跳繩國小日記

跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，有助保持個人體態健美，從而達到強身健體的目的。下面是小編為大家帶來的跳繩國小日記，歡迎閲讀！

跳繩國小日記1

每當課間的時候，都會有許多同學在操場上跳繩，他們跳得又快又多，我心裏既羨慕又着急。説起來你可能不信，我還不會跳繩呢！其實，我一直都想學會它，可是，我都已經三年級了，我怕我笨拙的樣子，會讓同學們笑話我。所以，我總是沒有勇氣在同學們面前學跳繩。

我的乒乓球教練知道了我還不會跳繩之後，就讓我必須學會跳繩。我沒有辦法，只好硬着頭皮去學。剛開始我跳的時候，我搖的繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的腳跳的快，總是對不上點。沒一會兒就把我弄得手忙腳亂、滿頭大汗，我都有些泄氣了。看着別人像小燕子一樣輕盈的跳，而我卻像個狗熊一樣笨拙，真是不想再學了。教練似乎看出了我的心思，就走過來鼓勵我説：“彆着急，慢慢來。”然後，他把繩子從中間剪斷，讓我先練習空搖，再慢慢配合手搖的節奏進行腳的練習……漸漸地，我有了一點感覺，後來，當我一口氣能跳七、八個的時候，我心裏有説不出來的高興。

經過這幾天的練習，我已經有了一些進步。通過學跳繩這件事，使我明白了：“無論做什麼時候事情，都要持之以恆，不要在困難面前低頭。

跳繩國小日記2

到了三年級就要學跳長繩，第二節課下課了，美妙的下課音樂響起了，可我的心是沉重的，因為要學跳長繩，我不會跳。

一根兩米多長、墨綠色的繩，兩個人一人拿一頭，望着繩在地上打得“啪啪”響，就像鞭子抽打地面一樣，我們還要從中間跳過去，我是不會跳的，不被繩打死才怪呢！

老師看到我們一臉的害怕，還微笑着説：“加油！”説着，老師做了個示範。老師飛快地跑到繩子裏面跳了一下，又飛快地跑了出來。老師的鼓勵讓我有了自信，我學着老師的樣子勇敢地跳到繩子裏面，我閉着眼睛跳了過去，咦？繩怎麼停住了？我睜開眼，原來繩在我腳下絆住了，我失敗了。我仔細地看着同學是怎麼跳過去的，輪到我跳了，我還是不敢，因為繩甩得太快了！

中午回家後，我和爸爸媽媽一起學跳繩，媽媽告訴我，一定要看繩，繩落地時跑進出，等繩子來了，趕快跳，再跑出去就可以了。我跳了幾次，果然會跳了。現在，繩乖乖聽我的話了。

瞧！“多多”跳繩最可愛，他是從老師手下鑽過去的。文文跳繩也很有趣，每次跳繩都是抱着頭、蹲着跳過去的。

我學會了跳繩，很開心！這時聽到美妙的下課音樂，就是我最快樂的時刻！

跳繩國小日記3

看到別的小朋友跳繩的時候，我很羨慕。我想，如果自己也會跳繩就好了。

一個星期天，我纏着媽媽帶我到樓下學跳繩。我按照媽媽教我的方法去跳，一開始，我只能跳一個，我問媽媽：“為什麼我一下只能跳一個呀？”媽媽説：“幹什麼事情都要有毅力和恆心，就像梅蘭芳學戲、懷素學寫字一樣，堅持不懈地練下去肯定會成功的。”聽了媽媽的話，以後的每天，我都抽出時間練習跳繩。“世上無難事，只怕有心人。”終於有一天，我可以一下跳幾十個了。

學會了跳繩，我心裏甭提有多高興了！通過這件事情，我明白了一個道理：做

什麼事情都要用心去做，而且要堅持不懈、持之以恆，只有這樣才能取得成功。

跳繩國小日記4

一次，我看見表姐在跳繩，我也想學跳繩，就對錶姐説：“我也要學跳繩”。表姐説：“好啊！我來教你吧！”表姐就開始教我跳繩了。

表姐一邊示範一邊對我説：“先把繩子握在手裏，再把繩子甩過來，繩子甩過來的時候要跳起來，跳了一個要繼續跳，不要停下來，明白了嗎！”我説：“明白了，我來試一試吧”。

我按照姐姐講的方法開始跳了。可是我就是不能像表姐那樣連慣的跳起來，我發現我跳的時候有兩個毛病：第一是繩子還沒有甩過來的時候我就開跳了，繩子甩過來的時候我又沒有跳了，第二是繩子甩過來的時候我跳過去了，但是我跳的時候老是愛往前面跳，而表姐跳繩的時候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就説：“不學了，不學了。”姐姐説：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠都不會”聽了表姐的話，我就按照表姐説的方法練習了許多次，最後終於學會了。

通過這次學跳繩我明白了一個道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠是一個失敗者。我們在學習中也是這樣的，不能怕困難，要堅持不懈，就一定會取得好成績。