成長的故事演講稿模板合集8篇

演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或彙報思想工作情況而事先準備好的文稿。在現在社會，很多地方都會使用到演講稿，那要怎麼寫好演講稿呢？下面是小編為大家整理的成長的故事演講稿8篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

成長的故事演講稿 篇1

成長是一個過程，成長是一種快樂。從參加工作到現在已經有13個年頭了，我從一個校園裏的學生成長為一名光榮的人民教師，每當聽到學生們對我説“老師好”的時候，每當看到孩子們的點滴進步，心裏便會盪漾起無邊的幸福。拋開浮躁，靜下心來對自身進行一個仔細的剖析，能夠讓我們更好的發現不足和找準發展的方向。

曾聽到過這樣一句話：“假如你想成為一個優秀的教師，那麼你就必然會發展！如果你對現在的狀態滿足了，就此停下了，那麼你就不會成為一個好老師。”能夠做一名學生心中理想的老師，這是每個教師孜孜不倦追求的目標。在我們的課堂上學生應該不是壓抑的、冷漠的，也不是狂躁的、敵視的，而是開放的、歡快的，能看到孩子們自信的眼神，聽到孩子們生長的聲音。

作為青年教師，為了使自己快速的成長，成為理想的老師，需要做到以下幾點：

1、加強自身師德修養。

教師職業道德是為人師者的基本。我們面對的是一羣有血有肉、活生生的孩子，我們的點滴都會給他們留下永恆的印記，面對孩子，你呈現給他們的'是什麼，他們會放大兩倍、三倍、甚至十倍地呈現給你。在教育教學工作中，作為年輕教師，我要真正為學生的終身發展負責，不要讓孩子在成長的過程中因為有你而留下遺憾。

2、多讀書，做一個知識淵博的人。

“腹有詩書氣自華”。一個有廣博知識的教師才會有道德感召力。讀書，能夠改變教師人生匱乏、貧弱、蒼白的狀態。走上課堂，照本宣科，捉襟見肘，多是因為讀書太少。多讀書，教師在課堂上、在生活中，才能引經據典，妙語連珠，給學生以知識的充實和心靈的震撼，才能夠使教師不斷增長職業智慧，能使自己的教學閃耀着睿智的光彩，充滿着創造的快樂。教師擁有了文化底藴，你才會自如地面對學生，自如地應對各種問題。也只有這樣，教師才能真正完成其教書育人的使命。所以，我要讓學習真正成為自己的一個習慣。

3、虛心請教，取人之長，補己之短。

（1）作為一名年輕教師，由於缺乏資深教師的經驗而出錯。因此，我要積極向同事學習，多走進同年級教師和優秀教師的課堂，多向大家學習。積極參加教研活動和集體備課，就教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。

（2）還要讓反思成為習慣，讓反思促進成長。只要教學存在，反思就存在。但很多時候卻不能及時地記錄下來，這就導致了很多資源的浪費。我要對自己的教學活動及時進行反思，積累經驗，提高自己的教育教學能力，為了學生的全面、健康、快樂發展，讓反思促進自己的成長。

青年教師是充滿希望、擁有活力的隊伍，青年教師也是需要努力學習和經受錘鍊的羣體，作為一名青年教師，我們擁有許許多多的機會，也會面臨不計其數的困難，我知道自己身上還有許多需要改進的地方，但我要説年輕就是我們的資本，我們有着不甘落後的進取心，我們會充滿激情地奮鬥、開拓、進取，將青春揮灑在自己熱愛的教育熱土上！

成長的故事演講稿 篇2

敬愛的老師 , 親愛的同學們 :

大家好 ! 今天，我要演講的題目是 ：好習慣伴我成長。

今年9 月份，我們從幼兒園升入國小，成了一名國小生了。雖然開學才三個月，但是我們 一年級 的同學個個都有很大的變化。 在這 三個月 裏 , 好習慣一直伴隨着我們成長。

由於我們剛剛入學，年齡小，學校離家遠的原因，我們嚴格按照學校 要求 做到“四個不”---- 不當害羣之馬、不當黑老大、不當奸油皮、不當小耗子。喬老師將我這個搗蛋鬼選為村北的路長之後，我在想：作為領頭羊，我必須要以身作則。每次放學路上我努力改正自己的缺點：不再和同學們打鬧了，不再我行我素了。我的朋友也越來越多了。同時我們班的紀律也有了很大改觀，放學路上的我們不再像一羣羊。整齊的隊伍換來了家長們的一聲聲誇讚;我們按時回家，爸爸媽媽臉上露出了欣慰的'笑容，誇我們是個懂事的孩子。同學們，是什麼改變了我，是好習慣!我做到了，相信大家都能!

同學們，你們聽“ 謝謝老師!”這是陳凱麗抄寫認真，得到老師的小獎貼後説的。“喬老師，再見!”這是我們每次放學大家一起説的一句話。“老師，辛苦了!”這是從隔壁的三年級教室裏傳出來的。“對不起啊，我錯了”這是同學間常聽到的……這是我們平泉國小的優良作風。這是我們平泉國小生的好習慣!這朵文明禮儀之花將會開遍校園的每個角落。

感恩父母，感恩師長是我們中華民族的傳統美德。雖然我們還小，但是我們也能夠用自己的小小手來報答父母的養育之恩。我們班將雙休日定為感恩實踐日，每個星期一老師都能收到許多爸爸、媽媽寫來的感恩小紙條。讀着一張張小紙條我們最想説“爸爸媽媽，我愛你!”。教師節前夕，同學們動手繪畫敬愛的老師，並用稚嫩的語言表達着自己對老師的愛;陳凱麗將自己家院子裏最美的花摘下來帶到學校悄悄放在老師講桌上，老師開心地笑了，大家都笑了。此時我們最想説：“老師，我愛你!”

播種一個好習慣 , 收穫一份好人生 , 讓我們從自己做起 , 從每一個好習慣做起吧 ! 讓好習慣伴我們一起成長!

我的演講完畢 , 謝謝大家 !

成長的故事演講稿 篇3

“時鐘滴滴答答地響，我知道那時我的生命在流淌。”時間一分一秒地流逝，成就我們越來越成熟的身體和越來越聰穎的智慧。生活中的每一個片段加起來就是我們成長的歷程。品味我們逝去的和正在逝去的，就是品位我們的生命。

那一個個發生在我們身邊的故事，就是我們生命中成長的故事，我們的生活充滿了起色的陽光。

成長中的故事猶如滿天星，其中也有的像黃河水一樣流向了遠處，但又一件事深深地印在我的腦海裏。

打開記憶的大門，回想起那件事。在我9歲那年時的一個秋季。一天，我早早的起了牀，因為今天是我的生日嘛！吃完早飯，便去了學校。上學的路上，一些認識我的人見了就問：“今天怎麼這麼高興？吃開心果了嗎？”我答道：“沒有啊，就是今天天氣不錯，心情自然也不錯嘍！”到了學校裏，開開心心地上完早讀。下課時，同學們都過來和我説：“生日快樂！”好高興啊！他們還送了禮物給我呢！一天就在我愉悦的心情中度過了。回到家，不經意間看到了桌子上的一個蛋糕。不等我開口問，奶奶便把話搶了過去：“你看，為了給你過生日，你爸爸還特意給你買了一個蛋糕。”好激動啊！爸爸竟然還給我準備了蛋糕。晚上，我們一家聚在一起，為我開了一個生日party.插了蠟燭的蛋糕放在了桌子上，隱隱約約的燭光讓我看到了爸媽頭上的縷縷銀絲。爸媽老了，他們為我付出了多少心血啊，以前我是任性，現在我終於讀懂了爸媽的愛。從今以後，我一定不會讓爸媽生氣。

“思怡，該許願了。”媽媽的一句話把我帶回了現實中。我含着淚，許了一個願望，（這個願望暫時不告訴你們，保密吧！）之後，我吹滅了蠟燭，開始切蛋糕了。時間過得真快，鐘錶已經指向了10點，我們只好收拾桌子。收拾完桌子，我便依依不捨的去睡覺了。生活中並不是事事順心，“萬事如意”，“一帆風順”這些吉祥語不可能實現，而是人們對美好生活的象徵。生活並不是風調雨順，那些經受不住磨練的人是達不到成功的終點的。

隨着年齡的.增長，身高的增長，煩惱也不期而致。它們拉幫結派，一起來擾亂我們的生活。

我們現在已經是臨近畢業的國小生了，學科也隨着知識的需要在增加，作業也忙着趕來湊熱鬧。需要做的作業像一座無形的大山壓着我們，尤其是快到考試的時候，功課唯恐被別人落下，都拼了命地學。有時候，第二天都戴着黑眼圈去上學，全班都快成珍稀動物所了，一個個同學都快成國寶了。唉，作業何時能減？我盼望着，盼望着．

生活中充滿了陽光，充滿了像五味瓶一樣的味道，生活中也充滿了艱辛與磨鍊，讓我們與多姿多彩的生活故事，勇往直前，走完人生的旅途．

成長便是這樣，有歡笑亦有哭泣，有悲歡亦有離聚。在匆匆而逝的歲月裏，我們得到失去的都太多了，每一次勝利的微笑，每一次委屈的哭泣，都使我們懂得了好多好多。在與朋友相聚的日子裏，我們學會了忍讓，傷心流淚時，我們學會了爬起，取得成績後，我們學會了謙虛。

每個人成長的背後，都有一段屬於自己的故事，那是一段以微笑，淚水，成功，失敗為樂譜所寫的故事。

成長的故事演講稿 篇4

年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。曾經走過的風風雨雨，都成為過去一道亮麗的風景線。珍藏在我的記憶深處。兒時的天真、無盡的遐想與稚嫩，如今已是過眼煙雲。面對如今競爭激烈的社會態勢，找一份好的工作、一份穩定性的工作確實不容易！所以我把我平時的工作看作是我生活中的重要組成部分，時刻端正工作態度、樹立正確的事業心和責任感，因為有了此份工作，我的人生道路才變得更加的豐富多彩。；五年前青春年少的我，獨自一人踏上了到深圳尋找工作的征程。剛來的這些日子裏、有許許多多的不適應！看到這裏的人都是早出晚歸。遊走在大街小巷、高樓大廈之間的我並沒有感受到社會慘酷的競爭，“時間就是生命、效率就是金錢！”只有不斷努力學習、工作、提高自身能力素質的人才不會被這座城市所淘汰！反之……記得找了好長時間都沒有找到一份好的'工作、慢慢的都開始對自己有點灰心不自信了、腦海中都浮現出想離開這座夢想之城！突然、在~~商場的一次購物中、聽到廣播有招聘的信息，一下子就又觸動了我心中找工作的那根弦，又燃燒起心中的那份熱情！心中已打定主意，那就趕快行動吧。投了簡歷後，沒過幾天就被通知去面試了。讓我遇到了一道難題，沒想到手續會那麼複雜。怪自己出來時，兩手空空。半個月過去，終於可以上崗了。一開始在貨架工作，沒兩個月又回到了驗貨組。剛走上社會，一切都是那麼陌生。在師傅的帶領下，漸漸懂得了商品的上櫃流程、退換貨處理、怎麼樣與供應商交朋友等。就這樣，一年過去了。上班也覺得輕鬆了。沒想到，被告知要調換崗位。當時心都涼了。想着又要熟悉新的環境，學習新的內容。有點膽戰心驚。領導的話感動了我。年輕時，就要好好拼拼。不是有句古話，這樣説麼愛拼才會贏。難道你想一直原地踏步嗎？沒想過去挑戰一下嗎？當時，就連統收是做什麼都不知道。糊塗的我現在想起來真傻。還是領導的話説得對。這些歲月裏，承載着無形或有形的東西，一直在鼓勵我前進。

記得有一次，正處於團購高峯期，有位中年男子，想短信送禮給朋友，未及時接待好這位顧客。表情有點不自然。他填完資料後，還是有點遲疑，想着這麼快就能送禮。經解釋，他好像明白了一些，和我説了想把同樣金額的禮卡送給不同的人。由於我的操作失誤，輸了四個不同的手機號，但是系統顯示全部發到了一個手機號，這話被他聽到後，頓時火冒三丈。怎麼會犯這種錯誤，有點不可思議。不停地道歉，還是無果。領導連忙請他到辦公室，一邊給他倒水，一邊給另外一位陌生的人溝通。説明原因，向別人道歉。五分鐘後，在領導的勸説下，他表示理解。最終滿意而歸。小小錯誤，給自己惹來了麻煩，也給顧客多了一份擔憂。也許這就是缺少經驗吧。

生活猶如一杯清茶，值得慢慢品味。兒時盼望着快快成長，遠離父母的嘮叨，可以做自己想做的事，長大後，才發現一切並不是想像中的那麼美好。有些東西要獨自做出選擇。為了目標，努力奮鬥。每年的團購工作，讓我深有體會。每個客户都是來之不易的。從團購啟動的那天起，心裏就在倒數這樣的日子還有多少天能夠結束，從一萬，兩萬一直數，一直數。數到六千萬。每天都在增長。讓我們看到了希望。鉅額的數目映在眼簾預示着忙碌的日子也該停下來了。心中頗為驚喜。想起大學聯考前的準備，就讓人有點暈。整天做不完的試題，為的是考個好的大學。走上工作崗位，同樣也需要付出，才會得到回報。雖是做同樣的工作，為的是完成我們共同的目標。這些都需要勇氣才能完成。這就是一種吃苦的精神。團結就是力量。在領導的帶領下，同事們積極配合。各部門的齊心協力。讓我們進入了顛峯狀態。回頭想想，用我們領導的一句話來概括就是痛並快樂着。

成長就是無數次跌倒與爬起的過程。有過歡笑，有過哭泣，歡笑時的淚，傷心時的醉，都成了美好的回憶。當暴風雨來臨時，我們擁有了一雙堅硬的翅膀。當困難來臨時，我們有足夠戰勝的能力。兒時，只會尋求別人的幫助，長大後，意志在鍛鍊，獨自撐起一片天。兒時發生的事，現在看來又是情理之中的事。伴隨我一生。或許這就是成長吧。

成長的故事演講稿 篇5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是《成長的故事》!

成長是一朵花，挫折是根，淚水是莖，成功是盛開的花瓣。

“童年啊！是夢中的真，是真中的夢，是回憶時含淚的微笑。”

小時，我和幾個小夥伴總是“瘋”個不停，一天到晚地不在家。我們曾趴在地上彈珠子，曾在下水溝中撈掉進去的東西，曾在花園裏無憂無慮的躺着……那時候，快樂與幸福每天都陪伴着我們，那快樂而又美好的童年啊！

“人總會成長，而成長的過程卻是十分艱苦的。”

國小時，因為某種原因我不得不離開我的`小夥伴們，離開那個有我美好童年的地方，來到一個新的陌生的環境中。在這裏，我飽嘗孤獨的滋味，我無論做什麼事情都覺得力不從心，我多想讓我的童年好友來陪伴我，和我一起玩、一起學習、一起共進退啊！過了一段時間，我明白了：我已經不是那個年幼無知的小朋友了，我應該學會獨立，學會接受新的環境，恢復以前的狀態。並學會善交朋友，積極回答問題，有不懂的問題主動去問……

“苦難是一所最好的大學。”

自尊心很強的我認為任何不起眼的失敗都是一個“災難”。因為以前狀態不好，所以在那次考試中，我失利了，傷心的我不知道該怎麼辦，真想找朋友訴訴苦啊！看到了一個和以前的一個朋友長得十分相像的人，想和她交個朋友，卻始終沒能張開嘴，好不容易説了，人家根本不在乎；想去問老師一些題，卻又不知道該怎麼説……“災難”一個接着一個，因此那段時間，我總是唉聲歎氣的。後來，我把煩惱全部發泄在書的海洋裏，我看完《名人傳》後發現，自己的問題根本不值得説，只有經歷過挫折的人，才有成功的機會。於是，我慢慢變得開朗起來，輕鬆的解決了這些“棘手”的問題。

我變得堅強起來了，無論從哪個方面來説，我都更成熟了，因為我上過最好的大學：成長的苦難。

快樂的童年，畢生難忘；成長的過程，艱辛痛苦；勝利的果實，永遠受益。

窗外，一陣清風徐來，落葉如蝴蝶般飛舞於空中，久久不肯落下……

我的演講結束，謝謝大家!

成長的故事演講稿 篇6

大家好，我是咱們XX教育的周老師，見到大家特別的高興。與其説和大家分享的是一份報告，不如我給大家講一個故事。

這是一個關於勵志方面的故事。在20xx年6月份，有一個看似假小子樣的女孩終於畢業了。她走出了校園，孤身一人開始了自己在社會這所大學的闖蕩生活。各大招聘網站找啊找，搜啊搜終於她找到了一家名叫陽泉XX教育的地方。6月18日那天她身着一件綠馬甲和運動褲來應聘了。這樣的衣着打扮是不是給人一種太隨意的感覺呢，最起碼該精心打扮一下吧。但是經過再三思考之後她還是堅持自己最初的選擇。此刻的她一無所有，她有的是一顆熱忱的心，一種勇往直前的無畏，一種堅定無疑的信念，那就是靠自己。

一切從零開始，雖然畢業於師範，可是她的講課經驗真的是少之又少，用0表示一點也不為過。但就是這樣一個她遇到了生命中一位伯樂，旗艦校李老師。還記得李老師曾説過這樣一句話，經驗可以鍛鍊，能力可以培養，但是態度決定一切。正是這樣一句話，讓她毫不猶豫的選擇留下來。她終於可以自己掙錢了，那個開心呀就別提了。滴自己的汗吃自己的飯，靠天靠地靠祖上不算是好青年。

記得第一次發單招生，真的是有點尷尬，而且根本不知道該和家長説什麼，就連微笑都是那麼僵硬。記得第一次助教，面對那麼多的小朋友和家長，擁擠的人羣中不知道究竟該置身何處，又怕因為自己的失誤搞砸了公開課。記得第一次接觸手腦速算就覺得它是一門特別棒的課程。還記得第一次上完課後，她的背後冒出了好多好多的汗。好多好多的第一次註定她與XX教育結下不解之緣。

她本是英語專業，可是突然要改行代手腦速算，再加上沒有任何經驗，這無疑是一種挑戰。曾無數次的問自己我真的可以嗎？我不行吧。説實話在去合肥培訓未拿到執教證之前她的心情是忐忑的。當見到證的那一刻真的是好開心。

每一次過課，總怕自己費盡心思想的遊戲寫的教案不過關，每次跳手腦操總怕自己做的不好會挨批評，每次上課總是希望孩子們能夠學會自己講的知識，什麼事情總是有每次。但就是這一次又一次的經歷中，她的教案有進步了，她的手腦操也有所長進雖然還有待加強。與孩子們上課也沒有那麼緊張了而且非常隨和。這一切離不開大家對她的幫助與鼓勵，餘老師，郭老師，張老師，孟老師。謝謝你們，一切盡在不言中。

故事講到這裏，大家應該都知道那個人就是我，我不是一名特別優秀的老師，但是我總是堅持不放棄我的每一個孩子，不管他們是什麼樣的清況。我不喜歡別人説我幸運，因為他們不知道我有多麼努力。我不想説我付出了多少多少，但是隻有自己知道辛苦的背後收穫的是自己。

就在13年12月25日聖誕節那天，我正式接管了我們學校的庫房。在那個黑暗又陰冷的房子裏，存放着我們XX教育的寶藏。數不清多少個小時多少個夜晚，鑽到裏面點東西。也已經忘記那裏面冰冷温度可以讓人忘記一切。那是一個與世隔絕的`地方，所以進入之前我總不忘記裝手機，姐妹們我走了拜拜有事別忘記CAII手機。但無數的寶藏現在已經被我點的清清楚楚明明白白。

當別人已經下班時，我在上班。當別人入睡時，我還在上班。朋友總説你是傻瓜嗎，其實我不傻，我的心裏清楚的和鏡子一樣明亮。但是追求完美是我的原則，既然決定做就要做到最好。既然選擇踏上這條路又何必打聽要走多久。

潮起潮落是每一個海浪所必經的生命歷程，就像我們的人生一樣。儘管前進的道路上風風雨雨，但是請相信過後會是彩虹。風雨兼程，讓我們同舟共濟，20xx年的我還是會一如既往的管理好學校的財產，代課方面我會點點滴滴的學習積累，我相信自己，我知道我在進步，但是速度確實根據我自己的軌跡走的。

14年我們來了，XX家人易起加油！

成長的故事演講稿 篇7

各位尊敬的領導、親愛的老師們：

下午好!

在教師的這條路上，我最真實的感受便是痛並快樂着。今天我沒有華麗的辭藻，精彩的情節，只是想跟大家分享一下關於我真實的成長故事。

xxxx年8月，我帶着自己的理想、夢想、幻想，滿懷着激情與抱負踏上了漫漫的舌耕之路。10多年來，一路風雨兼程，從走出校門的滿腔熱忱，到初期教學的困惑迷茫，再到教學教研的小有成就，每一次小小的進步，都離不開同事的幫助、學生的促進，他們是我教學成長的力量源泉。

一、同事的幫助為我奠基

剛走上工作崗位，我意氣風發，幻想憑着一腔熱血就可馳騁教壇。可真正上起課來，由於教材的生疏、教學經驗的欠缺、大學聯考數學學科的改革帶來的不適應、學生的不合作以及學習基礎差等等,使我的教學一度陷入困境。但是，我們組裏的老教師給予了我無私的幫助，公開課的磨練，使我的教學能力得到了很快的提高。

首先，由於我對教材的不熟悉，備課也就僅限於備新課、講新課，知識面狹窄，教學方法單一。上課時總是按照教材按部就班的走，沒有針對我們學生的學習程度來適當的調整，有一部分學生，很不適應我的'教學，但是通過認真地聽老教師的課，從他們的教學中明白了一些教學規律，知道上課時要突出教學內容的重點、突破教材內容的難點。要做到這些，就必須熟悉教材、熟悉教學大綱、熟悉常見的試題等等。那段時間我除了經常聽兩位同行的課,虛心向他們請教如何具體處理某一章節的教材外，自己也十分注重對教材的鑽研、對教學方法學習和總結。特別是對一些難點問題，想盡了各種辦法，力爭把複雜問題簡單化，把抽象問題形象化。

其次，借閲他們的教案，向他們學習如何備課。通過他們的指點，知道了備課不僅要備知識，還要備教具、備教法、備學生，要及時寫課後記，對每節課進行認真總結等。

二、學生的反饋催我奮進

現代學生有較強的辨別能力，他們對老師的授課水平能做出比較準確的評判。學校每年都在搞學生意見收集。作為老師，不可能不注重學生對自己的評價。學校每次收集到的學生意見，我都會細心閲讀，從中發現自己教學上的不足。針對學生提出的意見，從教學節奏的快慢、課堂結構的合理性、課堂練習題的科學設計、課堂練習題量的大小、板書的規範性、對學生的啟發程度、甚至是否在不斷地激勵學生、是否有傷學生自尊的言行等諸多方面不斷地完善自己的教學。

中學生還有較強的自主學習能力和思考能力。他們在學習中會提出許多我沒有注意甚至沒有見過的問題，這就要求我要不斷地去鑽研教材、思考教材，要廣泛涉獵許多資料，要嘗試多種教學方法，去解決學生提出的問題。

成長的故事演講稿 篇8

好習慣，伴我成長

敬愛的老師，親愛的同學們：大家早上好! 我是四.(2)劉鋒同學，今天，我演講的題目是-——好習慣，伴我成長。 習慣就是長期重複地做，逐漸養成自覺的行為。好習慣就如我們的良師益友，它能為我們插上一雙成功的翅膀，使我們終身受益，而壞習慣就如一片驅散不開的濃煙，會籠罩着我們純潔的'心靈。

好習慣不是憑空而來的，都是我們從小事、從點滴做起的，好習慣重在培養。其實，養成良好的習慣並不難，關鍵在於你是否有這份勇氣與決心。下面幾個建議，希望對同學們有所幫助：

1、養成良好的學習習慣，課前預習、專心聽講、課後複習。

2、養成良好的行為習慣，講話文明，見到師長敬禮問好。

3、養成有序參加集體活動的習慣，團結互助，和睦融洽。

4、養成講究衞生的習慣，衣着整潔，熱愛勞動，努力好習慣伴我成長演講稿保持校園的整潔。同學們，好的習慣還有很多很多，希望我們在學習生活

中去發現。一位哲人説過：“播種一個好行為，就會收穫一個好習慣;播種一個好習慣，就會收穫一個好性格;播種一個好性格，就會收穫一個好人生。”今日的好習慣,可以成就我們精彩的人生!為了燦爛的明天，讓我們從培養每一個良好的習慣開始吧!

謝謝大家，我的演講完了。