喝牛奶作文
在學習、工作乃至生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的喝牛奶作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
喝牛奶作文1
牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風危險；牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；酸奶和脂肪可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長；牛奶中的酪氨酸能促進激素——血清素大量增長。
牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞；牛奶中的鋅能使傷口更快癒合；牛奶中的維生素B能提高視力；常鮮牛奶是一種僅次於人類母乳的營養成份最全、營養價值最高的液體食品。鮮牛奶中富含蛋白質、脂肪、氨基酸、糖類、鹽類、鈣、磷、鐵等各種常量、微量維生素、酶和抗體等。
最容易被人體消化吸收。據研究證明，每天早晨飲用一杯鮮牛奶，可滿足人體所需熱量的１０%，可滿足人體所需各種微量維生素的４０%。如果每人一天飲用５００克牛奶，則可滿足人體每天所需維生素和鈣量的８０%，並具防癌作用。
每天喝一升鮮牛奶至少有１１個好處：牛奶中含有鉀，可使動脈血管壁在血壓高時保持穩定，使中風危險減少一半；可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和隔；酸牛奶和脫脂乳可增強免疫功能，阻止腫瘤細胞增長；牛奶中的酪氨酸能促進快樂激素——血清素的大量增長；牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；牛奶中的鐵、銅和維生素Ａ有美容作用，使面板光滑和豐滿；牛奶的含鈣量豐富，能增強骨骼和牙齒，使骨骼萎縮減少一半，每天飲用一升牛奶，就可補足每天對鈣質需要的８０%，常喝牛奶不用再行補鈣；牛奶中的鎂促心臟和神經系統耐疲勞；牛奶中的鋅能促使傷口更快地癒合；牛奶中的維生素Ｂ２可提高視力；常飲牛奶可防止動脈硬化。喝牛奶能預防動脈硬化。
牛奶含鈣量高，吸收好；睡前喝牛奶能幫助睡眠。
喝牛奶作文2
奶奶不止一次對人說，我小的時候，不愛吃魚肉，不愛吃青菜，能長成今天壯壯實實的身子骨，全靠牛奶的功勞。對此，我半信半疑，不過，愛吃牛奶倒是我的一大嗜好。
說起喝牛奶，最令我興奮和刺激的是跟爸爸比賽喝牛奶。
我們家每天訂兩包牛奶，雖然我挺喜歡喝，但偶爾也有喝膩的時候，有時幾天不喝，牛奶剩下不少。對此，媽媽喊破嗓子又無可奈何，爸爸卻不動聲色，關鍵時刻露了一手。他的絕招就是憑著他那三寸不爛之舌，一會兒把我捧上了天，說我聰明伶俐，身手敏捷，喝牛奶是全家的第一高手；一會兒又損我真沒治了，反應遲鈍，動作拖拖拉拉，喝牛奶更是他的手下敗將。雖然，我有十二分不情願，但經不起他的鼓動和刺激，心裡癢癢的，屢屢要與爸爸決一高低。
此時，爸爸可翹了，似乎不是他求我，而是我逼他喝牛奶了。在我的一再要求下，他才從冰箱裡取出兩包牛奶，鄭重其事地交給我“驗明正身”，其實，我明明知道兩包牛奶分量差不多，但每次總還是掂了又掂，發揚“孔融讓梨”的傳統，挑了一包自認為輕的佔為己有，把重的一包讓給爸爸。
為了保證奪魁，每回裁判非我莫屬。當比賽準備開始時，我瞅了瞅爸爸，趁他不注意，突然宣佈開始。說話間，我迅速咬破袋□，仰起頭來，嘴巴猛地一吸/吱溜“一下，不到10秒鐘，一袋牛奶全喝到肚子裡去了。抬頭再看看爸爸，只見他手忙腳亂的樣子，我開心極了，哈哈大笑，比賽十有八九以我勝利而告結束。
後來，我漸漸地明白爸爸跟我比賽喝牛奶的良苦用心，對爸爸屢試不爽的”激將法“一直情有彳蟲鍾，每回還是樂此不疲。我愛爸爸，更愛跟爸爸比賽喝牛奶。
點評：語言生動、詼諧，通過跟爸爸比賽喝牛奶的故事，反映了父女間的摯愛和親情。
喝牛奶作文3
爸爸和媽媽是做牛奶生意的，所以我經常聽媽媽對一些訂牛奶的人說，不可以空腹喝牛奶，我一直很好奇，但是我卻從來沒有查閱過相關的資料，或者問過爸爸媽媽。直到有一天早晨，我又聽到媽媽在對一位來取牛奶的小朋友說，“不要空腹喝牛奶”。等這位小顧客走後，便去問媽媽：“媽媽，你為什麼要對別人說不能空腹喝牛奶呢？”。“嗯……嗯……我也解釋不清楚，只知道空腹喝牛奶是不好的。”聽了媽媽的話我還是一臉疑惑，決定中午在家查一查有關空腹喝牛奶的一些資料，並告訴媽媽。
中午放學回家，我翻開《十萬個為什麼》〔下冊〕找到〈人物生理篇〉，找到為什麼空腹喝牛奶不好，按照目錄翻到第九十頁開始看起來，原來牛奶是一種含蛋白質很高的營養品，經常喝牛奶有益身體健康，但是，很多人早餐只喝一杯牛奶，而不再吃其他食物，這樣的飲食習慣是不科學的。
人體需要蛋白質、脂肪和糖類三大營養物質，人體的絕大多數能量由食物供給。蛋白質是構成人體修復組織的重要材料，一般不能參與供給，只有在機體的糖和脂肪來源不足時，才轉化成能量，供人體消耗。清晨起床後，如果在空腹的情況下喝牛奶，由於缺少糖和脂肪類食物的供給，牛奶中的蛋白質就被轉化為能量；另外，由於空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白質沒完全被人體吸收，這是一種很大的浪費。因此，在喝牛奶的同時，要吃一些饅頭、麵包之類的食物。
想不到小小的喝牛奶也有這麼多的學問啊！同學們，還有很多未知領域等待我們去探索呢 ！
喝牛奶作文4
爸爸告訴我，因為媽媽的奶水少，所以我是一個喝牛奶長大的孩子。我愛喝牛奶！
說到牛奶，想來大家都不陌生吧。它是最古老的天然飲料之一，營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，也是最理想的天然食品。它含有豐富的礦物質，鈣，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。牛奶還中含有豐富的活性鈣，多喝牛奶就會使我們體內的鈣逐漸上升。
就在上個星期天，我到同學家做客，同學的媽媽剛買了一臺檢測儀器，非要給我們幾個測一測，結果其他的幾個同學不是缺鋅、缺鈣就是缺鐵，甚至有的同學好幾種都缺，只有我什麼都不缺。幾個同學的媽媽很驚訝，其中一個媽媽問我：“你怎麼什麼都不缺呀？”我很高興地對她說：“我天天吃水果，還不挑食。”那個媽媽更奇怪了，說：“我們家孩子基本也是這樣呀？”我又想了想說：“哦！我每天都要喝牛奶！”那個媽媽恍然大悟，說：“哦！原來是這樣啊，我們家孩子就是不愛喝牛奶。”另一個媽媽也說：“我們家孩子也不喝。”其他幾個同學的媽媽也說自己的孩子不愛喝牛奶……
另外，牛奶可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘，可以使面板保持光滑和豐滿。也可以使傷口更快癒合。還可以提高視力。還能讓你擁有良好的睡眠。如果同學們每天早晚各飲一袋牛奶，可滿足每日所需蛋白質的60％，對鈣需求的75％，對磷需求的42％，對維生素B2需求的75％。總之喝牛奶好處多多！
牛奶既好喝又有營養，為了我們身體的健康，趕快加入到喝牛奶的行動中吧！
喝牛奶作文5
我從小就喝牛奶，但不知道牛奶的作用是什麼，反正每天都喝，從沒有斷過，只偶爾聽爸爸媽媽講一些牛奶如何有營養之類的話，我也沒在意。
我真正認識牛奶的好處是兩年前的一件事。
那天早晨我剛起來，一陣敲門聲傳來，我打開了門，只見門口站著叔叔阿姨，阿姨懷中抱著一個小女孩。
我想準是大清早找我爸爸看病的`，於是趕緊叫來了爸爸。爸爸一看，原來是我未見過的表叔，表姨來了。
表叔對爸爸說：好不容易才找到你。我們這次來主要是帶女兒到醫院作個檢查，我這女兒從出生到現在三天兩頭就生病，經常感冒發燒，在我們當地吃了不少藥，打了不少針。昨天到兒童醫院作了檢查，醫生說沒什麼大毛病，就是營養不良，抵抗力低下。這是診斷書。
我站在旁邊，這才看清小妹妹小臉蒼白，嘴脣也沒有血色，眼睛大而無神，小手小腳又細又幹，看起來沒有一點靈氣。
爸爸看了診斷書，又對小女孩作了仔細檢查。然後對錶叔，表姨說：就是營養不良，免疫力低引起的。小孩斷奶之後，應該及時給孩子加牛奶，牛奶含有豐富的蛋白質，蛋白質中有二十幾種氨基酸，其中有八種氨基酸是人體需要而又不能自生合成的。小孩經常喝牛奶不僅可增強免疫力，而且還有許多益處。回去給孩子多喝牛奶。
過了一年多，表叔帶著小妹妹又來我家。小妹妹揚著白裡透紅的小臉，一雙亮晶晶的眼睛望著我，一雙粉嘟嘟的小手拉著我，“姐姐，姐姐”地叫著要我陪她玩。表叔說：小妹妹現在很少生病了，他聽爸爸的話回去給小妹妹早晚加一盒牛奶，看來這牛奶對健康的作用挺大的。
我送走小妹妹時，她對我說：“姐姐你要多喝牛奶，多喝牛奶身體棒。”
喝牛奶作文6
媽媽最近又出了新的花樣，以前早餐都是每人一杯豆漿，現在豆漿不喝了，我高興了沒多久，媽媽把豆漿換成了牛奶。
這可是把我愁壞了，豆漿跟牛奶簡直就是半斤八兩，牛奶的奶腥味讓我忍不住作嘔，還會不停的打嗝，上一次同桌就是這麼笑話我的，媽媽一本正經的跟我講道理，完全忽視我悲慘的目光，為了不喝牛奶，我跟媽媽的大作戰開始了。
這天早上快要遲到了，我火急火燎的背上書包就要奪門而出，媽媽一眼鎖定了目標，一把把我拉過去，我像是一個小雞崽子，被拖來拽去，我心想不好，又得喝奶牛，伸手不打笑臉人，我一臉愁苦的跟媽媽陪笑，我很乖巧的說：媽媽你去收拾衛生吧，我喝完就去上學。看到媽媽的身影漸漸遠去，說時遲那時快，我一個箭步把牛奶倒進了旁邊的花盆裡，然後就一溜煙跑了。
一整天我都在洋洋自得，虧得我想出了這麼一招，免了一次牛奶，我心情大好哼著小曲兒，邁著輕快的步伐往家走去。
回到家，我躡手躡腳的推開門，探出一個腦袋，確定家裡沒人，我興奮的又扔書包又脫鞋的，躺在沙發上就開啟電視，可得趁都沒回來好好的放鬆一下。正在我哈哈大笑的時候，我用餘光瞥見了餐桌旁邊的那個空地方，那個地方放的是那盆花啊，怎麼盆都沒了，我心裡開始小鹿亂撞，心口提到了嗓子眼，不會是被發現了吧？
我隨手關掉電視劇，把剛才脫的衣服什麼的收拾好，回到臥室關上門，拿出作業就開始用功，我的手微微的顫抖著，突然，聽到了開門的聲音，我大腦一片空白，心裡默唸別過來，別過來，媽媽徑直的朝我房間走來，我裝作正在認真學習，媽媽倒是沒說什麼關門出去了。
我的心暫時放回肚子裡了，吃飯的時候，媽媽有意無意的提起來那盆花，我當即心裡明白了，我想這事可不能讓我媽先開口啊，那我可真的就涼涼了，我趁媽媽開口之前，主動的承認了錯誤，講明白了我把牛奶倒在了花盆裡，害！蒜還是老的辣，我終究還是敗下了陣，從那以後，我就每天捏著鼻子。乖乖的喝牛奶去上學，不敢作妖了。