(優秀)頂崗實習總結
總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，不如我們來制定一份總結吧。那麼總結有什麼格式呢？下面是小編精心整理的頂崗實習總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
頂崗實習總結1
在此實習期間，我充分的運用了學校中所學習的知識，提高了自身的技能，剛剛畢業的學生與在崗就業許多年的老職員相比，無論是在技能上，還是在經驗上都遠遠遜色於他們，我認為，書本上的知識固然重要，但學校應當讓學生多接觸一些實踐，這樣，在實習時才能給公司留下很好的印象，這樣，我們xxx學院才能更好的.發展起來。
但此次實習也是有許多不足之處，例如，學生在學校時的生活環境，生活方式及理念，都與社會大大的不一樣，而這僅僅八個月的實習不能徹底的將我們改造成一個正真的工作人員，所以今後，無論在何地工作，都要將身心都融入到這個社會，與之完全融合，成為社會中的一員。
對於學校的師弟師妹要實習時，學校應和公司領導談談換崗就業實習，這樣我相信，學生會學到更多的知識，會更好的融入這個社會。
剛剛進入實習單位，提議各位必須要挑選適合自我的崗位，例如，有的同學在學校，中藥材驗證的好，或者化驗學的不錯，那就應當選擇去化驗室，有的喜歡顯微鑑別，就應當學理化，口才比較不錯的，就應當嘗試一下營銷專業，想要歷練的同學，自然要去車間走一遭，真的讓人受益匪淺。此次實習，在此便圓滿結束了，感激學校然我們有了這次實習的平台，感激學校讓我們懂得了工作的艱辛，讓我們從學生過渡到了職員。
今後，我們會再接再厲，為我們xxx學院爭光，最終，祝學弟學妹即將的實習能夠順利。
頂崗實習總結2
轉眼間已經一個月了，短短的一個月發生了許多我從未接觸過的事，也由此積累一些經驗。
教什麼怎麼教，關鍵在於你教的是什麼樣的學生。這是我的切身感受。剛開始講課時，我按照在學校的試講，設計教案。在實際授課過程中，他們的回答充滿希望，但結果卻令人大失所望。事後指導老師告訴我不能高估他們的理解能力。你講的內容多麼精彩，你講的多麼激情四射並沒有用，關鍵在於他們有沒有在聽，能不能聽懂。要學會根據他們的實際水平來備課，學會用他們最容易理解的方式講述新內容。瞭解自己的學生是你第一步要做的。
如何利用起立。起立是每節課上課前所必須的，有效的利用起立是十分重要的。起立是為了告訴學生上課了，要恢復秩序。學生起立時老師要給予重視，不能在只顧整理自己的講課資料連頭都不抬。你可以藉此時機掃視全班並且重點關注“混亂區域”。在秩序混亂時不要急於讓他們坐下，也許你耽誤了這一分鐘卻可以換來一節課的良好狀態。
一個也不少並不現實。剛開始實習時我也信奉“不拋棄，不放棄”“一個也不少”，經過這一個月我發現這並不現實。這並不是説我的豪情壯志被消磨了，而是代表我變得理智了。我不在妄想可以輕易改變一個學生，讓他改掉以往的所有壞習慣，奮發圖強，名次突飛猛進。這很美好卻不現實。對於我教的學生，我能夠做的是領着想學的好好學，拉着徘徊的好好學。而對於實在不學的，我能做的是讓他們儘可能安安靜靜，保證一個較為良好的學習環境。
尊重學生才能得到尊重。對於所有的`學生都要尊重，不論他學還是不學，成績好還是壞。對於成績不好的學生更應給予尊重與關懷，其實他們想要的並不多，一句鼓勵的話，一個回答問題的機會，一次表揚都足以讓他們好好的聽一節課，認真的學一陣兒。其實他們更像小孩子。
讓學生信服的是能力，不是老師的身份。我並不認為作為老師成天板着臉，就可以讓學生好好學習。學生信服的是你的講課能力和人格魅力，提高教學水平這是必須的。同時如果你只是任課老師不是班主任，你可以選擇讓學生先接受你，這樣對上課很有用。有些學生會因為喜歡你而喜歡你教授的科目，進而認真聽講。
頂崗實習總結3
大學四年的生活已經過半，記憶中還是一無所留，生活中更多的時候是一潭死水，每一天的生活只是對前一天的無止境的複製，真的不想如此般度過剩下的時光，想要些特別的經歷想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。大一的時候就知道大三的下學期學校有頂崗活動，也知道這個機會對於我們師範生來説很難得，所以我毅然地選擇了頂崗。
不知道頂崗的生活會是怎樣，學校怎麼樣，學生好不好管，會是收穫滿滿還是不如不曾經歷過，一切都充滿疑惑。曾經問過師哥師姐，答案卻是相差甚大，一切都是未知數。雖然對自己不是很有信心，但我相信應該會有所收穫，只有經歷過風雨才能見到彩虹，有一顆不自信且堅定的心最終我成為我們宿舍僅有的兩個頂崗的人之一。
在學校的時候就已經在為頂崗做準備，上教法課、學如何上課、如何處理偶發事件等等，為將來的教師生涯添一些勝利的砝碼。20xx年2月11日，我懷着激動的心情踏上了期待已久的頂崗之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶。
從石家莊出發，路上行駛了2個多小時來到南和縣，三個學校的校長在教育局接我們。之後我們就各赴自己的學校了，從教育局到學校三中很近，幾分鐘就到了，這時候學校剛開學，學校裏學生們在領新教材，學校早已為我們準備了三個房間（三個辦公室），房間也都比較乾淨，比我們想象的要好得多。因為還沒有分配任務所以我們幾個人的前兩天主要是熟悉一下週圍的環境，聽一聽其他老師的課，日子過得很輕鬆！
過了兩天學校給我們分配了任務，我教七年級（3）班和（5）班的數學，所教的班級聽説還算可以，紀律就是差一點，真怕把他們帶不好，自己也感覺有壓力。自從來到這裏就我們就一直竭盡全力去讓學生們接受我們的課堂，以利於他們吸收知識，但由於缺乏經驗，難免會有一些工作上的漏洞、不足，比如：在第一階段我沒有意識到對待七年級的學生必須要求嚴格，作業必須要求他們去寫，而且還要及時檢查，因此開始他們的作業有許多做的都不好。這也導致我很擔心自己教的學生不能取得好的成績。
做到了知識講解得準確無誤，那麼如何以簡單明瞭的方式讓學生快速地理解掌握知識也是一個不可忽視的問題。可剛開始我卻忽視了這一點。有時一個簡單的知識點我反覆強調了多次，但仍有學生出錯。一次在批改學生作業時，看到學生出錯的地方正是我強調過的，我的心情一下子陰了起來，恨不得立馬把學生叫到跟前質問批評。於是在第二天上課時，我就當眾嚴厲批評了那些犯錯誤的學生，連我自己都驚訝自己哪來的這麼大的火氣。因為平時在學校我給同學們的'印象都是極其温柔的，是屬於淑女類型的。事後細想起來，光批評他們是沒有用的，重要的是如何以一種有效的方式讓學生理解掌握知識。後來通過旁聽其他老師的課，我從中學到了很多經驗。但教無定法，好的方法可以借鑑，但決不可以照搬。只有根據學生們的實際情況和不同特點出自己的經驗才是切實可行的。
從上第一節課開始我就兢兢業業，努力備課總想達到理想完善的地步，但是他們的第一次月考使我大吃一驚，我看到了他們的成績確實太差了，出的題幾乎全是我上課的時候講過的，但是他們竟然考這樣少的成績來回報我，我怒了，本想對他們這些孩子發一頓火，但是我馬上又冷靜了下來，我仔細的分析了一下，也不全是學生的原因，我努力的找問題的答案，是我太理想化了，什麼總是要求完善的，卻忽略了現實，學生的基礎太差了或者根本就不好好學習，我雖然感覺講的很好，但是我卻沒有考慮到這些學生太調皮了，是我上課的時候心太軟了，從不願意打罵這些可愛的孩子，但是他們卻有恃無恐竟然越來越放肆在我的課上打鬧，説話，睡覺。我認真分析了試卷他們大多都對問題答非所問，不是很瞭解。即使最簡單的也有學生不會，還有一個比較現實的問題，有老師説過這裏的孩子大多都是其他學校不願要的，什麼都不會，真是大傷腦筋。這樣教起來就更困難了，由於剛來的時候對孩子們的學習狀況還不是很瞭解，現在我通過考試成績知道了他們的優差了，下一步打算對症下藥，平時對學習比較差的從最基礎教起並對他們及時輔導，對他們加強關心，讓他們感到老師對他們還沒有放棄，讓他們感到希望，我相信只要我不放棄，希望就會存在，我對他們充滿了信心！
時間在不知不覺中度過，到現在與學生相處了這麼長時間，其中有快樂也有悲傷，有信心十足過也有悲傷絕望過，兩者是那麼地極端又是那麼地統一。因為他們還小不懂事，凡事做的時候不考慮太多，隨心所欲，對他們要盡心，但對於他們的錯誤不要太過於認真，畢竟他們還是孩子，的日子經歷很多，感受很多，收穫也很多，從上講台的瑟瑟發抖到現在的談笑風聲經歷的太多太多，簡直一言難盡……
從腳步邁入這個學校大門開始，我就知道自己已經不僅僅是一個大學生了，我現在是一個老師，我要以老師的身份來完成這半年的生涯，
我的老師曾經告訴我，不要吝嗇表揚，我自己也覺得這話很對，可一旦置身其中，卻發現並不那麼容易。有時候看見課堂紀律亂了，心裏一惱，脱口而出"誰沒有遵守紀律呀？我看是誰説話？"這樣的話有時一點效果也沒有。其實，每個人都喜歡聽好話，小孩子更不例外。老師一個讚賞的眼神，一個稱讚的手勢，就可以讓他們品嚐到成功的喜悦。為此，在課堂上，我儘可能多的表揚每一位學生，為他們的成功激動不已。對一些膽小的學生，給他們更多的鼓勵和微笑，只要發現他們舉手，我總會把機會留給他們。
我堅持以平等、尊重、公平的態度對待每一位學生。師生關係不應只是簡單的教育與被教育，教授與接受的關係，這種關係會阻礙師生間的平等交流，不利於教育工作的開展。我覺得，只有當學生接受了你這個人才會以主動的態度接受你的教育。因此，無論在教學工作中還是在日常生活中，我一直以平等的態度對待學生，多關心他們，多瞭解他們的要求與意見，爭取成為他們的良師益友。平時，我經常到學生的寢室走走看看，關心他們的日常生活。同時，我還經常與學生溝通，瞭解他們的思想動態，聽取他們的意見，有時候他們不敢和班主任説的事也會對我説。當學生有過錯時，我也會盡量與他溝通，使其意識到自身的錯誤，而不是簡單的批評了事。在談心的時候發現你只要用心走進他的內心，一切問題都可以解決，我發現交流這種方式在師生之間是多麼地重要，而且你只要真心實意地為他好，站在他的角度為他考慮，一切都會迎刃而解。我認為師生之間只要形成了一種和諧的關係，教學工作、班級管理工作就會比較順利。
雖然工作有不順心的時候，但是看見孩子們天真的笑臉，我還是會把一切不順心全都拋在腦後，讓自己快樂的成長着！"日出而作，日落而息"這或許是農夫的寫照。而對於教師，那便是"日出而作，日落而不息"。進入工作以來，那一個個忙碌的身影，一次次的體會，是我更懂得了"累"字的內涵，懂得了"愛"字的結構，懂得了該怎樣去教孩子們。我也通過，不斷經驗，用愛心去愛他們，用真心擁有他們，用誠心感動他們。
慢慢的發覺做一個受孩子們喜愛的老師是多麼地重要，也明白了作為一名教師的神聖之處。雖然作為一名教師有時候很累，但心與心的交流會受到學生的銘記，才真正地理解教師是多麼神聖的崗位，學生的理解與回報會使自己忘記工作中的累與痛。
我每天的工作任務是上兩節課，晚上加半個多小時的輔導，其它時間我就在辦公室忙自己的事：處理班裏的事、備課、寫教案，偶爾會替其他老師盯自習，這就是我一天的生活忙碌而充實，沒有了在大學中的無所事事，感覺收穫很大。雖然有過淚水與辛酸，有過傷痛與彷徨但最終還是堅持了下來，風雨過後才能見到彩虹，付出以後才會有收穫。
以前在學校遇見什麼麻煩我可以找同學商量，而在這裏學生有什麼事都來找我，這些事都需要我自己來解決，這使我獨立解決問題的能力提高了。當老師使我懂得了與學生溝通是多麼地重要；當老師使我站在講台上已經成為一種習慣。由原來的一個學生變為一名老師，有許多知識與能力有所提高，頂崗使我更好地認識了自我並確定了下一步前行的方向。
我們在一起的七個人團結互助，共同為同一個目標而拼搏，在即將結束的時候每個人都有了一些衝向勝利的砝碼，帶着這份自信與能力相信我們會走得更遠，為一個美好的未來而奮鬥！它也將成為我一生中最美好的回憶！
以上是我在頂崗中的一些收穫。當然令我難忘的更有這裏可愛的學生們，雖然我曾被他們氣哭好多次，但他們帶給我的同樣也有快樂。
將要結束，回想這段生活有苦，有甜，有哭，有笑，總之一句話"痛並快樂着"。
頂崗實習總結4
本次實習的地點是xxx集團賽特有限職責公司，該公司是國家特大型製藥企業山東魯抗醫藥集團有限公司和新泰市青雲街道辦事處合作組建的股份制企業，公司創立於19xxx年，20xxx年_月_日經過國家GMP認證複檢。由於本次實習的時間比較倉促，我們在該廠的主要是對藥廠GMP的一個實習任務。
在國際上，GMP已成為藥品生產和質量管理的基本準則，是一套系統的、科學的管理制度。實施GMP，不僅僅經過最終產品的檢驗來證明到達質量要求，而是在藥品聲場的全過程中實施科學的全面管理和嚴密的監控來獲得預期質量。實施GMP能夠防止生產過程中藥品的污染、混藥和錯藥。GMP是藥品生產的一種全面質量管理制度。當今時代，競爭愈來愈激烈，產品質量是各個製藥企業恪守的、苦心經營的競爭法寶。而GMP供給了保證藥品質量的製藥企業的.基本制度。
對於我這個一向在學校呆着毫無社會經驗的學生來説，陌生的環境讓我很是不安。十分幸運的是，我所到的公司，遇到的每一位員工都給予我最真切的幫忙，寬容我的過失，甚至不僅僅幫我改正，更給予鼓勵。我把自我當作團隊的一員，真切地感受到相互配合完成工作的歡樂。從實習的第一天，我便做起了記錄，將發生的點點滴滴記下來，有收穫，有教訓。
我任然清晰的記得第一天到達工廠的情景，我被分到了三車間，車間的負責人首先向我們介紹了車間的佈局，略微學習了一下他們對員工的管理制度，便穿上工作服進入生產車間，期間車間主任還給我們介紹了該車間主要生產的藥物：辛伐他汀片。
進入車間，主任便給我們分配了崗位，我很不辛的被分到了包裝生產線上，一個不需要太多工藝知識的崗位。可是我在包裝上學習的很開心，我們每個新學員和包裝上的教師傅們的關係都很融洽，就這樣經過我們大家共同努力，完成了一次次的任務，每一個新學員都由衷的開心。
在為期半個多月的實習裏，我就像一個真正的員工一樣上班，感覺自我已經不是一個學生了，天天早上六點半起牀，七點半準時到車間換好工作服進入工作狀態。實習過程中我遵守公司的各項制度，做到了不睡崗、託崗、闖崗、不缺勤，沒發生過任何意外事故，虛心向有經驗的同事學習，認真的完成領導下達的工作任務，並把在大學裏所學的專業知識運用到工作當中，下班休息之餘擴充自我的專業知識，使自我在工作中更有競爭力。
在短短的實習中我們很難接觸GMP的一些核心技術，我所見識到的該車間所有生產過程都貼合GMP的嚴格規定，如：每兩批藥物之間的清場，每一天包裝工作結束後打掃衞生的要求等等。我覺得此次實習對一個應屆畢業生來説十分重要，是我們離開學校接觸社會的一個平台，是最真實感受社會的一個窗口。
實習是步入社會前的預演，允許犯錯並且給你足夠的機會改正;但真正踏入社會後，沒人會寬恕你，犯錯的代價往往是失去工作。再次感激每一位老員工的寬容，感激大家給予的經驗和鼓勵，我會將學到一切帶到日後的工作中去，用勤勞和智慧在社會上立足。經過這次實習，學到了許多課堂上學不到的東西，增長了許多學識和見識，受益匪淺。經過實踐，深化了一些課本上的知識，獲得了許多實踐經驗，另外也認識到了自我部分知識的缺乏和淺顯，激勵自我以後更好的學習，並把握好方向。
總而言之，這次實習鍛鍊了自我，為自我人生的道路上增添了不少新鮮的活力!實習雖然短暫，但我到的東西卻不少，學好專業知識是很重要的，但到工作地點實踐、學習並積累經驗更為重要。瞭解專業是必需的，但加強專業外的各種知識、技能的學習，認識社會也是不可乎視的。最終，感激學校和教師為我們供給的這次寶貴的實習機會。
頂崗實習總結5
時光如梭！六個月的頂崗實習快結束了，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，並定會給我帶來生命中無與倫比的財富。
是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。剛開始去公司實習的時候，我的心裏充滿了激動、興奮、期盼、喜悦。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。但後來很多東西看似簡單，其實要做好它很不容易。通過實踐我深有感觸，當我們來到實習點面對簡陋的生活環境時，很多人後悔為什麼當初選擇了這裏，但是我想説，這是我所預料到的，這也是我能接受的，因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志。我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在後世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。我知道我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。
我的工作場所是一個很大的注塑車間，一台台注塑機不停的運轉着，而我的工作卻不是和這些注塑機打交道。我在這裏的職位是品管，是負責對一個組織的系統與生產現場等各個部門的運作進行監控﹑監督﹑抽查﹑抽檢及有效性的稽核確認與持續改善以預防為主從而使品質不斷提升，使客户和老闆滿意。
當我跨入注塑車間的時候，我突然感覺原來想象的工業化就是如此的接近，大型的注塑機台不斷吐出產品，機械手臂伸展自如，也許，這些後來才知道被稱為素材的產品就這樣生產出來了，這個過程，稱為注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然後冷卻成型，最後脱出產品。在這個過程中，好的模具起着非常重要的作用，我們也有看到有的產品在剛打素材的時候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費原材料，又浪費人力，所以，要求工程在轉生產時有一個好的模具是必須的。在前期工作做好了，後續上會省好多資源，有形的和無形的。進料的質量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點就足使產品報廢，所以加強對進料的檢驗是對整個生產前段的負責。
我們公司產品的不良率實在太高了，每天都要報廢很多產品，其實這並不是公司的技術含量不行，而是管理實在太差勁了，這就是人的觀念不同吧。作為模具專業的學生，我清楚很多因素都能造成產品的不良。比如：作業員﹑材料﹑機器﹑環境還有管理。所以我要是想把質量管控好，就必須從這些方面入手就。可現實不像你想的那樣，其中有太多的波折。在我們公司裏製造部和品管部很明顯是對立的，製造要的是產量，而我們要的是質量，我們之間上演着小偷和警察的鬥爭。就這一點我清楚的認識的公司的效益不會有多大提升的，觀念和目的都不一樣怎麼能有好的成績呢。這就是公司的管理存在很大問題，只靠我們這些“警察”那是遠遠不夠的。
為了更好的管理好品質，我還利用空閒的時間對注塑機成型進行了一些學習，虛心的向技術人員請教，畢竟我學的專業是模具吧，況且這樣自己就能分析產品不良的原因。我的行為得到了部門的認可和倡導，現在我們的品質管控又上了一個台階，更加專業化。
六個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道幹什麼，怎麼幹，按照規定的程序來完成工作任務。同時對品管和模具這倆門專業也有了實際操作和了解，為我以後更好的發展奠定了基礎。對一個企業而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業經營好比一湖清水，管理規範好比千里長堤。水從堤轉，才能因而得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法，等於自敗，企業無規，等於自亂。經過這幾個月實習下來，使我受益良多，具體的實踐體會如下：
1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。
2、要認真瞭解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。
3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關係。工作起來得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。
4、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課後就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這裏，可不能這樣，因為，這裏是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。所以，絕不能再像以前那樣，要學會像這裏的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。
5、要多聽、多看、多想、多做。到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯繫，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣説，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裏對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去説是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
6、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。
總得來説在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。我明白，今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的'體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收穫和啟發的。
在學校裏學到的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就説如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實習更加有意義。
此次的畢業實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向他人學習，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的技能，從而意識到我以後還應該多學些什麼，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自己以後的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經驗。
7、致謝
之所以能學到課內無法獲得的知識，能夠順利的完成這次的實習工作，都要感謝貴老師給我這次實習的機會，以及在校期間的耐心教導，感謝之至。
頂崗實習總結6
一、初始狀態
在剛來職教的時候，沒有給我安排課上，就讓我跟着導師黃老師，有什麼事情就幫忙乾乾，雖然每天也可以做到不閒着，做一個不閒的人，但是我來這裏的目的是教書學得教師的基本技能和上課，所以我我也就要求去聽課，聽課之後回來，老師就對我們的聽課記錄進行了全方位的指導。
開始的我的本子上記的東西不多，主要是老師講了多少東西，老師説什麼我就記什麼，後來的課我就開始記很多東西，包括老師講的知識，老師整體的思路我會在課後整理出來，學生們的整體上課狀態，一堂課下來同學們的反應，每一個問題是由第幾排第幾列的學生回答的，他的思路是什麼和老師本堂課講的知識點有什麼異同我都會一筆一筆記下來。當然，那些記不下來的也就算了，聽了指導之後我才知道，我這頂多算一個人工錄課，和真正的聽課有很大距離。
二、提高過程
老師在看了我的記錄筆記之後，開始是很驚訝，我怎麼記得這麼詳細，但是又是那麼的毫無章法，所以也很開心的笑着對我説，年輕就是年輕，聽課記錄都這麼有意思。她開始説了，聽課呢，首先，需要記上上課的準確具體時間、地點也就是班級最好能把教室的編號都寫上、上課老師。對於這一點，我開始是不在意的，後來自己細細一想，這個還是很重要的，這個在我們的想《學生手冊》聽課記錄上面有顯示，明確之後，這個對以後的課堂評估有一個事實依據，這樣能把每一堂課都落實到個人老師，相當於責任到個人，而且對於師大以後的崗前培訓也是一個重要的依據，同時對自己來説，這也是一種回憶一種收穫吧。
其次，聽課需要記錄老師的課堂思路，這個思路需要自己整理出來，並不是簡單的老師講什麼就記什麼。對於這一點，開始的時候我會大致記一下老師上課都講了什麼，由什麼講到什麼，這個我留意過，但是沒有老師説的那麼細，在一堂課上，正常來講重點會在後面體現，開始是導入，然後是複習，中間是重點難點，最後是一個課後作業。這一系列的東西都值得我們去聽去記，例如導入，課堂導入的方法有很多，我所聽到的課上，老師的導入一般是以上堂課的知識導入，從舊知識直接過渡到新知識，對於理科這種需要連貫性的學科來説，這種方法很實用，對於文科教學，老師一般會以故事，人物傳記，生活人物來導入，這樣導入會比較生動，比直接導入等能讓學生接受。
再次，聽課需要聽到老師提問的方式。對於提問，這個和國中國小時候不一樣，中國小教育一般放在一起説，但是高中和國中是有區別的，學生到了這個年齡階段他們的知識有了一定的系統性，不需要老師們直接用灌輸性的方法去講課，問問題也是一樣，問題的難易程度是不一樣的，不能太簡單也不能太困難，最好的問題是扣緊了課本知識而且還能很好的去啟發式教學，就是在問問題的時候去啟發學生自主學習。這一點很重要，但是我自己就很不明白，可能是自己一直以來上課的`方式都是灌輸性的，導致我在聽課的時候會忽略在聽課的時候真的能聽清楚，聽明白老師問問題的時機和內容以及這些問題。
最後，老師留的作業。對於留作業，不是隨意留的，這個作業需要對整堂課有一個回顧的作用，同時呢對於學生課堂以外的自主學習是有幫助的。在學校的微格教學訓練中，我們對於這個部分的訓練是最不好的，記得當時我們留作業就是課後複習題，當時我們覺得課後習題是最符合這堂課的，對於課堂教學的總結在課後習題上總結的是最好的，但是我在聽課之後會問老師，老師們也這麼説，如果一節講完了會留資料書上的作業，但是沒有上完，自己會出題目去讓大家做大家改，這也就是説留課本上的練習題在有的時候是不可取的，應該自己把握自己的課堂，根據進度自己出題，做到更好訓練以及對於課本知識的掌握。
三、感悟分享
總之，聽課是一門很高深的學問，沒有我們想的那麼簡單，好好聽課把經驗留到上課時間，這樣我們的定崗任務才會更好的完成。
頂崗實習總結7
這次學校讓我進行的頂崗實習已經結束了，我對這次的實習也有了一些收穫，得到了很多的鍛鍊，此時對自己的實習也有了一番總結。
我頂崗實習的工作是文員的工作，在一家公司做文員，雖然這工作不是我專業對口的，但是對我而言，還是有很多可以學到的。文員要做的不僅是對文件進行處理，還是蠻雜的'。我在這實習期裏，我所做的工作就是幫助打印和複印文件，並把複印的文件派發到公司的每一個人手中，我還要負責檔案的保存，登記公司的員工信息檔案，同時還要負責會議室的場景佈置，把會議室佈置成領導想要的樣子，並且接待來公司的人員，還有必要的端茶送水。有時候公司需要訂購一些報紙，我要做好具體的份數，還要對報紙進行收發。作為文員，有時候公司有通知，除卻羣裏通知完畢，還要把通知打印紙質版的，並貼到宣傳欄上方便公司員工再一次確認信息的真實性。
在這實習的半年，我對文員一職有比較深的瞭解了，開始時只是認為就是簡單的做個表而已，到這家公司才知道，文員工作並不是那樣簡單，而且雖説算是打雜的，可是確實能夠學到很多的東西的，並不是一點用都沒有。我之前雖然接觸過辦公的工具，但是並不是很熟練，到了公司實習，我現在已經可以熟練的運用每一個辦公的工具，比如説以前做表一般都是用的Word，現在我用Excel做表，懂得了函數的運用，在需要做表的時候，就不用做一個下午才能做好了，做表又快又準確，這是我學到的第一個技能，這已經算是很有用的技能了。要知道做表很慢的話，也是會被嫌棄和詬病的。
當然我這次實習也並不是很順利，中間也是有遇到困難的，因為性格比較內斂，所以處理人際關係就不是很擅長，一開始也得罪過公司的同事，也是在不斷工作中成長的，到現在我已經能夠與公司的人很融洽的相處了，而且還學會了做人做事，性格的缺陷也有了改正，至少不會輕易就得罪人了。
頂崗實習的結束意味着我也要畢業了，就要跟學校説再見了，也是我實習工作的結束。不過我並沒有遺憾，因為實習讓我有了實踐的經歷，我還是從實踐鍛鍊中學到很多的技能，未來我也不會害怕去工作，一定能夠冷靜的面對挑戰的。
頂崗實習總結8
來到杭州太虛湖假日酒店不知不覺地已經過去了12天了，這些日子裏，我和來自馬鞍山師範專科學校、河南洛陽師範學院的48為同學一起經歷了他們的人力資源部的集中培訓，現在又在我的請求下，跟隨同學們一起到餐飲部參加集中培訓。分到餐飲部的同學一共有30位同學，其中有宿州學院的14為同學。現在把餐飲部兩天來的培訓情況做一下簡單的總結，因為時間比較緊，下午5點鐘還得進行晚餐的宴會服務。這幾天比較忙，都沒有來得及將寫在筆記上的實習感受與報道打進電腦，留待後期有時間才與大家一起分享吧。
由於我首先在餐飲部進行培訓和鍛鍊，所以以下的部門培訓主要有感於餐飲部的集中培訓，客房部和餐廳的培訓留待其他同學進行總結和報道吧。
一是餐飲部的部門培訓的內容要比人力資源部的集中培訓多得多。或許由於不同類型的培訓的原因吧，當然人力資源部的培訓內容已經很多了，同學們都有點受不了，稱之為魔鬼訓練。但是到了餐飲部的培訓更是魔鬼式的培訓，把餐飲服務的基本技能逐一進行考核、再強化，比如托盤持重兩瓶5升的'可樂，五分鐘端託，同學們紛紛都累得不行，只有個別女同學和有些男同學可以符合要求。由此可以看出來，基本身體素質對於酒店行業的從業人員來説是很重要的。餐飲部胡經理説必須有這些基本功才可以成為優秀員工的，每一天可以鍛鍊，讓大家健美一點。每一天的培訓內容都排的慢慢的。對於學生的要求還是比較低一點的，據介紹原來對於新員工的托盤訓練都是沿着太虛湖假日酒店文化長廊進行端託訓練的。培訓內容涉及到餐飲從業人員的基本要求、餐飲業的基本發展狀態、餐飲部的應知應會、餐飲服務基本技能、餐飲的各個服務部門及其基本要求、餐飲服務方法與技巧、餐飲服務中常見問題及其處理、近期重大的餐飲vip接待等等。
二是培訓內容具體得多。以上培訓內容事無鉅細，基本上是全實踐的操作與處理方式。很多都具體到每一個字和每一句話。而且基本都培訓者的具體示範和同學們的發言，同時從今天上午開始，是一邊理論和基本操作規範的講解與討論，一邊是到相應的部門和餐廳進行實際的對客服務，正所謂“理論聯繫實際”。從領用物品、擺台、傳菜、值台服務，到餐後服務與處理，從迎賓到送客，從基本的菜點知識到具體服務問題的處理，從基本服務到基本服務管理。事無鉅細，同學們問的多、聽的多、看的多、做的多、想的多。餐飲部胡經理是手把手進行教授，對同學們進行具體的指導。
三是培訓要求更加嚴格，對於一些基本的知識內容必須記住，為對客服務提供條件。服務意識、服務形象、服務技巧與技能、服務方法、服務理念等都必須過關。特別是對於實習(工作)的艱辛與勞累要做好心理準備。基本的感受是這一段時間的培訓才像四星級酒店的培訓，通過與相關培訓領導的溝通，瞭解到他們對於我們這些從院校走出來的學生培訓，無論是內容，還是要求都比一般的新入職員工要少得多，因為我們更有優勢和一定的基礎。
四是培訓更加深入，對於一些問題的討論愈來愈充分、越來越深入。不僅有基本的理論上的討論，也有實踐的操作。但是也感到對於一些問題的看法，是否太過於關注基本操作和實踐，而沒有進一步地向更高標準和目標去探索。當然，通過今天午餐宴會的實訓，可以看出來要超越基本操作現實去討論所謂的優質和高標準，説實在的真的太難了。
五是培訓越來越具有實踐操作性，每一個科目集中培訓完了以後都要進行實踐的操作，而且是對客服務的實踐。今天午餐的實踐中就有一位同學在處理團體餐時將客人安排錯了，吃錯了飯。面對這樣的突發事件幸虧有餐飲部經理在，才及時給予解決。
六是餐飲部培訓更讓大家結束了前一段不緊不慢但是非常關鍵、重要的集中培訓，人力資源部進行的集中培訓是優質服務的基礎和前提，但是大家卻悠哉以對。而餐飲部的培訓是如此地真實和具體、艱辛和勞累。一次對客服務的實訓下來，很多人無精打采，開始想象大學生活的優越來了。但是卻能在艱辛服務的背後，學習到很多東西。而且這些東西對於大家來説無論是否從事酒店這個行業，也會對大家產生積極的作用，甚至終身難忘和受用。我不知道同學們如何來看待這些問題的。
七是培訓越來越累和辛苦。想一想也是的，做酒店就是艱辛。面對備餐間40多度的高温(儘管有降温設備，給我的感覺還是有四十度，或許自己誇大了點)，甭説勞動了，就是不動也會大汗淋漓的。一雙雙稚嫩的手，托起沉重的菜餚那種沉重是我可以想象地到和感受得到的，因為我和他們一起托盤、擺台、做衞生。一個人要傳兩桌的菜，從廚房到值台大概有30米的距離，而且還要把餐後的盤子再託回洗碗間，勞累可想而知的。從11：30站到1：30才把團隊客人等來，在期間大家始終站着，因為在約定的候客期間，很多人的腳都站麻木了。客人要冰塊，必須在最短的時間內從廚房拿出;客人要開水，給了冰塊又得到開水;飲料、撤換餐盤、餐巾。。哪一樣都少不了，大家忙得腳不沾地。
頂崗實習總結9
一年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與同事在車間相處的日子真是令人難忘，真正要離開他們的時候內心是那麼地不捨，在公司實習的這一年將會成為我人生中最有收穫的歲月。回首平庸的過往感覺慚愧不堪，大學三年的生活已經快要過去，記憶中還是一無所留，日子過的很安逸，都有些樂不思蜀了，其實每一天生活又只是對前一天的不斷的無止境的複製，真的不想如此般度過剩下的時光， 想要些特別的經歷想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。想讓自己在學校所學的東西應用到實際當中去，去實現自己的價值， 去踐行自己的理想，只有經歷過風雨才能見到彩虹，有一顆自信堅定的心才能最終走向成功。
在實習期間，我知道我還有很多要學習的地方，我注意觀察了別人是怎樣與上級交往，怎樣處理人際關係。利用實習難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。工作期間，我認真聽領導教誨，對於別人提出的工作建議虛心聽取。並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執着的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。 作為一名即將從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。一年的實習期雖然不是特別短，但這不僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道幹什麼，怎麼幹，懂得按照規定的程序來完成工作任務。從中我得到了很多感悟！
一：賺錢的辛苦，整天在公司辛苦工作,天天面對的都是同一件事，你要學會忍耐，學會適應，而在這時候,我才真正的瞭解,原來父母掙錢真的很不容易,每到月末,看到發的自己手上的那些工資,心裏想的很多,花起來更是不捨得,辛辛苦苦掙到的血汗錢你願意隨意揮霍嗎,我捨不得.
二：人際關係，讓我很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際關係很複雜,但是具體怎麼複雜我們大家都不清楚,只有經歷了才能去了解只有瞭解了才能去感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關係得需要很多方法，關鍵看你如何把握了,在交往中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學要學着去適應它.。這次社會實習讓我在學到了很多東西，最重要的就是了解了如何待人接物、如何處理好人際關係這方面，讓我受益很多。同時在這次實習也讓我深刻體會到我們必須在工作中自己去慢慢琢磨，不斷動用生活中的積累。遇到不會的地方，自己先想方法去試着解決，實在不行可以請教你的同事，導師，而沒有自學能力的人遲早要被現在的經濟體制和社會所淘汰。
四：職業態度，無論什麼工作都要有責任感和使命感，對工作一定要認真紮實,他態度決定一切。態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好。工作來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯
就會給公司帶來損失。所以，絕不能再像以前在學校那樣，要學會像這裏的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。
五：不但有良好的工作態度 ，而且要有很好的表現力。不要只是在那默默無聞的去做你的工作，不要讓領導發現你，要自己爭取機會，很多時候機會都是把握在自己手裏，現在這個社會不需要你的沉默，要學會適時適當的表現自己，讓領導知道你想做什麼，讓他們知道你的存在是很必要的。
六：要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。
七：認識來源於實習，一切認識都來源於實習。在工作中要有良好的學習能力，因為在工作中遇到的.問題各式各樣，並不是每一種情況都能把握，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工作中每一個問題。這樣的學習能力一方面來自向師傅的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學能力，在沒有別人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑開解決問題。
實習期間，除了淺層次地學習了專業技能，我還感受到我們公司員工的敬業和那種生機勃勃的工作氛圍，初來萬向，它給我的感覺只能用兩個字來形容—忙碌，我喜歡這種氛圍，些許期待與緊張。走進這個集體中，你的心會不由自主的動起來，你的腳步會不由自主地更輕快起來，而你的工作態度也會變得努力，熱真，也許這就是一個集體的凝聚力。另一方面，這次實習也為以後找工作好打基礎，通過這段時間的實習。學會從實習中學習，從學習中實習。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學習其他知識，不斷地從各方面提升自已。
總得來説在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，讓我的生活變得很充實，也受到了很大的啟發。我明白，今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收穫和啟發的。
頂崗實習總結10
還記得在xx縣林業局頂崗實習的那份充實，還記得參加xx縣林業局工作招聘會時的那份期盼，還記得參加為期五個月的畢業頂崗實習的那份收穫。
思考是永恆的主題。五個月的頂崗實習説長不長説短不短，細細回味起來卻實在有許多值得思考值得總結的地方。下面我將從內業和外業兩個方面簡單地介紹一下我的xx縣林業局實習生活：
內業審核
檔案審核拉開了我xx縣林業局實習生活的序幕。我的日常工作是審核各鄉鎮送上來的林改檔案材料。工作任務看似簡單卻包含了許多技巧與學問，更包括了許許多多做人做事的道理。大概能夠從以下幾點總結自己的實習所得：
一、實習中首先要找準正確的自我定位。實習的目的主要是開拓視野，鍛鍊實踐操作技能，瞭解一線的生產流程，熟悉一線的生產環節，而不是單純機械化地完成任務。
二、完善主角大轉換，學會適應環境，營造和諧融洽的實習分氛圍。每個單位對於沒個人來説都是陌生的，要學會讓自己應對新的環境向着利於自身發展的方向改善。想要很好地融入一個新的環境，首先要具備良好的溝通潛力，溝通中要做到主動、真誠，講究溝通技巧;其次要放低姿態，注重細節。人和人的相處都是在心態、地位平等的基礎上的，只有放低姿態，才能與同事融洽相處，只有在細微處表達對同事的關懷，在細節上體現出對單位的關心，才能讓關係變得融洽;要學會換位思考、理解、包容、不要總是抱怨領導對實習生的不公，要學會理解單位的難處，要做到虛心詢問，認真請教，真誠地和人心對心新交流。
三、實習中學到的工作技術與專業素質。實習中，我們不但鞏固了專業知識，切身體會到了專業技能在林改工作的重要性與實用性。還學到了許多檔案管理的學問與技能，其中包括檔案材料的陳列、檔案的出、入庫登記、材料審核中的時間邏輯推理等方面的技巧。對於內業審核這一工作，看似簡單，卻包含了許多的技巧與學問，但最重要的就是要認真細緻、核對時間、邏輯關係是否正確，圖表是否一致，上交材料是否完善、有效。材料審核最基本的要求就是準確性與時效性。所以做為日常工作，必須要注意審查上交材料的時間邏輯問題。這就要求在審核的過程中要熟悉時間邏輯推理、材料要求，掌握簡便方法，從而提高工作效率。在生產一線工作必須要能吃苦耐勞，有耐心、恆心，還要細心，堅持激情與職責並重的工作作風。對工作負責，對單位負責，更要對人民羣眾負責。
四、透過橫向比較其他實習生的競爭與差異，總結工作經驗，發表自己對改善工作的一些觀點推薦，找出自己的缺點不足，發揮自身的特長優勢。單位應加強對職工的專業知識、業務技能等方面的培訓，才能進一步增強職工的歸屬感與工作熱情。
檔案審核結束後，一個多月的`外業核界工作接踵而至。外業核圖是一份十分辛苦但卻是林業工作中十分核心的工作。這次我代表的是縣林業局對藤南的三個重點鄉鎮進行糾錯自檢。接觸最多的就是各鄉鎮林業站的技術骨幹，以及羣眾。想要工作順利開展，與鄉鎮骨幹、羣眾持續良好的溝通很重要。首先要知己知彼，建立自信。作為實習生，從前很少與他們打交道，社會經驗也極其匱乏，要想自己在溝通中如魚得水，遊刃有餘，就務必建立自信。讓羣眾指清楚界線，認真回答羣眾提出的問題，讓林改工作深入人心，對於邊界有爭議的林地，不能自作主張。同時要虛心向老專家老技術員請教、學習，尊重他們的意見。做到核界清楚，權屬明析。
在實習中，印象最深刻的就是和幾位大哥大姐的親切交流，從他們身上學到了許多能指引人生航向的精髓。
蓮姐是我在實習中的引路人。在她身上總是洋溢着自信，瀟灑與活力。她讓我明白了，工作除了激情與職責，還就應具有簡單活潑的心態。這樣才能讓工作時刻充滿着幸福的味道。同時，要想取得成功，良好的人際關係是必不可少的。
楊老師、邱姐讓我瞭解了職場的黃金定律，踏實認真地做好工作+建立和諧融洽的人際關係=成功。
謝哥讓我懂得了八面玲瓏的溝通處事技巧，揚長避短，真實的凸顯自己的核心競爭力，最終必將能夠得到領導的賞識。
李xx老站長過硬、紮實的專業技能讓我懂得了不要讓學歷束縛手腳，首先要明確自己將來從事那一行，然後一步步堅定不移的走下去，讓自己在所選取的行業中越做越專，成功便是如此簡單，在工作中思考自己的個性與職位是否匹配，要學會清晰的認識自我，不斷提高自我。每個人做工作都要有一個負職責的態度，要重原則，學會透過現象分析本質，絕對不能片面地看問題。大學生初出社會更是切忌眼高手低，要有傲骨，同時更要有謙卑的心態。
時至今日，實習結束已經整整一個星期。最近，一向在思考，在梳理要怎樣書寫這一份實習總結，心中有太多的感慨，有太多的收穫想躍上紙上，有太多的人和事值得懷念，那裏就不一一闡述了，因為我會將這些可愛的人和可愛的事永遠藏在心間。我相信這份實習總結能讓自己的xx縣林業局畢業頂崗實習，畫上一個圓滿的句號。
頂崗實習總結11
還記得在——縣林業局頂崗實習的那份充實，還記得參加——縣林業局工作招聘會時的那份期盼，還記得參加為期——個月的畢業頂崗實習的那份收穫。
實習的目的主要是開拓視野，鍛鍊實踐操作技能，瞭解一線的生產流程，熟悉一線的生產環節，而不是單純機械化地完成任務。
實習中，我們不但鞏固了專業知識，切身體會到了專業技能在林改工作的重要性與實用性。還學到了許多檔案管理的學問與技能，其中包括檔案材料的陳列、檔案的出、入庫登記、材料審核中的時間邏輯推理等方面的技巧。對於內業審核這一工作，看似簡單，卻包含了許多的技巧與學問，但最重要的就是要認真細緻、核對時間、邏輯關係是否正確，圖表是否一致，上交材料是否完善、有效。
在實習中，印象最深刻的'就是和幾位大哥大姐的親切交流，從他們身上學到了許多能指引人生航向的精髓。
蓮姐是我在實習中的引路人。在她身上總是洋溢着自信，瀟灑與活力。她讓我明白了，工作除了激情與職責，還應具有簡單活潑的心態。這樣才能讓工作時刻充滿着幸福的味道。同時，要想取得成功，良好的人際關係是必不可少的。
楊老師、邱姐讓我瞭解了職場的黃金定律，踏實認真地做好工作+建立和諧融洽的人際關係=成功。
謝哥讓我懂得了八面玲瓏的溝通處事技巧，揚長避短，真實的凸顯自己的核心競爭力，最終必將能夠得到領導的賞識。
李——老站長過硬、紮實的專業技能讓我懂得了不要讓學歷束縛手腳，首先要明確自己將來從事哪一行，然後一步步堅定不移的走下去，讓自己在所選的行業中越做越專，成功便是如此簡單。
時至今日，實習結束已經整整一個星期。最近，一直在思考，在梳理要怎樣書寫這一份實習總結，心中有太多的感慨，有太多的收穫想躍上紙上，有太多的人和事值得懷念，就不一一闡述了，因為我會將這些可愛的人和可愛的事永遠藏在心間。我相信這份實習總結能讓自己的——縣林業局畢業頂崗實習，畫上一個圓滿的句號。
頂崗實習總結12
我們於7月x日在威勝集團有限公司進行了頂崗實習，現將一天的收穫小結如下：
一、對企業的有更深入的瞭解
1、對電子產業的現狀和發展有了一個新的瞭解，新技術的發展重在以下幾個方面：
新能源的開發和節能
產品生產的的智能化和機械化
產品生產的易操作和簡單化
注重產品的環保
2、對企業的管理和發展有了新的認識
企業更加註重人性化，智能化，現代化的發展和管理，從科學技術上完善產品的功能和新產品的開發，在競爭中處於有利的位置，通過展開國內和國外市場，不管是市場還是技術與國際競爭，取到國際領先技術，於競爭中處於頂尖地位。
3、對企業多個崗位的認識
參與各個崗位的工作或者觀摩從設計到製作的整個流程：不管是檢測，調試，插件還是焊接採用智能機器完成，既節約成本，加速工作的效率，更能提高產品的質量
4、各個崗位的頂崗實習，既是對產品的`直接瞭解，也是對技術的領悟，體會到技術在更新和改革中的艱難和進步，以及流水線上從原件到半成品到漂亮的成品的一個蜕變，是一種喜悦和神奇的體會。同時感受到在一線崗位上的工人的辛苦和他們優良的品德，細心，認真，堅持，任勞任怨等。
5、新產品的銷售和開發
新的電子產品其實是一種知識的載體，是科技力量的載體，新產品的出生需要大量的人力和物力，同時它再作用到我們的生活中，從小家庭到大企業到國家級建設，是實實在在的取之於民用之於民，因此在頂崗和觀摩中也是我們學習新技術發展新技術的一個很好的見習機會。
二、個人感受與收穫
這次頂崗實習長沙航空職業學院的培訓老師和威勝的管理人員對我們要求非常嚴格，在這種嚴格的要求下，我們每個人都收穫了很多，現將我的收穫及感受列舉如下：
1、動手操作能力得到加強。
雖然以前在大學裏面參加過一些比賽，動手能力得到了些鍛鍊，但是始終沒有在企業實習過，很多操作都沒有遵循一定的標準，不規範。通過這次在企業裏的實習，也學到了些操作規範。例如在焊接不同的元器件的時候，温度是有要求的，不能因為為了提高焊接速度而隨意調高温度，那樣在這裏是絕對不允許的，在焊接之前會有專人來調試好温度。
2、瞭解到了企業設定的的工作崗位、崗位的工作任務、技術要求及人員需求量。這讓我以後的教學工作更有針對性。也為我的市場調研提供了豐富的材料。
3、收集到了一些企業文檔資料，為我以後的教學工作提供了很多素材。通過親臨崗位，親自體驗了生產過程，這些是更直接、更形象的素材，可以直接引入教學，讓教學更加生動，更能吸引學生的注意力。
4、瞭解了企業員工的工作及生活，便於以後給自己的學生更好的目標定位。
5、瞭解了企業的用人機制，知道了企業是怎樣挑選、培養及提升員工，以後對學生的情感教育更有針對性。
三、對中職教育現狀的反思
“中職教育即就業教育”、中職教育就是要“做中學，學中做”、“中職教育要走校企合作的道路”————————這是中職教育改革的浪潮中喊得比較響的口號。但實際上，通過實習這段時間老師和老師之間、老師和工廠領導、老師和工廠員工之間的交流發現，這些僅僅是一句口號，並沒有真正得到實施，究其原因有很多，值得我們深思。
20xx—7—17
頂崗實習總結13
在xx中學一個學期的頂崗實習工作結束了。經過一個學期的鍛鍊和學習，我在教學技能方面有了很大的提升。教學技能關係到一名教師完成教學任務的技巧與本事，教師的課堂教學技能構成了教師教學技能的核心。所以，教學技能的高低，直接影響着我們完成頂崗實習教學任務的質量。在衡水中學頂崗實習工作期間，結合自我的課堂教學，現對自我在這半年裏教學技能方面的提高做如下鑑定：
一、備課技能
備課是一個完整課堂的前提準備階段，對整個過程是否能夠發揮應有的教育作用有很大的影響。如果盡心備課，將難懂與枯燥的體育動作經過聯繫日常生活中的情景講解給學生，會令教學效果比沒有充分備課的效果有明顯的不一樣。
比如我在進行少年拳的教學時，動作的攻防含義和銜接是教學的難點，如何只是體育教師的枯燥的一遍一遍的教和示範練習讓學生很難領會少年拳的動作含義，慢慢的學生們就會失去練習武術的興趣。充分和有效的備課，能夠將少年拳的每個動作在日常生活情景中來展現其攻防含義。比如説：講到少年拳的第四式“彈踢衝拳”和第五式“馬步橫打”時，當你受到壞人侵犯時，首先運用“彈踢衝拳”，右手在擊打來犯的壞人的同時左腳進行踢打，讓壞人不能同時兼顧身體的兩個部位，當壞人受到攻擊而後退時，我們乘勝追擊，下體為了穩固變為馬步，右手順勢在次擊打壞人，從而取得這次“防身戰爭”的勝利，而這個動作就叫“馬步橫打”。這樣的情景教學對學生來説能夠增強學習興趣並對教師慢慢產生一種佩服的感覺，能夠提高教師在學生的心目中的地位。備課，教學中的首要環節，對整個教學的效果起着不可忽視的作用。
二、教學的導入技能
課堂導入是一個完整課堂的重要組成部分。精彩的導入能在第一時間抓住學生們的心，引起學生學習興趣，激發學習動機；能引起學生注意，幫忙進入學習情境；為新知識的教學做好鋪墊，使學生明確學習目的。課堂導入有多種形式，在課堂教學的過程中起着舉足輕重的作用，對於一節高中武術課來説更是如此。
大部分中學生對武術的瞭解大部分來自武打電影和公園練習太極拳的爺爺奶奶們，武術對於大部分的中學生老説是十分神祕的，有的學生認為練習武術就能飛，就能打架很厲害，用一個小視屏和武打明星的故事來激起大家對學習武術的渴望，能夠有效的吸引學生注意力，課堂更能有序的進行，學生更能快速的'理解。比如説：在一堂“太極拳淺説”的理論課上，一進教室我就把太極拳淺説這幾個字寫到黑板上，讓學生們明白這節課的主題，學生們會有“太極拳在教室怎樣教啊”的疑問，班級立馬炸開了鍋，學生們開始討論起來，帶着這種疑問，學生們會去進取的思考與討論什麼是太極拳。藉助學生們的這種熱乎勁，我先放了一個20xx年春節聯歡晚會的優秀武術節目《行雲流水》，激發了學生們去了解和學習太極拳的興趣，同時也讓學生們感悟到了中國國粹太極拳的魅力。
三、板書技能
板書有着以下的作用：提示資料，體現結構和教學程序；啟發思維，吸引學生的有效注意；強化記憶，使學生對主要知識有更明晰的印象。所以，板書在課堂中也起着重要的作用。我個人覺得板書技能對一位體育教師也是十分的重要的。如果一位體育教師能一手十分漂亮的板書，那肯定是十分受學生們的喜愛的。
在第一次上太極拳理論課的時候，我在黑板寫上了這幾個字，可是寫得十分不好，學生們在下頭小聲議論着“一個學生們説：寫得真不好，另一個學生説，沒事，他是體育教師“，此次理論課上的效果也不是很好。這個經歷給了我很大的觸動，我決心要練好板書。結果在後面的幾次太極拳理論課的時候，我都會努力的去把板書寫好，結果課堂氣氛一次比一次好。
四、互動技能
不屬於教師，它是學生們的舞台，在體育教學中學生是主體，教師為主導。教師要為學生們更多的自我的表現機會，經過師生互動、生生互動讓每個學生參與到體育課中來。
我在體育技術課上教學形式上，多采用遊戲和比賽，我與學生一齊參與互動，寓教於樂。使學生們真正的喜歡上體育課。
五、課堂組織技能
良好的課堂組織技能，能夠有效組織和維持學生的學習熱情，引發學生學習動機和興趣，培養學生的自信心和進取心，幫忙學生建立起良好的學習和行為習慣，創造良好的課堂氛圍，便於師生之間的感情交流。課堂組織技能的高低，對如何上好一堂體育課有着重要的作用。
首先，要把學生們的氣氛調動起來。在上體育技術課的時候，我會結合本節課的教學資料，講一些武打大明星的故事，比如説：李連杰和成龍等，激發學生們的興趣，調動課堂的氣氛。其次，我把體育技術課分為了兩部分，第一部分是學習新動作資料，教師運用示範法激發學生們學習興趣，讓學生們覺得“教師練得太棒了”，從而到達提高課堂氣氛的目的；第二部分是比賽，根據前面所學習的新資料，進行分組練習，之後進行比賽，從而鞏固學生們所學習的新資料。
以上，是我在衡中頂崗期間提高的幾個方面。經過這五項教學技能的提高，為我將來從事教育事業提高了巨大財富。感激我的指導教師，感激衡中，感激河北師範大學。
頂崗實習總結14
畢業實習是學生完成大學全部課程後的最重要的實踐環節。通過實習瞭解社會，接觸實際，鞏固專業理論和提高實際操作技能，培養良好的職業道德，熟悉和掌握市場經濟條件下企業的運營規律，並通過撰寫實習，學會綜合應用所學知識，為走向正式工作崗位做好準備。
一、實習概述
在參加學校10月底安排的招聘會，並經歷了面試後，我成功的得到了從20xx年11月初到20xx年1月底，在xx電子商務有限公司的頂崗實習機會。雖然算不上正式的員工，但我依然會以正式員工的規定嚴格要求自己；以實習生的心態努力學習，將最好的自己展現出來！
我實習的公司是於20xx年9月新成立的xx電子商務有限公司，坐落於離飛機場很近的xx電子商務園區，xx電子商務有限公司主營愛達屋空氣淨化器，針對的是中高端空氣淨化器線上市場。面對日益嚴重的霧霾，甲醛，PM2.5等空氣污染問題，空氣淨化器市場不可謂不寬廣，這給這個新晉的公司帶來了極大的機遇；但是看到這個商機的人同樣不在少數，怎樣能在同行中脱引而出，對於這個新晉的公司是個極為嚴峻的挑戰。而我作為這個新晉公司的一份子，從上班的第一天開始努力的融入該集體，希望能以自己的綿薄之力幫助公司抓住機遇，戰勝挑戰。
我實習的崗位是可客服一職，對於這個最簡單的職位，我並沒有小看這個職位的作用。我相信客服是賣家與買家的橋樑，客服的優劣在一定程度上決定着店鋪的成功與否，雖然我沒有太多的客服經驗，但我抱着一顆服務他人的真誠的心，總能打動顧客的。
由於xx電子商務有限公司是xx年9月新成立的，產品的詳情圖方面有很多不夠成熟的地方，我每天的任務除了接單；還有羅列出每款空氣淨化器自身的特點，及較其他空氣淨化器的優勢，從而幫助優化我們店鋪的寶貝詳情圖；此外，還有尋找一些可能對空氣淨化器感興趣的店鋪，推廣我們的空氣淨化器，讓其一起來銷售我們的空氣淨化器。
二、實習過程
在進入這個公司之前，我只能説是聽説過空氣淨化器而已，對於空氣淨化器的品牌、種類、規模、工作原理可謂是一無所知。剛開始上班的幾天，尤為擔心自己能否勝任這個公司的客服一職。對於客户來詢問有關空氣淨化器方面的問題時，我也時常答不上來，總是需要尋求運營主管的幫助，才能解決客户的疑問；面對一些專業名詞，如“光觸媒”等，我也覺得不知所云，完全不知道該怎麼去回答客户。
但在經過幾天的研究學習之後，我發現自己漸漸瞭解了空氣淨化器的各個方面，並正慢慢地融入到這個公司當中。
在與同事相處方面，我也能很快的融入到這個新的羣體當中，並與之相處融洽。在人與人的相處過程中，難免會產生矛盾，如何去看待這個矛盾並解決矛盾值得我們深思，而我始終堅信中庸之道——“和為貴”。就拿打掃辦公室來説，老闆要求大家輪流打掃，每天都要打掃，而有的同事可能因為個人原因，一週只打掃一次，地上桌上佈滿厚厚的灰塵也熟視無睹。但是我不能因為他不打掃，我也跟着不去打掃，甚至就跟他老死不相往來，這種做法是國小生的幼稚行為。他不打掃衞生，我要打掃的更加乾淨，才能讓辦公室看上去更整潔。總之，向着“以德報怨”靠攏就是最好的與人相處之道。
在生活方面，由於公司臨近飛機場，每天都能聽到飛機從頭頂低空掠過，震耳欲聾的轟鳴聲使得我腦子一片混亂，感覺很壓抑，身心疲憊。每天晚上躺在新的牀上，難以入眠，第二天一早又被飛機的轟鳴吵醒，房間的隔音效果尤其不好，樓道里還時不時傳來電梯的叮咚聲，真是讓我難以適應。另外，由於這個幸福裏電子商務園區是新建成的，我們公司又是新成立搬進來的，宿舍的設施也還沒有完善，面對自己每天換下來的衣服，卻沒有洗衣服的地方，真是一件苦惱的事。不過經過一週左右時間的沉澱，我終於逐漸地跟上了新工作的節奏，慢慢地適應了新的工作環境。
熟悉的疲憊讓我想到大一當義博會志願者那會，義博會的展期一般都是5天，萬萬沒想到我卻參加了10天的志願者活動。前面的5天，每天都是一大早去參展商報到處，幫前來參展的展商們填寫資料併發放組委會提供的資料，每天都是照着，站到倆腿發軟，下班後又要走近一個小時的路回學校，那份辛酸讓我記憶猶新。之後的5天，在服務枱為有問題的`採購商、參展商等解決問題，同樣也是每天站着，看着人來人往好不熱鬧，恨自己不能離開崗位也去參觀。
一次短暫的志願者服務活動讓我深刻認識到生活的不易，以及今後的工作生活中需要用百倍的努力及汗水才能獲得一分的成功，不能做到腳踏實地卻想要一步登天，那隻能是白日做夢。世人總會看到一個人成功的那面，卻看不到他背後辛酸的一面。剛開始我也沒想到，一個短短5天的展會，前期準備工作竟長達幾個月的時間，期間展會工作人員、參展商的繁忙鮮少有人能夠體會。回過頭來發現要經營好一家天貓店也不是一件簡單的事，前期準備必不可少，過程更為枯燥忙碌，結果卻未必碩果累累，可能只是乾癟的稻穗，甚至可能是華而不實的花。
三、實習感悟
下面我想談談在近三個月客服崗位的工作感悟。
首先，對自己的產品要熟悉。比如説賣打底褲，總得知道你賣的打底褲是什麼材質，款式如何，有哪幾種顏色，哪種尺寸適合多少體重的人穿；再比如賣空氣淨化器，總得知道各款空氣淨化器的工作原理，是靜電式的還是濾網式的，空氣淨化器有幾層濾網，分別有什麼作用等等。若是你不知道這些，又怎麼為顧客解答呢！在工作期間有碰到過一個理工科畢業的專業人士來詢問，一款空氣淨化器會不會產生臭氧？我就跟他説產生的是活性氧，並不是臭氧，結果他卻老神在在的跟我説活性氧的化學式就是O3，具有強氧化性，所以才俗稱為臭氧。在看了他的回覆之後，瞬間我就無地自容，有種重回高中學習化學的衝動！
其次，既然是為他人服務的崗位，那總得要擺正心態，端正態度。心態決定了我們的言行舉止，我們的態度，我們的決定。換言之，心態決定成敗。所以，我們在做客服的時候，心態很重要，你抱着什麼樣的心態去服務於買家，就幾乎能決定這筆生意是否成交，至少會影響到顧客對你的印象進而延伸至對咱們整個店鋪的印象。如若你是抱着一個積極的態度去為買家服務的，那麼他自然而然地會感覺到你的熱情，你良好的服務態度和工作的熱情，進而就會對咱們的店鋪有一個良好的正面的印象，這樣買家朋友才願意購買我們的產品，才有可能再來光臨我們的店鋪。如果我們是一種你愛買不買，敷衍了事的態度，甚至問而不答，那麼結果就可想而知了。要做好客服，就讓我們抱着一種積極樂觀的態度去面對每一位買家朋友。
最後，服務他人當然要懂得換位思考，將心比心。在服務於買家的時候這點也是非常重要，無論是在售前，售中，售後都要注意經常去站在買家的角度去思考一下，如果我是買家，我想知道這些產品的哪些信息，我想了解他的那些功能；如果我們是買家，如果我選擇了這些產品，我會有哪些擔心的，怕質量問題，還是怕售後服務不到位等等情況。在做客服的過程中，售後問題是在所難免，並且都無法迴避的問題，一旦碰到了一個問題單的客户，我們更要換位思考，將心比心去服務於他，比如説有個買家很氣憤，情緒很激動，這個時候我們更要冷靜，要耐心去傾聽，而我卻順着性子與其針鋒相對，非要分出了對錯，因此引發了買家對我服務態度的不滿。但是假如我當時能夠換個角度想想如果是我碰到這樣的問題，我會怎麼樣？這樣換位思考之後我的心情就會平靜下來，就會更理解我們的買家朋友，從而儘快的幫助買家解決問題。
四、實習總結
通過這次的頂崗實習，我對客服一職有了更為詳盡而深刻的瞭解，是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用，也讓我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定差距的，並且需要進一步的再學習。
通過此次頂崗實習，不僅增加了我的實際操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，更是對實際工作有了一個新的開始。頂崗實習每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
通過此次頂崗實習，我深刻的認識到了自身存在的不足。勇氣分為倆種，一種是衝動的勇氣，屬於荷爾蒙，腦子一熱什麼都幹得出；另一種是瞭解的勇氣，所以説，瞭解之後還堅信，才是堅定。我堅信我將充滿第二種勇氣來克服自己的不足。
五、致謝
光陰飛逝，時不待我，似乎方才進入大學的大門，如今頂崗實習已近尾聲，説不感慨那必定不是真的！回想頂崗實習的三個月，短暫而美好，這必將是我學生生涯與工作生涯最寶貴的財富。
頂崗實習總結15
在銷售部門開始學習跟單了，第___個星期，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試跟同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。
幾天之後開始在同事的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一些簡單的.事情。也就是打基礎。可別小看了這些活，雖説簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最後能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。
為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。
第___個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！
一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。
另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。