【熱】突破自我作文
無論在學習、工作或是生活中，大家都嘗試過寫作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編整理的突破自我作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
突破自我作文1
首先我要和大家講一個故事。
佩奇·皮特是美國馬塞爾大學傳播學系的教授。5歲時皮特便失去了97%的視力。雖然將近失明，但他拒絕進入殘疾人學校，並爭取到了公立學校的就讀機會。他參加壘球隊時，擔任第一壘，憑着壘球在草上呼嘯的聲音設法捕捉低球；他踢美式足球時，擔任二線攔截；他就讀大學和研究院時，經常請同學唸書給他聽；當他成為大學教授後，又贏得了頂級優秀教授的`美譽。
一天，一名冒失的學生問皮特教授，什麼是最糟糕的傷殘：失明還是失聰？缺手還是缺腿？抑或其他？當時，場中立時瀰漫着一片凝滯且不祥的肅穆。之後，皮特嚴肅地説：“這些都不是。了無生氣、不負責任、欠缺渴求，才是真正的傷殘。
他的故事告訴我們，困難並不是絕對的。它對弱者來説是萬丈深淵，對強者卻是向上的階梯。疾病也一樣，他使弱者的臟器受損，最後奪取弱者的生命，但疾病同樣是強者的臟器更加的強大，使人的抵抗力更加頑強。所以，我們要學會笑對困難，突破自我。在逆境中成長，在困難中昇華人生。
今年是20xx年1月1日，距離大學聯考也僅有156天了。對我來説，在座的各位都是強者。因為我們敢於面對20xx年的失敗，而且從8月25日開始到現在，我們已經堅持了這麼久，奮鬥了這麼多。但是現在我們應該做的是，戰勝自己，突破自我。你要相信所有的苦難都會過去，我們要戰勝他，打敗他，世界上沒有過不去的坎，也沒有打不到的敵人。
大學聯考已經不遠了，讓我們奮手一搏，戰勝自己，突破自我。
突破自我作文2
阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背後卻是琳琅滿目的美景。
那是個炎熱的下午，炙熱的太陽彷彿能把大地烤得啪啦作響，小花無力地耷拉着頭，萬物好似都快被融化。我鬆懶地站在操場上，聽着體育老師滔滔不絕的話語，心早已飄到空調房去。突然，同學們都齊刷刷地看向我，原來我被老師“欽點”，與同學一起參加了學校的跳繩比賽。那時的我不敢相信，跳繩時總是跳的很少的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒有把它放在心上。
比賽的前兩個星期，體育老師跟我説了比賽的注意事項，並讓我多加練習。同學們也紛紛投來質疑的眼光，一些話總是在我心裏環繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。於是每天放學後，我在樓下練習跳繩，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比賽的前幾天，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跳繩的念頭。同學們的目光縈繞在我心頭，老師的.期望，獎品的誘惑讓我動搖，所以比賽那天我是帶病參加的。
選手們都做好了準備站在操場上，而我渾身哆嗦着，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延着我的全身。隨着一聲哨響，比賽開始了，只見搖繩的同學搖的飛快，跳繩的和搖繩的默契的配合着，可我的身體狀況並不怎麼好，有種搖搖欲墜的感覺。此時我的耳邊響起了體育老師的一句話“既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己後悔！”我也不斷地鼓勵自己，終於是找回了些許狀態。儘管整個人像是失重一般，但我仍然沒有放棄。迎着微風，聞着花香，我自信地昂頭跳躍，不顧嘲笑，不顧疾病。成功離我越來越近，我的心也隨之高昂。五十個，一百個，兩百個……終於，隨着一聲哨響，比賽結束了。迎着甜甜的微風，我驕傲地站在頒獎台上，露出了自信的微笑。
當我們在生命的長途中跋涉時，才發現生活佈滿了荊棘，我們只有敢於突破它，才能迎來絢麗的風景。
突破自我作文3
9月30日，星期五，晴空萬里，北京的初秋，讓人心曠神怡。
今天是個特別的日子——我第一次上台講話!作為小志願者聯盟的一員，我光榮的參加了“中國明星足球隊捐贈玉樹國小校足球服儀式”，並代表玉樹的國小生向中國明星足球隊宣讀了他們的感謝信。
此次儀式是在我所在的學校民族國小舉行的，適逢我們學校的秋季運動會。操場上坐滿了老師和同學們、來自明星足球隊的領隊王奇叔叔和前女足隊長劉愛玲阿姨、還有央視足球之夜、京華時報、少年報的記者叔叔和阿姨們……
我報名參與了宣讀感謝信的環節。提前幾天我就拿到了那封來自玉樹治多縣吉尕國小的感謝信。媽媽沒別的要求，只要求我聲音要大!當然，這也是我一直難以突破的一個關口!
記得上次玉樹文化科技展時，我連上台的勇氣都沒有!更別提講話了!最後勉強在媽媽的鼓勵下我才報名做了一名小解説員，為前來參觀的老師和同學們講解那些來自玉樹的生活用品和食品的功能等等，雖然集訓過幾次了，內容我也能背下來了，可真正面對那麼多的人，我還是緊張的手足無措，前言不搭後語的……但我還是硬着頭皮一直堅持到最後，儘管受到了叔叔阿姨們的'表揚，但我還是有點遺憾，為何自己就那麼膽小呢如果當時再大點聲，讓來參展的同學們都能聽到多好啊!
這回，在家裏，我練了好幾遍;在學校，又在大隊輔導員老師面前練過兩遍，感覺還不錯。可是輪到我上台了，看到台下那麼多雙眼睛盯着自己，才發覺自己緊張的腿也抖，嘴也抖，心慌的不得了!!剛開始的幾句聲音盡然放不出來，好在我及時調整了下呼吸，讀到中間時聲音漸漸洪亮了起來，到最後終於沒有卡殼的順利的大聲的讀完了感謝信!我終於鬆了口氣，深深的對着我的老師和同學們鞠了一個躬。
下台時，我看到了媽媽向我豎起了大拇指!
我想，下回我肯定能做的更好!
在成長的道路上，我又一次突破了自己!
突破自我作文4
成長是一杯茶水，需要我們慢慢品，細細飲，才能品出其甜蜜，飲出其苦澀……歲月的車輪磕磕碰碰，已無聲息的走過漫長的道路。而這一次的自我突破，如一把利劍，勇敢的刺破黑暗，使膽小和懦弱都消失到九霄雲外去了。
期末結束，優越的成績竟與我説了“再見”，極差的成績卻朝我“撲面而來”，天氣嚴寒，外面颳着猛烈的寒風，撲在臉上如刀割一般。但也成為不了我懶惰的藉口。這是我第一次上輔導班，不知道具體位置的我天還沒亮就得準備坐公交車。
打開門，這可真是進入了黑暗的世界，看着枯萎的雜草，誰又能抵得住冬的嚴寒？望向四周漆黑如墨的'天地之間沒有光明，只剩黎明到來之前遺留的殘月，雜草和我顫抖的身影。“怎麼辦啊，就我自己一個人，我還是害怕，但是……”面對黑暗，我開始猶豫，我那顫抖的手不經意間摸到令我厭惡而又慚愧的英語試卷，翻開後，看着一個個鮮紅的叉號，它們彷彿一隻只嘲笑我的眼睛，使我不知所措。“不行，我怎麼會被黑暗打倒呢，我要堅持，努力，要讓這些‘嘲笑我的眼睛’都消失。”
經過一陣思想鬥爭，我索性深吸了一口氣，拍了拍發悚的胸膛，突然想起佚名的話“縱然是深沉的黑夜，也遮不住一絲光亮。”胸中竟生出幾分豪氣。突然，公交車出現在我的視野中，我立馬出了一身冷汗，大腦還沒來得及運轉，我就打開家門，握緊拳頭，衝進那擇人而噬的黑暗，那一刻，彷彿公交車就是希望。一陣努力後，終於踏上了充滿光芒的公交車，我長呼了一口氣。隨着車輛的前行，天也越來越亮……
登上車的那一刻，一股從未有過的甜湧上心頭，我終於突破自我，戰勝了黑暗！
突破自我作文5
這學期，我們年級開展了游泳課，這幾次的游泳課使我突破了自我，收穫頗豐。
轉眼間，明天都已經是我們上的第六次游泳課了，想起第一次走進深水區的我，由衷地敬佩自己為走向成功邁出了重要的第一步。
那天早上，我被噩夢驚醒——夢裏的`我應為不會游泳在水中掙扎了好一陣，之後便心神不安的在學校裏度過了一個上午，但時間卻過得飛快，到了下午，我們進到了游泳館，在換衣服時，我的手不禁發起抖來，心臟也怦怦直跳。換完了衣服，做完了準備活動，我們站到了深水區前方，深水區深不見底，水的顏色就比淺水區深了好多，水平如鏡，沒有一點波紋，此時的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告訴老師我不敢，但剛邁出的腳步卻又定在了那裏，因為我心中的另一個想法在告訴我：你如果每次都退縮，永遠不突破自己的話，那你就只能在淺水區裏遊了。我剛邁出的腳步收了回來，發抖的雙腿轉向了深水區。前面的同學都下水了，我坐在岸邊，“撲通”一聲鑽入了水中，起初，我有點不適應，手和腳不停地踢動着，感覺自己要沉下去一樣，但後來，我加入了喚氣，我的腿“收，蹬，合”手配合着向兩邊滑水，嘴巴也不停的喚氣，慢慢地，越遊越遠，越遊越快，如魚得水。之後遊的幾圈，我沒有感到絲毫的勞累，並且越來越得心應手了。
游泳課好像很快就結束了，在這短短的一節課中，我突破了自我，還明白了：遇事不要退縮，要勇於挑戰，這樣，你才能挑戰極限，你才能成為更好的自己，你才能向成功更進一步！
突破自我作文6
一位智者説過：“一個沒有創新能力的民族，難以屹立於世界先進民族之林。”由此可見，創新對於一個人、一個國家、一個民族來説很重要，所以，要勇於創新，在困境中突破和超越自我。
人要勇於創新，在絕境中堅守自己，突破自我。
大家都知道，“破釜沉舟”和“背水一戰”這兩個典故吧。項羽和韓信都自斷後路，故設絕境，在絕境中冷靜自持，從容面對，突破自我，最大限度地發揮自身優勢潛力，從而取得了最後的勝利。
我們每個人，都應該學會突破和超越自己的瓶頸，尤其是在困境中，實現低成本自我壯大、復興。因為感覺在聚會赴宴上浪費了太多時間，嚴重影響了寫作，法國作家雨果就把除了身上所穿衣物等留下，其餘全部鎖進了櫃子，並把鑰匙丟進了湖裏，以便自己能擠出足夠的.時間完成自己的寫作計劃。雨果完成《巴黎聖母院》，得益於他善於尋找符合自己特點、實現自我突破的寫作方式。
看來，突破自我，勇於創新，才能走出山窮水盡，迎來柳暗花明。
不僅個人要勇於創新，突破自我，企業和國家尤其要勇於創新，激起社會正能量。
中國的改革開放，就是一次在無路可走情況下的艱難選擇與成功實踐。
以前，我國的化工、鋼鐵、建材、有色金屬等行業，投入大，能耗高，污染重，而且行業所佔比重偏高，經濟效益雖説可以，但是社會效益不好，且污染嚴重。有突破才有活力，面對困境，我們更新觀念，創新思維謀發展，取得了長足的發展。
結合國情謀創新發展，走有中國特色的社會主義道路。於是，東方風來滿眼春。所以，只有探索創新做好自己，才能在困境中找到出路，實現跨越式發展。
創新，歷過許多年的風吹雨打仍然沒有衰退；創新，歷過很多年的陽光曝曬仍然沒有減退；創新，歷過很多年的滄桑歲月仍然沒有漸退。
向前走，困難重重，險阻重重，但，什麼都無法阻止住我們前進發展的步伐，創造，創新。
突破自我作文7
今天無意中翻看了擺在書桌上的國中畢業照，其實我國中畢業也已經四年了，但是在我目前的上學經歷中，記憶最深刻的也正是國中上學的經歷。畢業照的後面寫着當時我們班的口號，最後兩句就是“挑戰自我，突破極限”，看到這兩句話，我的內心有一些浮動，我似乎並沒有像口號中的那樣在挑戰中突破了自己的極限。
勃朗寧曾説：“人應該進行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義？”可能很多人都會把這句話當做自己的座右銘。記得再在中的時候，這句話就一直是我的座右銘，不知怎地，高中似乎已經和國中完全不一樣了，在國中的時候，只要我付出努力，就一定能夠得到相應的回報。但是高中卻不一樣了，我付出了很多，但是收穫甚微，我每次都在用這句話激勵自己，無數次的考試失敗，儘管沮喪失落，但是我沒有絲毫氣餒，睡一覺，哭一晚，明天起來繼續奮戰。這時候，可能有人會猜，按照寫作的慣例，我最後在大學聯考的時候一定考得很好。不，大學聯考我依舊失敗了，而且考的是最差的一次。
為什麼會這樣？在看到大學聯考成績的那一刻，我自己都無法接受，我一直在挑戰自己，我想着能夠在最後的大學聯考突破我自己的實力，但是我最終失敗了。看到成績那兩天，我一直把自己關在屋裏，我極度的失落，不敢相信這一切的`一切就是對我高中三年挑戰自我的報答。
但是現在，一個已經上了大學的我，再回首看這一切時，我已經能夠坦然的面對這一切，我並不質疑當時我的座右銘有什麼問題，也不懷疑我當時的方法。這一切並沒有什麼意義，既然失敗了，就起來再戰，繼續去挑戰突破自己，這才是我應該做的。
突破自我作文8
很多人花費極大的力氣去尋找自我人生無法成功的原因，當他們尋根究底地查找到“罪魁禍首”的時候，卻往往會發現正是由於自己內心裏的自我設限造成了失敗的後果……
人生的道路不是坦途，這一點你非常清楚。我們在人生的經歷之中，幾乎做每一件事情，都會面臨兩堵牆的阻力。這兩堵牆一堵是外顯的牆，這是關於整個外部大環境的圍牆；另一堵是內隱的牆，這是我們自身內心裏的自我設限的圍牆。這兩堵牆一直存在着，在我們決定做事的時候，它們就會出現在我們的前方，而決勝的關鍵，往往就在於我們內心裏的那一堵內隱的牆。
由此可見，要想獲得成功人生，就看你是否有勇氣和能力來打破阻擋在你面前的這兩堵牆，而且尤其是你心中的那堵內隱的牆。
很多人花費極大的力氣去尋找自我人生無法成功的原因，當他們尋根究底地查找到“罪魁禍首”的時候，卻往往發現正是由於自己內心裏的自我設限造成了失敗的`後果，於是，有的哲人便提出了一個讓人們大吃一驚卻在思考之後不得不承認的定論：“自己是自己最大的敵人！”因而，“要想獲得成功，首先要戰勝自己”得到了普遍的認同。
戰勝自己，就是在對自身的侷限進行突破，這一突破非常重要，同時也有相當的難度，因為它所要突破的是隱存於自己內心裏的自我圍牆，要想在自我與環境中摸索出突破的方向，不做出一番努力是無法達到的。實現自我突破，就要專注於自己認定的有意義的事，自我與環境，加強自我優越感，建立自信心。儘管這並不容易做到，但是你卻必須做到，除非你不希望自己是一個成功者。你不必擔心突破後的進展，因為當你的優勢得到高度發揮的時候，你就會越來越有信心，你所獲得的成就也就會隨之而來，你做事的活力也便源源不絕，面對困難你也便更能激起熱情，你的人生也便一步一步地邁向更大的成功。
這時候，你就會更加明白，實現自我突破，對你人生的成功是何等的重要。
突破自我作文9
一點清素，一懷風骨，一段塵路。多少人突破，卻為誰辛苦，又被誰辜負。——題記
良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好靜，好靜的雪夜。女子獨佔梅枝下，幽幽深歎。薄冷的月光灑在虯曲的梅枝上，散發出幽冷的清香。深吸口氣，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的虯枝，突兀的`赤裸在雪中，竟毫無半點苞芽，女子愛惜輕撫，雪花融在手裏，冷到心裏。“年年雪裏，常插梅花醉，挼取梅花無好意，贏得滿衣清淚。”女子臉上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。
正值嚴冬日，易安獨守深閨，丈夫趙明誠棄城戰敗，不久而終，她一人又怎樣生活，柔柔女子如同這雪中梅樹，外表剛毅，實則不堪一擊。憐她幽香絕俗，為她冷傲冰骨，看那芳華分付，又如何，將它留駐？易安無奈，揮淚高唱“看取晚來風勢，故應難看梅花！”好個女子！
心繫國事，心懷大事，心容萬民，柔肩濟世。她恨，恨丈夫懦弱膽小，恨自己不為男子之身，恨這封建社會男女不平等！她恨，她想突破啊。一樹梅花竟奇蹟綻放，香，欲濃，衝破了這幽之冷香，揮散出濃烈的豔香。瘦而不餒，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫無粉飾的花朵，足以奪走世間一切庸脂粉俗的顏色。梅終是突破了寒冬。易安不服啊！不論是富家千金，還是才華詩人，亦或是愛國之人，甚至是心比男兒烈的志士，她終究不能突破這封建社會。不甘嗎，痛苦嗎？不，今生今世，易安只做易安，獨具風骨，傲然於世，挺拔如梅花之虯枝，傲然如梅花之風骨。她，為後人所敬，為後人所愛。足矣。突破的，只不過是過程。成與敗，得與失，榮與辱，都頹然跌倒在你的風骨之前……
那一夜，白雪漫天，合上別人的故事，站在自己的起跑線。終於知道自己真正想突破的：只是自己罷了，不為誰，只為做自己，獨留風情，屹立於世。雪愈大，香愈濃，心愈堅。
突破自我作文10
人們心中都有藏匿在心底的幾件事情，這些事情一直會困擾着我們，讓人們深深地陷入其中，越陷越深。直到我們真正地能從這些事情走出來以後，才感覺如釋重負，一股輕鬆與自豪的心情自然溢於言表。
心事，固然是人心中的倒刺。存在時，讓人失落，消失時，令人輕鬆。
一直困擾我的心事便是我的心理素質。我的心理素質差極了，總是在最關鍵的時刻發揮不出自己最好的水平。一到比較隆重或重要的場合時，面對着其他人，我的`心便會撲通撲通地跳個不停。即使是面對自己的親人或是關係要好的同學，心情都會極度緊張，無法控制自己的心理，變成了我的一大心事。
有一次，我的親人千里迢迢回來探望我的奶奶。可是他們來的時間有限，僅僅只有一週，就當他們準備走的那一天，大家準備在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不遠萬里從各地跑回來為山東的親人踐行。而那天我恰好在上課，中午，爸爸給我千叮嚀，萬囑咐，告訴我下午一定要按時回來。我隨口答應了一句，也沒有放在心上。下午放了學，我還是被自己的玩性所征服，打了很長時間籃球。終於，我想起來中午爸爸的叮囑。一看時間，已經七點鐘了！我急上眉梢，騎上車子飛一般的往回趕。
可是最終還是晚了，大家已經在飯館等了我很長時間。為了等我，菜都涼了。我當時心生愧疚，很想要給大家道歉。可是又緊張起來，心裏做了十分激烈的思想鬥爭。媽媽一直在旁邊鼓勵我，讓我克服恐懼，可是我依然開不了口，心裏好像有許多蟲子在啃食，侵蝕我的內心。那種感覺令人難以忍受。我一遍一遍的給自己打氣。
終於，我克服了這種緊張，站了起來，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一塊巨石落地，心情立馬從萬丈深淵上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出來了！
每個人只要能做到克己，就會變得更強更完美！正所謂挑戰自己，超越自己！加油！
突破自我作文11
今天，可以算得上是具有里程碑意義的一天了，因為在今天的體能訓練課上，我打破了自己有史以來的記錄。
本來我是對體能訓練很反感的，覺得它的本質並非是“訓練”，反倒更像是一種“折磨”。再説了，中國人的體質本來就不適合高速度的運動，畢竟我們的祖宗又不是飛人，何必再“拔苗助長”？還不夠浪費時間的呢！好在程一諾會和我一塊去，也算是一種心裏的安慰吧。
果然不出我所料，體能訓練的確十分殘酷！剛開始就給我們帶來一個下馬威：一千米跑！説是熱身，把身體活動開就行了。可這要是跑下來，別説熱身了，腿都能給你跑廢了！
跑完一千米，其他項目也就輕鬆了，雖説有點難度，短時間還是可以克服的'。
課上到了尾聲，也該進行400米測試了。我們都顯出了極不情願的樣子，因為剛剛訓練完，體力別説不支了，就連抬腿的勁兒都沒了，怎麼能應付得了400米呢？最終還是經不住家長的“獅吼功”，一步一步走到了起跑線上。
哨聲一響，我不管三七二十一向前衝了過去，可誰知他們像是挪不動腿兒似的，一下子被我甩了100米。
看到他們這番模樣，我的自信心倍增，速度一下子又提高了不少，還不時“回頭望月”，第一次覺得400米竟如此輕鬆。
可這中長跑終究是中長跑，可不能一開始就猛衝，果然，300米時我的體力明顯透支了，喉嚨癢的難受，我只得慢慢停了下來。可誰知第二名竟鬼使神差地跑到了我前面，還“嘲諷式”地對我笑了笑，我又是氣憤，又無奈，開始了100米的衝刺，第二名也自然而然被我“彎道超車”了。
兩分十秒！隨着老師話音一落，我整個人躺在了地上，大口大口呼吸着新鮮空氣。
“我突破了自己，跑進了兩分半”！我對着天空大喊着。
突破自己，其實很簡單，只不過是100米的一個衝刺。而在今天，我體會到了超越自我的喜悦。
突破自我作文12
如果一個杯子中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調，不夠充實，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的“滿”。
所以，我們不能侷限於自己的某一個優點，要敢於突破自己，才能登上人生的高峯，若自己只滿足於片面，不但登不上那人生之巔，甚至會狠狠地摔下來。那麼怎樣才能突破自我呢？
突破自我，需要有非凡的遠見。正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾；若能將眼光延及整個山脈，你就能體會到“會當凌絕頂，一覽眾山小”的絕唱。
依稀記着那“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的.劍柄上那幾滴殘血滴進了烏江後的豪邁。
項羽在軍事上是那般傑出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名。可其在國家大事上的力不從心，使他落得個如此悲慘的結局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；因為回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠見，怎能突破自我呢？項羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢？
突破自我，需要能力的培養。如果不具備登山的能力，那高高的山峯將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭”。細細品讀，那憂愁便醖釀在脣齒間久久揮之不去。如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個“不知愁滋味”的年齡，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因為那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養當帝王的能力，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養，又怎會有突破自己的能力呢？
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入雲端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峯的迎客鬆。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那燎原的星星之火。
突破自我作文13
冬天沉睡的小草，只有力爭衝破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，戰勝困難，才能成就真正的自己。
海倫·凱勒，很小的時候還沒有熟悉光的色彩、探索生命的真諦，就因為眼睛受損，就永遠生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天處於抑鬱之中。是她的老師讓她找回了自信，找回了自我。老師剛來的時候，海倫不把老師當一回事，而老師並沒有為此放棄，帶着她用觸摸去感知去領略世界的美好。要知道從一個還沒有完全接觸世界的盲人來説，握筆，吃飯，甚至是寫字……在一些普通人看起來很簡單的東西，可對她來説卻是一種新的突破。海倫她突破了她的黑暗，以自己的方式來體驗世界，還寫出了著名的作品《假如給我三天光明》，海倫·凱勒就如同在沙漠中盛開的玫瑰。
同海倫·凱勒一樣遭受痛苦的還有偉大的音樂家貝多芬，貝多芬從小努力練習音樂，創作了許多著名的作品。但在他20歲時，卻遭受到雙耳失聰的痛苦。一位音樂家，失去了聽力就意味着他離他最愛的音樂會越來越遠。在所有人都認為他不可能再作出優美的曲子的時候，他並沒有被眼前的困難所擊倒而是更加努力地練習，他在無聲的世界中，把自己的在無聲的情感放在曲子中，不斷去嘗試突破自己。不久讓所有人不相信的事情發生了，他重新回到了舞台上，並用他嫻熟的`技藝，彈出了華麗的曲子，狠狠地駁回了那些當初對他説不的人的説法。貝多芬正是突破自己，在失去聽力之後，數十年如一日辛苦地練習，戰勝了無聲的世界，找回了真正的自己。所以，才能綻放幽暗而奪目的生命之花。
人的生命就像花朵，在綻放之前，他們的生命或許有很長一段時間都生活在寂寞的黑暗裏，他們從未害怕黑暗，在黑暗來臨之際會用温暖的懷抱來迎接它的到來，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困難，樂觀地去面對，不斷前進，就能不斷突破自己，甚至超越自己。
突破自我作文14
每一個記憶都是一顆顆閃亮的星星，發出獨一無二的光芒，其中有一顆星星極為閃耀，每當看到它，不禁都會把我拉入回憶中。
炎炎夏日，太陽公公把強烈的陽光灑下大地，知了在樹枝上不停的叫，像極了交響樂，男女老少用着不同的方式來避暑，而游泳已經成了大家運動的不二之選。催了很久，讓我學游泳的`老媽終於下“狠心”，給我報了個游泳訓練班，我頓時欲哭無淚，我才三年級呀。
到了游泳館，一看竟然有不同年齡的人，穿着各色的衣裳，遠處望，分明就是一條活脱脱的彩虹。跟着教練來到訓練場，有跟我年齡相仿的小孩，也有比我稍大一些的大哥哥大姐姐，教練先讓我們練習憋氣，“小事，這我可是練過的！”可事實告訴我，天外有天，人外有人，比我憋氣時間長的足足有5個，我們一共只有12個人。學會所有基本功後，教練竟然讓我們從場邊的瓷磚上跳下去，游到對岸。聽起來沒什麼，可是跳下去的深水區有2米了哎。雖然是夏天，可瓷磚
卻格外的冰，剛觸碰它，冰冰涼的感覺直達我的每一個細胞，我打了個哆嗦。
時間過得飛快，轉眼間排在我前面的人都跳完了，我忐忑不安的走了過去，看似站在那一動不動，可內心卻十分矛盾，心裏已經在打退堂鼓了，但又想挑戰自己。可水那麼深，要不算了？教練估計是等的不耐煩了，讓我跳下去，可後面同學卻給我加油！我似乎獲得了勇氣，一咬牙，一閉眼，屏住呼吸，跳了下去。到了對岸，我簡直不敢相信自己是怎麼過來的，我突破了自己。
突破自我，會有一種成就感油然而生，生活因突破自我而精彩！
突破自我作文15
阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背後卻是琳琅滿目的美景。
——題記
那是個炎熱的下午，炙熱的太陽彷彿能把大地烤得啪啦作響，小花無力地耷拉着頭，萬物好似都快被融化。我鬆懶地站在操場上，聽着體育老師滔滔不絕的話語，心早已飄到空調房去。突然，同學們都齊刷刷地看向我，原來我被老師“欽點”，報名參加了學校的長跑比賽。那時的我不敢相信，跑步時總會落在最後的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒有把它放在心上。
比賽的前兩個星期，體育老師跟我説了比賽的注意事項，並讓我多加練習。同學們也紛紛投來質疑的.眼光，一些話總是在我心裏環繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。於是每天放學後，我都會來到操場練習跑步，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比賽的前幾天，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跑步的念頭。同學們的目光、嘲笑又縈繞在我心頭，老師的期望，獎品的誘惑讓我動搖，所以比賽那天我是帶着病參加的。
選手們都做好了準備站在操場上，而我渾身哆嗦着，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延着我。隨着一聲槍響，選手們像離弦的劍一樣衝了出去，我則落在了最後面。眼看着選手們越跑越遠，我再一次喪失了信心，漸漸地慢了下來，炙熱的陽光烘烤着大地，我的心也隨之急迫。旁邊的同學們看到我這樣，也失望地歎息，老師不斷鼓勵我，讓我盡力就好。“是啊，既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己後悔！”我也不斷地鼓勵自己，終於是邁開了沉重的步伐。儘管整個人像是失重一般，但我仍然沒有放棄，跌倒了就爬起來。迎着微風，聞着花香，我自信地朝前跑去，不顧嘲笑，不顧疾病。終點離我越來越近，我的心也隨之高昂。兩百米，一百米，五十米，十米……終於，我超過了最後一名選手，衝過了終點。迎着甜甜的微風，我驕傲地站在頒獎台上，露出了自信的微笑。
當我們在生命的長途中跋涉時，才發現生活佈滿了荊棘，我們只有敢於突破它，才能迎來絢麗的風景。