體育的學期教學計劃
時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，現在就讓我們好好地規劃一下吧。那麼你真正懂得怎麼制定計劃嗎？下面是小編幫大家整理的體育的學期教學計劃，歡迎大家分享。
體育的學期教學計劃1
一、指導思想
以“我運動、我鍛鍊、我快樂”為宗旨，認真貫徹落實懷仁市教科局倡導的幼兒園深入開展體育活動，提高認識，加強領導，強化各班體育活動領域和管理。組織全園幼兒積極開展體育鍛煉和體育運動，依據各班年齡段開展幼兒喜歡的豐富多彩的户外體育活動，培養幼兒與幼兒之間良好的互動、互幫、互助學習與協助精神。挖掘每個孩子的運動特長，讓幼兒對體育活動產生濃厚的興趣，形成愛運動的好習慣。培養幼兒良好的鍛鍊習慣和健康的生活方式，保證幼兒每天不少於2小時的户外活動時間，減少疾病，增強體質，有利於幼兒身體各個組織器官全面平衡協調的'發展，促進幼兒體、智、德、美全面發展。使全體教師感受到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命。
二、工作重點與措施
（一）加強領導，注重投入
結合幼兒園實際投資完善幼兒園體育器械，如：幼兒體操圈、體操墊、拱形門、蹺蹺板、皮球等等，鼓勵教師積極利用廢舊物品自制符合幼兒年齡特點的户外活動器械。開展民間傳統性户外體育遊戲，讓幼兒體驗人與人之間相互交往合作的重要和快樂。
幼兒園體育活動領導小組成員：
組長：z
副組長：z
成員：z及各班
（二）加強體育鍛煉確保幼兒安全
加強安全教育和管理，定期維護體育場地和體育器材，制定必要的安全措施，做好安全應急預案，避免和防範意外事故發生。體育活動要遵循教育性、科學性、趣味性、全面性原則，寓學於樂，寓練於樂。保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動時間，促進幼兒健康發展。
（三）開展豐富多彩的體育活動，促進幼兒體能發展。
1、充分選用晨間活動、早操活動，開展豐富多彩的體育活動。做到動靜交替，運動適宜，促進幼兒身心和諧發展。活動場地設置多種多樣體育活動器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳繩，平衡木，拱形門、高蹺等運動器材，讓幼兒按自己的意願選擇自己喜愛的體育遊戲活動，使幼兒走、跑、跳、鑽、爬等基本動作，在不同程度上得到協調發展。
2、教師要合理規範有秩序組織幼兒早操活動。早操音樂要歡快，節奏感強。教師口令要清晰，示範到位，幼兒動作熟練有節奏，精神飽滿。小班、小小班做模仿操，中大班做輕器械操或武術操。教師在早操前要做好場地的佈置和運動器械和準備工作，及時排除安全隱患。隨時提醒幼兒有秩序地取放運動器械。
3、開展豐富多彩的户外體育遊戲活動。根據幼兒的身心發展規律，在不同年齡段班級開展適合幼兒年齡特點的傳統民間遊戲活動，培養幼兒參加體育活動的興趣。如：丟手絹、打沙包，踩高蹺，跳皮筋，鑽山洞，開火車，老鷹捉小雞等傳統民間遊戲，培養幼兒參加體育活動的興趣，提高幼兒對環境的適應能力以及堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。注重發展幼兒體育運動的興趣和特長，提高幼兒的操作及自控能力。
4、加強幼兒隊列隊形訓練，學習簡單的隊形隊列變化，大班幼兒學習馬步練習，弓步練習。培養幼兒抗干擾能力以及幼兒動作的協調性和平衡性。
5、開展一次民間傳統性遊戲活動，集體觀摩講評。
6、開展遠足活動，促進幼兒體能發展。
體育的學期教學計劃2
課程標準的基本要求
一、運動參與1、自覺參與體育鍛煉2、制訂並實施簡單的個人鍛鍊計劃；評價體育鍛煉效果。二、運動技能認識多種運動項目的價值；關注國內外的重大體育賽事。提高運動技能的水平；增強運動技能的運用能力。掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。三、身體健康增強體能。瞭解傳染性疾病的傳播途徑和預防措施；瞭解非傳染性疾病的起因和預防措施。掌握和應用營養知識；懂得環境對身體健康的影響；逐步形成健康的生活方式。關注和改善自己的身體健康狀況；瞭解我國傳統養生保健方法與現代體育鍛煉方法的異同。四、心理健康在體育活動中努力獲得成功感；發展學習能力。表現出調控情緒的意願與行為。表現出堅強的意志品質。提高預防和消除心理障礙的意識和能力；正確對待性心理變化。五、社會適應具有和諧的人際關係和良好的合作精神；表現出良好的體育道德。認識個人參與體育與健康活動的權利和義務；表現出有責任感的社會行為。
教材體系內容分析説明
高中體育教材設置了七個系列的學習內容旨在為高中學生提供選擇的機會，這些系列包括必修內容和必修選修內容，必修內容是健康教育專題和田徑運動系列；必修選修內容是指六個運動技能系列的學習內容學生完全可以根據自己的興趣愛好、學習基礎以及學校的條件選擇一個或幾個項目學習。每個系列是由許多模塊組成的一個模塊又由某個項目中相對而言完整的一部分內容組成如籃球是一個項目由籃球項目組成相對完整的學習內容就是模塊田徑類必修選項系列可以將性質相似或相同的學習內容組成一個模塊一個模塊的學習一般為18學時。因此在教學內容的安排上根據以上設置及實際情況我們以田徑內容為基礎配以其它系列內容，合理組合教學內容以達到較好的教學效果。
學生學習情況總體分析
高一學生來自不同學校，有不同的'體育學習情況有的學校能正常進行體育教學有的體育課堂常規管理較差有的應試教學情況嚴重因此體育課上的習慣較差沒有參與體育活動的主動性、自由散漫無紀律性；對體育課的認識有一定的誤差，體育鍛煉習慣較差。同時也有一部分學生體育基礎較好其中有各個初級中學學校參加各種比賽的運動員他們是高一體育活動發展與提高的重要基礎
改進教學方法提高教學質量的措施
1、加強對學生課堂常規的教育提高組織紀律性，提高安全意識
2、通過各種手段和方法，創設情景提高學生參與體育活動的興趣
3、認真做好教學五認真，加強互相聽課、評課。認真鑽研和熟悉教材，充分做好每節課的備課準備工作，以堂堂都是“優質課”作為標準，認真上好每節課，提高課堂教學的效率和質量。
4、認真分析每個學生的具體情況，具體情況具體分析，做到因材施教，使每個學生都能得到發展與提高。
教學進度具體安排
（略）
體育的學期教學計劃3
一、學生情況分析
我校大多數學生身體健康，無運動技能障礙，學生組織紀律性較強、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運動能力有一定發展，想象創造力豐富，學習興趣易激發。但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養學生堅強的意志。
二、指導思想：
認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
三、教學目標：
1、教學隊列，隊形基本走、跑、武術基本動作為主的練習。
2、掌握基本體操（徒手操）、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質訓練（結合達標項目）、直線運球比賽等
3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等
4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮
（1）、教學重點：
1、教學隊列，隊形，走、跑、課堂常規。
2、掌握基本體操、武術基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠、身體素 質訓練、直線運球比賽等。
（2）、教學難點:
1、力量練習、耐力練習、協調性練習。
2、正確姿勢、規範動作的自我體現。
四、 教材分析：
國小一、二、四年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的實際條件體育教材主要選擇田徑（跑、跳），體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳的基本技術得到提高；並挖掘生活中的實用技能與武術基本功的練習。
1、 從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。
2、教材內容兒童化，生活化 ，更好地貼近學生生活，學生實際，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的採納遊戲教學。
3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。
4、藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關係及集體榮譽感。
五 、教學措施
1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的.指導思想進行教學。
2、備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來；在課前“場地備課”和課後進認真反思。
3、採取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組男女分組等），分段教學等。
4、 在課間多展開授課內容、動作評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養集體榮譽感。
5、 積極培養體育骨幹，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。
6、 將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體觀念教學。
體育的學期教學計劃4
一、本學期的教育教學任務。
通過本學期的課堂教學，能夠達到以下教育教學目標：
1、使學生進一步瞭解體育鍛煉對促進青少年生長髮育和人體健康的好處，並能將學習的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用；
2、初步掌握本學期新學的的各項運動技術、技能，促進身體素質和運動能力的發展；
3、培養學生參加體育鍛煉的興趣，逐步養成習慣，在羣體活動和比賽中能夠以公正、團結、協作的態度與同學友好相處。
二、教材分析。
本學期的教材包括：
1、體育與健康基礎知識：發展你的體能；心理健康與身體健康的關係。
2、田徑；跳躍。
3、體操：體操技能在生活中的應用。
4、球類：籃球和排球。
5、武術：太極拳。
6、健美操。
由於太極拳、排球和健美操都是新授內容，作為本學期教學的重點內容。並且學生對排球和太極拳的接觸的`比較少，因此，把排球和太極拳的教學作為難點來對待。
三、學生情況分析。
七年級學生，是速度、爆發力發展的敏感期，學生活潑、好動，體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強，特別是女生正處於身體發展快速期，伴隨着“月經”的出現，部分同學開始出現害怕上體育課的問題，應該適時的作好指導。在上學期學習的基礎上，本學期重點作好學生速度和爆發力的素質的練習。
四、本學期預期學科教育目標。
1、運動參與：具有積極參與體育活動的態度與行為；激發學生對體育與健康課程的興趣；並能養成自我鍛鍊的習慣；認真上好體育課。
2、運動技能：學會太極拳，並學會應用到生活中；掌握籃球、排球基本技術，並能夠在比賽中運用。明白各種遊戲時所要求的具體動作。
3、身體健康：發展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質；知道自己身體的變化。
4、心理健康：正確理解體育活動與自尊自信的關係；瞭解體育活動對心理健康的作用；對體育活動能表現出快樂與傷心的情緒；形成克服困難的堅強意志品質；形成互幫互助的友愛精神。
5、社會適應：能夠體驗集體活動能和個人活動的區別；按順序輪流使用同一運動場地或設備；在遊戲中能夠幫助他人、尊重他人和關心他人；建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德。
五、完成教育教學任務的具體措施。
1、積極進行課堂教學改革的探索，充分推行“三段六部”教學模式，調動學生學習的積極性。
2、結合體育大課間和課外活動，關注學生自主鍛鍊意識和能力的培養。
3、確立“體委輪流制——學生組織能力”研究課題，提高每個學生的組織表達能力。
4、充分發揮體育骨幹的模範帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。
5、將遊戲和比賽，穿插到每一節課中，調動學生參與的積極性。
體育的學期教學計劃5
一、指導思想
以“陶行之”生活教育主流思想為指導，以教研組教學工作計劃為依據，認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實踐中，並以學科生活化的“六個特質”全面引領教學工作;實施優質教育，進行教學改革，提高課堂教學質量。
二、總體教學目標
1、能知道體育鍛煉對身體健康的好處，知道一些保護自身健康的簡單常識方法，能養成良好的衞生習慣。
2、知道並掌握一些身體基本活動的動作和方法，學會學練的方法，能培養正確的身體姿勢，具備一定的身體活動和運動鍛鍊的能力。
3、體驗參加體育運動的樂趣，培養合作、創新、樂觀的思想品質。
三、學生分析
所任教的二年級學生在國小屬於低段階段，他們年齡較小，稚氣未脱、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法瞭解甚少。因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作與方法，培養正確的身體姿態，為以後進一步學習各種體育運動的技術和技能打下一定的基礎。低年級的學生由於年齡較小，有意注意時間教短，根據這一特點，教師應採用多種教學方法進行教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悦。
四、重點單項教學內容分析
㈠走和跑
1、能知道正確的姿勢對於提高奔跑速度的重要性;
2、能完成走和跑的學習任務，體驗走和跑的正確姿勢;
3、樂於走和跑練習，並在練習中獲得生理和心理上的滿足。
㈡跳躍
1、能瞭解在踏跳區起跳的重要意義;
2、能做出助跑幾步、在踏跳區起跳的動作，做到用前腳掌蹬地起跳，迅速抬腿，落地時屈膝下蹲，努力踏準起跳區;
3、樂於跳躍練習，體驗克服困難後心理上的滿足感。
㈢投擲
1、能瞭解正確投擲方法;
2、能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作;
3、在投擲的重複練習中，體驗和建立堅韌、頑強的.品格。
㈣技巧
1、知道前滾翻的動作和要求;
2、能做出連續前滾翻的動作，幾個前滾翻之間的連續緊密，方向正，滾翻動作正確。發展靈敏、柔韌等身體素質，提高動作協調性和控制能力;
3、體驗重複練習的樂趣和體操的美感。
五、教學進度計劃表
課 次
教 學 內 容
1
遊戲：大魚網 選修內容
2
走和跑：400-600米自然地形跑 遊戲：拍球比多
3
走和跑：2分鐘定時跑 遊戲：拍球比多
4
韻律活動和舞蹈：跑跳步、滑步 遊戲：黃河、長江
5
走和跑：直線跑 遊戲：傳遞實心球
6
韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳遊戲舞 走和跑：30米加速跑
7
投擲：持輕物擲遠 遊戲：傳球接力(頂上、胯下)
8
投擲：持輕物對牆投擲 韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳遊戲舞
9
走和跑：30米加速跑 遊戲：看誰投的準
10
走和跑：30米跑(考核) 選修內容
11
韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲 投擲：持輕物投高
12
投擲：持輕物投過2-3米的橫繩 遊戲：搬運接力跑
13
跳躍：助跑幾步，在踏跳區起跳 韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲
14
投擲：持輕物擲遠 遊戲：大魚網
15
投擲：投擲(考核) 選修內容
16
技巧：前滾翻 遊戲：迎面接力跑
17
韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲 跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40釐米高的橫繩
18
技巧：連續前滾翻 遊戲：迎面接力跑
19
跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40釐米高的橫繩 攀爬：爬行通過低障礙
20
技巧：連續前滾翻 遊戲：衝過“戰壕”
21
技巧：連續前滾翻(考核) 選修內容
22
跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑 攀爬：攀登聯合器械
23
遊戲：快快跳起來 選修內容
24
攀爬：爬竿 遊戲：快快跳起來
25
遊戲：播種與收割 選修內容
26
攀爬：爬竿 遊戲：播種與收割
27
體育常識：怎樣搬運體育器材 室內活動：拍拍手
28
健康常識：認真做眼保健操 室內活動：傳球比賽
29
健康常識：養成良好的衞生習慣 室內活動：勞動模仿操
30
健康常識：預防沙眼 室內活動：傳口令
31
安全常識：識別幾種交通工具 室內活動：開火車
32
養生之道：面要多擦，發要多梳 室內活動：猜人入座
體育的學期教學計劃6
一、教材分析
走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質，主要的內容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主，並加大對1分鐘跳繩的.練習力度。
二、教學目的
體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：1、掌握基本的衞生保健常識懂得簡易急救及體育常識。2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。
三、教學重點、難點分析
根據新課標和教材要求、六年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰卧起坐、跳高，各項球類為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。
四、教學內容
1、跑
改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內容。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環節，重點改進助跑和起跑相結合的技術，教學內容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。
3、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協調用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。
4、基本體操主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內容。
5、遊戲和韻律操
五、評量方式：
1、上課學習態度（包含穿體育服裝）30﹪
2、技能測驗40﹪
3、健康常識測驗30﹪
六、教學進度安排
課次
教材內容
課次
教材內容
1
韻律活動和舞蹈 跑
19
韻律活動和舞蹈 技巧
2
武術 投擲
20
技巧 遊戲
3
跑 遊戲
21
跑 韻律活動
4
韻律活動和舞蹈 投擲
22
技巧 小籃球
5
跳躍 選修內容
23
技巧 小籃球
6
武術 蹲踞式跳遠
24
跑 小籃球
7
跑 遊戲
25
支撐跳躍 遊戲
8
跳躍 小籃球
26
實心球 正面雙手墊球
9
武術 投擲
27
跳躍 選用教材
10
韻律活動和舞蹈 投擲
28
上步投擲壘球 韻律活動和舞蹈
11
跳躍 遊戲
29
小排球 立定跳遠考核
12
韻律活動和舞蹈 跳躍
30
投擲 遊戲
13
武術 跳躍
31
小排球 技巧
14
跳躍 小籃球
32
投擲 遊戲
15
技巧 投擲
33
跑 技巧
16
跳躍 小籃球
34
投擲 選用教材
17
技巧 武術
35
民族傳統體育 跑
18
武術 遊戲
36
民族傳統體育 跳躍
體育的學期教學計劃7
一，指導思想：
以科學的教育理論為指導，以健康第一和麪向全體學生為指導思想，以新的國小體育課程標準為指針，結合我校資源整合的特點，繼續推進以"發展學生為主體"為重點的學科素質教育。進一步更新教育觀念，深化教學改革，優化課堂教學，提高體育在素質教育中的作用。
二，本學期學生情況分析：
通過半年的教學得出的經驗是，孩子們在體育課上是非常活潑和活躍的。我這學期除了按照教學大綱的要求外，還要給孩子們多參加一些新穎的體育活動，並結合我校的特點，使每一節體育課都要上得井井有序，並且還要充滿活力。
三，本學期教材的知識系統和結構：
本冊教材本着鍛鍊學生素質為中心，展示自我的能力和他人合作的能力都有所提高，通過教學，重點是有意識地培養他們的參與意識，創新精神和體育實踐能力。
四，本學期教材總的教學目的重點及難點：
在教學中，主要是讓學生們自己活潑愉快地參加和鍛鍊，有些體育知識，包括心理健康等問題，主要是在實踐活動中自然地滲透，不強調離開活動專門講述。國小體育教學的特點之一是，教材內容要符合兒童特點，內容貼近他們的生活，教給他們的動作是他們平時熟悉的，遊戲的方法是他們喜歡的，主要是讓孩子們積極地參與，玩得起來，在玩和活動中受到教育。
五，本冊教學思路和教學措施：
1，培養學生熱愛體育的願望，培養學生好動的習慣。
2，創設生動有趣的遊戲情境，結合學生實際進行體育教學。
3，注重多元評價，促進學生全面發展。
國小體育的.《課程目標》是，改變教育教學觀念，克服體育教學目標的單一化，強調素質教育，在全面反映國小體育基本目標的同時，要充分體現以學生為主體，發展學生的個性。培養他們的自信心，使他們具有勇敢，不怕苦，不怕累，勇於克服困難的優良品質，及為學校的體育添磚加瓦。
六，本學期考核的項目：
1）50米加速跑 2）1分鐘跳短繩 3）壘球
總之，體育達標不是目的，它是為了推動同學們更好地參加體育鍛煉，使其增強體質，提高運動技術水平，培養共產主義道德品質，從而更好地為建設和保衞祖國而服務。
體育的學期教學計劃8
一、指導思想
玩樂可以促進孩子身心的健康，孩子正處在發育期，除了需要足夠的營養外，在玩樂中可以使孩子精神愉快；心情開朗。玩的過程是孩子重要的學習過程；是孩子獨特的、自主的學習方式。
二、幼兒分析
本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右，孩子對繩十分感興趣，雖然他們能用心的玩繩。但是由於對事物認識的侷限性及身體協調能力的不成熟，玩的花樣不多。
三、活動措施
1、幼兒本身很喜歡玩繩，用幼兒的興趣，對他們展開指導，本教案主要通過創設情景，提供材料及使用一定的導入方式來引發幼兒的遊戲願望，促使幼兒較快的進入遊戲狀態。
2、鼓勵幼兒創編出更多的玩法和技巧，提高幼兒的.自信心幼兒園小班體育教學計劃幼兒園小班體育教學計劃。
四、玩繩的花樣
走S型線 走拱橋 搭建 跳S型線 開火車
幼兒園小班體育計劃二：幼兒園小班體育教學計劃（1063字）
幼兒體育教育是以健康為目標，以衞生科學、體育科學為內容的教育，也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。
小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質還相當薄弱；同時，他們又處於生長髮育十分迅速的時期，這有利於幼兒培養髮展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利於幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衞生習慣和體育鍛煉習慣。
可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育遊戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。
1、結合日常生活進行
日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行；又例如：自我保護意識和方法可通過户外遊戲時進行滲透
體格鍛鍊通過早操、體遊、運動器材等進行……
2、與其他學科結合進行
使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點幼兒園小班體育教學計劃工作計劃。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等……
最後：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對羣體進行教育，改變整個羣體的行為衞生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的最後，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
體育的學期教學計劃9
一、指導思想
認真貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》及《學校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，狠抓體育教學工作，強化學校特色體育項目建設，大力開展青少年陽光體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本着“求實、創新、協作、奮進”的精神繼續做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創佳績。
二、工作目標
1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，紮紮實實上好每一節體育家常課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。
2、抓好課間操、眼保健操、大課間活動、陽光體育活動。
3、強化科研意識，善於總結，教師能撰寫科研論文。
4、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質量，爭取各項比賽獲得好名次。
5、做好學校體育特色工程，打造學校體育特色，形成學校體育特色品牌。
三、具體工作措施
（一）深化體育課程改革，優化教學過程
1、體育課程標準是體育教師開展教學活動的指南，儘快樹立全新的體育教學理念，開展多種形式的培訓，促使觀念發生深刻的變化。
2、體育課程是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養全面發展人才不可缺少的途徑。因此，體育教師要堅決維護體育課程的嚴肅性，按課時計劃上好體育及活動課，並進一步加強安全教育及防範意識。
（二）強化常規管理水平，提高教學質量
1、以認真務實的工作態度紮紮實實地開展各項工作。
2、不斷充實提高教師自身的理論水平和教育、教學能力。
3、一絲不苟做好各種資料工作，不斷充實完善學校體育資料。
4、認真開展體育教學工作，巧構思、勤筆耕，力爭寫出質量較高的學術論文。
5、精心組織體育大課間活動的開展，大力開展陽光體育活動。
（三）、大力開展陽光體育，打造體育文化
1、全面抓好“陽光體育”活動，精心組織好大課間活動，營造生動活潑的.課間活動氛圍，讓校園真正成為學生的樂園。
2、繼續貫徹實施素質教育，組織好校園文化活動，讓學生在愉悦的氛圍中游戲、活動。
（四）、加大課餘訓練力度，提高競技水平
（五）、教學進度 周次 教學內容
1 教學常規、隊列隊形
2 隊列隊形
3 隊列隊形、遊戲
4 廣播體操、遊戲
5 廣播體操、遊戲
6 廣播體操、遊戲
7 肢體懸垂、實用性攀爬、遊戲
8 器械體操、韻律操
9 踢毽子、跳繩、遊戲
10 各種快速啟動的跑 、追拍跑 、接力跑、遊戲
11 前滾翻、肩肘倒立、遊戲
12 跳遠、跨越式跳高、遊戲
13 跳高、前後拋實心球、遊戲
14 立定跳遠、跳遠、遊戲
15 達標檢測
16 達標檢測
17 達標檢測
18 達標檢測
19 達標檢測
20 複習、期末總結
體育的學期教學計劃10
一、指導思想：
《體育與健康課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了“以學生為本”的教學，有利於學生身心發展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。
二、教學目標：
〈1〉使學生基本認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的知識及方法，鞏固一些體育、衞生保健的.安全常識，培養經持鍛鍊身體的習慣。
〈2〉、提高對個人健康和羣體健康的責任感，形成健康的生活方式：
發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態。
〈3〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈4〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性。
三、教學任務：
1、繼續抓好課堂教學常規，提高課堂教學質量認真執行體育教學大綱及課程計劃，認真備好課，上好課，正確引導學生能自覺鍛鍊身體。
2、加強對體育教學的鑽研，通過聽隨堂課，備課筆記和課後小結；教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。
3、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛鍊身體，使學生更加生動活潑地發展，在創新精神和實踐能力上有較大的發展和提高。
4、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衞生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。初步學習田徑、體操、小球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
四、情況分析：
1、學情分析
六年級學生年齡大多數在11—12歲左右，進入青春發育期。學生學習情緒極不穩定。其中男生比較喜歡運動，但個性強，但遵紀方面較差。給課堂管理帶來一定難度。而女生由於生理上發生微妙的變化，害怕上體育課。這就需要老師在平時上課從多關心、鼓勵的角度，來消除她們恐懼感和怕羞的心理。針對以上存在情況。在教學中，着重培養學生創新能力和實踐能力為宗旨，全面推進素質教育，把促進學生身體健康為基礎，使學生身體與心理得到和諧統一發展。
2、教材分析
全學期教材內容包括（1）、體育衞生基礎知識，（2）、運動技能，（3）、身體健康，（4）、心理健康。教材內容較多，其中體育衞生基礎知識的教學以課堂講授為主，並適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們自覺鍛鍊身體，達到“健康第一、安全第一”的目的。
體育的學期教學計劃11
一、學情分析
教師：卡迪爾
六年級共有五個教學班。各班存在較大差異，身體素質、遵守紀律等方面各有不同。要求教師嚴格教學、精心組織，爭取因地制宜，因材施教，讓學生健康、活潑地生活在一個温馨的集體中！
二、教材分析
全期教材內容包括
（一）、體育衞生基礎知識
（二）、運動技能
（三）、身體健康
（四）、心理健康。
教材內容較多，其中體育衞生基礎知識的教學以課堂講授為主，並適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們自覺鍛鍊身體，達到“健康第一、安全第一”的目的。
三、教學資源開發
發展學校體育運動，增強學生體質，提高學生的運動技術水平，需要有一定的活動場地和必需的體育器材。
1、把學生按自願報名報項的辦法分成若干組，各組在體育委員和小組長的組織下活動，教師指導。
2、學生可以自主參加各自喜愛的項目，允許學生在“安全第一，健康第一”的前提下有所創新。
3、注重對學生思想品德教育，不但抓學生和身體健康，更要抓學生的`心理健康。
四、教學目的任務
1、目的：堅持“健康第一”，激發學生興趣，培養學生終身體育意識，重視學生的主體地位，面向每一個學生，確保每一個學生受益。
2、任務：
①全面鍛鍊學生身體，培養學生健康的體格，增強學生對外界環境的適應能力。
②掌握一定的體育基礎知識，讓學生了解體育的目的任務，積極參加體育活動。
③對學生進行思想教育，陶冶學生美的情操，培養學生的文明行為，培養學生的愛國主義精神和集體主義精神。
體育的學期教學計劃12
教學目標
1跑：初步掌握後蹬跑技術，學會加速跑的方法，培養跑的正確姿勢，初步學習50米跑的動作方法；學會跑彎道。
2跳躍：提高助跑起跳的方法、踏跳後向上騰起的能力；初步學習蹲踞式跳遠的方法，助跑輕鬆。
3投擲：初步學習上步投壘球的技術，蹬轉協調，快速出手進行校本內容測試
1跑：基本掌握60米跑技術，跑的舒展，抬腿積極，衝刺快速；基本掌握400米跑技術，學會合理分配體力；進一步學習跑走交替的方法，
2跳躍：進一步學習助跑起跳的'方法，能用制動的方法起跳；進一步學習跳遠技術，能把助跑和起跳合理結合。
3投擲：進一步學習上步投擲技術，能把跑投合理結合，出手快速猛力。xxx校本內容測試
——攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡
教學目標
學會支撐動作，提高懸垂、滾翻、攀爬等基本活動能力，發展力量、柔韌、協調等身體素質，培養頑強的意志品質。
教學內容
1、屈腿懸垂擺動
2、靠牆手倒立
3、後滾翻xxx
4、橫叉
5、兩頭翹
6、懸垂
7、盪鞦韆
8、遊戲
注：遊戲內容教師根據學生學習動作和掌握情況將不同的動作有機的組合進行鞏固與提高。教師也可以自選一些內容進行教學。注：xxx為考核
體育的學期教學計劃13
本學期我將以健康第一、面向全體、培養能力、發揮特長為教學宗旨，以提高學生整體身體素質為目的。結合實際積極開展體育教學工作，提高教學質量。為會考體育測試打下紮實的基礎。
一、教學質量基本情況分析
1、走進學生心靈，尊重學生選擇，給學生一個玩樂的童年
九年級年級是我從七年級帶上來的學生，上課有嚴格的規範要求，大部分學生上課都能積極完成教學任務，積極主動的鍛鍊身體。雖然我上課嚴格要求學生，但通過上課做遊戲，關心學生等，這些給我的教學實施帶來了有利的條件。
九年級學生已經具有獨立思考問題的能力，教師重視學生的心理感受和情感體驗對學生而言才是最重要的。因此，在教材的選擇上，我將進行大膽地創新，積極創設情景，從學生興趣出發，選擇富有生活氣息的形式進行教學。因此，本學期在課堂教學中，讓學生更加自信地想、大膽地體驗。教學中，注重與孩子之間建立良好的師生感情，時刻觀察他們的一舉一動，對於他們的每一點變化，力求做到了如指掌，一旦發現問題便馬上從中想對策，對他們進行有針對性的培養與教育。除了對各別同學進行有針對性的輔導外，繼續經常與同學們一起做遊戲，在課堂上進行師生互動等。
二、教學質量目標及措施
1、加強安全防範措施，始終把“安全意識”放在首位，切實做好學校體育的安全工作，確保活動場地設施的完好與安全，確保學生人身安全。
2、繼續學習和研究《體育與健身》教材，堅持相互聽課和評課，不斷提高教師的業務水平與能力，對新教材加以研究，參與課程改革，積極探索教學新思路。以學生為本，以“健康第一”為原則，促使學生養成自我鍛鍊的習慣，掌握科學鍛鍊的辦法，樹立終身鍛鍊的思想。
3、體育課教學要開放化
在課程改革、教學不斷創新的今天，體育課教學也應以創新為主，面向未來、面向社會。不應再是以教師為主的傳授性教學為主，而應是以學生為主體的嘗試性教學為主，要根據學生的身心發展特徵、興趣和水平目標來安排課的內容，內容應以協作性和互助性為主，重視對學生體育能力的培養。
4、根據目標來科學、合理地安排教材
對教材的安排要科學化、合理化、靈活化；課的內容要單一化，內容的`形式要多樣化、全面化；課的設計要新穎化、趣味化、個性化。體育教學要始終貫徹一個主題-----健康第一、快樂體育、以學生為主。儘量讓枯燥、單調的教學變得新穎、活潑、輕鬆，讓學生的身、心、德、智在愉悦的活動中得到全面地發展，同時還要注重學生能力的培養，特別是創造性思維的培養。體育課教學只有不斷地創新、不斷地探索，才能不斷地進步，不斷地在實踐中優化體育課教學。
5、選擇適宜的教學環境
場地、環境的選擇要有助於課堂教學，有利於提高學生的積極性、能動性和創造性。新穎別緻的場地佈置以及有選擇地變換運動地點，都能調動學生的練習興趣，同時環境具有調節情緒的功能，當學生處於一個整潔優美，生機盎然的環境中時，能產生輕鬆、愉悦、安寧等積極的情緒，表現出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易於接受別人的意見；反之，則表現出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。
6、上體育課應注意的安全事項：
體育課是鍛鍊身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
（1）、中長跑等項目要按照規定的路線進行，這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點衝刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的衝力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
（2）、立定跳遠時，必須嚴格按老師的要求執行。起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
（3）、在進行投擲訓練時，如投實心球等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。
三、體育會考項目及身體素質練習
1、身體素質耐力、定量素質、定性素質練習。
2、耐力素質、定量、定性素質訓練、提高階段練習。
3、男同學1000米、女同學800米；
4、50米、立定跳遠、實心球、仰卧起坐、單槓引體向上、一分鐘跳繩。
體育的學期教學計劃14
一、學生情況分析：
國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教學目標及重難點：
1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;
4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
教學重點：
1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。
教學難點:
1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
2、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
三、教材分析：
國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。
授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每週體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄袋。
四、課時安排：
每課3課時，共60課時
五、教學措施及注意的問題：
採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
教學中應該努力培養學生主動進取的`態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
周次
教學內容
課次
一
從小注意鍛鍊身體 遊戲：組畫接力
隊列練習 遊戲：快快集合
隊列練習 遊戲：挑戰應戰
1
2
3
二
改變速度的走和跑 遊戲：挑戰應戰
隊列練習 遊戲：挑戰應戰
仰卧推起成橋 遊戲：黃河長江
1
2
3
三
俯卧挺身 遊戲：一切行動聽指揮
站立式起跑 遊戲：挑戰應戰
站立式起跑 遊戲：打龍尾
1
2
3
四
放假
1
2
3
五
隊列練習 複習體操
隊列練習 複習體操
立定跳遠 遊戲:奪球戰
1
2
3
六
立定跳遠 俯卧挺身
30米快速跑 遊戲：障礙賽跑
改變速度的往返走 遊戲：接力賽跑
1
2
3
七
隊列練習 短跳繩
變換隊型 遊戲：比比誰力氣大
，三年級國小體育上學期教學計劃
跳短繩 遊戲：迎面接力跑
1
2
3
八
武術基本功 原地高抬腿跑
武術基本功 遊戲：比比誰投的準
按要求密集或疏散隊型 遊戲：勞動模仿操
1
2
3
九
跳躍：各種方式雙腳跳 遊戲：跳躍賽跑
30秒短跳繩 遊戲：拍拍手
遊戲：挑戰迎戰 玩毽子、繩子
1
2
3
周次
教學內容
課次
十
投擲壘球 遊戲：快快跳起來
考核：立定跳遠 遊戲：“8”字跑
投擲：原地側向投 遊戲：搬運接力
1
2
3
十二
行進間裂並隊變換隊形 遊戲：投活動籃
行進間裂並隊變換隊形 遊戲：拋拋接接
跳躍：助跑幾步屈腿跳起 遊戲：鑽環賽跑
1
2
3
十三
跳上成跪撐，起立跳下 遊戲：投活動籃
跳上成跪撐，起立跳下 技巧：前滾翻接力
跳上成跪撐，起立跳下 遊戲：一對好夥伴
1
2
3
十四
跨越橫杆 遊戲：奪球戰
蹲撐前滾翻抱腿起技巧： 前滾翻接力
跳躍：立定跳遠 遊戲：拍球比多
1
2
3
十五
雙手前拋實心球 遊戲：頭上胯下傳遞實心球
投壘球 遊戲：看誰踢的準
遊戲：播種與收割 韻律活動
1
2
3
十六
跳短繩 遊戲：智取
自我表現 遊戲：播種與收割
攀爬 室內活動：傳口令
1
2
3
十七
考核：跳短繩 接力遊戲
考核：跳短繩 遊戲：小足球比賽
600-800跑走交替 投擲輕物
1
2
3
十八
立定跳遠 仰卧起坐
單雙腳跳 遊戲：跳躍賽跑
兩臂放在不同部位的走 遊戲：障礙賽跑
1
2
3
十九
冬季鍛鍊的好處和益處 自評、互評成績
1
2
3
注：期間有天氣變化，或者特殊情況課次可另行調整
體育的學期教學計劃15
一、指導思想：
學校體育以“健康第一”為指導思想，讓每一個學生都受益為教學重點，認真貫徹素質教育。確立學校體育工作的地位，落實學校體育工作中有關方針、政策。加大教學改革，實施分組教學，使全組教師參與到教改中去。積極開展科研工作，確立課題。開展豐富多彩的體育活動，確立學校體育特色。
二、主要工作目標：
1、認真制訂學校體育工作計劃和學期體育教學進度計劃，課時計劃等。
2、按照體育與健康課程標準，認真備好課，上好每一堂體育課，備好教案，保證學生在校每天有一小時的體育活動時間。
3、轉變傳統觀念，改變現有的體育教學模式。按照要求，在培養學生興趣，促進身心健康，提高團隊協作能力等的同時，提出目標，選擇好教材，把教師的主導和學生的興趣結合起來，在學生主動參與，自我設計，生動活潑的同時，對學生進行技術、技能的指導。
4、認真貫徹和落實《學校體育工作條例》，逐步加以完善。
5、認真上好兩操兩課活動，做到保質保量，確保學生身心健康成長。
6、在體育教學中，以學生為主體，以培養創新精神和實踐能力為重點，注重學生的行為習慣和思想品德的`養成教育。
7、按國家實行的《學生體質健康標準》進行測試。
8、進行廣播操的教學、抓好體育達標。
9、認真執行教研組計劃，做好資料積累，開展教科研信息，積極參與撰寫教科研論文及認真實施市級課題。
10、積極開展課外活動，加大課外活動、廣播操、眼保健操的管理， 開展豐富多彩的體育活動，豐富學生的活動內容，確保提高場地、器材的利用率。認真貫徹《體育安全管理條例》，確保學生的安全，避免傷害事故的發生。
11、籌備並舉行校田徑運動會。
12、抓好校運動隊及後備隊員的訓練工作。
13、一年級教學主要進行廣播操教學、體能恢復與提高的練習和學生對體育課的興趣與愛好的培養，使學生對學習體育基本技術和技能產生濃厚的興趣，讓每一個學生都能產生主動去學習體育的願望和動機，為進一步進行分組教學打好基礎。
二年級主要進行分組教學，讓學生全面進行籃球、排球、足球、田徑、體操、體操等項目基本技術和技能的學習，使學生進一步瞭解體育各運動項目，激發學生的學習興趣和學習動機達到學生主動去學習運動技術和技能的目標，切實讓每一個學生都受益，基本能掌握一至二個運動項目，為學生進行終身體育鍛煉打下堅實的基礎。具體安排見教學進度表。