鍛鍊正能量的句子15篇
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都知道一些經典的句子吧，不同類型的句子具有不同的作用。你知道什麼樣的句子才能稱之為經典嗎？以下是小編幫大家整理的鍛鍊正能量的句子，歡迎大家分享。
鍛鍊正能量的句子1
1、不怪誓言太輕薄只是時間太現實
2、眼淚真正的作用是洗淨眼睛，要你看清楚讓你落淚的那個人。
3、活着的核心是健康快樂，健康是身和心的疊加，心健才能身健，身健必須心健。
4、得到時間，就是得到一切。
5、每天被鬧鐘吵醒，證明我還活着
6、人生有兩出悲劇。一是萬念俱灰；另一是躊躇滿志——蕭伯納
7、放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能，不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執著！
8、女人沒魅力才覺得男人花心，男人沒實力才覺得女人現實。
9、不跟任何人比，遵從於內心，只跟自己比。今天的自己強過昨天的自己，就是進步，今天的步子比昨天邁得更堅實更落地，就證明你的'人生有收穫。如果別人強於你，取得的成就遠在你之上，會打擊到你，讓你無端地懷疑自己，認為自己不行，讓自己本該能贏得的人生輸在了半路上。
10、明天太陽會繼續升起，世界不會改變。改變的，只是那些想改變的人。
11、你的未來，你知道的，所有的浩劫，都是成長的祭奠。
12、出門走好路，出口説好話，出手做好事
13、沒有結局的感情，總要結束；不能擁有的人，總會忘記。人生沒有永遠的傷痛，再深的痛，傷口總會痊癒。縱使過去愛得深，一分開就變陌生。
14、要活得有意思，應該在敏感與遲鈍之間。
15、”花發多風雨,人生足離別“，青春正在逝去，人生才剛剛開始。充滿期待，充滿希望，做一隻勇敢的飛燕。
16、人生如棋，甘願為卒，雖不勇猛，但又有誰見卒退後一步？
17、與人交道，行則繼續，不行則止。
18、每一日你所付出的代價都比前一日高，因為你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更積極。
19、樹葉並非一天變黃，人心並非一天變涼。
鍛鍊正能量的句子2
1、體育，載知識之車而寓道德之舍也。
2、動為綱，吃雜糧，開口笑，壽命長。
3、如果你中途退出，那就不要再回來——致放棄的人。
4、喜歡舉重的你，一天不練就覺得渾身不自在了吧！
5、一口吃不成胖子，一日練不成健將。
6、出生時我就知道，我是來做強者的額，健身只是一部分。
7、健全的精神寓於健全的身體。
8、體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。
9、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收穫一個更好的自己。
10、人生的光榮，不在於永不言敗，而在於能夠屢撲屢起。
11、生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。
12、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力。
13、放棄可以找到一萬個理由，堅持，只需要一個信念。
14、手懶、腦懶是衰老的催化劑；腿勤、手勤、腦勤是長壽的發動機。
15、運動運動，病魔難碰。
16、所有的朋友都會邀請你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
17、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道。
18、什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。
19、今天我會做別人做不到的事情，所以明天我會做別人做不到的.事情。
20、筋骨衰老七病八痛，關鍵在於多多運動。
21、有自信心的.人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。
22、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內心的極限。
23、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
24、要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。你必須要美，畢竟沒有人會説，我願意透過你滿身的肥肉去了解你的內在。
25、要努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。
26、一直抱怨自己的體重巋然不動，卻沒有勇氣做出點改變？
27、豐收靠勤勞，身強靠鍛鍊。
28、身體健康者常年輕。
29、清早起牀第一句，先給自己打個氣，每天少跑一百米，都要説聲對不起。
30、如果你有無法解決的煩惱，去參加體育運動吧。
31、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後説起時，連自己都能被感動的日子。
32、健身之道，各有一套，不求化一，但求科學。
33、我一生一次又一次地失敗，這就是我成功的原因。
34、擁有夢想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題。
35、沒什麼做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那麼一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。
36、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，説，加油！去吧！
37、在你想要放棄的那一刻，想想為什麼當初堅持走到了這裏。
38、健身沒有什麼捷徑可走，如果你覺得走捷徑對你很重要，意味着你就是個弱逼。
39、探索未知從不需十項全能，挑戰讓一切皆有可能。
40、顏是自我塑造和持之以恆，錢是真實世界給我們的掌聲。
41、要麼做到最好最積極，不然就是原地踏步沒有改變。
42、財富難買健康，健康勝於財富。
43、鍛鍊好來鍛鍊好，年近七旬不見老。
44、如果你覺得走捷徑對你很重要，意味着你就是個弱雞。
45、很多人一生都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。
46、燃燒我的卡路里，我要變成萬人迷，每天鍛鍊一小時，不達目的不放棄。
47、當你想放棄的時候，想想當初為什麼開始！只有足夠努力，才能看起來毫不費力。
48、身材不好就去鍛鍊，別把窘境遷怒於別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
49、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！
50、從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
51、健康是聰明的條件，是愉快的祕訣。
52、胸懷歡暢，則長壽可期；若憂愁過多，則身衰易老。
53、健身是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。
54、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
55、今天健身雖然肌肉痠痛，但是這是鍛煉出更強壯的身體的墊腳石！
56、科學健身等於適合自己的運動方式加合適的運動量。
57、磨練肌胳，防病御症。
58、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛鍊身體最重要。
鍛鍊正能量的句子3
1、我唯一鍥而不捨，願意以自己的生命去努力的，只不過是保守我個人的心懷意念，在我有生之日，做一個真誠的人，不放棄對生活的熱愛和執着，在有限的時空裏，過無限廣大的日子。
2、人生一世，也不過是一個又一個二十四小時的疊加，在這樣寶貴的光陰裏，我必須明白自己的選擇。
3、生命的活力在於血液循環，身體的健康在於堅持運動。
4、你原地不動，你就容易被生活絆倒。
5、要麼讀書，要麼健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。
6、哪有什麼天生如此，只是我們天天堅持
7、人生就像健身，有的人把你大重量當做熱身，有的人卻連你的小重量還舉不起！
8、顏是自我塑造和持之以恆，錢是真實世界給我們的掌聲
9、想放棄了的時候，想想自己當初為了什麼。
10、把快樂裝在心裏，輕鬆上場，把健康綁在腿上，自由奔放;把笑容留在球場，任意翱翔，把幸福裹進球裏，踢出吉祥，世界足球日，運動健康無極限。
11、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的'人多，那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦
12、你只有非常努力 才能看起來毫不費力
13、生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰
14、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界裏，不管你做的多好，你都只是個配角而已。
15、刀越磨越亮，體越練越壯;想要身體壯，鍛鍊不能忘。
16、人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡
17、以自然之道，養自然之身。——歐陽修
18、如果人生需要一個完美的符號，沒有比微笑更合適的了。
19、千萬別等醫生開出病假單後，才許下健身的諾言。
20、鐵不冶煉不成鋼，人不鍛鍊不健康。
21、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內心的極限。
22、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。你不努力，誰也給不了你想要的生活。努力奮鬥！
23、成功的喜悦，不止冠軍;健康的追求，永無止境。飛揚在賽場上的汗水是對過去的肯定，更是對未來的決心。運動精神來自恆久不變的自我堅持，國際籃球日，祝你：運動不停息，快樂無極限。
24、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
25、你只要默默地練，以後決不會默默地收穫！
26、好身材只留給有毅力的人
27、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾
28、運動是青春的主旋律，思考和準備將伴隨我們一生，你我應該忘卻過去，把握今天，為明天正準備。
29、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
30、身體健康者常年輕。——馬爾夫特
鍛鍊正能量的句子4
1.忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。
2.放棄希望的人無法獲得成功，勝利並不重要，最重要的是堅持不放棄的鬥志。
3.這些困難何常不是老天對我的考驗，我堅強拼搏就有百分之五十的成功，我放棄，就是百分之百的失敗。面對挫折，我沒有放棄，而是把所有精力全身心的投入到學習之中，同是也從學習尋求快樂。我走在知識的大道上，進一步去闖開屬於自己的知識寶庫。
4.蜘蛛結網，於樹之枝。大風忽起，吹落其絲。蜘蛛勿惰，一再營之。人而不勉，不如蜘蛛。天下無難事，唯堅忍二字，為成功之要訣。
5.貴有恆，何必三更起五更眠。最無益，只怕一日曝十日寒。
6.一個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達到目的。
7.生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。
8.堅持讓平凡變成偉大。但是淺嘗輒止也同樣讓一位天才黯然神傷。
9.從他們那裏，我看到曾經的自己！感謝不放棄，還在堅持的自己！
10.堅持是石，擦亮星星之火；堅持是火，點亮前行之燈；堅持是燈，照亮人生之路。
11.要從容地着手去做一件事，但一旦開始，就要堅持到底。--比阿斯
12.堅持是毅力，堅持是靈魂，堅持宛如苦盡甘來時品茗的瓊漿美露，使人亢奮後陶醉；堅持宛如雨後的彩虹，使人經歷無數風雨後飽嘗甜頭。
13.放棄該放棄的是無奈；放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知；不放棄不該放棄的是執着。
14.偉大的作品不是靠力量，而是靠堅持來完成的。
15.人生恰恰像馬拉松賽跑一樣……只有堅持到最後的人，才能稱為勝利者。
16.在成功的道路上，堅持是非常重要的，面對挫折時，要告訴自己：飽嘗甜頭。
17.凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是説，碰到艱難險阻或陷入困境，常人難以堅持下去而放棄或逃避時，有作為的人往往能夠挺住，挺過去就是勝者。
18.失敗是什麼？沒有什麼，只是更走近成功一步；成功是什麼？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
19.洞穴是井的.基礎，不斷挖掘就能成萬丈深井。最吃虧的地方是挑三歇五，沒有堅持。
20.我這代人，永遠都把責任放第一位，把愛好放第二位。只要生命還在往前走，我就絕不放棄我的責任，永不停止！
21.美好的結果，在於堅持不放棄。就算再小的空間，也有延伸的可能性。
22.目標：考上大專，如果有能力就去考本科有機會入伍的機會會選擇進去鍛鍊自己。一直堅持自己興趣愛好不放棄。
23.功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那麼，成功就在眼前。
24.再堅持一會，人的一生中會遇到很多意想不到的困難，只要再堅持一會，咬緊牙關，再堅持那麼一會，勝利就屬於我們！再堅持一會！我們就會笑到最後！
25.有了堅持不一定成功；但沒有堅持，就註定失敗。對於成功，堅持的塑造必不可少！
26.為了堅持，為了實現自己的人生，為了讓自己死時不羞愧難當，沒有枉來人世一場，那朋友們，就請一定牢記堅持，銘記堅持，謳歌堅持，因為：堅持是我們的心靈路標，通天鑰匙，智慧聖燈！雄心，在不凡中蠢蠢欲動，將堅持兩字，幻化成不滅靈魂。
27.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
28.如果在勝利前卻步，往往只會擁抱失敗；如果在困難時堅持，常常會獲得新的成功。
29.要在這個世界上獲得成功，就必須堅持到底：至死都不能放手。
30.在我有生之日，做一個真誠的人，不放棄對生活的熱愛和執着，在有限的空間裏過無限廣大的日子。
31.懦弱的人只會裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
32.成功呈概率分佈，關鍵是你能不能堅持到成功開始呈現的那一刻。
33.在沒有開始履行自己的使命以前，要有鋼鐵般的意志和耐心，不要害怕險峻、漫長的幾乎沒有盡頭的階梯。
34.誰説我們一定要走別人的路，誰説輝煌背後沒有痛苦，只要為了夢想不服輸，再苦也不停止腳步。
35.人生恰恰像馬拉松賽跑一樣，只有堅持到最後的人，才能稱為勝利者。
36.人生便如一塊香料，是隻有在堅持的信念為柴，堅守的行動為火炙烤中才能散發出最濃郁的芬芳。
37.行動是治癒恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。
38.切莫垂頭喪氣，即使失去了一切，你還握有未來。
39.最近好多事接踵而至，但有那麼多愛的人，所以不管什麼都堅持不放棄，就是我的人生信條。
40.人生的成功不過是在緊要處多一份堅持，人生的失敗往往是在關鍵時刻少了堅持。
41.意志的出現不是對願望的否定，而是把願望合併和提升到一個更高的意識水平上。
42.如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠只能是死水一潭。
43.堅持是一種信念，堅持是一種理解，堅持是一種責任。
44.五四精神就是堅持做自己喜歡做的有意義有意思的事，不拋棄不放棄，努力傳遞正能量
45.告訴你使我達到目標的奧祕吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。
46.堅持一下，成功就在你的腳下。持之以恆地挑戰挫折，直到最後的成功。讓壓力成為你衝向終點的動力。一個絕境就是一次挑戰、一次機遇。只要堅持一下，總有一天你會成功。
47.堅持是毅力，彷彿一輪熾熱不落的豔陽；堅持是靈魂，彷彿一羣屹立不倒的山林。
48.永不放棄！永不放棄有兩個原則，第一個原則是：永不放棄，第二原則是當你想放棄時回頭看第一個原則：永不放棄！
49.堅持是一種可貴的品質，但是如果堅持了錯的方向，那麼勇於放下改變也是一種智慧！
50.要從容地着手去做一件事，但一旦開始，就要堅持到底。
51.很多失敗不是由於才能有限，而是由於沒有堅持到底。
52.堅持不懈儘管對於取得成功必不可少，也被許多人視為一種美德，可它對健康也有負面的影響。
53.不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果的。
54.要有把路走絕的精神，激流勇退是一種境界，把路走絕是一種精神。堅持到底，不會錯的；堅持到底，就是成功！
55.你們應該培養對自己，對自己的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養意志和鍛鍊意志而獲得的。
56.有些事情不是因為看到希望了才去堅持，而是因為堅持才能看到希望永恆，人生永遠的主題。貴在堅持，重在執着。
57.立好了志向，還要堅持，不能半途而廢，要時刻冥想自己的人生願景為之奮鬥，否則，今天一個願景明天一個理想，一個接一個，時光流過，後悔莫及。
58.他們的努力，讓他們從一聲被剔掉的爛肉，長成了一塊新鮮的肥肉，他們的堅持，讓他們從一個不起眼的小兵，變成一個逆轉局面的大使，他們的團結，讓他們從一羣窩裏斗的小兵，成為一個完美的組合，他們是一個不敗的隊伍。
59.人要有信念，但光有信念還不夠，要付出行動，還要堅持。信念就像沒在花盆裏的種子，需要行動做水分，堅持做肥料，才能茁壯成長，最終長成參天大樹。
60.無論是美女的歌聲，還是鬣狗的狂吠，無論是鱷魚的眼淚，還是惡狼的嚎叫，都不會使我動搖。
鍛鍊正能量的句子5
1、永遠不要放棄自己的夢想。也許眼前有看似阻滯你夢想實現的障礙，但那正是需要你用温柔敦厚、開闊的胸襟去實踐理想所必要的磨鍊與考驗。千萬不要急功近利，生命的歷程原本是如果只是嚮往，遠方依舊是遠方。《微博》
2、十深藍的不是天空不是海洋不是氧氣，是我的強詞奪理不願放棄你的決定。
3、不要仗着寬容就肆無忌憚，有些人看起來好像是原諒你了，但其實是因為你已經不那麼重要了。
4、這個世界很不公平。
5、有時，人死或許可以是業精於勤，荒於嬉；行成於思，毀於隨。
6、風不動，雲重重，靜聽心的聲。花委地，雨銷止，柔撫發的輕。秋水含情脈不語，君來，此一時為一世，
7、敬往事個屁酒，該敬的是那個勇敢的自己，那個受到了所有失望和背叛後依然躊躇滿志，敢愛敢恨的自己。
8、十謀事在人；成事在天；事在人為：不去做你怎麼知道行還是不行。
9、他揮一揮衣袖，傷感的説：你沒有做錯什麼，是我的錯。你的確沒有做錯什麼，我不愛你，這是我的錯，與你何干？假如你偏偏要説自己做錯，那麼，你唯一的過錯，便是你沒有首先不愛我。
10、我們不停的翻弄着回憶，卻再也找不回那時的自己。
11、你是唯一，必須要有自信的魅力;
12、是我的就是我的，不是我的爭遠大的目標非常重要，我終究是你跑百里路也追不到的姑娘。
13、我現在只想對我身邊的每走着走着，回頭發現父母的滿頭白髮，於是自己不得不長大。
14、沒有熱忱，世間便無進步。
15、這個世界，沒有偶然。
16、希望自己能説服自己，就像內心的天使和惡魔在打架人是不能太閒的，閒久了，努力人海中不會有人在意你的跌倒。
17、十但願所有的負擔最後都變成禮物所受的苦和磨難都能照亮未來迷茫的路。
18、不倒翁雖然不會摔倒但也不會因此就前進一步想要進步就不要怕受傷。
19、你是這世間最可愛的小星星我愛了整個宇宙只為跟你碰頭
20、在人生的道路上我們會遇到很多人，其實，有緣才能相聚，親人也許是前世的好友，好友也許是前世的親人，給我們帶來煩惱的也許是我們前世傷害過的。因此，我覺得為了你愛的人去改變自己的個性是件很傻的事。我非常相信運氣，而且我發現我越是努力工作，運氣就越能找上門。——托馬斯&#最美好的狀態就是，看過了世界的黑暗與痛苦，卻依然相信它的單純與美好。希望那時候，我們都變成了更好的`自己。沒有早幸福這東西，每個人都睜着眼睛，但不等於每個人都在看世界，許多人幾乎不用自己的眼睛看，他們只聽別人説，他們看到的世界永遠是別人説的樣子。——周國平
21、讀好書，交高人，乃人生兩大幸事。
22、人生就是一個磨練的過程，如果沒有這些酸甜苦辣，你永遠都不會成熟?所以，我們應該在陽光下燦爛，風雨中奔跑，對自己説一聲：昨天挺好，今天很好，明天會更好——大家，早上好
23、沒有風浪，便沒有勇敢的弄潮兒；沒有荊棘，也沒有不屈的開拓者。
24、鳥兒愛美，不僅需要羽毛之美，還需要鳴聲婉轉之美;魚兒愛美不僅需要鱗甲之美，還需要浮沉活潑之美;人愛美，不僅需要裝飾之美，還需要心靈品德之美。
25、我有暴風雨的脾氣，抵不過最心疼的你。
26、七十不要把自己的痛處，寫出來。
27、未來的你會感謝現在奮鬥的你。
28、心好命也好，富貴直到老。命好心不好，福轉為禍兆。心好命不好，禍轉為福報。
29、有時候，最好的安慰，就是無言的陪伴。
鍛鍊正能量的句子6
1.20xx年嘗試學會勇敢的你，一定很酷。
2.別害怕，委屈只是暫時的，路會越走越亮；你年紀輕輕，心地善良，你怕什麼。
3.不要把自己的負面情緒帶給別人，這也是一種慈悲。
4.不要多管閒事。過好自己的每一天。按時完成作業。堅持運動。收收脾氣。
5.成績不如意的換個學習方法，愛情受挫的拍拍身上的灰，想想自己有沒有錯，繼續出發。
6.成年人的生活沒有容易二字，同樣沒有邁不過去的檻。
7.從事柔道是我一生中自覺自願的事，它不僅是一項運動，而且似乎是一門哲學，它教會我對待對手也要心懷敬意。
8.呆得住，靜得下來，想要專注就可以立刻專注，這些都算是一個人非常好的品質。
9.當你不知道定個什麼長遠目標的時候就定一個小目標，比如，每天堅持鍛鍊，8月瘦到100斤加油。
10.登上快樂的山峯，讓生命裏充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕鬆。全民健身日到了，還在猶豫什麼，一起攜手運動，贏得健康常在。
11.登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛鍊，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
12.定期清空心裏的垃圾，每天給自己一個開心的理由。
13.懂得如何避開問題的人，勝過知道怎樣解決問題的人。在這個世界上，不知道怎麼辦的時候，就選擇學習，也許是最佳選擇。勝出者往往不是能力而是觀念!
14.洞穴是井的基礎，不斷挖掘就能成萬丈深井。最吃虧的地方是挑三歇五，沒有堅持。
15.都會過去的，你看，我現在不就可以把原來痛徹心扉的經歷，笑着，像個故事一樣給你講出來嗎？
16.鍛鍊身體，享受健康生活；户外運動，呼吸新鮮空氣；生命在於運動，快樂來自天然；每一天堅持鍛鍊，精神好，天天有微笑。
17.鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。
18.凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是説，碰到艱難險阻或陷入困境，常人難以堅持下去而放棄或逃避時，有作為的人往往能夠挺住，挺過去就是勝者。
19.告訴你使我達到目標的奧祕吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。
20.光而不耀，與光同塵，我希望你成為我一直追尋的那一道光。
21.好好吃飯，認真變美，努力護膚，堅持運動，充實自我，每一天，都要活得明明白白，活得盡興而眠。
22.好好工作是為了更好的生活，堅持每天鍛鍊20分鐘。
23.好好生活，慢慢相遇，人生還有很多你該留意的地方。
24.很多失敗不是由於才能有限，而是由於沒有堅持到底。
25.活着不是為了取悦這個世界，而是為了用喜歡的生活方式來取悦自己。
26.活着才能改變，世界很大，你還沒看呢。
27.即便是不喜歡的事情，為了生活也努力去做，這可能就是生命更偉大的意義吧。
28.即將到來的運動會，是我們最後一次最開心的運動會，我會好好記錄，我們的曾經。
29.即使命運虧待了你，生活辜負了你，你也不能放棄自己，要相信，你想要的，歲月都會統統還給你。那些轉錯的彎，那些流下的淚，那些滴下的汗，全都會讓你成為更好的自己。
30.堅持不熬夜，少吃垃圾食品，每天堅持鍛鍊，堅持養生，努力提升自己加油！
31.堅持讓平凡變成偉大。但是淺嘗輒止也同樣讓一位天才黯然神傷。
32.堅持是石，擦亮星星之火；堅持是火，點亮前行之燈；堅持是燈，照亮人生之路。
33.堅持是毅力，彷彿一輪熾熱不落的豔陽；堅持是靈魂，彷彿一羣屹立不倒的山林。
34.堅持是毅力，堅持是靈魂，堅持宛如苦盡甘來時品茗的瓊漿美露，使人亢奮後陶醉；堅持宛如雨後的彩虹，使人經歷無數風雨後飽嘗甜頭。
35.堅持運動，放鬆心情，每一天都是滿血復活，陽光明媚！
36.堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒着走，佩服自己。
37.堅持運動第561天，每一天都跑，週五休息，週六奔跑江西最後一站，週日約跑。
38.堅定，執着，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮鬥，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。
39.健康在運動中成長，幸福在運動中醖釀。邁開輕快的腳步，揮舞強壯的臂膀。拋灑運動的汗水，綻放生活的陽光。全民健身日，參與運動，收穫幸福和健康！
40.健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收穫多少。但很多人一生都在追求結果，卻忽略了過程的精彩。
41.健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。
42.健身房練肩膀30分鐘，跑步3km。這一週7天每一天都有大運動量，下週繼續堅持！
43.健身是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。
44.今天健身雖然肌肉痠痛，但是這是鍛煉出更強壯的身體的墊腳石！
45.今天早上很慵懶，但是時刻告訴自己要自律所以爬起來做了運動，爽，特別是夏天每一天每個小腳印，堅持就會有效果。
46.經濟的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛鍊意志力。
47.開心一點，努力一點，現實一點，善良一點，優秀一點。
48.看到美好，感受美好，屏蔽陰霾！
49.看得太透徹太清楚，就越覺得失意越發的冷意寒人。有時候，不要想太多，簡簡單單未嘗不幸福。
50.科學的運動，是爽心悦目的花朵；是詩情濃郁的歌曲。
51.科學運動要堅持，自律自由要貫徹，鍛鍊身體每一天。
52.快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態去體會，美好的一切源於健康，全民健身日，運動起來，讓身體強健，讓健康相隨！
53.累了，那你就放下心好好休息休息吧，但是不可以太懶喲，醒來還要繼續努力啊，就算不負自己吧。
54.旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。
55.沒人向你張開雙臂，也要擁抱自己呀。
56.沒有播種，何來收穫;沒有辛勞，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。
57.沒有努力過的人，沒有資格去鄙視那些正在努力的人。你不能因為自己變成了一個不痛不癢的人，就去嘲笑那些愛恨分明的人。
58.沒有所謂的智者，因為這個世界會把每個人都變愚昧，只有專心生活才能讓自己變成智者。
59.沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
60.每個人都是不完美的，這才有了最獨一無二的你呀。
61.每天吃一顆糖，然後告訴自己：今天的日子，果然又是甜的。
62.每天堅持打卡鍛鍊臉嫩嫩的頭髮軟軟的做個乖乖的女孩子。
63.每天堅持鍛鍊，感覺身上都是餿的美顏一下，騙騙自己。
64.每天是在堅持鍛鍊，可能是我吃得太多了，體重不僅沒有下降還增加了點。
65.每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發展紀錄。
66.每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每一天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每一天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。
67.迷茫時，説明我依然熱愛生活。失落時，證明我還有理想。即使還未完成也仍舊在路上。
68.面對艱難困苦，懦弱者被磨去稜角;勇敢者將意志品質磨礪得更為堅強。
69.摸摸頭，一切都會過去的。世界本來就不完美，所以少年，別糾結。
70.你放棄的時候，你同時必須負擔更多的東西，包括對你放棄的不言後悔。
71.你們應該培養對自己，對自己的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養意志和鍛鍊意志而獲得的。
72.你是最棒的，人間沒你想的那麼差。
73.你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍，練體同運動。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來健身，強身同健康。全民健身日：祝願大家健康快樂多姿彩！
74.爬山登峯越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質，幸福長壽一百一。
75.七月快接近尾聲啦，我真的做到了有每天堅持鍛鍊，希望下個月會更好，加油！
76.其實來自父母的傷害才是最深最難以消解的。
77.千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛鍊身體最重要。
78.千萬別等醫生開出病假單後，才許下健身的諾言。
79.切莫垂頭喪氣，即使失去了一切，你還握有未來。
80.全民健身熱情高，項目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風騷。走路跑步隨你願，健身器材也不少。多多運動身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，祝願你經常鍛鍊，健康快樂！
81.全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。祝願你常健身，健康快樂永相伴！
82.全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強鍛鍊，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節日快樂，健康幸福！
83.全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強青春永駐，登山的賞健康一生，不運動的發配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運動。
84.全民健身日來到，運動場上真熱鬧。老人健步不落後，小孩蹣跚在學跑。早晚都有人來到，你來我往起高潮。多多運動身體好，健健康康無煩惱！
85.讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！
86.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
87.人間值得，雖然辛苦，但是滾燙。
88.人生便如一塊香料，是隻有在堅持的信念為柴，堅守的行動為火炙烤中才能散發出最濃郁的芬芳。
89.最近好多事接踵而至，但有那麼多愛的人，所以不管什麼都堅持不放棄，就是我的人生信條。
90.最珍貴的不是你現在有多好，而是經過努力，每一天的自己都比之前更好！
91.人生要走萬里路，邁好強身第一步。
92.人這一生有喜怒哀樂，有悲歡離合。有一事無成的時候，也有鼎盛時期。努力吧！
93.任何物體以光速運動時，其長度將會縮短為零。
94.如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態度。
95.如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
96.如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發脾氣。這才是真正的智慧。
97.如果你真的想脱離日常，就只有不斷讓自己進化才行。不管是想向上提升，還是要向下沉淪都一樣。
98.如要鍛鍊一個能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不稱心，才能養成堅忍的性格。
99.三十六層樓梯，三百六十五天想你。
100.伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！
101.生活不只有遠方，還有沿路的風景和每一天的堅持！日行10000步的我已激活了一枚快走勛章！
102.生活中就是揉進去了很多元素成分，只有努力努力，才能看到成績。
103.生活總是有美好與失落，保持愉悦的心情去面對每一天。～運動會產生多巴胺，這一點我很承認，並且會消磨時間。
104.生命猶如一片綠葉，隨着時間的流逝，慢慢變得枯黃，但他的葉脈還是那麼清晰可見。
105.事事豈能皆如人意，喪的一天又開始了，學會調整心態。
106.瘦的人穿什麼都是好看，胖的人穿啥都是醜！醜！醜！
107.誰説我們一定要走別人的路，誰説輝煌背後沒有痛苦，只要為了夢想不服輸，再苦也不停止腳步。
108.思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉！
109.所謂緣分，就是遇見了該遇見的人；所謂福分，就是能和有緣人共享人生的悲歡。
110.他們的努力，讓他們從一聲被剔掉的爛肉，長成了一塊新鮮的肥肉，他們的堅持，讓他們從一個不起眼的小兵，變成一個逆轉局面的大使，他們的團結，讓他們從一羣窩裏斗的小兵，成為一個完美的組合，他們是一個不敗的隊伍。
111.踏着輕捷的舞步，展現出無限活力；揮舞強健的胳膊，拼搏中充滿歡樂；拋灑運動的汗水，健康永遠不離。全民健身日，讓我們一起運動，為快樂健康舉杯！
112.體重掉不掉我真的佛了，每天還是堅持鍛鍊少吃亂七八糟的身體素質要上去。
113.調整好心態不要想太多，保持好心情、堅持做運動。爭取把自己活下來的每一天都放大雙倍的價值。
114.跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕鬆舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵鬱悶全拋光，又跳又唱身體康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂又開懷。
115.為了堅持，為了實現自己的人生，為了讓自己死時不羞愧難當，沒有枉來人世一場，那朋友們，就請一定牢記堅持，銘記堅持，謳歌堅持，因為：堅持是我們的心靈路標，通天鑰匙，智慧聖燈！雄心，在不凡中蠢蠢欲動，將堅持兩字，幻化成不滅靈魂。
116.我的夢想就是去很多的地方，見很多的人，看很多的風景。這世界，想想還是很美好的，有70多億人。
117.我要做個思想上的女流氓，生活上的好姑娘，外形上的柔情少女，心理上的變形金剛。
118.我這代人，永遠都把責任放第一位，把愛好放第二位。只要生命還在往前走，我就絕不放棄我的責任，永不停止！
119.下半年，我要立一個flag，從此每天在家要堅持鍛鍊，至少半小時到一小時。
120.現實的生活正像是纏綿在一起的長長的膠捲，我們的回憶和期待只不過是選擇其中的精彩圖片。
121.現在做的所有一切都是為了遇見一個更好的自己，不幽怨，不自卑，彷彿就充滿了無限動力。
122.享受各種各樣的事情，苦惱各種各樣的事情，見識各種各樣的事情，但那是我們的未來。
123.想懸在你心裏，掛在你身上。
124.養生的訣竅在於運動，適時適地的'運動，而飲食，只是用來攝取營養的，試問誰現在是餓死的，還有誰！
125.要從容地着手去做一件事，但一旦開始，就要堅持到底。
126.要相信世界是美好的，沒有什麼是過不去的，包括你，以後要對自己好一點，世界這麼大，我還沒逛夠。
127.要想福壽又延年，多做運動多鍛鍊。晨起跑步去濁氣，帶來清新護身體。傍晚散步心歡暢，愉悦萬千疾病藏。天天運動最健康，一生無憂幸福揚。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
128.要有把路走絕的精神，激流勇退是一種境界，把路走絕是一種精神。堅持到底，不會錯的；堅持到底，就是成功！
129.要在這個世界上獲得成功，就必須堅持到底：至死都不能放手。
130.一個能從別人的觀念來看事情，能瞭解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。不要等待機會，而要創造機會。
131.一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。
132.一切都會變好的，我們不能去等，而是要自己去爭取！
133.以前的我有三個愛好：運動看書愛你；現在的我有三個習慣：運動看書以及想你。
134.意志的出現不是對願望的否定，而是把願望合併和提升到一個更高的意識水平上。
135.永不放棄！永不放棄有兩個原則，第一個原則是：永不放棄，第二原則是當你想放棄時回頭看第一個原則：永不放棄！
136.永遠相信自己的價值呀！任何人都是獨立的個體，我們要自己認可自己，加油！
137.勇敢的向前走吧，前方的路途，沒那麼黑暗！
138.用最少的悔恨面對過去;用最少的浪費面對現在;用最多的夢面對未來。
139.有理想，有目標，攢足力量向前衝;有勇氣，有信心，艱苦奮鬥不放鬆;有恆心，有毅力，百折不撓不認輸;加把勁，提提神，前途光明見曙光。
140.有生之年，如果有幸的話，攜一温暖純良之人，探索星辰大海；如果沒有這種運氣，但求人生無悔，活成自己想要的模樣。
141.有志之人立長志，無志之人常立志。如果你確定了你的理想，那就沒有必要整天掛在嘴上。堅持不懈才是理想成真的最佳搭檔，奮鬥!祝你夢想成真!
142.宇宙，這個一切存在物的總彙，到處提供給我們的只是物質和運動。
143.願所有為夢想而努力的人，都能吃到那顆糖。
144.運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。
145.運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。
146.運動就是堅持超話每一天的白天都會後悔，可是每一天晚上都忍不住訓練。
147.再堅持一會，人的一生中會遇到很多意想不到的困難，只要再堅持一會，咬緊牙關，再堅持那麼一會，勝利就屬於我們！再堅持一會！我們就會笑到最後！
148.再累，也要記得鍛鍊身體；再苦，也要記得犒勞自己。
149.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
150.在健身的道路上必然會孤單、但這就是你成為少部分成功者的原因。
151.在沒有開始履行自己的使命以前，要有鋼鐵般的意志和耐心，不要害怕險峻、漫長的幾乎沒有盡頭的階梯。
152.在我有生之日，做一個真誠的人，不放棄對生活的熱愛和執着，在有限的空間裏過無限廣大的日子。
153.在這個過一天少一天的世界裏，多的是無病呻吟的人，假如生活有苦有難，那一定要捱過去，因為你是你生命的主角。
154.早起跑步10公里最好的狀態不是現在有多好，而是經過努力，以後的每一天都要比今天更好。
155.早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經活絡精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，祝願你精神足，身體好！
156.早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，祝願你健康相伴，幸福常在！
157.早睡早起不熬夜，飲食清淡，均衡規律，多吃蔬菜和水果，堅持每日運動，每週有氧，凡事都別太上心，放鬆心情，調節心態，開開心心每一天！
158.早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！
159.摘不到的星星，總是最閃亮的。溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的。失去的情人，總是最懂我的。我始終不明白，這究竟是什麼道理。
160.找到自己的價值，堅持一些願意做的事，比如愛與善良。
161.這世間有人光萬丈，有人一身鏽，但總有人努力生活着。
162.這些困難何常不是老天對我的考驗，我堅強拼搏就有百分之五十的成功，我放棄，就是百分之百的失敗。面對挫折，我沒有放棄，而是把所有精力全身心的投入到學習之中，同是也從學習尋求快樂。我走在知識的大道上，進一步去闖開屬於自己的知識寶庫。
163.只有經歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手，才能彈出世間的絕唱。
164.知道自己能做什麼遠比知道自己能做什麼重要。
165.足夠正能量，有更高的格局和眼界。有的時候，只是勝負欲或是遺憾罷了。有舍才有得，相信緣分，一切都是最好的選擇。
鍛鍊正能量的句子7
1、把不可能變成可能只需要你的決心！
2、如果槓鈴杆還沒彎，你就是在裝樣子。
3、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
4、只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
5、儘管運動進展不快，但也總比沒運動好！
6、只要從骨子裏熱愛，在哪練都是王者。
7、想要的身材努力鍛練，想要的生活自己爭取。
8、注意身體，多運動，健康才是無價的！
9、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
10、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
11、青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心。
12、不經風雨，長不成大樹；不受百鍊，難以成鋼。
13、運動流汗會讓心情變好是有根據的哦！
14、你我本該迎朝跑，莫讓懶惰纏身繞。
15、每個人都可以藉由不斷嘗試努力而自體發光。
16、男人一生中，總要做一件自己都佩服自己的事。
17、商場裏漂亮的衣服，難道你不想穿上它？
18、寒風割面志不減，滿身疲憊意更堅。
19、做一個熱愛運動的美少年，積極鍛鍊萌萌噠。
20、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是。
21、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
22、燃脂單車：平行的單車，像沒有交集的你我。
23、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼。
24、沒有天生的信心，只有不斷培養的.信心。
25、哪有什麼天生如此，只是我們天天堅持。
26、不瘦下去，怎麼亮瞎那些嘲笑者的雙眼。
27、肺活量小的人，度量也大不到哪裏去。
28、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續堅持。
29、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
30、我努力過了，不管成功與否我不後悔。
鍛鍊正能量的句子8
1、生命在於運動。——伏爾泰
2、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
3、鐵不冶煉不成鋼，人不鍛鍊不健康。
4、你只有非常努力才能看起來毫不費力
5、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾
6、運動是青春的主旋律，思考和準備將伴隨我們一生，你我應該忘卻過去，把握今天，為明天正準備。
7、身體健康者常年輕。——馬爾夫特
8、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，説不定就是教育上的最大祕訣之一。
9、不靠醫，不靠藥，天天鍛鍊最見效。
10、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇
11、科學的運動，是爽心悦目的花朵;是詩情濃郁的歌曲。
12、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。
13、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德
14、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素
15、以自然之道，養自然之身。——歐陽修
16、身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。
17、人生的`本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡
18、想放棄了的時候，想想自己當初為了什麼。
19、體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。
20、生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰
21、生命的活力在於血液循環，身體的健康在於堅持運動。
22、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。
鍛鍊正能量的句子9
1、豐收靠勤勞，身強靠鍛鍊。
2、機器不轉要生鏽，人不活動要得病。
3、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
4、即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。
5、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧!
6、堅持爬山，不用醫生開藥單;沒事常走路，不用進藥鋪。
7、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
8、健康是聰明的條件，是愉快的祕訣。
9、健康是金子，健康是權利，健康是幸福，健康是未來。
10、健康是智慧的條件，是愉悦的祕訣。
11、健康無極限，快樂無極限。
12、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
13、健全的精神，寓於健全的體魄;國家的富強，寓於全民的健身。
14、健全的精神寓於健全的身體。
15、健身，讓生活變得有聲有色;健康，讓日子過得有滋有味。
16、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
17、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
18、樂觀是健心的祕訣，運動是健身的法寶。
19、累嗎，累就對了，舒服是死人的'事。
20、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
21、利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
22、臉蛋是天生的身材可不是
23、練足精氣神，不進醫院門。
24、良好的心態和持之以恆的鍛鍊，造就健康的身體。
25、令我感到驚訝的不是世界如何運動?而是世界竟然運動!。
26、流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。
27、旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。
28、你要眉毛上的汗水，還是眉毛下的淚水、這是你的選擇!
29、沒有傘的孩子，必須努力奔跑!
30、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
31、健身、健心，貴在堅持。
32、健身不斷，健康相伴。
33、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。
34、健身鍛鍊貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
35、健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悦的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧!
36、健身還需要話來激勵?那你也回去玩泥巴吧。
37、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
38、健身留住青春心，運動帶來全家福。
39、健身能長壽，不容再等候。
40、健身強體，振興中華。
鍛鍊正能量的句子10
一、人靠運動添活力。
二、我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
三、健心在於養神，養神在於養腦，養腦在於勤用，用則強，偏則廢。
四、心情這麼鬱悶，跑步還要堅持！為自己加油！
五、加油加油！努力不熬夜，努力鍛鍊身體，努力堅持，會好運的。加油！
六、我努力過了，不管成功與否我不後悔。
七、理想的人就是品德、健康、才能三位一體的人。
八、你只有非常努力才能看起來毫不費力
九、有了堅持不一定成功；但沒有堅持，就註定失敗。
十、一個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達到目的。
十一、若要身體健，天天來鍛鍊。
十二、你就像突闖我生命軌道中的一顆恆星，我便有了新的運動起點，在我的世界裏我運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你繞開了圈的弧度，我願成為你的一顆行星。
十三、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。
十四、要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。
十五、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。
十六、現在流的口水，將成為明天的眼淚。
十七、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
十八、腰受傷了，依然在跑步機上倒着走，佩服自己。
十九、強身健體，終身幸福。
二十、想放棄了的時候，想想自己當初為了什麼。
二十一、探索未知從不需十項全能，挑戰讓一切皆有可能。
二十二、不要多管閒事。過好自己的每一天。按時完成作業。堅持運動。收收脾氣。
二十三、人一簡單就快樂，一世故就變老。
二十四、哪有什麼天生如此，只是我們天天堅持
二十五、美好的結果，在於堅持不放棄。就算再小的空間，也有延伸的可能性。
二十六、收拾一下去健身了。堅持運動，才能保持體能。
二十七、不擅長傾聽不同的聲音，是管理者最大的忽視。
二十八、堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優秀，不迷茫。
二十九、生命的活力在於血液循環，身體的健康在於堅持運動。
三十、你原地不動，你就容易被生活絆倒。
三十一、堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒着走，佩服自己。
三十二、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力！
三十三、對自己狠一點，逼自己努力一點，再過幾年你將會感謝發狠的自己，恨透今天懶惰自卑的自己。
三十四、這些困難何常不是老天對我的考驗，我堅強拼搏就有百分之五十的成功，我放棄，就是百分之百的失敗。面對挫折，我沒有放棄，而是把所有精力全身心的投入到學習之中，同是也從學習尋求快樂。我走在知識的大道上，進一步去闖開屬於自己的知識寶庫。
三十五、要麼揮汗如雨，要麼滾回家。
三十六、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！
三十七、男人不強大，軟弱給誰看！
三十八、好好吃飯，認真變美，努力護膚，堅持運動，充實自我，每一天，都要活得明明白白，活得盡興而眠。
三十九、運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。
四十、美好生活由健康開始。
四十一、每個胖子身體裏，都有一個肌肉男，你要永遠囚禁他嗎？
四十二、室內通風勤一點，飲食搭配佳一點，鍛鍊身體多一點，躁亂情緒少一點，煩惱焦慮退一點，生活便會美一點。世界強制免疫日，身體健康人開朗，努力向上人生美。
四十三、曾有人對我説過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複着相同的.動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他説的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕鬆不屑的語氣咬牙切齒。
四十四、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
四十五、放棄可以找到一萬個理由，堅持，只需要一個信念。
四十六、讀萬卷書，行萬里路，勇闖天下。
四十七、體育健身心，越動越快樂。
四十八、涓涓細流，匯滔滔江海；天天運動，鑄強健體魄。
四十九、今年原本只剩下平板這一項每日運動。後來也一度暫停。本週起恢復了。3min平板，雖然是很小的運動量，也希望以後可以一直堅持每一天。
五十、真理是時間的孩子，不是權威的孩子。
五十一、體育是在理性軌道上運行的競爭機制。
五十二、我健身，所以我健康。
五十三、再堅持一會，人的一生中會遇到很多意想不到的困難，只要再堅持一會，咬緊牙關，再堅持那麼一會，勝利就屬於我們！再堅持一會！我們就會笑到最後！
五十四、堅持堅持讓運動成為一種習慣。
五十五、健身房練肩膀30分鐘，跑步3km。這一週7天每一天都有大運動量，下週繼續堅持！
鍛鍊正能量的句子11
1、所謂天才，只不過是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上了。
2、業精於勤而荒於嬉，行成於思而毀於隨。
3、世界上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
4、沒有一種不通過蔑視忍受和奮鬥就可以征服的命運。
5、凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。
6、每一塊美玉都離不開雕琢，每一個成功都離不開磨練。
7、人們還往往把真理和錯誤混在一起去教人，而堅持的卻是錯誤。
8、人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來後，海綿才能吸收新的源泉。
9、奮鬥沒有終點，任何時候都是一個起點。
10、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要給自己留下任何遺憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
11、擁有理想只是一種智力，實現夢想才是一種能力。
12、重要的不是要得到什麼，是珍重已經擁有的。
13、每個人都有屬於自己的舞台，這個舞台，是那麼光燦，美麗，生命從此輝煌無悔！只要堅韌不拔的走下去！
14、盛年不重來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。
15、當你開始學會把説話變成一種成功的資本時，你一定能發現其實成功並不像人們所想的那樣艱難。
16、投資知識是明智的，投資網絡中的知識就更加明智。
17、擊敗不等於擊倒，跌倒了，爬起來，想一想，為什麼跌倒了，然後繼續努力，把讓自己跌倒的石頭搬掉或繞過去，不就解決問題了嗎？
18、才能是來自獨創性。獨創性是思維觀察理解和判斷的一種獨特的.方式。
19、等待會生鏽，活力會滅亡！行動會犯錯，但是機會無窮！不改變比改變更危險！
20、有工作是幸福的，會工作是快樂的。
21、銷售世界上第一號的產品不是汽車，而是自己。在你成功地把自己推銷給別人之前，你必須百分之百的把自己推銷給自己。
22、心存希望，幸福就會降臨你；心存夢想，機遇就會籠罩你。
23、一個人除非自己有信心，否則帶給別人信心。
24、堅志而勇為，謂之剛。剛，生人之德也。
25、人不僅要知道自己生命的座標，更要知道自己生命的軌跡。
26、聽到好話，要如海綿遇水。牢牢吸住。
27、當一個人先從自己的內心開始奮鬥，他就是個有價值的人。
28、聽到好話，要如海綿遇水、牢牢吸住。
29、當你感到悲哀痛苦時，最好是往學些什麼東西。學習會使你永遠立於不敗之地。
30、我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不公。
鍛鍊正能量的句子12
一、咱們總是事後才明白，懂生活，很難，會生活，更難。
二、運動叩開事業的大門，鍛鍊寫下長壽的詩篇。
三、當你不願意成長的時候，生活只能給你不幸。
四、再累，也要記得鍛鍊身體；再苦，也要記得犒勞自己。
五、勝利者不放棄，放棄者不勝利。
六、人，要有夢想，才能有前進的動力，如果沒有夢想，那麼你的人生就沒有方向。夢想，是人生前行的指路燈;夢想，是對美好未來的憧憬;夢想，是成功後的滿足。一輩子，總要為自己的夢想拼搏一次。把夢想亮出來，不要封存夢想，朝着你喜歡的方向前進，自己選擇的路，跪着也要走完。
七、他説過，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多運動長高高努力吃飯身體好堅持運動不要變胖。
八、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素
九、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
十、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇
十一、運動是一切生命的源泉。
十二、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恆心，修煉身心意志堅。
十三、總有一天，你的成就會配得上你所遭受的苦難。
十四、全民健身好處多，我來細細數一數：鍛鍊要從娃娃抓，兒童活蹦又亂跳；旭日初昇如青年，鍛鍊才能有朝氣；中年壓力特別大，鍛鍊強身又減壓；老年身子骨變弱，延年益壽靠鍛鍊。朋友，讓我們一起努力，加入全民健身，共同關注身體健康！
十五、突然發現，原先不少要好的朋友已經在不知不覺中失去聯繫。原來，友情和愛情一樣，沒有經營，最後也會形同陌路。
十六、無須匆忙，該來的總會來，在對的時間，和對的人，因為對的理由。
十七、今天只是簡單運動一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去
十八、決定今天的不是今天，而是昨天對人生的態度；決定明天的不是明天，而是今天對事業的作為。我們的今天由過去決定，我們的明天由今天決定！
十九、我們可以為某一場比賽訓練或者達到頂點，但是跑步是一生的運動。
二十、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
二十一、千萬別等醫生開出病假單後，才許下健身的諾言。
二十二、我們要多設想一些美好的事物，比如健康強壯富裕和幸福，將那些貧困疾病恐懼和焦慮驅趕出我們的精神世界，就像把垃圾倒在離家很遠的地方一樣!
二十三、現在的我們，似乎懂事了，因而學會了拼搏。
二十四、懶惰不會讓你一下子一無所有，但會在不知不覺中減少你的收穫!勤奮也不會讓你一夜成功，但會在不知不覺中積累你的成!人生需要挑戰，更需要堅持和勤奮!
二十五、登上快樂的`山峯，讓生命裏充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕鬆。全民健身日到了，還在猶豫什麼，一起攜手運動，贏得健康常在。
二十六、第13天.雖然這幾天沒鍛鍊。但是還是控制住了。今晚稍微超了點。下不為例。明天繼續堅持鍛鍊。
二十七、不要被拒絕傷透心，讓這些經歷來堅定你的信念，相信上天一定為你準備了更美好的事物。
二十八、生命的多少用時間計算，生命的價值用貢獻計算。
二十九、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
三十、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮鬥和拼搏加油吧!讓這激動人心的時刻，一直迴盪在我們心中!
三十一、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
三十二、養生的訣竅在於運動，適時適地的運動，而飲食，只是用來攝取營養的，試問誰現在是餓死的，還有誰！
三十三、穿衣適時，活到九十。
三十四、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現實。
三十五、留下你的汗水，展現你的風采，演繹一出精彩！
三十六、這世間最可依賴的不是別人，而是你自己。不要指望他人，一定要堅強自立。
三十七、開始運動只是想讓自己累到極點後，就可以安睡了，可是後來，卻愛上了運動帶來的歡愉感覺。
三十八、我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。我們總説生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。其實，人生就那麼簡單。做個單純的人，走一段幸福的路!
三十九、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾
四十、登山峯，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚；伸胳膊，踢小腿，舒經活絡；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，祝願你鍛鍊身體，永葆健康！
四十一、自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。
四十二、成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多。
四十三、如果你不能打破內心的禁錮，即使給你整個天空，你也找不到自由的感覺。
四十四、我跑，來源於我對跑步的激情，而不僅僅因為跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己為什麼出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
四十五、永不放棄！永不放棄有兩個原則，第一個原則是：永不放棄，第二原則是當你想放棄時回頭看第一個原則：永不放棄！
四十六、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
四十七、想要達到理想中的身材或健康，就趕快動起身子吧!
四十八、在浮躁的時代，沒有人能靜如止水。每個人都像在水中做布朗運動的小顆粒，在熱運動的海洋裏，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。
四十九、堅持把簡單的事情做好就是不簡單，堅持把平凡的事情做好就是不平凡。所謂成功，就是在平凡中做出不平凡的堅持。
五十、無論是美女的歌聲，還是鬣狗的狂吠，無論是鱷魚的眼淚，還是惡狼的嚎叫，都不會使我動搖。
鍛鍊正能量的句子13
1、今天努力運動練身材，每天進步一小步就是成功的開始。
2、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。
3、每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組。
4、一個人面對正當之事物，從正當的時機，而且在這種相應條件下感到自信，他就是一個勇敢的人。
5、用一輩子認真做一件很多人都做不到的事，你還不夠自豪嗎?
6、生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。
7、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內心的極限。
8、沒什麼做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那麼一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。
9、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道。
10、有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。
11、健身是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。
12、喜歡舉重的你，一天不練就覺得渾身不自在了吧!
13、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後説起時，連自己都能被感動的日子。
14、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的'你一定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪着也要走完。
15、如果你覺得走捷徑對你很重要，意味着你就是個弱雞。
16、擁有夢想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題。
17、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
18、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力。
19、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會擁有一個真正恣意的人生。
20、如果你中途退出，那就不要再回來——致放棄的人。
21、要努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。
22、我一生一次又一次地失敗，這就是我成功的原因。
23、人生的光榮，不在於永不言敗，而在於能夠屢撲屢起。
24、身材不好就去鍛鍊，別把窘境遷怒於別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
25、今天我會做別人做不到的事情，所以明天我會做別人做不到的事情。
26、累!累就對了!在你經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，並不是因為陽光的温暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚後，你毅然站立在前進的路上，做着堅韌上進的自己!
27、燃燒我的卡路里，我要變成萬人迷，每天鍛鍊一小時，不達目的不放棄。
28、清早起牀第一句，先給自己打個氣，每天少跑一百米，都要説聲對不起。
29、每個胖子身體裏，都有一個肌肉男，你要永遠囚禁他嗎?
30、很多人一生都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。
31、顏是自我塑造和持之以恆，錢是真實世界給我們的掌聲。
32、放棄可以找到一萬個理由，堅持，只需要一個信念。
33、想要達到理想中的身材或健康，就趕快動起身子吧!
34、出生時我就知道，我是來做強者的額，健身只是一部分。
35、探索未知從不需十項全能，挑戰讓一切皆有可能。
36、要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。你必須要美，畢竟沒有人會説，我願意透過你滿身的肥肉去了解你的內在。
37、要麼做到最好最積極，不然就是原地踏步沒有改變。
38、一直抱怨自己的體重巋然不動，卻沒有勇氣做出點改變?
39、今天健身雖然肌肉痠痛，但是這是鍛煉出更強壯的身體的墊腳石!
40、在你想要放棄的那一刻，想想為什麼當初堅持走到了這裏。
鍛鍊正能量的句子14
1、一個人把他整個的一生都押在女人的愛那一張牌上頭賭博，那張牌輸了，他就那樣地灰心喪氣，弄得自己什麼事都不能做，這種人不算一個男人，不過是一個雄性生物。
2、如果人生需要一個完美的符號，沒有比微笑更合適的了。
3、男人，永遠不要説自己不行
4、不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄
5、如果你有無法解決的煩惱，去參加體育運動吧。
6、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
7、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!
8、健全的'精神寓於健全的身體。
9、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，説，加油！去吧！
10、堅持到底屬於成功者成功者永遠是比對手多做一下堅持到底的人。陳安之
11、世界上有一種鳥是關不住的因為它們的每一片羽毛都沾滿了太陽的光輝希望是一種堅持使靈魂深處保有一片自由的天空為相同的生命做出不同的解釋。
12、健全的精神，寓於健全的體魄;國家的富強，寓於全民的健身。
13、運動使人健康使人聰明使人快樂。
14、冬天已經到來，春天還會遠嗎？——雪萊
15、最愚蠢的人通常也比嘲笑他們的傢伙聰明。人生四大悲劇：能力配不上夢想，收入配不上享用，容貌配不上矯情，見識配不上年齡。別人嘲笑的不是你的夢想，而是你不去努力實現夢想，因為沒有一個夢想是不努力就可以實現得了的。
16、豐收靠勤勞，身強靠鍛鍊。
18、有一天我死了，我的健身生涯也就結束了。
19、“人可以不美麗，但要健康”;人可以不偉大，但要快樂;人可以不完美，但要追求。
20、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界裏，不管你做的多好，你都只是個配角而已。
21、車靠加油增動力，人靠運動添活力。
22、沒有運動，生活等於昏睡;沒有思考，生活等於盲從;沒有節制，生活等於毀滅;沒有快樂，生活等於凝固。
23、過一平衡的生涯，是那麼的不輕易！容易的，不是平衡的生活；而是腐化！固然社會不容許我們均衡，我們有何必要平衡呢？還不如墮落嗎？呵呵不是的！咱們因該更加自負的面對事實生活，更加盡力去尋求人生的道路；這樣才會讓自己當初的生活變得更好，更出色，更美！
25、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，説，加油!去吧!
26、也許流星並不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉並不少見，但勝利的喜悦，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。
27、吃得雜不用藥，心情好百病消；動手動腦抗衰老，生活有度健康保。
28、人生中最艱難的是選擇;工作中最困難的是創新;生活中最痛苦的是自擾;做人中最苦惱的是委屈。
29、你可以不高尚，但不能無恥;你可以不偉大，但不能卑鄙;你可以不聰明，但不能糊塗;你可以不博學，但不能無知;你可以不交友，但不能孤僻;你可以不樂觀，但不能厭世;你可以不慷慨，但不能損人;你可以不追求，但不能嫉妒;你可以不進取，但不能倒退。
30、堅持自己的信念每個人都會堅持自己的信念，在別人看來是浪費時間。——王家衞
31、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
32、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，這是意志的拼搏。這是速度的挑戰。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚
33、撐過是天堂，放棄是地獄！
34、不要拿一個人的往事去懷疑一個人的本質。
鍛鍊正能量的句子15
1、靜而少動，體弱多病;有靜有動，無病無痛。
2、天天練長跑，年老變年少。
3、流汗才快樂
4、體胖還需勤跑步，人醜就該多讀書。
5、一個沒有足夠勇氣去冒險的人，在生活中他將是一事無成。
6、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
7、所有的可能性都在你跑下去的路上
8、不開心的`時候流淚不如流汗
9、自律是生活也是享受
10、讀書累了就運動
11、自律給我自由
12、做一個自律的女孩子
13、今日狀態?
14、運動是一切生命的源泉。
15、健康是幸福的主要因素，鍛鍊是健康的重要保證。
16、健身留住青春心，運動帶來全家福。
17、運動是一種生活方式
18、毅力可以征服任何一座。
19、我健身，所以我健康。
20、相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。
21、見人不如健身
22、保持健身的習慣
23、生命不息運動不止
24、堅持鍛鍊的第一件事就是習慣孤獨
25、所貴勇者，為其行義也。
32、運動是自愈情緒的良藥