刷新自我作文(精選15篇)
在學習、工作乃至生活中，大家都寫過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編為大家收集的刷新自我作文，歡迎閲讀與收藏。
刷新自我作文1
小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，就這樣帶着對遠方的渴望出發了。可是未來的路並沒有它想象中那般美好，一路上經受過狂風暴雨的打擊，也接受過和風細雨的輕撫;享受過友情的快樂，也忍受過一個人的孤獨。遠方好遠，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但是它不能。因為它有夢想，相信在那遙遠的地方，將是一片盛開着蒲公英黃色小花的.海洋!因為它刷新了自我!
美麗的小鳥，拼盡全身力氣掙脱了那束縛它的牢籠，拍打着翅膀飛向天空。它走了，不帶一絲留戀，因為它知道華麗的籠子不屬於自己，浩瀚的藍天才是它的舞台。它做出這般偉大的決定，忍受着寒冷與飢餓，遭受着他人的譏諷與嘲笑，早已遍體鱗傷。這時才發現原來把一切想得太天真了，想要回到藍天，就要忍受孤獨和黑暗，曾經的一切憧憬是多麼可笑，理想與現實的差距真的好大。它想退回原點，但是一切都不可能了，既然選擇這條路，就不能後悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢想會實現，因為它刷新了自我!
高大的白楊帶着滿腔熱忱以及自己小小的夢想伴着清風踏上了新的征程，它要到遙遠的戈壁去，不知道為什麼，不知道未來的路是否遙遠，它只知道那裏需要它。沒有了肥沃的土壤，沒有了朋友的陪伴，這裏有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，在這裏紮了根。乾旱，缺水，沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經的夢想，早已被歲月磨去了原有的色彩，可是隻要夢還在，就不能放棄。它拼命把根深入地下，汲取每一絲水分。它昂首挺立，在這茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這裏將會成為一片廣闊的森林，因為它刷新了自我!
而我，一個普通的中學生，在茫茫人海中追尋什麼?還在迷茫、歎息、猶豫着什麼?很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。”既然有了夢想，就去努力吧!何必在意他人的看法，自己的未來要靠自己去努力。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮鬥，去努力，去刷新自我吧!
我堅信：等待自己的必將是詩和遠方……
刷新自我作文2
每當清晨六點，客廳中一個傴僂着身影在那忙碌，她穿好那肥大笨重的軍綠色大衣，套上那厚絨的雪地鞋，拿着鬧竹籃顫顫巍巍的走出門外，經受着門外呼嘯的寒風和飄來的雪花——她便是我的外婆。而我此時，卻在房間正和周公下着棋……
每天外婆為了讓我吃上新鮮的蔬菜。都會提着竹籃，清晨來到菜市場買菜。每每回來，外婆抖抖身上的雪，抱着竹籃，籃中翠綠的，深綠的蔬菜靜悄悄的躺在那，我依稀看到上面還有亮晶晶的雪花在閃爍。
早晨，外婆便把飯做好，頓時，菜香四溢飄在房間的每個角落，我迷着朦朦朧朧的雙眼，慢慢的來到飯桌前就座。外婆端來那飯香四溢的食物，我忍不住嚥了口唾沫，外婆笑了笑，摸了摸我的頭，我狼吞虎嚥的吃相惹得外婆大笑。我吃飽，盤子一扔什麼也不管的回房間玩去了，但我不經意的一瞥，只見外婆，從櫥窗端來了我昨天晚上吃剩下的菜，拿着我剛掰剩下的饅頭，還一副津津有味的樣子吃着，我不禁鼻子一酸，眼淚也如約而同的掉下，此時的我如一個在學校老師經常教導我們不要當的小公主，此時的我不正是嗎？
晚上，我墊着腳尖，靜悄悄的打開外婆的房門，看見了那端詳的面容，那白髮卻十分的惹眼，我的外婆總會老的那麼快？也許我從沒注意過，也許我從沒仔細看過。晚上，我擁着對外婆的愧疚入了夢鄉……
又一清晨，那小小的身影悄悄地穿着衣服，套上鞋子，拿着那似曾相識的竹籃，打開門迎接那大風飄雪的人。這時是誰？是我，這時是我。我拿着竹籃，艱難地走出門外，耳邊寒風在唱歌，頭上雪花在跳舞，緊緊握住那籃子，心中卻十分的興奮與激動，我想那時的'外婆也如現在心情一樣吧？不一樣的成長，不斷刷新我，而我卻十分的快樂。
那茫茫雪地中，我什麼都沒留下，卻只留下了那長長的一串串腳印。也許這就是成長，成長又是一次次的刷新，刷新也是那成長路的一道道坎。這次的刷新是自我面對成長的蜕變，而我們將不停的蜕變，不停的刷新……
成長的路上那一串串腳印，繼續延伸着，延伸着……
刷新自我作文3
“甘瓜苦蒂，天下物無全美。”人的一生便是在不斷自我刷新的過程中繼續前行……
刷新自我收穫健康
時間拉回到2008年，“北京奧運會”、“三聚氫銨”被全世界所關注，而我也“有幸”成為後一件事的受害者。那年我剛滿六歲，喝牛奶長大的我被查出患有雙腎結石。醫生告訴我除藥物治療外還要多喝水，多跳繩，才能有助於結石的排出。要知道幼時的我是連走路都會經常摔跤的一類，先天協調性極差的我，開始了這種需手腳極度配合的跳繩練習。最開始，我只會將繩繞過頭頂，站在原地跨過繩子，就這樣我幾乎是從零開始，從一開始的笨拙到慢慢地可以連續跳上十個，二十個……天天重複着這樣單調枯燥的練習，到最後一分鐘我已可以跳上一百來個，甚至還被選上參加了學校的跳繩比賽。一年後，到醫院複查，那幾顆作祟的小石子已不見蹤跡，我一切正常恢復健康。
刷新自我戰勝恐懼
時間拉回到2014年，那年我國小畢業，在哪個暑假媽媽為我報了體校的游泳班，並開始告訴我要開始學習自救的本領。第一堂課上在做完熱身後，同伴們都迫不及待的進入泳池，唯獨我一個人戰戰兢兢地依着池壁不肯動一步。從小我便怕水，連洗頭髮時也會擔心水會進眼睛，更何況現在讓我毫無顧忌的游泳，簡直就是天方夜譚。帶着對水的畏懼，在教練不斷地鼓勵聲中，我開始了嘗試，慢慢地將頭埋進水裏，放鬆再放鬆，身體竟然被水輕輕地托起。透過泳鏡睜開緊閉的眼睛，原來水亦是如此的温柔美麗，我亦然而然得愛上了這項運動，每年的暑假我都會到專業的泳館學習新的游泳技能。生活中有很多美好的事物我們沒有看見，那只是因為我們閉起了眼睛，不懂得嘗試，你又怎會知道結局？
刷新自我直面壓力
時間重回到20xx年9月，我選擇轉入到全市最好的中學，第一次的月考成績便慘不忍睹，接下來第二次、第三次我的`成績都不是很理想。要知道在以前的學校我應該算是老師和同學眼中的佼佼者，而此時我倍感壓力，孤獨、無助也伴隨而來。但我也慶幸這次轉學，讓我清楚得認識到自己的差距，同時我也高興看到自己一次又一次的不斷進步，我沒有放棄還在努力，終有一天我會達到心中最初的目標，一次次地刷新自我。
生活依然繼續，嘗試、努力、跌倒、爬起……未來的精彩還在遠方的路上，未來究竟會怎樣？我們都無從知曉，但我相信在這一次次地刷新自我後，終會鳳凰涅?成為最好的自己。
刷新自我作文4
那場大雨，刷新了整座城市。
雨水從天上傾倒而下。我站在家中封閉的陽台上，透過窗户看向雨水中的城市。最遠處是那時常被灰塵覆蓋住光輝的大廈，雨水的沖刷，就像是上天在用一盆盆水澆在玻璃上，把灰塵衝下，順着樓壁向下滑落。
再向近看是馬路，路上的車變少了，人也變少了。路上的污泥被雨水擊打，變為一條條褐色的小溪流入下水道。街邊被丟棄的煙頭、廢紙，像是褐色小溪中的船兒，也一起流入下水道。路邊的欄杆終於也痛痛快快地洗了回冷水澡，衝去了身上平時無人打掃的污泥，露出了白色的皮膚。
再近處是街心花園。變化最大的，要數那草坪。平時被人們踩入泥中的小草在這雨水的淋洗下，衝去了頭頂上的泥土，再次露出了點點青綠，即使無法立刻直立起腰身，卻也顯出絲絲的.生機。樹木不甘被草坪比下，也在雨水中換上了新衣，平時被塵埃圍住的葉片為自己編織出翠綠的衣裝，如同一位將要出席盛大晚會的少女，亮出自己最美的色彩。公園中的其他生物也不示弱，平日裏鳥兒被嬉戲玩耍的小孩追逐，早已不敢出門，可現在也有一兩隻膽大的小心翼翼地跳出，在雨中梳理自己的羽毛。
雨漸漸轉小，天氣漸漸轉晴。我換上鞋，走出家門。
大雨，刷新了這個城市。
平時總是發灰的天空變藍了，不是顏料中那生硬的“天藍色”，而是一種任誰也無法調和出的柔美的藍，那是僅能由大自然配出的自然色彩。平時總是嗆人的煙味消失了，清爽自然的泥土霸道地充滿了我的鼻腔，讓我忍不住深吸了一口氣。平時總有的灰塵也被雨水打敗了，它們不甘被雨水融合，嘟嘟囔囔着就流入了下雨管道，再也無法出頭。陽光終於不再有所阻攔地灑下，被樹葉這位裁縫師剪碎，灑落在地上、草坡上和一切享受它的物體身上。
近處的綠無法完全擋住遠處高樓的龐大，沒有塵土的阻攔，它的光輝終於散發而出，與乾淨的馬路一高一低，相互呼應，現代感十足，又與近處的自然美相得益彰。
這場大雨，刷新了整個平日被尾氣、垃圾和灰塵包圍的城市，使它煥然一新，清爽動人。
那麼，什麼時候這樣的刷新或許不再聽從上天的安排呢？什麼時候可以由人們自己來刷新城市呢？又什麼時候可以不必再刷新城市，而使它一直保持靚麗美好的形象呢？我跑回家中，關掉了可以不待機的電視，打開了窗户，關上了日光燈。真希望下一次就可以了！
刷新自我作文5
着眼自然，在天災地難中，敢於不斷刷新自己，求得進化的生物，才如今獲取一方樂土；放眼社會，在變幻莫測的市場上，只有刷新自我，力爭上游的公司才能站穩一方天地。人亦是如此，只有不斷努力奮進的來刷新自己，才能成就更美好的未來。
刷新自我，即使“求極限”和“敢突破”。雖人無完人，但我們可以不斷完善自己來力爭上游，每一處進步就是一處刷新。大國工匠李萬君為了在我國高鐵技術被外國全面封鎖的情況下，實現技術突圍，晝夜不分的努力實驗，收集數據，刷新自我，最終不僅成功研製出多種高鐵技術，還讓轉向架產量各列世界第一。他在平凡中創造的不凡，在盡頭處超越，真正的`刷新了自我，也刷新了這個世界。可見刷新自我所帶來成就和收穫非同一般，只有通過努力進取，“刷”出“新”的世界，別開生面不斷突破，方有“新”的人生高度。
刷新自我，不僅是為了飽滿自身，更是時代的選擇。隨着社會的高速發展，時代變更的速度逐漸加快，陣陣而過的風尚潮流也屢見不鮮，行色匆匆的人和川流不息的高速公路，都在提醒我們，這是一個快時代，這裏的歲月不可回頭。不能刷新自己，選擇安逸的人終會消亡。現代“方仲永”王思涵曾被譽為神童，14歲便以優異成績考入瀋陽工業大學，但上了大學時的一時懈怠的不思進取，使得多門考試不及格，被勒令退學。縱使天氣如此聰慧之人的一時固步自封，便落得一世如此下場，可見不斷刷新自我的必要性。不日進者比日退，當他人和時代都在奔着成功的光輝而去時，你貪圖安逸的一時逗留，就可能讓你久久留守於黑暗，終被光陰所拋棄。畢竟在這個競爭激烈的時代，唯有不斷刷新自我，緊跟節奏，目光長遠，才能讓自己更加遊刃有餘，堅定的向成功邁步！
就像尼赫魯所説“一個人能在戰場上制勝千軍，但只有戰勝自我的人才是最偉大的勝利者！”的確，我們最大的敵人往往就是自己，而刷新自我，便是戰勝自我，超越自我。要知道，我們“刷”的是現在，“新”的是未來，成就的是自己和更美好的明天。
畢竟唯推陳出新方能不斷進取，唯乘風破浪方能柳暗花明。刷新自我，累人生之高，拓生命之寬，故能成就這天地中最堂堂正正的綺麗風景。
刷新自我作文6
荀子在《勸學》中有云：“青，取之於藍，而青於藍；冰，水為之，而寒於水。”青與冰就是在藍與水的基礎上刷新而來。因此，刷新便是一次突破，一次昇華。在一次次突破與昇華之中刷新自我，才能告別舊的自我，造就全新的自我。
刷新自己，要敢於“求極限”。霍金在患病後，為了家庭，為了自己的理想，果斷：“站了起來”。繼續為了自己的研究。他在自己的個人傳記中談到，他並不認為疾病對他有多大影響，他在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病，與病魔頑強的做着鬥爭，將對黑洞的研究做出了無人可的比地步。
古人云“天將降大任於斯人也，必先苦其心志”，而苦其心志正是在刷新自我，不斷的求極限。霍金正是在一次又一次的刷新與求極限之中不斷磨練，鍛造自己。突破極限，得到更好的自己。
刷新自我，要丟棄以前的“自己”。年少時李白有着一顆追求功名的心，想一舉登高位，實習自己那遠大的政治理想和抱負。可其一路官仕不順，直到中年才有機會進入朝廷，可是，一腔熱血的李白看到迂腐的朝廷後，不禁心生涼意。辭官而去，仰天吟到“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬篙人。”李白，從此丟棄了之前的那一個執着仕途的`自己，轉變了心態，刷新自己，從此遊歷于山水之間，喝酒作詩，暢快瀟灑。迎來了一個嶄新的自己。
要刷新自己就要丟棄以前的“自己”，以全新的面貌來迎接新的明天，讓自己的人生不留下遺憾。
刷新自己，用積累來豐實自己的資本，從而壘高自己，接近夢想。新一屆的美國總統特朗普，從小就夢想着成為一代文壇政客，可惜時運不濟，夢想仍然是夢想，無奈之下，他只好接下了家族企業。而有些事總是在意外到來。在事業的旅途中他不斷的豐實自己，使自己站的越來越高，最終將那觸手可得的夢，用商業之路來壘高自己，從而刷新自己的能力，又怎能憑藉這刷新得來的成果登上總統寶座。特朗普正是因不滿足於現狀，於是使自便向政壇邁進，參加大選不斷刷新自我，成為新一任總統。
李寧也是這樣，在退役後不斷刷新自我，打入商業屆；畢加索，不滿足於一種畫風不斷刷新自我，成為繪畫大師；喬布斯，不滿足眼前的一點成就，不斷的刷新自我，最終造就了蘋果傳奇。這些偉人尚知如此，更何況我們呢？我們應在不滿中刷新自己，迎接更好的明天。
生活中的我們不應總抱怨命運的不公，與其哀歎不如將這些轉化為刷新自己的動力。在一次次的突破中刷新自己。
刷新自我作文7
人的潛力是無限的，而人的一生之中又充滿着無數的挑戰，在這些挑戰中，我們要去激發自身的潛力，不斷的超越自我，刷新自我，在困境中成長，只有超越自我，刷新自我，我們才能比以前的自己更好。如果我們不去勇於面對挑戰，那麼我們永遠也不能知道我們的潛力有多大，極限是多高，能力有多強。所以，我們一定要勇於去激發自己，不斷的刷新自我，戰勝自我。
俗話説，自己是最難戰勝的，最難被超越的。因為我們可以看到別人的潛力與極限，而自己的卻要靠自己去挖掘，自己去尋找。所以説，戰勝自我是最困難的。舉一個最簡單的例子就是在體育測試中，要每次的成績都不一樣，要每一次的成績都比上一次跑得更快，這要怎麼做到啊？那就是在平常的體育訓練中，多勤奮練習，提升自己的耐力，提升自己的爆發力，沒有人一生下來就是天才，都是經過了別人看不到的努力之後才有這樣的輝煌，儘自己最大的努力去練習，激發自己的.潛力，努力提高自己的極限，這樣我們不就會慢慢的比上一次更好了嗎？所以我們一定要不斷的刷新自我，超越自我。不走到最後，永遠不説放棄！
刷新自我有時候會覺得容易，有時候又會覺得很困難，覺得容易是因為你每天都在不斷的努力，每天都有自己的收穫，有信心去激發出自身的潛力。覺得困難是因為你可能做一件事的效率非常低，別人都已經做完第二件事了，你第一件事還沒做完，這就有問題了，所以有時候方法也是很重要的，多學習別人的好，改掉自己身上的不好，多交些益友，他們肯定會盡力幫助你的，探討學習或學習方法，解解煩悶的心情這都是可以的，所以我們要堅持不懈的去努力，不能半途而廢，始終相信一個信仰：我命由我不由天，努力不會説謊。
刷新自我需要靠自己的努力去完成的，所以呢，我們每天都要珍惜時間，珍惜每一分每一秒去做有意義的事情，為了六月份的會考而奮鬥，在那次考試中拿出自己的最佳水平，最佳心態，超常發揮，繼續刷新自我，超越自我，讓自己在國中生涯的最後一刻不留遺憾，笑着告別，笑着離開。
多彩的國中生活就快要過去了，現在的我們還是不斷的背書做試卷，直到會考以後，我相信大家心裏都有些説不出的心情，但這就是成長。回首往日，一切就像是在昨天。三年的國中生活，無盡的酸甜苦辣，在一起安靜的努力，筆掉了的聲音比翻書聲還大，在這即將告別的日子，大家做着手中的試卷，淚水有些想掉下來，卻又不能，這還不是時候！
刷新自我作文8
信手拈一瓣海桐，且看漫天風翻雲湧；兀自泡一壺香茗，笑談門前槐花盛放；隨性惹一場鶯啼，沾得兩袖丹桂飄香；精心裁一段流光，靜聽波濤洶湧澎湃。——題記
夜清靜，似一曲悠揚而深沉的絕唱。回想，不止一次的刷新自我，只盼望脱去心靈上的面紗，走出那世俗上的樊籬，重温一絲心靈的美麗，寬慰一片疲憊的心靈，回首一段悲切的成績。遙記昨日，依舊愚笨，再次回首，只徒增幾分蒼白，平添幾許悲傷。心中久久縈繞的苦意始終無法散開。呆望着那貯滿失望與悔恨的張張數學試卷，沉重的教訓壓得我喘不過氣來，唯有一聲歎息，心中之苦悶，幾人能懂？
於是乎，我嘗試着刷新自我。刷新自我，是對自我的更高要求，創造更好的自己。就如同按下鼠標，為電腦刷新一般，如此簡單，讓一切，又重新開始。
一人勤奮努力，挑燈夜戰，只求心中迴盪的'苦意散開。秋夜悲悽如水，徹夜之苦讀，可有歐陽修夜讀之涼？月色蒼涼，寂靜而又清幽。幻想終天道酬勤，換得他人喝彩。再回首，刷新自我的艱辛過程，竟也有陣陣甜蜜。曾經的痛苦早已逝去，化作風雨，洗滌昨日幼稚的我，令我茁壯、成長。原來，刷新自我的過程並非如同電腦刷新般簡單，然而，即使第一次不成功，還可以第二次、第三次……直至勝利。又懂得，刷新自我的苦澀之後是一種會心的快樂，好似破繭成蝶，簡中又有難，寧靜以致遠。人生之理，剎那間回首，不用再尋找，也大徹大悟，自然是受益匪淺了。
的確，刷新自我，可以讓自己進步；刷新自我，可以讓自己攀得更高；刷新自我，同樣可以讓自己看到一個寬廣遼闊的世界。如撥雲見日，好不痛快。
《出發》中有這樣一段話，“人能走多遠？這不是問雙腳而是問志向；人能攀多高？這不是問雙手而是問意志。”沒錯，刷新自我不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標實現了，它便是一種光榮；目標實現不了，人生也會因這刷新自我的一路風雨跋涉而變得豐富和充實。
其實每個人都是一台待刷新的電腦，只不過沒有一個鼠標領着箭頭去為你刷新，只有自己學會做自己的鼠標，才能在人生的道路上點醒自己，刷新自我！
刷新自我作文9
這世上有些事就像一場不知名的花開，粗心的人只嗅得到花香，有人卻會停下來問一問，記住它的樣子。
拈起指，翻開書扉，一縷書香縈繞着我，久久不能散去。手指間留下淡淡書卷氣。不經意間，閲讀就這樣進入我的生活，慢慢刷新着我的生活。
因為閲讀，我的生活變的精彩。在閲讀中，我感受到杜甫“會當凌絕頂，一覽眾山小”的寬闊胸襟，和文天祥“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的無私奉獻，還有李白的“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的執着理想。多少次，朱自清的《背影》讓我潸然淚下；多少次，海倫凱勒的《假如給我三天光明》讓我肅然起敬；多少次，儒勒。凡爾納的《海底兩萬裏》讓我大開眼界。記憶中已記不清還有多少個多少次……閲讀讓我品味了人生百態，社會曲折；閲讀也讓我懂得了人生真諦，生活啟示。閲讀把我帶進了一個又一個人物的內心世界，閲讀也讓我瞭解祖國山河是多麼壯美與遼闊。有時，我的夢境中也會出現書中的精彩，雖不真實，但卻華美。有了閲讀，我的生活不再寂寞與空虛，代之的，是生活的精彩與多姿。
因為閲讀，我的生活變得充實。歌德説過：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”是啊，讀一本好書使我們可以從聖賢和智者的叮嚀中頓悟人生的真諦，從偉人的人生記錄中感悟崇高的境界和高尚的情懷，從科學家奮鬥的文字裏體會攀登的艱辛和執着，從英雄可歌可泣的故事中找到他們同命運搏擊的堅強意志。閲讀，讓我穿越千年時空，與李白樹下邀月；閲讀，讓我回歸自然的懷抱，把我身上的`每一個細胞都沐浴着明媚的陽光。我如飢似渴，我夜不能寐，閲讀帶給我的是無止境的求知慾望，我真的希望自己大腦中的每一寸空間都是滿滿的知識。這就是了！這就是了！這就是閲讀帶給我的充實！
閲讀帶給我的，有太多太多。我沒有太過華美的辭藻，我所講述的一切，都是從心而發。當閲讀走進我的生活，慢慢刷新着我生活的每一天，我想我會好好珍惜。
當墨筆輕輕地觸動一張空白的紙，便劃出了人生的起點；當橡皮擦沉重地擦拭那張潔白的紙上的污點，便擦亮了人生另一道亮麗的風景線；當七色筆刻苦銘心地繪成一張風雨後彩虹高掛的風景畫，便為人生譜寫了一首優美的扣人心絃的樂曲。
刷新自我作文10
不要花三天時間，當你看着對方的時候，只有不斷的改變，不斷的提高，才能創造出更完美的自己！
人類的祖先，最初是南方古猿，生活在叢林中，手臂強壯，因生活的無奈而被迫遷往平原。猿猴在邁出改變命運的第一步之前，有沒有感到不安和害怕？已經適應了生活的快樂區域，有多少生存的威脅是由輕率的改變所承載的？但他仍在為新的生活、為後代的命運、為種族的繁衍而努力。這是一種自我更新，脱離危險，無私奉獻。
創世之神的威嚴不容質疑。他會以巖漿的形式爆發憤怒，以颶風的形式咆哮。人敬畏神，敬畏自然的威懾力。當天空雷鳴，一切都被熾熱的火焰吞沒時，是誰以極大的勇氣帶頭保留火種？這是為了抵制對神靈的恐懼，用提神醒腦、挺身而出的激情來克服人性中的懦弱。
在神農嚐遍各種草藥之前，人們對瘟疫的恐懼在他心底不斷蔓延，但他背上揹着一個袋子，嚐了無數種草藥，一一分類。它們有毒且無毒。為了解渴或提神，他充分利用自然資源。良藥能治病，毒草能拒敵於千里之外。如果沒有神農的自強不息，他用自己的生命成分,為人類試毒，那麼他怎麼能把幸福養育成千上萬代人呢？
我們的.祖先幾千年來是什麼時候停止變化的？從原始時代到奴隸社會，從封建統治到共和制度，從資本主義到社會和諧之路，歷史進程從未停止過。叢林法則和自然選擇是世界永遠不會改變的真理。只有不斷成長和充實自己，站在金字塔的頂端，才能頑強地長久生存下去。
年輕的鷹如果沒有高飛的勇氣，就不能享受廣闊的藍天；幼馬不懂無垠的草原，沒有無畏衝鋒的勇氣；沒有努力跳躍的毅力，飛魚是不會知道大海的藍色的
膽小的人一味的躲在狹小的空間裏，站着不動，抗拒成長，逃避前路的挫折。因為他們一旦邁出一步，就意味着承擔風險，承擔更多的責任，承受更多的苦難。所以他們會蜷起身子，躲起來，貶低自己，害怕改變，或者自大，鄙視一切。他們認為這是最安全的選擇。最終這羣窮人一輩子無所事事，很快被歷史的長河所湮滅。這樣的人生能保留多少有益的價值？
青春要用無畏的精神挑戰自己，刷新自己，譜寫一曲更加美好永恆的生命讚歌！
刷新自我作文11
人，是需要不斷進步的，刷新自我的過程便是攀上頂峯的過程，甜美而又痛苦。
“加油！加油！”我睜開眼，耳邊充斥着嘈雜的音樂聲和同學們的吶喊助威聲。頭……好暈，我搖了搖腦袋，雙腿像灌鉛似地隱隱發痛，喊聲，樂聲，風聲，都漸漸離我遠去。
忽然，在眼前的一片虛空間，我看到了一個瘦弱的小女孩。那個孩子穿着髒兮兮的xx校服，孤獨地蹲在嘈雜的人羣中，滿臉羨慕地望着操場上意氣風發的運動員。那種表情，那種樣貌，那種從身上散發出的失落感……怎麼這麼熟悉呢？啊，我想起來了，那是xx時期的我。xx六年，我只是運動場上的觀眾，從未真正踏上跑道，從未驕傲地衝過紅線，從未得到屬於自己的號碼牌。一切有關運動員的商議都與我無關，彷彿隔了萬水千山般遙遠。六年默默無聞的觀眾，是我童年最大的遺憾。
突然，鏡頭跳轉，我在綠茵操場的晨曦微光中，看到了另一個女孩。
那個孩子穿着運動服，在跑道上正在奮力追趕着前面的運動員，她的表情專注的可怕，眼神中彷彿燃着一團火……啊，我想起來了，那是國中時的我，那時的我在替補一名運動員上場跑1500米。那時的我既驚喜又忐忑，從未想過我能在時隔多年的今天完成xx時代的夢想，但我又擔心自己的能力太弱，會影響班級的成績。於是，在那場比賽中，我拼盡了全力，最終，我拿到了名次。那次的經歷，是我今生最英勇的回憶。
陽光，突然劃破了黑暗，刺痛了我的眼睛。我看到了飄揚的彩旗，我聽到了歡呼的吶喊，我意識到自己已經成了一名正式的運動員，真正站在1500米的`比賽跑道上。額頭的汗水流進了眼睛裏，頓時澀澀的刺痛，但我的腳步卻並沒有因此而慢下來。我使勁眨了一下眼，汗水和着淚水一起順着臉頰流下來。是的，第二次的1500米的一次刷新，是不同於前年的輝煌。再見了，場上孤獨的小觀眾，再見了，初入賽場的候補新人，我將迎接全新的、勇猛的自己。痛苦和疲憊在那一瞬間全部消失，跑吧，去迎接勝利，跑吧，去歡呼雀躍，跑吧，去刷新自我……
醜小鴨只有不斷的刷新自己才能變成白天鵝，那麼再見了，曾經身為醜小鴨的我。
刷新自我作文12
在晨曦裏翻開一本書，泥土飄香，鳥兒歡唱……書香，在不經意間飄進了我的生活，並不斷刷新着我的生活。是的，閲讀刷新了我的生活，伴我度過充實的課外時光。
坐在書桌前，午後的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進入書的世界。“明月鬆間照，清泉石上流”的清幽，“天街小雨潤如酥，草色遙看進卻無”的温潤，“獨坐幽篁裏，彈琴復長嘯”的不羈，“採菊東籬下，悠然現南山”的淡泊，如悠悠白雲飄過心頭，如涓涓清泉流於心間，我的課外時間就這樣度過，寧靜而澄澈。現代化，快節奏，已經很少有人拿起書本，真正靜下心來閲讀了，這又何嘗不是時代的悲哀。
感謝書，它陪我度過一個個美好的週末，讓我暢遊古今，讓課餘生活豐富多彩。
坐在書桌前，午後的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進入書的世界。一代文豪蘇東坡，一生坎坷，但他並沒有放棄，他知道這是人生的必經之路，縱然在惡劣的環境中，他依舊豪言要“一蓑煙雨任平生”。他一生註定在風雨中獨行，“歸去，也無風雨也無晴”，在大風大浪中沉浮，最後留下了譽滿人間的無數詩篇，把自己的精神財富毫不保留地給了後人。越王勾踐面對亡國之恥，痛定思痛，卧薪嚐膽，終成復國大業；音樂巨匠貝多芬面對雙耳失聰的人生厄運，告誡自己要扼住命運的咽喉，於是演奏出了輝煌的.《命運》絕響……正是經歷了人生的苦難和困境，先賢們才對人生有了更深刻的認識，因而留下那些不朽的文化。困難、挫折是橫亙的山，只有攀越，只有征服，逃避是行不通的。面對做不出的難題，考試的失利，只有放空心情，加倍努力，從頭再來，才可以在面對失敗時粲然一笑。
閲讀刷新了我的生活，我在書中追求自己的夢。生命如此的輕盈，若不以真誠努力度過每一天，追尋自己的夢想，生命怎能不留下遺憾？夢想，是美好的恆久，點亮生命的星空。古人已遠，萬山之上，萋萋衰草綠楊，斑斑黃瓦紅牆，靈動的瓷器，古樸的青銅……留下多少絢麗的文明，也留下多少未解之謎？
感謝書，讓我在追夢的道路上有笑有淚。
書裏的世界讓人沉醉，閲讀，是一件多麼快樂的事情。只要有書，就可投身書海，盡情飽覽；只要有書，就可以書為鏡，不斷激勵自己；只要有書，就可心繫理想，不斷追夢。
而閲讀，是不斷充實自我，刷新自我的一種特別辦法。
刷新自我作文13
我們每個人時時刻刻都在成長。當襁褓之中的嬰兒至呱呱墜地到牙牙學語，是成長，當他們會翻身、打滾、爬行、站立、走路、奔跑……也是成長。而我們多掌握了一項學習技能，一項生存技能，一則人生道理，不也是成長嗎？人時刻在學習，無論是在學習還是生活中。因此，人時刻都在學習，不是嗎？
那麼，現在已經國中三年的我們是不是該提出更高的追求呢？我們每一天，都需要刷新自我，每一天需要給自己一個小目標，從而實現自己最終定位的大目標。
給大家講述一個真實的故事吧：有一個孩子，他的英語成績非常差勁，老師就告訴他，你要給自己定一個小目標，他認為，單詞記憶是英語學習的根本。所以，他從背單詞開始。每天早上記2個單詞，中午記2個單詞，晚上再記2個單詞。大家一定覺得這個方法太簡單了吧！其實這是一個很實用的方法，同時，這也是一個辛苦的方法。大家思考一下，這個人每天相當於記六個單詞。但第二天他就要温習這六個單詞，久而久之下去，他温習的單詞量是驚人的，但付出總會與成就成正比。所以，他記住的單詞量也同樣驚人。
一段時間之後，他就記憶了句型結構和短語。還是按照之前的方法。在一年後，他的英語終於稱的上優秀，但他仍然沒有荒廢之前的功課，還在努力着。之後的許多次，他都會用這樣的方法提升自己，他有過不同的目標，對自己有一次高過一次的要求，但唯獨那一份執着和努力永遠保持了下來。
由此可見，只有有了目標，有了方法，才能擁有進步。進步之後，仍需繼續努力，所以人只有不斷刷新自己，刷新對自己的要求，對自己的目標，才能有所提高。不是有這樣一句話嗎？“走一步，再走一步，成功的終點就離你不遠了。”
那個人就是我，現在我已經是一個即將面臨畢業的.九年級學生了。現在，我們的學習任務很重，休息時間很少，精神高度集中，但每一天，我們都過得無比充實。因為，我們每天都感受到自己的點滴進步。這樣的感覺讓我們的內心有一種無法流露出來的喜悦。但同時，我們每天也要刷新自己，對自己今天的要求。我有一句座右銘：本該奮鬥的年華，我們怎能選擇安逸。
在這裏，我重新認識了“刷新”一詞，人只有不斷刷新自己，才能不斷有所進步。在今後的工作與學習中，我不會忘記這四個字帶給我成長的進步。我會讓自己永遠生長在不懈努力的枝幹之上。這樣子，未來的精彩才會屬於我們。從這一刻起，我彷彿看到了前方一片光明的康莊大道，但我仍會不斷刷新自己，向前努力！
刷新自我作文14
我們無論是工作還是生活都不能一成不變，不能總是複製從前的方式方法，要適時刷新自己，在原有基礎上有所提高、創新，才會有新的面貌，給人以耳目一新，柳暗花明又一村的感覺。
我也在督促自己尤其是寫文章不要總是一個模式，不讓他人打開文章就知道是個人的特色，要有新意，那就不要記住自己的原本套路，就要忘記以往的風格，改變風格，創新寫法。回顧多年投稿歷程，前幾年我投稿的時候，就覺得自己要給人有水平、有文采的感覺，文章就要神采飛揚，用許多成語和華麗的辭藻堆砌成文章，感覺沒有血肉，只有龐大華麗的外殼，後來知道樸實中帶着真情實感，有種情愫牽引着讀者讀下去，近幾年仍然感覺這樣有真情實感，如今只靠真情實感打動讀者，就不行了，不能總是複製原來筆法，這樣就不能符合時代的進步和發展，總是一個模樣會讓讀者感覺眼疲勞和神經疲憊，今年一直在向平台投稿，一定不能像老樣子，一定有所提高，那就以短小精悍，內涵深刻，以小見大，寓意深刻，才能取勝，不能人云亦云，多用些現今時髦的詞彙：正能量、給力、和諧、感恩、你幸福麼“江南style”、“中國好聲音””不要不要啦等等，也許網絡熱詞出現在自己的文章裏會產生光鮮亮麗的'效果，如：小瀋陽等演出了小品《不差錢》，幾乎一夜之間，二人轉演員小瀋陽連同小品中的多句經典台詞，紅遍大江南北；再如“哥吃的不是面，是寂寞”“嫁人就嫁灰太狼，做人要做懶洋洋”，“不要不要的啦”如果學點幽默詼諧的語言也會使自己的文章有了新鮮趣味”的血液。
如果一時間不能刷新自己，那就告訴我們應該學習，停下一陣子，從書本上學習、從網絡上學習充實自己，充足電以後就會全身力氣洗刷自己，讓自己思路泉湧，語言不再單調，也不重複，複製自己。
適時停下學習提高、刷新自已，給他人全新的自己，才會有更大的收穫。吾生有涯，而知無涯，就要不斷學習，積累語言，豐富自己，刷新自己，文章才會永葆新鮮血液在流淌，才有生命力，才會常開不敗。別讓自己out啦！更要不要複製別人和自己，要刷新自己以求進步。
刷新自我作文15
專題作文
刷新自我會考作文600字
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