三年級體育教學工作計劃範文彙編8篇

日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰，現在就讓我們好好地規劃一下吧。計劃怎麼寫才不會流於形式呢？以下是小編整理的三年級體育教學工作計劃9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

三年級體育教學工作計劃 篇1

一、學情分析

國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

二、教學目標與重難點

1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質訓練、籃球比賽等。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等； 4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

三、教材內容：國小三年級主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高。

授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每週體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的.影響，將臨時調整。本學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以中國象棋比賽、體育健康理論知識、基本體操、快速跑；耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其餘（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄袋。

四、教學措施及注意的問題：

1.根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具。

2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養

五、 培優、輔中、轉差集體措施：

1、因材施教，分類指導。

2、培養優生，能自覺練習，善於動手，動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。

六、教學進度表

教學進度表

周

起訖時間

內 容

執行情況

1

2.6～2.12

1、始業教育 2、折返跑 3、蛇形跑

2

2.13～2.19

1、圓形、8字接力跑 2、2分鐘地形跑

3、 10米×4往返跑

3

2.20～2.26

1、200～300米繞圖形跑 2、考核：10米×4往返

3、遊戲課

4

2.27～3.4

1、雙人蹲跳 2、原地雙腳起跳觸高物

3、空中接來球

5

3.5～3.11

1、跑起步單腳起跳雙腳落入沙坑 2、考核

3、遊戲課

6

3.12～3.18

1、胸前傳接球 2-3、傳球擊打目標、過圈

7

3.19～3.25

1-2、各種方式傳接球 3、考核：雙手胸前傳接球

8

3.26～4.1

1-3、放風箏

9

4.2～4.8

1、足球：腳內側對牆連續踢球

2-3、腳內側對牆連續踢球—接球

1

4.9～4.15

1-2、兩人腳內側傳接球練習 3、四角傳接球

1

4.16～4.22

1、考核：對牆連續傳接球 2-3、理論課

1

4.23～4.29

1、兩腳前後站立側向投擲壘球

2-3、側向站立投擲沙包、

1

4.30～5.6

1、考核：側向投擲壘球 （五一放假）

1

5.7～5.13

1-2、攀爬80～100釐米高地障礙物 3、跳長繩

1

5.14～5.20

1-3、跪跳起

1

5.21～5.27

1、考核：跪跳起 2-3、踢毽子

1

5.28~6.3

1、後滾翻 2、後滾翻組合 3、考核

1

6.4~6.10

1-2、屈腿懸垂擺動 3、遊戲課

1

6.11～6.17

期末考試

2

6.18～6.24

機動

2

6.25～7.1

機動

三年級體育教學工作計劃 篇2

一、學生情況分析：

本學期擔任三年級的體育教學工作。兩個班，每班人數在45人左右，男女各半，體育基礎大致相同，但學生先天體質參差不齊。

大部分學生學習態度端正，非常喜歡體育課，但缺乏良好的習慣養成，小動作多，紀律性不高，但已有較強集體意識。上課走神的情況還偶爾出現，學生模仿能力非常強，對體育有較強的興趣，喜歡遊戲，喜歡競爭。接受能力還有待提高，疑問還是很多，喜歡提問。大多數同學能理解並學會老師的語言直觀和直觀示範。體育面廣（包括田徑、體操、健美操、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球等等）學生對於體育的需求有細微差異，學習身體素質情況參差不齊。體育課學生非常興奮活潑，有個別學生上課故意調皮搗蛋，打小報告。從整體來説，在健康第一的.指導思想下，在體育教材遊戲化的改革實踐下，體育課可以順利開展，能有效培養學生的體育興趣，為終身體育打下良好基礎。

二、教材分析

江蘇少年兒童出版社出版的《國小體育與健康》的體育課本，內容非常有針對性，非常適合大多數三年級學生的接受能力，體育教材遊戲化，以遊戲為主，對於培養學生的體育興趣，對於終身體育的養成有重要意義。

三、教學目標：

1、培養好的體育鍛煉習慣，掌握簡單鍛鍊方法。

2、發展身體基本素質走、跑、跳、投，提高運動能力。

3、掌握簡單技術動作，重視學生的主體地位。

4、養成上體育課的良好習慣，提高自我約束力

5、體驗到集體活動的樂趣，培養團結協作精神和集體榮譽感。

四、達成措施：

1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學

2、備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來；在課前和課後進行反思。

3、採取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組等），分段教學等。

4、在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

5、注重學科整合，從學生需要和興趣出發，全面發展。

6、將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯繫。

三年級體育教學工作計劃 篇3

本着"以人為本，健康第一"的指導思想，力爭符合當前教育改革與發展的需要，符合新世紀社會發展的需要，打破傳統的桎梏，跳出陳規舊架，儘量與課程標準接軌，全面貫徹有關指導思想。為了更好地完成這學期的教學任務特制定計劃如下：

一：學生情況

本學期九年級共一個班50餘人，他們正處於青春發育的高峯期，身體發育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎，課堂表現欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩定；女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性一般。

二、教學設想：

九年級學生面臨會考，今年會考由去年的45分上升到60分， 所以在本學期應以學生的身體素質訓練和會考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛鍊意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛鍊。

定期測試，制定科學合理的教學計劃。

開學第一週對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以後的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績瞭解到學生運動能力的弱項，制定以後的教學內容，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為後期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。

三、具體時間安排：

早操訓練安排：

1、三月份進行200米和立定跳遠的練習

2、四五月份就會考內容進行全面訓練。

體育課具體安排：

1、第一週就會考項目進行全面測試。測試成績進行鍼對性訓練。

2、課堂前半部分進行項目練習，後半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習。

3、制定後期教學內容和訓練計劃。

四：針對性的訓練

1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行鍼對性的訓練，加強監督，培養他們的積極，宣傳體育會考不亞於文化課的.意識。

2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。

五、加強業務能力學習

認真鑽研體育新課改，根據新課改制定新的教學方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習，認真備好每一堂的教案。摸清體育會考各項政策，指定科學合理的備考計劃，指引學生認真的備戰，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好會考這一仗，爭取獲得全面勝利。

三年級體育教學工作計劃 篇4

一、學生情況分析：

三年級的學生年齡在8-9歲之間，處於發育時期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生和男生一樣活潑，喜歡競爭性的項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。

二、教學目標及重難點：

(一)教學目標：

1.通過隊列廣播操的練習，規範學生動作。

2.掌握各種素質技能的練習，發展學生身體素質以及柔韌耐力。

3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等。

4.以速度力量練習和耐力練習的課來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

(二)教學重點：跑的練習;前滾翻

(三)教學難點: 隊列隊形;前滾翻

三、教材分析：

國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑的投擲(沙包實心球壘球);跑(30-40米加速跑 200-300跑走交替);體操(立卧撐跳上成蹲撐，起立向前跳下後滾翻);隊列(疏散密集隊形分合隊)、遊戲等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。着重加強跑和體操的教學，發展學生的力量和身體的控制能力。授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講16周，每週體育授課為2學時，除去如假期、各種考試等各種因素，計劃授課25學時。另因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。本學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的`準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄表。

四、課時安排：

每課2課時，共32課時

國小三年級體育第二學期教學進度表

周次 活動內容

一 培養學生具有關注身體和健康的意識;能知道在安全環境中進行投擲遊戲

1. 常識：名人體育鍛煉的故事

2. 投擲與遊戲：小小保齡球

二 發展投擲能力，在活動中表現出合作行為;體驗地域性體育活動的快樂

1. 投準與遊戲：打靶

2. 跳短繩

培養學生樂於學習和展示自我的行為;通過多種形式發展學生跳躍能力

1. 基本體操1—2節

2. 發展跳躍能力的遊戲：四人轉

三 隨集體協同動作，在隊列練習中保持良好身體姿勢;在跳高遊戲中表現出合作行為

1. 隊列與隊形練習：跑步走—立定

2. 跳高與遊戲：觸高球

在走的遊戲中形成正確身體姿勢;能做出地域性體育活動簡單動作

1. 走的遊戲：倒退走

2. 踢毽子比賽

四 在活動中建立和諧的人際關係，發展投準能力;在小足球遊戲中體驗成功的樂趣

1. 壘球投準

2. 小足球：跑動運球

培養學生積極參與活動的態度和行為;在跳高遊戲中能與同伴友好合作

1. 素質：壓腿.踢腿

2. 摸高比賽

五 培養學生參與意識和表現力;在活動中發展力量.協調素質

1. 韻律：跳躍組合一.二個八拍

2. 立卧撐

發展學生的跳躍能力，提高靈敏.協調素質;享受地域性體育活動的樂趣

1. 跳躍與遊戲：單腳跳追逐跑

2. 跳青蛙

六 在活動中發展力量.協調素質;在跳高遊戲中培養合作精神和體育道德

1. 攀爬：推小車

2. 跨越式跳高

學習韻律活動中的簡單組合動作;掌握往返跑的正確方法，培養靈敏性.反應速度

1. 韻律：跳躍組合三.四個八拍

2. 10米×4往返跑

七 懂得不按規則遊戲會導致身體傷害;學會地域性體育活動簡單動作

1. 角力與對抗遊戲：鬥牛

2. 丟手巾

在活動中學會與同伴合作;會做小籃球的簡單組合動作

1. 往返接力跑

2. 小籃球：花樣運球

八 做出韻律活動的簡單動作;體會跳高動作，培養參與意識與行為

1. 韻律：跳躍組合五.六個八拍

2. 跨越式跳高比賽

能做出輕器械操的簡單組合動作;積極參與樂於學習地域性體育活動

1. 複習韻律操

2. 乒乓球：正手攻

九 培養學生關注身體和健康的意識;能積極參與室內遊戲，提高快速反應能力。

1. 常識：自我保護

2. 遊戲：抓手指.打手背

培養跑的正確姿勢，發展動作速度.靈敏素質;在相互合作中學習擲遠動作

1. 追逐跑

2. 輕物投遠

十 在跳躍遊戲中培養學生合作能力;積極參與乒乓球運動，並體驗運動的樂趣

1. 跳遠與遊戲：雙人蹲轉跳 1.

三年級體育教學工作計劃 篇5

一、教材內容

使學生初步瞭解體育鍛煉對身體健康的影響，知道一些保護自身健康的基礎的常見的知識，教育學生熱愛生命，關心健康，使學生學會一些基本運動技能，遊戲和韻律舞蹈的方法，培養學生正確的身體姿勢，發展身體素質和基本活動能力，使學生感受和體驗到參加體育活動的樂趣，具有活潑、樂觀、愉快的情緒。

二、教材分析

本學期主要有走和跑、跳躍、投擲、隊列、體操和武術操。徒手操和輕器械體操，跳繩、攀爬、平衡、技巧、遊戲、以及韻律活動和舞蹈。

三、學生情況分析

三年級共４２人，男生２５人，女生１７人。基本上沒有差生，身體素質優秀者佔９0%，良好的佔６%，一般的佔４%。

四、教學要求

教會學生走和跑的動作方法，培養走和跑的`正確姿勢，發展走和跑交替和快速跑的能力，能夠較好的，自然的進行走和跑的練習，教會學生拋接輕物和原地持輕物擲遠，投準的方法，發展上肢力量和身體的協調性，並使學生初步具有在投擲練習過程中自我保護的意識。

五、重難點

走和跑、跳躍、投擲、隊列和體操隊型，徒手操和輕器械體操、跳繩。

六、健康教育

1、讓學生知道做操的好處，積極參加課外活動。

2、瞭解正確的身體姿勢是什麼樣子的，並且知道注意個人衞生，及個人的身體健康。學會與同學交往，友好相處。

3、在上課或活動時注意安全，並會自我保護。

4、知道一些疾病的發病原因，並能防護一些疾病。

七、保障措施

1、教師在課上及時講解一些學法和教法，並且知道學生怎樣運動，作到因材施教。

2、教師在課前作到三備：備教材、備學生、備場地。

3、及時與學校聯繫，保障學生有足夠的器材。

4、爭取各班主任的支持，上好體育課。

八、思想教育

培養學生吃苦耐勞的精神，和愛國主義教育、集體主義教育，培養學生團結友愛，共同合作的精神，讓學生在體育課中獲得樂趣。

三年級體育教學工作計劃 篇6

一、.指導思想

在《新課程標準》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

二、學生情況分析

1.學生通過二年級的上課基本瞭解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目，同時有必要輔助速度練習。

2.三年級的測試項目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。

3.根據前一學期學生的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務於四年級，要多做些速度練習。

三、教學目標

(1)進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的`簡單常識和方法。

(2)進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

(3)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

四、法制滲透

本學期在第四周第二課時滲透《中華人民共和國學生傷害事故處理法》。

五、教學要求

1、.認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、.認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3 .教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，並在課前三分鐘做好各項準備，在上課現場等候上課。

六、教學措施

1.根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、不曠課、丟課。

2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養。

三年級體育教學工作計劃 篇7

一、班級學生情況分析

國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。

將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

二、教材分析

國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。

(1)、 從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。

(2)、 教材內容兒童化，生活化 ， 更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的採納遊戲教學。

(3)、 整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

(4)、 藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關係。

三、 教學 目標

1.教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。

3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;

4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5.並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

四、 教學措施

① 正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學

② 備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來;在課前和課後進行反思。

③ 採取多樣的.教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組等)，分段教學等。

④ 在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

⑤ 積極培養體育骨幹，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

⑥ 將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯繫。

五、教學進度表

第一週

8.28——9.3

課堂常規與安全教育

第二週

9.4——9.10

1、隊列隊形轉法 2遊戲“搶位置”

3 1、單雙手滾球比遠 2、30米迎面接力

第三週

9.11——9.17

1、 仿生練習 2、50米直線跑

1、跳遠(立定跳遠) 2、懸垂

第四周

9.18 ——9.24

1、負重走、倒退走 2、叫號賽跑

1、跳高：原地起跳、雙腳過繩子

第五週

9.25——10.1

1、前滾翻(滾動) 1、武術：基本手型 2、仰卧推起成橋

第六週

10.2 ——10.8

1.武術：基本功 2.跳上跳下

1.學習站立式起跑 2.換物賽跑

第七週

10.9 ——10.15

1.聽、看信號返跑 2.拋物比高跳遠：1.一步踏跳 2.雙腳落入沙坑 3

第八週

10.16 ——10.22

跳遠：1.立定跳遠 2.青蛙捉蟲子

1. 30米冠軍賽跑 2. 遊戲：魚夫打魚

第九周

10.23——10.29

1.拋球比遠 2.活動籃圈1、遊戲：開火車 2、單手滾鐵環比遠、準 3

第十週

10.30——11.5

1.遊戲：拍球比多 2. 400—600米走、跑

1.遊戲：喊號抱團 2. 滾動、滾翻

第十一週

11.6——11.12

1. 多人牽手跑 2.輕物投準、遠1.遊戲：兩人三足 2.丟沙包比遠、準

第十二週

11.13——11.19

1.投靶比準 2. 50米直線跑1.奔跑：蛇脱殼 2.自制球投準 3

第十三週

11.20——11.26

1.奔跑：蛇脱殼 2.自制球投準 1.遊戲：正反口令 2.讓距離跑 3

第十四周

11.27——12.3

1. 考核：50米 2.猜拳跨步比賽 2. 自選活動

第十五週

12.4——12.10

1. 考核：一分鐘跳繩 2. 花樣短繩1.立定跳遠 2.跳竹竿 3

第十六週

12.11——12.17

往返跑接力 1.“頂風送報 2.自制球拋、投

第十七週

12.18——12.24

1. 考核：測量身高體重 2.遊戲“紅、綠”燈 1.曲線跑 2.曲線運球

第十八週

12.25——12.31

1.攀爬 2.自然地形走、跑1、滾動、滾翻 2、50米*8往返跑 3

第十九周

1.1——1.7

考核

第二十週

1.8——1.14

考核

三年級體育教學工作計劃 篇8

一、教材分析

根據國家體質健康監測報告，目前我國中國小生的體質狀況一年不如一年，每況愈下的情況令人擔憂，國家教育部以及地方行政、教育機構都在努力提高學生身體體質。我校三年級學生根據20xx—20xx上期的體育科成績考評結果來看，與以前同年齡段的學生體質有所下降，考評中表現出來的主要問題集中在速度素質、心肺功能、上下肢力量較差，根據這一現象，在下期的體育教學中將加強速度、上下肢力量、耐力的素質的教學，同時結合我校籃球特色選修大量校籃球內容，以此為載體激發學生的學習興趣，喜歡鍛鍊，養成鍛鍊的習慣，自覺鍛鍊，從而提高學生身體素質。

在二年級基礎上，繼續學習田徑運動項目的'最基本的技術動作，掌握簡單的運動技能，發展身體素質，提高身體基本活動能力，對學生進行教育，鍛鍊身體，促進身體發展，重點學習加速跑。

一 快速跑

1、高抬腿跑教學中請注意：“預備”——提踵，下頜微收…

2、後蹬跑教學中請注意：

擺動腿以膝領先……最後以腳趾蹬離地面；兩臂屈肘配合…擺動，“ …兩腿轉換要快。”指的是前擺與後蹬的轉換，更應強調步幅大。

3、30—50米加速跑：請強調節奏—如勻加速、逐漸加速、突然加速、快加速等等。

二 耐久跑：

1、途中跑—“重心比較高”，更應強調平穩。

2、呼吸—可向學生講清呼出的多才能吸入的多。

三、跳躍：立定跳遠、蹲距式跳遠：助跑有力、有速度和節奏。

四、投擲：雙手從頭後向前拋實心球。

五、技巧：前滾翻起立接球，並進行保護與幫助的教學。

六、武術組合動作

七、遊戲：三年級的遊戲教學中除了加強競爭性、對抗性和集體性外，要注意適當提高動作技術的合理性和活動之中的智力因素，通過改變遊戲的結構和組織形式等，加大遊戲的難度，促進學生身心進一步發展。——遊戲的生命力就在於變化、發展。

八、小籃球：根據我校學生的籃球基礎選修內容如下：行進間運球、單手胸前投籃、行進間傳球、教學比賽。

二、考試項目

1、體質健康標準測試項目（儀器測試）：身高、標準體重，50米跑，立定跳遠

2、體育課測試項目：1分鐘仰卧起坐、技巧、50米、立定跳遠