軍訓心得體會[經典]

我們在一些事情上受到啟發後，好好地寫一份心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，以下是小編收集整理的軍訓心得體會，希望對大家有所幫助。

軍訓心得體會1

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。我絲毫不能放鬆，心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的'身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。

這次軍訓使我學會很多學校學不到的知識。我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

酸甜苦樂盡在軍訓生活

時光匆匆地離去，為期四天的軍訓生活即將結束。回想這四天來，可謂有苦有樂，有 笑有淚，每一天都充滿着無窮的樂趣。笑着，我們走進神奇的軍營；笑着，我們享受着 軍訓的酸甜苦樂。

酸

“立正！”教官一聲令下，我們馬上站好，一刻也不敢慢。“嗯，不錯，有人沒站好 ，回去我要給你們‘獎勵’了！”“不要呀！”不知是誰朝天長嘯一聲，我們也長吁短 歎起來：“天哪！”，“簡直要命呀！”……

“安靜！”教官大吼一聲，“立正！”我們互相對視了一眼，無奈地搖了搖頭，安靜 地站好。“十分鐘之內不許動，全部給我站好！”教官又説。無奈之下，我們只好像植 物人一樣站着。時間悄悄地走着，一分一秒似乎都很緩慢。“天哪，怎麼十分鐘還沒到 呀！”我心想。

軍訓心得體會2

抬頭挺胸、腳跟併攏、肩膀後張、雙腿緊繃、手掌貼於身體兩側，像這樣站好軍姿，一天的訓練就又開始了。

立正與稍息、跨立與立定、停止間轉法、敬禮與禮畢、蹲下與起立、齊步訓練，等等。每一個動作教官都會認真示範給我們看，之後便是一遍又一遍、枯燥而辛苦的反覆練習。與前幾天？的大太陽不同，今天下起了濛濛的細雨。微涼的雨滴落在我們臉上，沾濕了髮絲與衣角。風也一會輕一會重地拂過來，偶爾颳得大些，只覺臉頰被吹得生疼，身體也忍不住跟着發顫。但在教官帶着我們繞操場跑了一圈之後，身體熱了起來，寒冷的感覺也隨之消失了。

早些時候我們還在田徑場裏練習，後來雨勢隱隱有加大的意思，我們就撤進食堂裏稍作休息。後來雨勢減小，我們就又回到了原來的場地。是淋了點雨，但是沒關係。擺臂練習是今天的重點。教官為我們示範了動作要領，之後便是不停地機械式地練習，直到形成肌肉記憶。擺動兩隻手臂，並要堅持上好一會，不能立刻放下，還要維持平衡，等待教官糾正以後的標準姿勢也得儘量保持住，那是有一些難度的。

令人高興的是，經過了一段時間的訓練，搖搖晃晃站不穩的、動不動就放下手去調整的、堅持不住總被點名的，都有了明顯的'進步。在保持姿勢站立的過程中，我的心態也從剛開始的難熬、心焦、想要快點結束慢慢變成了耐心等待，並且最終堅持下來以後心裏也格外地充實與高興。完成任務、做好動作的滿足感圍繞着我，想要更加進步的心情感染着我。

這十來天的軍訓雖然不長，卻給我留下了極為珍貴的精神財富，它們將會是我未來生活裏永遠的寶藏。

軍訓心得體會3

軍訓終於在我的期盼中拉開序幕，帶着幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔憂，終於進入這個特別的軍營。軍訓的第一天！累！軍訓第二天，很累！軍訓第三天，特別累也特別疼。終於體會到軍訓並不是塊好啃的骨頭。第四天，大腿已明顯沒有前幾天那麼酸脹。是難的開始已經過了，呵呵，接下來的日子……

日子依舊如首日般平靜無瀾，今天是軍訓的第五天了。已經徹底習慣了教官的嚴厲，日頭的毒辣，以及淚水的泛濫……雖然還只經歷了五天的'軍訓，但仍給自己留下了很深的印象！記得軍訓第一天，學長就和我們講到，他曾在軍訓時想了許多，為什麼要讓一個簡單的動作反覆地練習，為什麼要搞軍訓等等，他説他當時利用那十幾天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經意的話讓自己有意識地想了很多東西。

我所處的一連有一百來號人，大家相處了好幾天，多少有些瞭解了，每當同一個動作被教官無窮地反覆，每當看到身邊的他們揮汗如十，我的神經總會莫名地緊張，也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。動作被反覆，是因為全連做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的訓練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己並不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養了大家的集體主義精神。

而另一方面，我覺得軍訓也挺像一種社會生活，而咱們的連隊則是這個生活中的主體，軍訓中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學生，四年後，不是選擇繼續深造，就是涉足社會，現實殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓中恰也有類似的情況，努力了，認真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認為我們該從軍訓中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創造自己的輝煌！

教官，是大家討論最多的人。相對來講，我們連的教官挺嚴的，許多人心裏明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關於他，我卻沒太多看法，只是見慣了他的嚴肅面孔，忽地見他邊打節拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實他挺好的，真的！

軍訓心得體會4

有一句古話：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”來到軍訓數天，我是切切實實的體驗到了這句話。

我們這代人，從小沒有吃過什麼苦，都是在家長的呵護下長大的，所以軍訓還是非常有必要進行的。正式軍訓的第x天，我們練習了正步走。正步走的要求是左腳向正前方踢出約75釐米(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25釐米)，適當用力使全腳掌着地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節;向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿擺到高於最下方衣釦約10釐米處，離身體約10釐米，向後擺臂時(左手心向右，右手心向左)，手腕前側距褲縫約30釐米。

我們走了許多路，雖然都很累，但卻有一種從心底油然而生的自豪感，也許這就是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”中的“鋒”和“香”了吧。

這次軍訓帶給我的不僅僅是身體上的煅練，還有思想上的薰陶，意志上的垂練，留給我印象最深的是嚴謹的作風、堅強的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴守紀律和艱苦樸素的`精神。

炎炎烈日下，廣闊天地間，時間早已見證了我們堅定的意志。只要堅持到最後，就是勝者!不管再荊棘、再坎坷的道路，都要走下去。因為勇敢是我們的口號，因為執着是我們的信念!

軍訓心得體會5

軍訓如一支筆，為我們的人生書寫着難以忘懷的記憶，軍訓如一盞燈，為我們的人生照亮前程；軍訓如一首歌，會一直印在我們的腦海裏，每一個音符旋律都讓我們難以忘懷。

軍訓還在如期進行，看！二連的同學們，動作越來越整齊、規範。這都離不開教官細心的教導。這幾天下來，我非常感謝我的.教官是他們教會了我如何把不可能的事情堅持下去，是他們教會了我是一個集體就應該團結，是他們教會了我怎樣去遵守紀律。他們的指引，會讓我們變成一個更好的自己。

軍訓心得體會6

今天是軍訓的第一天，對這一天我期待已久。

在經歷了一個學期繁重的課業後，我早已對軍到那種新鮮的生活產生了嚮往。雖然今天我們還沒有見到英俊陽剛的武警，也未能站在璀璨的陽光下揮灑青春的汗水。但是今天仍是很有收穫的一天。今天我們宿舍的任務只有一個，那就是為軍訓提前做好準備——做好宿舍內務整潔。這聽上去很簡單，但幹起來可真不容易。我們得把自己桌上的所有物品給清理乾淨，整個宿舍要全部打掃一遍還要再拖一遍。不幹不知道，一干嚇一跳，我們在清潔過程中，發現我們宿舍竟然有如此多的垃圾。天哪！沒想到我們曾經竟然生活在一個如此骯髒的環境裏！多虧了這次的'清潔，我們開始對衞生重視了起來。並且，雖然打掃衞生很辛苦，但是也讓我們找回了勞動的快感。用自己的汗水換回一間乾淨的宿舍，並給新教官留一個好印象，我想這毫無疑問是值得的。我想，在這次辛勤的勞動裏，我們體會了團結協作、共同進步的滋味。我想，我們這一次的辛勤勞動成果無疑為這一次軍訓開了個好頭。萬事開頭難，但我們無疑做到了，對此，我感到非常興奮併為我的舍友而感到驕傲。

辛苦的一天就這樣結束了，希望明天正式的軍訓能給我們帶來不一樣的體驗。

真正的快樂是苦中作樂。勞動雖然使我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悦。我想，它淨化的是我們的精神世界。沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。

軍訓心得體會7

軍操瑰麗每天天矇矇亮，當前後樓還一片漆黑時，我們已經有序地整理好牀鋪，洗漱完畢，開始了一天的軍訓生活。一個個整齊的方隊按時排列在宿舍樓下，伴着清晨的第一縷陽光，喊着一聲聲嘹亮的口號，邁出一步步整齊的步伐，映着朝陽，為校園繪出一幅瑰麗的畫卷！

軍姿颯爽上、下午的隊列練習，從剛開始的立正，稍息，到後來的齊步，正步，跑步；從剛開始雜亂無章的隊伍，到後來整齊有序的隊列；從剛開始對教官嚴厲訓練的懼怕，到後來對教官親切關愛的感動；從剛開始對同學錯誤的一句句抱怨，到後來同學間的互助互愛……我們在烈日下經受着考驗，在風雨中接受着洗禮，一步步邁向從中學生到大學生的蜕變之中，我們這羣鏗鏘玫瑰在操場上刻下我們的颯爽英姿！

軍歌嘹亮晚上是一無中最輕鬆的時刻。此時，教官卸下白天嚴肅的面孔，笑容爬上臉頰；同學放下原有的羞澀，掌聲環饒指間。大家圍成圈席坐於草坪上，伴着滿天星月，唱出一首接一首的動聽軍歌。中秋之夜，我們唱着《軍中綠花》思念着家鄉，“媽媽你不要牽掛，孩子都已經長大……”我們正把學校把連隊當成自己的家！

軍魂高尚對軍隊生活十幾天的體驗，讓我們時常被一種無形的軍人精神所感動。教官對上級命令的'嚴格服從，教官們在面對困難時的從不氣餒，教官們在晚上拉歌時流露出的思鄉之情……

所有這些讓人為之感動的就是軍人身上特有的無尚軍魂！軍訓是綠色的，這橄欖綠是我生命中的偶然，我們的生命正在這些偶然中生長！以後的日子，依然在生活，依然在喧囂，流淌的街市依舊，我們的生活依舊，而突然間，我們或許會記憶起這一段由稚嫩走向成熟的難忘旅程，這一份刻入心扉的橄欖綠！

軍訓心得體會8

軍事訓練對每個新生來説都是新的生活挑戰，為期x天的軍事訓練已經成為我難忘的回憶。

軍事訓練教我忍受艱辛。在腦海中經常低語：血液，汗水，不要流下眼淚的口號，這是一種什麼樣的生活！訓練基地上方的天空上飄過雲朵，太陽仍然不宜人。在烈日下，我們大家都像豬一樣大汗淋漓，雖然經常補充水分，但仍然從前額穿過臉頰，流淌着一堆豆沙大汗，然後輕輕落在每個人的外套上，不久就浸透了白色T恤汗流夾背，但是無論陽光如何我們都沒有退縮，每個人都站着軍姿，一切都沒有動彈，果然達到了像松樹一樣站着的最高境界。

軍訓又讓我學會了團結。《團結就是力量》唱出了我們的心聲，也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓練過程中，每個人的一舉一動不僅代表了個人，也代表了我們x班的形象。因此，這時候，學會團結是成功邁出的第一步。

軍訓又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我，在艱苦的軍訓生活裏重新清晰地認清了自我，原來，只要擁有自信堅持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艱鉅的任務，也會做的出色、精彩。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的'部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過後的泥土，先輩洗刷，然後拙見沉澱直至溶入我生。

雖然只是短短的x天軍訓，卻讓我懂得、學會、擁有了許多，這也許是我進x中上得第一堂完美、充實的課吧！

相信在今後的高中三年的學習生涯，一定會發揚在軍訓中繼承的優良品質和作風，努力提高自己，望在高中學習上給家長、老師、更給自己一份滿意的答卷。

軍訓心得體會9

轉眼間，軍訓生活就結束了。我還記得軍訓第一天的情景：

匆匆來到學校的我格外興奮，因為要體驗一種全新的生活，一張張不曾相識的臉，一袋袋沉重的衣物，一份份不一樣尋常的感情！到了基地之後，在教官的'嚴格教育與訓練下，似乎後背、雙腿、臉頰兩旁的汗水已要將我“淹沒”。可是軍訓就是軍訓，早已不是當初在家的甜美生活！同時它也鍛鍊了我們團結一心，堅持不懈的精神。

在軍訓期間，我和班中的幾個女生住在同一寢室，我發覺大家在一齊十分好相處，女生的話匣一打開之後，大家就在不知不覺中成為了好朋友，我也交到了許多的好朋友，我相信在以後的學習中大家必須能夠相處得更融洽，必須能夠互相幫忙，一齊努力完成自我的夢想！！

有人説軍訓是一幅沒有色彩的水墨畫，有的只是蒼白和明暗；也有人説，軍訓是沒加糖的咖啡，又苦又澀，簡直難以言語。可經過這五天的生活，卻又讓我們領悟到另外一種真諦：“吃得苦中苦，方為人上人。”狠毒的太陽鍛煉出我們鋼鐵般的毅力，繁重的訓練磨礪出我們一招一式的陽剛，這就是付出與回報的必然。

其實軍訓生活是苦中有樂，苦中求樂，最終苦盡甘來的，它比任何一種生活，任何一種做人方式都顯得多姿多彩。在這五天裏，每個人都有自我的辛酸，自我的歡樂和自我的故事，點點滴滴，讓人難以忘懷！

軍訓心得體會10

“不要找問題，講解就是掩飾，掩飾就是事實。”教官説的這句話一向在我腦中徘徊。這句話是軍訓以來我最大的收穫。它時刻告訴我——沒任何藉口。

在一些軍規中，有關於藉口的講解：在軍隊裏，失敗不容有藉口。假如情有可原，可將情況説明，但這種説明即便被講解了也不可以作為藉口。

於是，從進入桂林中學，我就強迫培養對自我，對他人負責的習慣，有錯誤也不找任何理由，作為宿舍之長，我暗示督促宿舍成員起牀，整理牀鋪等。對自我，我嚴格需要，不遲到，不早退，即便有的不舒服也會堅持。

正是對沒任何藉口的信念，讓我在軟弱時持續堅強，在恐懼時勇敢應對。它告訴我持續自豪，不由於失敗而裹足不前，在成功時則謙虛有禮;不需要語言代替行動。不尋求安逸舒適，而是直面困難和挑戰帶來的鞭策和重壓;它在我心中創造出新奇感，對未知的軍訓生活充滿樂趣，懷有期望。

“沒任何藉口，長官。”因為哎找藉口的習慣，此刻我還沒辦法在教官炯炯質問的'目光下説出這部分話，由於他們都非常嚴厲冷峻。但是慢慢地的我會大聲自信的喊出這句話。以強烈的職責感去處置錯誤的後果。

這就是我的軍訓心得，六個字——沒任何藉口!

軍訓心得體會11

但凡參加過軍訓的人，一般都對跑步有比較深刻的印象。由於這是軍訓中技術含量較高的項目，過程相對來講比較煩瑣。果不其然，光一個立定，就讓原本整齊的班變得參差不齊。於是教官決定分排作業。

今天的.太陽格外明媚，陽光毫無顧忌地曬着大家的皮膚。不一會工夫，大夥就都汗流浹背口乾舌燥。跑步--走!121!121立-定!1234我扯起嗓子盡力讓每個人都聽到，大夥一遍一遍地在操場上來回奔馳。緊遵教官前不露肘後不露手籌備時身體向前傾的教誨，從剛開始跑得一塌糊塗，到整個排面日漸成了一條直線。

可是立定之後，一直有幾個人不是停快了就是跟慢了。看着旁邊的男孩子停得遠比大家好。不少人開始着急起來。練習成績彷彿又回到了起點。作為本排負責人的我，一下子不知怎麼樣是好。忽然想起團結就是力量，假如我一亂大夥只能更亂。於是我鎮定下來提升了聲音，加緊訓練，互相打氣。終於練好了立定。

想想其實不少事都是如此：欲速則不達。軍訓不只讓我領略到軍人本色也讓我從實踐中領會出做人得道理。

軍訓心得體會12

10月11日下午，隨着我們這屆新生的到來，大學第一課——軍訓也隨之到來。軍訓——大學生必上的一課，作為新時代的天之驕子，我們負擔着振興祖國的大業，只有擁有強健的體魄，堅強的意志，嚴格的紀律才能出色完成這次軍訓。

隨着“軍訓動員大會”的勝利召開，學子們的軍事教學拉開了帷幕。天高雲淡，秋高氣爽，在部隊教官嚴苛的操練下，同學們嚴守軍紀，認真地完成每天所安排的`軍訓任務，充分表現了當代大學生優秀的精神風貌。軍訓期間，學院安排了軍事理論專題課程、校長第一課、內務的整理……

漢代哲學家王修道：“志向高遠的人，能夠不斷地磨鍊自己，以成就大業，沒有節操的人，懈怠輕忽，只能成為平庸之輩。”就像俗話説的：“玉不琢，不成器”一樣。人只有經過磨練才能才。“為人者必先止乎。”而軍訓就為我們“正身”提供了一個好機會，讓我們明白紀律，懂得學會顧全大局！

軍訓心得體會13

軍訓不只是提升一個人的動作，更是培養一種團隊協作本事。個體只是音符，僅有搭配合理，才能變成美妙的樂曲。

仰望天空，俯瞰大地，一切都是那麼渺小，卻也那樣宏大。軍人的夢想，在某種程度上來説，以這樣一種方式實現，雖不算真正意義上的保家衞國，家國情懷卻早已深埋心底。

團結緊張、嚴肅活潑的風格，言傳身教，受益良多。教官們是可愛的`，更是可敬的。

砂石刺痛河蚌，河蚌將他鍍為明珠。一切艱難困苦，終有大放異彩之時。要相信，努力堅持，終會有收穫。

汗水教會我堅持，困難教會我拼搏。軍訓這一堂短暫卻生動的課程，教會我太多。那些我以前理解的，不理解的，都在這次的課堂上，有了新的認識。

軍訓心得體會14

4月22日，我們四年級全體同學去南山社會實踐基地軍訓5天。

到了基地，教官先帶我們去宿舍。教官先簡單的介紹了沖涼房、廁所等地方的位置，然後讓我們在宿舍門前坐下，教我們如何鋪牀墊、牀單，如何疊被子。教完了後，教官讓我們自我去把它們鋪好、疊好。剛開始，我還有點不懂，我就去請教同學。聽懂了之後，我再來疊，果然疊的整整齊齊。

整理完內務，我們就到操場去訓練。教官先教了我們5個基本的'動作：稍息與立正、三面轉法（向左轉、向右轉和向後轉）、蹲下與起立、坐下與起立和敬禮。我認真的學，很快就學會了。之後，教官又教了我們兩套操：武術健身操和交警指揮操。教了幾遍後，我和同學們做的很熟練了。

第二天晚上，我們全體同學一齊觀看了電影：衝出亞馬遜。電影講的是：兩名中國特種兵，到亞馬遜的獵人學校去參加2周的魔鬼訓練。為了中國的國旗不被降下，堅持訓練，不向困難屈服。我的感想是：那兩名特種兵的吃苦本事、心理素質真令我敬佩、值得我學習。

週五，我們回到了學校，進行了軍訓成果表演，我們的表演贏得了在場的同學、教師、家長的熱烈掌聲，我心想：我們5天的訓練沒有白費。

我覺得這次的軍訓很有意義，它極大的鍛鍊了我的吃苦本事和獨立本事。

軍訓心得體會15

軍訓開始，我就感覺非常疲憊。之前在初高中的時候，我的軍訓並不像大學的軍訓一樣，以前的軍訓就是走走方隊，齊步跑什麼的簡單的訓練任務。而大學的軍訓任務則不同了，大學的軍訓任務明顯的`更加難，比如之前説過的走方隊，齊步跑，現在還有踢正步什麼的更難得任務，並且現在的任務要求明顯比以往經歷過的都還要嚴格。

在完成訓練任務的時候，教官對我們嚴厲，但是在中途休息的時候，也會和我們開開玩笑什麼的。時刻貫徹該嚴厲的時候嚴厲，該放鬆的時候放鬆這一標準。軍訓任務，不能説有趣，甚至可以用枯燥來形容，不過，我相信我能堅持下去！

吃得苦中苦，方為人上人。這句話就很符合我們現在的狀態。當別的連在休息的時候，我們連在訓練，我看到也很羨慕別的連可以休息，不過，教官對我們説了一句話，我覺得很有道理，那就是“先苦後甜”。提早練習好軍訓任務，那麼我們在後面的日子裏就可以更加輕鬆。

我還沒軍訓的時候，嚮往的軍訓是在涼快的樹蔭下或者沒有陽光的操場上訓練，而天公不作美，從軍訓開始，太陽就一直懸在天空上，沒有絲毫的懈怠。上午的時候，天氣涼爽，吹過來的風還有一絲冷意，而下午的時候，太陽高高的掛在頭頂，偶爾有風吹過來，十分的難受。但是，即使難受我們也不能喊苦叫累，因為在軍訓的第一天，教官就對我們説了，只能説不累，不能説累！

經過這兩天半的訓練，我覺得，一個人的意志堅不堅定，可以從軍訓中體驗出來。比如説，站軍姿，意志堅定的人可以一直維持着標準的軍姿直到教官喊停，而意志沒有那麼堅定的人，則會東張西望。

這兩天的軍訓，讓我明白了做人要堅強，不能遇事就退縮，堅持下去，則會發現沒有什麼是不可能的！我們要相信自己！