【必備】暑假實習總結
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，寫總結有利於我們學習和工作能力的提高，因此，讓我們寫一份總結吧。但是總結有什麼要求呢？以下是小編整理的暑假實習總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假實習總結 篇1
在進入大學後的第一個暑假中，XX級學生也使滿載而歸。計算機辦公自動化培訓、四級學習、廣告公司實習……他們的學習進步也是一拍緊接一拍。XX、XX、XX同學或參加“XX培訓學校“的培訓工作，或自己開輔導班，都投入到了教學實踐當中。XX、XX在四海旅行社當起了導遊。去面對芸芸眾相挑戰自己的能力與自信。XX參加了東港市慶七一文藝惠陽並獲匯演並獲獎。此外，王曉君申報了石家莊陸軍指揮學院函授本科，馬萍在廣播電視台和廣告公司實習。短短的六十天，同學們在忙忙碌碌中收穫頗豐。
為了迎接英語四六級考試，我係近半數以上的同學自覺參加了英語輔導般的學習。也有大量同學參加了計算機培訓並考取了證書。
在我係處於重中之重地位的思想道德建設也有建樹。積極分子上交了，作了書面的。在全國再次掀起的學習“三個代表”熱潮下，我係同學XX寫了《一個大學生眼中的“三個代表”》的思想彙報，以大學生的身份與視角闡述了對“三個代表”重要思想的認識與理解。在抗擊非典中凝結起來的那股眾志成城、團結一心的'信念與鬥志仍然緊緊包圍着我們，“新長征突擊隊”的榮耀仍在鼓舞着我們，藝管系的同學都表示要帶着今夏收穫的成績與驚喜，去迎接一年級的新生，共同奔赴充滿挑戰與襲擊的新學年，再創驕績重唱凱歌。
暑假實習總結 篇2
大部分疲於在校啃書本的學子們覺得學習很枯燥乏味，都想出去走一走，看一看這個世界；而經歷過社會毒打的廢柴們又體驗到工作艱難不易強烈要求回爐重造或考研，在過幾年象牙塔內的美好時光。但我們學習到的科技知識，畢竟最終都要回饋給社會，在實踐中實現自己的人生價值，學有所用，貢獻力量，因此很有必要提前走出校園，體驗一次社會實踐，在實際工作中認識到自己以往知識面的匱乏之處，進行自我完善與知識點的彌補，為以後畢業踏入社會打好預防針。
實踐是檢驗真理的唯一標準，“紙上得來終覺淺，須知此事要躬行”。避免只會理論，圖表派，只知道紙上談兵，還必須在實際磨礪中身體力行，將理論與實踐結合起來，培養出自己獨立有實際作用的務實思維模式。我在社會實踐中也學到了一些知識，這些只能從實踐中獲取，書籍上是學不到的，此外動手能力也是必要要提高的，因為在校大學生除了極少數的做出科研成果的少數外，絕大多數的動手落實能力非常欠缺，幾乎為零。環境的改變，接觸的各色各階層人羣需要大學生具備實地隨機應變能力。
現在中國科技和經濟發展日新月異，充足的知識儲備或許有用，但是創新和知識的及時更新迭代尤為重要。現在的優等生可能因為跟不上時代的步伐而被激烈的競爭淘汰。面對日新月異的新變化，加強自我在社會實踐活動中創新求變的思維，會比死讀書有用一百倍。挑戰日益增大，對創新型人才的要求越來越高。此次我從社會實踐活動中得到的最深刻的感悟就是要突破自身的思維瓶頸，聯繫所有知識進行加工整合，積極發明創造，在競爭中探索新思路，新方法，提高自身創新能力。
譬如做了一個月的`餐廳服務員，稚嫩的臉龐一眼就能被客人認出是新手，每天上午十點到下午兩點，休息兩個小時後，再從下午四點到後半夜1點，工作時間雖長，但在收到4000塊薪水的那一刻還是感覺自身還是有所價值的。儘管以端菜、傳菜，鍵盤子、倒垃圾為主，有時還要做清潔工作和其他體力活，但我還是任勞任怨，積極主動做好每一個細節，在大學裏，同學們為的是更高的成績和獎學金，現實中為的是獎金報酬和老闆的提拔認可。及格萬歲的思想會很容易被貼上偷懶的標籤，在老闆的眼中你的價值就會直線下降，工作前景也就岌岌可危。對待工作，不僅要做，還要做的比別人好，從競爭中學習他人先進的地方，提高自身能力和經驗。一旦走進企業，面對管理層，同事們，以及客户，實際操作能力的缺陷就會顯露無疑，招聘會上經常出現從狀況就是學校的理論公式知識點轉化不到實際工作操作中，造成很大差距。在本次社會實踐中，面臨的最頭疼的狀況就是一旦遇到課本中沒有的東西就會措手不及，也會遇到學到的知識根本就無用武之地的窘境。又或許一個公式就能搞定。總之是現場狀況要比大學複雜得多。社會實踐是將大學與實際工作接軌的地方，人際交往的有效溝通，各方面事情的變通與處理的能力提升，社會實踐必不可少。兩年後我就要畢業找工作，為了使自己成為有用有價值的人，不僅要認真學習，更要在實踐中錘鍊自我，用先進的科技知識武裝自身，掌握專業知識技能，為將來更好的為社會服務貢獻打好堅實的基礎。
暑假實習總結 篇3
暑假時間為響應院系號召提高自己的社會實踐能力，我應聘了中國電信見習客户經理一職。活動期間我參加了中國電信開展的各項活動，活動涉及寬帶受理，家客終端，個客終端的銷售及欠費回訪等各方面。活動中中國電信中心大街營業廳給予了大力支持。視將本次活動的的有關情況報告如下：
1、學習c網及寬帶的相關知識和營銷策略，同中國電信工作人員深入到小區下鄉宣傳業務手機輻射健康知識。
2、學習電信完善的管理運行模式，參加電信的4次會議，會議的主題分別是：加強見習客户經理對工作的認識並提高業務能力，部署家庭健康計劃工作，總結7月份工作並部署8月份工作計劃，優秀營業員情景演示及表學彰習會網議。
3、學習中國電信對電信用户實施優質服務的落實辦法，在營業廳實踐規模化優質服務接受廣大用户諮詢向電信用户的解釋有關受費及相關問題。
4、學習cdma200的接入方式及原理。
我清醒的看到電信擴展和改革的過程中規範化管理與城市物質文化水平的`提高還不太適應，電信的規範化管理服務水平和服務質量用户還不太滿意，分析投訴舉報較多的地方，主要有一下幾個方面的原因：
1、個別地方員工屬電信部門臨時聘用其業務水平不夠高，業務素質不夠硬
2、客户報裝程序繁雜
3、營業網點少客户交費不太方便
結合前街社區的實際情況我又如下建議：電信應當對職工特別是臨時聘用人員的業務素質和水平的考核組織學習提高服務質量，提高裝機效率，簡化客户報裝程序，縮短等待時間，為方便用户電信可與當地銀行信用社協商，使用户可就近在銀行或信用交納費用。
實踐體會
人的一生中學校並不是永遠的學校，而是真正的學校只有一個，那就是社會，大學社會實踐是引導我們走出校門，走向社會接觸社會了解社會投身社會的良好形式，是促使大學生投身改革開放培養鍛鍊才幹的好渠道，是提升思想，修生養性樹立服務社會的思想的有效途徑，通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新理念，吸收新的思想與知識。一個多月的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西讓我終身受用，社會實踐加深了我與社會各階層人的感情拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開闊了視野，增長了才幹。
在此我感謝電信給我這次實踐機會，在今後的學習生活中我一定繼續努力，爭做一個優秀的大學生。
暑假實習總結 篇4
通過這xx天時間的實習，讓我深深體會到了做預算工作，需要具備三心：細心、耐心、責任心。細心決定對細節的處理，常言道細節決定成敗，因此細心必不可少。只有耐心才能把看起來瑣碎的工作幹好，做到實處。而只有責任心才能讓一個人幹事認真負責，才能不出現偷工減料，不出現豆腐渣過程。我堅信xx天時間的實習，所獲得的實踐經驗將會使我終身受益。藉此機會，我首先要感謝學校，同時也要感謝給予我無私的`指導老師、師傅們和同學們，在這個大家庭，讓我感覺到大家相互合作相互幫助相互關心，凝聚成了一個非常團結而有榮譽感的集體。在以後的學習中，我將會不斷的理解和體會在實習中所學到的知識，把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷應用到學習和以後的工作上去，做到三心齊全，為實現自己的理想和前程而努力。
暑假實習總結 篇5
7月8我們測量121一行12人在朱老師的帶領下踏上了前往杭州實習的征程。這次實習的主要內容是用GPS進行電力線測量，雖然我們大一沒有接觸GPS，但我們仍然充滿信心和期望。
實習目的與意義
（1）通過實習，熟悉並熟練掌握GPS儀器的使用及進行控制測量的基本方法,鞏固課堂所學知識，加深對測量學的基本理論的理解。
（2）瞭解GPS原理以及在測繪中的應用,能夠用有關理論指導作業實踐，做到理論與實踐相統一，提高分析問題、解決問題的能力，從而對GPS測量的基本內容得到一次實際應用，使所學知識進一步鞏固、深化。
（3）用GPS進行碎部點測量的野外認識及填圖，圖形繪製，並對資料的檢查與整理。
（4）學會GPS進行測量的基本方法並對GPS數據的處理，培養實際動手能力。經過這次實習我總結了一下幾點，這幾點會對我以後的測量道路有很大的幫助：
一、要有過人的毅力
七八月份正是酷熱的時候，在浙江平均的氣温將近40度。但是我們仍然堅持住，每天四點鐘起牀，一個人畫圖一個人扛着GPS測量，熱的汗流浹背，一個人3瓶的水是很正常的。
浙江的地形幾乎高山，所以這就增加了我們測量的難度。但是我們都堅持了下來，沒有退縮。點我個人覺着應該是能否幹測量的決定性因素。
二、要掌握過硬的基本理論知識
我們的實習能夠順利進行的根源在於我們有過硬的基本理論知識，同學都很棒，開始對儀器的使用不熟練，但是隨着不斷的訓練漸漸的熟練起來，對數字處理特別認真，並且嚴格按照基本規定，如“誤差的範圍限制等穩步進行。總之，大家平時的努力學習是這次實習得以順利進行的基本保證。
三、要有敢於創新的精神
雖然，我們平時感覺學習得不錯，但是，到了動手實踐的時候，我們開始真的是有點老虎吃天無從下手。不過，我們敢於實踐，敢於摸索，勇於創新，終於，我們完成了一份又一份作業，在以後的工作中更應該好好利用這份財富！
四、要有求真務實的實幹精神
在前兩天的測量實習當中，我們為了趕進作進行的都很快，沒有及時處理數據，結果，數據時，我們發現我們的數據根本不能用，然沒有放寬自己，我們大家一致要求重新再做，三測量，我們終於得到了合理的數據，交了一業。我想，我們搞結構的人不只是在搞測量時真務實精神，在搞任何工作都要有求真務實的這樣才能做一名合格的測量行業中的人才。
度，各項工到了測距裏而，我們並經過我們再份滿意的`作一定要有求精神。只有
五、小組內的團結很重要
小組內要充分發揮民主，又要實行民主之上的集中。一個人不是萬能的，要靠大家，一個人的知識不可能全面的，要靠集體，一個人有錯誤是不可怕的，要敢於在大家面前暴露錯誤，接受大家的批評。在不斷的爭論中我們才能發現問題，研究問題，解決問題，形成小組內最正確的意見。
工程測量，它是個複雜的工作，光靠一個人的力量是遠遠不夠的，所以通過這次實習我徹徹底底的明白了測量她是一個團隊的工作。必須發揮每個人的長處，才能使工作的效率最大化，作為一名測量員，定好每天的工作的計劃，還要保持和領導之間的聯繫。我想每個通過實習的同學都會在這點上有深刻的印象。夫妻之間，親兄弟之間難免都會吵架，我們這組人天天在一起，不同的意見，不同的做法，就會發生磕磕碰碰，鬧的大家不愉快，但我們能夠及時溝通了解，忘記不愉快，重新投入新的工作中。老師安排我們實習的目的是為了讓每個學生都能用自己所學到的理論知識來實際操作儀器，所以我們之間要相互學習，不懂的就問，決不是為了趕時間，趕進度。
在這四十天的實習中我們不僅學到了豐富的知識，更重要的是我們這12個人留下了濃厚的感情。在實訓的過程中難免會遇到工作和生活上的困難，但我
們不害怕麼困難一個一個的被決，一個一個的被處理。
暑假實習總結 篇6
親愛的同學們：
大家好！暑假已經過去了，新的學期又開始了，站在新的起點上面，你們選擇了加入我們新動力會員，很多人也榮幸的成為了我公司的校園總代理，有些表現優秀的學生成功加盟到了我公司，成為我公司的一員！在此，我代表公司對大家的支持和認可表示衷心的感謝！
20xx年這個暑假，眾多學校學生選擇了新動力，在廣州、東莞、深圳、惠州永州都留下了新動力的腳印。首先感謝眾多企業給我公司開通各項綠色通道，提供大量的實習勤工助學工作崗位服務平台；其次要感謝各地同學們的積極配合和參加；接着要感謝眾多老闆相互幫忙介紹；最後要感謝一直以來服務與同學們和公司之間的學生。是大家的團結一致、相互幫助，使得本次暑假工取得了圓滿成功！對此我在此代表公司對以上相關企業、個人、同學們等支持和信賴我們的人員表示衷心的感謝！
在工作中，我們發現了很多小問題，沒有及時協調好，對個別情況的我們表示誠摯的歉意！在此我簡單總結一下：
一、報名人多崗位少
在暑假期間前來我公司（包括58同城、qq諮詢報名、電話諮詢報名等）超過幾萬餘人。由於今年市場行情處於淡季以及不景氣等因素影響，我公司發往廣東省方向退車費、預定退掉的學校學生人數總計達到3000多人次。就永州報名本地暑假工人數突破三千多人次，本次暑假工總計安排1800人次，依然還有一千多人沒有崗位可提供！58同城招聘簡歷來自全國總計達到20xx多份，已經撥打累計超過1500人的電話。針對這一些問題，公司組織了市場考察，多次在衡陽、永州冷水灘零陵、廣州、東莞、深圳等地與眾多新合作伙伴建立了初步合作洽談，並且取得了突破性的的共識！工作崗位量數量猛增。公司為更好的服務企業和同學們之間，特地組建“《新動力公益》報”和公司會員一卡通配套措施，本地臨時性工作崗位得到了突破性進展！
二、個別工作人員服務水平有待提高
在工作當中，電話服務、面對面服務為兩大重點服務！8月份服務相對比起7月份有所進步，但是依然存在很多問題。比如説解釋不清楚，主要原因是：交接沒有交接好、理解沒有到位、“我認為思想”稍有存在等所導致。對此，我公司將於9月初期進行一次集體大培訓，個別人員需要進行一對一培訓。
三、個別校園總代理問題
作為校園總代理，是鏈接公司與同學們之間的橋樑，雖然眾多校園總代理取得了很多的成績，得到了很多同學們的認可。但是還有幾個校園總代理工作沒有及時去落實和開展，沒有起到橋樑的作用！對此公司9月份開始要進行校園總代理更新制度。
四、節約意識以及辦公整理有待提高
用水、用電、辦公用品等使用超標，水電費超標300多元，辦公用品超標100多元，其他物品超標接近1000元。對此，公司將於9月中期開始對節約這塊進行專項學習。作為辦公場所，時刻保持好辦公環境的衞生、物品擺放、回收等問題。但是，在具體工作當中，沒有做到“時刻”保持，有時候經常處於無人過問階段，你怪我你埋怨他等等，對此公司將於9月初進行一次從業人員學習培訓課程！
當然，或許還有很多問題我們目前還沒有發現，但是希望大家相互督促，共同進步，為實現跨越式的發展打下紮實的基礎。
新的學期，新的開始；社會在進步，公司在發展！我公司將於9月16日正式開放零陵區市場，11月15日將落實衡陽市場！對此我們應該即將召開董事會會議研究一系列關於發展、擴大股東，確保公司穩步、健康發展！公司將於9月後期，總經理將親自親臨各校去指導和配合園總代理相關工作，同時看望公司會員。
新的學期開始了，我公司將設設立獎學金制度，對公司會員、總代理等相關學生按照一定的比例給予一定的獎勵。獎學金制度，正在進一步開會研究當中！公司公益活動籌劃也即將啟動，作為企業我們理因承擔一定的社會責任感！
最後：
在新的開始，希望大家在工作上相互幫助、相互理解、敢於挑戰、善於思考、踴躍創新、團結友愛，把“新動力”當成是自己的家，自己的事業，自己的夢想。在追逐新夢想的路上，我們攜手共創！
在新的學期裏面，預祝同學們學習進步、開心快樂度過每一天！
在旺季到來之前，預祝各位老總企業生意更加興隆！
時間過的真快，轉眼間我已經是大四了學生了，還有一年我就要畢業了。
在剛剛過去的一個暑假中，我參加到了實習工作中。因為這是我大學的最後一次暑假了，我決定利用好這一次暑假，好好的充實一下自己。由於自己離家較遠，且是在外邊自己租的房子住的，所以我只能去選擇工作賺錢，而不是那種只實習沒有工資的工作。在找工作的過程中，我遇到了很多的困難，因為我放假前並沒有找工作，放假之後我才開始找工作，很多地方都已經不要人了，特別是暑期工，在費盡很多的周折之後，我終於在離學校不遠的地方找到一家不大的超市（其實就是隻有幾十平方米的.便利店），在通過了面試之後，我就開始正式上班了。
剛開始上班的時候還好，感覺一切都很新鮮，我到超市的工作第一就是打掃衞生，擦貨架，擺貨物，搬運貨物已經隨時補貨。不能夠有一絲時間是閒着的，這就是最大限度的利用我們的剩餘價值，不過也是非常正確的。不過一天12個小時的班還是讓自己感到十分的吃力，因為必須保持時刻的站立，我的後腳跟已經不能夠用麻木來形容了，只感到腿是一絲力氣都沒有了，非常難受，這是我第一次接觸這麼累的工作，難度超出了我的想象，真的是很難受。
終於堅持了幾天下來，我開始當收銀員了。剛開始收銀的時候，感覺很輕鬆，不用老是去搬貨什麼的。可是很快我就感受到了痛苦，我收到假錢了，當然是100的。因為我工作的超市時24小時營業，全年不休，所以到凌晨5點的時候，有個打扮的很時髦的女的來買東西，東西只有幾塊錢，然後掏出了一張100的鈔票，我看到之後認出那不是假錢，不過隨後她説她有零錢，我就把100的錢又給她了，然後她找出了一張非常殘破的10塊錢，而且全部都用膠帶粘起來了，這種錢是沒人要的，我只好不好意思的説我還是給您找開吧。她就把100快又遞回來了，因為是凌晨5點了，我放鬆了警惕，就沒注意看100快的真假，隨後找給她錢，她很快的走了。
可是我突然之間一個靈光，趕緊找出那100的假錢，一看完蛋了，假的！當時感覺真的是非常的沮喪，因為那個女的就是在我把真的100遞給她的時候，她換回來一張假的100的錢，我感到十分的鬱悶，我怎麼就這麼不小心，沒有第二次好好看錢的真假呢。長時間待在學校，心太純潔了，意識不到社會的險惡，以至於吃了虧。這就是經驗，這就是社會經驗了，我還非常的缺乏，我還需要很多的進步才能夠適應社會。在超市當收銀員，接觸到的人形形色色，這我知道，可是我並沒有意識到其中的嚴重性，以至於收到了假錢。收到假錢當然是自己陪了，我感歎自己的倒黴。不過我更慶幸的是，我知道了收銀員的利害了，我在以後也收到好幾次假錢，可是我都認出來了，我都完完全全的給他們了，我再也不會收假錢了。説到這裏，請大家注意，真的是社會有很多壞人，一直在那裏花假錢，最後我總結出一條規律，花100假錢的人一般買的東西不超過5元，最多的是一瓶水或者一包紙巾，他們想花最少的錢，換回最多的回報，這是誰都會想到的。我在之後的收銀員中認出幾次假錢，差不多都是這樣的情況。所以大家一定要注意，假錢真的很多，要注意！
不過工作中最難受的就是老是被一個90後小女生指揮了，她是四川人，是我們店的實習店長，在這邊和姐姐一起打工。通過幾天的工作，我意識到一個問題，這位實習店長和正式店長之間的關係非常的不正常，雖然他們倆號稱是師徒關係，可是師徒關係有這麼親密？讓我看到他們孤男寡女的在卧室，（親眼所見，因為工作的關係，懶得説清楚）我通過在超市工作時間很長的同事知道了，他們的關係就是那種所謂的“情人”關係了，一個身高1米80，體重200多斤，30多歲的人，一個身高1米45，體重頂多80斤，還是1991年的；一個已婚，一個未婚，一個和北京人，一個四川人；真的湊到一起了，我感到自己真長了見識了。現在回想起來，正式自己學生的心態，學生的處事已經學生的正直讓自己在一個月後再一次吃虧。
由於自己在工作的時候還兼職一份發報紙的工作（前程無憂報紙），我自己還有一個需要更新什麼的，我一人兼着3份工作，感到十分的疲倦，特別是超市工作，每一次上班都在12小時之上（交班要算賬1小時以上，時不時加班），還多時候需要通宵熬眼，自己對工作有時候不是十分的努力，但是也沒有什麼錯誤，我在所有人中工作的還是較為認真負責的。可是我始終看不慣那90後實習店長，並不主動和她説話，也懶的理她，讓自己在一個月後被辭掉了。
事情的原因是這樣的，我居然被連着排了8天的晚班，我一看都崩潰了，我在小區白天睡覺不得安寧，而且我住一樓臨着大路。那幾天小區裏去世幾位老人，白天鞭炮、鑼鼓、哭聲幾天不得安寧，而且小區已經有20多年，十分的破舊了，整天有人拿着電鑽自己裝修維修啥的，吵死人還不能説。小孩玩鬧哭聲讓自己感受到了什麼叫煩躁，什麼叫想自殺，我晚上上完班，白天睡覺頂多5個小時，中間被吵醒很多次，我無奈了。終於在連着上了5天晚班之後，我頂不住了，在凌晨5點半的時候，站在那裏都睡着了。這時候我被實習店長看到了，然後強行留了我多上了2個小時的班，之間要我幹着幹那，擦貨拖地補貨搬貨，她就指指點點，我就累的跟牛似地。關鍵福州的夏天實在是太熱了，每天都得38度，我在幹完2個小時的工作之後，我對她説：“長這麼大，我是第一次這麼受女人的欺負”，這句話，我不説出來我真的憋不住。想我怎麼也是一大學生吧，被一個不學無術的90後，還是女的，還是“小三”的人呼來喝去，本來我就惱火，沒打她我就感覺自己的定力真的不錯，只説了一句話，畢竟我也是打工的。
暑假實習總結 篇7
就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了實習。實習雖然很短，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加實習。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的'人不是現代社會需要的人才。大學生要在實習中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。通過參加一些實習活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實習的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和實習能力。
暑假實習總結 篇8
回來了，我回來了……在北京待了六個星期，在外企的工作中體味到了工作的辛苦也體驗了和同事們一起奮鬥的快樂，完整地見證了北京奧運會的開始和結束。7月13號到北京，14號開工住在離鳥巢不算太遠的地方，可以看到“盤古”上的大型屏幕做着色彩的變幻，可以聽到放煙火的禮炮聲。其它的，我和奧運基本上不沾邊。雖然，全北京都是熱熱鬧鬧的奧運氣氛。週一至週五6：40起牀，收拾加化粧加穿比較正式以前我從來沒穿過的衣服，吃早飯，收拾桌子。
8：05博泰門口等班車，和同是實習生的等班車的張默聊天。
8：20到公司，d幢五樓，這個時間我總會是第一個到辦公室的人，而一起進電梯的都會在四樓下光。第一天，為了迎奧運公司做電力整修，電梯在四樓在五樓之間突然停擺……開抽屜，拿電腦，打開，去開水間泡茶衝咖啡。
8：30同事陸續出現，打招呼。剛到時是被安排工作，後來是討論工作，然後開始一天的忙碌。
12：00左右，午飯時間，也是和同事談天説地的最快樂的時間，小海是寧夏人，正宗的回民，一些時光是在清真渡過的。
13：00左右，慢慢地走回公司，開始下午的工作。而下午的時光，我是免不了會犯困的。開始不敢睡，後來就小趴一會兒，工作也得人性化嘛。
17：30應該收拾東西坐班車走人的，但因為工作量大的原因，這樣的機會不是天天都有，所以用的`是“應該”。
雖説剩下的都是自己的時光，可是這時的我難免已累的不想動，很早就要睡去了。週六週日打掃房間衞生，然後拎着小包去投奔北漂的姐妹們。在她們那裏我能聽到和看到我所不曾有機會接觸的北京和北漂的經歷，或辛酸或温暖。當然還有一個週末是和同事們在南戴河一起度過的，非常開心自由的outing時光。
8月26日回南京，29號回杭州這是一個我人生中前所未有的假期，辛苦豐富開心而充實，就像我向往的電視劇情節一樣擁有着可掌控的自由，確實，這也是我在寫我的人生劇本不是麼，想要讓它豐富，一定的付出是必不可少的，雖然説是累得不成人形有些誇張，可是總還是值得的。這個假期，我一下子接受了太多的信息，彷彿有些消化不了了。回學校慢慢分析吧。回到學校後，現在的我和以前的我正式地説了再見。你好，新的我！請記住nothing to be afraid！
暑假實習總結 篇9
7月1日—31日，我在西門藥店中醫館進行了為期一個月的實踐鍛鍊。雖然只有短短一個月，但是對藥理知識、為人處事和經營管理等方面的認識都有了一定的提高。
藥理知識有所豐富。中藥是我們國家特有且博大精深的一門學問。對我們這一代來説，接觸中藥的機會是比較少的，即使在自己生病的時候也是西藥主治，因此，對中藥進行基本的藥理知識學習和藥物實體認識是非常必要的。從生活上而言，平常的小痛小病可以自行處理，而且中藥的藥性比較温和，沒有西藥那麼大的副作用；從思想上而言，有助於中藥這項國粹的繼承和發揚。經過一個月的實習，我已經能分辨一些常用的藥物，如黨蔘、生曬參（西洋參）、麥冬、蒼朮等，並對其藥性和作用有一定的認識；能看懂一部分藥方，對一些需要先煎、後下、灌紗布袋的藥物都能判斷；對於藥物的包裹也有一定的技術熟練度。
為人處事有所成熟。中醫館是一個向外開放的窗口，所以在做好撮藥這項工作的同時還要和顧客、坐堂專家和同事進行一定的交流。對中醫館而言，顧客羣比較大，但是年齡特徵比較明顯，大部分是老年人。老年人由於生理上處於衰退期，所以必須對他們多一份耐心、多一點關心、多一些愛心。另外，也要區別對待患有某些特別病症的病人，如精神上的疾病，這並不是説對他們抱有歧視的心理，但由於其所患病症的特殊性，往往伴隨出現一些突發性事件，我們需要對其多加關注。突發事件其實非常能鍛鍊一個人的隨機應變能力，但是必須把握原則。拿藥店來説，就必須堅持顧客第一的原則。比如由於工作人員的估計錯誤，一位患者拿不到代煎的中藥，而且此時正好碰到藥店停水，這位患者非常憤怒，一直指責藥店不信守諾言，那麼此時，我們可以斷定責任方是我們，需要彌補顧客的時間和精力，所以我們提出了藥煎好後送貨上門的對策，並且得到了患者的認同。
管理經驗有所積累。在經營管理方面，西門藥店給我的感覺是嚴格要求、顧客第一。作為一家藥店，嚴格的要求是必須的，因為經營的是藥材，關係病人的健康，甚至生命，所以不能有絲毫差錯。進貨，有專門的正規渠道（蕭山醫藥公司）；驗貨，由資深的`老藥師帶領倉庫部門人員對每一袋進店的藥品進行形、味、色的嚴格審核；出貨，由一套電腦系統控制，每次出貨都需要登記，並在每個星期一進行盤倉。在撮藥時，經理嚴格要求營業員間不得相互嬉笑，以免因分心而造成藥物種類或劑量的差錯。作為一家店，顧客的要求和利益應是第一位的，在工作和解決問題上都必須牢記這一點。比如，一次幾位黃巖來的患者到藥店抓藥，撮完藥，一位患者發現自己的藥撮多了十付，於是，硬要退，一直堅持自己只要抓十付。但當時，店裏刷醫保和收銀台的工作人員發現該患者藥量比較多、數額比較大，都特別跟她確認過。顧客一直堅持是店員的失誤，堅持要退，最後經過調解，還是給她們退了，讓她們滿意的回去。由此，我得到啟示：有時候，一點小利是不足掛齒的，像西門藥店這樣名聲響亮的百年老店，信譽和形象才是最重要的。
但是，在實習期間，我覺得藥店人員分工不是很明確。刷醫保和收銀的人員是不固定的，撮藥的工作人員會被輪流安排操作，特別是刷醫保的人員，很多時候是誰有空就去。因此，我建議各班次應該明確人員分工，落實責任，將刷醫保和收銀的人員固定下來。這樣可以避免因人員流動頻繁，交接班時交代不清楚而發生錯誤；避免代刷醫保而產生的責任不清現象；減少員工經常需要幫忙加班刷醫保的現象。但是中藥師的專業認證還是要同步進行，因為即使是刷醫保和收銀工作也需要一定的藥理知識。
暑假實習總結 篇10
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我採用了看、問，親自動手等方式，對在工作中人與人的關係做了進一步的`瞭解，分析了人與人之間的特點，方式。我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏。一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
我們的教育應該與實習結合起來，採用理論和實踐的辦學模式，做到課堂教育與社會實踐相聯繫，暑期實習與平時實踐相聯繫，社會實踐廣度與深度相聯繫，分別把課堂同暑期實踐運用相結合，才能更完全的掌握。
暑假實習總結 篇11
我是一名工程管理專業的學生，今年三下學期6月份時學校安排了一次工地實習，我抽籤到的是去仙葫區那邊的工地。實習對於我來説是蠻新奇的，因為我之前都沒有真正的實踐過，從課本上學到的知識是理論的，裏面描述的一些東西如果不是親自去看過，是很難想象出來的，所以我對這次實習的投入時百分之一百的，它就像一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去，關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會。雖然實習時間只有短短的三週，但是我還是學到了不少東西，很好地把理論與實踐結合了起來，收穫還是不少的。
我所去的工地是金質仙葫住宅7號樓和10號樓，由廣西城鄉規劃設計研究院設計，廣西基礎勘察工程有限責任公司和中國輕工業南寧設計工程有限公司監理，廣西建工集團有限責任承建。7號樓和10號樓建築層數均為地上29+1層，地下2層，建築高度均為91.6m,7號樓的建築面積為15321.961，10號樓的是17545.242。
我們小組於6月22號開始實習，去到那邊要轉車，將近一個小時半的路程，由於比較遠，所以我們都是7點不到就醒來，然後在東門口集合，再一起搭公車去。我們在實習期間時工地的兩棟樓均是在建着主樓，這兩棟樓在去年12月份就動工了，所以我們沒有看到挖土方，搞基礎這些工程。去到工地後認識了各位工長，還有幾位建院的實習生，他們的實習和我們不同，他們是生產實習，結束就是直接正式成為施工員了的，所以他們的實習時間是蠻久的，他們幾個都是一開始就跟着工程了的。這工地的兩棟樓都有兩個工長在負責，還有兩位測量員和一位總工長，另外的有一位水電工和一位資料員，上面的就是生產經理和項目經理，這些人員均是在同一間辦公室的，預算員和財務員，還有監理在另外一間辦公室，我們跟隨的是施工，也就是乙方這邊的。這些工長都蠻年輕的，總工長也就是才畢業6年，其他的也是2,3年，都蠻年輕的，所以溝通也不是很難，他們也是很好説話，有什麼問題我不懂的問他們後都會很詳細的解答，應該説是比較照顧我們吧。
在這裏先感概一下，就是進工地絕對要帶安全帽，特別是上到鋪滿滿堂腳手架的樓層，密密麻麻的'，雖然是低着頭行走，不過有時候也免不了頭部碰到鋼管的，特別是門口那，因為那有腳手架，而且穿牆螺桿也在那，比較窄小，我每次到這些門口總是挨碰的，如果沒有帶安全帽，後果不堪設想;其次就是絕對不要踩地上的模板，特別是那些剛剛拆模但沒有搬走的，我就是踩中一次，幸好沒礙，聽工長們説在工地沒有不中招的，再怎麼小心翼翼也有疏忽的時候，所以他們都是穿那些有厚板底的鞋子，或者是那種在中間夾了層鋼板的，踩上了也不會傷腳的。
到工地後做得最多的就是放線，雖然不是主力，但是忙拉墨線，拉鋼尺和拿標尺是經常的事，放線主要是建築物水平標高測量和模板放線。水平標高測量師採用分層傳遞法，根據±0.00標高線，將建築物的標高引至一層柱的豎向鋼筋面上，用紅油漆標註，並以此層向上傳遞測量，這些放線任務採用水平儀、標尺，還有鋼尺就可以完成，一般是打五零線，如果不方便的話也可以打一米，有了標高就可以知道在澆築混泥土時厚度的確定，還有弄滿堂腳手架時確定淨高。模板放線首先是把主橫軸和豎軸線打下面一層引上來，然後再以這兩條軸線為起點，引出各條軸線。模板放線時，根據施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，牆模板要彈出模板的邊線和外側控制線，以便於模板安裝和校正，模板放線有兩次，一次是在剛打好混泥土放一次，另一次是在滿堂腳手架上板模板放一次。模板放線雖然主要用到的方法雖然原理是一樣的，我放了幾次線，發現在細緻上也有點不同，不過測量員説了，不管黑貓白貓，抓到老鼠就是好貓。總的來説，這兩種放線不怎麼用到全站儀，即使用了也是當經緯儀用，關於那些用座標來確定方位的主要是在建築物定位時用到，所以我覺得有點遺憾。
其次是模板工程，主要是注意剪力牆模板是否安裝得牢固和上下是否一致，因為在澆築混泥土剪力牆時，所用到的震動棒震動很，如果模板不牢固的話很容易發生漲模現象，我在好幾處地方都看到了剪力牆某個地方凸出很多，據工長説這就是漲模了;至於怎麼支模板，這些都需要工長事先確定模板的組裝設計方案，向模板工班組進行講解怎麼操作。
至於澆築混泥土我也看了幾次，這個是一次性的工作，如果中途被打斷的話，一般都要留施工縫。澆築前應對模板內的垃圾、泥土等雜物及鋼筋上的油污清除乾淨，並檢查鋼筋的水泥墊塊是否墊好。而且使用木模板時應在澆築混泥土前使模板濕潤，至於混凝土的強度是在施工圖那有説明，工長的工作就是聯繫好混泥土公司，在澆築混凝土時要監督是否震動得到位，不要發生缺角現象。在混凝土澆築好後也要養護好，我便看到了有一次由於澆築好混泥土後沒有蓋上薄膜，剛好之後又下暴雨，導致這次澆築的混泥土都不怎麼好，其表面有一層細沙。
鋼筋工程不不是很瞭解，我們去的時候那兩棟樓都是建到十幾層了的，那些鋼筋數量和長度都是很早就確定好了的，工地那專門有一個鋼筋工長，他説是用軟件算好鋼筋長度，再結合一些經驗，鋼筋下料就這麼出來了，之後的工作就是交給鋼筋工班組處理，然後再檢查樑、柱和板面鋼筋是否是按照施工圖的説明來鋪設。
腳手架工程是外包的，至於怎麼支腳手架在施工方案那有説明，工長們只需告訴包工頭怎麼操作，然後主要在每層的滿堂腳手架和外邊的完工後檢查下就OK了。
總的來説，我感覺施工員的工作就是看懂圖紙和確定好施工方案，然後向施工班講解怎麼操作，之後在這些工程完工後檢查是否合格，不合格的話就找包工頭來叫他們重新做過。遇到問題要及時處理，如果是問題的話要及時向項目經理報告，共同商討處理方法。還有就是要配合監理員的工作和應付上級的檢查。其實也覺得他們有時候是很忙，不過有時候是蠻空閒的。
對於這次實習，我發現如果不實踐的話很多問題都考慮不到，實踐後才知道是什麼情況，我們在課堂上所學到的都是理論知識，到了工地後才發現不是知識不會用，而是要學會怎麼用，學會變通，把實踐結合起來。通過這次實習，我發現自己的不足：首先是理論知識嚴重不足，掌握得不夠紮實，比如説混泥土的振搗時間、振搗方法，混凝土澆築完畢後的養護温度、養護時間，混泥土開裂的原因，鋼筋高出樓面的長度等等，這些概念都很模糊，實習時用到了才知道自己沒學好，這些也是不怎麼好問工長的，因為都是課本上的東西。其次是對施工圖紙的不懂，可能是在課堂時學的都是簡單的，片面的，等到了工地後，才發現原來圖紙是很複雜的，一堆圖紙，看到頭都，有時候為了確定某個設計標高，需要要看好幾張圖紙，實際中的標高和設計標高便很容易混淆。我覺得自己首先在看圖紙這就不過關了，看來要省下自己和繼續努力啊。還有就是施工規範不是很清楚，致使發現錯誤後也不知道它是錯的。
當然，發現自己的不足，也有自己的收穫，首先就是了解了工地的環境，作為一名男生，以後的工作很可能是從事施工方面的，到那時住在工地就是必然的事了，我去的工地是在城市裏，不覺得有什麼不適應的，但如果以後去的工地是小山村的，甚至是荒山野嶺的，那也很難説了。其次，去工地後也學會了與工人們打交道，對於一些技術問題可以很好的交流處理。還有我覺得在課本上看到的一些東東，雖然知道概念，但是想不出來是怎麼一個模型，通過去工地後才發現原來是這樣子的，比如説穿牆螺桿，有時候很多東西描述夠仔細的，但不親自見過，確實是很難想象的，這些也比較容易忘記。，所以，實踐是檢驗理論的唯一真理。
對於這次去工地實習，雖然發現自己很多不足，但是也指出了一條道路，就是在之後一年的學習中要學會懂得這些知識，要不斷地彌補着。同時也學會了一些課本上沒有的知識。總之，能學到和體會到的是蠻多的。
暑假實習總結 篇12
轉眼間，一個炎熱的假期就過去了，驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期裏多了一份沉沉的充實。在學院各級領導的支持和指導下，根據學工處、院團委的統一部署，為了提高我院青年學生，社會實踐能力。結合在校大學生的優勢開展了義務家教活動，此次活動安排了18名同學為六個社區多名孩子提供貼心而有效的家教服務，受到社會各界人士的關注，形成良好的社會效益，曾被揚子晚報等媒體報道。
我們18個人在學校分完組之後就各去各所在的社區，並保持着良好的聯繫。我們這組有四個一共教的五個小孩，當然我是負責其中的一，二個。自己是第一次家教。雖然沒有什麼經驗，但在學校裏聽過一些同學的意見，也做了充分的準備，還是比較有自信心的。剛開始可能是由於之間不熟悉，小孩還是很聽話的，做什麼都很認真，有耐心。沒過多就，之間的説笑增多時，他也就表現出調皮相，在畫畫過程中還能認真堅持一會，完成的也比較好。到做作業是就坐不住了，沒幾分鐘就休息。家人佈置的一點點作業也只是勉強完成，更不願意多聽我講，沒想到交一個國小一年級的孩子都搞得我手忙腳亂的，一上午下來可把我累個半死。回到宿舍後，總結今天家教的經驗教訓，覺得真有些失敗，可能是小孩沒有和自己好好配合，沒有做好這天的家教，小孩子的調皮、貪玩在這個年齡階段是不可避免的，大多原因在於自己的教學方法的不正確性，沒有適應孩子心理的發展。使小孩對自己產生一種排斥心理。應該多用引導的方式來教他，比如在教畫畫方面，都是練習着畫了一些，基本上是草稿。沒有真正的一幅正式一些的作品，這樣可能讓小孩更快的進步，但會讓孩子失去成功的喜悦，使孩子喪失信心。而且很容易引起那些注重結果的家長的一些看法。
轉眼間，就是第二次家教了，這次就比上次好多了，畢竟一回生、二回熟嘛，在教孩子的`過程中多了表揚和鼓勵，找到孩子的優點，激發他對學習的興趣。在後來的幾次中，我也不斷的總結經驗，並向同學請教一些方法，在家教結束時也取的了比較滿意的效果。
家教生活讓我想到了很多東西，得到了很多感觸，城市家庭一般生活很優裕，孩子生長在如此的環境裏，個別甚至不會去吃苦。上學放學有人接送，提出的種種要求都會得到滿足，甚至連自己的房間都會有人整理打掃。生活如此安逸，就很容易養成懶惰的習慣。真是“生於憂患，死於安樂”啊!
因此，從小培養孩子的吃苦能力很有必要。畢竟，吃苦耐勞，艱苦樸素可是咱中華民族的優良傳統!以上就是我的收穫和體會。這幾十天的經歷我最深切的感受就是：不論什麼事只有親身的體驗過，身體力行,才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識;還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這些收穫和體會我想會將影響我以後的學習生活，對以後的工作產生積極的影響。