幼兒園大班體格鍛鍊工作計劃

時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又將迎來新的進步，來為今後的學習制定一份計劃。相信大家又在為寫計劃犯愁了？下面是小編為大家收集的幼兒園大班體格鍛鍊工作計劃，僅供參考，歡迎大家閲讀。

幼兒園大班體格鍛鍊工作計劃1

幼兒時期是一個人身心發育十分迅速、旺盛的關鍵期，並存在着較明顯的個體差異。如何抓住這一重要時期，讓幼兒進行積極的、適宜的體育、體能鍛鍊，循序漸進地學習一些安全、衞生、保健知識，持之以恆的培養孩子健康、良好的個性心理，形成活潑開朗的性格，使孩子養成文明、健康的行為習慣和生活常規，能適應社會環境，為孩子的一生可持續發展奠定見識的基礎，是至關重要的培養目標。

一、發展目標

1、喜歡上幼兒園，並能適應集體生活，在一日活動中情緒穩定愉快。

2、願意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動，感受運動帶來的愉快。

3、能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟着一個走，走成一個圓圈。

4、會用多樣小型體育器械進行身體鍛鍊，並願意與老師一起收拾器械。會玩滑梯、攀登架、轉椅、盪船或其他大型體育活動器械。

5、喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進行遊戲。

6、能聽懂基本的口令和信號，並做出相應的動作，較合拍地做模仿操，體驗與同伴一起做操的愉悦。

二、具體措施

1、為幼兒創設安全、豐富、輕鬆、自主的活動環境。發現幼兒情緒不佳及時安慰，並幫助幼兒穩定情緒，轉移注意力，儘量避免產生消極的情緒。

⒉通過體育遊戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的.語言提示玩走、跑的遊戲。

3、提供數量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。

⒋從簡單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，並最終學會拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

5、選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕鬆活潑的音樂和兒歌。

三、每月安排：

九月份：

滾皮球、走圈圈、滑滑梯、開心跳跳糖、腳印橋等

十月份：

丟沙包、套圈圈、運果子、爬爬賽等、

十一月份：

蹺蹺板、爬地墊、拾豆豆、拔蘿蔔、大風和樹葉、送菜忙

十二月份：

蹺蹺板、小跳馬、奪球、跳房子、踩影子、小兔找家

一月份：

平衡木、沙包、蹦蹦牀等、冬季小小運動會

幼兒園大班體格鍛鍊工作計劃2

一、指導思想

健康教育是以健康為目標，以衞生科學、體育科學為內容的教育，也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處於生長髮育十分迅速的時期，這有利於幼兒培養髮展良好的身體素質和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長髮育、減少疾病、增強體質以及促進智力發展的積極重要的.因素。

大班是幼兒生長髮育和身體各項技能發展的關鍵時期。根據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長髮育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鑽、爬等能力以及身體的協調能力，增強幼兒的體質，培養幼兒活潑開朗的性格。以鍛鍊幼兒的身體，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發展為目的。

二、體格鍛鍊總目標

1．能掌握有關體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規則和要求，合作、負責、寬容、愛護公物；有較強的集體觀念；敢於克服困難，體驗勝利後的喜悦。

2．熱愛並積極參加各種身體鍛鍊活動，初步養成自覺參加體育鍛煉的習慣。

3．能聽口令和信號做出相應動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉彎走，會聽信號左右分隊走。

4．能雙腳熟練地改變方向跳；能立定跳遠，跳距不少於40釐米；能助跑跨跳平行線，跳距不少於50釐米；能助跑屈膝跳過高度約40釐米的垂直障礙。

5．能熟練協調地側身、縮身鑽進50釐米高的障礙物，能手腳交替、協調熟練地在攀登架上爬上爬下；能熟練地在墊上前滾翻、側滾。

6．會玩低單槓、鞦韆等大型體育活動器械；會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛鍊活動。

7．能輕鬆自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號左右分隊走。

8．能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米，會肩上揮臂投擲輕物並投準目標；能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。

9．能獨立或合作收拾小型體育器械。

10．能在寬15釐米、高40釐米的平衡木上變換手臂動作或持物走，能兩臂側平舉，閉目起踵自轉至少5圈不跌倒；能兩臂側平舉，單足站立不少於5秒鐘。

三、每月具體安排：

九月份：

1．學做廣播操、武術操

2．户外器械練習：玩沙包、玩飛盤、套圈

3．集體活動：聽信號變換方向走、變速跑等

4．體育遊戲：貓捉老鼠、袋鼠相鬥、小烏龜上山坡

十月份：

1．根據音樂，熟練地做武術操、廣播操

2．户外器械練習：羊角球、跳跳球、溜溜球等

3．集體活動：學習連續跳繩、揹簍投球、捉尾巴等

4.體育遊戲：大風和樹葉、踩影子、小小拳擊手等

十一月份：

1．學習少年拳，節奏準確，動作標準

2．集體活動：勇敢的小兔、快樂的小牧民等

3．環境活動：走上下樓梯、圍繞環形場地快走等

4．體育遊戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等

十二月份：

1．户外器械練習：拋接球、網小球等

2．集體活動：接力跑、玩袋、跳繩比賽等

3．體育遊戲：捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等

4．園內散步

一月份：

1．户外器械練習：平衡木、過山洞等

2．集體活動：小動物接力賽、鑽爬障礙物等

3．體育遊戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過獨木橋等

4．園內散步

幼兒園大班體格鍛鍊工作計劃3

一、幼兒情況分析

1、大班共有39個小朋友，其中四分之一是外地轉來的新生。在他們當中，由於遺傳素質的不同，加上生活環境不同，因此，在動作發展方面存在着一定的差異。有幾位小朋友平時的體質較差常生病，對於這些幼兒應多提供給他們户外鍛鍊活動的機會，逐漸地增強他們的體質。還有些小朋友長得較胖，動作發展也不夠好，對於他們應加強活動的強度，逐漸地增強他們的體質。

2、總之，針對班中幼兒的.動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛鍊中應考慮到各種動作發展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛鍊，讓每個幼兒都得到提高發展。

二、活動目標

1、走：聽信號變換方向走。

2、跑：聽信號變速跑或改變方向跑；跑走交替，距離為200―400米。

3、跳：原地縱跳觸物；助跑跳過不少於寬50釐米的平行線；練習跳繩。

4、平衡：兩臂側舉，單獨站立5―10秒鐘；在有間隔的物體（磚、木塊、硬紙板）上走。

5、投擲：兩人相距2―4米拋接大球；肩上揮物投遠。

6、鑽爬：協調靈活地鑽爬攀登障礙物，練習側滾。

7、基本體操：徒手操。口令：向左（右）轉，原地踏步、立定、左（右）轉彎走。

三、體格鍛鍊活動計劃

周次 內容

2 圈兒變變變

3 紙棍造型

4 踩高蹺

5 抓尾巴

6 火眼金晴

7 小傘兵

8 滾龍珠

9 光線寶寶來嘍

10 七色花開

11 滾球門

12 烏龜一家

13 好玩的稻草球

14 狐狸和獵狗

15 怕癢的紅布頭

16 跨跳竹編

17 孫悟空和孩兒們

18 卷炮仗