低頭族的作文(合集15篇)
在我們平凡的日常裏，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的低頭族的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
低頭族的作文1
自從爸爸換了一個三星的手機以後，我發現媽媽有事沒事就拿着手機看，淘寶，聊天，遊戲……都成了媽媽的最愛。
星期六到了，我從睡夢中醒來，只見今天陽光明媚，再一看，媽媽正坐在沙發上看手機，我走到沙發旁，媽媽還是一動不動地在看手機，我站了一會兒，媽媽卻當我就像是空氣一樣對我不理不睬，當我打了個哈欠，準備回去再睡時，媽媽突然説：“祺祺，過來幫媽媽看看這條裙子好不好看。”我只好又回去，一看，媽媽正在看“西雨花折扣網”我沒有看那條裙子，瞟了一眼時間，“呀!”隨着我的一聲尖叫，媽媽也回過神來，問：“怎麼了，祺祺?”我指了指時間，媽媽一看，也慌了神，已經九點半了，距我上課的時間還有半小時，我趕緊回房間穿好衣服，準備好資料，出來一看，媽媽還在看手機，我再看了看廚房，只見桌上什麼也沒有，我趕緊讓媽媽熱飯，媽媽這才依依不捨的放下手機。上完課回到家，我問正在看電腦的爸爸:“爸爸，為什麼現在媽媽越來越喜歡看手機?”爸爸這才告訴我：“那是因為媽媽工作壓力大，所以就必須有釋放愛好的.時間。”“哦，原來是這樣啊。”爸爸點了點頭。
看來現在的科技已經很發達了，人們都可以用手機購物，但是不要因為科技的發達，導致大部分人都成了“低頭族”。
低頭族的作文2
現在出門一看，是不是處處都是低頭族？很可悲，據爸媽説，我也是其中一名。低頭族十有八九就有嚴重的頸椎病，多多少少對生活欠缺一點熱情，不會主動看身邊的人事物，也不願參與社會集體活動，依賴網絡不再經常努力獨立思考。
年紀輕輕的我常常在喊，脖子疼，頸椎疼，很明顯這就是保持一種姿勢很久不活動的結果。昨天班裏組織一次課外活動，我抓住這次機會，好好地動了一回，在操場上的羽毛球場地和乒乓球場地來回竄，大汗淋漓了一次，汗水直往下淌的感覺真是暢快！結束之後，意外的發現一動就疼的.頸椎緩和了很多。低頭族們，動起來，解放我們負擔沉重的頸椎吧！
網絡不僅僅綁架了我們的身體，也束縛了我們的精神。低頭族們，哪個不善於在網上尋找想要的答案？哪個不常常不知不覺的接受了網上的觀點？隨手可得的答案和觀點讓我們不願自己思考，不願自己用眼睛看真相，想問題。頭腦或多或少會被網絡掌控。我們需要做的就是把自己的精神從網上抽離，做獨立思考的自己！
低頭族們，活絡自己的身體和精神，迴歸生活吧！
低頭族的作文3
手機，給人們帶來便利的同時，也給人們帶來了很大的危害。現在不管男女老少，每人幾乎都有一部手機，或者是平板電腦。這些人沉溺於電子產品中，對身邊的世界漠不關心，而我家就有這樣一位“低頭族”——我的爸爸。
每天我中午回到家，看到的都是這樣一幕——爸爸坐在沙發上一邊玩手機，一邊還自言自語的'不知在説些什麼，而媽媽卻在辛苦地做飯、掃地、拖地。為此，他們倆還經常吵架，媽媽大呼小叫：“你趕緊過來幫忙，孩子都已經回來了，飯還沒做好呢，你不急啊！”可爸爸還是坐在那兒穩穩的，一副無動於衷的樣子，好像不關他的事一樣。我就坐在他身邊一直煩他，就好像唐僧在念緊箍咒一樣，爸爸被我倆裏應外合逼得無奈，不得不去廚房幫忙了。
爸爸從早到晚，每天手機不離手，就連上廁所都要玩手機。晚上到了睡覺時間，他邊玩手機，邊對我説：“趕緊睡覺！”是他讓別人睡覺的，結果別人睡覺了，他自己還拿着一個大亮板在刷刷刷，都不知道要給我們做一個好榜樣。
爸爸，希望你以後不要一直沉迷於手機，長期玩手機，會引起失眠、聽力下降、手指肌腱炎等健康問題。只有您不再一直專注於手機，才能建立一個和諧的家庭，才能給我們做一個好榜樣！
低頭族的作文4
手機，現代人類的新寵，作為便利的信息溝通工具，大量湧進了校園，不少的中學生也擁有了手機。
手機的出現，是福也是禍。手機是便利的信息溝通的工具，可它的危害正在不斷擴散。上課，同學們偷偷看手機，浪費了寶貴的課堂時間;下課，同學們偷偷玩手機，浪費了休息時間;深夜，同學們還在使用手機聊天看小説......大量使用手機會導致視力下降，無法集中學習......因為手機，同學們浪費了寶貴的學習時間。
手機的危害正在慢慢擴散。 20xx年4月7日，英國《星期日泰晤士報》發表的`一份研究報告提醒人們，由於青少年的耳朵和顱骨比成年人更小、更薄，因此，孩子在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出50%。青少年的免疫系統較成人脆弱，因而特別容易受到手機輻射的影響。手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。而手機遊戲也有可能使孩子耳聾，一般來説，85分貝就有可能損害聽力，當把手機放在耳邊時，有些遊戲的伴音比噴氣式飛機發動機旁邊的噪音還大，最差的手機噪音達133分貝，大大超過120分貝的痛苦極限。
無論在哪裏，你總會看到“低頭族”。地鐵裏，公交車裏，飯店裏......難道世界上沒有什麼是比的過手機的?
大量使用手機不但對自身有危害對身邊的人也有一定的危害。你把大多時間和精力都放在了手機上，把父母朋友放一邊，你可曾想過他們的感受?他們也需要陪伴，而總是玩手機的你也需要他們。每當你拿起手機，就好好想想，這些時間幹什麼更有意義吧!
大量使用手機會錯過許多美好的事情事物。比如你和同學一起去觀賞九寨溝的美景，而你只顧手機，不但錯過了那人間仙境還讓朋友覺得你很沒有禮貌。不要讓手機佔據了你的全部時間，外面的世界也很精彩!
同學們，不要再做“低頭族”外面的世界很精彩!
低頭族的作文5
無論是大街上還是小巷裏，總能看到"低頭一族"。難道沒有了手機，他們的快樂就會消失嗎？
吃飯的時候，我發現家人都在玩手機。爸爸在看電影，媽媽在聊天，妹妹在看動畫片，就連一向不喜歡看手機的姥姥也在刷抖音。
一天，爸爸趁我寫作業，又在牀上玩起了手機。我心想：今天一定要把爸爸的壞毛病給改掉。於是我站在椅子上，爸爸看到後嚇了一跳，支支吾吾的説："站起來幹嘛？”“爸爸！請您退出‘低頭一族’，好嗎？”我心平氣和地對爸爸説。“小孩子別管大人的事。"爸爸似乎有點不耐煩。我再一次對他説："您已經近視了，眼鏡的度數難道還要變得更高一些嗎？您只知道看手機，一點都不懂得關心我。"我哭了。爸爸看到我這副模樣説：“兒子，對不起。從今天開始，爸爸就退出‘低頭一族’！”然後我倆試圖説服媽媽、姥姥和妹妹。經過我們的不懈努力，他們都同意我和爸爸的提議，退出了“低頭一族"。
手機並不能給我們帶來所有，快樂的`生活才是真正的高興！
低頭族的作文6
同學們，你們知道什麼是“低頭族”嗎？哈哈！不知道了吧，讓我來告訴你吧。“低頭族”顧名思義，當然是整天低着頭的人，可他們為什麼要整天低着頭呢？當然是玩手機了。
在這個“種族”裏，什麼樣的人都有，男的`，女的，老的，少的……而且我爸爸就是其中一員。為什麼？那是因為每次吃飯時，他總是要喝啤酒，可每次倒酒他總要一手拿着手機，一手卻拿着酒瓶。雖然手上在倒酒，但眼睛沒有看過一次酒瓶。不知不覺，杯子裏已經滿了，可他卻還在倒，直到桌子上，椅子上，地上全都是酒時，他才恍然大悟。
他喜歡在吃飯時玩手機，喜歡在洗澡時玩手機，喜歡在睡覺前玩手機。可有一點我現在才知道——他也喜歡在上廁所時玩手機。吃完飯後，媽媽在廚房裏洗碗，爸爸見了，手忙腳亂地推開碗，説：“老婆大人，我先去上個廁所，一會兒就來！”説完便急忙忙地跑了進去。可一個小時過去了，爸爸也沒出來，媽媽有些不耐煩，便令我去把爸爸找來。我走到衞生間門口，使勁一推，沒想到爸爸居然把門反鎖了。我無奈，只好下了聖旨：“皇后娘娘有令，速速出來，前往客廳。”可不知道他是不是睡着了，一點回應也沒有。我從門縫裏偷瞄了一眼，他竟然捧着手機，手指間夾着一根香煙，坐在馬桶上，聚精會神地看着。
爸爸，你知道嗎？當你低下頭玩手機時，便錯過了手機屏幕外那湛藍的天空，那翠綠的大樹，那粉紅的花兒……爸爸，請你放下手機抬起頭，去發現世界的美好吧！
低頭族的作文7
丁零零放學鈴聲響起，一位位同學如出籠的小獸一般，衝破學校的枷鎖走出校門。走出校門本是極為平常的一件事，但是偏偏每個人都是低着頭走出去的，像是集體犯錯後剛剛接受完嚴厲的.懲戒。
可事實並不是他們接受了懲罰，而是都在神情專注地盯着捧在手心裏的手機。有的人神情緊張，手緊緊地握住，似乎怕稍有不慎手機就會如泥鰍般流出去；有的人眉開眼笑，似乎是中了什麼了不得的大獎。他們又有一個共同點：面對來往的車輛無動於衷。
此時的學生們，不管是男還是女，不管是高還是矮，都是以最標準的低頭族的專屬姿勢走出校門。手機就像是一塊吸鐵石，時時刻刻都在吸引着那些人的靈魂，手機似乎又是一管強力膠，緊緊地粘在了大家的心裏。
這些人就這樣走着，那些開車的司機有什麼辦法呢？當然有啊，那就是等！人都走了，這車自然也就能開了。着急？那也得等！誰讓這是文明社會呢，不得講究個禮讓嗎？沒準他們心裏也在琢磨：自家的孩子放學後是不是也這樣？怪不得總説頸椎疼呢！再看這些低頭族，仍然是自顧自的，打遊戲的、發信息的、打電話的、看直播的可真是應有盡有。
終於，最後一箇中學生低着頭走過了馬路。汽車蓋子都已經被太陽烤化了，滴滴司機們紛紛發動了汽車。
低頭族的作文8
我的老爸是個不折不扣的“低頭族”。有三件事讓我和媽媽哭笑不得。
事件一：“我去睡覺了啊！你們都別打擾我。”爸爸話音剛落，咚地一下門關上了，哈哈爸爸一進房間，我和媽媽的祕密小分隊就出動啦！我和媽媽躡手躡腳地走進房間，老爸剛好捧着手機發微信，給我和媽媽帶了個正着！“啊……其實不是……不是你們……想的`那樣……”爸爸開始慌亂的解釋，我們才不信這套。
事件二：一天放學，我回到家裏掏出作業本，指了一道題目給老爸看。可老爸低着頭，對着手機説：“回來買條草魚。”草魚？為什麼是草魚？我迷惑不解，爸爸連忙改口：“還是一斤對蝦吧。”對蝦？我已經被老爸完全搞糊塗了，我只是問道題目，為什麼……唉！
事件三：今天爸爸説晚飯由他來當主廚。爸爸在廚房裏忙活着，一會兒老爸自言自語，説油燜筍反正現在也悶着，看下手機也沒什麼大不了，我看這不是自言自語，而是自我安慰！又過了一會兒，爸爸心急如焚的大叫起來：“我的菜！”我趕緊奔了過去，發現鍋裏的菜燒的已經不是油燜筍了，而是一鍋燒焦的無名東西了！
唉，聽了這三件事，你是不是也開始對我的低頭族爸爸感覺無奈了？
低頭族的作文9
當人們普遍使用上手機，當手機能上網、看視頻、收發微信……我發現身邊越來越多“低頭族”了。他們走路、過斑馬線也手不離“機”，目不離“屏”，於是，有了去乘地鐵的青年掉到站台下的電視新聞，有了行人邊走邊看手機而落進窨井中的事故發生。
我媽媽也是個十足的“低頭族”，好像手機是她的“掌中寶”，無時無刻都離不開手機。吃飯的'時候看，走路的時候看，開車的時候也看。
記得有一次過馬路，快綠燈了，可媽媽站在原地一動不動。我一直催着媽媽，叫她不要看手機了，可是媽媽無所謂地説:“等一下，等一下，馬上就好。”結果，都到第二輪綠燈了，她還捨不得放下她的“掌中寶”。
終於，我再也耐不住性子，硬拉着媽媽跑過了斑馬線。到對面，媽媽的眼睛還是死盯着手機，臉上泛着微笑，還是緊握着她的“掌中寶”，一臉淡定地説:“等一下，我就發完這句就好。”“唉!”我對着媽媽歎了一口氣，真希望她不要變成“手機控”。
為了安全和健康，倡議大家走路不看手機，過斑馬線更要記得左右看。文明行走，安全過街，對己負責，道路暢通!
低頭族的作文10
每當夜幕降臨的時候，在一桌熱氣騰騰的晚餐前，在柔美的燈光下，永遠照耀着兩位“手機控”!他們就是我親愛的爸爸媽媽。
他們一個個雙手緊緊地握住手機，好像它隨時自己就會逃跑似的。一雙雙眼睛死死地盯着手機屏幕，像一個個大大的吸盤，緊緊地吸着屏幕。“媽媽、爸爸，快來吃飯啦!”一個稚嫩的童音傳來，那就是我。可是，他們倆只是輕輕地説了一句：“哦。”，微微點了點頭，繼續幹自己的“行當”了。我偷偷躲到他們身後，想好好嚇唬他們一下。可是，結果卻讓人出乎意外，他們竟然一點也不害怕，自顧自地，眼睛目不轉睛地盯着手機屏幕，嘴裏還不停地念叨：“真好玩，稍微等一下……!”天哪，我的心要徹底奔潰了，爸爸媽媽完全成為一對名副其實的“手機控”啦!
到了晚上，我閉上了眼睛，拼命想着辦法，怎樣才能讓他們改掉壞習慣啊，經過細細思考，我終於想到了治療他們手機病的妙計!
首先是要他們多看綠色植物，多向遠處眺望，多到大自然去踏青，每到週末，我就拉着他們一起去大自然走走看看，呼吸新鮮空氣，分散他們對手機的依賴心，讓他們漸漸改變這個壞毛病。
其次是要求他們也多閲讀，多看書。現在，我和爸爸媽媽在進行一個小競賽，每個人每看一本書，就把它記錄下來，比比看誰看的`書數量多，誰輸了就要接受小小的懲罰哦。通過這個小競賽，讓我們一家人逐漸養成了愛閲讀愛看書的習慣，玩手機的毛病也就甩在一邊啦。
還有就是多健身多做眼保健操，“一起健身!一起做眼保健操!鍛鍊身體排第一!”這句話成為了我們家人的一句口頭禪，一有空暇時間，我們就互相監督，互相做健身遊戲。通過一段時間的鍛鍊，爸爸和媽媽 的眼睛也慢慢保護起來了。
現在“低頭族”“手機控”和我們全家都説拜拜嘍，我可高興了。我想：我還要繼續努力，去積極影響身邊的人，讓大家遠離不健康的生活習慣，更快樂美好地生活!
低頭族的作文11
在發展速度極快的現在，手機，已經變成老少皆宜的物品。而正因為手機的發展，新物種也漸漸浮出水面——“低頭族”。
低頭族的興起
所謂低頭族，就是在會議、課桌、餐廳、公交、高鐵……等等的場合，靈活引用手指在智能的 “小方盒”上滑來滑去，點來點去。簡單地説就是玩智能手機和平板電腦。
自從偉大的喬布 斯 發明的“蘋果”來到中國，以前的諾基亞再也滿足不了人類的渴望，許多人紛紛買了一個磚頭似的蘋果。這就是低頭族的'起源。
隨着人類的發展，現在蘋果6早已問世，原先代表土豪的蘋果，現如今早已人手一個，促使着低頭族的慢慢增多。
看手機的 “盲人”
對於很多的低頭族來説，這種並不是想要冷略他人，但這種無心之舉，讓你們錯過了什麼?
低頭族常常出現在公交車上，只要有一塊地方，低頭族都會拿起手機看上幾眼，而窗外的風景又有誰在意呢?有些大膽地低頭族，也會在路上看手機，熟不知，剎那間就可使你失去那寶貴的生命。
這種種行為和盲人有何區別?
科技使人類退化
隨着全球移動4G的到來，促進了手機的使用和低頭族的興起與此同時人類也漸漸陌生，人手一部手機，誰還和他人説話，雖然有聊天軟件，但不是本質。雖然高科技手機是人類方便許多，但也養成懶散的習慣。“一部手機，就可以走天下”這麼省事，手機訂餐，不用做飯，手機打的，不用運動……這些都是人類退化的原因，好萊塢電影《機器總動員》也描述了2700年的低頭族，科技超發達，所有人都變成大胖子，除了和屏幕説話，已完全失去交通功能。雖然這只是電影，但如果人類一直像現在這樣，電影就會變成現實。
最遠的距離
世界上最遠的距離不是天涯海角，而是我在你面前，而你卻看着手機。現在人與人之間的距離越來越 “遠”都是中間的手機隔開了知音;隔開了朋友;隔開了鄰里;隔開了家人……
為了不使知音離去，朋友拋棄，鄰里疏忽，親人不理，為了安全，為了不是悲劇上演，請遠離手機，關心家人，使“低頭族”消失。
低頭族的作文12
我們現在生活在信息時代，身邊充斥着各種各樣的電子產品。有手機、ipad、電腦、筆記本電腦、遊戲機等等。我們可以用它上網、看新聞、聊天、查天氣、照相、打電話、玩遊戲等多種功能。
可是，現在有些人在走路時低頭看手機，吃飯時看手機，上班時看手機，坐公交、乘BRT時看手機，不知不覺成了一名“低頭族”。他們對周圍的事情漠不關心，整天活在虛擬的世界裏。他們與家人、朋友的交流越來越少，感情越來越淡漠。
長時間看手機容易得頸椎病，腰痠背痛，頭暈眼花。手機屏幕的輻射會使眼睛乾澀、紅腫、畏風流淚，非常不舒服，最終引起視力下降。六歲前的小孩子經常接觸電子產品會得弱視。兒童迷戀智能手機、平板電腦等電子產品，分不清現實與虛擬，容易淡化現實人際交往，社交、語言表達能力會退化，有的孩子甚至不願跟現實生活中的人交往，從而導致自閉。現在有些學生沉迷於手機，在書桌旁、在放學路上、在牀上，時時刻刻都在玩手機，不愛搭理人，性格變得孤僻內向。在手機的虛擬世界裏，他可能是一個受人歡迎的角色。但在現實生活中，他與人很少交流，性格冷漠。這對他將來進入社會有很大的`負面影響。
親子教育的缺失也是“屏奴”低齡化的重要原因，有些家長為圖省事，寄希望於“電子保姆”，在自己忙不過來時，就給孩子一個電子產品打發時間，導致孩子過早接觸數碼產品，視力下降，性格內向。家長要經常帶孩子親近大自然或參加社交活動，開發孩子多方面的興趣愛好。
手機既給我們帶來了便利也給我們帶來了傷害。
要讓“低頭族”抬起頭來！不做手機的奴隸。
我們要加強自我管理，放下手機，多參加户外活動，在大自然中尋找快樂。
我作為一名國小生，任何時候堅決不玩電子遊戲。我在語文預習的時候，需要用手機上網查資料。上易信和同學、老師互動，查天氣的變化，看看新聞。在使用手機的時候，我會注意上網時間，注意休息眼睛，我會經常出去户外活動，鍛鍊身體，呼吸新鮮的空氣。避免長時間的用眼過度。
抬起頭來！我們拒絕做“低頭族”
低頭族的作文13
我的爸爸是個標準的“低頭族”成員。他除了我這個女兒之外，還有一個寶貝———手機。我有時幾乎比不上手機，還得絞盡腦汁地想辦法與手機“爭寵”呢！到底手機哪裏比我好？為什麼爸爸會這麼喜歡手機？我一定要查個明白！
瞧，爸爸正坐在牀邊，聚精會神地玩手機，連我偷偷走到他旁邊也沒有察覺。忽然，爸爸“唰”地一下站了起來歡呼道：“耶！搶到了10元！”我被爸爸的劇烈反應給嚇了一跳。“搶到紅包至於這麼興奮嗎？”我小聲嘀咕道。也許是嫌我煩，爸爸費力地站了起來，手裏捧着手機，一搖一擺地走向客廳。可能爸爸太專注於搶紅包了，老撞到牆。終於走到了沙發旁，爸爸懶散地坐了下來，繼續看手機。
有一次吃完飯後，媽媽有文件要做，就讓爸爸幫我檢查作業。而爸爸檢查作業時總是心不在焉，一邊檢查一邊看微信，有的作業檢查錯了，我還得自己重改，讓我火冒三丈的是，他竟然把名字籤錯了地方。我大發雷霆：“以後不準再邊看手機邊檢查作業了！”爸爸被我嚇了一跳，連忙點頭説道：“好的好的！”爸爸的手機癮真的讓我無能為力。哎，爸爸你為什麼不能多關心關心我呢？
有一句話很流行：“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我就在你身邊，你卻在玩手機。”這句話道出了我們對“低頭族”的`無奈。爸爸，你知道嗎？當你低頭玩手機時，你可能會錯過許多美好的事物：藍藍的天空、潔白的雲朵、自由的小鳥……我希望你能多陪陪我，不要再做“低頭族”了！
低頭族的作文14
在我的家裏，老爸老媽是個十足的手機控。
一天早晨，我急匆匆跑到爸爸媽媽的房間裏大喊道：“爸爸，快送我去上學！”話音剛落，爸爸就揮揮手説：“哎呀，找你媽媽去，我正看手機呢！”我又去找媽媽，我拉着媽媽的手説：“媽媽，大清早就看手機對眼睛不好，別看了，快送我上學去吧！”在我苦苦的哀求聲下，媽媽才依依不捨地將手機放下，送我去上學了。
放學後，我一打開家門就聽見爸爸用手機下象棋的.聲音。我跑過去對爸爸説：“爸爸，你不是説常玩手機不好嗎？那你還玩兒那麼久。”爸爸笑着説：“玩手機消除疲勞嘛！”我雙手叉腰説：“爸爸，你再玩手機就要變成近視眼了，別玩了。”
晚飯時間到了，可是，爸爸和媽媽還是抱着手機不放。我拍了拍桌子説：“我有個提議，吃完飯我們一起去散步吧！”爸爸媽媽説：“可以呀！”
我們吃完飯之後，就下樓去散步了，可是他們還是邊走邊玩手機。我走到前面，生氣地對爸爸媽媽説：“別做低頭族了，放下手機吧！手機看多了會導致眼睛近視，吃飯時看手機會導致喉嚨被卡住，在走路時看手機會導致撞到路人或其它物品。”爸爸聽了，似有所悟，説：“嗯！有道理，從現在開始我不能再繼續看手機了。”媽媽看見我不悦的面容，也趕緊説：“對，我們要放下手機，多活動活動。”我聽了開心極了，心想：這下你們總不能不會睡不好覺了吧，吃飯也不會不好好吃了吧！
第二天，我一從房間出來就聞到了一股香味兒，媽媽朝樓上大喊道：“快下來吃飯啦！”我一聽，急忙跑下樓去，媽媽已把早餐做好，爸爸也把衣服換好了，説：“快吃吧！吃完我就送你上學！”
手機可不能經常玩哦！它會把我們的視力奪走，讓我們變成近視眼，相信大家都不願意吧！那就不要經常玩手機哦！
低頭族的作文15
現在社會，手機在大家生活中扮演着越來越重要的角色。可以説一機在手，煩惱全無。大家出門旅行在外，一個手機輕輕鬆鬆搞定所有事情，訂機票、訂火車票、訂酒店、訂風景區門票、訂餐等等，手機使大家的生活變得非常便利。
凡事有利必有弊。對於國小生來説，眼睛正處於發育階段，過度使用手機、iPad等電子產品，不僅對眼睛的傷害是極大的，而且影響學習。走在解放碑步行街，隨處可見玩手機的，十分鐘時間內就找到了14個低頭族，有站着的、有坐着的，甚至有人邊走邊看的。他們當中有不少戴着眼鏡，可見電子產品對眼睛危害有多大呀!他們對周圍的一切視而不見、充耳不聞，把自己和周圍世界隔離開來，過度依賴手機讓人情變得淡漠。
如果可以的.話，拿一天作為停用手機日。這天家人不許在手機上看qq、微信、新聞(接電話除外)等，把時間用在和家人一起做有意義的事情。
丟開手中的手機，我們不做低頭族。讓我們攜手一起保護眼睛，從我做起，自覺沒有旁觀者，你我都是踐行人。