呼啦圈作文（精選12篇）
在日常生活或是工作學習中，大家都經常看到作文的身影吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編收集整理的呼啦圈作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
呼啦圈作文 篇1
今天上午我在陽台上休息，忽然我發現了一個呼啦圈。我心想：這個呼啦圈放在那兒已經好久了，於是，我回到屋子裏對媽媽説：“媽媽，教我轉呼啦圈吧！”媽媽説：“好呀，正好我也練一練筋骨。”於是，媽媽開始教我轉呼啦圈。
一開始，媽媽想要先轉給我看。可是，我不同意。我覺得轉呼啦圈太簡單了，只用轉轉身體，讓媽媽在一旁指點下就可以了。我把呼啦圈套在腰上，胡亂轉了起來。可是連十秒都不到就掉下來了。我又試了“九九八十一次”，就連一次都沒成功。唉！看來還是要讓媽媽示範一下。只見媽媽把呼啦圈套在身上，先用手猛地一轉，呼啦圈動了起來。她的身體像蚯蚓一樣扭動起來，呼啦圈跟着轉起來了。輪到我了，我學着媽媽的樣子，先讓呼啦圈轉起來，我扭動着腰肢，就像在跳拉丁舞。一、二、三、四、五……哇！我居然轉了二十多個。媽媽一示範，我真是覺得“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”，我一下子就開竅了。媽媽見我學會了。便建議來一場呼啦圈大比拼。可這次媽媽的呼啦圈總是不聽話，難道是媽媽的本領來了個“乾坤大挪移”，移到我身上了嗎？應該是這樣吧！
啊！呼啦圈真好玩，不僅好玩，還能幫我減肥呢。
呼啦圈作文 篇2
小時候，我最喜歡在陽光明媚的天氣時來轉呼啦圈了。可是，我並不會轉。因此，我看到別人在轉呼啦圈時，就非常的羨慕。
一次，媽媽給我買了小的呼啦圈、和大的呼啦圈。回來後，媽媽就對我説：“我知道你喜歡轉呼啦圈，所以就買回來教你。”聽了媽媽的話，我非常高興，總是跟媽媽説：“快點教我嘛！”
後來，媽媽開始教我用小的呼啦圈轉，這時，媽媽對我説：“首先，轉呼啦圈時，要注意兩點。第一點是：搖搖轉起來。第二點是：腰挺直背”。後來，媽媽交給我了怎樣才能轉起來後，就讓我來練習，我按照媽媽説的話，和示範來練習，不一會，我會了，轉給媽媽看，這時，媽媽就讓我學轉大的呼啦圈。説明，我轉小的嘩啦圈已經通關了。但是，大呼拉圈卻不好轉，我一轉就掉，一轉就掉。一連這樣好幾次，最終我沒有了自信。
於是，媽媽走過來，對我説：“別灰心，只要你努力了，就一定會成功的！”媽媽説完話，就給我做了示範，我還是原樣，按照媽媽做的轉了起來。後來，我練了一個星期、兩個星期，終於練會了呼啦圈！
我真高興呀！
呼啦圈作文 篇3
這個星期四，老師要求我們每個人帶呼啦圈去學校。可是我不會轉呀，可把我急壞了。
所以這個星期天我做完作業後要練習轉呼啦圈。媽媽幫我請來了鄰居大姐姐當我的教練。只見大姐姐套上呼啦圈，先把呼啦圈往右轉，左邊緊緊地貼着腰，再用力往左邊一甩，然後有節奏地扭動起來，那呼啦圈就像施了魔法一樣，繞着大姐姐的腰上不停地轉着。突然覺得轉呼啦圈也不是很難。
於是，我迫不及待地拿起呼啦圈，我把呼啦圈往腰上一套，然後使勁向右，一鬆手再使勁扭腰，想多轉幾下。可是轉了2圈就掉下來了，試了好幾次總是不成功，我急得像熱鍋上的螞蟻。這時大姐姐對我説：“只有掌握正確的方法就能成功。”我喘着粗氣問大姐姐：“那什麼才是正確的方法呢？”大姐姐説：“首先站姿要正確，兩腳之間不要跨得太大，用腰部的力量轉動時也不要太用力。只要感覺呼啦圈要掉下來，就用臀部往上提一下。”我用大姐姐教的方法開始練。剛開始幾次也沒能成功，可是練了一會兒這個方法真得成功。我能一次轉了十幾個了。我相信我再多多練習一定越轉越多的。
“功夫不負有心人”我終於學會了轉呼啦圈了。
呼啦圈作文 篇4
轉呼啦圈其實很矛盾，既簡單又困難，有些人可能一下子就掌握了訣竅，有些人可能一輩子都學不會。而我，是前者。
前年，過年的時候，媽媽就教會了我轉呼啦圈。我一學就會，很快就追上了原本遠勝於我的媽媽。今年，媽媽覺得我身材有點微胖，應該讓我好好運動瘦身一下。媽媽為了讓我甘心轉呼啦圈，還揚言要跟我比賽，為了起帶頭作用，她只好轉一下。媽媽只轉了七八十下，呼啦圈便很不聽話地倒在了地上，她像個小孩子一樣，撅着嘴，又拿起呼啦圈。這次，她轉了兩百多下，很不錯呢！
媽媽的技術已經不錯了，可是，我一點都不怕媽媽會贏我，因為，現在我的技術還遠在她之上。我信心滿滿地抓起呼啦圈，很有規律地扭動着身體。五百多個了，我一點兒也不累；一千個了，媽媽都看得厭煩；兩千個，我小心翼翼地邊轉呼啦圈，邊轉過身，看見媽媽一手撐着桌子，嘴巴里還念着數字；三千個，我發現我越轉越精神，只是，旋轉呼啦圈的地方，起了一條紅印；四千個，不僅媽媽鬱悶，我自己也在鬱悶，怎麼會轉那麼多！好像停不下來了。媽媽起身，準備去倒點水，見我撫着腰還在轉，於心不忍，讓我休息會兒，我才停止了轉動。媽媽還把我轉了四千個呼啦圈的事情，告訴了正在家做客的大媽媽、大爸爸等人，大家都很佩服我，我的心裏真是自豪。
我發現，轉呼啦圈不僅能瘦身，還挺有趣的，而且，也不會像長跑那麼累呢！
呼啦圈作文 篇5
在劉老師不在的這些日子裏，班裏一些聰明絕頂的男生和女生，發明了一種獨特無比的遊戲，這個遊戲正式被我們命名為討人喜歡的“躲避呼啦圈”，讓我來給你們講講這個遊戲吧！
“躲避呼啦圈”遊戲，是一個多人遊戲，大致內容其實跟躲避球是差不多的。首先，想玩這個遊戲就必須得要一個工具，那是什麼呢？當然是呼啦圈啦！如果沒有了呼啦圈，那這個遊戲是無論如何也玩不了的。
所以，只要一下課或者上體育課的時候，第一個搶到呼啦圈的人就會欣喜若狂的招呼大家來玩“躲避呼啦圈”。在遊戲開始之前，大家會很自然得找出兩個專門扔呼啦圈的人，其他人呢，則在中間等待着呼啦圈的到來，當呼啦圈像一陣風似的從你腳下飛過時，那感覺，是刺激的無法形容的，最最要命的是，當你還沒反應過來的時候，另一邊的呼啦圈又飛了過來，這時所有人的致命弱點。
當然，如果你一分心，呼啦圈碰到你的腳了，那對不起，你要“死”了，當然你也有“活”的機會，只要有人在呼啦圈還沒有停下來的時候，做出兩隻腳套在呼啦圈裏面的高難度動作，那麼你就可以“活”過來了。當然，如果大部分人都已經“死”了，中間就只剩下兩人玩遊戲了，那一年一度的“復活節”也就到來了，這時，大家都可以重新開始玩遊戲。
正是因為這個遊戲，讓我們的生活變得無比的豐富多彩，這是一個多麼獨特、受人喜歡的遊戲呀！
呼啦圈作文 篇6
星期四下午，我們老師組織我們舉行了呼啦圈比賽。老師先讓我們分散開，首先進行第一輪耐力賽，聽老師一聲令下，我們的呼啦圈就轉了起來。
五顏六色的呼啦圈就像煙花一樣絢麗多彩，同學們都非常的激動，心蹦蹦的跳個不停，有幾個同學堅持不住下去了。有的同學慢慢被淘汰了，但是場上的同學永不放棄。秦愷瑞的呼啦圈很長，他幾乎把所有的同學都打掉了，同學們的呼啦圈像很多花環，金光四射，美麗極了！秦愷瑞在場上最活躍，他像一隻袋鼠一樣，跳過來蹦過去，同學們都笑他，還有劉芳潔扭動着小屁股，跟在跳舞差不多，那激烈的場面，使同學們興奮極了！有的人的呼啦圈斜着轉，有的人的呼啦圈上下轉，有的嘩啦圈正着轉，有的倒着轉，但他們都很賣力。我心裏想，看他們這麼賣力，我再看看我，轉的很輕鬆哩！我的呼啦圈越轉越慢，我心裏想我決不認輸，然後我又使勁一轉，呼啦圈快速轉了起來，別提我的心中多高興了！老師説道：“時間到了！”場上只有八個人贏了。
我和張玉潔、趙蕊、秦愷睿等進行第二輪的攻擊賽，我看見四人對打，有的兩人攻擊。那場面既驚險又刺激！
第三輪花樣比賽。同學們轉出各種花樣，那情景真是太美麗了！
我非常高興參加這次比賽。我們開心極了。
呼啦圈作文 篇7
呼啦圈是我的好夥伴，給我的生活帶來了無窮的樂趣，也是因為一次轉呼啦圈的經歷，讓我得到了啟示。
呼啦圈穿着一身彩色的衣賞。肚子特別大，眼睛和眉毛都不見了，嘴巴就剩下一點了。鼻子逃跑了，耳朵飛出去玩了。唉，這個呼啦圈，怎麼總是缺胳膊少腿的？五官都沒齊，這個跑去玩了，那個飛了……唉，真不讓人省心。
有一天，我放了學，回到家。先把作業寫玩，隨後，又拿起了我的最愛和好夥伴——呼啦圈。正是因為當時我還不會轉呼啦圈，才讓呼啦圈勾起了我的興致。
在我學呼啦圈的過程中，我遇到了最大的`困難——我不敢嘗試着轉動呼啦圈。終於，我在媽媽的勸説下和鼓勵下，我搖起了呼啦圈。
一個、兩個、三個、四個……砰——啊，我第一次就轉了二十個。哈哈，看來我還是很歷害的嗎！我正示宣佈：我——張丹妮一定要突破計錄轉到一百五十個！而在現在，我己經離我的目標更進了一步，我的最高計錄竟然是一百一十四一個！距離我的目標就差三十六個了。我一定要加油，突破我的紀錄！
第十次，正式開始！一個、兩個、三個、……一百四十八個、一百四九個、一百五十個……兩百三十三個、兩百三十四個、兩百三十五個！天哪！我竟然真的轉到了一百五十個，還突破了它，轉到了二百三十五個！我都快高興的説不出話來了！
呼啦圈為我的生活帶來無限精彩，是它讓我明白了，人生道路上沒有風調雨順，但是隻要你有克服困難的勇氣，併為之不懈努力，最終一定能收穫驚喜！
呼啦圈作文 篇8
體育課上，張老師對我們説：“今天，我們舉行一次呼啦圈比賽，每個小組選出一個代表，我們從中評選出前一、二、三、四名的同學，看看誰能的冠軍。”
張老師的話音剛落，同學們就摩拳擦掌，準備大顯身手。我沒有當上運動員，不過，看他們比拼，也能夠能讓我大飽眼福了。
比賽開始了，只見我們組的同學徐溪蔓雄赳赳，氣昂昂的走上了舞台。只聽一聲令下，她兩手用力的握着呼啦圈用力一甩，呼啦圈便在她的腰上飛快的旋轉了起來，呼啦圈好像是她的鐵桿粉絲一樣，怎麼甩也甩不掉，圍着她團團轉。一輪下來，徐溪蔓竟然轉了63個圈，我們都不約而同的為他鼓起掌來。徐溪蔓暫時排名第一。
接下來是於竟傑出場，你可別看他跑得快，可是，他一玩起呼啦圈，可就演砸了！只見不是他把呼啦圈玩得有多好，而是呼啦圈把他玩得團團轉，比賽結束時，於竟傑看到了自己的成績，自言自語道：“我這個天才就這樣被埋沒了，唉！”我們都被他説得這句話所逗笑了。
比賽以徐溪蔓第一，葛佳第二，米潔第三，蘇航樂第四而告終。
這次比賽不僅讓我們得到了鍛鍊，還豐富了我們的課外活動。
呼啦圈作文 篇9
課餘生活是豐富多彩的，有的同學喜歡看書，有的同學喜歡打球，有的同學喜歡下棋……而我最喜歡的，是轉呼啦圈。
在沒學會轉呼啦圈之前，常看到鄰家姐姐在腰上“呼啦，呼啦”地轉着（我猜想，這名字就是這麼得來的吧！），我想，這麼一個圈圈，怎麼轉起來的呢？看起來還挺好玩的。於是，我讓爸爸也給我買了一個呼啦圈，然後跑到姐姐那兒，讓她教我。在她的悉心指導下，我很快就掌握了轉的要領、方法。經過一段時間的不懈練習，我已經可以連續轉好些個了！
記得有一次，幾個小夥伴提出，要比賽轉呼啦圈，我立刻就答應了。按順序，我是第三個轉的，前兩位最多的轉了150多個。輪到我轉了，我胸有成竹地接過呼啦圈，轉了起來。“143、144、145……”小夥伴數着數着，好象已經着急了。“162、163……”“耶，超過了！”我在心裏對自己説着。再數數聲中，我取得了280多個的好成績。輪到最後一位小夥伴了，她好像也信心十足的樣子。“206、207……”“已經超過200個了，會不會超過我？”我有點擔心了，在心裏默唸着：“快停，快停……”我看了看她，她臉上綻放出了笑容，堆積了越來越多的喜悦。突然，“啪”地一聲，呼啦圈落地了！我問了問在一旁數數的小夥伴她轉了幾個，“255”，我得到了一個自己盼望的答案。“耶，我贏了！”這下可以叫出聲了，因為我獲得了第一名！
轉呼啦圈，既豐富了我的課餘生活，又鍛鍊了我的身體，還使我得到了許多快樂！
呼啦圈作文 篇10
'窈窈，快來看，這是什麼？放學剛進家門，就聽見媽媽在客廳叫我。我進到客廳，媽媽興奮地舉着一個呼啦圈，這是一個綠白相間的呼啦圈，精巧細緻。我們全家都對這個小小的呼啦圈充滿了強烈的好奇心。
我和爸爸媽媽都沒有真正轉過呼啦圈，不過我們認為着沒什麼難的，沒見過豬肉，還沒見過豬跑嗎？看起來並不難呀。媽媽首先出場，只見她將呼啦圈往腰間一挎，凝神屏息，雙手猛地向右轉，呼啦圈轉起來了，可惜只轉了半圈便沉重地倒在地上。接下來我和爸爸依次出場，結果比媽媽還糟，呼啦圈轉一次又第二次地跌在地上發出啪啪的響聲，哎，真是看着容易做起來難！媽媽拾起呼啦圈，眼光落在剛進我家的小姨身上，“你來試試吧”。小姨拿過呼啦圈套在腰間，雙手輕輕一擺，呼啦勸快速平穩地旋轉起來。只見她氣定神閒，腰胯部只有輕微地擺動，呼啦圈卻好似粘在她身上一般，又像雜技運動員玩的轉碟，我們羨慕極了。
小姨向我們傳授技巧：不需要蠻力，而要用巧勁，關鍵在胯部的動作來控制呼啦圈的速度與平穩。我和媽媽開始不停地練習，過了兩天，媽媽轉起來已經很像一回事了。可是，每一次我一轉，媽媽和小姨就在旁邊笑得直不起腰。哼，我才不怕她們打擊呢！我總比爸爸好的多！因為爸爸最好的成績是一圈半喔！
呼啦圈真是一個奇妙的健身器，它給我們全家健康和快樂！
呼啦圈作文 篇11
今天，我看見爸爸媽媽在家裏閒着沒事幹，於是，就提議來一次呼啦圈家庭對抗賽。爸爸和媽媽同聲贊成。
我馬上接着説：“你們兩參賽，我來當裁判，怎麼樣？”媽媽點頭説可以，爸爸也造成，就這樣比賽人員也就定下來了。
比賽開始，我讓他們把呼啦圈套在身上，拿在手裏，眼睛看着我。我看到兩個人都做好了準備，就一揮手説：“開始！”爸爸和媽媽同時轉動呼啦圈。兩人的呼啦圈都飛快地在他們身上旋轉起來。媽媽真是身手不凡，扭動着腰肢，呼啦圈在她腰上飛轉，人好跳舞一樣。媽媽的手時而上舉，時而左右擺動，真像一隻翩翩起舞的花蝴蝶。我由得鼓掌叫好。我想雖然媽媽轉得那麼好，但是和我比起來就相差太遠了。爸爸看起來就要差多了。他拼命地轉動那笨拙的身子。呼啦圈不聽他的使喚，懶洋洋地轉了幾下就滑到了地上，躺在那裏不願意動彈。時間還沒有到，爸爸迅速彎下腰撿起呼啦圈又放到腰上轉動起來，可惜這一次，更加差勁了，還不到兩分鐘，呼啦圈就落地了。惹得我捧腹大笑。我想爸爸真笨，撿呼啦圈是不用彎腰的，只要用腳一勾，它就會上來的……
比賽結束了，媽媽大獲全勝，爸爸不服氣地説：“恭喜你啊，不過下次你就不可能贏了。”
呼啦圈作文 篇12
今天晚上老爸出去匯“麻友”了，我閒着沒事，搬出擺放已久的陳年老物－－呼啦圈（因為我不會轉，一直放了好久）。
我站在客廳，雙手拿着呼啦圈，開轉。“哎喲！”我叫了一聲，重重的呼啦圈打到我腳了。天哪，才轉第一圈就這麼倒黴，可以説是出師不利吧。我不相信，我這個肉包子還征服不了你！我撿起來，又轉。我閉上眼睛，腰左轉轉，右轉轉。YEAH！轉了二十個，^_^哈哈，睜開眼睛，咦？怎麼掉了。（其實之前就掉了，只是我不知道。）嗨！
算了，還是坐下來吃一下東西吧。我拿了一包小小酥吃了起來。嘻嘻！嗯，這麼快就吃完了，不過好像沒吃飽，再吃一包零食吧。嘬嘬，好吃！哦，好像口渴了，把可樂打開。咕嚕咕嚕。啊。爽！我花了2／3的時間吃東西，還説轉呼啦圈呢。
好，開工。我開始轉了，咦，行了。看來吃東西比較有用，可沒有多久又落下來了。再來！太棒了。“咚咚咚”爸爸回來了。“哈哈！”爸爸大笑起來，因為我轉的姿勢太難看了。嗚嗚嗚我的醜相被他看了。