暑假游泳日記300字（精選22篇）
很快一天又過去了，相信你會領悟到不少東西，是時候認真地寫好日記了。快來參考日記是怎麼寫的吧，以下是小編幫大家整理的暑假游泳日記300字（精選22篇），歡迎閲讀與收藏。
暑假游泳日記1
今天又一次的游泳課開始了！
來到游泳館時，我可開心了，換好泳衣之後，我們來到水池邊做準備運動，我跟着老師認真地做準備運動和自由泳的練習動作。因為如果不好好地做準備運動，下水是會抽筋的！
做完準備運動後，我們跳進了水裏，水可涼了！今天老師在排號的時候，把我排到了第二位。之前的游泳課，老師從來沒有把我排到第二位，所以我想老師一定是想給我一個表現的機會！於是我賣力地遊着，游完第一圈，老師説：“把你的浮板摘掉再繼續遊！”摘掉浮板是很難的一件事，因為在深水區稍微放鬆一下，不拍打雙腳就會沉下去。由於是剛練習自由泳，動作還不夠熟練，有一次我就要沉下去的時候，我深吸一口氣，在水裏蹬了一下“蛙泳腳”，然後繼續用自由泳的姿勢向前遊。我又遊了幾個來回，不知不覺下課了，我進步了很多，遊得很開心！
所以要勇於去面對困難，並敢於嘗試！事情總能夠成功！
暑假游泳日記2
游泳的第一天媽媽因為要上班先走了，然後就看我的了，我們的教練姓孫，是個很好玩的人，但就是不肯下水來教，真是，哼!我趴在躺椅上練蹬腿，練得很好，孫教練就放我下了水，讓我先在水裏玩。
開始游泳了，冰冷的水浸泡着我的皮膚，好冷呀，我開始憋氣，努力把雙腿浮起來，可就是浮不起來，怎麼辦呢?哎!我開始鬆開手，咦?怎麼浮起來了?哈哈，終於找到訣竅了!
我的游泳很好，可謂一直不會的卻是這讓我驕傲的蹬腿，我不甘心，我終於開始奮鬥了!加油!加油!
水還是像往常一樣冷，可我的游泳已經基本學會了，當初我只是因為防身，但現在已愛上了游泳，我其他動作都很不錯，就是我那個蹬腿，總也學不會，總是濺出水花，加油!基本學會，不過就還是那個蹬腿，我也不管了，反正也一樣遊得快。
暑假游泳日記3
今天，爸爸帶我去游泳了。因為前兩天我們除了考試就是考試，氣氛緊張極了。現在我們考完試了，爸爸就準備帶我去放鬆放鬆。
今天特別的熱，太陽很毒。爸爸就準備帶我去游泳。我們帶上游泳衣和游泳褲還有游泳圈，就準備“出發”了。可是，我們的車正走在路上時，發現水忘帶了。爸爸説：“沒事，再買一瓶不就行了嗎?”我反駁道：“省省吧，家裏有水不喝，難道就真的要買嗎?我看還是回家接一點吧。”説完，爸爸的車就拐回去回家接水了。過了一小會兒，我們就到了游泳池。我們換上了游泳衣。我帶上游泳圈跳入水中，“撲通”!的一聲響，我在池中亂撲騰。終於，我的腳蹬到了池底。後來，我遊着遊着不不知是誰，把我撞翻了，我沉到了池底，我好不容易才浮上來，喝了好多不衞生的水。然後，爸爸叫我怎麼游泳，後來，我學會了仰泳、蛙泳。不過，中間我喝了好多水。
通過這件事，我明白了做事是要有耐心的，就像我學游泳一樣!
暑假游泳日記4
在一個清爽的假日，我們全家來到了一家飯店游泳，這裏有五層樓和三層樓高的滑水道，既好玩又刺激，所以每天都有許許多多的遊客到這兒游泳，順便紓解一下心情。
到了游泳池，一聽到嘩啦的水聲，我就立刻精神萬倍。首先爸爸帶我到觀賞滑水道的賞區，突如其來的一陣巨浪像我迎面而來，原來是一位大哥哥從滑水道上高高興興的衝下來!
看到他玩的那麼開心，突然我心血來潮，往階梯奔去，準備好好痛快的玩一會兒!到了五樓後，只聽見一聲長哨，我迫不及待地躺在滑水道上，突然間水變得快速，幾乎把我沖到了休息區了!水流變化多端又有趣好玩。
游泳之樂，真是讓我覺得“刺激”，這次的戲水之旅真是讓我難忘不已，所以這次的滑水道真是驚險啊!我希望下次還可以到這裏游泳、戲水。
暑假游泳日記5
今天天氣非常熱，我和幾個要好的朋友相約在日月星城的泳池裏游泳和玩水。
我們大家穿好了游泳衣，就下水了。我看見小朋友們一個個都像魚兒一樣在池子裏鑽上鑽下，快活地戲水，滿泳池都是一片歡聲笑語。只見趙鑫宇雙腿一併，兩手一分，翹着腦袋吱吱地游過去，像流線型的海豚似的。而我則像泥鰍那樣一下子鑽入水中，一會兒又在不遠處露出一個水淋淋的小腦袋。
遊着遊着我還是遊得不好，於是我鼓起勇氣，戴好眼鏡，伸展手臂，站到跳台邊，長長地吸了一口氣，接着向前上方一跳，只聽耳邊“呼呼”作響。我不敢睜眼看周圍的世界。當我腳碰着涼絲絲的水面時，我才意識到自己已經躍入水中了。等睜開眼睛，卻看到的是藍藍的一片和一串串水泡。我憋住氣，雙腳用力蹬水，馬上整個身體浮出了水面。
最後在同學的鼓勵和幫助下，我游泳的姿勢好了很多。
直到玩得累了我們才帶着微笑回家。今天我們將近遊了快2個小時了，時間過得還挺快呢!
暑假游泳日記6
昨天我沒游泳，想到我的無師自通的泳技，今天我怎麼也坐不住了，又想去再試試身手。姨媽似乎看出我的心思，説："想游泳了吧?"我點了點頭，我對姨媽説："我想去游泳就像小孩見到糖果一樣饞。""好，帶你去游泳。"來到游泳池，姨媽對我説："可可，咱倆來比賽好嗎?我爽快地答應了。
比賽開始了，我搶先一步，兩隻手用力地打水，這下子我可注意了，不像原來一樣瞎撲通，而是手腳並用。"到了，到了"我歡呼起來。姨媽對我説："你可自學成才呀。"我得意洋洋。可是，姨媽説我姿勢太差了。這可是個問題，這個可難不倒我這個"倔"孩子。可回去的時間到了，我們依依不捨地離開了豔陽天。再見了豔陽天，下次來，我一定把姿勢變漂亮。
我要去北京了，豔陽天，我還會回來的!
暑假游泳日記7
媽媽在暑假裏給我報了游泳班，從今天開始上課。要説這第一次游泳的經歷呀，三個字，真是爽!
上午10時，我和媽媽冒着傾盆大雨，拿着游泳包出發了。一到大廳，看見這麼多的學生和家長，我心裏一下子忐忑不安起來，手裏的包也差點掉落，媽媽把我領到辦公枱前，給我領了泳帽和游泳卡，又從教師手裏領了鑰匙，便和我走進了更衣室。
換好了衣服，媽媽就和我説再見了，我和其它女生一起走進了游泳大廳。做完了準備活動，我們便一個個順着梯子進入水中，剛入水，水的寒氣直逼我而來，我不由得打了幾個寒顫，手和腿也開始發抖，過了好長時間才恢復正常。我們先練習憋氣，由於我學的很好，所以老師經常表揚我，還把我當做範例，總之這堂課我非常開心。
游泳真是一項健身又鍛鍊的體育項目呢!
暑假游泳日記8
暑假裏，我決定去雅典娜游泳館去學游泳。
第一天上課，我們學習游泳的內容是換氣。教練先讓我們在水面深深吸口氣，潛到水裏面後用鼻子使勁吐口氣。我第一次嘗試發現十分難受。經過幾次訓練，我已經不嗆水了。
到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開始，教練對我們講解了蛙泳的腿部動作，首先把腳往裏收，然後再把小腿往前彎曲，接着把腳向兩邊翻，最後把腳蹬開，再併攏。教練講解了腿部動作之後，我們開始下水練習了。我們用浮板遊，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動作。我剛開始遊得笨手笨腳的，後來教練幫助了我，不一會我就學會了。教練看我學得快，於是讓我學蛙泳的手上動作。其實這就是劃臂，每做兩組腿上動作就換一口氣，而換氣的時候就要做一組這個劃臂動作。很快，我就學會了游泳。
經過多次訓練，我終於比較熟練的游泳了。游泳真是個辛苦的運動，要做那麼多訓練，果然真累！雖然累，但堅持就是勝利！
暑假游泳日記9
今天，我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領下一起去游泳。
到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應一下水温。哇，好冰啊！感覺像是來到了南極。我想，整個游泳池裏一定很涼爽！於是，我撲通一聲跳進水裏，打起水花來。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。
岸上只有表妹了。她呆呆地站在那裏，不敢下水。我見了想去鼓勵她，就爬了上去。誰知泳衣太沉了，我一下沒站穩，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池裏。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂了。
突然，大量的水花直撲到我身上。原來是表妹在“報仇”了只見她兩手抓住欄杆，雙腳在身後面不停地踢着水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照着她的樣子，和她一起打起水仗來。表姐也加入了戰鬥，這下更熱鬧了。我們手腳並用，盡情地劃呀，潑呀，跑呀，跳啊，整個游泳池裏飄蕩着我們的歡笑聲……
暑假游泳日記10
今天吃過晚飯，我去樓下騎自行車，看見一個小朋友帶着泳帽，拿着救生圈去游泳，我的心一動，難道游泳池開放了？
我匆匆忙忙的回到家，換好了泳褲，一把抓起浴巾和眼鏡，三步並兩步地奔向游泳池。到了那裏，已經有很多人在遊了，我戴好了眼鏡，用腳適應一下有多冷，這水讓我渾身起了雞皮疙瘩，就在我不想遊時，坐在一旁的保安叔叔説：“小朋友，你弄一點水在身上適應一下，下水就不冷了。”我按照保安説的去做，果然不冷了。遊了一會兒，我就憋不住氣了，就停了下來，站在一旁偷偷地看別人是怎樣遊的。有的遊累了，就靠在邊上説話；有的在水中倒立。狗爬式、蛙泳、蝶泳、自由泳、仰泳都是隨處可見的。還有的在淺水區內，在大人的陪同下玩的不亦説乎，游泳池裏的人一個比一個少，不一會兒，我也累了，也只好戀戀不捨的回家了。
下一次，我要早一點來，多學習學習別人是怎樣遊的。
暑假游泳日記11
一個夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學院游泳館。在這裏，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。
教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服後，教練又讓我先繞着泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動作，讓我熱熱身。
做完這些，我就慢慢地順着梯子下水。一碰到水，感覺有點冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應。下水後，教練帶着我在寬大的泳池裏走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺到了温暖。這時教練開始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子裏，不要把氣吐出來，再把頭沉入水裏，在水裏不要吸氣，不然會嗆到的。把頭抬起來以後再呼吸，最後把鼻子裏的氣擠出來。
我們做了好幾次憋氣，還比賽誰憋的久或者誰把頭放得最低。嗆了幾次後，我凍得直髮抖，教練看我們的嘴脣都紫了，就讓我上岸了。
今天我學的內容是：學會憋氣和感受水。
暑假游泳日記12
早晨，天氣晴朗，萬里無雲。我早早地起了牀，準備去游泳。媽媽帶我來到游泳館，在大廳裏，我換上藍色帶桔黃色小花兒的泳衣，帶好泳帽，美滋滋地站在隊伍裏。當時，我十分緊張也特別害怕，因為我第一次游泳，怕游泳的時候嗆水。這時，教練來了，她把我們領進了游泳館。
走進游泳館，館內非常大，中間有一個大水池，有4條泳道。水清澈見底，像一面明亮的大鏡子。教練讓我們趴在地上，做踢腿的基礎動作，然後坐在水池邊，用腳拍打水，適應水的温度，最後才讓我們一個一個下水。終於輪到我了！我拿着游泳板，彎着胳膊，小心翼翼地遊着。教練遊了過來，告訴我別緊張，放鬆一點。我聽從了教練的話，放鬆地遊，慢慢地習慣了，就像小魚一樣，在水裏快活地游來游去。時間過得飛過，不知不覺就下課了。
今天我非常開心，因為我學會了蛙泳。
暑假游泳日記13
今天早飯後，媽媽帶我去新吉奧游泳館學游泳。
剛開始，教練讓我們抓住游泳池邊的欄杆，用腳使勁蹬，然後再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我終於能自己遊幾下了，到第七天，教練讓我們在淺水區遊一個來回，我拼命地向前遊，覺得很好玩，只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區與淺水區之間來回地遊了。一個假期結束，至今我仍對游泳的樂趣記憶猶新。
又是一個暑假的到來，我每天都纏着媽媽帶我去游泳，正巧，乘電梯的時候，看到小區裏的游泳池開放的喜訊，我急忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不可待“撲通”一聲跳進游泳池，用我熟悉的蛙泳遊了起來，贏得了周邊大人們的陣陣掌聲和讚歎聲，就連救生員也説“這個小姑娘遊得真好！”我心裏甜滋滋的。
要開學了，我仍依依不捨地離開游泳池，盼望着下一個暑假的到來。
暑假游泳日記14
暑假裏媽媽給我報了游泳班，在游泳班裏我認識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習韻……我們開開心心在一起學習，玩耍。
游泳課開始了，老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的先下水，到後來我做的，我先下了水。水好涼啊！我上身下身都搓了搓，然後就不覺的涼了。這時別人也下來了，他們都説好涼快啊！
現在開始游泳了。兩個人一組，先一個人位着一個人的手，然後聽到哨子聲就開始走，還有一個在水上做蛙泳到了藍線游回來。接着第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個一個走上岸，換好衣服，排好隊，回到了學校。
通過學游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會支持和努力，這樣我們才會成功。
暑假游泳日記15
今天，我非常地開心，因為我把游泳全部都學會了，你們沒有聽錯，讓我重新給你們講一遍吧！
我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習了，還對我説：“今天練習的目標是把浮棍拿掉換氣。”趁老師走之後我偷偷地試了一下，沒想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來了，那滋味可不好受，誰嗆過誰知道。
我只能乖乖地等老師來教我，不敢再輕舉妄動。一會兒，老師教給我簡單的祕訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師説我剛剛練過了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看，説完就去教其他人了。
之後，我就開始認真地練，一剛開始的時候時間很短，也不能很自然地換氣，偶爾還是會嗆水。世上無難事只怕有心人，我一遍一遍地練習，終於可以很自然地換氣了！
學會換氣就説明我能自主遊泳了，就可以結課了，教練讓我關照爺爺去結課，剩下四堂課學完了還想學的話，就要辦卡了。
今天的我可有成就感了！
暑假游泳日記16
游泳是我暑假裏最喜歡的運動項目之一，每個酷暑的假期，我基本上都會溝在泳池裏，那樣既可以學到游泳技術，又能降温。
我們一組共有15人學習蛙泳。鄭老師先就我們學習在水面上漂，在水下憋氣，人就會浮在水面上，並且要靠平衡力。第一天，我在水裏一直是彎來彎去，感覺在水裏打了好幾次轉達，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終於能像其他同學一樣能漂在水面上了。第二天學習了蹬腿和劃手，我們大家學得可認真了。不出三天，在老師的精心指導師不，我們一組的蛙泳是學得最快得一組。在最後一天的比賽中，我遊的蛙泳特別棒，就像河中的一條小魚，速度可快了，並取得了一組第一名的好成績。
游泳既能鍛鍊身體，又能遊玩。
暑假游泳日記17
今年暑假，媽媽把我送回老家的目的有兩個：一個是讓我過一個快樂暑假，和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學游泳。
因為身在水鄉的我是隻“旱鴨子”，所以我要學游泳。
剛開始，我連水都不敢下，打完水，不知是誰，一把把我給推了下去，從水裏起來，繼續訓練打水。這時候，可惡的太陽升起來了，火辣辣的太陽不停地烘烤着我們的背，火辣辣的疼啊！打起的水花不停地潑在我們身上，冷啊~。一陣陣冷風吹來，我都快結冰了！這時的我，身子涼，背上熱，再加上打水的'勞累，真是雪上加霜，火上澆油，有一種道不出的苦，説不出的累啊！學了將進半個月，仰遊終於通關了。自打學會仰遊之後，我的膽子就大了。下午去游泳的時候，我一會兒偷襲“星星”，一會兒去深水區玩玩，一會兒在水裏翻幾個跟頭……
在學游泳的時候，有艱辛，有淚水。有付出，有收穫。真是一分耕雲一分收穫啊！
暑假游泳日記18
夏天可真熱啊！我經常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。
今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進入了泳池。因為我們還不太會游泳就只好帶着游泳圈下到水裏，我們先在深水區玩了一會，就感覺很累。就去淺水區裏玩，因為淺水區的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥説：“剛開始學要先帶上防水眼鏡，捏着鼻子，慢慢的沉入水中，不過剛開始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要進水的。哥哥又給我説讓我多練習就可以不用捏着鼻子，也不用護着耳朵了也可以在水下憋氣的。
我練習了好大一會才掌握着技巧，結果我真的學會在水下憋氣了，不過堅持的時間有點短，我要繼續練習。
時間一轉眼就過去了三個小時，媽媽説該回家做飯了，我們只好戀戀不捨的從游泳池了出來了。
暑假游泳日記19
下午，我高高興興地去陽光恆温泳池游泳。
老師真是要命了！叫我們到深水區遊。第一次，我覺得很順利，但第二次還沒游到一半，我就忍不住抬起頭，可我還不會換氣，於是，在水裏撲騰着……説時遲，那時快，老師迅速游到我身邊，把我扶上岸。
快走的時候，我更是膽戰心驚：老師把我抱起來，轉了一個圈，把我摔入海底。那是的我毫無防備，嗆了幾口水，又爬了起來。
更好笑的是，老師讓一個同學坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了個身，而那位同學馬上沉入水底。
不管哪位同學坐在游泳圈上，一旦被老師發現，只能乖乖地束手就擒。看着他們一個個掉下水去，我心裏一陣陣發笑……
看，這就是學游泳，有意思吧？
暑假游泳日記20
姨媽和媽媽帶着我們去了游泳池旁的一個商店，那裏面專門賣泳衣、泳鏡和泳圈。媽媽走進商店，給我買了游泳衣和游泳圈。我穿上游泳衣，套上游泳圈。剛走進游泳池，就看見了梅宇飛的媽媽，她告訴我：“梅宇飛在那邊！”姨媽的準備工作都還沒做好，我已經跳進水池裏，差點嗆了一口水，媽媽趕快把我拉上來。
梅宇飛看見了我，叫我快過去，我説：“我第一次游泳，還不會呢！”哥哥把他的游泳圈也給了我，可是，我遊了半天，還在原地打轉轉。
這時，二姨媽換上游泳衣，跳進水池裏，教了我蛙泳的動作。於是，我一下就游到了梅宇飛那兒，一邊遊，一邊聊天。
晚上，媽媽回家，問爸爸：“你相不相信樂樂會游泳了？”爸爸説：“什麼相不相信呀！是想都不敢想！”媽媽哈哈大笑起來。
第二天，媽媽把這件事告訴了我們，大家都笑得合不攏嘴。
暑假游泳日記21
夏天可真熱!雞熱得耷拉着翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得不知如何是好，在樹上不停地叫着“知了，知了”。
我和爸爸、媽媽説：“我們去游泳吧?”爸爸、媽媽同意了，我高興極了，不由得跳了起來，大聲叫：“萬歲!”
媽媽給我買了游泳圈、游泳衣和泳帽，然後就向游泳池走去，一進去就看見了許多小朋友，我迫不及待地帶上游泳圈跳進游泳池。游泳池裏有紅的、黃的、綠的……五顏六色的游泳圈把游泳池裝扮得絢麗多彩。涼涼的水圍着我，爽極了。我像是一隻快樂的小魚在水中自由自在地游來游去。藍藍的天空飄着朵朵白雲，遊着遊着，我好像遊進了仙境，譁、譁、譁，譁、譁、譁，我來到了水簾洞跟前，水打在了我的背上、打在了我的臉上、打在了我的眼睛裏，我好像與水融合在了一起。
暑假游泳日記22
今天，火辣辣的太陽當空照，樹上的知了也不停地叫着。這樣的天氣，最適合游泳啦！真是想什麼來什麼，爸爸下午帶着我來到雲台温泉山莊游泳。
來到那裏，換過衣服衣服以後，我們來到了淺水區，淺水區有温水池，有兒童池。我們先在兒童池裏玩滑梯。玩了一會，覺得不過癮，就來到了深水區游泳。
我撲通一下跳進游泳池裏，哇！水好涼呀！我打了一個哆嗦，爸爸讓我趕快遊，遊起來就不冷了。可是，一下子到水裏，我幾乎忘記了怎麼游泳。媽媽在旁邊提醒我，蹬三下抬頭換一次氣，往後蹬的時候，用力地把腳勾起來。我就一邊按照媽媽的話做，一邊想着學游泳時候教練教的動作，不幾下，我就遊了起來。
後來，我和爸爸開始游泳比賽，爸爸説誰先游到另一頭，就算誰贏，三二一GO!我像魚兒一樣，迅速地向前遊，沒想到，我把爸爸打敗了！可是爸爸不服，非要再比，最後爸爸連輸三場，我大獲全勝。
今天玩得可真開心，以後我還要玩。