我的軍訓心得(集合15篇)
當我們心中積累了不少感想和見解時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編整理的我的軍訓心得，僅供參考，歡迎大家閲讀。
我的軍訓心得1
很少離開媽媽的我，這次去了那邊軍訓，那裏很嚴格，不想家裏那麼自由。
坐了一兩個小時的車，在車上我什麼景都沒看，因為我在睡覺，好在下車後有精神。我們到達了目的地，教官抱來一大堆衣服。天呀！衣服好長；褲子太大；腰帶那麼緊……總算穿好了，總覺得身上不舒服。原來是衣服沒包進去，最煩的就是，上洗手間是脱褲子脱不下，這是我對軍服最不滿的一處。
中午，平地上塵土飛揚，我們排着整齊的隊伍，正嚴正以待。“好啦，現在我們學習正步，請同學們認真學習，如果做得不好，我就給你做體罰！”教官開始教３我們了，他把那強勁的左腳閃電一般的往上踢，腳又繃得緊緊的，離地大約３０釐米，然後重重的一踩。這一腳不但響，還弄出許多灰塵，右腳與地形成９０度角。右腳又向前踢出。我們學着他的樣子把左腳踢出，還不到３秒就彎了，甚至連身體都東倒西歪，不成人樣。一次不行，再來；再次不行，又在來……經過反覆的磨練，我們終於走出了真正軍人所踏出的步子。連一直繃着臉的.教官，也露出了欣慰的笑容。我們的心情興奮極了，似乎把腳痛也忘了。那時喝的水，比山泉的水還要甜。
終於可以回宿舍睡午覺了，我們一個個累得動都不想動，睡完午覺，教官要叫我們唱軍歌，軍歌讓人聽了有氣勢。還有軍操，軍操的動作很簡單，但真正做的標準了卻很難，只要我們把軍操做好教官就讓我們放鬆。
我們再來軍訓之前，帶了很多零食，準備在今晚開零食大會。我們先是把書包拿到牀上，等到熄了燈，就開始。我們上牀又下牀，不停地去索要零食，１２點才安靜的躺在牀上睡覺，宿舍安靜了，我們也安靜的進入夢鄉了。
在最後一個下午，結營儀式結束了，們還有最後一個活動，那就是“浮橋”。浮橋的遊戲規則是：找一塊平的木板，一樣身高的兩名同學，把屏幕板扛肩上，背後要留出１０釐米，就這樣一直排下去，遊戲開始。從矮高的順序，每個人都爬，浮橋下面有兩名保護人員，班長喊着那個人的名字。我們全班喊“加油！加油！！！”，在這感動的場面，我感動的哭了，我也看見了許都人在哭。在最後一個人爬過浮橋，我心裏好高興，因為我們班過了這一關。
通過這三天軍訓，骨頭都散架了，但同學們仍興致勃勃地談論着軍訓的感受，臉上仍是一片自信的微笑。因為我們堅信：陽關總在風雨後，風雨過後有彩虹。
我的軍訓心得2
炎熱的太陽在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗我們的耐力。軍訓——單調煩躁，軍訓——艱苦難忍。
軍訓難道只給我們留下這樣的回憶？
不，身體在軍訓中強壯，意志在軍訓中磨礪，風采在軍訓中展示。軍訓中的炎熱、疲憊、痛苦。軍訓中的忍耐、堅持、頑強。短暫的軍訓對我來説是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓對我來説是一生享用不盡的'財富。
曾經看到整齊、威武的軍隊走路過，振奮人心的踏步聲讓我激動不已，強勁有力的動作更讓我心潮起伏，而這一切正是正步的魅力。可誰知今天真練起正步來，竟如此讓人痛苦。空中蕩着大火球，驕陽似火，真熱啊！操場上走着一個個隊列，正步操練，真累啊！我的腿都快軟了，但我們都挺過來了，堅持住了。我們戰勝了驕陽，戰勝了疲勞，我們自豪極了！在汗水中，我們脱去稚嫩，漸顯成熟；在軍訓中，我們扔掉脆弱，變得堅強，我們成長着！
“稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢。”這些聲音依然還在我耳邊遊蕩！
我堅信只要大家團結一致，我們就會得到我們想要的“成績”。
我的軍訓心得3
開學的時候，學校讓我們軍訓，還帶着我們出去拉練，在軍訓拉練中，我們班同學，聽從老師的安排，不怕吃苦，不怕累，所以同學都團結一心，眼裏只有目標。
在軍訓拉練中，我們雖然很辛苦，走的也非常的累，但是我們沒有一個同學抱怨，也沒有一個同學退縮，大家都緊跟着大部隊，沒有一個同學掉了隊的，老師看到我們不怕苦，不怕累的精神，也感到很高興。
在拉練中，有的同學走不動了，我們就主動上前幫忙，拉着他，還有的幫助他拿東西，大家就這樣互相幫忙，互相攙扶着走一直往前走。
再拉練中，我們的老師也給我們大家帶來一個好的榜樣作用，他不僅要管理者我們班的每一個同學，還要關心着每一位同學的身體狀況，要看有沒有哪位同學身體不舒服的，有沒有那位同學快走不動的，他就要去照顧一下那位同學。我們所有同學都被老師感動了，所以我們就走的'更加有勁了。
這次的軍訓拉練，是我體會到了，我們班級是一個團體，是一個大家庭，我們、在一起要互相幫助，互相照顧，只要我們大家，團結一心，我們就沒有什麼事情是完成不了的。
我的軍訓心得4
又是炎熱的一天，太陽毫不保留的散發所有光線。我們佇立在烈日下，當我站着軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，忽然感覺刺的眼睛好痛。而軍姿一站就是半個小時，整個身體早已麻木，膝蓋處發酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了1個小時的喝水時間還要用全勁跑步，才能不是最後一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運。
軍訓不光是磨鍊了我們個人的`意志品質，也培養了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以後的學習生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學之前通過軍訓來培養集體榮譽觀，培養同學與同學之間的默契，這也許能在以後的學習中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓的意義之一吧。
我的軍訓心得5
哈哈今天是第一天和所有營的“擒敵”方陣一起合練，認識了新的教官，開始了新的科目。在一個上午的時間裏，我們已經練習了擒敵手部操，學習了腿部動作。新的項目讓我感到驚奇，但明顯提高強度的訓練也讓我有些吃累，而且今天的太陽也比前幾天都要大，更讓在操場上的我汗流浹背。雖然動作簡單，但最多的就是定式訓練，務必要將動作做到標準，同時還要配合吶喊，突顯氣勢，氣勢也是最重要的部分之一。肌肉的緊繃和些許顫抖挑戰着我的耐性，也堅定着我的信念：既然已經選擇參與，那就不能輕易退出！
哈哈下午，我在老師充滿趣味的講話中，認識了我國周邊安全環境面臨的主要威脅，講解了我國現在的`外交態度，更多地瞭解了我國近年的東海、南海等問題，提高了我對實事的認知。
哈哈一天的訓練結束，感受到了之前沒有的疲勞，也學到了從未見過的新知識。
我的軍訓心得6
我還記得我們在班裏坐着等教官時的心情，大家都在説新來的教官會不會很兇，那裏的環境如何，有些去過的人説那裏的蚊蟲很多，洗澡的地方很爛，那時的我有些後悔了，啪嗒啪嗒的腳步聲近了，教官是一個不高的、胖胖的人，表面看起來挺和善，他説了四點要求後便讓我們大家排好隊坐車準備去營地。
剛到營地時，換上軍服，放好行李箱，到大操場集合，教官們開始介紹自己，當我們知道我們的教官姓刁時，全班都在笑，其他班的教官經常叫我們的教官“刁，刁”，我們還誤以為是“叼，叼”。下午做廣播體操時，很多人已經忘了，在那隨便亂做，教官有些生氣，當然最後還是沒事了，我們就是這樣，不罵不行。第一天晚上，我們看了電影《纖十出擊》，這部電影讓我們感觸很深，它教會了我們要團結一心，只有不斷創新，不畏艱難，努力堅持，才能走向成功。而軍訓的第一天晚上總是不安定的，在宿舍我根本就睡不着，而且我感到十分害怕與陌生，我時不時就坐起來，班長她們都睡了，和班長一起睡的那個女生也睡不着，起來坐着，我讓她上來陪我，我們兩個一起在回想家裏的種種美好，不用自己洗衣物，不用吃那麼難吃的飯，不用站在外面曬太陽，在家裏我肯定坐在沙發上看電視，自由自在，無拘無束，唉，我們就在這感慨下睡着了，因此我懂得了珍惜這美好的生活。
第二天我們進行了360挑戰訓練，第一輪是不倒森林，兩個班一起比，很遺憾的是，我們輸了；接下來是急速報數，我也在裏面，當時我有些慢了，但還是順利完成了，我有些自責，即使我們不是倒數第一；最後一輪是激情節拍，這一輪表現的還不錯，我們也有點欣慰，但教官還是十分生氣，罰我們晚上要留下來，接下來要去金海閣進行“團隊浮橋”，每兩個人為一組，抬一塊木板，每個人都要從上面爬過，到我爬時，我十分害怕，雖然有人在下面扶着，但我還是爬完了這段路程，然後去和沒爬的人交換，那主持的教官説了許多感動的話——“你們的隊長在為你們加油，而你們呢，現在你們的隊長要為你們班級做200個俯卧撐，他為什麼要替你們這些人做，把自己累得滿頭大汗，值得嗎？你們就是這樣回報他的嗎，你們的父母養育你們長大成人，他們為了你辛苦了一輩子，他們就是活該的嗎，他們這麼做是理所當然的嗎，你們好好想想，在你們空閒時，他們又是如何繁忙的。”然後是班主任爬過去，剛開始班主任有些不願意，害怕傷害到我們，但由於遊戲規則，他還是爬過去了，他爬到我那時我有些撐不住了，可是他最後説的一句話讓我們感動至今“我們一起到20xx年畢業”，那時我們全班都落淚了。
第三天我們回學校舉行了結營儀式，那時全部的.家長都過來看，在那裏拍照。也許那時我們才真正懂得團結的意思——我們每個班選一個代表（男女各一個），我們每做錯一個動作，那兩個代表就要代表我們同學跑一圈。當看見他們為我們承擔責任時，我的淚水不知不覺地流了下來，我堅持不把眼淚流下來，含在眼裏，我不想讓媽媽看見我哭。我想這才是我流下的最真摯的眼淚，也許我在經過了這次軍訓，才明白團結的重要性和父母的不容易，我相信我在將來一定會做的更好。
我的軍訓心得7
九月豔陽天，褪去稚氣的我們迎來了大學第一課——軍訓。
身着軍裝的我們迎着朝陽走向自己絢麗的青春大門。雖然軍訓使我們感到疲憊不堪，但短短的半個月我們有同學間甜蜜温馨，有師生和教官間的真摯友誼，舉手投足之間，會觸發你很多感悟，促膝談心之時，我們都能解讀許多生活的真諦。
15天的軍訓，使我成長，曾經那張臉上寫滿的稚嫩已銷匿，現在卻已寫上堅毅與剛強，我堅信以後的人生之路將走得更踏實。軍訓，教會我吃苦耐勞，頑強拼搏。 “大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨衝過，更見青松巍峨！”生活充滿挑戰，如果不想被淹沒，如果不想被唾棄，那麼我就得以昂揚的鬥志，開拓進取，追求卓越，才能在生活中把艱難困苦化解，才能在生活中縱橫捭闔，亦或叱吒風雲。
軍訓，讓我懂得團結就是力量，我們在一個圈子裏，就得團結互助，做事得為集體榮譽而着想，不能只為個人謀利而毀集體。當我們深諳團結的力量時，就會把每一位隊友視為親兄弟，不拋棄，不放棄，互挽共進，事情將效率高，效果好，也可在相互交流中，促進自身的發展。這都是軍訓所給予我最好的禮物。
軍訓我們為自己感到驕傲，自豪。為我們在炎炎夏日中揮灑的汗水而驕傲，為我們在風雨交加能夠堅持不懈戰勝挑戰而自豪。我們為自己演繹着精彩的人生。
走進軍訓，才深切體味到虎帳中寬明的紀律戰甲士的氣魄，才體味到那英怯聳坐的身姿是正在那面面的汗水中檢驗出去的。操場上教民們峻厲的心號聲，同窗們整淨的走材聲戰洪明的軍歌聲，沒有正是正在歸納我們如夢的青秋嗎？
皆講“寶劍鋒從磨礪出，梅花噴噴鼻自苦熱去”，“吃得苦中苦，圓為人上人”。是軍訓，讓我們具有抑止堅苦的怯氣；是軍訓，讓我們知講聯合合做；是軍訓，開啟了我們燦爛的青秋。
軍訓睹告了我們要對峙沒有懈。我們抑止了陽光，因為，我們比陽光更燦爛
軍訓是教死糊心中易記的.一頁，軍訓糊心會給您的仄死留下閃光的記憶。正在短短軍訓糊內心，有同窗們辛勞的汗水戰悲瀉媚笑聲融秤弈野誆識英華五滄惝歌。歌聲裏有少年的昂揚鬥志，有同賜逛苦好温馨，有師死戰教民間抵章鋒老交情，舉足投足之間，會觸收您許多感悟，把臂而講之時，您也能解讀許多糊心抵章鋒諦。“畢綈看”，有您的幻念戰神馳;“齊步走”，邁開的是您人生堅真的法式，寫下去吧，記下去吧！您軍訓的感悟！寫下去吧，記下去吧！您易記的萍蹤！
當背陽重新燃起，當國旗再次沉舞於空中之時，我們為期十天的軍旅糊心又挨開了新的一頁。此時，讓我們為嶄新的一天戰嶄新的自我而怪章菲吧！
軍訓沒有成是練習我們勘囁冰嗟南幹瘢也是練習我們的剛強意志。我以一個軍訓參賽者的身份去島美我對軍訓的體驗戰感到薰染，正在前天軍訓時，為涼桃桓齠做要收，教民峻厲天攻訐了卧冬當時內心受了委伸，眼淚沒有由得往下貴，我念起了莢冬念起了媽媽，更唸到了放棄，唸到了一走了之。但那沒有是一個青少年的風采，我留了下去，留下去準備攆走十天軍訓給我的統統——非論是悲悲離開。因為我深疑，正在而後的日子裏更易的動做要收。但回念起進建當敝象時，謙心的沒有是悔怨與埋怨，而是平靜與傲慢，感遭到自己又少了一歲，又上了一個台階。
誰是最遣甬的人，是甲士，他們的止講舉止，皆將成為我們效仿的榜樣，而軍訓又讓我們背甲士邁進了一步。我們該當捉住此次貴重機遇，自動投進到軍訓當中往，讓我們的毅力戰體格得以熬煉，何等我們才有資格成為將作古界的繼絕者戰黨的人。
同窗們，讓我們為而後更超卓的軍訓糊心而吸籲吧！
走進常大校園，面對一羣五湖四海的新同學，除卻內心的激動與欣喜，一股驀然閒下來的彷徨也困擾着我。還好，我們走到了三連，一個必須拋開懶惰和叛逆的連隊。
軍姿、軍姿、軍姿，每天最頭疼的是站軍姿。每天的必修課也是站軍姿，變態的軍訓課程，那一刻我覺得走進了狼窩，這完全不是我想象的大學生活嘛。可豐富多彩的拉丁舞，狼煙三人組又讓我領略身邊的同學多才多藝，這便是苦中作樂。
十秒鐘的休息時間是最好的賞賜，看着同學們默默堅持的身影，那一刻我覺得自己是一個戰士，站好崗是我的職責，累也不再言。教官們的風趣幽默使軍人們的形象多了一點小可愛，90後的軍人是牢記自己責任的國家守衞者，正如常大的教訓“責任”一般，絲毫不會放鬆對軍訓的要求，同時，90後的軍人也是極富個性的羣體，擁有極富有的精神食糧，看到他們犀利的目光，我彷彿看到了那幾年後的我們，堅守在自我崗位上頑強奮鬥的我們。
我的軍訓心得8
（一）
有的時候，時間真的流逝得很慢，最起碼，今天的我的確深有體會。
軍訓的苦也樂在其中。站在操場上的我，覺得自己很偉大，從未想過，自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立着，我也思考着。
我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢？在陽光的熱烈擁護下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對於軍訓來説，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準備，但是，腰痠背痛，卻使我更覺得度日如年。
新同學同舟共濟，這是上天最好的安排了吧，正因為我們共度“患難”，更加深了彼此的友誼，這也是我的收穫啊！
放眼望去，青色飛揚，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季，我想，軍訓的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶！
（二）
一向喜歡陽光灑滿全身的感覺，但今天，我卻希望“天有不測風雲”，如果來陣雨擊退所有不再温柔的陽光，那上帝對任何人都是公平的了。
一道刺眼的陽光國小軍訓感言開始了我們的'軍訓生涯。
在家時，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓打倒，看着朋友們的倒下，我的心倏得被一陣陰影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅定，就這樣的，我不再沉着。
中午時分的陽光特別火辣，我知道，一句“報告”可以換來一時的休息，我也知道，這一句“報告”也正意味着向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句“報告”竊入我心中的防火牆。
我堅持着，不讓自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在後面。今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會更苦更累，腳下的路還很長，如果我們現在倒下，那麼我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅持着，雖然我知道我可能會隨時倒下，但在沒倒下之前，我不會讓心中的自己倒下。現在要做的很簡單，只是鼓勵自己，相信自己，僅此而已！
我的軍訓心得9
軍訓的第3天，下了一場大雨，但是這場大雨並沒有阻擋我們軍訓的步伐。所有的同學都依然整裝待發。穿上雨衣，走過泥濘，跨過水灘，體驗長征的艱難路程。目的地越遠，我們的就鬥志越昂揚。我們唱着歌，喊着口號，瀟瀟灑灑地前進。路旁樹木向我們招手，路上的行人也朝我們揮手喝彩。這是一條徵路，無論多苦，我們用我們自己不屈的意志在走。經過這幾天的軍訓，我知道了很多部隊裏的規矩。教官説過，一人生病全家吃藥，我們是一個集體，所以要有團隊意識，一個人做不好，全班都要繼續做。
軍訓雖然苦，但它讓我們更加懂得了要珍惜現在的幸福生活；軍訓雖然累，但它讓我們體驗到了超出體力極限快感；軍訓雖然嚴，但它讓我們更加地嚴格要求自己。大雨洗禮後的天空會有滿斗的星星，我們也相信，軍訓後，我們會擁有一個更加絢爛的星空，會有一個更加美好的明天。明天，我們會更好。
許是日子過得太充實，
也許是日子太快樂，
彷彿易逝的流光，
令人難以把握，常
歎其變幻莫測，
然而，
這風雨交加的軍訓卻彷彿是將青春的年華烙印在我們的思想、骨骼中，
讓我們深切地感受到這青春朝氣的難得及可貴。
轉眼已是三日，
漸漸的，我不再害怕烈日；
不再害怕風雨；
面不再害怕教官的批評；
在這匆忙的時光中，
面對無休止的訓練，
我已不再抱怨。
在這充實的日子裏，
我提起了筆，
想要抓住青春易逝的朝氣與堅持不懈的品格，
才發現語言是那麼的單薄無力。
也許我們仍需要更多的鍛鍊才能成長，
才能在風浪中尋得屬於自己的港灣，
才能在這關鍵的三年明確自己前進的方向，
但我相信，我能行，我們能把握這美好的年華。
----現將此短小的感想真心致我們流光般的青春。
經過了高中三年的拼搏，我們一起攜手跨入了常州大學，開始了我們嶄新的人生。而軍訓使我們進入常州大學的第一課。
軍訓，顧名思義，就是像軍人一樣的訓練，像軍人一樣要求自己。軍訓雖然才過了一天了，但在這過去的一天裏，我受益匪淺。
從領軍訓服的那時起，我就已經做好了接受挑戰的準備。不過，當我真的面對的時候，我還是驚訝。不過，再苦再累，都堅持了下來。當然我們的腳也廢了，但是我認為這一切都是值得的。
從簡單的步伐開始，速度和大小都要控制的`很均勻，應該保持在一個勻速運動的狀態上。生命在於運動，生命在於靜止，勻速是動態的靜止。這種步伐的養成對我們以後也是很有幫助的。它會使我們在以後的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心，信心。畢竟，在人們清醒的生命裏，多半是在路上度過的。
手臂在訓練的時候也是很辛苦的啊！首先，臂一定是直的，在你甩出臂的一剎那，三角肌會用力，由於慣性，小臂會跟着甩出去，肘部會有彎曲的趨勢，肱三頭肌和肘肱會用力克服這種趨勢來保持肩膀的直立，同時周圍臂部肌肉都會有細微的收縮，如肱肌與肱二頭肌等等。這樣一來，就會帶動肩膀和肩膀間的肌肉運動，上肢的大部分肌肉都會得到有規律的收縮鍛鍊。看似簡單的一個動作，原來對我們上肢肌肉的鍛鍊是這麼有幫助的。不僅如此，左右均勻的擺動還能鍛鍊我們身體協調性，使我們小腦發育更加健全，身體平衡性更好。
身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓是大學裏最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作，訓練場上，我們無數次地重複着，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。軍訓不僅是我們真正體會到軍人的一絲不苟，還養成了好的習慣。
相信這次軍訓會對我們一生有益！
我的軍訓心得10
今天是軍訓的第一天，作為一個放養在家三個月的宅女，我終於迎來了進入大學的第一次重大活動。此時的心情是複雜多樣的。面對軍訓，每個人都有很多憧憬，有人想要減肥，有人想要培養軍人的氣質，有人想要看帥帥的教官······對於我來説，軍訓是一種磨練。
我們的陳教官好温柔的説。因為教官温柔，所以軍訓不太累，我可以這樣説嗎？在之前，我總是會對別人説：“加油吧，少年！”現在，我要把這句話送給自己：“在軍訓中，你將會得到更多。所以説，加油吧，少年！！”
總有一天，我可以克服我所苦惱的站軍姿的問題，總有一天，我可以成為一個挺拔着身姿的少年。
經過了高中三年的拼搏，我們一起攜手跨入了常州大學，開始了我們嶄新的人生。而軍訓使我們進入常州大學的第一課。
軍訓，顧名思義，就是像軍人一樣的訓練，像軍人一樣要求自己。軍訓雖然才過了一天了，但在這過去的一天裏，我受益匪淺。
從領軍訓服的那時起，我就已經做好了接受挑戰的準備。不過，當我真的面對的時候，我還是驚訝。不過，再苦再累，都堅持了下來。當然我們的腳也廢了，但是我認為這一切都是值得的。
從簡單的步伐開始，速度和大小都要控制的很均勻，應該保持在一個勻速運動的狀態上。生命在於運動，生命在於靜止，勻速是動態的靜止。這種步伐的養成對我們以後也是很有幫助的。它會使我們在以後的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心，信心。畢竟，在人們清醒的生命裏，多半是在路上度過的。
手臂在訓練的時候也是很辛苦的.啊！首先，臂一定是直的，在你甩出臂的一剎那，三角肌會用力，由於慣性，小臂會跟着甩出去，肘部會有彎曲的趨勢，肱三頭肌和肘肱會用力克服這種趨勢來保持肩膀的直立，同時周圍臂部肌肉都會有細微的收縮，如肱肌與肱二頭肌等等。這樣一來，就會帶動肩膀和肩膀間的肌肉運動，上肢的大部分肌肉都會得到有規律的收縮鍛鍊。看似簡單的一個動作，原來對我們上肢肌肉的鍛鍊是這麼有幫助的。不僅如此，左右均勻的擺動還能鍛鍊我們身體協調性，使我們小腦發育更加健全，身體平衡性更好。
身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓是大學裏最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作，訓練場上，我們無數次地重複着，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。軍訓不僅是我們真正體會到軍人的一絲不苟，還養成了好的習慣。
相信這次軍訓會對我們一生有益！
在這樣一個美好的時候，我們迎來了大學的第一課，就是軍訓。我們很幸運，天氣十分涼爽，大家也都精神飽滿。
在軍訓動員大會上，我們心中激動不已，看見教官們一個個身姿挺拔，神采飛揚，我心中也很嚮往這樣的軍訓。我被教官們一個個標準又帥氣的動作迷住了，震撼住了。
不得不説，我們有一個好教官。在開訓之前，他便對我們細心地講述軍訓中的一些事宜，十分温柔可愛。在軍訓的過程中，大家十分認真，將每個動作都完成得十分到位。今天的軍訓就在教官和我們大家的配合之下順利完成了。
今天只是軍訓第一天，相信剩下的幾天大家都會以極高的熱情投身於訓練中，向所有新生展示我們班最好的一面。
我的軍訓心得11
哈哈又一個豔陽天。與四連合併為一個方陣的我們，仍在不斷地磨合。頻率和速度總是會參差不齊，但兩者的'差距還是在不斷縮小。
哈哈軍訓一方面鍛鍊了我們的意志力，另一方面也在不斷地增加我們之間的默契程度。從開始連齊步也無法走齊，到了現在能輕鬆地把步子走在一起；從開始不斷地打手打到手腫，到現在能夠整齊劃一地擺手；從開始稀稀拉拉地靠腳聲，到了現在震耳欲聾的一聲靠腳......在點點滴滴之中，來自五湖四海的我們越來越默契。都説，參加了軍訓大家就是戰友，戰友情不同於別的感情，這樣的感情來之不易。希望多年以後，我們仍然能記着這份感情，想起時，還是會感慨萬千。
我的軍訓心得12
炎炎烈日的季節。我們迎來了入學後的第一次考驗——軍訓。
五天的軍訓，説長不長，説短不短，卻給我們留下了極深的印象，自己也有了許許多多新的感受和體會。
第一天，站軍姿。軍姿，從字面上理解，就能知道它的意思，以軍人的姿勢站立。可是，以軍人的姿勢站立又談何容易呢。“立正！站軍姿！計時十分鐘！”耳邊忽想起教官的命令聲，“計時開始”。不一會兒，豆大的汗珠如同流水般的從額頭上順着臉頰淌了下來，一直流到衣服裏，癢癢的，好想撓一撓。可是教練説過，就算汗流到眼睛裏，也不能動唄分。我一想到這就沒敢再動了。只是衣服的前後都被汗透了，難受極了。“還有兩分鐘”。太好了！終於可以休息了，我心裏高興極了。可是，老天偏要跟我作對，明明就剩兩分鐘了，我的頭卻暈的厲害，難不成要暈倒了！我們班剛才就暈了一個。遭了，眼前變成白茫茫的一片，堅持住！明明只有兩分鐘了，可我倒下了，在第一天第一次訓練中。
第二天，轉體。今天天氣很好。朵朵白雲漂浮天際，束束金光直射雲霄。沒有清涼之風，只有炎炎烈日頂頭。同學們都在抱怨這“生不逢時”的“好天氣”。“休息結束！集合！立正！”教官把我們都喊了起來，頓時沒了聲音，乖乖地再次接受烈日的洗禮。這一“關卡”難度不大，就是有許多人分不清左和右，導致鬧了很多笑話，後來我們班練了兩個多小時才去吃的飯。
第三天，齊步走和敬禮。齊步走，我們老是走不齊。“1”在左腳，“2”在右腳，可有些人總是記不住，還沒走兩步就亂了套。結果全班都被教官懲罰了，害我們這些做得好的'人也都一併被罰了。誒，真倒黴啊！
軍訓，雖然很苦很累。但這是人生的一種體驗，一種人生的歷練。在烈日下暴曬，這又何嘗不是一種“享受”呢？
如若説軍訓是一座深不可測的懸崖，那麼你只有堅持不懈的向上爬，看到的風景才會與眾不同。可你如果半途而廢，就永遠只能“高山仰止”，望洋興歎了。每一條路就有其獨特的收穫，而我走了一條艱難的路，卻收穫了許多——自信，堅強，勇敢。所以説，做任何事情都要堅持不懈。
五天的軍訓就剩兩天了。明天和後天又會有怎樣的挑戰呢？讓我們拭目以待吧！
我的軍訓心得13
人生中總要吃苦，要想讓我們在長大以後的國中生活不怕苦，就必須要退去國小的稚氣來個過渡，讓我們逐漸成為青少年，所以我們就有了軍訓。
軍訓前，我對軍訓還抱有幻想，認為我們只是剛剛升為國中生的小孩，可幻想很美好、現實很骨感，因為要將三個月的訓練內容在五天內完成不容易。
軍訓前一天的下午我們認識了教官，他教了我們幾個簡單的動作，晚上我們有學習了三首軍歌《團結就是力量》、《打靶歸來》、《過硬的連隊過硬兵》。軍訓正式開始，第一天我們在烈日下站軍姿，沒有想到站軍姿這麼繁雜、這麼累，下午學習了一些列隊動作；第二天我們複習了列隊動作，又學習了齊步走，下午的匯演小錯誤頻頻出現，所以晚上我們開始了加練，當大家體力透支、渾身痠痛時，我的好勝心開始燃燒，鼓動大家堅持訓練；第三天我們仍舊努力練習，因為教練的教學風格，我們思想很放鬆，在下午的匯演中進步很大，成功完成了匯演；第四天我們淋雨訓練，同時又增加了一項跑步走；第五天上午的'匯演是為了彩排，下午雨下大了，操場上最後就只剩下我們1班和3班在繼續訓練。28日，軍訓最後一天，我們“豆腐塊被子”經過反覆摺疊而全部過關，全年級軍訓匯演成功並圓滿結束。
“一切行動聽指揮”、“團結就是力量”等，從這次軍訓我們學到了；最後成功匯演是汗水和淋得雨水換來的，人人都渾身痠痛我又怎能喊苦喊累，不能讓個人影響團隊，一個人做好不夠，只有團隊做好才行，這些都是我通過軍訓明白了的道理。
軍訓是國小到國中的過度，是為了讓我們有團隊意識、堅持鍛鍊身體，我也明白了國家的軍人、警察他們的訓練有多麼辛苦。相信在以後生活中，這段時間學到的吃苦耐勞精神會對我受益匪淺的。
我的軍訓心得14
進入高中的孩子都會進行軍訓，我們也不例外。雖然這五天的軍訓已經過去了，但是對這次軍訓中的一個個小細節，我還是記憶猶新。而這些小細節，都會成為我們20xx屆高一x班同學美好的回憶。
x老師説過，我們的x教官是一個有熱情有激情有人情的好教官。這一點，在幾天的軍訓中我深有體會。剛開始軍訓的時候，大家都不適應，暈的暈、吐的吐，很多人都覺得自己堅持不下來了。x教官卻絲毫沒有讓我們鬆懈。他不斷激勵着我們，給我們加油打氣。等到第二天，他就開始了對我們的“魔鬼訓練”。他嚴格要求我們的每一個動作小碎步要緊張、雙手時刻貼緊褲縫，無論何時，我們的聲音都要響亮、具有爆發力當然，他也會對我們進行一些懲罰，跑步、俯卧撐什麼的再也平凡不過了，最要命的是一些“整人式懲罰”。記得那一天男生總是犯錯，時不時放鬆一下，説話還不打報告，由於大家對跑步、俯卧撐這些懲罰習以為常了，教官給了男生一個新的嘗試。讓男生全體把雙手抬到胸前，雙腳緊閉向前跳，從操場一邊跳到另一邊，教官給這種懲罰起了一個名字叫“殭屍跳”。從那以後，男生倒也長了記性，從此嚴肅認真的面對軍訓。
當大家把每一個內容都練得滾瓜爛熟的`時候，教官便帶領我們來到別的班面前，向他們發起挑戰。這時候我們x班的同學臉上總會有一種驕傲而又拼命保持嚴肅的神情，並且用絕對完美的動作和聲音把他們輕而易舉地“拿下”。
軍訓第3天的下午，我們來到了教官們所在的xx，並在這裏聽了關於國防教育的講座。在這次參觀中，教官給我們講了一些在他們訓練中的故事，讓我忽然覺得，我們軍訓中受到的這些苦其實不算什麼。
在軍訓第5天的軍訓會操中，全班同學都拿出了最好的狀態，沒有了以往的懶散與鬆懈。取得了第一名的好成績。我想這個第一名也許就是對這五天辛苦付出的汗水與淚水的最好回報。
教官走的時候，大家都很不捨，送出了自己的禮物。軍訓也宣告結束了，這次僅僅5天的軍訓讓每個同學都有所收穫，收穫了友誼、收穫了知識也明白了許多道理。突然間想起教官的一句話“軍訓貴在堅持，我提前送你們兩個字。忍着!”
其實人生也是這樣，無論做什麼事情，都應該學會堅持，在逆境中不斷努力，尋找突破，用毅力收穫真理，收穫友誼，收穫快樂。
我的軍訓心得15
以前一直羨慕軍人鏗鏘有力的動作,總想體驗一回鋼鐵般的紀律,井然有序的出操。
今日,終得體驗一回--堅忍難耐。
初體驗是從報數開始,我不知道我們重複了多少遍。幾經波折,孰能生巧完全被我們印證。看着樹蔭旁的同學一邊乘着涼,一邊喝着透徹心涼的礦泉水,我只能站軍姿,羨慕嫉妒霸佔了整顆心。中午回寢,略微感到了疼痛,但疼痛卻遠遠不止這些。
唱軍歌,這對我的挑戰太大了。一直是五音不全的學生,但現在對它有了些許改觀。教官説軍歌就是要唱得響,要有氣勢,要壓得住對手就是好樣的。此時教師鬨鬧要讓教官亮亮嗓子,嘴角微揚,笑容略顯幾分羞澀,笑容打開了教官與同學間的隔閡。聽教官説之後會有唱歌比賽,同學們唱得格外賣力。我也是第一次嘗試用“氣勢”唱歌,感到異常興奮。原來放聲大唱可以帶動活躍的氣氛。
下午,一開始就是站軍姿。“手夾緊,用力繃住”,來來往往的教官一直重複着。汗液任意地由上而下地滴落,不知是過了多久,終於可以停止肌肉的緊繃狀態。抬手擦汗,一個再簡單不過的動作,我卻做不到。手臂抬不過九十度。一陣陣痛,手臂立刻下落,如同脱臼一般,雙腿是一波接着一波的炸痛。教官給予最多的是訓斥,難得的誇讚足以讓我們沾沾自喜。中場休息教官教我們拉歌。正傳授拉歌祕籍,6班的同學就傳聲來挑釁。輸人不輸陣,兩個班互相挑逗着,意外腹背受敵,我們決定與八班PK。同學齊聲挑釁,我們的.聲音在迴響,我們氣勢在擴大。八班的同學十分活躍,一個男生首先上場對戰。七班同學害羞不已,幾秒後,一個高個的男生帽子一摔,邁出了神勇的一步,掌聲響徹雲霄。雖然他以忘詞結束了對決,但他是七班的勇士。因為他是為班級而戰。班級是他堅強的後盾,也是他要守護的,為班級而戰,每個人都是勇士。
拉歌結束後,我們又持續了幾個小時的訓練。太陽早早退去了西頭,肌肉的酸楚卻是一增再增,幾度想放棄,耳旁總迴響着吃得苦中苦,方為人上人,便咬牙堅持着…..