神奇的拉筋法作文

在日常學習、工作和生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編為大家整理的神奇的拉筋法作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

神奇的拉筋法作文1

上體育課，又輪到我測座椅前屈了。捏碎頭皮，平坐在墊子上，用力餵奶。我的手指剛剛碰到腳趾。“我們0.02開始吧。”王老師温柔的看着我，一個總是達不到標準的學生，無奈的又判了一個不及格。唉，我腰比爺爺還硬！

我沮喪地回家了。我媽看到我的臉就逗我説：“怎麼了？是不是被學生當成‘玩具’了？”“就是那個討厭的座位！”我大聲喊着，心裏忿恨，臉上的淚卻不爭氣。憤怒和委屈早就充斥了我整個胸膛，我媽的話正好引爆了它們。

“孩子，別怕，媽媽會幫你的！”媽媽走近我，輕輕擦去我的眼淚，拍拍我的肩膀。看着媽媽自信的眼神，我漸漸不哭了。

從那以後，我媽每天都陪着我。從每天十秒一組，六組開始，逐漸加大強度。每次都是我媽陪我練，榮辱與共！

媽媽的繫帶方式多種多樣，經常過一段時間就換個姿勢。那天，我媽看到我進步了，就把我帶到牆邊，嘗試了一種新的“戰術”。我看到她背靠着牆，慢慢滑到地板上坐下，然後把大腿向前伸直，讓身體和腿呈90度直角。“這樣坐着很簡單。”我母親親切地招呼我坐在她旁邊。“沒事吧？會不會比普通的拉筋法更有效？”我心裏很疑惑。“如果真的有用，那就不可思議了。”但是在我媽堅毅的眼神裏，我突然覺得我想試一試，就模仿她的樣子坐了下來。然而大腿一伸直，肌腱就開始劇烈疼痛。“痛——”我叫了一聲，立刻彎下了腿。但是我媽又把我的腿壓回去説：“媽，四十多歲的人都可以堅持。可以的。加油！”在媽媽的鼓勵下，我咬牙堅持了兩分鐘！奇怪的是，過了這段時間，我的肌肉真的放鬆了很多，手指可以很輕鬆的捏住腳趾。

在媽媽的陪伴和指導下，我很開心自己的坐姿達到了6.24。“驚人的.進步，神奇的繫帶法。”王老師表揚了我，同學們也對我投以讚賞的目光。

媽媽，謝謝你！你是我冬天的陽光。沒有你的光合作用，我的水仙球莖怎麼發芽？你是我夏天的涼風。沒有你淡淡的涼意，我的心怎麼像火山一樣安全地成長？你是我風雨中的大傘，是我漫漫征途中的燈塔。我愛你，我的好媽媽。

神奇的拉筋法作文2

體育課上，又輪到我測坐位體前屈了。硬着頭皮，直挺挺地坐在墊子上，使出了吃奶的力氣，我的手指才剛剛夠到腳尖。“零點零二吧。”王老師温和地看着我這個總是不達標的學生，無奈地又判了一個不合格。唉，我這比老爺爺還要硬的腰啊！

我垂頭喪氣地回了家。媽媽看到我灰頭土臉的樣子，就逗我説：“什麼事不順心啊？是不是被同學們當作‘玩具’了？”“又是那討厭的坐位體前屈！”我大聲地嚷着，內心忿恨不已，臉上卻留下了不爭氣的眼淚。憤怒和委屈早就填滿了我整個胸膛，媽媽的話只是引爆了它們。

“兒子，別怕，媽媽幫你！”媽媽走近我，輕輕地擦去我的眼淚，拍拍我的肩膀。看着媽媽信心滿滿的眼神，我漸漸地停止了哭泣。

從此後，媽媽每天陪我拉筋。從一組十秒、每天六組開始，逐漸加大強度。每次，媽媽都與我一同練習，真是患難與共！

媽媽的.拉筋法多種多樣，她經常過一陣子就換一種姿勢。那天，媽媽見我有了進步，就拉着我來到牆邊，嘗試一種新的“戰術”。只見她背貼着牆慢慢滑到地板上坐下，然後把大腿向前伸直，使身體與腿呈九十度直角。“就這樣坐着，很簡單吧。”媽媽親切地招呼我坐到她邊上。“這樣也行？會比普通的拉筋法更有效？”我心裏十分疑惑，“如果真的有用，那也太不可思議了。”但在媽媽篤定的目光中，我突然覺得想試一試，於是就模仿她的樣子坐下來。可是大腿剛一伸直，我的筋那兒就撕心裂肺地痛起來。“痛------”我大叫一聲，立馬彎起了腿。但媽媽卻把我的腿又按回去，説：“媽媽四十多歲的人都能堅持，你一定能行的，加油！”在媽媽的鼓勵下，我咬着牙堅持了兩分鐘！而奇怪的是，這次以後，我的筋真的鬆了很多，手指可以輕鬆地拉住腳趾了。

在媽媽的陪伴和指導下，我現在的坐位體前屈成績竟然達到了六點二四，我真是太高興了。“神奇的進步，神奇的拉筋法。”王老師表揚了我，同學們也紛紛向我投來了欽佩的目光。

媽媽，謝謝你！你是我冬日裏的陽光，離開與你的光合作用，我這顆水仙花球怎麼發芽？你是我夏日裏的涼風，沒有你絲絲入微的清涼，我這火焰山似的內心怎麼安然成長？你是我風雨中的大傘，遠行路中的燈塔。我愛你，我的好媽媽。