晨跑日記範文集合6篇
已到了一天的末尾，這一天裏，大家身邊一定有一些有趣的見聞吧，需要認真地為此寫一篇日記了。相信許多人會覺得日記很難寫吧，以下是小編整理的晨跑日記6篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
晨跑日記 篇1
今天，我和爸爸、葛暢準備早上五點半去晨跑。
我們起了牀，陸續走到樓下跑步。
開始跑步了，我有時跑在前，有時跑在後。開始時，爸爸對我們説：“剛開始可以慢一點，然後再加快速度，累時可以慢點，也可以原地踏步，只要不停就行。”我們一邊跑一邊用毛巾擦汗，防止迎風受涼。
我們一直跑到體育場，繞着體育場轉了一圈，才跑回家。快到家時，累得實在跑不動了，才停下來，慢慢走回家。
早上跑步以後，我一天學習精神飽滿，我一定要堅持跑下去。
晨跑日記 篇2
為了增強我的體力，我決定每天堅持晨跑。
當然，跑步必須要有對手，不然就沒意思了，於是，爸爸媽媽就成了陪我跑步的人了。
現在時間6點50分，距離1000米的晨跑開始了！我興致高昂地做完準備活動後，得意洋洋地瞥了爸媽一眼，然後做出起跑姿勢。在我的一聲號令下，三人同時衝了出去。我心想：1000米不是短距離，先跑輕鬆點再説。大約跑了100米後，媽媽被我遠遠地甩在後面，可爸爸卻仍然緊跟其後，有時候還會跑到我前面去。我有的心急了，更賣力地跑着。
大約跑了500米，我累得氣喘吁吁，而爸爸卻面不改色。晨跑是我提出來的，難道我要第一個放棄，意志激勵着我跑下去。可雖然這麼想，但是我的心裏就像有一隻活蹦亂跳的小兔子，十分累。跑還是不跑，我猶豫不決。
可我轉念一想：我爸爸這麼胖的人都能跑，我為什麼不行。又想起體育課跑步時我同學説的`一句話，跑步又跑不死人。還有哈佛大學的一句經典名言——今天不走，明天要跑。我就是因為缺乏鍛鍊才會這樣的，每個人都有要放棄的時候，就只有堅持不懈，才能得到進步。
一路上，我不斷地自我鼓勵，並大口大口地深呼吸，把爸爸作為一座大山，翻過去，你能行！最後50米，我竭盡全力，奮勇向前，大步大步地跑着，那豆大的汗珠提醒着我：不要讓努力白費！
衝過終點線了！我成功了！我為自己的堅持感到自豪。一分耕耘，一分收穫，不光是跑步，學習也是如此。在學習上遇到困難，我們要認準目標，鑽出去，展出來。只有堅持不懈地努力，才能到達成功的彼岸。
晨跑日記 篇3
大家都知道晨跑對我們人類有非常大得幫助，可是以前我不理解。
以前，我早上起來，就在家裏看書、寫字、做作業。有壹次，我看到鄰居家得姐姐跑步回來非常高興。於是，我就向她們提出跟着她們去晨跑。她們答應了。
第貳 天早晨，我起來遲了，她們以為我説説而已，就先跑了。於是我對母親説：“下壹天早晨五點半壹定要叫我起來去和鄰居家得姐姐晨跑。”
第叁天早晨，我準時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在後面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕鬆，就想到要堅持下去。
有壹天，我們跑步來到銀杏小區。我們就在那裏得健身場所鍛鍊。我壹會兒玩玩太空漫步；壹會兒玩玩木馬；壹會兒玩玩雲梯……在那裏我玩了許多以前我沒有看到過得、沒有聽到過得、更沒有玩過得器具。我們玩夠了，就懷着愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家裏，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個更遠更好玩得地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時間壹天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛鍊項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛鍊身體，增強體質。
晨跑日記 篇4
今天，陽光明媚，我終於等到這一天了，因為這意味我可以和媽媽去晨跑了。（霍哈哈哈！）
“媽媽，你看今天多温暖啊，再看看你這麼胖，要不我們去晨跑吧！好嗎？“我説。
”嗯？那。……那好吧！走起！”媽媽爽快答應了。（其實，我想和媽媽晨跑的原因是：跑累了可以去買東西吃誒！）
我走下樓梯，來到了小區大門，“媽媽，3、2、1、ＧＯ！”我和媽媽一起跑，因為她很肥，所以跑得不是很快，我就和她同樣的速度。過來一會兒，我有些累了，看到前面的長椅想做會，就跟媽媽説：“媽媽，好累啊，休息會吧！”媽媽同意了，就坐了一會兒。
忽然，有一隻哈巴狗來到我的腳旁邊，正好我拿了一個麪包給它吃。“小狗狗，來吃麪包啦！”小狗看到我那麪包就過來了，我把麪包放在地上，讓它自己吃，一會兒，就把麪包吃完了。
“嗯內個媽媽，我把麪包給小狗吃了，我沒吃的'了，你能幫我買點水餃吃嗎？”“好吧，走。”
嘿嘿，又吃到好吃的水餃了。
晨跑日記 篇5
好友充滿朝氣的聲音攙雜着“呼呼”的風聲從電話那邊湧來。
混沌的大腦突然想起昨天她説會喊我起牀一起去公園晨跑，而現在她正在公園大門口等我。去晨跑！跑過這個冬天！
雖然極不情願，可畢竟 是她的要求呀。媽媽騎了車把我帶到了她的身邊。
我解下圍巾，頓時感到那陰陰的不懷好意的涼氣啊，正刮過我的脖子。現在還很早，連陽光都閒適地躺在雲層上端不想出來。可公園裏到處都是疾走着的人們。我感到些許激動，寒冷的`冬天跑步，真是一件非常熱血的事情啊！我邁開了步子，聽風“嘶嘶”的吼叫聲，看它挑逗着枝上的長青葉，引它們“嘩啦啦”地笑。
“東方欲曉，莫道君行早。”我很早就起來晨跑，可所有人都很早起來的時候，那也沒什麼區別。正如身處學校的我現在的處境一樣，以為自己足夠努力，可四處一看，又有誰比我鬆懈的呢？我告訴自己今天要背下幾首詩，做幾道數學題，背多少個英語單詞。可每天完成的情況也就像天氣一樣陰一天晴一天。有時也不禁會想：以我的成績，上夷陵一中也不用費多大力氣，何必那麼認真，去爭那些不一定能得到的重點班名額。
我已經不得不用嘴巴吐氣着跑步了，手和臉被寒風浸得冰冷，可身子卻燙得火熱。步子沉重起來，一下一下地打着地，發出一聲聲悶響。朋友嬌小的背影遠了，更遠了，我低了頭，整個人有點筋疲力盡的感覺。只是立刻想到體育老師常説的“極點”，只要跑過那個點就會很輕鬆。感覺呼吸都換不過來了，可是又堅信着那個“極點”對我來説不算什麼，便盡了全力提上了速度。
可進重點班是我的夢啊，而且它並不遙遠。這最後的一百多天就是所謂的“極點”了吧，我想證明我自己，證明我確實是媽媽口中的那個聰慧的女孩兒。我清楚自己毅力不夠，便買了一個小本子一條一條的列出當天要做的事情。並強迫自己先完成課外的再是老師佈置的作業。我是不敢拖交老師作業的啊！
我會一直一直跑下去，跑到陽光在迷茫的晨霧中展開，跑過這個冬天。春天老是這樣的，一開頭，總慣於把自己藏在料峭的冬寒和濛濛細雨的後面，等真正一揭了紗，卻又謙遜地為我們迎來了長夏。
春天終究還是會來的，我下定決心往前了，就能説我已經跑過了冬天！
晨跑日記 篇6
早晨，我和爸爸迎着刺骨的寒風去晨跑。本來我們打算去山上跑步，但是，因為起得太晚了，所以只好決定去公園跑步。
一進公園，我們就看見老人們都在鍛練身體，有練太極拳的'、有練劍法的——。於是，我們也開始鍛練身體了，先伸伸腰，彎彎腿，防止在跑步的過程中抽筋。好了，準備工作做完後，我們開始跑步了，我奮力地向前奔跑，但是，由於我第一次晨跑，還是追趕不上爸爸，可是，我仍然不泄氣，克服了種種困難，終於超過了爸爸，我高興地跳了起來！
晨跑真好，它不但能鍛練一個人的身體，而且又能鍛練我的毅力！