軍訓總結心得體會
總結是事後對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查並分析評價的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，讓我們好好寫一份總結吧。那麼你知道總結如何寫嗎？下面是小編整理的軍訓總結心得體會，歡迎大家分享。
軍訓總結心得體會1
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。如果梅花沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日裏的一道靚麗風景;如果人沒有經歷挫折磨難就不會擁有堅強。能經歷磨練才證明堅韌，能經得起挑戰才説明勇敢，能跨過挫折才展示成功。在每一個軍訓的日子裏“一二三四，一二三四像首歌”，“一個個整齊的方隊像一首詩”;在每一個軍訓的日子裏，我們嚴格要求自己，積極改善自己，徹底反省自己。
一抹綠色，瞬間退去，正如潮落時，總有一種蓄勢待發、噴薄欲出的`衝動。一抹抹的回憶一次又一次地衝擊着我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，現在我才知道一句“再見”的份量。
在一些軍規中，有關於藉口的解釋：在軍隊裏，失敗不容有藉口。如果情有可原，可將情況説明，但這種説明即使被解釋了也不能作為藉口。
於是，從進入桂林中學，我就強迫養成對自己，對他人負責的習慣，有錯誤也不找任何理由，作為宿舍之長，我暗示督促宿舍成員起牀，整理牀鋪等。對自己，我嚴格要求，不遲到，不早退，即使有些不舒服也會堅持。
烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅強;汗水浸 濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個參加過軍訓的同志，都會產生一種特殊的感情，沒有更多的言語，因為再多的言語也表達不出我們內心對軍訓深深的感情。
“沒有任何藉口，長官。”由於哎找藉口的習慣，現在我還無法在教官炯炯質問的目光下説出這些話，因為他們都很嚴厲冷峻。但是慢慢地的我會大聲自信的喊出這句話。以強烈的責任感去處理錯誤的後果。
正是對沒有任何藉口的信念，讓我在軟弱時保持堅強，在恐懼時勇敢面對。它告訴我保持自豪，不因為失敗而裹足不前，在成功時則謙虛有禮;不用語言代替行動。不尋求安逸舒適，而是直面困難和挑戰帶來的鞭策和壓力;它在我心中創造出新奇感，對未知的軍訓生活充滿樂趣，懷有希望。
這就是我的軍訓心得，六個字——沒有任何藉口!
軍訓總結心得體會2
風雨過後總會見到彩虹，軍訓雖然辛苦，但是我們的紀律得到了提高，精神面貌得到了改善，這也是值得的，畢竟這樣的機會並不多。
可以説，這是我們人生的一大步，這是向烈日挑戰，向高温挑戰，更是向自己挑戰，人生中這樣的挑戰並不多，這比會考更殘酷，因為這不僅考驗了我們的智力與毅力，更考驗了我們的生活自理能力與身體、心理雙方面的素質。
軍訓磨練了我們的體力。
夏天是一年中最炎熱的季節，而八月份又是夏天最炎熱的日子，穿着短衫在烈日下站軍姿，站半個小時，這是多花體力的'啊！
軍訓磨練了我們的生活自理能力
軍訓期間，我們必須自己整理內務，自己洗衣服甚至晾衣服，這種感覺好棒！
軍訓磨練了我們的集體凝聚力
我行我素的作風在軍校完全行不通，軍校需要的是團結，是鋼鐵一樣的集體，因此這幾天我們學會了團結。
軍訓—―—人生難忘的經歷！
聯想，人生中的艱難險阻，人生中的難免失利，人生中的悲痛憂愁，人生中的十之八九的不如意事。當我們面對的時候，不都需要在軍營中學到的精神嗎？
人生道路漫漫，我們將踏着有力的軍步，朝着前方大踏步走，走。走……
軍訓總結心得體會3
踏進中學的校門，心中充滿了無數的憧憬，期待已久的軍訓今天開始了。至此，我們將開始一週精彩而艱苦的旅程。
其實從心底講，我是害怕軍訓的。在此之前，我認為軍訓就像一個魔鬼，折磨着我幼小的心靈，太可怕了。然而，經過一天的訓練，我的感受卻大不相同！
烈日下，我們站在操場上，練習站姿，轉身原地踏步.雖然我們出了很多汗，雖然有些同學堅持不住摔倒了；我們仍然咬着牙堅持下去，因為我們知道這一切都是為了我們好，這樣我們才能有一個健康的身體，知道學生應該團結起來，互相關心。
軍訓雖然苦，卻能嚐到像咖啡一樣濃烈的味道。我以為自己再也堅持不下去了，但經過考驗，我告訴自己一定要堅持下去，勝利終將屬於有信心的人。站在軍人的姿勢，雖然腿痠了，但還是像小樹一樣挺拔。每一次堅持都讓我激動和自豪。會有一種超越自我的感覺。
軍訓就像一盒五味：酸甜苦辣鹹。一個個品嚐後，感覺自己是多麼的驕傲，為自己打敗了一個可怕的東西：——軍訓！
人累的'時候，幽默的導師會在聊天時逗我們開心，以免讓我們灰心喪氣。踩的時候，教官把無聊的121改成累不累，我們配合的很好。如果教官説他累不累，我們再接一個。有時教官會幽默地給我們講笑話，讓軍訓成為一場快樂的遊戲。
經過這次軍訓，我們受益匪淺。讓我們學習更好的團隊精神，自信，奮進，磨鍊意志力，鍛鍊身體，鍛鍊耐心。它會讓我們以健康、自信、勇敢的精神迎接人生的另一個新篇章。
軍訓總結心得體會4
下鄉軍訓心得體會 天天都有新感受
這已是下鄉的第四天了，在莊子鄉軍訓基地的這幾天以來，我感慨頗多。
一天與一天的感受也大有不同。就説的一天吧，剛來，感覺很陌生，對這裏的一切都有一種戒備感，所以晚上也沒有睡好。到了第二天，給我的印象就是時間很緊張，大概是因為沒睡好，這天給我的印象也格外的疲憊。又過了一天，許多同學都和我説想家，而我不同，我開始很喜歡這裏的生活，喜歡這裏的`一切……一切……
今天，也就是第四天了，我所想的，我所感受的，實在是太多太多了。
有人抱怨教官們心狠手辣，我卻覺得教官們對我們是嚴中有慈。
這裏的生活緊張而不乏味，這裏的生活有趣卻又嚴肅，這裏的生活……
因為我有一點男孩子的性格，所以受苦受累我不怕，嚴格訓練我喜歡，遇到蟲子我和它玩，打槍射把我最愛……
對於這裏的生活我一點都不膩煩，對於這裏的訓練我迎着向前，對於這裏的節奏我打好節拍，對於這裏的……
這次活動將使我終身難忘，我將會從這次活動中學會生活，這對我的將來將終身有益。
農村體驗，勞動鍛鍊，挑戰自我，走向成功！
軍訓總結心得體會5
長達三個多月的暑假生活終於敲響了尾聲，這就意味着我們將要踏上大學的門檻，突然有了一種興奮的感覺。想到自己就要成為獨當一面的大人，想到自己終於可以擺脱過去十二年的“羣居”生活，走向自己的“獨居”生活，心理就有種説不出的歡喜。
一直以為，能夠實現“獨居”生活的人才是一個長大了的人，但，接下來十天特殊的課程卻完全否定了我曾經幼稚的想法。
來到學校的第三天便開始了我們大一新生為期十天的軍訓生涯。不可否認，當聽到我們軍訓的時間只每天四五個小時，而且都避開了太陽的猛烈之時時，我在心中竊喜了良久，輕歎一口氣，“僥倖逃過一劫，真好啊！”以為這十天可以輕鬆玩過去，良不知，這一劫，我仍舊沒逃過。
軍訓所教的動作與高中時相仿，唯一不同的就是——氣氛。對，就是氣氛。高中時，大家都抱着一種玩耍的心態去參加軍訓，那時的教官也是對我們温柔有加，想到這裏，我只能用“魔鬼”來形容如今的教官。教官對我們真的很嚴格。我記得教官常説的一句話是：你們要記住，這就是一個整體，所以別在裏面搞個人的小動作，只要有一個人犯錯，你們就得全體受罰……自此，“集體”這個詞就在不知不覺中走入了我的內心。
不是不知道集體榮譽感，而是很少把它當作一回事。以前，搞得最多的就是個人主義。可是現在，當總是因為個人犯錯而集體被受罰時，就不得不把它當作一回事了。因為被罰可不是一件好玩的事。
説道軍訓，我最害怕的就是站軍姿。説來慚愧，這最簡單的動作，簡單到每個人不用學都會，可是，對我來説卻是最不想做的。不得説，它是最能考驗一個人的毅力。人都是“動”物，就是一種動態的事物，可見，要我們保持同一姿勢超過半小時以上是件多麼痛苦的事，可是，就算不喜歡還是必須要做，這就是軍訓。其實，站的時間長了，就會了解，只要你不要太在意，轉移注意力，站軍姿也不是那麼恐怖的，習慣了就好。
別以為站着累，蹲着就舒服了，蹲了以後，你就會後悔的。真的，蹲着的時候整個身體的重量都落到了右腿上，短時間還可以，要是時間長了，腿都麻了。不過，在蹲下時，耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到一個教官再説：“你們要忘記你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的！”這句話真的很有用，我試着忘記右腿，效果真的不錯，慢慢地，就忘記了累。其實，這也是一門不錯的課，也就是説，很多東西，看起來似乎很難，永遠都不能達到目標，但真正實踐了，就會發現，其實再難的事做起來也會變簡單，即：凡是都要有勇氣走出第一步。俗話都有説：“車到山前必有路，人到橋頭自然直”。因此，今後不管是在學習上，還是已踏入社會，我們在面對困難時都不能退縮，只要踏出了第一步，也就等於成功了一半。
這麼看來，軍訓真的是很可怕，那是不是就沒有一點快樂呢？當然不是啦！我們每天休息的時間還蠻多的，那歡樂自然就不少啦！在休息時，教官們會讓我們坐在一起，教我們唱軍歌。教官們也會自己表演才藝，陪我們玩。這就是“惡魔的温柔”。休息的時候，感覺到很親近，其實，我們都一樣，畢竟軍人也是人嘛。我喜歡教官教的《軍中綠花》這首歌。尤其對於正在軍訓的我來説，對於這首歌更有感觸。
也許對於真正的訓練來説，我們的軍訓是微不足道的，但這十天我們的收穫也是不少的。十天，讓我知道集體的感念，知道團結的重要性。當然，今後，我們也要記得要有吃苦耐勞的精神，不怕苦，不怕累……
軍訓已經結束了，但我們的大學生活才剛剛開始，今後，還有很多挫折在等着我們，我將牢記這十天的課，並將所學運用到生活的每個細節，勇往直前！
這天，就是七年級的軍訓，一大早，烈日當頭，平時嬌生慣養的我和同學，個個心不甘，請不願的來到“冒煙”的操場，當頭的炎熱一下子就在我們一個個嫩白的臉上塗了一層層火紅火紅的“胭脂”。
一聲鏗鏘有力的“立正”之後，便開始了我們艱苦的軍訓，這是在考驗我們的時候，雖然天氣炎熱，但每一個同學都不想快速的倒下。遺憾的是，才過了二十分鐘，就有同學耐不住火辣辣的天氣而隨之倒下了。在這種情況下，學校也不得不將原訓練時間減少5分鐘。
“現在，做正步走擺手練習，預備！”我們開始做擺臂了。“嗵”的一聲，這是從邵發展身上發出的聲音。大家一同向那兒看，只見教官又飛起一腳説：“叫你再動！你再動試試看！”隊伍頓時鴉雀無聲，大家大氣都不敢出。還沒還過神來，教官又下達了命令：“正步走！”李哲匯同學笑嘻嘻的，教官發現了，快步走過去。還沒等他説話就扇了他一巴掌，使得他好久才退下臉上的紅色。這教官真嚴，我們班的男同學都避得他遠遠的。
就拿“站軍姿”的要求來説吧：兩手緊貼褲縫線，收腹，挺胸，張肩，下巴略收，兩腳張開約六十度。哎！真是讓我手也痛腳也痛。
什麼事都不能退縮要堅強，我知道我在班級裏不算很好但我要努力做到最好，要努力向軍官們學習！
最後，説兩句我的感想：勝利=體力+毅力+技巧。
正如有一首歌曲中所唱到的：不經歷風雨怎麼能見彩虹？全班同學在一起軍訓，培養的就是團隊精神，這並不是去靠某一個人的力量能夠完成，軍訓中的每一個動作，都需要集體的每位同學協調一致做到最好。
首先，特殊的軍訓生活培養了我們的集體觀念和紀律觀念。在隊列中教官非常強調紀律，每當有人在隊伍中不打報告便隨意亂動時，都會受到教官嚴厲的批評和懲罰，以增強我們的集體觀念。而隊列整齊的要求也增強了我們的集體觀念，要求我們時刻要想到集體，而不光只是考慮自己。
其次，軍訓也培養了我們的身體素質。一開始訓練，只要站上5分鐘的軍姿，就會有人體力不支。現在即使讓我們站上15分鐘，還是能個個都站如鬆。可見，軍訓對於我們身體素質的培養多麼明顯。
通過這次軍訓，軍訓給了我這樣的機會，雖然軍訓有點兒苦、有點兒累，但我知道更苦更累還在以後的學習、生活之路。我更加體會到在學習上也要有毅力，也要有吃苦耐勞的精神。人生充滿艱辛，生活充滿坎坷；和此相比，軍訓的日子又算得了什麼呢。軍訓代表着什麼，代表着磨練意志，代表着學會面對挫折的本領，代表着迎難而上的毅力。軍訓的日子只有短短的五天，和人生相比，只不過是滄海一粟，也許這段日子在幾年後會在記憶中消逝，但它留下的綠色詩韻，永遠是人生中最亮麗的風景。
其實，軍訓生活還帶給我們很多，相信這次軍訓生活定會成為我們人生中一段美好的回憶。
隊列訓練——教官讓我們先練軍姿，一站就是十幾分鍾。“兩腳跟併攏，腳尖打開約60度。兩腿挺直，小腹微收。兩肩自然後張，兩臂自然下垂。”聽到教官的話，我們動都不敢動。火辣辣的太陽在空中耀武揚威，曬得我們汗流浹背，真的很想動一下。但是看到教官嚴厲的目光，我不得不繼續堅持下去。有時，要講什麼事情的時候，又要讓我們蹲着，而且時間不短。光是這兩樣，就讓我們腰痠腿疼了。還好我們有休息時間
軍訓是短暫的，一個星期的時間轉眼逝去，可是我多麼不捨。這五天中，讓我體驗到了軍事化的生活，提高了我獨立生活的能力，我可要謝謝德育基地和學校給了我那麼好的鍛鍊機會。不過這個軍訓又是難忘的，這樣的機會在我們一生中不會有很多次，軍訓中的每一天都像是一朵浪花，在我記憶的腦海中翻滾。軍訓給我們帶來的收穫將會終身受益，下次軍訓我一定還參加。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。我絲毫不能放鬆，心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
軍訓轟轟烈烈地到來，而今卻悄悄地走了。以至於生活突然有些無措。昨日訓練的口號依然在身邊響起，軍營之歌還會無意間在嘴旁鳴唱，自信和威武的軍人風範仍然充斥着全身，特別是那離別的眼淚時刻索繞着腦海與心靈深處，總之軍訓讓我感到“意猶未盡”。
造物主的偉大創造讓我們人類有了思想，我們可以想象使現實生活變得更加美好。面對軍訓的悄然離去感到傷心的現實，那麼就讓我把軍訓之旅在腦海中播放一遍吧！
一、苦的練習
“憶苦思甜”，一提到軍訓大部分人都可能想到苦，不過隊于軍訓過的人來説，這苦是多麼的甜美。
“抬頭，挺胸，微收小腹……。”站軍資的動作簡單卻難以及堅持，最倒的考驗就是得每刻保持高度集中地堅持下去，。我們都往往站得眼淚直淌，脖頸發硬，腰桿沒了韌性，雙腿發軟，全身沒有那塊肌肉不痠痛、軟。“苦”此乃每次軍訓之首。
軍操的訓練是我們最主要的訓練，我們大部分時間都花在這一方面。軍操地動作都是耳熟能詳的，但是就是這簡單的動作開始了不簡單的辛酸。最可怕的就是把簡單的動作分解成單步的動作，要你堅持。往往是原地踏步踏得雙腳難抬，左右前後轉轉得人頭暈轉向，起步走走得人難以停下腳步，正步走讓人一看主席台腳跟自然發力……許多的苦還要為了團隊的一致。
軍中紀律的嚴格要求同樣讓人有點沉入苦海的味道，教官們的威嚴更讓我們對這些苦感到難以抗拒。
但是經過風吹日曬的嚴格考驗之後，這些苦都讓我們相信了那句話“軍心是大學生活中廣次阿的一頁，是人生一份不可多得的財富。”
二、多彩的休息
每一段軍訓後，都有十分鐘的休息時間，這十分鐘的精彩能讓我們充足幹勁，在身體和精神上得到最大的放鬆。
“教官，來一個；來一個，教官；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，不像樣……。“這是我們學會拉歌后對交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動，我們常常連對連，甚至營對營地進行。聲勢浩大與其中的誘惑，讓我們每個人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用”豁出去“的聲音嚎出來。儘管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意，好不知曉毫無怨言。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、跑步比賽、轉圈比賽等。我們也有文靜的休息方式，如教官教歌，自我推薦唱歌表演，和教官寥寥軍中生活，交流內心等！
在精彩的休息中，我們不僅學會了團結，而且學會了大膽地展現自我。
三、軍訓之情
“寒風飄飄落葉，軍對是一朵綠花，親愛的戰友你不要想家，不要想媽媽……。”柔和還帶傷感的旋律，各種唱出我們離家人的心思，歌詞中那刺激人內心深處的詞眼……我們都哽咽着。整個人落入了最為安靜的狀態之中，各種靜的情在向我們蔓延。
當然，上面孩子是軍訓之情中的一種，也算是最為悲涼——想家之情吧！我們還建立了許多歡樂的友情，通過軍訓使得我們來自各地的陌生同學心靈拉近，彼此瞭解，在短時間內建立起一般情況下不可能得到的真情。讓我們都能夠在大學生活中更快的融合！
與教官的感情稱得上是複雜的感情，教官在訓練時的嚴格，在休息時的温柔，在生活中的照顧，在學習上的鼓勵……是同學？是朋友？是長者？是老師？……。都是又都不是……所有的一切構成難以形容的情感。對這份妙不可言的情感，我們都珍貴得如珍珠般的收藏在內心。現在教官走了，留下了我們複雜的心情，不過我們相信我們很快會將這份心情轉化為前進的動力。
各種軍訓中培養的真情開始了我們的求學夢。問世間情為何物，直添生活之精彩。
四、收穫
經過了這次軍訓，我們獲益良多，收穫彼豐。我們學會了更好的生活，學會了更好的團隊精神，學會了自信，學會了奮進；鍛鍊了意志，鍛鍊了身體，鍛鍊了耐心；以健康、瀟灑、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一頁。
進入大學後的軍訓，對我們來説無疑是一種挑戰，一種磨礪，一種別樣的人生體驗。經過這段日子的軍訓，寬敞的操場成了我們的練兵場，在這個練兵場上，我們就是一道亮麗的風景，引得無數路人圍觀拍照還不時誇口稱讚。整齊的隊列，筆挺的軍姿，是我們用堅強的意志描繪的畫作；震天的吶喊、高亢的歌聲，是我們用心靈感悟軍魂而譜寫的詩篇。
軍訓是苦，是累，是痛，無論是烈日下我們忍着流滿汗水的臉頰、發痛的'雙腳依舊站着筆挺的軍姿，還是大雨中我們穿着濕透的衣服，頂着嘩嘩而下的雨水踏着整齊劃一的正步。是的，軍訓正是如此艱辛，可是古人曾雲：“故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”人世間的人和事難道不正是這樣嗎。在我們敬愛的教官指導下，我們力求動作規範，態度嚴謹。我們一遍又一遍的重複着動作力求最好，這看似簡單枯燥的舉動不正是在磨練我們的意志的品性嗎。而且成功正是從這些看似平凡的練習中所孕育出來的。作為一個男人這點累算什麼，抬起頭挺起胸去迎接困難，勇敢的邁向成功的彼岸。比起一般的大學，我們軍訓13天是算短的了，但是軍訓場上仍然遍佈同學們的"哀鳴"。軍訓累是必然的，然而當中擁有我們每個人一輩子都不會忘懷的美好温馨回憶。
剛開學，軍訓便隨之而來。對於我們而言，這無非是學校荒謬的做作的行為，根本毫無意義和價值。雖然有不滿，但是想到這是每個大學生的必修課，也就"認命"了。一切的懷疑和猜忌都在軍訓結束後有了完美的回答——這是人生不可或缺的一頁。
大學生軍訓的價值和意義是什麼？
組織學生軍訓是多年來加強國防後備力量建設的有效手段，也是當今世界許多國家的共同做法。有利於增強青年學生的國防意識觀念，有利於國防後備力量的現代化建設，有利於青年學生的全面發展。這些。這些是從大整體上講述學生軍訓的意義的。就我本人對此次軍訓的體驗，我以學生的角度來表達自己的看法。
首先，作為大學生開始4年大學生活的第一課，它有着極重要的作用
對於多數大學生而言，大學之行都是他們的第一次離家，所以是處在一個近乎完全陌生的新環境裏。多數同學會感到不適應，想家，對今後的學習生活產生極大影響，甚至於變的孤僻，內向，不融於集體，等等。而經過大學軍訓，同學們可以通過一個融洽的環境，很快的融入集體中，在軍訓過程中建立起"共患難"的情誼，開始自己又一個人際關係網。
同時，軍訓的過程也是鍛鍊自己的舞台。因為軍訓的休息時間，教官會組織拉歌，遊戲等等集體活動，也會給喜歡展現自己的同學建立了一個平凡而又絢麗的舞台。都説大學是個小社會，確實不假，同時這又是讓你更適應社會的一個訓練基地，在這兒只要你敢，就沒有什麼不可能。關鍵就看同學門是否能把握住機會咯。
其次，軍訓可以説是大學生活開始前的一次過渡，為你的4年大學生活做必要的準備。
大學不同於以往，其中包括生活和學業，都是全新的面貌，生活上，大多數的同學都必須在長達半年的時間裏獨立處理自己的事情，再沒有父母家人在旁幫忙。這對同學們而言都是一次挑戰，也是"大學社會"的體現。通過軍訓，教官的教導和輔導員的幫助，能讓同學們很快掌握基本生活技能。
學習上，同樣不再像以往：課程都是定死的，上課時間也近乎充斥了一整天的時間。大學課程多變，而且也沒有固定教室，上課也不再以班級為單位，更讓同學們"興奮"的還屬"超長的自主時間"，會讓你感覺這簡直就是天堂。也正因為大學管理鬆，所以同學們的自制能力，意志力迫切需要提高，才能讓大學4年過的充實而不會浪費光陰。這時候軍訓遍是必不可少的關鍵環節，在軍訓之後你才會發現，大學聯考後的鬆懈已經不再，內心充滿了對未來前程的期待和嚮往，進而為之奮鬥，努力。
最後，軍訓使我們的國家民族觀念增強，同時使我們知道作為21世紀大學生應該具備的素質。
進了大學就意味着我們大家不再是小孩兒，處處都聯繫着家庭，社會，民族，國家。通過軍訓我們都應該像一棵樹一樣，吸收大地的養分，經歷風雨的磨練最終成長為一顆能為祖國做出巨大貢獻的棟樑之才。在此，我也向同我們一起經歷雨打日曬並給予我們指導教育的敬愛的教官衷心的説一聲：謝謝！
帶着幻想與興奮，我步入了中學的殿堂；最先迎接我們的便是為期6天的軍訓。我知道，軍訓不僅僅是鍛鍊體力，更是對我意志與毅力的磨練。
賴教官那黝黑的皮膚，更加襯托出了他的陽剛之氣。炯炯有神的眼睛，彷彿看透了這人世間的一切；那身綠色的軍裝，昭示着軍人保家衞國的職責。衣袖上醒目的“中國武警”四個大字，詮釋着軍人愛國、護國的精神。
刺眼的陽光、酷熱的天氣、鹹鹹的汗水——完全顛覆了我對軍訓的設想；一遍又一遍地重複規定動作，聽從一聲又一聲枯燥無味的口令——這徹底擊垮了我對軍訓抱有的最後一絲希望。
——可是，轉念一想，我們的教官為了我們，喊口令喊得嗓子都啞了，但他也不在乎。而我們又有什麼能耐去抱怨天氣環境，又有什麼資格不去努力，還有什麼權利不去拼搏呢？
“這個胯立的動作要領就是要收腹挺胸，兩腳平行張開與肩同寬。用左手握住右手，右手握成一個‘空心拳’，就像我這樣。”賴教官説着，給我們做起了示範，“然後把手放在身後腰帶上方。雙眼平視前方，記住，你現在不是學生而是軍人！你的眼神一定要莊嚴，像能用眼神殺人一樣……”賴教官仔細地説教着。那麼細心，認真地糾正我們每個同學的錯誤。“我再説一遍，右手握成一個‘空心拳’，不能太緊，也不能太鬆懈。裏面能放進一個乒乓球就是最好的……”我們的錯誤動作並沒有使教官反感，而是更加耐心地指導，直到我們每個人都學會為止……無數次的口令讓賴教官的嗓音沙啞，重複的動作示範讓賴教官的額頭滲出汗滴。——但是，沙啞的聲音磨滅不了賴教官的嚴謹，大滴的汗珠沖洗不了賴教官的盡職！
“一身橄欖綠，兩片紅肩章，三尺崗台寫春秋，四季巡邏忙……”閒暇時，賴教官還會教我們唱幾首團結有愛，積極勵志的歌曲。看着賴教官教我們歌曲時的認真樣兒，我眼前便浮現出了軍人是怎樣執着地保家衞國，怎樣嚴謹地忠於職守，怎樣肩負着他們的使命……
此時，在我眼裏，那一句句歌詞彷彿變成了“好男兒流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊，賣力賣命勿賣國”的宣誓語句。
……
六天軍訓時間如流水般匆匆離去，接下來便是檢驗學習成果的時刻了。
十四個班級的學生頭戴軍帽，身着軍裝，抬頭挺胸地站在操場上，儼然一副小軍人的模樣。看來這六天的軍訓時間對我們的確是一種歷練與磨練啊！各個班級要按照次序上台表演，向大家證明他們這六天時間裏努力與刻苦練習的成果。
聽着他們那有着陣陣迴音的口號和洪亮有力的腳步聲，看着他們標準的動作、整齊步伐，我開始在心裏打退堂鼓了：他們這麼強，我們怕是碰到勁敵了，我們能有信心和能力戰勝他們麼？——正在我思考之際，賴教官走過來，然後對11班的同學們説：“等會兒不要緊張，就把它當成是平常的練習就好了。”賴教官叮囑着我們，耐心地安撫着我們的情緒。我覺得此時的他更像是一個哥哥。我們要上考場了，教官哥哥用温柔的言語安慰着內心波瀾起伏的我們。
“稍息”、“立正”、“向左轉”、“胯立”、“齊步走”……聽着賴教官的指揮，我們完成了軍體操表演。七（11）班沒有一個人在這麼關鍵的時刻掉了鏈子，出了差錯。每個人都是神情嚴肅，目視前方，動作步伐整齊劃一。
軍體操表演的結束，就是軍訓的結束。這就意味着與我們朝夕共處了六天的賴教官即將與我們説再見了。可是，同學們都是那樣的不捨！
——六天，我們堅持下來了，不退縮、不放棄，我做到了！可是，我們與教官告別的那一刻，淚，卻模糊了我的雙眼——真的捨不得，真的不忍心分別！今天的離別，就意味着今後不知何時才能相見。軍訓的日子，凝聚着同學們的多少情、多少淚、多少苦、多少樂！這為期六天的軍訓時間我們將會終身難忘！
軍訓生活，培養了我們團結一心，風雨同舟的深情厚誼；造就了我們百折不撓、勇往直前的軍人精神！——軍人精神，激勵着我們繼續拼搏、不斷超越；軍人精神，激勵着我們乘風破浪，迎風遠航！
我還記得大巴車第一次停在這裏的時候，我的心裏是興奮、好奇和對軍訓受苦的擔心。7月19日，是我們的大巴車第二次停在我們踏過千萬遍的操場上，此時，我剛剛擦乾淚水和雨水，心理滿載着不捨，準備歸程。
雨中，苦，不嬌氣。
當我的目光剛掃視完周圍的一切，當我的手指觸碰上身邊的所有，當我的耳邊響起教官的指令時，我開始相信自己將準備過七天“度日如年”的生活。
這是一個曾經讓我痛恨過千遍萬遍的地方，剛一到，從被子到枕頭都是潮濕的，木板的正中央是一個圓圓的大洞，撣掉牀上都幾乎可以種上花草的沙石，我有些不情願的把牀單被罩套好。我們必須穿基地發的衣服，潮濕地貼在腿上，以為皮帶不適合，它還在不停地往下掉。不等我抒發完悲痛的情感，我們就被拉過去訓練了。天氣並不是很熱，但是我們要求坐在馬紮上一動不動的聽完開營式還是上了一個難度。身在福中不知福的我這一刻才留戀起中關村幾乎無塵土的操場和嶄新的教學樓。
我一直都不覺得自己嬌氣，然而在這一切面前，我去對自己的這一看法十分猶豫。“戰士的生活就是這樣”，正如歌詞所唱，他們的生活環境和我們一樣，甚至於比我們還要苦很多，此時的我們，其實仍然身在温室當中，被人保護着、關愛着，這樣，只是小小的苦難，或許在以後的路上，我們會遇到更多挫折。
日照，炎熱，要堅持。
在這裏呆一天兩天十分容易，然而，堅持一個月、一年的時間一定會讓人難以想象，聽説我們的小黑教官當兵服役11年了。每天，在出去訓練時，我都不忘記擦上厚厚的防曬霜；有的時候訓練的時候到一半，我真的開始咬牙，天氣很熱，站着站着都會有暈暈的感覺，尤其是早晨沒有吃早飯的時候。
任何事情都不可以半途而廢，陽光下，我們亦是如此。這七天的生活和訓練，除了那些身體不可以劇烈活動的同學外，大家都撐下來了汗流浹背、陽光刺眼，那是對我們的挑戰，發燒的感冒的都堅持了，丁思佳和石雪昀，是我的兩個特別好的朋友，她們都發燒了，摸着她們燙燙的額頭，心裏油然一種感動。
這一次軍訓，“堅持”是我的一個十分重要的關鍵詞。
教官，謝謝你。
我們的教官姓曾，對我們特別好也特別忍耐，曾教官感覺憨憨的、很樸實。但是他對我們的訓練毫不懈怠。第一次接觸教官，第一次感受教官帶來的温暖。他一般不會發火，跟我們説話的感覺很柔和，有的時候又像個孩子一樣。教官也讓我心疼過，那是聯歡晚會的時候，大家都哭了，教官囑咐我們：以後的路，要我們好好走。我們抽泣着哭着，然而，等到老師喊完解散，大家陸陸續續的走回了自己的宿舍，我蹲在一旁盛水，當我要上樓的時候，看到樓角有一個黑影，我定神一看，教官站在黑黑的角落裏哭泣，聽説教官是第一次帶軍訓的學生，3小時的狂歡總會過去，而現在留給我們一絲懷念和憂傷。疲憊的我突然心裏又有了力量：明天我該怎麼做，我該怎樣表達我們七天的努力，我們要怎樣拂去教官的淚水。任何事情面前，教官總對我們是無私的。
五班，團結的代名詞。
走方陣，走隊列，甚至到吃飯，五班的同學都在一起，這個方陣裏，每一位同學都是缺一不可的。而且，只要有一個瑕疵，就會影響到整個方陣的成績。這個時候，就該唱“團結就是力量”那首歌曲了。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強。沒錯，軍訓是一個大團隊，團結起來可以創造大於一個方陣的力量。
我相信：文一，亦是如此。
結束=開始
鳳凰涅槃，這個詞是不是用來形容這次軍訓有點誇張，但是自己的確有這樣的感受。用幾個詞來做這次軍訓的關鍵詞，也作為結束語，我想，應該是：
吃苦，堅持，無私，團結，感動。
以後，又是新的開始了。四班已經過去，五方隊已經解散，然而他們的精神還在。我將匯聚到文一的家庭中，帶着我學習到的，感悟到的，組成文一的一部分，在新的開始啟程。
軍訓總結心得體會6
八月的驕陽似火，像一個始終徘徊在地平線上的熊熊火球，似乎永遠不會有落下的時候。儘管蟬聲退去，少了那份夏天本該有的沉悶，可是那種陽光下的炙熱，還是那樣的一如既往。——寫在前面
我就在這樣的時節中，懷揣着三分嚮往，五分忐忑，還有七分的擔憂，拉開了自己高中軍訓的序幕。軍訓，多麼叫人望而生畏的一個名詞，它意味着的不只是5天烈日下的暴曬，考驗的不只是一幫新生的身體素質。早上6:55分，本來還應該在自家享受着空調，躺在牀上嗚呼大睡的我，如今卻要在太陽炙烤得火燙的塑膠跑道上看教官那張沒有表情的臉和接受以前從未有過的極其艱苦的訓練。首先是站軍姿。一個看似簡單的動作，我們卻要花上一整天的時間去練習，去領會。豆大的汗珠開始在額上密佈，從臉間滑落。可是沒有教官的命令，我們必須紋絲不動。接下來是一連串的動作練習：立正、稍息、敬禮、齊步走。要做完這些，我從來就不覺得是件難事。可是教官卻讓我們一遍又一遍的重複這些枯燥乏味的動作。第一天，我們流汗了;第二天，儘管塗了很厚的防曬霜，我還是看到自己明顯變紅了的手臂，感受到脖子後那股火辣辣的刺痛感;第三天，我的肩膀累了，腿痠了，腳痛了;可是第四天，我感覺之前的疲勞感在一點點的消失。我學會在烈日下挺拔，即使在暴雨突降的瞬間，也不會去躲閃。
軍訓的確很苦，但是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的奶茶，令人回味不已。它也很美，美到讓人流連忘返，不忍抽身，誰能説它不是歡笑與淚水交織的笙歌?軍訓的日子裏，我才發現，原來每個人的臉蛋都是那樣的可愛，每個人的心靈都是那樣的純潔。烈日當空，我們站得腰痠背痛，然而教官的關懷與鼓勵始終在耳邊縈繞，完全消去了平時的那份令人不敢褻瀆的威嚴，取而代之的則是一張陽光帥氣，温暖可愛的臉孔(我們的男教官只有20歲)。而女教官一直都像一位姐姐一樣，言語中關心着我們。當我們在為拔河比賽而全力以赴時，老師會去給我們買飲料。老師在默默的將飲料遞給我們每個人的時候，我們也在默默地接受着這份情意。日子雖短，情誼卻一樣的長。當我們在評委面前唱完軍歌時，教官説，你們很棒，真的。在我的心裏，你們已經是冠軍了。聽到這裏，感覺心裏那股暖流就湧上來了。還記得老師的那句“8班的孩子們，我愛你們!”讓我們的'眼眶都紅了;教官的那句“你們就是我的唯一。”讓我們有多麼的不捨。
軍訓真的讓我們成長了。既然給了你挺直的脊樑，那你就得把軍姿站好。若果青春是人生的精品，那軍姿就是外面的禮品盒。當我們在操場上引吭高歌，團結而豪邁奔放，聽到如雷貫耳的掌鳴聲，每個人的臉上都笑靨如花，歡呼雀躍。短短的5天，我們看到了一個全新的自己：堅強、獨立、自信而有集體意識!在一遍遍的軍姿站立之中，我們鍛煉出了那堅韌不拔的毅力和堅強的意志。我們開始明白一滴水只有把它放進大海里才不會乾涸的道理。集體需要的，是我們那份不可多得的責任心，團隊意識和集體榮譽感。是能獨當一面的才幹和無堅不摧的意志，還有勇往直前的勇氣和決心。
經過軍訓的洗禮，我們蜕變了。我們不但收穫了種種的美好，還有思想上的覺悟。我願意將軍訓的這些生活片段視為珍貴的回憶，將軍訓中遇見的那些可愛人兒永遠懷念，讓它成為我心室壁上美好的花紋。我也願意帶上軍訓中摘得的那些沉甸甸的果實，一路凱歌……
軍訓總結心得體會7
為進一步增強員工紀律性、提升團隊凝聚力，xxxx股份有限公司早年便形成了開展員工軍訓的傳統，今年計劃為期三天的軍事化訓練主要針對銷售、售後、營運、行政人員等進行。
三天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，使個個脆弱的我們慢慢變的堅強，嚴肅的訓練場使我們每個同事英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是勇敢，堅強。嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚的格言已經成為我心裏面一個最具有震撼力的座右銘。
雖然我們的軍訓沒有裏的正規、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到綠橄欖的真正，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中並非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，坎坷同行;
眾所周知，有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的.意志，所以才使步調一致，鑄就了鋼鐵長城。企業不是，但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決於這支團隊的戰鬥力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，企業的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話説：軍人以服從命令為天職。那麼一個企業又何嘗不應該這樣，企業再好的決策，再好的經營理念，如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個企業有高效的執行力，就可以很快的將企業的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎?
也許今天的汗水和雨水交集，會讓我們感到艱苦.但是明天通過軍訓的鍛鍊，能夠提升我們的團隊精神和不畏困難的前行的動力。
軍訓總結心得體會8
秋分送爽！楓葉都已漲紅了臉。有些則已經迴歸大地之母的懷抱！日光早已沒有了先前的那般“囂張毒辣”，似乎蒙上了一層落葉！落星朦朧，回憶起來的時候，氣温高的讓人難以忍受！時光飛逝，轉眼就已經步入了秋季！軍訓也隨着時間的推移進入了尾聲……
開始的時候，我們總是抱怨！在今天還記憶憂新，哭！累！我們都承受了太多了，但都堅強的挺過來，我們也都成熟了許多，國中總以為自己已經夠成熟了。但……現在的我們想起來以前的自己，不禁都會感到好笑！完全是自欺欺人！冒充懂得太多！其實不然，經過這麼多天的軍訓，我懂得了很多，雖然只是單純的軍訓。卻都可以體現出很多人生道理…… 堅持就是勝利，這句話説得可以體現出，很多的人生道理，這句話説得太有哲學道理了。開始了曾經想放棄，想回家，但我不能，我要比別人堅強，終於！我成功了。（雖然軍訓還沒有結束！但剩下的日子已經不多了，我堅信我能勇敢的`的堅持下去……
經過這麼多天的日子。最值得慶幸的是我們有個很好的輔導員與教官！與班主任相處的日子並不久。但我卻可以清晰的感覺班主任的認真，負責，和藹，這種感覺讓我有了家的味道。以後相處的日子還很長！對於教官！我們產生了依舍已經不夠忍受他的離開！雖然深知“天下無不散之筵席”這句話！可我們是人，有血有肉，有感情。從內心都無法忍受離別之苦！教官的個性化！讓我們有大哥哥的感覺。這種親情怎能説放就放呢？為我們不是冷血動物，教官的嚴酷又有了老師的味道。為了我們！他也付出了很多！我們真該好好謝謝他！教官有時也很可愛！這種感覺真的很特殊，我永遠記得住你。
軍訓總結心得體會9
軍訓對於每一個新高一的學生都是一次新的人生挑戰，這次的6天軍訓已成為我難忘的回憶。
軍訓讓我懂得了吃苦。心裏經常叨唸着：流血、流汗、不流淚的口號，這是怎樣的一種人生毅志！流雲飄過訓練基地上空的蒼穹，太陽依舊不解人情。在烈日下的我們，個個都汗流浹背，雖然時常有水補充，但豆大的汗珠依舊接二連三的從額頭流過臉頰，然後輕輕地落在了每個人的上衣上，於是潔白的`t-恤衫很快就被汗水浸濕了，但無論怎樣受烈日的煎熬，我們每位同學都沒有退怯，站軍姿時，個個都紋絲不動，真的達到了站如鬆的最高境界。
軍訓又讓我學會了團結。《團結就是力量》唱出了我們的心聲，也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓練過程中，每個人的一舉一動不僅代表了個人，也代表了我們五班的形象。因此，這時候，學會團結是成功邁出的第一步。
軍訓又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我，在艱苦的軍訓生活裏重新清晰地認清了自我，原來，只要擁有自信堅持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艱鉅的任務，也會做的出色、精彩。
雖然只是短短的6天軍訓，卻讓我懂得、學會、擁有了許多，這也許是我進三附中上得第一堂完美、充實的課吧！
相信在今後的高中三年級的學習生涯，一定會發揚在軍訓中繼承的優良品質和作風，努力提高自己，望在高中學習上給家長、老師、更給自己一份滿意的答案。
軍訓總結心得體會10
為期2天的軍訓，有痛苦更有歡笑。每天最痛苦的是上樓要雙手扶着樓梯，每天最不想聽到的是集合訓練的哨音，每天最期待的是午飯前的那一聲開飯。但每當汗水濕透全身，內心就多了一份堅強。每當團隊進行活動，就多了一份歡聲笑語。每當想到別的團隊在努力，就多了一份不服輸的團隊精神。具體説來，本次軍訓有以下收穫：
一。自身素質得到提高
1。組織紀律性。軍訓中必須嚴格遵守各項紀律，聽從指揮，統一行動。每天固定的作息時間；聽到哨音的第一反應是不自覺地起身、站好軍姿；站軍姿過程中不允許有一絲的小動作，每一個動作都做到完全到位；訓練過程出現錯誤立即大聲報告，即使汗水流進眼睛，即使眼鏡要點到地上，即使雙腿已經麻木，如果沒有得到教官的允許，就不能擅自調整。這樣的嚴明紀律，對於以後的工作有很大的幫助。
2。堅強與忍耐。天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，軍訓就是這樣一個過程，站軍姿5分鐘可能腿就累了，10分鐘肩膀酸了，15分鐘全身都累了，但堅持下去就是勝利。每一項都是一個堅持的過程。工作中也許經常遇到困難，只要將軍訓的心態帶到工作中，堅持下來，就沒有解決不了的問題。
二。團隊建設基本完成
1。隊員之間互相達成默契。團隊成員之間的默契程度直接影響一個團隊的戰鬥能力。在軍訓中，團隊中的每個成員配合的越來越好，默契程度越來越高。從第一項稍息、立正到向左轉、向右轉再到最後的遊戲每一個內容都是團體作業，要求整個團隊的動作整齊劃一，10個人做出的動作聽到的是一個聲音。在訓練之初，大家默契不夠，經常出項隊伍脱節，靠步不齊等現象，用教官的話説就是：像趕鴨子下河，噼裏啪啦的。到後面大家互相配合，有意識的和別人的動作達到一致，最終各個動作都完成的'很整齊。
2。團隊凝聚力昇華。這一點可以通過幾個細節體現出來，第一，喊口號中，本來隊伍的口號喊的不是很響亮，大家沒太在意，後來另外一個隊伍在邊上喊了一次，然後再喊，聲音響徹雲霄，一直到最後，我們隊伍的口號都是最響亮的。我想在喊口號那一刻，大家心裏都在想，一定要超過他們！這種爆發出來的力量是無窮的。第二，休息的過程，都會有一些小活動。每當其他隊伍試圖到本隊伍進行破壞活動，本隊隊員都會集體出動，抵禦外敵！第三，團隊在操場上把手握在一起，大喊：一二三，加油！我想正是這種集體的凝聚力，讓我們更加有戰鬥力。
3。批評與自我批評。在訓練過程中，團隊每名成員都會出項各種各樣的問題。大家能夠無所顧忌，首先認識到自己的不足然後改進，其次可以大膽的將其他人的問題提出來，這樣就可以再改正。比如在正步訓練中，每個人走完都要到隊伍前面進行總結，説出自己的問題，再提出其他人或者是整個隊伍的問題。這樣一輪下來，被提出問題的同事也虛心接受，每個人都看到自己的問題並加以改正。最終越走越好。
4。團隊氣氛更加融合。第一天，休息時大家都還不夠放得開，氣氛不夠活躍。在第二天上午進行總結時，提出了這個問題。在下午的活動中，每個人都盡最大的努力去改進，連平時最不愛説話的同事都開口唱了歌曲，在這樣的帶動下，大家的積極性越來越高，以致到後面，剛一休息，大家就圍起來喊着：快，開始唱歌！始做遊戲！這樣的團隊氣氛更有助於團隊凝聚力的提升，更有助於工作的開展。
最後，軍訓結束了，單我們的工作才剛開始，這個團隊的成員還要一起去共同奮鬥、去共同拼搏。這次軍訓，讓這個團隊每個成員找準定位，找到共同的目標，讓整個團隊充滿鬥志，朝氣蓬勃。相信在接下來的培訓中，我們會做得更好！
軍訓總結心得體會11
“感恩的心，感謝有你”隨着歌聲我進行了責任心的訓練，首先在各個班級選出兩位小領袖，然後台上的教官説三個動作，就讓下面的教官糾錯，要是發現有一個人做錯或有一個人動的話就要小領袖繞着操場跑，一開始我覺得沒什麼，但到後來小領袖跑了20圈我實在忍不住了開始想哭了，可又不知怎麼回事我又哭，漸漸的我們班的許多同學眼淚都開始嘩嘩的流了下來，等到教官讓我們和領袖説幾句話的時候我終於按捺不住了不爭氣的眼淚拼命的往下流，這時我們班幾乎全哭了。
這時糾錯又開始了，我們開始爭氣了幾乎沒有一個人做錯了，到後面一直保持這個狀態，但到最後我們一數小領袖竟跑了35圈，我們全部都驚呆了，沒想到我們竟然害小領袖跑了那麼多圈真是過意不去。
我們在家裏是爸爸媽媽的心頭肉所有的責任他們全部都一個人承擔起來，你有想過要幫他們承擔嗎？通過這次軍訓我學會了如何幫爸爸媽媽分擔一些責任。以前我們總是我們不知道爸爸媽媽的辛苦真正的一味的接受，那你知道他們要承擔多大的'責任嗎？他們既要管我們的吃住，還要賺錢給我們用，每天任勞任怨的工作，這是為了誰？是為了自己嗎？不是，這是為了讓我們有錢上學，讓我們可以學到新的知識。他們就不累嗎？累，但是為了我們他們卻不辭勞苦、任勞任怨，難道不值得感恩嗎？
感恩父母可以説是我們一生中最大的事情了，所以我們一定要感恩父母。
這次訓練真是受益匪淺啊！
軍訓總結心得體會12
只有親身經歷，方可明白什麼是苦，什麼是累。
第一天軍訓就是在太陽下站軍姿，又累又熱，那是一苦;一個動作不對或動了一下就會捱打，又是一苦;在地上練葡傅地上全是土和石子還有蟲子，又是一苦;全身痠痛還得堅持訓練，又是一苦。
吃得苦中苦，方為人上人。
軍訓雖苦，但同學們都堅持下來了，這證明同學們都很堅強很有毅力。從剛開始的懶散到此刻的整齊;從剛開始的軟弱到了此刻的堅強;從剛開始一個個做起動作來亂七八糟，到了此刻的一個個英姿颯爽，個個都很精神。軍訓鍛鍊了我們的意志、毅力。
失去後才懂得珍惜。
剛開始軍訓，都覺的.很累很苦，曾覺的軍訓是無情的乏味的除了苦和累什麼也沒有，之後才慢慢覺察到軍訓也是快樂的也是完美的，一週的軍訓立刻就要結束了，心裏還真有些許的不捨，想想從開始到結束我們和教官們一齊練一齊受苦受累，晚上教官教我們唱歌，一段段每好的回憶在我腦海裏浮現，我們是那麼的不捨那麼的留戀。“軍中綠花”這首歌在我心中唱起。一首歌，一個故事。講述了所有當兵人的心話。
軍訓是苦澀的但也是完美的，軍訓教會了我們很多的道理。記憶最深的就是教官説的“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”
軍訓更讓我對我的理想有了自信。此刻的吃苦是為以後更加幸福，為了將來的幸福，我選取此刻吃苦。
我必須會努力奮鬥考取警校。
軍訓總結心得體會13
當我又一次坐在涼爽的空調房中，當我又一次享用到餐餐有肉的美食，當我又一次睡在柔軟寬大的席夢思上，耳畔再沒有轟隆的呼嚕聲，當我可以想動就動，想什麼時候喝水就什麼時候喝水的時候，我總會回想起——
那烈日炎炎下豆大的汗珠，那樸素而毫無花樣的飯食，那五十多人和蛐蛐蚊子擠在一起的大宿舍，還有那連動一下擦擦汗都要打報告的日子。那段雖然短暫，但卻刻骨銘心的軍訓時光。
每天早上，當太陽都還尚未從雲層中露頭，我們就已經喊着號子在水泥地上早操了。睡意濃濃的眼睛，略顯凌亂的頭髮，有氣無力的聲音，對於我們這些在暑假裏習慣了早晨窩在牀上的人來説，起這麼早就是一種折磨。我們就像是一個被上滿了發條的陀螺，一天到晚都在不停地轉呀轉。各項任務都要爭取用最短的時間，就連喝水的.時間都要精細到用秒來計算。一天裏除了訓練還是訓練，上午要頂得住驕陽，而晚上還要耐得住蚊子的騷擾。教官口中的一聲“坐”，在我們聽來就是最大的解脱。辛苦一天躺在牀上，累的連洗漱的心情都沒有，更別提計劃中的和舍友們談天説地了。
但也就是在這看似魔鬼般的生活之中，卻也總有着些不經意間的温暖。閒暇之餘，輪流上台的才藝展示，雖然略顯青澀害羞，但是舉手頭足間卻掩飾不住青春的光彩。教官是個偏冷的性子，每天上百遍的口號讓他的嗓子在第三天就已沙啞，但是他卻從未抱怨我們不夠聽話，只是在休息時會走到一邊默默的嚥下口袋裏的藥片，甚至在訓練時還會細心地詢問後排的同學是否聽得清口令。他是真的不痛嗎？不！那緊縮的眉頭早已説明了一切。但是那堅毅的眼神也在同時訴説着，一個軍人的堅強和責任。還有在臨離開前的晚上，大家圍坐在一起，為兩位過生日的同學齊唱生日歌。因為基地有要求，所以只能給他們一人一個壽桃以示慶祝。沒有蠟燭，沒有蛋糕，但我感覺那個夜晚，就連風都是甜的。
風雨過後總會有彩虹，當雄壯的軍歌響起，當正步的踏地聲在廣場上回響，每一個人的眼睛裏都熠熠閃光，每一個人的心裏都回蕩着無限的榮光。
從軍訓開始，從這段看似黑暗實則閃光的日子開始，我的高中生涯就正式來開了序幕。軍訓的這六天，只是為高中三年種下的第一顆種子，未來還要靜靜地守護着它，開花，吐芳。
永遠銘記，最暗的夜，才能看見最美的星光。
軍訓總結心得體會14
第一次，我壓住了蚊子的腿，幸災樂禍地等待它的求饒，而它寧可折斷雙腿，也要從我手中掙脱的時候，我看到了，生命原來可以如此堅韌頑強！
第一次，當我目睹了教官們的隊列表演，正感歎他們整齊劃一的動作、響亮有力的靠腿的時候，我看到了，生命原來可以如此雄姿英發！
而我，伴着高一的青春腳步，也隨之走進了軍訓的旅程！
練軍姿，整軍容
從小我就敬佩軍人，敬佩這響亮的稱謂，敬佩這崇高的事業，敬佩軍營中鐵的紀律，當然更敬佩從軍人身上流溢出的那種高大、挺拔。我也早有耳聞，軍訓首先得練軍姿，所以我帶着好奇，服從教官的命令，聽從指揮，學得不亦樂乎。
天空中雲朵層層，擋住了往日太陽的囂張氣焰，風從我們年少方剛的臉龐拂過。瞧！操場上，同學們個個頭正頸直，兩眼平視，挺胸收腹，手緊貼褲縫，一動不動地站着，而我……
突然，一個小蟲子飛到了我的胳膊上，它歡樂地搖着那細小的身體，弄得我直癢癢，它慢吞吞地順着我的胳膊向上爬，就快鑽進袖口了，我小心翼翼地偷看教官，只見他正瞪着眼睛巡視呢，要是被逮住就要影響全班同學，練軍姿就為了整軍容呢！還是忍着好了，小不忍則亂大謀啊！於是我又看看那隻小蟲子，它似乎正在為即將到達的勝利彼岸而歡呼呢，而且不時還對我張牙舞爪地炫耀，我強忍着又癢又痛的不適，狠狠瞪着它，怒氣猛漲地想：如果在平日，我早揪住你，將你五馬分屍了，可現在是軍訓，算你狠！我無奈地將目光狠狠瞪向它，並猛吹一口氣，試圖將它驅走。可別看個兒不大，力氣倒不小，死死抓住我不放。就在我癢痛難忍的時候，一聲喝令傳來：“停下休息！”話音剛落，我竊喜，來不及擦汗，一把拍下了那隻小蟲子……舒了一口氣和風陣陣拂過，想到剛才練軍姿的過程，的確好難堅持下來，其中那痛癢難耐的無奈真夠人受的。
不過，這隻蟲子竟然也讓我意外經受住了一次嚴峻的考驗！
三步走，四面轉
東方還泛有一絲嫣紅，我們已經隨教官站在訓練場上了，今天的任務是三步走的複習。
太陽掙脱了雲層的束縛在雲朵間悠然行走，霸道地掛在蒼穹耀武揚威地睥睨我們，毒辣的陽光抽在我們臉上、身上，那樣子似乎在嘲笑我們蜿蜒蛇行的隊伍……而我們，只剩上焦躁了。
頭頂一簇烈焰，腳踏一片焦土，渾噩的空氣令我幾乎快要窒息，反覆的擺臂，踢腿動作讓我有些體力不支，頭重腳輕， 一天的暴曬讓我們個個成了“非洲移民”。看得出，同學們也都已是滿頭打汗，叫苦不迭，但也還總是有些小插曲上映着——
為期三天的軍訓終於在莊嚴的檢閲中結束了，遠遠望着即將離我們遠去的教官們，我如釋重負，心情興奮的同時又有些不捨，“立正……稍息……向右看齊……”的口號聲彷彿依然在耳邊迴響，我不由得下意識在心裏默唸着，身體也似乎在自覺地複習着……
整整訓練了一整天，我的立正、踏步、轉向的姿勢才得到教官的勉強認可，看着那刻板得近乎殘酷的教官，我的心經常提到桑門眼上，生怕自己表現不好，個人被懲罰不必説了，影響到班集體的聲譽可不好。訓練的第一個環節是踏步，我自認為踏步最有容易了，聽到教官一喊口令，立刻踏起來。正當我有點走神的時候，耳邊一聲大吼：“你出去！”噢，只見班上一個男同學被教官拎小雞一樣楸出了隊伍。看來，教官要“開殺戒”了！我心裏一嚇，剛才的放鬆勁兒早就飛到九霄雲外了，趕緊集中注意力繼續踏步。“踏，踏，踏……”看，現在大家可認真多了。接下來是轉身訓練，大家嚴格按照教官的要求，邊喊口令轉身：“一——二！”教官喊：“聲音不夠響亮！”我們再喊：一——二！”一次比一次響亮，我們的喊聲在空曠的操場上回蕩……
下午，操場上如熱鍋一樣熱，我們比熱鍋上的螞蟻還要糟糕，説不得，動不得，更逃不得，大家都像一尊尊雕像，紋絲不動地“站軍姿”！“不幸”很快降臨在我旁邊的一位同學的頭上，一隻不知趣的蚊子不知何時停留在了他的手背上，他卻渾然不知，我在一旁暗地裏為他着急：要是因此不幸染上了登革熱，可就麻煩了！我額頭上的汗珠都要冒出來了。“站好，我們要像軍人一樣嚴守紀律！”教官又下命令了，大家一聽，都不由自主地挺直了身體，我更加不敢動了，大氣也不敢喘一口。我轉着眼珠子看同學的手背，嘿，好傢伙，那隻蚊子不知什麼時候飛走了！我不禁在心裏歡呼起來……看來，蚊子也被我們的軍威嚇倒啦，不敢在此地久留呢！
軍訓雖然已經結束，可這段短短的經歷早已牢牢扎進了我的腦海中。我懂得了嚴明的紀律是一切勝利的保障。今後，我要時刻以軍人的作風衡量自己的思想與行動，把紀律與責任永遠銘記心中。
“站成一棵樹吧。”驕陽下我立在軍訓場地上對自己暗暗地説。
抬頭、挺胸、收腹、張肩，樹的姿態就是這樣吧。沒有一絲屈服，容不得半點沮喪，只有挺立，倔強地挺立，從褐色的土地上拔地而起，氣勢如虹。
站成一棵樹，一棵幸福的樹。
樹，千百年佇立在同一個地方，以不變的姿態堅守着心中不變的信念。累麼？寂寞麼？不！它們從不感到疲倦，從不在寂寞中迷失自我，因為盼着陽光生長，喜悦與激動代替了疲憊；因為守着温柔的陽光不會寂寞。我們，像樹一樣站在這裏，頭上頂着的是藍天白雲，腳下踩的是青草土地，還有什麼放不下來，需要用心思去疲憊、去彷徨？汩汩流下的汗滴，被風吹落在地，有着“大珠小珠落玉盤”的美妙；微酸的胳膊裏，隱約會有一種超越自我的擴張的滿足。或許這種放開的感覺是一種幸福，一種如海子所説的“面朝大海，春暖花開”的幸福。
站成一棵樹，一棵昂揚的樹。
見過沙漠中的白楊的人都有這種感觸，那不是白楊，那是一把把插在荒漠中閃亮的利劍，直指藍天，一派昂揚之氣。軍姿之美，美在那一份昂揚的氣質。讓我們如同樹一樣把“根”深深扎進土地中吧，吸收水分，努力向上昂揚的生長、生長。因為活着，就不要低頭；因為青春，就是昂揚。
大片大片的陽光流動着，如音樂一樣穿行在我們站成的樹林中。青春在此時昂揚成了一首歌。陽光的`流波是旋律，汗水的滴答是歌詞，而我們的昂揚之態就是曲中鏗鏘有力的節奏。
那是我們在唱：“流血留汗不流淚！”
那是我們在唱：“風雨中這點痛算什麼！”
音符在流動，給我心底以感動的力量。當那一個蒼白的臉對準假説“不”，那一行行被汗水浸出不為痛苦而為堅強的淚，那一遍又一遍擺臂抬腿的糾錯動作時，從心底為昂揚而感動。我們，不正是以一棵樹的身份在昂揚地生長嗎？
站成一棵樹，一棵心懷夢想的樹。
還記得那棵長在峭壁聲的酸棗樹嗎？它本是一棵乾癟的種子，不經意地灑落在石縫間。當所有的花兒草兒、春風春陽都以為它的生命註定於黑暗，它卻用生命的綠告訴身旁的峭壁：有了夢想的生長不再孤單。所有的黑色的夢都將醒來的時候，一縷陽光射向了它，一滴晨露滋潤了它，它欣喜地看着夢想的實現，該是多麼激動：葉，定是微顫着沁出了汗珠；芽，定是包含歡樂的淚水。而它終於葉茂如雲地站在那裏了，結出了一顆紅紅的果，昭示着無人追逐的美。
軍訓總結心得體會15
嘹亮的口號在訓練場上飛揚，xx學子在烈日下苦練，xx分院20xx級新生軍訓工作正在如火如荼的進行。
作為一名軍訓教官，感到無比的榮幸與自豪。因為這是一次可以真正鍛鍊自己和認識自己的機會。如果用一句話講出這段時間的感受，那就是：享受工作的狀態！
享受事為人先的狀態。作為一名合格的軍訓教官，首先必須要自己的動作規範，口令要準確，講解要清晰，紀律要嚴明，談吐要文明，思想要積極！在軍訓過程中，必須要起到表率的作用，這樣才有資格要求新生。
享受積極投入的狀態。再苦再累，積極投入的到工作，就會感到無比的快樂。整體練，每排練，單個練：練踢腿，練擺臂，練分解，練結合，認真地做動作示範，耐心的講解動作要領，一遍一遍的帶隊訓練。雖然沒有多少休息時間，但是覺得時間過得很充實，每天八個小時的帶隊訓練轉眼間過得很快，我覺得這就是一種積極投入的狀態，一種美好而充實的感覺！
享受昂揚向上的狀態。每天晚上必修的.就是唱軍歌，拉軍歌！可以説這是一天當中最輕鬆愉快的時光，《團結就算是力量》、《一二三四歌》 、《打靶歸來》等等，這一首首軍歌都是那麼振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊，讓緊張的神經得到一次釋放！這樣的狀態，是沒有參加軍訓教官的同學無法體會到的！
一次看起來很簡單的帶訓，卻在我的成長裏刻下烙印。同時，這次帶訓我也認識到了自己的不足，自身還有很多欠缺，至少在國防生這個集體裏，還有很多東西要我去了解去學習。這裏有很多優秀的學長，優秀的同級國防生，同樣的起點，同樣的方陣，卻有着不一樣的成績。他們的身上，必然有着他們獨特的方法和能力，這是我在以後的生活裏應該注意和學習的。
軍訓工作還在進行，訓練已初見成效。作為xx分院的一名普通教官，我保證不會辜負學院武裝部、分院領導的期望，做好今年的軍訓工作。以優異的表現等待學院領導的檢閲！