記(15篇)

忙碌而充實的一天結束了，我們對人和事情也有了新的看法，需要認真地為此寫一篇日記了。可是怎樣寫日記才能出彩呢？下面是小編幫大家整理的跑步的日記，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

跑步的日記1

如今，我覺的跑步固然是累，然則健康的身材才是我們最重要的啊!我以前的設法主意都是缺點的!

從禮拜二開端，我們六年級竟然開端跑步啦!這可是天大年夜大年夜的事啊!我就是用我如今所有的智商也沒想到會有這個工作啊!

禮拜一的時刻，師長教師説我們禮拜二居然要跑步，唉，我聽到那句話，我就只想説一句話，那就是為什麼為什麼啊!想着想着，我都不由自立的朝着天空吼了起來。禮拜二那個晦氣的日子終於到了，我們邊走他們就邊罵，説什麼我們班真是最晦氣的，什麼壞事都讓我們碰着了……我也不由自立的罵了一句。我們在操場上站好了隊，而他們卻在那邊跑來跑去，在提前的花費體力。嗶～!吡～!咇～!嘟～!楊師長教師那熟悉的聲音在我們耳畔響起，我便很不寧願的跟着大年夜大年夜部隊向前跑去。其餘班的人卻像打了雞血一般，一個勁的向前衝，而我們必須和前面的班保持距離，逼的我們不得不一個勁的向前跑，假如給我一個機會，讓我在大年夜大年夜課間上課也不肯意跑步。跑着跑着，我便逐漸的認為了體力不支，我的小腿這裏開端有一點脹痛，而跟着跑的時光越來越長，小腿的脹痛感便越來越強烈。跟着時光的推移，我們終於把3圈給跑了下來。而我如今認為我的心臟快炸了，我便躺在了草坪上，看着碧藍的天空，不禁想起了一路跑步的日子，我才創造如今的我真的很菜!

跑步的日記2

每當測驗跑步時，就是我最痛苦的時候，因為我在班中跑步倒數第三。

老師的哨聲一響，我們就開始測驗800米了。我在男生隊伍中漸漸落後，風傳來同學的嘲笑聲，我的心靈好像被一把尖刀捅了一下。

繼續奔跑，嘲笑聲還是緩緩傳來，我忍着淚水前行，前方是跑得像一頭獵豹的同學，我心彷彿被無情地轟擊。這樣的差距，真是天差地別呀!只見後面一句同學衝刺。啊!比我快了整整一圈，望着身邊搖曳着的小樹，感覺小樹在做着鬼臉，吐着舌頭，放肆地笑話我。一步一步都像灌了鉛一般的沉重，汗水佈滿我的額頭，一滴一滴順着臉頰落下。

望着已在休息的一部分同學，我使足了勁，加快速度沖沖衝!到了最後一圈，我喘着粗氣，費力地跑着，現在的我，渾身無力，大口地喘着氣，喉嚨非常不舒服像馬上要裂開一樣。眼下只剩下最後的150米，凝望前面，那短短的距離，我卻怎麼跑也跑不到，周邊同學的譏諷聲不絕於耳，刺耳的如同一把斧頭砍在我沉重的腿上。

我一咬牙，把僅存的力氣全部用出來，一步步地衝向終點，發瘋似地衝去，我費盡全力跑完了全程，卻依舊只是勉強及格。

靠在地上，讓一顆顆淚水滾下。何時我才能在跑步上突飛猛進?不要成為別人嘲笑的對象。

跑步的日記3

如果有人問我：“你在寒假裏做過了什麼體育活動？”我會説：“做過了跑步比賽！”

有一天，我到奶奶家完，覺得沒事做，便坐下來看電視。妹妹婉儀走出來對我説：“我們來一個跑步比賽，怎麼樣？”“好！”我和妹妹敏賢一致贊同。

我們來到屋外。路線是從起跑點跑到斜坡上。一切準備好了，婉儀大聲説“預備——跑！”我們便飛快地往終點跑去。開始，我一馬當先，便驕傲起來，一邊跑，一邊想：你們這些小豆丁也想跑過我， 沒門！我快步跑到了終點，第一次我贏了。

第二次開始了，我想：這次我放慢腳步，看你們也追不上，哼！我真的放慢了腳步。一開始妹妹們落在了我後面，快到終點時，妹妹們全力衝刺，衝過了終點。唉，這一次輸給了妹妹。

通過這次比賽，我明白了：驕傲是不可得的，驕傲會使人落後。

跑步的日記4

我最喜歡的運動是跑步。每次我跑步就會全身流汗，洗完澡後就會感覺全身舒暢，好像變成一隻很輕的小鳥。

有一次假日的下午，這天天氣非常晴朗，我們全家人都在，有爸爸、媽媽還有我，爸爸提議，我們一起到大操場跑步、放風箏。於是我們着運動服裝，搭上爸爸的車，我們就前往目的地了。當我們到達時，好多人都在一起做運動，只是太多人在放風箏了，我和爸爸、媽媽就一起開始跑步，我們有玩接力賽、也有玩鬼抓人，我們玩得很開心。從那時候開始我就喜歡跑步，尤其是跟我的爸爸、媽媽一起跑步。

跑步的好處實在很多，媽媽因為常跑步變得苗條，爸爸因為常跑步變得更健康，我也愛跑步，因為可以變瘦、變健康。

今天下午上體育課時，孟老師讓我們來一個跑步比賽，同學們都分成小組，兩人一組。我和羅婧藝一組，比賽輪到我們了，我們做好準備。等孟老師哨子一吹，就跑起來了。開始羅婧藝跑在我的前面，我落在後面，突然全班男同學對我喊加油，侯文韜加油！侯文韜加油！我聽到了加油聲，我對自己有信心了，速度加快了，很快就追上了羅婧藝，到達了終點。我心裏真要感謝為我加油的同學們。

跑步的日記5

今天是星期天，我們迎來了春季運動會，我參加了這次比賽，我參加的項目是50米跑，我走到了侯場區，聽到一個個槍聲響起，我的心跳的.更快了，甚至都要跳出來，我越來越緊張，輪到我上場了，我走上了比賽場地，槍聲響起了，我飛快的向前跑，就像箭一樣飛快的射出去，我很快就跑到了終點。但真的很遺憾，有一個比我跑得更快，我只拿了第二名。我又參加了跳遠比賽，每個人跳三次，取最好成績。輪到我了，我像袋鼠一樣跳了出去，但非常遺憾，我在跳第二跳時踩了線，所以我奪得冠軍的機會比別人少了一次。在這次運動會中我們成績最好的是迎面接力，我們奪得了第一。比賽開始了，我們個個離飛似箭，你來我往，不一會兒就比完了，我們領先的不多，只和三（1）班差五米，所以我們還不能驕傲，還要繼續努力。

今天的比賽可真激烈呀！

跑步的日記6

每週最期待的就是能上體育課，出來活動活動。今天體育課上老師叫我們進行跑步比賽。我熱熱身，準備參加比賽。

老師把我們分成四組，用四根繩子分出四個跑道。輪到我了，我的對手是等人，我最想和她一決高下，其他的女孩根本跑不過我。她和我並排站着。我心裏砰砰的跳着，不知道自己能不能比過她。老師説：“預備，開始！”我就像閃電般地跑起來，拐彎時，我沒站穩，差點摔了下來，幸好我的平衡能力還不錯，沒摔下來，只是速度慢了些。我見他們已經跑在我前面了，便像駿馬一樣飛奔過去，就在最後一秒鐘，我超越了他，得到了勝利！

拿到了第一名，我心裏特別高興。可是就顯得很不開心。他狠狠地説：“我是排在第一排的，太陽照在繩子上很耀眼，就慢了下來。”我不服氣地説：“我在轉彎的時候不是也慢了下來嗎？”她無話可説，就認輸了。

跑步的日記7

今天我們下午跑了步，本來我能跑第三，都怪我掉以輕心，就怪那個“尚於函”，馬老師説：“先跑慢一點，然後快到終點的時候再衝刺。”然後我就按着馬老師説的做，那個尚於函不聽馬老師説的，他一看我和李景哲一跑慢他就稍微一快就超過我們了，然後他就想：“既然我已經超過了他們那我還不如直接超過你們呢。”他呢一想，只是一瞬間，然後一下子超過了我們倆人，最後呀！他把我們倆人氣的一下衝、衝、衝，但還沒有超過他，還有幾個人跑小圈就超過我們了。

第二圈我就一口氣超過了尚於函，可是他跑小圈，又把我超過了，把我氣得橫衝直撞，一下又衝、衝、衝，可是像沒動一樣，還是那個距離，最後跑完了，他又跑了第二，我跑了第四。

我明天一定要加油超過他！

跑步的日記8

今天，我校舉行‘放飛夢想’跑步比賽。我和七名同伴被老師選中了參加跑步比賽。

時間快要到了，我們精神抖擻的在籃球場做着熱身運動。時間到了，我們分別站在起跑線上，準備跑步。只聽張老師一聲口號響起，我們飛快的衝了出去，就像美麗的梅花鹿輕快地奔跑着。

由於我第一圈跑得太快了，第二圈就跑不動了，就像好幾塊大石頭綁在我的腿上，我邁着沉重的腳步往前趕。和二（3）班的同學拼搏，在我班同學的吶喊中，我咬緊牙，使出吃奶的勁，連超了四名運動員，到達了終點，那時我已經氣喘吁吁的彎着腰，特別想吐。這時我的助手把我的衣服披在我的身上，攙扶着我慢走了一圈才回到班裏。

這次我雖然沒有拿到名次，但是，今天是我最幸福的一天，去年我可是班裏跑步最慢的，而今天我卻能代表班級參加校跑步比賽。正是我的努力付出，才為__年畫上了圓滿的句號。

跑步的日記9

腿蹬着地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺這條路永遠都跑不完，我的手臂用用力地擺着，耳邊傳來同學們大聲的吶喊聲：“宋宜樂，你一定要加油呀！”我覺得這哪像400米呀，就像800米一樣……

我和同學們比得不分上下，我的腳步非常的堅定，大步往前跑，手臂使勁地擺着，臉上的表情非常的沉着。陽光也好像不肯放過我，陽光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽到我的好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂，你是最棒的，快點衝啊！”我已經聽到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來已經有同學到達終點了，我突然屏息向前使勁衝，心理一直想着好朋友邢瀚月説過的話“加油，你是最棒的！”這句話仍然在我的耳邊迴盪。我望着已在終點的第一名，心想：我一定要拿到這個第二名。我奮力地向終點衝去，終於衝過了終點。

我剛一衝過終點就跌倒在地上，感覺呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤起來，好像自己發燒了。一羣同學都圍上來，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿着水杯給我拿水喝……。我一定要拿一個第一名，為班級的榮譽而爭光。

我們做什麼事情都要堅持到底，不要半途而廢：“堅持就是勝利！”

跑步的日記10

每天下午放學，奶奶總要帶我跑步。在跑步過程中我發現一個有趣的數字。

從美食城出來向東南，沿着越河路跑到億力未來城西大門。這中間有46盞路燈，兩盞路燈之間的距離是26米。奶奶問我：“這中間我們跑了多少米呢？”我想：46盞路燈中間有多少個26米呢？我就開始計算：當路燈只有5盞時，有4個間隔，46盞路燈就有45個間隔，就是45＊26。可以先計算45＊20＝900（米），再計算45＊6＝270（米），兩個和相加就是我跑的總米數，就是900＋270＝1170（米）。

我説：“我們跑一趟大約1170米。”奶奶問我：“有46盞路燈，為什麼乘45呢？”我説：“我們可以把一盞路燈和一個間隔看成一組，可以發現最後一盞路燈後面沒有間隔，所以要用46——1＝45。”奶奶聽了高興地説：“真棒！”

跑步的日記11

星期1——是一個陽光明媚的好日子，學校開展了運動會。上午下午精彩不斷，可惜——也許是我們班的吶喊不夠，沒能取的好成績。

比賽馬上就要開始了，一個個運動員精神十足的，準備着一場激烈的戰鬥。裁判員也準備就緒，手舉一把槍。”砰“一聲在大家耳邊響起，每班都尖叫着，我們班也不例外，每個同學都喊着：402加油，402加油！”運動員們聽到我們的吶喊，更加努力了，他（她）們像“立”在戰場上的戰士們，努力地拼搏着。

上午，運動員們表現得非常出色，同時，也為我們班取得了不少成績，比如：駱宇翀獲得第三名，章藝凡獲得第三名，周雨斐獲得第五名……我想，下午，運動員們的表現一定會更精彩！下午，運動員們更是精神抖擻，比上午表現得更精彩。

雖然，我們得了第五名但是，我們努力過了，説明運動員是很棒的！

跑步的日記12

春季運動會即將開始，運動員們信心十足的來到了比賽場地，躍躍欲試。終於運動會拉開了的帷幕，這是一場別開生面的運動會，同學們歡呼着、雀躍着……就像高興的小鳥一樣。

比賽正式開始，裁判員打出槍聲，運動員就像離弦之箭一樣跑到了比賽場地的正中間，他們齊頭並進，你爭我搶，誰也不讓誰，兩分鐘後有幾名運動員體力不支，被其他運動員飛速的超過了，落下的同學還在堅持，就像一隻受傷的老鼠，永遠都不放棄爭奪食物。

一秒、兩秒、三秒……比賽到了最激烈的時刻，運動員們即將到達終點，這時他們竭盡全力，旗鼓相當的一同衝向了終點線，場上的同學們拭目以待地看着哪個班得第一，但最後的結果都讓大大吃一驚，原來，運動員們是一起衝線的，各班都得了第一，同學們高興極了，就像小魚得到了水一樣快樂。

運動會雖然結束了，但讓我明白了，只要團結一致就能得到好成績。

跑步的日記13

一天，兔子閒着無聊想找一個動物來比比賽。它想了想，想出了個好主意。他搬了張桌子放在了一棵草地的大樹下，又掛了一張牌子，上面寫着：“跑步比賽報名！獲勝者即得森林跑步冠軍稱號！”

不一會兒，就有人來報名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜等都來報名了。它們排好隊，一個接着一個來報名。等到他們都拿到報名表以後，那隻兔子講話了：“咳、咳，各位選手們，我鄭重地告訴大家，第一屆跑步比賽開始啦，今年跑步比賽的冠軍會獲得保質期一年的森林跑步冠軍稱號。比賽明天就開始。”

比賽開始了。兔子裁判説：“預備，開始！”裁判官和隊員們一起跑進了賽道。呵呵，大家有點奇怪吧，兔子為什麼即當上了裁判又參加比賽。其實是兔子自己也想參加比賽。

兔子和馬一起商量了一個計謀，兔子牽着馬鬃，馬飛快地跑向終點。在跑的時候，兔子拉着馬韁繩，隨着馬快速往前跑，終於他們兩個闖到了終點，獲得了並列第一。

最公正的河馬先生説話了：“兔子沒有通過自己的力量參加比賽取消參賽資格。”兔子一聽傻眼了。

跑步的日記14

現在是冬天了，室外確實有點冷，來來往往的人都穿得厚厚的，匆匆忙忙的行人不願在外面多呆一會兒。

我為了參加越野賽，所以開始練習跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼颳着的北風，冒着寒冷的北風在小區跑八百米，媽媽為了配合我練習，陪我一起跑，可沒跑多遠，媽媽就呼哧呼哧喘得跑不動了，我鼓勵媽媽説：“媽媽，加油！”媽媽卻氣喘吁吁地説：“你跑吧！我實在跑不動了，我休息一會兒。”

我只好繼續跑了起來，跑完八百米後，雖然累地氣喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘個不停，但我還能堅持直到跑完八百米，媽媽幫我看時間，共用了七分鐘，媽媽鼓勵我以後每天晚上出來練習會跑的更快，而且她想利用這個機會也鍛鍊鍛鍊身體，我倆拍手錶示一言為定。

跑步不僅鍛鍊身體，而且還能增強體質呢！

跑步的日記15

等呀，等呀，終於等到了這一天，四月二十七日運動會這一天。

早上，女同學們都扎着兩個用銀條包着的圓小球，除了我是隻扎拉圓小球連銀條都沒有盤，而是在學校自己盤好的。

大約八點三十分時，我們從感恩樓下來，然後路隊長蔣睿彤舉起班牌站在我們班最前面，大家走得很整齊，連聲音都是一樣的。所有師生都到齊後，開始唱國歌，升國旗，敬禮，然後萬書記對我們説了一段精彩的話，接着張校長説：”遠動會正式開始！“

第一個項目是五十米接力跳。到我們年級時，參加這個項目的同學心跳如雷，可能在想我們班開以拿第一名嗎？結果我們班第三名。

第二、三個項目我們拿了第二名和最後一名，而下午的跳長繩我們是第四名，跳斷繩還不知道。

下次遠動會真希望能拿第一名。