精選心得作文400字4篇

在日常學習、工作和生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的心得作文400字4篇，歡迎大家分享。

心得作文400字 篇1

金秋漫舞，颯爽清風。正所謂有詩道：夏別離，送風吟。學子目，望前行。追隨着陽光的腳步，緊跟着盛夏的匆匆，我們邁進軍事夏令營的大門。

這是軍訓的第一天，初來乍到的我們懷着滿心期待開始了前所未有的旅程。

教官一聲令下，我們必須一絲不苟地遵守規定，站如青松，微微向前，雙手緊貼褲縫，昂首挺胸。看似簡單的動作我們卻被折騰得“體無完膚”。熱辣的驕陽毫不吝嗇地撒下刺眼的光線。陣陣微風攜帶着不速之客接近我們的肌膚，每一個細小的毛孔都能感受到迎面而來的炎熱。才一會兒我們就接受了臭汗的洗禮，額頭上晶瑩的汗珠朝着太陽綻放笑顏。我從來都不曾感受到時間是如此的漫長，每一分每一秒都成為一種煎熬。表面的分針像和兔子賽跑的烏龜不緊不慢，不慌不忙。我們就是它的啦啦隊，儘管有百般的恨鐵不成鋼，也無能為力。十五分鐘過去了，這短短的十五分鐘，我們度秒如年。許多同學漸漸體力不支，我也腰痠腿疼，十分難受。

古人云：故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。通過今天的訓練我受益良多，雖然很苦很累但不可否認的是它鍛鍊了我們的心智，磨礪了我們的意志，增強了我們的體魄。也讓我明白堅持才能勝利，只要你用一顆恆心對待事物，必將雨過之後天更晴！

心得作文400字 篇2

《國小生日常行為規範》對我們國小生提出了20項行為規範，要求國小生不僅要愛國、愛集體、愛老師、父母，還要尊老愛幼；在學習上要求進步，在思想道德、行為上成為“講文明、懂禮貌，愛公物，遵守交通規則，誠實守信.......”做一名健康向上的新一代國小生。

早晨，我躺在暖牀上叫媽媽幫我把衣服拿過來才起牀。媽媽走過來拍拍我的肩膀説：“行為規範裏有一條講到：衣着整潔，經常洗澡，勤剪指甲，勤洗手，早晚要刷牙，飯前便後要洗手。自己能做的事要自己做，衣物用品擺放要整齊，學會收拾房間、洗衣服、洗餐具等家務勞動。”聽了媽媽的話，我慚愧地低下了頭，羞澀地説：“媽媽我知道了，從今後我一定要自己的事情自己做！”説完我趕緊打開衣櫃，把衣服都拿出來，穿好之後又快步來到廚房洗臉刷牙，然後很快吃完早飯。不久，我背起書包上學去了。一路上我邊走邊背誦國小生日常行為規範。來到教室，我迅速地拿出語文書，認認真真地讀起了課文。

學習了《國小生日常行為規範》，使我懂得了許多，媽媽也省心了許多。原本起牀很慢的我變得很快了，上學也很自覺了。它讓我懂得了做人要從小遵守交通規則、尊老愛幼、平等待人。

心得作文400字 篇3

今天我和大家説説我的讀書心得吧！先給大家講一下故事的`內容。

在一個萬里無雲的早晨，小妮在寬闊的馬路上興致勃勃地騎着自行車，心中暗喜自己買到一雙漂亮的鞋子。突然，一位年老體弱的老奶奶拄着枴杖走過。由於小妮騎自行車的速度太快，來不及剎車，所以把老奶奶撞倒在地了，可小妮卻狠狠地對老奶奶説：“走開！我還急着回家呢！”説完便騎着車走了，老奶奶用全身的力氣從地上爬了起來，發現小女孩的盒子還落在地上，便喊：“喂！小姑娘，你的盒子落在這兒了！”可小姑娘卻哼着小調走遠了，根本沒聽見老奶奶説的話。小妮走着走着，她突然想到那雙漂亮的鞋，不由得轉過頭一看：“啊！我的鞋哪兒去了？”小妮驚訝地喊了起來，她趕緊回頭去找，在半路時，卻看到那位老奶奶顫顫巍巍的走了上來，臉上還揚着笑容説道：“小姑娘，你的東西落在那兒了！”小姑娘看了慚愧的低下了頭，連聲説了好幾聲對不起。

讀了這個故事我的心得是：在馬路上行走或騎車的時候，一定要注意行車安全，小心為上；自己犯的錯誤要主動承擔，不能逃避責任：要學習老奶奶，寬容大度的，處事態度。

心得作文400字 篇4

這個周的學習讓我知道，不僅要體會到自己的需要還要正確的表達自己的需要。書中説的家庭主婦的例子就跟現實的我一樣，先把情緒發泄了，事情還得自己做，然後還覺得委屈。

學習以後，可能還是控制不住發泄情緒了，但是我會馬上意識到，會心裏問自己，我的需要是什麼，我希望對方做什麼或者給我什麼樣的反饋。很多時候，我對自己太苛刻了，不寬容和真實的面對自己的感受，所以才會出來很多情緒，然後把這些情緒歸責於別人。我應該對自己的意願、感受和行動負責。

清楚這一點之後，我們對別人提出請求的話，應該越具體越好，一方面可以讓我們更加認識自我的需求，另一方面也讓對方瞭解我們的目的，有助於溝通的進行。通過學習，我知道了請求和命令的區別，這也有助於我去理解PET這本書中用第三法跟孩子做出雙方均可接受的解決方案。如果我提的方案被孩子説No了，我要用心去體會孩子的需要和感受，是什麼使他無法説Yes，除非我充分體會了什麼妨礙了他同意，我不會試圖説服他。