精選體育課日記模板集合五篇

有趣的一天又要結束了，相信你會領悟到不少東西，是時候抽出時間寫寫日記了。如何把日記做到重點突出呢？以下是小編收集整理的體育課日記6篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

體育課日記 篇1

啊，今天下午為什麼有體育課呀?，我略帶懷疑人生的心聲問着，我盼望着，天能一下子變換天氣，可是我叫天天不應，叫地地不靈，我慢悠悠的來到操場，你因該會感到疑惑，體育課明明是因該高興地，我為什麼要擺出一副誰都欠我兩萬五的樣子呢?那是因為，我們今天下午是有1000米長跑的呀!

對於我這種早起都很罕見，早上上學，同學見到我都會以為自己遲到的我，別説1000米，100米我能跑完就算一大奇蹟了，對此，我，懷疑人生。

來到操場，準備了一會，來到起跑線，“預備，跑”一聲令下，我以蝸牛的`速度“狂奔”起來，跑完一圈，我已經累得像一灘爛泥了，可是，如果5分鐘內跑不完的話，還會有30個俯卧撐和20個引體向上，我衡量了一下輕重，衝!跑完三圈時，我望了望表，我去，還有1分鐘，可我還有60米，怎麼辦，沖沖衝，我立刻衝了上去，5，4，3，我到了終點，好險，差點就有豐富的“加餐”吃了。

爬在草坪上，我不禁想，如果沒有體育課，該，多好呀!

體育課日記 篇2

體育本是一個來自於遊戲，發展於遊戲的學科，本應受到學生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學生在接觸了一段體育課後，就發現現實中正規的體育課和他們頭腦中一種歡樂的、玩的體育課之間的差距實在太大了。當然，體育課是教育，應有一些較正規的教學內容。（如隊列和一些技術學習等），這無可非議，如果此時教師教學方法呆板、生硬就會使這種落差徒然增大。於是有些學生就會慢慢地疏遠體育，上課處於被動狀態，越是高年級越明顯。那麼如何改變這種客觀存在的“厭學”現象呢？如何培養學生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢？

體育課如何發揮學生的主體作用，如何體現學生為主體，確是一個令人深思的問題。我認為在體育教學中，教師給學生創設一個寬鬆的學習環境，可以使學生髮揮主觀能動性，變學生被動學習為積極主動學習，使教師的教和學生的學融為一體，從而收到事半功倍的效果。

首先是對於學生應該是“哄”的.教育還是用嚴格的要求使之達到良好的課堂紀律？低年級學生處於好動的年齡階段，注意力不容易集中，過分嚴格的要求會使學生對課堂產生厭倦甚至恐懼，使得課堂過分的死板，從而無法達到鍛鍊身體和放鬆身心的目的。從我本人的角度來説應該是採用上述兩種方式共同使用，使得課堂即活躍又有良好的紀律。那麼如何“哄”呢？記得上課時，學習快速跑，一個學生説：“老師，我跑太慢了，不跑了！”我就對她説：“嗯！其實你跑得很不錯的，你看，你都可以跑得很快了！”學生受到了鼓舞，練習也積極了。所以我覺得“哄”學生要及時，尤其是對於後進生，但是不要盲目。在“哄”的同時一定要強調課堂常規和紀律問題，尤其是低年級學生，自控能力差，好動，喜歡爭強好勝，如果不及時的加以控制和強調，導致課堂更像是課外活動，甚至是安全事故。

其次，要精講多練。記得有位名教師説過：我上課講課時的時間不會超過15分鐘，其餘的時間留給學生做作業和提問。這句話在體育教學中同樣適合。體育課本身是讓學生活動身體的課，講的過多不僅浪費了學生活動的時間，也大大減少了學生活動的慾望。

第三，多讓學生自己研究教學內容。這一點我也是在最近幾堂課中才發現的。如果總是老師在講，老師在教，學生站着聽，那麼很可能就是學生不知道教師所講、或者幾個人湊在一起打鬧。所以在前幾次上課的時候，我在宣佈了教學任務以後，先讓學生自己去想、去練，練了以後發現問題再問。這樣不僅有利於學生積極學習，也有利於抓住教學重點和難點。最後是多給學生表演的機會。二年級學生的表演慾望很強烈，雖然很多時候的表演並不精彩，但是我們不能扼殺他們的願望，能站出來就表明已經成功一半了。多給學生表演機會不僅能活躍課堂氣氛，而且對課的順利進行和學生學習的積極性也有很大幫助。

體育課日記 篇3

今天是週五，又到了我們上體育課的時間了呢。今天的體育課老師教我們打籃球的一些技巧，我非常的喜歡呢，老師給我們講的是原地運球和低身運球的變化，還給我們講了投籃的要領。

原地運球是一隻手拍球，一隻手握拳做護球手，要站在原地不動；而低身運球是雙腿的膝蓋稍微彎曲，一隻手拍球，另一隻手藏在身後。這就是原地運球和低身運球的變化。

投籃的時候要求雙手舉過頭頂，拍球手要稍稍用力，護球手要幫助護球，防止籃球掉在地上。我才知道原來看着簡單的籃球還有這麼多的'小知識呢。

通過今天的籃球課我學會了原地運球和低身運球的變化；我還練習了投籃。

體育課日記 篇4

今天，體育老師説我們這節課的安排是：踏步、轉體以及做位體前趨的練習，最後我們玩一個遊戲。我們班立馬就興奮起來。

首先，我們先做了踏步練習。老師喊“一二一”，我們就跟着老師的`節奏做着踏步的動作。老師説“停”,我們就停。他説我們做得非常好。

第二個是轉體動作。老師喊“向右轉”，我們大部分人就舉起右手，向右轉，但有些人分不清左右，所以就向左轉了。老師看見了，説：“要是轉錯了，要做蹲起。”我們後來就再也沒有做錯了。

第三，我們做了位體前趨。有人説好疼啊。老師説疼了才好。

終於到了最後一項，老師説：“我現在要講遊戲的規則了。”我們大家都認真地聽着。“男女分成兩隊，我説開始，一個男生和一個女生在相對的兩方起跑，在中間會相遇，相遇後就停下來猜丁殼。要是哪一隊輸了，哪一隊的那個人就要回到隊尾，接下來第二個人繼續跑，就這樣，一直循環下去。要是超過了對方的那條線，勝利隊就可以獲得兩分，要贏過三個人可以得一分。”最後的結果是我們男生隊輸了。

下課後，我們一直在討論下次該怎麼排序。我覺得這堂體育課太有趣了。

體育課日記 篇5

這周沒有什麼特別的事情，只有一件事令我難忘。

星期四上體育課，老師沒有讓我們拿跳繩，本以為老師良心發現，會給我們多一點時間打球，心中充滿了對老師的感激，結果還是我們太年輕了，老師多加了幾個新的動作讓我們做。讓本來就不富裕的打球時間雪上加霜。我的心中很是着急，一直盯着球網裏的籃球，回頭看看平時一起打球的幾個同學，他們也和我一樣，不停地望着籃球，恨不得衝過去打球。想着自己和同學平時打球帥氣的身影，想着籃球在自己手中靈活運轉，一次次的.衝過防守得分。現在只能乾着急。老師讓我們跑完操場，做完準備活動。

接着就開始讓我們分組做幾個新的動作：行進間高抬腿、行進間後踢腿、行進間開合跳以及加速跑。在做前兩個動作時，還沒有什麼問題，到了行進間開合跳時，所有同學彷彿都失去了控制。平時的開合跳都是原地的，雙腿只有開合的動作，而現在要加上向後等等動作，而且老師只是紙上談兵，沒有給我們演示，導致怎麼跳的都有，更有直接跑過來的同學，像一羣叫花子，向籃球場對面蹦躂。

到了最後環節——加速跑（其實也就是快速跑到籃球場的對面去），我看見時間剩的不多了，就在最後一組時跑得飛快，導致到了終點也停不下來，我只能順勢來一個滑鏟，滑出了兩三米遠，當我再站起來時，發現膝蓋那個部位的褲子被磨了一個四五釐米寬的洞，被hrq嘲諷一番，還把膝蓋擦傷了，中午只能一瘸一拐的走回家，媽媽才用碘伏給我消毒，直到現在還隱隱作痛。沒想到一做完這些動作，就下課了，我只能戀戀不捨地看着空蕩蕩的球場和那一網籃球。不能打籃球，只能回去看地球了。