【推薦】游泳日記範文彙編7篇
時間過得真快，一天又將結束了，相信你有很多感悟吧，讓我們今天做個總結，寫一篇日記吧。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編精心整理的游泳日記7篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。
游泳日記 篇1
今天我和姐姐去丹城學游泳。
我們到了游泳館，我換了泳褲，戴上泳鏡，拿來了一塊漂浮板。然後就跳下了水。我在水裏，頓時覺得冷嗖嗖的，全身的雞皮疙瘩都豎了起來，我在水池裏靜靜地站了2分鐘，就失去了感覺。
我雙手拿住了漂浮板，手腕挺直，頭沉進了水裏，然後我把腿收起，，再把腿用力地蹬出去，我的人也慢慢地向前移動，蹬兩下後，我把受併攏，伸的'筆直。兩隻手向外撥，同時把頭抬起來，把嘴張得很大，深深地吸了一口氣，把氣給憋住了，最後頭迅速地沉了下去，我張開眼睛環顧四周，水裏就像又着濃濃的霧，能見度只有1米。
這時教練走過來對我説：“蹬腿要蹬的有力腿要直，要快狠準。”我牢牢地記住了教練的指導。
我依依不捨地離開了游泳池，覺得外面的世界好美好，渾身很清爽。
游泳日記 篇2
今年暑假我又在學游泳，其中有苦累、快樂，也有收穫。
我是提高班的，與初級班的訓練是完全不同的。教練為了把我們的體力培養出來，常常是做完熱身運動，就要求我們在水裏遊500米，每每游完這500米，我們大家都累得氣喘吁吁、口乾舌燥。上岸後經過短暫的休息，又要在岸上做手部和腿部訓練。一做就是幾組，有時候做得不標準還要受罰，大家已經是四肢乏力了。聽到教練一聲口哨，我們又得一個個跳入水中，這一下去又是幾個來回，真是魔鬼一般的訓練。而且訓練場館條件有限，正值暑期高温，沒有遮擋的游泳池，簡易的鐵棚，現在我們這幫兄弟姐妹個個就像是從非洲來的。
雖然這些都很苦累，但也快樂多多。我們這幫兄弟姐妹現在都成了很要好的朋友，課堂上嚴厲的教練也成了我們的“孩子王”。而最快樂的要數游泳比賽了，通過一個暑假的刻苦訓練，比賽也是我們成績的一個彙報，在這次比賽中，我分別獲得了三個項目的'三、四、五名，得了9張游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、媽媽、姐姐、朋友一起分享了我這來之不易勝利果實，我感到無比快樂。
原來在這次比賽中，我給自己定的是3個第3名，就是因為蛙泳太落後了，沒有達到預期目標。儘管媽媽總是在説頭手腿該怎麼做，可我總覺得自己做的是對的，一直沒有去改正。通過這次比賽終於看到了自己的差距，比賽當天的下午我泡在游泳池裏，思考着我蛙泳速度怎麼提不上去？仔細看別的同學的動作，回想媽媽説的話，我終於有所領悟，哦！別人做的是波蛙我做的是平蛙。我也試着這樣去遊，果然人又輕鬆，速度也有所提高。這才想到這不就是媽媽常跟我講的作用力與反作用力的原理嗎？真的啊！生活中處處都有學問。
我從游泳中體會到了苦累，快樂，收穫，更讓我懂得了世上無難事，只怕有心人。
游泳日記 篇3
“你會游泳嗎?”“當然了!”“可是你在農村的池塘裏遊過泳嗎?”“沒有”“哈哈，我在農村池塘遊過泳。”
昨天，傍晚六點左右，十分無聊的我鬧着讓媽媽帶我去游泳館游泳，可媽媽説太遠了，(因為我們在農村老家)，於是，我提議説可不可以在爺爺養魚的池塘裏玩一會，媽媽跟爺爺商量後同意了。
當時，太陽已經快下山了，我快速換上泳褲，準備下水。“等一下，套上救生圈。”媽媽大聲喊道。我反問：“為什麼?”“池塘太深了，不像泳池，套上泳圈，帶上泳鏡，媽媽在岸上看着你放心一些。”媽媽一邊給救生圈打氣一邊説道。我拿過打好氣的救生圈話還沒回媽媽就“撲通”跳到了水裏，濺起一人高的浪花。一會就游到了十幾米處，因為我套了游泳圈，遊不快，但是把頭伸到水下就能看見許許多多有趣的事情，有時運氣好會看見一兩條小魚在水下游來游去，還有小石頭上會有一隻小蝦子，趕緊抬頭換口長長的氣，跟媽媽描素着。媽媽聽了不禁笑了起來，説：“在自家池塘裏面游泳好，又不用花錢，還可以與大自然親密接觸。”河裏的我聽了哈哈大笑，拍打着水面，濺起陣陣水花。當然，在池塘裏游泳也是很危險的'。爺爺的魚塘很大也很深，最深的地方有三十幾米，最淺的的地方還有三四米呢，還有塘裏的小魚也可能會游過來把你嚇一大跳，還有就是池塘裏是養魚的，所以水不是太乾淨，裏面會有小蟲子，所以我不會遊很長時間，上來後都要認認真真的洗個熱水澡。
池塘裏游泳真的很好玩!我很喜歡爺爺的“魚塘泳池”你喜歡嗎?
游泳日記 篇4
20xx年7月21日 星期日 晴
炎熱的夏天，太陽把大地烤得滾燙，似乎風扇出吹的風都是熱的，蟬兒激情地唱着“命運交響曲”，我沒精打采地趴在桌子上，望着窗户出神。
媽媽突然破天荒要帶我去游泳，我心裏暗想：“太陽打西邊出來了呀？”我立刻眼前一亮，精神一振，興奮得像只小兔子一樣蹦蹦跳跳，歡天喜地地跟着媽媽去游泳。
我像一隻剛學會飛行的小鳥，迫不及待地從鳥巢飛向廣闊無垠的天空。一路上，我和妹妹嬉戲打鬧，一會兒跑步，一會兒跳躍，玩得不亦樂乎，連大樹向我們揮手點頭都沒注意到。瞧，小花和小草正載歌載舞呢，風兒拂過，小草“簌簌”地唱，小花扭着腰，盡情搖擺。
不知不覺，我們走到了承平盛世游泳池，我興奮地穿上泳衣，戴上泳帽，圍着泳池飛快地跑了三圈。但是當我走到泳池梯子上時，激動的心情卻煙消雲散了。我開始忐忑不安，想到自己已經兩三年沒有游泳了，我還會游泳嗎？我會不會像塊石頭一樣沉下去，浮不起來呀？我會不會被淹死呀？我被自己嚇得瑟瑟發抖，想下水又害怕，不下水又會捱罵，真是進退兩難啊！短短的幾分鐘，卻讓我有了度日如年的感覺。後來媽媽建議我先練憋氣，我心一橫：來都來了，大不了就嗆口水，為什麼不試試呢？於是我鼓足勇氣下了水，先在靠邊的地方練憋氣：吸氣，吐氣，吸氣，吐氣……像做深呼吸一樣。然後我努力回憶游泳的要領，心中默唸：伸手划水——抬頭吸氣——蹬腿吐氣——滑行3秒。於是我扶着泳池的邊沿，一手划水，腳用力地蹬，感覺手一鬆就會沉到水裏。遊着遊着，我發現了一個問題：我根本浮不起來，找不到時間換氣。在我愁眉苦臉的時候，一位阿姨指點了我：“划水的時候，有一股浮力，這個時候就可以用來吸氣”。聽了這番話，我重拾了信心，藉助一塊浮板遊了起來，並且也找到了換氣的'方法，我有點沾沾自喜、得意忘形，像一條活蹦亂跳的魚，一不留神又嗆了一大口水，鼻子一陣痠痛，感覺鼻腔裏的水怎麼都清理不乾淨，好像鼓膜也在隱隱作痛，我也不知道這是不是幻覺。我又遊了兩個來回，媽媽就催促我回家了。
雖然今天游泳經歷了種種波折，但是我再次找到了游泳的快樂。我覺得首先要愛它才能做好它，還是那句老話——堅持就是勝利！
游泳日記 篇5
沒有第一次就沒有第二次。我就經歷過很多難忘的時刻：第一次爬山爬到半山腰，哭着要媽媽抱；第一次騎自行車，摔了個屁股開花；第一次來到菜市場，見到鯊魚，嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學游泳時喝下好幾口水的故事。
暑假來臨，爸爸嚴肅地説：“身為男子漢，要學會游泳，以備發生意外事故時，可以呵護生命。”在老爸的帶領下，我來到西湖游泳館報名學習。
學習前，教練語重心長地説：“想自由地游來游去，要先學會基本功，也就是憋氣。大家可要努力練習。”這麼簡單啊，我高興地捏住鼻子，整個腦袋潛入水中：一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了，連忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鮮的空氣。教練點點頭，説：“不錯，是學游泳的好材料，剛才憋氣一分三十秒。”有了教練的`鼓勵，我學習起來更加刻苦啦：蹬腳、曲臂、甩動……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄杆，一上一下地拍水，説：“要讓手產生力量，推動你向前遊動。”
一個小時後，教練大聲地宣佈：“可以下水試試啦。”我們激動地跳入水中，手腳並用地比劃起來。不好，我怎麼動不了呢？我慌張地來個“狗刨式”，教練見了，生氣地説：“動作變形了，可要注意。”可這個時候，我哪能聽得進去呢？整個人已經沉到水裏，嘴巴灌進好幾口水。教練見狀，立即跳入水中，把我撈起來。本以為他會安慰我，可教練卻嚴肅地説：“動作要規範，手腳有節奏地拍水，身子才會浮起來。”我再次下水，按規範的動作遊動。哈哈，這次我遊了差不多有一米多。教練高興地説：“好的開始是成功的一半。”
難忘的第一次，讓我明白很多：只有按照正確的方法去做，才能向好的方面發展。
游泳日記 篇6
7月15日 星期一 晴
游泳的第六天可謂是在“驚心動魄”中開始的。
今天，又一次跟隨游泳館的教練來到了等候區，由於上次的“成功”，這次我信心倍增，正想象着在小池中自由自在游泳的'畫面。突然，一聲清脆的口哨聲，把我從“夢”中驚醒。緊接着教練把我們領到了深水區（游泳館裏有兩個泳池，一大一小，一深一淺），這太出乎我的意料，超出我的心裏承受範圍。教練命令我們下水，我提心吊膽，生怕下去就會沉沒。不情願地脱掉鞋子，抓住池壁，遲遲不敢下去，眼看着其他學員都遊了起來，而我還在猶豫，這時教練向我走來，“友好”地伸出雙手，我以為他會幫助我，迫不及待地伸出雙手拉住他。果然，他給了我“一臂之力”——教練把我猛地一提後，瞬間扔進池裏。沒有任何心理準備的我，一下子沉到了水底，腦子一片空白，強烈的窒息感讓我以為自己必死無疑，完全忘了身上穿着游泳裝備。
幾秒後，我安然無恙的浮了上來，第一時間睜開雙眼，只覺得眼前一片模糊，抹去一臉的水珠，放聲大哭。抓住池壁想要爬上來，可是教練並沒有“放過我”，“硬”是把我託離池壁，拉到池中央，我嚇得魂飛魄散。教練以前教的動作瞬間拋到了九霄雲外，在水中慌亂地遊着。這時教練游過來，幫我喊口令，這時我才平靜下來。好不容易游到了對岸，看了看水底，懼怕地抓住池壁，恐懼和膽小包圍着我，不顧旁人的嘀咕，大哭起來，媽媽鼓勵我不要害怕，要勇敢。我只好鼓起勇氣慢慢移動，不時有側翻感覺，還時不時被別人游泳激起的水花弄得“滿頭大汗”，當真是害怕之極。度秒如年的一小時終於艱難地挺過去了，恐水的我今天還是沒能征服自己。
游泳日記 篇7
今天，是我最後一堂游泳課，我既高興又激動。
來到賀龍遊泳場，我換完衣服就進去了。嚮往常一樣，教練教我們來到鍛鍊區先做準備運動，約半個小時後，就下水了。老師教我們憋氣，再游到那邊去。一聽到教練吹口哨，我就使勁地往前遊，一邊遊，一邊看別人，不一會兒，就發現我游到別人的前面去了。我的'心裏，非常的高興，覺得自己速度越來越快了，甚至還超過了大哥哥，大姐姐。等我游到對岸後，發現還有好多人在我的後面呢。
遊了幾個來回，老師讓我們取掉小背袱自己遊一下，終於輪到我了，我的心撲撲地跳，大概遊了十米左右，教練就叫我往回遊，才發現自己的勁越來越小了。原來脱掉小背袱，就得全靠自己的力量來遊。
在回家的路上，媽媽跟我説：“雨萱，你今天遊得好快呀，很不錯！”聽着媽媽的話， 我開心地笑了。