實用的心理工作計劃集錦四篇

時光在流逝，從不停歇，我們的工作又將迎來新的進步，讓我們一起來學習寫計劃吧。計劃怎麼寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的心理工作計劃5篇，希望能夠幫助到大家。

心理工作計劃 篇1

20xx年國小心理健康教育工作計劃本學期我校心理健康教育工作，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以學校的工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執行教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》，經過多種形式對不一樣年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生健康成長。

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。所以要經過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫忙學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的本事。

二、具體目標：

1、注重學生心理輔導，做好學生心理諮詢工作，做好個案輔導、登記工作。

2、重視心理諮詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

3、重視學生心理團體輔導工作。

4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

5、做好家長的心理健康知識講座。

6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節以心理健康為資料的主題班隊會)

三、資料要求：

1、學習心理與智能發展指導。

(1)幫忙學生了解自我，認識自我的潛能，激發其學習的信心。

(2)引導學生構成強烈持久的學習動機。

(3)引導學生養成良好的學習習慣。

(4)學習策略的輔導，包括閲讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。

(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自我與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。

(3)學會堅持進取心境的方法。

3、堅強意志與承受挫折的`教育。

(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

(2)培養學生構成處事果斷的良好習慣。

(3)培養學生良好的自我控制力。

(4)引導學生正確應對挫折與困難。

4、自我意識、人際交往及性教育。

(1)學會正確認識自我，悦納自我，尊重自我、相信自我。

(2)學會正常人際交往，與同學、教師、家長良好關係。

(3)正確認識性別差異，理解發育過程中的身體變化，正確認同性別主角，同異性同學堅持正確的交往心態。

5、人格養成教育。

(1)引導學生樹立發展健全人格的願望與動機。

(2)注重學生的自我人格養成教育。

(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。

四、學校心理健康教育的途徑

(1)心理課輔導。每個月的最終一週班主任教師利用班會課根據本班具體情景開展心理活動課。

(2)心理諮詢室。逐步開放“心靈家園”，理解以學生個體或小組為對象的諮詢。逐步做到心理諮詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。

(3)辦好“心靈信箱”，以便個別學生羞於啟齒，能夠利用寫信的方式和學校的心理教師進行溝通、預約諮詢，一般的問題由心理教師轉交班主任回覆，特殊的由心理輔導教師進行個別諮詢。

(4)以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。

“各班板報、紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時堅持正常的心態。

(5)指導家庭進行心理健康教育。

國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最終要歸結於此。所以，學校、家長應當合力重視國小生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種提議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。

(6)指導國小生進行自我心理健康教育。

指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：

A、學會放鬆。要使國小生明白緊張是正常的心理反應，是能夠經過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閲讀、睡覺等方法調節放鬆的。

B、與人談心。要使國小生明白有問題要學會求助，在學校能夠找教師、心理輔導教師談心;在家裏能夠找長輩、親友談心;在社會上也能夠有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都能夠與人談話，學會與人談心一輩子受益。

C、學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自我談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫忙。教師和家長要尊重孩子的保密，公開日記要得到本人的允許。國小生也不用過分擔心自我的內心祕密被他人明白，要學會坦然地對人與對己。

本着“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視國小生自我心理健康教育，利用一切資源開展國小生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。

五、每月具體工作安排如下：

3月：

1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

2、開放心靈家園，心理教師開始正常值班。

3、開放“心靈信箱”。

3、利用“紅領巾廣播站”進行心理健康知識專題講座。

4月：

1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

2、建立學生心理檔案。

3、開展心理健康教育講座——打開心靈的歡樂頻道，對學生進行常規心理健康測查。

5月：

1、利用家長會向學生家長宣傳心理健康知識。

2、開展心理健康知識專題講座。

6月：

2、心理健康教育學期工作總結。

3、心理健康教育檔案資料彙總整理。

心理工作計劃 篇2

一、指導思想

學校心理健康教育是關心未成年人健康成長的重要載體,是學校實施素質教育的重要組成部分。我校的心理健康教育以“尊重學生,服務學生,發展學生”為指導,以提高學生心理素質為目標,做好學校的心理健康教育工作,從而更好服務學生,促進全體學生心理健康發展。面向全體師生和家長,通過學校心理健康教育的實施,促進教師教育觀念的轉變,減少教師教育教學中的困惑,讓教師讀懂學生的心理,用心理分析的方法來開展工作;另一方面,通過學校心理健康教育的實施,塑造學生陽光心理,學生擁有積極向上的心態,開發學生的潛能,幫助學生樹立正確的心理健康觀念,引導學生樂於學習,形成良好的品質和健全的人格,預防學生因心理問題而產生的問題的發生,提高學生抗挫折承受力,激發自我需求和自我主動發展。

二、工作目標

1、塑造學生陽光心理,擁有積極向上的心態。主要是通過心理知識的普及和心理諮詢方法的運用,引領學生學會自我心理調節,擁有良好的情緒狀態,讓學生的學習,生活處在一個積極的狀態。

2、面向全體學生,立足於學生髮展性、預防性的.心理健康教育,做到預防、疏導為主,干預、治療為輔。

3、激發學生學習需要,強化學生動機的形成,培養學生良好學習習慣和行為習慣的養成。

4、減少師生矛盾,生生矛盾,對個體學生的心理行為問題和心理障礙進行輔導和干預,預防有關事件的發生。

5、密切與班主任的聯繫,更好地與學校德育工作有機結合,為提高學校教育教學質量創造良好的心理環境。

6、認真細緻地做好個別諮詢輔導工作,力求在個案上有所突破。

三、主要工作和措施

(一)、做好學生日常的心理諮詢服務。

1、做好學生日常的心理諮詢服務工作,每天開放心理諮詢室,做好學生的來訪接待和諮詢工作。對於問題較明顯的學生,堅持個案的跟蹤,及時與家庭聯繫。(心理諮詢室於週一至週五11:50---13:00開放,心理輔導老師有孫老師、林老師、陳老師)

諮詢途徑:

(1)學生自願前往諮詢;(2)班主任老師推薦(3)輔導老師訪談

2、設立“心靈氧吧”QQ平台,做好學生的心理諮詢和心理訓練工作。

3、利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關內容。

4、營造積極、健康的心理健康教育環境

積極利用校園網絡,板報,宣傳欄等形式,廣泛宣傳普及心理健康知識,培養學生的心理健康意識,從而營造積極,健康,向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。

(二)、積極做好一年級新生心理健康檔案工作

針對七年級年級新生,積極作好新生心理健康檔案工作,通過建立學生心理檔案,有利於教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題,依據學生的心理進行輔導,從而提高教育與輔導的效率,提高教育的針對性,同時有利於預防學生的心理疾病,貫徹防重於治的方針,體現發展性指導的原則,且可以形成學校,家庭的教育合力,幫助學生家長了解其孩子的心理特點,及時發現其存在的心理困擾。

(三)、認真做好心理諮詢室來訪者的記錄工作。但對諮詢案例的情況要進行保密,不得任意傳播,以免給學生帶來更多的心理壓力。

(四)心理輔導員要認真學習心理健康教育的相關知識,在缺少專業書籍的情況下,主要通過網絡等媒體來充實相關知識,為做好心理諮詢工作打下堅實的知識基礎。

(五)加強同兄弟學校心理健康教育者的聯繫。

附件:

開放時間:每週一——週五11:50-13:00

值班老師及預約電話:z老師(每週三、四、五):z

z老師(單週週一):z

z老師(雙週週二):z

QQ短信:z

心理熱線:z

心理工作計劃 篇3

為了能更好的服務於我係廣大師生們，豐富校園文化活動，引導我係學生更健康的發展，展現更年輕的個性風範，我係心協將配合院心理健康舉辦富有心協特色的系列活動。相信在未來的一學期裏，我們在系團委、心理老師的悉心指導下，以及全系同學的默默支持下，一定能把協會建設發展地更好。我們也將一如既往地為同學們組織、提供更多更好的活動，努力為同學們服務，堅持我們不變的口號：用心溝通、用愛交流！本學期計劃如下：

一、工作思想篇

當前社會生活各領域迎來了新的競爭和挑戰，尤其是經濟危機的影響，高職學生心理壓力加大，特別是在環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、理想現實、交友戀愛、人格發展和情緒調節等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。圍繞以上問題，我係心協各成員堅持以“服務他人，自我服務”的工作原則，本着“完善機制，提高效率，加強實效性”的宗旨，積極探索麪向全系學生的工作體制，構建適合我係學生、師資力量特點的全員式教育教學模式，堅持全面教育和個別輔助相統一原則，加強心理健康教育工作，進一步宣傳和普及心理健康知識，促進學生健康成長。今年將制定《繫心理健康教育工作要求與評估體系》，建立健系二級心理健康教育工作機制和心理危機學生預警機制，通過普及性宣傳與心理諮詢，實現心理健康教育工作面與點的結合，加強心理園地建設，結合學生特點開展各類教育活動，提高工作的實效性。

二、團隊建設篇

1、繫心協例會繫心協例會每週一次，主要內容是各部門將近期的計劃和總結做個交流，心協各部門定期召開例會，分配下週工作任務。另外心協會員定期交流，加強會員工作積極性。

2、心理委員、幹事、會員培訓心理委員、幹事、會員參加以心理健康社團形式進行的各種活動及心理知識講座，目的在於培訓心理委員、幹事、會員的心理輔導技能，從而使心理委員學會使用這個有效的心理輔導在班級中進行輔導，達到“服務他人，自我服務”的目的。（此由本系心理指導老師薛丹負責）

3、講座由心理指導師或外請心理專家開設心理健康講座，使廣大同學能瞭解心理健康知識，調節自身心理健康。

4、制定完善的值班制度及簽到制度。

5、與他繫心協會員開展交流會此次活動由製藥系、建工繫心協會長共同策劃一次户外團體交流，參與對象是兩個繫心協的幹事及會員。通過這次活動，讓廣大同學對心理知識得到更深層次的瞭解，體驗集體的榮譽感。（六月份，由心協會長負責）

6、心協工作總結交流學期末召開心協工作總結大會，對本學期心協所舉行的活動、開設的心理講座等效果作整體的回顧和總結；並對在本學期表現突出的同學進行表彰。

三、宣傳篇

1、結合每次活動做好海報製作工作（文祕部負責）

2、系報、心理園地建設本學期心理協會面向全系同學，一如既往每月在系報上刊登趣味心理測試題、心理保健知識、心理格言、心靈一對一等內容。從而全面的普及心理健康知識。同時還會針對平時同學們反映的情況和了解到的問題，在知行樓下的.心理健康教育園地處為同學們張貼解決問題的方法，並普及心理健康知識。

3、及時更新心協網站內容文祕部將對版面格式進行一定的改動。充實網站內容。及時上傳心協的日常活動，建立幹事和會員以及與各班級心理委員聯繫的QQ羣。（資料由文祕部提供，實踐部負責進行上傳）

四、心理健康教育活動篇

1、心理電影展播每週五面向全體會員，播放具有一定教育意義的心理電影，並做好影評和觀後討論工作。

2、每月*光夜話—“心理聊吧”這類交流由心協指導，每月選一個主題，如：“你適應了嗎？”“原來可以如此可愛”“走進你我，心靈相約”等主題進行交流。目的是為會員和廣大學生提供休閒的交流場所，達到助人自助的效果。

3、第二屆心理健康知識競賽為豐富校園文化，更好地宣傳心理健康知識，提高大學生的心理素質，增強大學生健心意識,讓健心的知識飛向大學的每個角落。本學期心協將以“感恩健心成長”為主題舉辦第二屆心理健康知識競賽。（四月份，心協負責）

4、配合院心協開展心理健康月活動每年的5月25日是大學生心理健康日，為更好的使我校廣大同學心理得到健康發展，構建和諧校園，我們製藥繫心協將積極配合院心協在5月開展主題為“知心你我，快樂成長”的心理健康教育月系列活動。

5、男生心理文化周有的男生情緒波動強烈經不起任何挫折，有的興趣愛好低下，沉湎於網絡遊戲；有的行為動機模糊，缺乏高尚的理想等等。這些心理弱點在目前許多大學生身上暴露得十分明顯，成為他們學習、生活的嚴重障礙。以至許多男孩子在各方面活動中的表現遠遠落在女同學後面。這一切值得引起我們心協的重視。為關注男生心理健康，製作《男孩middot;男人成長手冊》，開設心理健康講座。

6、心協活動展其內容是對心協近兩年來主要活動的精彩回顧，目的是讓廣大的師生進一步瞭解心協。（6月份由文祕部、實踐部負責）

五、檔案管理篇

1、學生心理狀態晴雨表由各班心理委員每兩星期填一份心理晴雨表，反映本班同學的心理狀態，按時交到心協，若發現問題，要儘快解決問題。

2、“心靈之約”信箱在教學樓大廳安裝“心靈之約”信箱，同學們可將自己在學習生活中遇到的困惑寫下來，投進我們的信箱。我們會將收集的信件交予指導老師，老師會及時地為同學們進行解答。

3、活動資料收集心協舉辦的活動或參與的活動，文祕部及時收集該活動的資料、照片進行整理，便於以後的查找。針對有特色的活動繫心協會採取特別的方法進行整理。

心理工作計劃 篇4

目前普遍存在僅以學業成績作為評價學生優劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙着學生的素質成長。為了提高我校學生的心理健康水平，保證學生能夠及時解決面臨的問題，我校特開展心理諮詢以幫助大家走出困境。以下是具體的工作計劃。

一、指導思想：

以教育部下發的《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》及《中國小生心理健康教育指導綱要》為指導，堅持育人為本，根據中國小生生理、心理髮展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中國小生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

二、目標：

中國小心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發展。結合學生實際，確立我校的具體工作目標如下：

1、瞭解自我

目前普遍存在僅以學業成績作為評價學生優劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙着學生的素質成長。針對這一現象，心育工作應注重幫助學生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優勢與劣態；幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發揮出自己的潛能，實現人生價值。

2、培養良好的學習適應能力

當前由於學習適應性不強，而淪為學業不良的學生日漸增多，培養學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。心育工作應致力於開展協助學生制定學習計劃，尋求適合的學習方法，養成獨立思考，刻苦鑽研，集中精力，心無旁騖的學習品質以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作，以達到促進其有效學習的目的。

3、養成理想的人際交往習慣

理想的人際交往習慣是個體適應社會環境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響着學生人格的發展，也影響着其在社會中的生存和發展，當前學生由於缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的衝突不斷增加。所以協助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。

4、促進人格的健全發展

目前的教育比較強調學生智力因素的培養，往往忽視非智力因素的養成；忽視對學生心理素質的全面培養，會嚴重影響着學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養，促進學生心理素質各方面的諧調發展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發揮，日後成為：具備一定的知識技能；具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極貢獻的人。

三、工作安排領導小組：武連平組長：霍星成員：各年級班主任實施方案

1、根據學生心理髮展特點和身心發展規律，面向全體學生有針對性地實施教育；

2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；

3、關注個別差異，尊重學生的尊嚴和價值，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；

4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結合；

5、面對全體學生與關注個別差異相結合；

6、預防和矯治相結合；

7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合;

8、助人與自助相結合；

9、心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”，輔導員應嚴守祕密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。

四、實現途徑根據我校的實際，主要通過兩個途徑來進行：

（一）心理健康教育這項教育工作應全面滲透在學校教育的`全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

1、課程輔導形式。偏重於對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關係指導、自我心理修養指導等內容。

2、專題講座形式。目的在於解決學生中存在的共性問題。

（二）心理諮詢心理諮詢是針對少數有心理問題的學生而進行的心理諮詢、心理訓練活動，它面向少數學生，立足於矯治。主要方式：

1、個別諮詢。它着眼於少數問題學生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個別諮詢的程序包括學生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個環節。方式有面談、電話、通信等途徑進行。在我校要成立心理諮詢室、開通心理、設立心理諮詢信箱，配備心理諮詢教師。

2、電話諮詢。是指利用通話方式給予學生忠告，勸慰和指導。由於通話具有隱祕性，諮詢的學生基本上都能敞開自己的內心世界，尋求解決實際問題的答案。

3、書信諮詢。其優點在於不受時間限制，學生可隨時通過信件訴説自己的苦惱或願望。那些不善言辭，或較為拘謹的學生常常選擇這種形式。五、評價效果

初步設想我校的心理健康教育評價工作通過建立學生自我評價體系、學校評價體系、社會家長評價體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素質教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特色、一個亮點，為創辦示範學校奠定基礎。