五年級體育教學計劃(15篇)

來源:文書谷 1.05W

時間過得太快,讓人猝不及防,很快就要開展新的工作了,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?以下是小編整理的五年級體育教學計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

五年級體育教學計劃(15篇)

五年級體育教學計劃1

1、學情分析

任教五年級三個班,學生通過這幾年的上課基本瞭解上課的要求,學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看,靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目,同時有必要輔助速度練習。

根據瞭解的情況來看,學生的柔韌成績還可以,學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務於以後,要多做些速度練習。

2、教材分析

五年級體育基礎知識,是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規定及活動和內容的要求,針對學生的接受能力和認知水平而選編的,用以指導學生學會學習和活動實踐,它是體育課程教學內容的重要組成部分。

在國小四年級的教學內容中,根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中,主要發展學生的.速度、耐力為主要學習內容,全面提高學生的身體素質。

主要的內容圍繞着學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。.五年級的測試項目是400米,這就要求在課堂上注重學生全面發展,側重學生的柔韌練習。

3、教學目標:

(1)進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

(2)進一步學會一些基本運動,遊戲,韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

(3)體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。

4、教學任務:

(1)繼續抓好課堂教學常規,提高課堂教學質量認真執行體育教學大綱及課程計劃,認真備好課,上好課,正確引導學生能自覺鍛鍊身體。

(2)加強對體育教學的鑽研,通過聽隨堂課,備課筆記和課後小結;教研組老師應相互學習、交流,共同提高、共同成長的過程。

(3)組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動,引導學生能自覺鍛鍊身體,使學生更加生動活潑地發展,在創新精神和實踐能力上有較大的發展和提高。

(4)在教學實踐過程中,使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衞生保健的安全常識,培養認真鍛鍊身體的態度。初步學習田徑、體操、小球類等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

5、教學方法:

(1)教學中精講多練,講練結合,激勵學生學習。

(2)教學中收放結合,有意識讓學生自我鍛鍊,調動學生的學習主動性、積極性。

6、教學措施

(1)在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養,努力完成0體育三個方面的任務。

(2)從遊戲、競賽手段人手,提高學生學習自主性養成自覺的鍛鍊的習慣。

(3)教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

(4)發展學生個性,培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神,注意能力的培養,啟迪思維,培養學生的主動性、創造性。

五年級體育教學計劃2

一、指導思想

《體育(與保健)課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長,充分體現了“以學生為本”的教學,有利於學生身心發展和終身學習,具有與時俱進性,開拓創新性,綱領性,方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述,是以教材為中心和以教師為中心,缺少明確的導向作用,因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中,要貫徹新課標,運用新理念。體育與保健基礎知識,也是推進素質教育的主要課程,為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中,明確地規定了國小體育的目的:“通過教師與學生互動性體育教學,向學生進行體育衞生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。

二、教材分析

五年級體育基礎知識,是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規定及活動和內容的要求,針對學生的接受能力和認知水平而選編的,用以指導學生學會學習和活動實踐,它是體育課程教學內容的重要組成部分。在國小四年級的教學內容中,根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中,主要發展學生的速度、耐力為主要學習內容,全面提高學生的身體素質。主要的內容圍繞着學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。

三、五年級學生的生理、心理特點

(一)學生生理髮育的特點:

1、五年級學生一般為11—12歲,屬於人體發育的少年時期,總的説來,身體發育處於增長率高峯階段,發育指標的增長出現第二高峯。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增,12歲達到高峯;女生均自8———9歲開始突增,12歲達到高峯,因此,五年級學生相對比較,是屬於身體發育的最高峯時期。

2、五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,12歲以後差距逐漸加大,男生大於女生。

3、五年級學生身體素質指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生,差異非常明顯;立位體前屈女生優於男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期,既關鍵發展時期。11———12歲時,靈敏素質發展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。

4、部分女生月經初潮的年齡,恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由於月經初潮的到來,引起生理、心理上的一系列變化,給女生素質發展帶來一些困難。因此,五年級應開始對部分女生注意區別對待。

5、五年級學生處於敏感素質發展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發展階段快要過去,力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉羣的發展時期,也將向大小肌羣同時發展的時期過度。五年級是素質發展的大好時期,相應練習的容量要大。

6、五年級學生的心臟仍屬於國小生的特點,脈搏頻率較快,但心臟發育十分顯著,已接近中學青春期的特點。因此,適當加大運動量,會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發展。

7、11———12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動的機能也有顯著提高,大腦興奮機能也增強了,11———12歲平均睡眠9小時即可。

(二)學生心理髮展的特點:

1、五年級學生感知覺屬於少年階段的特點,但相對比較,五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,因此,。身體練習時應相對提高難度和標準。

2、五年級學生的集中注意能力有所發展,集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動作同時,還能注意到手或腳的動作,注意上下肢動作的同時,還能注意到重心的變換。

3、五年級學生有意記憶在不斷髮展,開始由教師佈置任務的記憶過渡到自覺的`記憶。

4、五年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡,但仍然是同直接與感性經驗相聯繫,仍然具有很大成分的具體形象性,仍習慣於模仿實際動作。因此,需加強啟發式教學,發展學生比較、分析,綜合思維的能力。

5、女生在一起活動開始注意性別界限,。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈,與其他小組的對抗意識越來越強,喜歡與同學協作參加競賽性的練習,願意練習競技運動中的一些基本動作,但仍十分喜歡遊樂性、趣味性、活動性遊戲。

6、自我評價意識逐步得到發展,願意擺理由講道理,智力和體力相結合能力得到發展,對老師的行為敢提出批評意見,對老師不公正的處理會有不滿的表現。不願違反規則,十分重視約定事項。

四、教學目標

體育教學是以增進學生健康,增強學生體質,促進德、智、體全面發展為主要目的。引導學生養成主動、積極參與體育活動的意識,對體育活動產生濃厚的興趣。學習和體驗運動的技術和技能,培養參與體育活動的良好習慣。形成積極向上、友好相處、團結合作的精神。

五、教學主要措施

(1)從遊戲、競賽手段人手,提高學生學習自主性養成自覺的鍛鍊的習慣。

(2)用激烈教學法提高每位學生學習信心。

(3)教學內容豐富多彩,使學生有新鮮感。

(4)抓住重難點,各個擊破。

五年級體育教學計劃3

一,對新體育課程的理解和分析

1.指導思想

《新課程標準》明確了國小體育的目的:“通過體育,為學生提供體育保健教育,改善學生體質,提高體質,促進德智體全面發展,為提高全民族素質奠定基礎。

2.教學目標

(1)多瞭解一下上體育課和運動的好處,知道一些簡單的常識和保護身體健康的方法。

(2)進一步學習一些基本的運動、遊戲、節奏活動和舞蹈方法,發展體能和基本的活動能力。

(3)體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作

3.新課程體育有“健康第一”的指導思想。

學校體育重在“增強體質”,忽視心理健康和社會適應兩個維度,而新課程是一門綜合性學科,旨在提高學生身體、心理和社會適應的整體健康水平。健康不僅沒有疾病或虛弱,而且在身體、心理和社會方面都處於良好狀態。

體育與健康新課程的全面實施將加快學校“健康教育”終身體育理念的轉變,明確指出“健康第一”的指導思想,着眼於普遍提高全體學生的身體水平,促進身心和諧發展,提高學生的社會適應能力,完善基於“運動”的課程體系和身體素質、心理素質和社會能力“三維健康”的課程目標,培養學生的創新能力和實踐能力。

4.真正確立了主體地位,被動的學習方式逐漸減少。

在體育教學中,以學生為主體,以教師為主導,已經不再是一種現代教學模式。學生的自主學習、探究學習和合作學習越來越受到重視。因此,教師要摒棄以教帶教的觀念,讓學生被動地、靜態地學習;轉變為主動、動態的'學習,弘揚學習的主動精神和自我意識,體現學生的主體作用,讓學生主動學習,讓學生的主體作用得以發揮。

然而,學生的主體意識往往處於不穩定階段。一些學生在學習體育運動時,往往因缺乏良好的策略和努力精神而遭受挫折,使他們感到沮喪,削弱了進取精神,甚至自暴自棄,不想學習。此時,教師應儘可能從“教”的角度來喚起他們,例如,教材可以簡化和提煉,學生的“學習”意識可以增強,學生可以從潛在的發展主體轉變為真正的發展主體。

教師應總結教學經驗,讓學生了解體育學習的目標,制定適合學生各種特點的學習策略,鼓勵學生自覺克服困難,主動參與鍛鍊,在實踐中發現自己的潛力,產生學習和發展的內在動力,使自己成為體育的主體。當然,體育教學中老師教,學生被動學也不是不可能的。反而傳授的教學方法在減少。即使有被動學習,也是為了以後更主動。

二、學生情況分析

1.我在五年級教三個班。學生通過近幾年的上課基本瞭解了上課的要求,學習習慣也在逐漸養成。根據學生的生理特點,敏捷性和靈活性是這一時期的重點發展項目,有必要輔助速度練習。

2.五年級的測試項目是400米,這就要求在課堂上注重學生全面發展,側重學生的柔韌練習。

3.根據瞭解的情況來看,學生的柔韌成績還可以,學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務於以後,要多做些速度練習。

三、教學措施

1.根據教學任務,提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具。

2.在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養,努力完成體育三個方面的任務。

3.教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,並且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員,小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養。

五年級體育教學計劃4

新的學期開始了,為了開展良好的教學工作,進行有步驟的教學,順利完成本學期的教學任務,根據學校工作安排,特製行本學期的教學計劃。

一、學期教學目標:

1、以人為本,全面鍛鍊,努力增強學生的體質。

2學習基礎知識,學會科學的方法鍛鍊身體,以創新的精神和實踐能力的培 養為重點,培養自我鍛鍊習慣,引導學生建立新的學習方式。

二、學生基本情況分析:

五年級學生45人,他們雖然對體育活動積極參加,但由於基礎差,好勝心強,可塑性強。有些動作易變形,掌握不好,所以,本學期應在上學期基礎上,加大學習力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點培養不段增強學生體質,使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

三、教材分析:

本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、遊戲及武術等內容。

1、跑是人體的基本活動能力,教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法,提高跑的基本能力,學習傳接棒方法,培養學生集體協作意識和配合能力

2、跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法,發展學生靈敏和爆發力。

3、投擲進一步提高學生推拋實心球技術,學習助跑擲壘球的完整動作方法,發展學生靈敏、力量等身體素質,培養學生養成鍛鍊時注意安全的意識和習慣。

4、體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量,學會滾翻、分腿騰越的動作方法,發展學生靈敏、協調性和自我控制能力,培養學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。

教材還根據兒童特點,安排一定數量的遊戲和武術,利用遊戲的過程和結果,激發學生積極性,提高學生對武術的興趣和基本活動能力,培養學生崇尚武德的精神和積極進取,勇於開拓以及勝不驕、敗不餒的優良品質

四、教學研究內容:

教材的重點是跑、跳躍和投擲,教學時應採取講練結合,加強示範,輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧,教學中應採取直觀的教學方法,在教學中應加強安全保護措施,完成教學任務。

五、教學輔導計劃:

1、因材施教,分類指導。

2、培養優生,能自覺練習,善於動手,動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導,提高他們的技能水平。

4、教師要關心,熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點,加強優生優培輔中轉差的.輔導。

一、教材內容介紹

國小五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、遊戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和遊戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球,投擲壘球等;遊戲主要是十字接力,截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識,室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也佔一些課次。

二、教學目的

在《大綱》中,明確地規定了國小體育的目的:"通過體育教學,向學生進行體育衞生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。"

三、教學目標

1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識,表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣,並在活動中表現出展示自我的願望和熱情,體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識;學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養參與體育活動的良好習慣,以及安全地進行體育活動的意識。

3、通過多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面協調的發展。

4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調控自己的情緒,並在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質,提高身心健康。

5、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質,為學生今後的學習、生活奠定良好基礎,增強社會適應能力。

四、教學進度

周次教學內容

一1、始業課:上體育課的安全常識(理論)2、複習國小生廣播體操

3、隊列隊行練習;遊戲

二1、50米快速跑;接力遊戲2、站立式起跑;快速反應練習

3、韻律操(一);遊戲:射擊

三1、韻律操(二);捅馬蜂窩2、600米耐力跑;放鬆操

3、立定跳遠;跳遠接力

四1、花樣踢毽;踢毽子比賽2、有趣的拔河;衝出重圍

3、跳短繩;一分鐘跳繩比多

五1、走跑交替;變速跑(600米)2、擲壘球;投準練習

3、單腳交換跳;遊戲:大魚網

六1、隊形隊列:向右轉走,向左轉走;右(左)轉彎走

2、理論:體育活動與營養衞生

3、排球:準備姿勢;移動練習

七1、排球:雙手胸前墊球;小遊戲2、模仿操;柔韌練習

3、武術基本步伐;基本手型

八1、隊形隊列練習;小遊戲2、雙手拋實心球;力量練習

3、理論:運動損傷的預防與處理

九1、籃球:熟悉球性;原地運球2、籃球:運球練習;原地傳球

3、籃球:傳球比快;行進間傳球

十1、技巧:前滾翻;柔韌性練習2、技巧:後滾翻;遊戲:貼膏藥

3、400米耐力跑;放鬆練習

十一1、跳遠;遊戲:小手球2、投準練習;擲壘球

3、球性練習;運球接力

十二1、武術基本手型;快速反應練習2、武術基本步伐;遊戲:爭取勝利

3、技巧:立卧撐;叫號賽跑

十三1、兔子舞;大家一起跳2、100米快速跑;複習隊形隊列

3、雙手擲實心球;小小保齡球

十四1、複習、總結

2、身體素質測試

3、身體素質測試

十五1、複習、考試

2、期末考試

3、期末考試

五年級體育教學計劃5

一、學期教學目標:

1、以人為本,綜合鍛鍊,努力增強學生體質。

2.學習基礎知識,學習科學的鍛鍊方法,注重創新精神和實踐潛力的培養,培養自我鍛鍊習慣,引導學生建立新的學習方法。

二、學生基本情況:

五年級學生36人。雖然他們聚精會神地參加體育活動,但由於基礎差,他們具有競爭性和可塑性。有些動作容易變形,很難掌握。因此,在上學期的基礎上,這學期要加大學習力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,注重培養學生的體質,使學生在德、智、體、美、勞等方面得到發展和提高。

三.教材分析:

這學期五年級的體育資料包括跑步、跳躍、投擲、體操、遊戲和武術。

1.跑步是人體的基本活動潛能。教材要求學生學習深蹲起步的基本動作方法,提高跑步的基本潛力,學習傳球接棒的方法,培養學生的羣眾合作意識和合作潛力。

2.跳躍使學生進一步掌握和提高跳高、跳遠的動作方法,發展學生的靈敏性和爆發力。

3.投擲可以進一步提高學生推鉛球和投擲實心球的技術,學習助跑和投擲壘球的完整動作方法,發展學生的敏捷性、力量等身體素質,培養學生在運動中注意安全的意識和習慣。

4.體操和技巧進一步提高了學生隊列和體操隊的動作質量,學會了雙腿分開滾跳的`動作方法,開發了學生的靈敏、協調和自控潛能,培養了學生的主動性、勇氣、刻苦和頑強的戰鬥精神。教材還根據兒童的特點,安排了必要數量的遊戲和武術,利用遊戲的過程和結果激發學生的意圖,提高學生對武術的興趣和基本活動潛力,培養學生崇尚武術、勇於開拓的精神,以及不驕不躁、不輸不輸的良好素質。

四、教研資料:

教材重點是跑、跳、投,教學中要採取教學與實踐相結合、加強示範和輔導等突破性措施。難點在於體操和技術。教學中應採用直觀的教學方法,教學中應加強安全防護措施,完成教學任務。

動詞教學輔導計劃:

1、因材施教,分類指導。

2、培養優生學,能自覺實踐,善於動手動腦。

3.加強對學習困難學生的指導,提高他們的技能水平。

4.老師應該關心和愛平等地對待每個學生。

5、教師應定期、定點、加強對優生優育的指導。

五年級體育教學計劃6

轉眼間已來到了第二學期,本學期我側重於學生體質體能的訓練,培養熱愛體育運動的情操,使學生在上學期的基礎上系統學習各種體育技能,增強身心健康。

一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》及《學校體育工作條例》精神,牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導思想,推進體育課程的改革,認真做好體育教學工作,積極做好體育活動,堅持開展學生體育訓練工作,本着“求實、創新、協作、奮進”的精神做好體育工作,力爭在各項體育競賽中爭創佳績。

二、工作目標

1、深化體育(與健康)課程改革,立足課堂,紮紮實實上好每一節體育常態課,提高體育教學質量,達到學生人人喜歡上體育課的目的,有效地改善學生的體質健康水平。

2、強化科研意識,積極參加各級各類組織的教研活動,及時總結,完成教研專題。

3、加大體育運動隊訓練力度,嚴抓訓練質量,力爭在縣運動會中獲得名次。

三、具體措施

體育課教學從增強體質出發,加強課堂對基本技能和基礎知識的教學,經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養學生的優良品質,充分發揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質量。

1、認真備課,精心寫好教案,認真上好每一堂課。

2、認真學習和貫徹課程標準,鑽研教材,明確教學目的與任務,掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務採取的教學原則、教學方法、組織措施等。

3、根據教學任務,提前準備和佈置好場地、器材及教學用具。

4、在教學中,加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的培養,努力完成體育五個領域的任務。

5、教學原則、教學方法的'運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的生理、心理特點及學生的實際情況,科學地安排好密度和運動量。

6、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定,重視資料的積累,定期進行科學的分析與歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量

7、教學中要充分發揮體育委員、小組長及積極分子的作用,並經常做好對他們的培養和訓練工作,使他們真正起到教師助手的作用。

8、教學中要有嚴密的組織紀律性,嚴格的保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生,一旦發生傷害事故及時向領導彙報並做好妥善處理。

9、加大課餘訓練力度,提高競技水平在普及的基礎上抓提高,注重運動隊員全面發展,做好督促、溝通、協調工作,使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發展。使學校體育工作健康發展。

五年級體育教學計劃7

一、學生基本情況分析:

五年級學生,他們雖然對體育活動積極參加,但由於基礎差,好勝心強,可塑性強,有些動作易變形,掌握不好,所以,本學期應在上學期基礎上,加大學習力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點培養不斷增強學生體質,使學生在德、智、體、美、勞各方面都能得到發展和提高。

二、教學內容:

田徑、球類、韻律活動基本技術,遊戲活動等,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

三、教材分析:

本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、遊戲等內容。

1、跑是人體的基本活動能力,教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法,提高跑的基本能力,學習傳接棒方法,培養學生集體協作意識和配合能力

2、跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法,發展學生靈敏和爆發力。

3、投擲進一步提高學生推拋實心球技術,學習助跑擲壘球的完整動作方法,發展學生靈敏、力量等身體素質,培養學生養成鍛鍊時注意安全的意識和習慣。

4、體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量,學會滾翻、分腿騰越的動作方法,

發展學生靈敏、協調性和自我控制能力,培養學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。教材還根據兒童特點,安排一定數量的遊戲和武術,利用遊戲的過程和結果,激發學生積極性,提高學生對武術的興趣和基本活動能力,培養學生崇尚武德的精神和積極進取,勇於開拓以及勝不驕、敗不餒的優良品質

四、教學目標及要求:

1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識,表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣,並在活動中表現出展示自我的願望和熱情,體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

4、使學生獲得一些體育運動和健康的.基礎知識;學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養參與體育活動的良好習慣,以及安全地進行體育活動的意識。

5、通過多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面協調的發展。

6、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調控自己的情緒,並在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質,提高身心健康。

7、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質,為學生今後的學習、生活奠定良好基礎,增強社會適應能力。

五、教學重難點:

教材的重點是跑、跳躍和投擲,教學時應採取講練結合,加強示範,輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧,教學中應採取直觀的教學方法,在教學中應加強安全保護措施,完成教學任務。

六、教學措施:

1、因材施教,分類指導。

2、培養優生,能自覺練習,善於動手,動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導,提高他們的技能水平。

4、教師要關心,熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點,加強優生優培輔中轉差的輔導。

七、教學進度(略)

五年級體育教學計劃8

教學目標

1 跑:進一步學習50米跑的技術,擺腿積極,後蹬有力。動作協調、自然。

2 跳 躍:進一步學習跳高的助跑技術,初步掌握過竿動作,培養向上躍起的能力。

3投 擲:基本掌握助跑投壘球的方法,提高投擲能力。助跑引球,交叉上步轉體揮臂動作連貫。

***校本內容測試

1 跑:培養途中跑正確姿勢,學習撞線技術,動作輕鬆協調;基本掌握彎道跑技術,會合理分配體力,發展學生速度耐力素質。

2 跳 躍:基本掌握跳高的全過程,踏跳腳滾動落地,過竿時擺動腿腳尖內扣,身體左轉。

3 投 擲:基本掌握推拋實心球的技術,提高投擲能力。

***校本內容測試

教學內容

跑:

1 高抬腿跑、後蹬跑(1)

2 蹲踞式起跑(1)

3 途中跑(1)

4 30米加速跑(1)

5 60米快速跑(2)

6 400米跑(3)***

7 1000—1200米自然地形跑走交替(2)

跳躍:1助跑單腳起跳摸高(3)

2跳高(1)

投擲:

1上步投擲壘球(3)***

2單雙手推拋實心球(2)***校本內容測試

跑:

1 高抬腿跑、後蹬跑(1)

2 途中跑(1)

3 彎道跑(2)

4 終點跑(1)

5 60米全程跑(3)***

6 400米跑(1)

7 1000—1200米自然地形跑走交替(2)

跳躍:

1助跑單腳起跳摸高(1)

2跳高(3)***

投擲:單雙手推拋實心球(3)

注:***為考核 括號內為授課次數

***校本內容測試

————攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡

教學目標

學會攀爬、懸垂、支撐、滾動等動作,發展力量素質,培養團結協作精神。

教學內容

1、 有人扶持手倒立

2、 單掛膝懸垂

3、 前後滾翻

4、 分腿騰越***

5、 側手翻

6、 盪鞦韆

7、 懸垂

8、 遊戲

注:遊戲內容教師根據學生學習動作和掌握情況將不同的動作有機的組合進行鞏固與提高。教師也可以自選一些內容進行教學。注:***為考核

————民族、民間傳統體育教學

教學目標

學會武術操和民間體育遊戲,提高動作準確性和身體素質,增強民族自豪感。

教學內容

1、 武術操

2、 鬥雞

3、 抓尾巴

4、 推小車

5、 踩高蹺

6、滾鐵環

——————體育與保健常識

教學目標

理解人體衞生、體育保健知識,初步學會一些運動創傷預防和處理的簡易方法。

教學內容

1、 爬山郊遊好處多

2、 田徑運動的由來

3、 亞運會簡介、體育欣賞

4、 體育鍛煉對心血管系統的.好處

5、 脈搏和血壓的測量

6、 身體有病時不要劇烈運動

7、 運動損傷的預防

8、 關節扭傷的處理

9、 肌肉痙攣的處理

10運動中腹痛的處理

11、體育欣賞

12低血糖症的預防

13體育節有關知識

——————快樂體育與情境教學等計劃

教學目標

培養學生快樂的學習,快樂的活動,集體參與體育,能積極參加體育活動,並能享受的運動後的快樂感,利用各大節日等教學情境進行教學,培養學生的興趣。

教學內容

1、 模仿慶六一活動

2、 祖國的生日

3、 體育節情境

—————校本課程教學計劃

教學目標

瞭解校本課程的基本內容,掌握皮筋遊戲的基本方法和作用,學會各種皮筋遊戲,並和同伴合作完成比賽和教學活動,並能對遊戲進行改編和延伸。

教學內容

1、各類遊戲學會4———5種

2、改編、延伸或創造1—2種皮筋遊戲

五年級體育教學計劃9

一、指導思想及目標

全面貫徹黨的教育方針,積極推進素質教育,努力實現以德育教育為首,以藝術教育為特色,以提高學生綜合素質為根本的辦學目標。以學生《體質健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學改革,提高體育教學質量,加強出操、集隊、集會紀律,做好出操、集隊、集會常規訓練,以德育教育為核心,在體育教育教學中注重思想教育,培養學生樹立遠大理想,注意加強提高學生團結協作能力,增強學生集體主義觀念,樹立集體主義榮譽感,培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極積極的個性,提高學生克服困難、戰勝困難的能力,為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。

二、工作任務及要求

1、抓好兩課兩操一活動,增強學生組織紀律觀念,有效提高學生身體素質。

兩課兩操一活動是學校體育工作的重點,兩課兩操一活動質量的好壞將直接影響學生身體素質的好壞和健康況狀的好壞。因此,首先要求每位體育教師都要樹立抓好兩課兩操一活動的思想觀念;其次要求體育教師認真鑽研體育教材,努力提高業務水平,做到寫好學期工作計劃、授課教案,多花時間備課,不打無準備之仗,向四十分鐘要質量,切實提高教學質量;第三是配合學校抓好早操、眼保健操工作,加強兩操紀律,增強學生組織紀律觀念,樹立遠大理想,營造良好校風、學風;第四是認真組織課外活動,要求每一位體育教師在值週期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內容、積極發放體育器材、充分利用現有場地器材,督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發學生參加體育鍛煉,全面提高身體素質。

2、抓好《體質健康》工作,注重新教材的培訓學習,注重領會新教材中推進素質教育的意義,注重結合我校學生實際情況進行教學改革,確保達標率、優秀率穩步提高,切實提高我校學生身體素質。

推行《學生體質健康標準》上報工作,目前我校沒有按上級部門要求配備相關器材,但是對新教材內容的瞭解是初步的,對新教材中所體現出的推行素質教育意義還不夠深入,更談不上對新教材的研究,更缺乏新教材的教學經念。因此,本學期體育教學工作計劃的重心放在注重新教材的培訓學習,注重領會新教材中推進素質教育的意義,注重結合我校學生實際情況進行教學改革,探索適合我校學生身體生長髮育和探索適合我校學生身心健康成長之路。

三、教學措施

1、積極鼓勵學生自覺鍛鍊身體習慣,努力提高全校學生的體鍛達標合格率。

2、本學期關注起始年級學生行為習慣,思想品德狀況,學生要堅持形成體育鍛煉規範化要求。

3、要不斷加強對教學教材的研究,重視體育教師專業的發展,本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。

4、以據學生的特點,要主動與年級組之間配合協調,利用一些休息時間,包括中午、放學後等時間,組織年級間和班間的體育競賽,促進學生積極鍛鍊身體,激勵學生為班級爭光,培養學生的榮譽感。

5、要積極配合好教務處、政教處工作,認真組織管理好每天的`全校廣播操和每週一次的升旗儀式,各班進出場線路有序、隊伍整齊。

6、各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體鍛課,儘量多開展學生感興趣,鍛鍊有效益的小型多樣的單項性活動,滿足學生體育活動需求。

總之全面鍛鍊學生身體,促進學生身心發展,使學生學習和掌握體育與健康的基礎知識,技能和方法,認真對學生進行思品教育,培養健康的心理素養,培養創造性創新人才,貫徹現行的教育思想,使本校體育教學嚴謹高效,打造新高峯,在這學年的體育考試中取得更好的成績,學取得更好的成績而加油。

五年級體育教學計劃10

一、學生情況分析

五年級學生一般為10-11歲,屬於人體發育的少年時期,總的來説,身體發育處於增長率高的階段,發育指標的增長出現第二是屬於身體發育的最高時期。

五年級學生身體素質指標均有提高,50米、立定跳遠和50米X8往返跑優於女生,差異感非常明顯;立位體前屈女生優於男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期,既關鍵發展期。11-12歲時,靈敏素質發展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。部分女生月經初潮的年齡,恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由於月經初潮的到來,引起生理、心理上的一系列變化,給女生素質發展帶來一些困難。因此,五年級應開始對部分女生注意區別對待。

女生在一起活動開始注意性別界限,男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意思顯得強烈,與其他他小組的對搞意思越來越強,喜歡與同學協作參加競賽性練習,願意練習競技運動中的一些基本動作,但仍十分遊樂性、趣味性、活動性遊戲。

二、教材分析

全期教材內容包括

(一)體育衞生基礎知識

(二)運動技能

(三)身體健康

(四)心理健康。

教材內容較多,其中體育衞生基礎知識的教學以課堂講授為主,並適當運用課堂討論。室外授課,主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧,讓他們養成自覺鍛鍊身體的好習慣,達到“健康第一、安全第一”的目的。

  三、教學目標

(一)使學生基本認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的知識及方法,鞏固一些體育、衞生保健的'安全常識,培養經常鍛鍊身體的習慣。

(二)提高對個人健康和羣體健康的責任感,形成健康的生活方式。

(三)初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動的舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

(四)培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以能勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

四、教學措施

1、教育學生熱愛中國共產黨,熱愛祖國,逐步提高鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響,培養學生的美感和文明行為,逐步提高培養遵守紀律,尊重他人,團結友愛,互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性,培養勇敢、頑強、朝氣篷勃和積極向上的精神,注意能力的培養,啟迪思維,培養學生的主動性、創造性。

4、根據教學任務,提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具,教師不準曠課,丟課或因故不能上課,必需經學校領導同意,並做好妥善安排。

5、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生,一旦發生傷害事故要及時向校領導彙報並做好妥善處理。

6、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課常各項規定。

7、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課後要按教師的要求如數送還各種器材。

五年級體育教學計劃11

一、教學目標

體育教學是以增進學生健康,增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的,在本學期中要積極做到以下三點:

1、掌握基本的衞生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求,提高學生的運動能力。

3、對學生的運動能力。

二、學情分析

五年級學生處於敏感素質發展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質的發展階段快要過去,力量、耐力等素質的敏感期即將到來,特別是大肌肉羣的發展時期,也將向大小肌羣同時發展的時期過度。五年級是素質發展的.大好時期,相應練習的容量要大。

三、教材分析

全學期教材內容包括

(1)、體育衞生基礎知識,

(2)、運動技能,

(3)、身體健康,

(4)、心理健康。教材內容較多,其中體育衞生基礎知識的教學以課堂講授為主,並適當運用課堂討論。室外授課,主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧,讓他們自覺鍛鍊身體,達到“健康第一、安全第一”的目的。

四、主要工作:

1、進一步提高我校廣播操的質量。

2、訓練好校田徑隊,為區運動會做準備。

3、培養中高年級學生的運動興趣,進一步掌握簡單的技術動作,發展柔韌、反應、靈敏和協調能力。

4、使學生形成克服困難的堅強意志品質,建立和諧的人際關係,具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動中具有展示自我的願望和行為

五、教學內容

1、跑

改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術,培養跑的正確姿勢,主要以50米、400米為主要教學內容。

2、跳躍

掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑,起跳空中姿勢和落地四個環節,重點改進助跑和起跑相結合的技術,教學內容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。

3、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法,初步掌握協調用力技能,教學中以上步擲沙包為教學重點。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩,跪跳起為主要教學內容。

六、教學措施:

3、創設個性發展和羣體合作學習的良好環境。

4、留給學生一定自主學習的時間和空間。自主決定難易程度、自己掌握學習進程。

五年級體育教學計劃12

指導思想:

《體育(與保健)課程標準》的核心是慣徹"健康第一"的指導思想,促進學生健康成長,充分體現了"以學生為本"的教學,有利於學生身心發展和終身學習,具有與時俱進性,開拓創新性,綱領性,方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述,是以教材為中心和以教師為中心,缺少明確的導向作用,因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中,要貫徹新課標,運用新理念。體育與保健基礎知識,也是推進素質教育的主要課程,為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中,明確地規定了國小體育的目的:"通過教師與學生互動性體育教學,向學生進行體育衞生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德,智,體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。

一、教材分析

在國小體育教學中多以跑、跳為主,在走和跑的練習中,主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容,全面提高學生的身體素質;在跳的練習中,主要發展學生的彈跳能力為主要的練習內容,如:跨越式跳高,立定三級跳等;在發展力量方面,主要以投擲實心球為主;在技巧方面,主要以墊上練習和簡單體操為主。

二、教學目的

體育教學是以增進學生健康,增強學生體質,促進德、智、體全面發展為主要目的,在本學期中要積極做到以下三點:

1、掌握基本的衞生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求,提高學生的'運動能力。

3、對學生的運動能力得到穩步提高。

三、教學重點、難點分析

根據新課標和教材要求、五年級的各項內容,主要以快速跑、耐久跑,跳遠,擲實心球為主要內容,在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養;在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高。

本學期教學進度如下:

1、跑和遊戲

2、跳躍與遊戲

3、投擲與遊戲

4、小籃球的基本技術與遊戲

5、韻侓操與遊戲

6、武術的基本技術

7、體育與心理健康

8、考核

五年級體育教學計劃13

 一.教材分析

本冊教材體現了改革精神,落實了教學目標,反映了教學內容的彈性。根據國小體育的實際改革,做好對學生學習的評價工作。使學生有一個健康的身體,保證學生的全面發展。

 二.教學目標

1.培養學生體育鍛煉的興趣,積極參加體育鍛煉。

2.掌握基本的體育技能和基本的體育知識。

3.增強學生體能,使學生有一個健康的身體。

4.培養學生的團結合作精神和愛護集體財產和公共設施的責任心。

5.培養學生良好的心理素質,樹立學生自尊、自愛、自強、自信和克服困難的勇氣。

6.培養學生互相關心、互相幫助的品質。

 三、學生分析

本班學生有較好的.體育素質和良好的心理素質,對體育課有濃厚的興趣和愛好。他們互相幫助、互相學習、團結協作、積極進取,有較好的體育基本知識和技能。

五年級體育教學計劃14

一、教材內容介紹

國小五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、遊戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和遊戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球,投擲壘球等;遊戲主要是十字接力,截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識,室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也佔一些課次。

二、教學目的

在《大綱》中,明確地規定了國小體育的目的:"通過體育教學,向學生進行體育衞生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的`的素質奠定基礎。"

三、教學目標

周:1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

3、通過多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面協調的發展。

4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調控自己的情緒,並在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質,提高身心健康。

5、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質,為學生今後的學習、生活奠定良好基礎,增強社會適應能力。

四、教學進度

一 周:

1、始業課:上體育課的安全常識(理論)

2、複習國小生廣播體操

3、隊列隊行練習;遊戲

二 周:

1、50米快速跑;接力遊戲

2、站立式起跑;快速反應練習

3、韻律操(一):遊戲;射擊

三 周:

1、韻律操(二):捅馬蜂窩

2、600米耐力跑;放鬆操

3、立定跳遠;跳遠接力

四 周:

1、花樣踢毽;踢毽子比賽

2、有趣的拔河;衝出重圍

3、跳短繩;一分鐘跳繩比多

五 周:

1、走跑交替;變速跑(600米)

2、擲壘球;投準練習

3、單腳交換跳;遊戲:大魚網

六 周:

1、隊形隊列:向右轉走,向左轉走;右(左)轉彎走

2、理論:體育活動與營養衞生

3、排球:準備姿勢;移動練習

七 周:

1、排球:雙手胸前墊球;小遊戲

2、模仿操;柔韌練習

3、武術基本步伐;基本手型

八 周:

1、隊形隊列練習;小遊戲

2、雙手拋實心球;力量練習

3、理論:運動損傷的預防與處理

九 周:

1、籃球:熟悉球性;原地運球

2、籃球:運球練習;原地傳球

3、籃球:傳球比快;行進間傳球

十 周:

1、技巧:前滾翻;柔韌性練習

2、技巧:後滾翻;遊戲:貼膏藥

3、400米耐力跑;放鬆練習

十一 周:

1、跳遠;遊戲:小手球

2、投準練習;擲壘球

3、球性練習;運球接力

十二 周:

1、武術基本手型;快速反應練習

2、武術基本步伐;遊戲:爭取勝利

3、技巧:立卧撐;叫號賽跑

十三 周:

1、兔子舞;大家一起跳

2、100米快速跑;複習隊形隊列

3、雙手擲實心球;小小保齡球

十四 周:

1、複習、總結

2、身體素質測試

3、身體素質測試

十五 周:

1、複習、考試

2、期末考試

3、期末考試

五年級體育教學計劃15

一、教材內容介紹

國小五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、遊戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和遊戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球,投擲壘球等;遊戲主要是十字接力,截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識,室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也佔一些課次。

二、教學目的

在《大綱》中,明確地規定了國小體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衞生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”

三、教學目標

1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

3、使學生具有主動、積極參與體育活動的'意識,表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣,並在活動中表現出展示自我的願望和熱情,體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識;學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養參與體育活動的良好習慣,以及安全地進行體育活動的意識。

3、通過多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面協調的發展。

4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調控自己的情緒,並在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質,提高身心健康。

5、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質,為學生今後的學習、生活奠定良好基礎,增強社會適應能力。

四、教學進度

周次教學內容

一1、始業課:上體育課的安全常識(理論)

2、複習國小生廣播體操

3、隊列隊行練習;遊戲

二1、50米快速跑;接力遊戲

2、站立式起跑;快速反應練習

3、韻律操(一);遊戲:射擊

三1、韻律操(二);捅馬蜂窩

2、600米耐力跑;放鬆操

3、立定跳遠;跳遠接力

四1、花樣踢毽;踢毽子比賽

2、有趣的拔河;衝出重圍

3、跳短繩;一分鐘跳繩比多

五1、走跑交替;變速跑(600米)

2、擲壘球;投準練習

3、單腳交換跳;遊戲:大魚網

六1、隊形隊列:向右轉走,向左轉走;右(左)轉彎走

2、理論:體育活動與營養衞生

3、排球:準備姿勢;移動練習

七1、排球:雙手胸前墊球;小遊戲

2、模仿操;柔韌練習

3、武術基本步伐;基本手型

八1、隊形隊列練習;小遊戲

2、雙手拋實心球;力量練習

3、理論:運動損傷的預防與處理

九1、籃球:熟悉球性;原地運球

2、籃球:運球練習;原地傳球

3、籃球:傳球比快;行進間傳球

十1、技巧:前滾翻;柔韌性練習

2、技巧:後滾翻;遊戲:貼膏藥

3、400米耐力跑;放鬆練習

十一1、跳遠;遊戲:小手球

2、投準練習;擲壘球

3、球性練習;運球接力

十二1、武術基本手型;快速反應練習

2、武術基本步伐;遊戲:爭取勝利

3、技巧:立卧撐;叫號賽跑

十三1、兔子舞;大家一起跳

2、100米快速跑;複習隊形隊列

3、雙手擲實心球;小小保齡球

十四1、複習、總結

2、身體素質測試

3、身體素質測試

十五1、複習、考試

2、期末考試

3、期末考試

如果本資料不能滿足您的需求,您可以在本頻道內查閲其他資料,或者直接將您的需求發至我們的郵箱。

熱門標籤