跑步讓生活更美好作文(15篇)
在平時的學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的跑步讓生活更美好作文，歡迎大家分享。
跑步讓生活更美好作文1
11月29日，我們學校開展了一年一度的“七彩陽光”運動會。我們進行了整齊的廣播操比賽、激烈的接力賽、跳繩、高難度的400米跑、坐位體前曲等等項目，讓我最難忘的就數這個高難度的400米跑步了。
跑過400米的人都知道，別看它比800米短，可是想要取得好成績，這可是項折磨人的運動呢！比的不光是耐力，速度，還有你對耐力，體力，速度的控制。我在這項運動中的表現明顯不太理想，因為成績要1分42秒，剛好夠上“良好”！現在回想跑400米的情景，還讓我不寒而慄呢
“預備—跑！”老師一聲令下，我們“嗖”的一下像離了弦的箭一樣射了出去。我邊跑邊想，這400米可不像50米的短跑一下跑完了，400米的終點還遙遠呢！於是稍微放慢了點速度，以保持體力。跑第一圈時，我還沒覺得累，所以定了個目標，超上了跑在我前面的馮樂怡。第二圈時，我就有點兒吃不消了，嘴裏大口大口地喘着粗氣。天啊，這個400米簡直就要跑死人啊，到底要什麼時候才能跑完啊？到了最後50米衝刺時，邵老師對我們喊：“衝！衝！衝！”雖然我累兩條腿上好像綁着10公斤沙袋那樣重，腳步都不怎麼抬得起來了，可聽到老師和同學們的加油聲，我“撲通，撲通”的邊數自己的心跳，，邊調整着步伐，加快點，再加快點！我不知在老師和同學們眼睛“鏡頭“前的我的速度到底加快了多少，但我知道，我的`心跳在加快，加快，因為我的跑步節奏在加快。終於，我衝過了終點，衝的是上氣不接下氣，面紅耳赤，心臟似乎要從嘴巴里跳出來一樣。我雙手叉着腰，喘着氣，急切的看着謝老師，想知道自己的成績。“黃書櫻，1分42秒”，我一陣激動，雖然只是個良好，但我知道，我已經盡力了，比前一次我進步了0.06秒！
下次運動會時，我會更努力的！
跑步讓生活更美好作文2
因為一直跑的很慢，看着同學們在運動會上展示自己的魅力，奪得名次，不知道有多羨慕。我希望有一天能像他們一樣，但我知道這不是一兩天能做到的，需要刻苦訓練。所以我下定決心要好好練習跑步，在接下來的運動會上取得好成績。
但是要練好跑步還得努力。我以為只要每天跑步，和別人比賽，就能跑得快，沒想到跑步也有這麼多知識。作為一名跑步者，父親告訴我：“速度是影響短跑成績的重要因素。90 ~ 95%強度跑20 ~ 60m，每組跑4 ~ 5次，每次休息3 ~ 6分鐘，跑2 ~ 3組，有助於提高速度。同時，改變短跑的起步姿勢，採取站立、轉身、跑步等方式，也有助於提高自己的速度。這種訓練要在質量好的路面上進行，即平整、乾燥、硬度適中。 "我聽了之後，趕緊讓父親做我的'教練。
於是，父親每天都來幫我訓練。當時還是冬天。早上，我們早早起牀，到外面去練習。街上沒有人，天氣很冷，但我們堅持下來了。一個月過去了，我的跑步速度明顯快了很多。又一場“校園春運”拉開帷幕。我報了100米，同學都很驚訝，問：“你行嗎？”“你總是跑得很慢！”“只是……”我有信心我能做到。
“請參加c組100米決賽的運動員點名報名！通知再次播出：請……”擴音器裏傳來一個聲音。我趕緊來點名，報名了。我順利通過了預賽，決賽開始了。我站在第一排，只聽裁判喊：“準備~”“砰”。運動員像離弦的箭一樣衝了出來。一開始，我一直領先。突然，我聽到身後傳來腳步聲。我從眼角一掃，發現一個運動員追了上來。我立刻上前，她還在追我。10米。5米。離重點越來越近了，我急了。啊！我贏了！我終於贏了！我終於實現了這個願望。所有的學生都衝上來為我加油。不知道有多激動。
現在，我已經成為班上的一名偉大的運動員，我經常在比賽中獲得一席之地。我也發現我越來越離不開跑步了。跑步已經成為我的愛好，也是我生活中不可缺少的一部分。
我愛跑步！
跑步讓生活更美好作文3
今天下午，林老師組織了一個有趣的活動，叫：揹人跑步，我們每個人早早的找好搭檔，到了下午，老師報我們分成二個小組，一個是女生隊，一個是男生隊。我們的女生和男生的眼神特別有殺傷力。中間還有一條閃電正“茲茲茲茲~”的響着，這時，我們的眼神更有殺傷力了！
比賽開始，女生對的第一組趕緊向前衝，男生組卻落在後面，焦急的解決問題，有的男生在大喊着：“快點啊！比賽要輸啦！”有的男生鄒起眉頭在風雨跑道里走來走去，還有的男生圍在落後的第一組裏湊熱鬧！眼看女生隊的`第一組快要終點了，剛好，男生開始出發了，“加油加油！”競爭越來越激烈！女生隊第二組看見第一組到達步目的地了，於是他們，顧不上什麼事，往前使命衝！看看男生組的那些人，特別的着急，我們卻不緊不慢，但嘴裏唸叨着：“加油！加油！”最緊張的是我和陳廈清，陳廈清揹着我，我感覺肚子有點痛，廈清跑得氣喘吁吁，快到終點時，我説不行了，啊！我轉身一看，男生組要超過我們了，於是我又跳上廈清的背上繼續比賽，我到旁邊休息一會，這時，我看見周苡珊才一個人，沒有人和他一起參加比賽，於是我上前問道：“周苡珊！你幹什麼呢？”她説：“沒有啊。”我又説：“周苡珊你揹我試試看吧。”她又説：“好啊！”於是她蹲了下來，我趴了上去，只見周苡珊快速的揹着我跑到其他地方，我想：周苡珊跑的真麼快，如果我和她為搭檔，就可以贏了！於是我就和廈清説：“廈清，你能不能和苡珊換一下，這樣可以讓我們跑得更快，可以奪回冠軍！廈清説：”好的！可以，但你們要加油啊！“我們點點頭……
很快，比賽結束了，老師來評獎了：“女生組贏了！”我們聽了非常高興，全部的女生抱在了一起，嘴裏還説：“YES！我們贏了！我們是最棒！最團結的你女生！”真是一個有趣的遊戲。
跑步讓生活更美好作文4
人的一生，是一朵鮮花，註定為美揮灑；人的一生，是一枚果實，收藏天地精華；人的一生，是一顆大樹，用樹葉記錄着點點滴滴……在成長的腳步中，一件事即使重複了許多次，但印象最深的，還是第一次……
記得四年級時，學校要舉辦一年一度的運動會，我像往常一樣毫不猶豫地報名參加了跑步比賽的項目。同學們都相信我一定能得第一名，因為每年的運動會我都輕鬆地獲得了賽跑冠軍。可是我卻忐忑不安，萬分緊張，因為雖然以前我都獲得了冠軍，可那都是60米、200米短跑第一名，而那年的我報的是400米長跑啊！我可從沒有嘗試過！我心裏沒底兒，但還是想着嘗試一下。
日子從我練跑的腳步中溜去了。不知不覺運動會那天來到，我在同學的鼓勵下堅定地走向賽場。聽着裁判的一聲槍響，我帶着同學朋友們的'信任與鼓勵馳騁在跑道上。50米、100米、200米、300米，我一直穩居第一，然而我的肚子卻突然劇烈疼痛起來。我放慢了腳步，範凱倫見我的反常舉動，跑到我身旁一米處，與我一起慢跑，她邊跑邊鼓勵我：“加油！就快到了！加快腳步！”我很猶豫，如果我繼續以之前飛快的速度跑，我能獲得第一，可肚子不饒人啊，實在是疼；但如果我就此認輸，不就辜負了同學們對我的信任嗎？從小不服輸的我下定決心，無論如何，一定要盡我最大的努力去跑。於是，我強忍着痛，盡力向終點衝去。離終點只有50米了！30米、10米，1米，“哦——！”一陣陣鼓掌聲，一聲聲讚歎聲伴隨着我走下賽場。那時的我頭昏眼花，滿頭大汗，但是我清楚地知道，我贏了！我成功地破了自己的紀錄了！
這是我第一次參加400米賽跑，並且取得了成功！這個“成功”不僅僅是我在賽跑中獲得了第一名，而且是我挑戰了“第一次”，挑戰了自己的勇氣與信心！這個“第一次”深深地刻在了我的腦海裏，讓我深深地明白了生活中做任何事，只有勇敢、大膽嘗試、堅持不懈，生命之花才能綻放得燦爛而美麗！
跑步讓生活更美好作文5
今天我們學校舉行800米長跑比賽，同學們都興高采烈地來到操場上，只見操場上人聲鼎沸，彩旗飄飄。跑道上，運動健兒們都已準備就位，身體彎曲，兩眼目不轉睛地凝視着前方。
隨着裁判員“啪”的一聲槍響，800米長跑比賽正式開始了！只見運動健兒們像離弦的箭一般衝了出去。賽場上爭先恐後，你追我趕，此起彼伏。不一會兒，運動員們都已汗流浹背，喘着粗氣，卻沒有一個減慢速度，而是仍然奮勇向前奔跑着。
瞧！跑道上的小吳，只見他眯着眼睛，緊咬嘴脣，膝蓋稍彎，身子前傾，快速地揮舞着雙臂，不顧一切地向前奔跑着，豆大的汗珠從他的臉上不停的滾落下來；再看小陽，他緊握着雙拳，雙目圓睜，雙腳交換着蹬地，像是在跳着跑，雙臂有節奏地擺動着，似乎在説：“無論如何，我也一定在拿到第一名！”而小明呢，好像是有些累了，只見他咧着嘴，皺着眉頭，一副沮喪的神情。但他仍邁着雙腿，雙臂夾在身體兩側，身體微微向後傾斜，同樣奮力地跑着。
而此時，場外的啦啦隊也在為運動員們吶喊助威。大喊着：“加油，加油！” 其中一名啦啦隊員，一邊揮舞着手中的紅旗，一邊跳起來，把紅旗拋向空中，為運動員們喝彩。還有兩名隊員，拉着一面很大的.紅色條幅，也跑過來為運動員們加油助威。我也是其中一名啦啦隊員，為了讓賽場上的運動員們看到我，我使勁地踮起腳尖，氣運丹田，大聲吶喊到：“四（三）班加油！小吳加油！”我的嗓子都喊啞了，卻也絲毫不在乎。
這時，賽場上運動員們之間的距離越拉越大，在準備最後50米衝刺時，我們班的小吳排在第三位，就在我情緒低落的時候，小吳彷彿似加足馬力的戰車，一陣旋風般超過了第二位，超過了第一位，而且越跑越有勁兒，越跑越快。
“耶！我們班贏了，我們勝利了！”我們歡呼着，跳躍着，簇擁到小吳身邊，緊緊地抱住了他，把他拋向空中，接住他，又拋向空中。我們欣喜若狂，激動不已，感謝他為我們班增添了榮譽，給我們帶來了自豪感。
跑步讓生活更美好作文6
雖然堅持跑步已經有好幾天了，但是我還在適應中，原先我就有晨練的想法，只是一直沒有行，這次，在一個好朋友的建議下，我開始晨練跑步，而且規定每天跑五公里，我信誓旦旦的對朋友説：那是小事一樁。
夜晚我躺在牀上，想着第二天跑步的事，我自己問自己，我能堅持下去嗎？大話都説出去了不能不做啊...想着想着，就這樣迷迷糊糊地睡着了。在一陣很勁暴的舞曲聲中，我醒了。那是我設置的鬧鈴聲，快節奏的舞曲會人有一種積極向上的情緒。我咪着眼起了牀，也把在熟睡中的'老公也拽了起來，讓他也一起陪我跑步，老公很不情願的起了牀，我們一前一後順着我們小區打轉跑，剛跑了半圈，我已經跑不動了，直喘粗氣。回頭看看在我身後的老公，在路燈的光影下感覺老公就像是一隻企鵝，二邊搖晃着，哈哈，因為他胖嗎！我啞然失笑。稍停片刻，我又繼續往前跑一段，走一段，就這樣剛過來二圈，我實在跑不動了，打算等老公上來再慢慢跑，左等右等不見老公趕上來，我正在納悶呢，只見在我前面的一個小區岔路口，冒出一個人影，我定神一看原來是老公，他正在得意地對我笑呢，原來是老公看趕不上我了，就從小路超近追上來了。
就這樣，我們又開始慢跑着，相互鼓勵，相互監督，肩並肩一起奔向我們的目標...。有時候，人生就好比是在跑步，你追我趕，當你在跑步的過程中，如遇到了志同道合的摯友，你們就可以手拉手，相互攙扶，走向人生的最美出...。夫妻之間也是如此，不要在意對方跟不上你的步伐，不要在意對方的俊醜，不要在意對方是用何種方式，追趕上了你，只要他的方式是正確的，更可貴的是：只要對方一直在追着你，緊隨前後，一直不離不棄。不用對方説，我有多愛你，其實這就是愛！外表美，並不代表是心靈美，只有心靈美，那才是真正的美！
跑步讓生活更美好作文7
“叮叮叮……”鬧鐘在歡快地呼叫着，我一骨碌從牀上蹦起來。穿衣疊被，刷牙洗臉，喝幾口水，穿上我的跑鞋，興奮地衝向樓下。
哇，清晨的天氣真好！空氣清新，小鳥歌唱，花兒怒放，太陽公公也慢慢地從東方探出了頭。一縷陽光温柔地灑在我身上，真舒服！我一邊欣賞着清晨的美好，一邊扭動着我的身體。彎彎腰，壓壓腿，跑步前的熱身可不能少啊！
打開媽媽給我下載的“悦跑圈”，點擊跑步按鈕，一聲“跑步開始！”我深吸一口氣，微微張開嘴，三步一呼三步一吸，慢慢地、勻速地跑起來。耳邊微風拂過，我看着前方的道路，心想，今早我一定要在半小時內跑完3公里！記得第一次媽媽帶我跑步時，我以為跑步十分容易，沒做好準備就使勁跑起來。結果不到幾百米，我就心跳加快，呼吸急促，肚子還有些痛，停了一會再跑就頭暈目眩，胸口悶的彷彿要爆炸似的。後來媽媽告訴我，可以先給自己定個目標，不要急，拉拉腿，深呼吸，放慢節奏，以前方的某棵樹或者路燈作為跑步前進的小目標，一個一個小目標完成了，你離大目標也就接近了。聽了媽媽的.話，我給自己打氣，“堅持，加油！”調整好節奏，難受的感覺很快過去了，不一會就完成了1公里路程。
“你好，你已經跑了3公里，最近1公里用了8分35秒。”這時，“悦跑圈”提醒我已完成了3公里，用時26分鐘。此時，我已經汗流浹背，熱得不行了。便放慢速度走一走，跑完步可千萬不要坐下來，不然血液流速受阻，會引起頭部缺氧而頭暈的。跑後走一走、放鬆肌肉、做做拉伸，心率平穩了就會身心輕鬆。
在暑假生活裏，我的計劃只要是不下雨，早上都要跑起來。跑步帶給我很多樂趣和好處，讓我更健康更有活力，讓我成為了一個有毅力的“小男子漢”！
我愛跑步，愛這種大汗淋漓的感覺；我愛跑步，愛這種飛翔的感覺；我愛跑步，愛這種快樂的感覺。我愛跑步，我是天空中自由飛翔的小鳥，無憂無慮，可以飛向廣闊的大自然。
跑步讓生活更美好作文8
我的興趣愛好有很多，但唯一讓我開心快樂的，非跑步莫屬。
自從二年級開始，我就喜歡上了跑步，它讓我變得更加強壯。在二年級排縱隊時，我在第三個，而男生隊一共有19個人，可自從我喜歡跑步之後，每天練習，到四年級時，我就排到了男生隊的第10個，而且，在這過程中還有兩個人轉走了。以前，我非常瘦小，只要有一個比我高，比我壯的人，我連動都不敢動他，見到只好叫大哥，否則只有被胖揍一頓。可現在不一樣了，我長得非常強壯，別人都管我叫大哥了。跑步，不僅讓我長高了許多，也讓我變得更強壯了，連生病都少了。
跑步，鍛鍊了我的意志。自從六年級開始，體育老師看中了我的速度，讓我進了田徑隊，無論是烈日暴曬，還是颳風下雨，我們都堅持訓練。左右跳，高抬腿，還有縱跳，每個動作和各種技巧都要反覆練習，付出努力。在練習過程中，也在默默地磨練着我們的意志和毅力。
記得四年級時，有一場運動會，我報名了200米跑，400米跑和60米跑。在60米跑時，我發出全力跑完了60米，我回到座位，等着廣播裏的名次，我心裏非常緊張，恐怕拿不上名次，可是，當我聽到廣播裏説，第二名，李飛宇時，我心裏非常欣喜，非常高興，我一跳三丈高，不禁的喊出了一聲：“太棒了！”這時，我開心的想讓全世界都知道，我拿了第二名。我拿完獎回到了自己的座位上，又去比賽400米。60米拿了第二，我過於自大，以為自己跑得很快，結果卻只拿了一個第六。唉，看來還真不能自大，真是山外有山，人外有人。可是，這次卻激勵了我，我以後更加努力的練習了跑步。
其實，跑步改變我生活的.地方還遠遠不止這些。跑步使我精神更加飽滿，學習效率也提高了很多。我還把跑步訓練的精神用到了學習上，在班裏，也從第十五到了前五，讓我學習在班中名列前茅。
我愛跑步！跑步，讓我的生活發生了巨大的變化，讓我的生活變得更美好了！
跑步讓生活更美好作文9
一步一步向家走去，落日的餘輝灑在肩上，汗水在閃閃發光，風扯着紊亂的髮絲，總覺有些疲憊、不甘。跑步是我多年來都一直越不過的坎，那是我最大的煩惱，那對我來説，不是他人的指點與嘲笑，也不是老師的批評與失望，而是內心深處的退縮與不自信。那跑步的坎阻撓了我前進的腳步，把我擋在了最後，讓我無法前進。在紅白的塑膠跑道上，剛開始的野心因為體力的消耗也漸漸磨光，不，不可以，不能停下，我的內心呼喊着，漸漸地，腳步的幅度越來越小，腳上的痠痛，臉上黏黏的汗水，是心中的堅強被疲憊給一點點吞噬。還是不甘，不甘永遠落在最後，不甘自己是那麼容易動搖。但還是停了，因為機械的腳步已經麻木，喉中的血腥還未散去。眼角流下不甘的淚水，與汗水攪混在一起。面對他人的指點，嘲笑只是一笑了之，但心中的後悔卻無可言喻。清晨又一次站在跑道上，牙關緊咬，決心突破自己，抱着一定要跨過那道坎的決心，在賽道上，像一根離弦的'箭衝着，可風好像偏偏作對，逆風的箭終究還是慢了下來，知道一旦慢了，就沒有了任何機會，所以又停了。此時的箭好像變成了一塊破布，落在無人的跑道上，我真的不行嗎？一遍又一遍的質問自己，這個煩惱就那麼難客服嗎？晚上回家打開電腦，在噼裏啪啦的查資料時，看到這樣一段文字：？？跑步不是為了戰勝別人，而是為了戰勝自己。
跑步不是為了獲得獎品，而是為了獲得健康。 ？跑步不是為了炫耀自己，而是為了實現自我。
跑步不是為了做給別人看，而是為了自己的幸福。那一刻，我突然明白，跑步不是煩惱，雖然它的確是個坎，但是它比沒有阻擋我前行的腳步，是我的退縮與不自行使得我落在最後，我要學會跨越它，讓自己進步。想到這些，清晨旭日的光輝彷彿又一次撒在我身上，我彷彿看到陽光下，無所畏懼，奮力挑戰的自己。
跑步讓生活更美好作文10
大家應該看過田忌賽馬吧，裏面大概描述的是田忌用下、上、中這樣順序2：1贏了齊宣王。現在給大家再次回顧一下田忌賽馬，但我給你們回顧的不是賽馬而是田忌“跑步”。
傍晚，天空正在從東邊一點兒一點兒泛着墨水，一陣帶着泥土和草香的風拂過我的'臉前，沁人心脾，心曠神怡。這時，有個人拍了拍我的肩膀，不屑地看了一眼-----是我的“死對頭”小鄒。他向我挑釁道：“要不我們兩個比一下跑步，誰贏了誰就給對方買零食。”他一邊説一邊露出猙獰的微笑。
我心想：跑步，我可是跑步健將，就憑你這個小烏龜還想跟我鬥？小鄒好像也看出了我的心思説：“你雖然是跑步跑得快，但腦子像鐵塊不好使，鹿死誰手還不知道呢！”
比賽開始了，第一輪，我跑得像風一樣快，用吃奶的勁衝向終點。毫無疑問拿下第一場勝利，跑完後我眼冒金星，回頭一看，小鄒像散步一樣東張西望在欣賞風景。
第二輪開始了，由於第一輪我跑得太快，導致我體力消耗的太大，但我不可能善罷干休，俗語説：“賣了麥子買籠屜---不蒸饅頭爭吃。”我雖然還是努力地在跑，但是也只能眼睜睜地看着小鄒跑向終點，我還在氣喘吁吁跟着，還沒回過神來，小鄒已經在起點等着我了。
第三輪開始，我腦海裏想着前兩輪的成績，我好像想到了什麼，但是又沒有完全想出來。
“開始”一聲打亂了我的思路，小鄒好像腳下生風一樣，非常輕盈，我加上前兩輪的體力透支，已經累得上氣不接下氣，再加上1：1的比分受不了打擊，我已經像打敗的士兵——偃旗息鼓了，我一看小鄒已經到賽程一半了，我連忙喊道：“別跑了，我認輸，鹿死到你手中了。”
比賽結束，小鄒2：1贏了我，這個局面好像在哪裏看到過，是什麼呢？這時小鄒不知從哪裏飄過來説：“這畫面是不是有點似曾相識。”
“對，我知道了，是田忌賽馬。”我脱口而出，“以後要動腦子，四肢發達，頭腦簡單的傢伙！”
跑步讓生活更美好作文11
今天，我們四年級舉辦了一場熱鬧非凡的跑步比賽。
進入決賽的三位同學分別來自四年級（1）班、（2）班、（3）班。三名運動員早就在跑道上做好了準備。跑道外面站滿了各班的啦啦隊員，啦啦隊的男生穿着淺藍色的校服和深藍色的校褲，頭髮都是短短的，特別顯得精神，穿着黃色的鞋子。其中有兩個男生在説話，估計在猜誰贏誰輸。還有一個男生右手拿着一面小紅旗，奮力揮舞着。啦啦隊的女生穿的是粉色的校服和粉色的裙子，鞋子是紅色的，還穿着白色的長襪子。她們的頭髮也各不相同。有的紮了單馬尾辮子，有的紮了雙馬尾辮子。女生們都大聲喊：“加油！”還有一位女生左右手都舉起一面小紅旗。啦啦隊都站在綠色的草地上。
參加決賽的運動員，頭髮也像男同學一樣都是短短的。他們穿着藍色運動服，上衣是無袖的背心，穿着短褲。褲子上有白色的線條，有兩位男生穿藍白相間的鞋子，另一位穿着橙色的鞋子，分別站在紅色的起跑線上。
比賽開始了，隨着裁判員一聲令下，三名運動員就邁開長腿，大步流星，像離弦的箭一樣向前衝去。頓時，運動場上沸騰起來。啦啦隊不停地揮動手中的紅旗，“加油！加油！”吶喊聲一浪高過一浪。不一會兒，中間跑道的.我們班的03號運動員便衝鋒在前，略勝一籌。可是，外側跑道的02號運動員也不甘弱勢，只見他咬着牙，像一匹奔跑的野馬，才一轉眼的功夫就迎頭趕上，與03號運動員並駕齊驅了。內側跑道德運動員稍微落後了一點點，但看得出，他也馬不停蹄，全力以赴。“加油！加油！”啦啦隊的嗓子都喊啞了，手舞足蹈地吶喊助威，他們比運動員還緊張呢。
最終，中間跑道的我們班運動員最先闖過終點，早就在終點的啦啦隊員們一湧而上，為勝利者歡呼着。通過這次比賽，增強了班集體的凝聚力。
跑步讓生活更美好作文12
今天，我們全校要開運動會了，我參加跑步比賽，我要跑300米。
比賽在激烈地進行着，輪到我們二年級的小朋友比賽了。當裁判叫到我的名字時，我的心怦怦直跳，周圍的同學都為我喊加油。
當陳老師拿出發令槍，我的心幾乎都快要跳出來了。
陳老師高聲喊：“預備——”只聽“啪”的'一聲，我就像被獵狗追趕的兔子，很快就跑了100米。我向後一看，看見有4個同學在我後面，我的速度也慢了起來。我剛轉過頭來，就發現已經有一個同學在我前面了，我就用最快的速度向前飛跑，趕上了那個同學。我的朋友都為我高興，我心裏想：還有150米，我一定要得第一名，不然，我就沒得進入決賽了。想着想着，我的速度又慢了下來，我向前看去，已經有名同學在我前面了。我用勁全身力氣，可還是沒有趕上，我聽見拉拉隊員不停地喊着：“楊宇沁，你是我們二（1）班的跑步能手，不能不進入決賽。不然，你要丟我們二（1）班的臉的。”這時，我有力氣了，加速前進，趕過一個，又趕過一個，我費了好大的勁，終於得了第一名。我們班的陳老師從遠處跑來，抱起我説：“你沒有為我們班丟臉，你是堅強的。”我聽了，高興極了，同學們都説：“決賽時，一定要得第一名。”我聽了，説：“好，一言為定！”
決賽開始了，我的心猶如一隻活靈活現的小兔子在跳。當石老師説預備時，我的心好像要跳了出來。只聽“啪”的一聲，我像離了弦的箭一樣衝出起跑線，我跑了150米之後，還是我在前，我高興極了。可是，我一點力氣都沒有了，我的肚子也痛死了，可是，我還是咬緊牙關，用力跑。跑呀跑呀，我終於跑到了終點。我得了第一名，朋友、同學、老師都跑過來，朋友們給我喝水、擦汗，同學們把我抬起來，拋上拋下的，老師把我抱起來，説：“你是好樣的。”我聽了，心裏樂開了花。
跑步讓生活更美好作文13
傍晚，夕陽西下。落日的餘暉上有幾分色彩，如塗上去的油漆，再加上仙境般的雲霧，構成了一幅美麗的畫。夕陽下，剛剛測完800米的我，正坐在跑道上休息、喝水。田徑隊教練走過來，拍拍我的肩，説：“這次第一名，不錯，繼續努力。”我笑了笑，不由回想起來當時的場景。
記得那時候，我和其他田徑隊員一樣，照常訓練，該跑步的跑步，該熱身的熱身，一切都很正常。正當我們要訓練下一項任務時，主教練突然説：“停一下，先喝口水，等會兒測800米。”什麼？800米？我不禁背後發涼。雖然800米看起來不長，但非常耗體力。跑800米時，必須全程加速，但又不可能一口氣衝完，所以得保證全程和後程的速度基本一致，而且得非常快。想到這裏，已有人開始埋怨，教練只好出大招，他説：“ 10秒不到我這，加跑10圈。”哎，看來今天必測800米了。
“預備，跑！”隨着一聲令下，我和其他五個隊員衝了出去。其實我跑得並不快，一開始就成了第三名。我在努力地跑着，把腿抬離、邁遠，步頻稍慢，因為我在保存體力。我的手臂前後快速擺着。在跑第一圈時，我的全腳掌着地，腳步聲很小，且三步一呼，三步一吸，就保持了這個節奏，跑完了前400米。
已經過了400米的線，我驟然加速，還是把腿抬高、邁遠，但步頻變得非常非常快，手臂超快擺動。頓時，原本可看清的人影，變成了快速移動的`黑影。踏過有落葉的跑道，葉子頓時飛了起來，像是一個黑色旋風，將落葉吹到空中飛舞。原本的全腳掌着地，變成了前腳掌着地。腳步聲“嗒嗒嗒嗒……”，僅僅過了幾秒，我由第三名直接變成了第二名。只剩最後100米，我與第一名僅相差1米。但身處第一名的隊員也是有實力的，一直超在我前面。我把氣撒到腮幫裏，咬着牙，使出吃奶的力氣，悶頭往前衝。超過他！超過了！壓線！第一名！我贏了！
這次測試，我雖然嬴了，但還要努力，堅持下去，終有一天會更好！
跑步讓生活更美好作文14
″預備一一跑！”隨着體育老師的一聲令下，一場激烈的跑步比賽拉開了帷幕。
同學們如離弦的箭一般，飛快地衝出了起跑線，爭先恐後，你追我趕，紛紛衝上了第一跑道。同學們的腳步越來越快，快速踩在跑道上，絲毫不敢耽誤一分一秒，腿也因交替頻率快而看不清楚。他們似脱韁之馬一樣飛快地奔馳着，但差距卻越來越大。有的人現在已經氣喘吁吁，面色通紅，肚皮一起一伏地鼓動着，活像一隻極度勞累的青蛙；有的人仍臉不紅，心不跳，勻速前進着，衝在隊伍的最前端；還有的人臉色發白，捂着肚子，張大嘴巴，後來由跑改為快走，再轉為慢慢地行走在跑道上，大搖大擺，肆無忌憚，一副事不關己，自暴自棄的模樣。
男生400米跑步很快結束了，接下來女生400米跑步開始了。我準備好跑步起勢，豎着耳朵聽老師一聲令下。
“預備一一跑！”老師氣壯山河的一聲大吼，迅速把我身體內全部的體育細胞調動起來，我以迅雷不及掩耳之勢，衝過了起跑線，眼睛直盯前方，腳下則快速奔跑在跑道上。突然，不知何時，前面有兩個女生像出膛的子彈一樣遠遠甩掉了其他人。我連忙快馬加鞭，加快了腳步，緊盯前面女生的背影，頭髮散了，烏黑的秀髮在空中飛舞，但我依舊不在意，埋頭直向終點衝去。腳上彷彿有千斤重的石頭，已無力向前衝，但我聽着後面傳來呼哧呼哧的喘氣聲與沉重的腳步聲，咬咬牙，衝過了終點線。
這時，一陣輕風拂過，落葉沙沙，有的落在了地上，有的`在空中飄舞，像一隻翩翩起舞的蝴蝶，好像在為我們慶賀：恭喜你們，堅持住了400米的考核！
激烈的跑步考試已拉上了帷幕，但那種激烈鬥爭的場面仍歷歷在目。
跑步讓生活更美好作文15
運動會上，我報了800m賽跑，也許是出於新鮮感，想嘗試那種“累”，那種競爭的感覺。
在此之前，我適當地做了些準備，有時間就去跑跑，在緊張的等待下，這天終於來臨。但一直是等到11∶30後才輪到我們高三女子組800m，等得久了，反而有點慌，畢竟這是我第一次參加800m賽跑，總認為800m不算長，總不至於跑了個虛脱回來吧，於是我一上場就死命地跑，也許我剛開始不該這麼做，但那時我已無迴旋的'餘地，我早已被那種激烈的競爭衝昏了頭腦。後來，我也不知怎麼地，突然使不上勁，再怎麼讓自己上進卻怎麼也上不去，那時我的身體已不聽使喚，但清楚地感受到黑色的灰正加速地進入我的體內，同伴不停地喊加油，陪我跑。可真是對不起，我已再無力氣加速，那時我只期望並奮力到達終點，我也就無悔了。
我終於到達了終點，可跑下來我就差沒倒在地上，當時的感覺連我自己都難以形容，幸好有同伴時刻關注我，立刻扶着我，我才不至於那麼狼狽。
很難受，胸口很悶，眼睛自然地流淚。我已不會走路，於是同伴把我扶到陰涼處，之後，同伴勸我別回家，要我就在食堂吃飯，我想，只能這樣，但之後，我突然想起要回家配眼鏡，況且聯繫不上，我得回家一趟，就這樣，騎在自己車上，兩腳慢慢地轉呀轉，還不停地咳嗽，不停地吐痰，第一次覺得這段回家的路是這麼漫長。
其實，這次跑步讓我感受很多，雖然，跑後讓我感到出乎意料的難受，但也讓我少了些狂妄，多了些經驗，真正體驗到累，體驗到同伴的關懷，也讓我在今後的學習多了些成熟和理智。