心理健康教學計劃範文彙編九篇
時間過得可真快，從來都不等人，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候靜下心來好好寫寫教學計劃了。以期更好地開展接下來的教學工作，以下是小編精心整理的心理健康教學計劃9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康教學計劃 篇1
當今，社會正處在轉型時期，激烈的競爭，傳播媒介的影響。再加上學校過於強調升學率，致使家庭、學校只重視對學生的知識傳授和智力因素的培養，忽視了學生心理因素的發展。
尤其是現在的中學生基本上都是獨生子女，父母望子成龍，盼女成鳳心切，子女的升學、分數成為父母心理平衡的補養品，不能客觀實際地給孩子制訂目標。這些因素的影響，使中學生們面臨着很大的心理壓力，對許多問題感到迷茫和困惑，但又不知如何解決。在這種情況下心理健康教育的重要性顯現無遺。
我本人xx年中文系畢業後一直從事高中語文教學工作，通過與學生們的接觸，我發現了他們當中絕大多數人都存在或多或少的心理問題。他們不會交往，不能正確看待異性交往，不會調節情緒，易怒，易沮喪，考前易焦慮，不能正確認知自我，不能很好的適應環境，生活，缺乏抗挫折的能力，沒有人生規劃，不知道人生方向……
我深切的認識到這種種問題光憑傳授課本知識是無法幫助學生解決的。這就是我決定在校內聘任是應聘心理教師的最主要原因也是最重要的原因，另外我認為人生不是也不應該是個常態，古語説“流水不腐户樞不蠹”人應該多接觸自己不知道的知識和領域才能開闊眼界進而提高自己，完善自己。
如果自己真能讓學生解開心結全力以赴的追逐夢想那該是多麼開心的事。特別是十一月十三號聆聽了曲連坤教授的講座以後我越發感覺心理健康教育的重要，一個心理健康的人將是一個合格的甚至也可以説是優秀的社會人。
林南倉中學地處農村，大多數學生來自農村家境一般，學習也不算很優秀，所以學校領導特別注重對學生的德育教育開設了家長學校，心理諮詢室，學生會，團委會並舉行家長會，盤山軍訓，遠足活動，演講比賽等活動。在豐富學生課餘生活的同時使學生身心健康的發展。在學校良好的德育氛圍下我感覺開展心理工作快樂且充實。
我知道自己的專業理論知識還很不足，所以我每上一節課都精心備課，每節活動課也是認真準備。因為心理課沒有別人的東西可以借鑑只能靠自己努力，多學多記。在此我特別感謝縣教育局領導對心理工作的支持，特別是教育科的孫老師和陳老師以及二中的陳老師在諮詢室建設和具體理論操作上給予我很大的幫助。這次教育局組織的專業培訓使我收穫很多。
我以後的具體打算如下：爭取自己能上一節高質量的心理輔導課，學習定量心理健康教育理論著作，做好專業的考前心理輔導。
今後我一定努力學習，爭取更大的進步，為心理健康教育做出自己的一份貢獻。
心理健康教學計劃 篇2
為了使自己能適應二十一世紀科技日新月異發展的今天社會對教師的要求，使自己無愧於人民教師的光榮稱號，我們必須不斷地充實自己，超越自我。終生學習已成為時代對新一代教師的要求，因此，須科學地制定繼續教育發展規劃，為今後的學習發展指明方向。根據教育部頒佈的《教育部關於大力加強中國小教師培訓的意見》、和《貴州省中長期教育改革和發展規劃綱要(20xx—20xx年)》的要求，結合自身的實際，特擬定如下達標計劃：
一、指導思想
以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，認真全面貫徹和落實科學發展觀，實施素質教育，為提高自身各方面的素質而保持終身學習，在工作中盡職盡責，為自己所從事的工作貢獻自己。
二、目標要求
圍繞“強化能力，提升素質，決戰課堂，提高質量”的總體目標，以提升國小教師師德素養和業務水平為核心，以滲透“一德四新”(即師德教育，新理念、新知識、新方法、新技能)的學科培訓為主要內容，以“中國小教師國家級培訓計劃”(簡稱“國培計劃”)為引領，以中國小省級培訓計劃(省培計劃)為爪手，以現代遠程教育技術支撐下的校本研修為平台，全面提升自身的素質和教育教學質量。
三、個人現狀分析
我自從參加教學工作以來，熱愛教育事業，工作努力勤奮，一直身處教學的第一線，不斷地努力實踐探索，積累了一定的教學經驗，也得到了學生們的肯定，面對每一雙雙求知的眼睛，深感任重而道遠。雖然渴望能應用最科學有效的方法使學生獲得最多的知識，但有時總覺得心有餘而力不足。因此，更需不斷地學習，積累，借鑑別人先進的教育方法和教育理念，不斷地經歷由理論到實踐，再由實踐到理論的昇華過程。使自己的業務能力達到質的進步。
四、學習內容及目標任務
1.師德教育
加強教師職業理想、職業道德和法制教育的學習，增強教書育人的責任感和使命感，提高自己依法執教的能力和水平。通過種形式的師德學習，做到愛崗敬業，以學生為本、關愛學生、尊重學生、平等公正地對待學生;關注學生全面發展和健康成長;為人師表，做學生健康成長的指導者和引路人。
2.新理念
樹立先進的教育思想和教育理念，樹立正確的教育觀、人才觀、質量觀和學生觀。把育人作為教育工作的根本，面向全體學生，鼓勵學生全面發展、主動發展、個性發展。尊重教育教學規律和學生身心發展規律，為每個學生提供適合的教育。
3.新知識
樹立終身學習理念。認真學習、借鑑國內外教育教學實踐成果，拓寬知識視野，增強知識儲備，深化學科專業知識，更新知識結構。通過培訓，瞭解學科專業發展動態，提高知識素養和學科知識水平，促進教育教學綜合能力的提高。
4.新方法
在新的教育教學理念指導下，努力探索、創新課堂教育教學模式和方法。通過培訓，能採用啟發式、探究式、參與式、討論式、案例式等教學方法，改進課堂教學組織方式，充分調動和激發學生學習的積極性、主動性和創造性。
5.新技能
以新的教育教學理念為指導，強化和創新備課、説課、上課、觀課、議課、課後反思、學情分析、考核評價及課題研究等基本技能;提高指導學生有效學習的技能，具備引導學生課堂上傾聽、思考、提問、交流等能力;提高應用現代教育技術的能力和水平，促進信息技術與學科教學有效整合，提高課堂教學有效性。
五、具體學習目標：
通過自我學習教育熱愛教育事業，熟悉《課標》、教材，掌握教學常規提高其教育教學能力，儘快適應新教學崗位的教育教學工作需要。力求達到：
(1)樹立良好的敬業精神,熱愛教育事業,熱愛學校,熱愛學生,遵紀守法,養成職業紀律和道德規範,熟悉學校的各種規章制度。
(2)完成教育教學任務,教案規範,符合基本要求。熟悉所任學科《課標》，教學工作得到大多數學生的認可。
(3)熟悉學生的生理、心理特點,能管好課堂,完成學校分配的班級德育管理工作。
(4)熟悉本專業、本學科的最新知識和信息，完善知識結構，更新教育教學觀念。
(5)把握教材重難點，自如地駕馭和處理教材。
(6)開展教學探究、解決教育教學中實踐問題、總結教育教學經驗。
六、措施及方法：
(1)不斷地充實自己，讓讀書與學習成為習慣。平時多讀一些關於教育教學的理論書籍，按學校繼續教育指南，自學規定的繼續教育教材。結合自己的實際感悟，形成自己獨特的教學風格。
(2)認真鑽研教材，科學備課。針對學生的實際情況寫出真正實用的教案，不搞形式主義，人云亦云。把理論與實際緊密的結合起來。這樣才能不斷地提升自己的業務素質。
(3)積極參加學歷提高培訓和學校組織的政治業務學習。不斷地增加和更新自己的知識。
(4)積極參加學校及上級舉辦的各級各類培訓和學習。並把學到的知識及時實踐到教學工作中，做到及時反饋，及時彌補不足。
(5)積極配合學校做好教育工作的考核登記，檔案建立，認真收集學習資料等。使所做工作有實際資料論證。
(6)重視科學研究與成果彙報工作，積極撰寫教育教學論文、教育教學經驗文章等。
心理健康教學計劃 篇3
一、指導思想
以《關於加強中國小心理健康教育工作的意見》為指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養適應社會主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女或留守學生，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質，缺乏團結協作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養學生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。
二、主要任務
1。培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。
2。對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，儘快擺脱困擾，調節自我，增強自我發展能力。
3。對有嚴重心理疾病的學生，轉送到有關部門進行治療。
三、學生基本情況分析
七年級學生剛從國小進入國中，還未能從國小的相對寬鬆的學習生活中轉換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的環境，適應成了最大的挑戰。
怎麼才能迅速的適應到國中的學習生活，課程增多，作業量增大；陌生的環境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨；還未能擺脱國小的寬鬆的學習習慣，現在如何養成，學習的重擔時時在他們心頭；課業壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閒等等共同形成了適應問題。適應問題表現在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發展性而難題。前者在學校中一般較少見，後者的主要表現為適應不良或者不適應。七年級年級學生的心理問題主要表現為：
1。七年級入學適應不良
剛進入國中，學習生活和國小時相比較有很大的不同，新環境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受着課業壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。
2。朦朧的自我認識萌芽
七年級階段，有部分學生髮展的較早些已經進入青春期了，青春期的特徵開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對於我的思考開始出現，“我是誰”、“我是怎麼了”開始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。
3。學習適應不良產生苦惱
學習課業好多，怎麼學，方法好像總是不對路；別人怎麼就成績那麼好，我這麼差，有壓力，出現自卑了；我為什麼要學習，這麼多，這麼煩，沒有目標和動力了；怎麼天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什麼時候是個頭，討厭考試……這些都是學習適應不良的表現，學生為此苦惱不已。
4。和家長或老師間的溝通不良而苦惱
家長們怎麼這麼嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的祕密，什麼時候能還給我；老師為什麼都看不到我的存在啊？偏心還是對我有意見，還是我不行……
5。不能恰當的控制休閒時間，自制力較弱，過分沉溺於網絡、遊戲。
心理健康教學計劃 篇4
1.課程小探祕
1. 認識心理健康手冊；
2. 激發學生參與的興趣；
3. 學生能對生涯有個初步的認識。
2.我的困惑
1．覺察自己目前的生涯狀態；
2．宣泄自己進入新環境後的困惑；
3．分享和了解別人的困惑；
4．學習如何處理這種困惑。
3.校園尋寶
1．學生能瞭解心理輔導的對象、內容和重要性；
2．學生能瞭解心裏有困惑時可以尋求的幫助的資源和途徑；
3．學生能學會寫心理日記。
4.人生依然有夢
1．通過輔導使學生體驗內心真實的需求，重新點燃追求理想和願望的熱情和活力。
2．理解實現夢想的可能性與可行性。
5.許我一個未來
1．使學生意識到通過自己的努力可以把夢想轉變為現實；
2．幫助學生掌握制定人生目標的重要意義和具體辦法，通過具體的練習學會制定目標和計劃。
6.掌握學習的主動權
1．學生能瞭解自己的學習價值觀，即學習是為了什麼；
2．協助學生理解什麼是學習，瞭解不同類型的知識需要不同的學習方法；
3．引導學生認識自己的學習風格。
7.學習策略指導
1．讓學生意識到掌握好的學習方法和學習習慣對提高學習成績的重要性；
2．指導學生改進自己的學習方法和學習習慣。
8.考試心理輔導
1．輔導學生掌握降低考試焦慮的方法；
2．指導學生掌握有效的應考技巧；
3．指導學生掌握放鬆訓練的方法。
9.我是誰－自我探索
1．瞭解“認識自我”的重要性；
2．知道“認識自我”的自查方法；
3．從別人的反饋中，使自知的我和他人所知的我更為一致
10.特質大搜索
1．瞭解性格的特徵，並知道性格的兩面性；
2．瞭解自己的人格特質的傾向性；
3．認識到自己的特質與自己興趣、職業選擇之間存在關聯。
11.特質大拼盤
1．協助學生了解自己的人格特質類型；
2．協助學生認識到自己的特質與自己興趣、職業選擇之間的關聯。
心理健康教學計劃 篇5
1. 沒有取得資格證書的教師不得從事心理諮詢工作。
2. 開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。
3. 開展心理健康教育做到三個避免：避免學科化傾向，避免醫療化傾向、避免少數化傾向。
心理健康教學計劃 篇6
本學期我承擔七年級心理健康課的教學工作，為努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下工作計劃：
（一）做好心理輔導的日常工作
1、認真上好心理健康教育課
根據學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容。
針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。
在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。
在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種遊戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關係中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發展。
2、做好學生心理諮詢和學生信件回覆工作。
加強宣傳力度，讓更多的學生知道並瞭解心理諮詢工作，讓學生形成一種主動來訪的意識。
充分發揮心理工作室各功能室的作用，真正為師生的心理健康服務。心理諮詢室、宣泄室的開放做到定時定人，並做好記錄。
認真做好個別諮詢的個案記錄，對特殊的學生要進行隨訪。
3、利用板報、廣播等平台宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。
4、進行相關心理測量，完善學生心理檔案。
（二）加強學習，提高自身素質
學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
加強心理健康教育的理論學習，科學制定心理健康諮詢方案，關注學生心理問題，針對學生在學習和生活中遇到的問題，採取可行的方式，引導學生形成健康向上、勇於進取的良好心理品質。
（三）加強與班主任的聯繫，把個別學生的心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。
（四）努力做好各種迎檢工作，完成好醫保等各種輔助性工作，促進我校健康教育及心理健康教育工作的發展。
心理健康教學計劃 篇7
一、國小生心理健康的含義
國小生心理健康教育就是根據國小生生理、心理髮展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養國小生良好的心理素質，促進國小生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。
國小生心理健康教育就是素質教育的重要組成部分，就是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”、落實“跨世紀素質教育工程”、培養跨世紀高質量人才的重要環節。同時，切實有效地對國小生進行心理健康教育也就是現代教育的必然要求和廣大國小教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。
二、國小生心理健康教育的目的
國小生心理健康教育的根本目的，説到底就就是要促進國小生個性心理的全面發展。國小生心理健康教育不就是孤立進行的，而就是服從於國小生素質教育的總目標，即以提高國民素質和民族創新能力為根本宗旨，以培養適應我國經濟與社會發展所需要的、數以億萬計全面發展的人才為目的。具體來説主要包括以下三點：
（1）要促使國小生形成健康的心理素質；
（2）要維護國小生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響；
（3）要增進國小生的心理健康，即根據國小生成長髮育的規律、特點和需要，採取各種形式和方法，提高國小生的心理健康水平，促使其人格即個性心理得到全面和諧的發展。
三、國小生心理健康教育的方法
(1)講授法，即通過課堂教學、輔導答疑和學科滲透等形式，以國小生喜聞樂見、便於接受的方式宣傳普及心理健康知識；
(2)認識指導法，旨在提高國小生對心理健康的認識程度和水平，如指導閲讀、舉辦故事會、參觀訪問、課堂討論、自我表述和自我評價等；
(3)活動體驗法，即通過親身參與，加深體驗，以豐富和發展國小生良好的情緒和情感，如做遊戲、示範表演、實地觀察、寫作文、談感想、繪畫、演講等；
(4)行為改變法，即在引導國小生在認識上分清良好行為和不良行為基礎上，鼓勵良好行為，改變不良行為，有目的、有計劃地進行行為訓練、行為塑造、榜樣示範和遊戲性的獎勵和懲罰，以達到良好行為養成和強化之目的；
(5)自我調控法，即通過引導國小生自我教育來提高國小生的自我調控能力，以利於增進心理健康，如鼓勵和要求國小生寫日記、週記和小結，適當組織展覽，談收穫、體會、感受等。
四、國小生心理健康的維護
1、智能訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，並針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設計不同的訓練活動等；
2、學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機，訓練學生養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等；
3、情感教育，即教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調節和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，並進行相關技巧的訓練；
4、人際關係指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關係，知道學生正確認識各類關係的本質，並學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決衝突、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支持等交往原則；
5、健全人格的培養，即關於個體面隊社會生存壓力應具備的健康人格品質，如獨立性、進取心、耐挫能力等。
五、教學內容和時間安排
全冊共有20節課大約每兩週上兩個內容。
本學期與女生開展有關青春期健康的座談會。
心理健康教學計劃 篇8
本學期教授七年級4個班級的心理健康課。新的學期將根據教學計劃和課程特點進行教學活動，使學生培養科學的心理健康觀念，學會調整自己的心理狀態。本課程以學生生活為基礎，讓學生在生活中學會與家人、老師、朋友進行溝通交流;學會如何理智的面對誘惑，學會拒絕;讓學生意識到生命的珍貴和美好;使他們學會獨立，學會承擔責任，學會如何確立自己的理想與目標。本學期的教學計劃工作如下：
一、班級情況分析
七年級(1)班，學生整體比較活躍，思維靈活，反應靈敏，課堂氣氛不錯。但部分學生基礎薄弱，太過活潑好動，注意力不夠集中，課堂紀律不太好。在教學中可以多提問注意力不集中的同學，變換多種生動的教學方式，來吸引學生的注意力。
七年級(2)班，班級學生水平有較大差異，大部分學生基礎較好，能認真聽講。部分學生基礎也較為薄弱，上課容易開小差。教學時可以採取多種生動的教學方式，調動學生積極性，集中學生注意力。 七年級(3)班，學生學習態度都很認真，對於課堂上提出的問題能踴躍回答，反應快。存在的問題是有個別學生課堂紀律觀念不強，課堂上未經老師允許，學生插話或者竊竊私語。在教學中需要加強課堂紀律管理。
七年級(4)班，課堂紀律較好，大部分學生能集中注意力，認真聽講。但課堂氣氛不夠活躍，課堂回答問題不夠積極，對提出的問題能
及時反饋的學生較少。教學時可以多設計一些輕鬆的、學生有話可説的問題讓學生討論，調動學生們的積極性。
總之，一年級的學生有以下特徵：
1、學生個性方面：七年級年級學生經過國小六年的學習，已經初步掌握學習能力，具備獨立思考的能力，通過教師引導，學生能對一個問題進行分析，討論，最後得出結論。學生具有一定的邏輯思維能力，可以很流暢的發表自己對某一個問題的見解。大多數學生學習態度認真，尊敬師長，熱愛關心班集體。但學生的自我約束能力還有些欠缺，還需要教師的督促和監督。學生能夠獨立的分析問題，但是分析問題有時不夠全面，具體，還需要教師的進一步引導，教會他們如何全面的分析問題。這個年齡段的學生開始具有辯證思維，對同一問題能夠提出不同見解，開始具有懷疑態度。在教學中，可以多向學生提一些問題，引導學生去思考。課堂上多給學生討論的機會，在相互討論中，不斷完善對一個問題的看法，也可以使學生互相學習對方思考問題的方式。
2、個別差異：整體學生都認真聽講，積極回答問題，積極主動去思考。但有部分學生課堂注意力不夠集中，比較懶惰，不願意去進行思考，課堂紀律觀念不強。
3、疑難困惑：教師的困難在於如何通過一些事例、故事、視頻資料來啟發學生主動思考、探討一些有關心理、生活、學習的問題，並得出正確結論。學生的困難在於積極配合教師，主動參與到課堂的思考中來，並積極和同學交流自己思考問題的結果。
二、課程要求
1、知識層面：通過本課程的學習，使學生了解心理健康的重要性，明確心理健康的標準及意義。
2、技能層面：通過本課程的學習，使學生能掌握自我探索技能，心理調適技能及心理髮展技能。如學習發展技能、環境適應技能、壓力管理技能、溝通技能、人際交往技能和生涯規劃技能等。
3、自我認知層面：通過本課程的學習，使學生能正確認識自我，認識世界，能對自己進行客觀評價。
三、全冊教材分析
1、教材特點：本學期七年級年級心理健康課選用的是華東師範大學出版社出版的教材，本教材內容新穎，圖文並茂，許多故事、寓言和小品生動有趣，文字活潑，富有魅力，值得細讀。本教材將心理學和教育學、人文性與科學性熔於一爐，具有以下三個特色：
(1)科學性、理論性強。教材使學生髮現心理學和學習生活息息相關，學習心理學是件很有趣的事。本教材所講述的人生道理可以啟迪學生的思想火花，使學生有新的領悟。
(2)可讀性、哲理性強。教材中的故事、寓言、小品生動且貼近生活，講述了生活的經驗、生命的真諦、學習的哲理，讓學生在成長的道路上能夠自助助人。
(3)示範性、實用性強。教材中有許多心理遊戲及互動輔導事例，每篇課文都是一個創新，有深刻的思想立意，並配之以行動計劃和操作指導。
2、知識結構：本學期的品德與生活課程共分為四個單元：學會溝通、抗拒誘惑、生命之花、我的'成長。共十八節課，每課教學初步定為1課時。第一單元是學會溝通，通過本單元的學習，學生在學習生活中懂得如何與父母、家人、老師和同學進行溝通，發生問題時，主動去進行溝通。第二單元式抗拒誘惑，學生在學習本單元后能夠學會理智的對一些誘惑説“不”。第三單元是生命之花，在學習後，學生能夠熱愛生命，珍愛生命，明白生命的可貴。最後一單元是我的成長，通過本單元的學習，學生能夠學會獨立，客觀地認識自我，能夠清晰的確定自己的理想。
四、全冊教學目標
1、引導學生當自己與父母、老師、同學之間產生分歧、誤會的時候要主動去進行溝通，瞭解彼此的想法，化解誤會。在平常的學習生活中要懂得及時溝通的重要性，並學會去進行交流溝通。
2、使學生在面對外界形形色色的誘惑時能夠理智的拒絕誘惑，學會如何通過網絡獲取對自己有用的信息，過濾掉無用的信息，將網絡變成一個對我們有利的工具。在平常的學習生活中學會保護自己，不讓自己受傷害，同時要保持健康的心理狀態。
3、引導學生認識生命的珍貴，學會珍愛生命，懂得接受生老病死的自然狀態，在平常的生活中要保護好自己，保證自己的安全。
4、通過學習，使學生學會獨立，學會承擔責任，學會客觀的評價自我，能夠明確的確立自己的理想。
五、全冊教學重難點
1、重點：通過本學期的學習，學生應學會調整自己的心理狀態，保持良好的心理。學會與家人、老師、朋友溝通，面對誘惑學會説不，學會珍愛生命，客觀認識自己。
2、難點：通過事例，遊戲，視頻等方式，讓學習自己思考並得出結論。通過自己獨立的思考，認識到溝通的重要性，生命的珍貴，如何認識自我。
六、教學中的主要措施
1、認真備課，注意教學方法，加強課堂教學，切實上好每一節課。
2、按照激情---明理---導行---反饋的思路教學。
3、適當補充教材，豐富教學內容，強化觀點形成。
七、教學時間安排
共十九周，第十一週期會考試，第十九週期末考試。第十八週進行期末複習。
第一週：講第一課：温馨的親子溝通
第二週：講第二課：亦師亦友的老師
第三週：講第三、四課：我想和你做朋友、異性交往之道
第四周：講第五、六課：面對“精彩”誘惑、理智學會説“不” 第五週：講第七課：如何運用網絡
第六週：講第八課：學會保護自己
第七週：講第九課：養護心靈
第八週：講第十課：認識生命
第九周：講第十一課：珍愛生命
第十週：講第十二課：春去春又來
第十二週：講第十三課：安全你我他
第十三週：講第十四課：我的人生我做主
第十四周：講第十五課：我的獨立宣言
第十五週：講第十六課：學會承擔責任
第十六週：講第十七課：“心理的我”在成長
第十七週：講第十八課：我的理想
心理健康教學計劃 篇9
一、開設心理健康教育課程
當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理髮展是連續性和階段性的統一，每個心理髮展階段中的個體都 面臨着共同的或類似的心理髮展任務。尤其是處在“疾風暴雨”期中的中學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學習過程的優 化，職業意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理髮展任務數量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入 學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學校必選課程體系，分別開設以學習心理、自我意識、交往 藝術、情緒調節、良好的性格培養、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課.保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。
二、心理健康教育要有機滲透到學科教學
學 習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業失敗造成的自尊心低落，過分強調 競爭的學習環境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環節，也就沒 有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地 滲透到學科教學中。
(一)開展學習輔導，促進學生對學習興趣。
大部分學生學習某門課程成績低下，情緒低落的原因，一方面 是他們缺少掌握該門知識的能力，另一方面是他們在學習動機、學習方法或學習習慣上有不合理的地方。美國心理學研究表明：學生的自我效能感(其核心是自信 心)是影響學生學習的關鍵因素。教師掌握了學生學習心理髮展的規律，就可根據本學科的特點，通過引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特 點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。
(二)創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學
實 踐證明，忽視學生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學習方法的改善，依然只強調競爭不講合作的學習格局，只會增加學 習能力較差同學的挫敗感。那麼比較、防範和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應的不良行為就不會有較大幅度的改善，要達到解決學習過程中的心理障礙，提 高學習效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創造一種合諧、民主、平等、輕鬆的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學 習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。
(三)利用教材與課堂，塑造學生完美人格
教 材的編寫和制定都藴含着不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。例如，在語文教學中教師 就可根據優秀文學作品的人格教化因素。在敠、理、化學科中可通過背景知識，介紹科學家們的成長經歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品格塑造，合 作精神的培養等。可見，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學機制，對培養學生心理素質有百 利而無一害。
三、提高教師心理諮詢的意識與知識
教師的心理健康狀況，直接影響着學生的行為，影響到學生身心的發展與成 長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環境，對學生的心理健康造成嚴重損害。 教師對學生的影響是建築在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對於學生的影響，要比其 他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德温研究了73位教師與1000位學生的相互關係後得出結論：一個情緒不穩定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個 情緒穩定的教師，也會使其學生的情緒趨向於穩定。因此普及心理諮詢知識，有利於教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利於學生的心理健 康。
其次，現代教育改革要求教師具有心理健康知識。現代教育的發展使心理學與教育的聯繫越來越緊密，教師只有掌握學生心理髮展的規律，運用適用學生心理健康的教學方法，採取民主、平等的態度，調動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發揮學生的主動性、創造性。
再 次，學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現的是一種新型的師生關係。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜誌讓教師閲讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養，使他們更好地教書育人，為人師 表。
四、個別心理諮詢是學校心理健康教育的重要組成部分
個別心理諮詢是學校裏輔導者運用心理學和理論和技術，藉助語言、文字等媒介，與輔導對象一對一進行信息交流並建立某種人際關係，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發揮潛能，有效適應環境的過程。
作好個別心理諮詢工作主要從以下四個方面着手。
(一)建立和完善心理諮詢室
心理諮詢室作為個別心理諮詢的專門場所，它的建立和完善，直接關係到個別輔導的效果。好的心理諮詢環境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悦情緒，達到更好地交流與溝通。心理諮詢室建設應具備了以下條件：
1、環境幽靜，遠離教學區的建築物。在環境的佈置和物體的擺放上儘量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這裏可以達到心理放鬆，情緒趨向平靜;
2、建立心理資料庫，購買了一定數量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。
3、建立了心理健康email，以最快的時間答覆，方便那些不願和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。
(二)諮詢室同時也可以作為心理放鬆室
學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最後導致心理崩潰。心理放鬆室就是學生宣泄不良情緒，降 低焦慮，尋找心理平衡的場所。採用温馨的顏色、使人全身心處於放鬆狀態。心理諮詢教師可以在心理諮詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生髮泄不良情緒，找 回平衡。
(三)個人心理諮詢的內容
主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業輔導等。正如一位心理諮詢專家所説：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處於青春期的學生，他們對自己青春期的個體發育、心理狀態都發生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發展。
(四)建立學生心理檔案是瞭解學生、幫助學生的有力保證
要真正做到讓每個學生心理健康和諧發展，各種能力達到最佳狀態，潛能得到充分發揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特徵，只有瞭解學生的 心理特徵及其發展變化規律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由於有思想上的顧慮，不願讓別人知道，也 有不少心理有問題的學生缺少對自己的瞭解，並不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題?心理檔案的建立還有助於 教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助於學生更科學、更全面地瞭解自己，有助於家長全面地瞭解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年 級學生進行依次心理測試，並將測試結果存入檔案。
六、針對學生家長進行家庭心理健康輔導
融洽的家庭氛圍是學校心理健康教 育工作順利開展的有效保障。許多心理諮詢老師在對學生進行心理諮詢的過程中發現，不少學生的心理問題直接或間接地源於家庭。大多數家庭都是父——母——子 (女)三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口裏怕化了，託在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶 惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由於缺乏有效的溝通方式，造成了與 子女的“代溝”。
心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效 果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極 家庭治療等方式加深家長對心理健康的瞭解，使他們掌握青少年心理髮展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。
七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康範圍的重要途徑。
人 的情緒極易被周圍的環境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環境，就像一個人缺了一隻胳膊，是不完整的。因此創設一種氛圍，影響學生心理十分重 要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的瞭解。通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學 家和心理學、完善自我及調節情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的羣 體氛圍，形成良好的人際關係，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。
心理健康教育要做到課內和課外相結合，課程化和學科滲透相結合，普遍性和個別性相結合，家庭和學校相結合，教師的教和學生的學相結合。只有從多種渠道，讓學生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應社會，發揮潛能。