體育課日記（通用32篇）
一天就要結束了，我們對人和事情也有了新的看法，想必是時候寫一篇日記了。日記你想好怎麼寫了嗎？以下是小編為大家收集的體育課日記，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
體育課日記 篇1
體育課上，毫無預兆的，老師説要考試，而考試內容竟然是跑400米！我就想：既然是考試，那就無論如何也要跑完了。可是，跑是跑完了，累的我又是頭痛，又是腳軟的，還吐了。好在是考試通過了。緊接着又上了一堂數學課，本來數學就不是很好，本該是要認真聽的，怎奈實在是太累了，沒辦法只能是趴在桌子上，趴了一節課，所導致的後果是什麼也沒有聽進去。值得慶幸的是，我有一位如此仁慈的.的老師，我向她説明了原因，她義無反顧的幫我補習上了。謝謝您老師，我決心期末以優異的成績來回報您！
體育課日記 篇2
今天下午第三節課，是我最喜歡的課一體育課。這次體育課跟上節課差不多，先慢跑兩圈，然後就開始玩抬花轎了。
本來抬花轎只要3個人的.，可是偏偏多一個人，所以，我們就換了一種方法玩。因為我最輕，所以我把手搭在兩個同學的身上，一個同學把我的兩隻腳抬起來，就去“攻打”別的人了。正巧，我們碰上了一艘“軍艦”，兩軍艦碰在一起了，結果都“散架”了。
後來，我們接二連三地碰毀了幾艘“軍艦”，就去玩別的了。這堂體育課真好玩！
體育課日記 篇3
霧霾天氣，本想在教室裏寫寫作業，休息一下，卻……無奈又要上體育課。我們來到操場，整個操場霧濛濛的'，一看就知道今天霧霾非常嚴重，估計又爆表了吧。
體育老師讓大家開始跑圈，並且讓跑外圈5圈！這可是第一次讓跑這麼多，大家不約而同發出了“天啊”。當我跑到第三圈時，已經是一言不發，二目無光，三翻四復，四肢無力，五臟翻騰，六神無主，七上八下，九迴腸，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘氣時，正在休息的體育老師看見我們跑得慢了，便上前來追我們，只能繼續往前跑了。
終於跑完了，我們都累得趴下了。老師又把我們趕起來做仰卧起坐35個，一、二、三，真的要把人累到啊！好不容易做完老師又下令讓我們做坐位體前屈、手撐地往後跑。
我想説：“上體育課是為了讓身體更棒，但在這樣的霧霾天鍛鍊，豈不是適得其反嗎”？
體育課日記 篇4
今天的體育課，老師説要打躲避球比賽，並把我們分成兩隊，分別是單號及雙號隊。
老實説單號隊從前一次也沒有贏過，原因是雙號隊的'主將——邱品傑太強了，不到五分鐘，就把對方打得潰不成軍。
一開始，對方不甘心，丟了一顆強硬的球打中了我，我只好去外場，可是我以迅雷不及掩耳的速度將剛才打我的人給打出場，所以我又回去場內，繼續幫忙邱品傑，後來我們打中幾個人，突然老師説：“停—時間到！”，老師命令內場的人蹲下，外場的人站到底線以便清算人數，最後老師宣佈：“三比五，雙號隊獲得勝 利！”
老師説：“單號隊會輸都是因為沒有合作精神，所以下次要加油！”“喔！知道了！”單號隊異口同聲的説。
經過這次比賽，我覺得我應該減肥了，不然很容易就被打中了，而且行動不方便，還會有很多疾病。
體育課日記 篇5
今天上午，我們要上一節體育課，我可高興了，體育課是我最喜歡的學科了。
上課鈴響了，今天的'體育課有些出乎我意料，原先的體育課除了站就是站，而這次，老師帶領我們向後操場走去。
走着走着，我們看見一條跑道，這條跑道被印在後操場上，貫穿全操場。到了這裏，老師才告訴我們：“同學們，今天要比賽跑步”。聽到這兒，我興奮地擦掌磨拳，準備一決高下了。比賽開始了，場上的同學賣力的奔跑，他們跑得真快，像離弦的箭一樣，場下的同學不住的加油助威。我是最後一組比賽的，槍響了，別人還沒反應過來，我已經衝了出去，我急速奔跑，沒幾秒鐘就到達了終點。班級隊伍立刻爆發出了歡呼聲。
這時下課鈴聲響了，我們高興地回到了教室。
體育課日記 篇6
昨天，我與莊研比賽200米，因為分不出勝負，發生了爭吵，但是今天我與莊研在全班同學以及老師的見證下，在兩局的比賽中，我領先了莊研。這是我從來都不敢想的事，但我卻做到了!
這使我非常激動，有説不完的.話想説!“我終於以二比零的優勢賽過了莊研!”但我也想對莊研説：“別灰心，因為你的接力、跳高等都比我優秀!”我會一直支持你的，為你加油!
我也想對自己説：“別自大，你雖然贏了莊研，但比賽時可能會遇到更強大的對手!”而且今後還會有很多對手，很多比賽。
然而，我也想對昨天跟我爭吵的莊研、林嘉楠、陳麒安、鄭沛佳説：“對不起，請原諒我的過失，我一定會改正。不在樓道上推人，不隨意出口傷人，也希望我們能握手言歡。”
體育課日記 篇7
今天，我們全班同學，盼啊盼，盼到了我們心中的體育課！
‘叮零，叮零’上課了，同學們全體在操場上集合，大家都很高興的同時卻把我們班的整體性向往的一乾二淨，同學們東一個西一個都沒有站好亂亂的，這時和老師正經過我們的隊伍，幫助了忙得團團轉的體育老師，同時也幫助同學們排了一排從低到高的隊伍，這下好了，我們班的整體形象又回來了.
下面，我們要開始跑步了，"11121““1234567”大家都跑了起來，可隊伍卻一點也不整齊，亂糟糟的`，而且有一位同學故意東撞西歪的，導致的別人無法正常跑步，隊伍也亂了，而且男女兩隊都散開了，十分的亂，有的女同學邊跑邊笑，男生是邊跑邊玩邊鬧，弄的我們隊伍糟糟的，大家盼着體育課，不就是鍛鍊我們的身體,更健康嗎？為什麼要邊跑邊玩，為什麼故意的來回撞？好好的一節體育課就這樣，讓同學們白白的浪費了，同學們，時間就是生命的源泉呀！這樣浪費時間，真讓我們心痛呀！
體育課日記 篇8
今天是建隊日，昨天的晨會課潘老師就把相關的`隊知識跟我們説了説。
下午的第一節課基本上是自由活動。
上課鈴一響，老師就説：“出去排隊。”他們有些人就飛快地跑出去排好隊伍，我呢，是走出去排的隊。我們像往常一樣先慢跑一圈，跑完之後，我們就比賽跑步。老師説：“跑到第一條藍線那兒。”我們女生先比，再男生比。跑完了，就可以自由活動了。
我和賈詩涵約好了去沙坑那邊。“先洗手。”賈詩涵先説。“什麼?洗手?”我有點發蒙。“去了你就知道了。”她説。
到達沙坑的時候，我才明白，她説的“洗手”就是把手埋進沙坑裏呀。
我們開始洗手，洗完之後，就開始用手挖沙，挖到一半就上樓去了。
今天的體育課可真開心啊!
體育課日記 篇9
“叮叮”上課了。我問甘若雨，“這節課是什麼課呀。”她説：“體育課。”我高興地説：“耶”我就向着操場飛奔，到了操場我就跟胡浩俊説：“我們踢足球吧。”胡浩俊説：“OK。”説着我們就跑向足球場。我見那裏正好有一個足球，我就隨手拿來。我説：“準備，開始，我以最快的速度將足球“嗖”的一聲踢飛出去。這時一個三零一的小胖子串了出來，球正好打在他的手上，在那一瞬間，他的淚水流出來了。我看到這場景，馬上“死機了。”我想死定了，老師會罵我的。過了一會小胖子就告訴了我們的體育老師。老師聽了以後，便火冒三丈，生氣的説：“你為什麼打小朋友?”我委屈的説：“是他先亂跑的'，如果他不亂跑就不會被打到。”我的心裏憋着許多氣，這又不是我的錯，如果不是他，我還進球了呢。我坐在那裏像個木樁一樣。“唉”要是老師不在的話，我還真想把那個小胖子臭罵一頓呢。
今天的體育課我真倒黴!
體育課日記 篇10
今天是週五，又到了我們上體育課的時間了呢。今天的體育課老師教我們打籃球的一些技巧，我非常的喜歡呢，老師給我們講的是原地運球和低身運球的.變化，還給我們講了投籃的要領。
原地運球是一隻手拍球，一隻手握拳做護球手，要站在原地不動；而低身運球是雙腿的膝蓋稍微彎曲，一隻手拍球，另一隻手藏在身後。這就是原地運球和低身運球的變化。
投籃的時候要求雙手舉過頭頂，拍球手要稍稍用力，護球手要幫助護球，防止籃球掉在地上。我才知道原來看着簡單的籃球還有這麼多的小知識呢。
通過今天的籃球課我學會了原地運球和低身運球的變化；我還練習了投籃。
體育課日記 篇11
今天下午第一節是體育課，我和同學們在操場上玩，老師説：“今天我們第一個遊戲是快跑，”老師把每三個木頭放在每組的上面。
遊戲開始了，我在第一個木頭的前猛地轉了一個身，跳了回去，又跑到了第二根木頭轉了個身，又跳了回去，當我跑到第三跟木頭的`時，才發現有一個敵人已經在發動第二次進攻了，我奮力向回跑，第一局還是輸了。
第二排的人開始了，可我們這組又輸了。後來改為玩接力棒，輪到我的時候，我馬上像閃電一樣快地去接，終於接住了，我真棒!
就這樣來來回回十幾次，都是男同學在玩，女同學在旁邊看。
過了一會兒，老師又提出了新的遊戲規則，男同學必須傳給女同學，而女同學又必須傳給男同學。後來我們玩得更開心了。
體育課日記 篇12
10月20日星期一晴
今天是星期一，下午第一節課是體育課。上課了，我們真搞不懂，星期四下午是兩個班一起上課，周老師看了看，選了我當組長，我現在頭腦裏亂七八糟的，因為我是第一次當體育隊長，我們來玩“丟手絹”，我們開始玩了我先丟的，我看來看去不知道丟給誰，我想呀想，就丟在周敏的`後面，過了一會兒，我們都哈哈大笑起來，她一看，原來在她後面。她就跑呀跑，想抓到我，可是我已經蹬下來了，我就告訴周敏丟在誰的後面，他們都學着我的方法，去丟給人家，這真是一節有意義的體育課呀！
體育課日記 篇13
今天上體育課的時候，我心裏很害怕，上個星期老師説練踏步走，練不好的就“啪”!意思我們班上人都懂，就是被體育老師打唄。上課了!咦?怎麼回事，以前不是6(2)班和我們一起練習麼，今天怎麼回事?“立正!誰站不好不要怪我!也別跟我笑來笑去的，小心讓你笑不起來!”體育老師怒吼道。給我嚇了一個冷汗，按我好幾個星期的.經驗，體育老師是説到做到的，記得上個星期體育課老師叫我們踏步走，可是有的人不像在走，在蹬地，每走一步，聲音就大大的，老師就説：“鬼子進村啊!”説到這裏，我笑了起來，我是憋着笑的，倪自傑好像激動了似的，大聲笑，突然，老師説：“誰笑的!跟我出來!”許多人都異口同聲的説：“倪自傑!”哈哈!這就倪自傑慘嘍!沒有誰能挽救他了，然後“啪”的一聲出來了，我閉着眼睛不想看，我怕我又情不自禁的笑起來，反而連累了我!
“立正!”啊!要專心啦，要不下場就像倪自傑一樣哦!
體育課日記 篇14
11月30日星期日晴
“叮……”上課鈴響了，我和同學們一窩而擁地向操場跑去，這節是體育課。
每次上體育課體育委員先帶隊跑圈，然後再做一些課前活動。
這節課也和往常一樣，不過活動有些不同。老師讓我們立定跳遠，我們都排好對跳。前面幾個個子矮的同學和小胖子都不願意參加。後來在老師的`勸説下都跳了。當我們後面幾個人跳，那才叫“爽”。“唰”，一個高個跳了一米八五，“唰”，一個實力相當的同學跳了一米九二。我“哼”了一聲，看我跳。"唰”，一米九五，全場都給我鼓掌吶喊。我覺得我是最棒的!可是最後一個同學“唰”一跳兩米，我立刻暈菜……
我想，我雖然沒有獲得第一，但是這個成績我已經非常滿意了。不是有一句話這樣説嗎?“知足者常樂”。哈哈……
體育課日記 篇15
“哦耶！”一下課我趕忙跑到講台上去，看了一眼課程表，“這節課上體育！”
“太棒了！”同學們跟着我大喊。有的手舞足蹈，那樣子別提有多好笑了；有的哼起了小曲兒，悠閒自在得很；還有的和朋友聊起天，個個都開心得不要不要的！“大家在走廊上排隊，靜悄悄的到操場上去。”老師一聲令下，我們來到操場上。做了操，跑了步後，就開始自由活動了。
我和十幾個好朋友一起商量着玩什麼遊戲，忽然，班長柳增一想了個好主意：“不如我們來玩老鼠偷米糧吧！”“好！”大家一致贊同。
老鼠VS貓咪大戰開始，我自告奮勇地帶着“吳米糧”朝“鼠洞”飛去。半路來了只“大貓咪”，擋住了我的去路，不過這對我並無阻礙。只見我左衝右突，再來個“假衝擊”。我假裝往左邊衝，腳卻迅速往右邊跑。“貓咪”一時半會兒還沒反應過來，像個木頭似的站在那裏，我成功回到了鼠洞。嘿！隊友可真給力，也偷來了兩袋。突然，我看見那三隻狡猾的`“貓咪”正在討論計劃，哈哈，竟然還在想辦法抓我們。我低頭和夥伴們耳語一番，大家一致同意。
“準備。”“老鼠”們趁小貓還在商量時，一下子全部跑出去。這突如其來的事件讓貓咪措手不及。它們愣住了，不知該對哪一隻“老鼠”下手才好，結果輸了個一塌糊塗。正好下課鈴響了，同學們“飛”回教室。
真期待下一次體育課上的遊戲呀！
體育課日記 篇16
一説起這個名詞“體育課”，有人會説：“無聊死了，整天就是跑跑跑”但我想説的是“原先我也是這樣的態度，但現在，改觀了”。
那是烈日當頭的下午，我一想起下午有體育課，就毛骨聳立，這麼大的太陽，老師肯定要拉我們去跑步的，一邊想一邊往學校的大門走去，剛走到門口保安叔叔指着我説：“站住"我一臉懵逼的望着他，直到他説了句：“沒事”我才走了，走到教室門口，我繼續發揮特長，一臉懵逼的問：“人呢？”想了好久，才想起這節課是讓我有恨又恨的體育課，我急忙放下書包，飛奔至操場，趕到時，見老師還沒來，輕吐一口氣，我還準備好，老師説了句：“跑4圈”跑完每個人累的像，老師拿起手中的.體育器材，對我們説：“跟那些學姐學長們去玩跳繩吧”我們歡呼。
玩了一會，九年級的學長在跳繩見來去自如，我們看的目瞪口呆，直叫好，還沒過十分鐘，跳繩裏沒有一個我們班的，突然一位學姐説：“誰要玩，我推你”我舉了手説：“這兒”之後我玩的開心極了，老師來了之後，情況變了，我費盡心思想進去，可就進不去，老師居然慢悠悠的走進去了，簡直佩服老師啊，望着這些人的笑臉，雖然烈日當頭，但那我絲毫不感覺到熱。
之後，我就很期待上體育課，真的很有趣。體育課其實主要是鍛鍊身體的，我也明白了：偶爾上一下體育課也沒什麼不好。
體育課日記 篇17
“叮零零”上體育課了，同學們都興高采烈地向操場中間走去，大家又像往日不約而同地站在一起，等候體育老師發令。這時體育老師向我們緩緩地走來，他心平氣和地説：“同學們，今天我們來進行一場跑步比賽”。大家各個歡呼雀躍，老師説：“我們比賽規則是：每排同學都是一組，一組中跑的最慢的再重新跑一圈，好，大家明白了吧？開始比賽吧！”
同學們站好，老師一聲令下“預備——開始！”第一組的同學像離弦的箭一樣“飛”了出去，比賽正激烈的.進行着，沒有輪到的同學在一旁摩拳擦掌，做了充足的賽前準備。“李斌，加油！”聽到叫聲我扭頭一看，李斌正處於第一，潘澤華緊緊跟着他，比賽進入白熱化，李斌加快了腳步向終點進發，潘澤華也不甘示弱仍緊跟着，最終李斌以0.2秒的微弱優勢贏了潘澤華，他們一個個滿頭大汗。説着説着就該我了，我心裏像揣着一隻小兔子似的怦怦直跳，我站在起跑線上，老師一聲令下，我飛快地衝了出去，我們男生早已把兩個女生甩在了後面，前100米，我和張一凡在一條線上，到了150米了，我想：我一定要贏要贏，正在我走神時，張一凡趁虛而入超過了我，眼看就要到終點了，我一咬牙用勁全身力氣向前衝去，我超過了張一凡，同時也跨過了終點線，在同學們的歡呼聲中我趴在了地上，比賽在我們的笑聲中結束了……
這真是一次有趣的體育課。
體育課日記 篇18
記得在一個春光明媚，陽光送暖的一天，我們上體育課。老師讓我們玩“老鷹捉小雞。”
老師讓我當“老鷹”，“耶！我終於可以當老鷹嘍！”我高興極了，可誰知，“雞媽媽”卻是我們的體育老師。這一下，我有點緊張了。
遊戲開始了，首先我左撲右捉，可老師比我快，我的手剛剛上去，老師就往前一擋，我想從老師胳膊下鑽進去，老師卻往下一擋，就擋住了我的.“祕密通道”，唉！老師擋的太準了，竟然一下子擋住了我的“祕密通道”，這可怎麼辦呀？這下我無路可走了。唉！就差幾釐米的距離就捉住一隻“小雞”了，真可惜！哎呦！這時，我不小心摔倒了，老師把我扶了起來，“我先歇一會兒，老師。 ”我説。過了一會兒，我偷偷的猛地站起來，往前面一鑽，“哈哈！我捉到了一隻小雞！”我興奮不已的叫着……老師笑着搖了搖頭。這時，我更又勁了，我想了一個歪點子，個同學們做了個花鬼臉，同學們看了都哈哈大笑起來，我突然一伸手，想再次從我的“祕密通道”抓住“小雞”，卻不幸被老師發現了我的企圖，他很快的一擋，説：“雞寶寶們，小心點！”唉！這次失敗了！怎麼辦呢？我正在想，這時，“叮鈴鈴……”下課鈴聲響了，老師説：“老鷹，算你贏了！”我高興的蹦了起來！
老鷹捉小雞的遊戲可真是太好玩了！這次體育課上的真是太有趣了！
體育課日記 篇19
今天是星期二，我們班上體育課。不知為什麼，如果上體育課，同學們就興奮不已，也許是他們熱愛體育吧！同時，這節課還有低年級的一個班，每人手裏拿着跳繩，他們更是高興。
來到操場上，老師對我們説：“下星期五進行長跑比賽，你們好好練練吧！”經過體育委員的和其它同學的挑選找出了我們班的“精英”。體育委員説：“參加比賽的同學原地不動，其他同學解散！”
操場上，同學們有的跳繩，有的踢足球，還有的跳皮筋
看！南邊的場地上有一些比我們低的年級的同學正在跳繩。可別小瞧了他們，我跳得也沒他們好呢！繩子快的像清風一樣，上下來回擺動，使人眼花繚亂，繩子落在地上幾乎看不見，只能聽見“呼呼”的聲響。
再把視線轉到長跑比賽的.運動員身上吧！體育委員説：
“咱們先賽一場！你們看怎麼樣？”
“好啊！”
“那各就各位吧！”
體育委員一聲令下，他們猶如離弦的箭，“嗖”的衝出了起跑線。果然不出我所料，趙梓豪一路領先，越跑越有勁，其他人則氣喘吁吁、汗流浹背了。要衝刺了，突然，場上發生了巨大變化，在後面的李風雲加速，躍居第四、第三他的速度越來越快，和趙梓豪的距離越來越小他們兩個不分高低啊，並列第一！
一節課下來，同學們玩的、鬧的、跑的滿頭大汗。不過這節體育課還蠻熱鬧的！呵呵！
體育課日記 篇20
體育課對我們而言是神聖的，同學們都會把體育課當做放鬆身心的好機會。而今天的休育課卻有些不同以往。
第三節課一下，我們便抓起跳繩，飛奔下樓，生怕來晚了被體育老師罰做下蹲。平常上體育課我們只跳繩，跑400米和坐位體前屈。來到操場時來到，老師忽然説：“先整體跑兩圈。”這可把我們嚇了一跳，但是師命難為啊！排列好隊形後，我們開始跑這“前所未有”的神聖兩圈。
我們的心裏犯着嘀咕，隊也跑得十分散亂，體育老師十分生氣。説男生還要加跑兩圈，我們都唉聲歎氣。有的'甚至還發牢騷，説：這樣跑下去，何年何月才能跑完啊！”可抱怨後還是要跑的，有的同學想出的小伎倆——圍着操場走，想要混水摸魚。
奈何體育老師有一對火眼金睛，又跑完一圈後，揪住了走着的某某某，殺雞儆猴，狠狠地懲罰了他。其他的同學都不敢耍小聰明瞭，老師又説這圈我們還是沒有跑好，放學後留下來再跑一圈。我真是欲哭無淚，實在是不知道為什麼還要加跑。
接下來，我們又跑了500米和600米。剛想休息片刻，老師又讓我們起立，繼續跑。結果最後我已累得汗流浹背，喘氣也十分吃力。好不容易下課鈴響了，可是我們還要再跑一圈，每個人的臉上都寫滿了不情願。
我們竭盡全力，全力以赴的去跑，可最後老師還是不滿意。因為我們還不夠團結。
老師這樣做完全是為了讓我們的體育成績得以提高，一點一點的訓練我們。我們更應該團結一心認真對待。這真是一節令我難忘的體育課。
體育課日記 篇21
今天，我們升完旗之後是體育課。所以我們就在操場上翹首以待體育老師的到來。
等了一會兒，體育老師過來一吹哨子，那些在操場打鬧的同學、玩兒的同學都紛紛過來集合。站好隊伍後，老師先讓我們做一下準備運動，於是我們開始練習。在練習的時侯，我們個個都精神抖擻。接着，老師又開始説這節課的內容和規則。內容是讓我們繞操場跑兩圈走兩圈，規則是不能停下來、不能抄近道、不能説話。違反者就要再跑三圈。
我們先到操場的起跑線上，總共有十個起跑線，我站在第八個起跑線上。同學們提前擺好了跑步的姿勢，我也跟着擺了起來。只聽一聲哨響，同學們像離弦的箭一樣，衝出起跑線，跑了起來。我也不甘示弱，飛快的跑了起來。可是剛跑完第一圈，大夥就累得筋疲力竭。連活力充沛的`我也感覺有氣無力的。但是同學們並沒有服輸，仍然努力的向前奔跑着。雖然跑步速度慢了許多，但是同學們仍在頑強的堅持着。就這樣，第二圈終於跑完了，現在只剩下走兩圈了，這可就輕鬆多了。於是同學們悠閒地走了起來。體育老師看到我們出色的表現後笑着問我們：“你們累不累啊？”我們異口同聲的大聲回答：“累！”“那咱們休息休息，自由活動吧。”體育老師的話音剛落，同學們就傳來一陣陣歡呼聲。
這節體育課雖然很累，但是同學們既鍛鍊了身體，增強了體質又從中明白了一個深刻的道理：凡事只要堅持，只要努力就一定能夠成功！
體育課日記 篇22
今天，上體育課時楊老師讓我們自由活動。
我和哲伊在一起散步。
這時，一根“飛鏢”朝我“飛”來，“啊”！我回頭一看，原來是金樂賢乾的。我十分生氣，“你幹嘛！”。“我本來是想打葉哲伊的，不小心“飛”錯了。”
剛想讓他跟我説對不起時，突然，感到一陣疼痛。我瞧了瞧，原來是手被金樂賢打破了。
我想，過一會兒大概會好吧，就跟哲伊一起去纏着楊老師了。
沒想到，哲伊她們很快就注意到了我的.手，我想：不能讓她們知道，就拼命的逃。不料她們説：如果誰抓到了我就重重有賞。
一聽到這個消息，我就更加賣力地跑。我跑啊跑，跑啊跑，一直跑到她們的注意力又回到了楊老師的身上為止。
我突然感到了寂寞，我覺得還是有人注意我好，就在想法子。
這時，我看到夏宇添搬來了一株很大的樹杆。於是，我就去把那個樹杆搬了過來。
我搬起樹杆，向楊老師進攻。
楊老師看見這麼大的樹杆，被嚇了一大跳！這時候我已經離楊老師很近了，誰知，楊老師用手把我一把抓了起來，在那甩呀甩！把我放下來時我已經是頭暈眼花，連東南西北也分不清了。差點要摔倒了！
為了再一次報復楊老師，我抱起樹杆，不，應該是神機大炮。我抱起神機大炮向楊老師衝去，眼看就要成功了，可我卻把神機大 炮放了下來。因為，我不知道楊老師會不會又使出那招（就是把人在那甩啊甩）所以我放棄了。
過了不久就下課了。
體育課日記 篇23
“輕盈跳躍！”一個外國語氣的聲音説着。我們跟着跳了起來，像瘋子一樣揮着手，原地踏步。她是我們的體育老師，我們稱她“娜姐”。
她的個子不高，頭髮很短，每次都戴着一頂紅帽子，穿着一件土色短袖和一雙運動鞋。她脾氣有一點大（不過和我媽比差遠了）。
體育是我最喜歡的課，我在運動方面比較擅長，而腦子卻比較笨。工作我也喜歡，比如劈柴、打水、端東西。體育我基本樣樣都行：調高、跳遠、跑步、接力、鐵餅、跳繩都很好，只有標槍和角力一般。
體育課上也有一些遊戲，我喜歡沙包遊戲。中間有幾個人，兩邊各有幾個人，可以有一個或者兩個沙包，扔中間的人。中間的人可以躲開，只要中間的人接到沙包，扔沙包的人就可以讓扔他的人出局，也可以讓（出局的人）復活。如果沒有需要復活的人，就可以多一條命。
還有許多遊戲，有時候還能下棋或玩其他的東西。
有時候很做一些練習，比如在墊子上前、後滾翻。還有一個人站在另一個人的'腰後面，或一個人在下面，另一個坐在他的背上，再一個踩在坐的那個人的膝蓋上，拉着手，坐着的人站起來，下面的人走動。
每一節體育課都可以挑戰一下自己x的極限，還可以強身健體。我從小就喜歡運動，上幼兒園時，早上和爸爸一起在公園跑步。五歲就喜歡爬公園裏的銀杏樹和大榕樹。
體育是從小陪伴我的運動，我也會喜歡它很久很久。
體育課日記 篇24
叮鈴鈴，急促的上課鈴響了。我們班的七十三個人，已經整整齊齊地站在操場中間，等待體育老師的到來。
王老師戴着一頂粉紅色的遮陽帽，邁着輕盈的步伐，走到隊伍的前邊。“立正！”“稍息！”……一番預備活動之後，老師宣佈接下來的長跑活動：女子800米，男子1000米。聽到老師的“命令”，我們都為自己捏了一把汗，隊伍裏開始有點兒小騷動。我也有點兒緊張，但是還是要暗暗給自己加油，這可是事關中招考試的'，我一定要好好跑，努力超越以前的自己。
老師決定先測試女生。我們八個人一排，以跑步姿勢站在起跑線上，一個個蓄勢待發，如同箭在弦上。我攥緊拳頭，咬牙，深呼吸，隨着老師的一聲哨響，鉚足勁兒的我們“騰”地一下躥了出去。風在我的耳邊呼呼作響，我能感覺到周圍同伴們的竭盡全力。我偷偷看一眼和我並行的同桌，她的臉因為憋氣漲得通紅。我不甘示弱，努力讓自己不掉隊。可是一圈下來，我的雙腿已經像灌鉛一般，軟綿無力。身後好幾個同伴都超過了我，可她們都在堅持着。我不想放棄，可是想立刻超越她們我卻無能為力。心裏有點懊惱，也只能怪自己平時鍛鍊不夠認真。
“加油！我拉你一把！”超過我幾步的同桌回過頭來，攥着我的手拉了我一下。旁邊助威的的男同學們看見我們互相鼓勵，立刻豎起讚賞的大拇指。一股暖流頓時流入我的心田，我的渾身立刻充滿希望和力量。
體育課日記 篇25
當在炎熱的夏日裏你不喝水會支撐幾個小時？今天，我終於嚐到了沒有水的滋味，簡直讓人崩潰。
今天下午，不知是不是老天爺上火了，把整個校園都鋪上了一層180度的'毒陽光，酷熱無比，似乎如果在站在太陽下待不了幾分鐘人就會像冰棍一樣很快融化。我特意看一課程表，哎呀壞了有體育課，那性格剛直的體育老師肯定會把我們烤成人幹，還好，我的水杯裏裝了滿滿的一杯水，有了水，炎熱能奈我何？
時間的推移，轉眼間到了第三節課，同學們嘰嘰喳喳來到操場，讓人沒想到是，毒辣辣的太陽下熱浪一陣陣迎面撲來，橡膠地面彷彿就煤氣灶上的平底鍋，用手一摸直燙手。更氣的是，體育老師讓我們直接來了個400跑，不動還熱，跑更熱，大家渾身着了火一樣，汗水不斷地流出皮膚表面，喝水不管用。上氣不接下氣的喘氣，口乾舌燥，大熱天跑步簡直就酷刑，無敵反殺讓人無法還擊。
一節體育課內容，體育各項目經過了個遍，跳繩，跳遠，拉伸等劇烈運動，體內能量不斷減少，嗓子直冒煙，閉上眼睛彷彿就有水的幻影，熱，熱，熱，忍，忍，忍下課，耳鳴心慌，頭昏腦脹，終於體育課結束，體力耗盡糊里糊塗個回到教室。
這節體育課，讓我體會到人在沒水源的情況忍耐的極限，珍惜水源，節約用水杜絕浪費。水是生命的根本。
體育課日記 篇26
今天體育老師將室內課臨時改成室外課，本來我們還很高興，可是從我們到操場那一刻起，我們才意識到，我們高興早了，這將會是噩夢的開始
慢跑三圈！站在烈日下的我們聽到這句話瞬瞬間絕望，三圈啊？太可怕了！操場上響起陳陣陣哀號，可是該來的還是來了一列列隊伍開始在烈日下奔跑，輪到我們，我有點不願意邁出那雙沉重的雙腳，唉！如果我肚子疼就好了，起碼比在太陽下跑上三圈強。我痛苦的邁開了那雙十分不情願邁開的雙腿。
剛開始跑的時候還好，比較輕鬆，但是剛跑了不到半圈，竟然已經開始喘了，我望了望遙遠的兩圈半，我差點窒息，我邁着兩條失去骨頭的雙腿在跑道上無意識的奔跑。在衝過一圈的終點線時沒有了之前的異常興奮，而是嚥了一下乾澀的嗓子，沒有感情的奔跑！畢竟現在跑了一半不到，這又讓我如何興奮起來，我甚至開始想要放棄，但我不敢停下，我怕一停下便會看不到遠隔幾千萬米的'隊伍，無奈，我只能靠着最後的力量向第三圈終點跑去。
通紅的太陽照射在我們臉上汗水順着臉頰滑落到高温的跑道上，並迅速蒸發後來，我不再煩躁，開始靜下心來慢慢跑，控制好了每一呼吸，漸漸的，我速度一點點提高，終於成功跑完了全程。
也許折磨人的體育課，也並沒有那麼痛苦，只要靜下心。
體育課日記 篇27
昨天下午第一節課是體育課，雖然老師讓我們圍着操場跑了兩圈，全班人都累垮了。可是老師讓我們男生一隊一個籃球去打籃球，而給女生了兩條大繩。
我們那一組的男生有很多都不會打籃球，並且我們個子都很低，不是打籃球的料。所以，萬兆宇突然“變出”一個沙包，我們那一組的人趕緊跑過去扔沙包了。
張紫宇也是我們那一組的，可是剛開始和楊森還有蘇志鑑在那邊打籃球。當他們發現我們在扔沙包時，馬上將籃球放下來扔沙包了。
張紫宇和我們一些人在中間躲在兩邊射沙包的人。他很靈活，讓在邊上的人手足無措。突然，一邊的一個人猛地一扔，另一邊的人一接。“定！”另一邊的那個人用洪亮的聲音喊了出來，然後對着張紫宇笑。他馬上感到大事不妙，可是已經被定了，能有什麼辦法呢？於是，另一邊的.那個人打中了他，他下場了。
過了一會兒，他又回來了，那局還沒有結束。我看他身子，除了將外套脱了，什麼也沒有改變。他又上場了，我問他：“張紫宇，你已經陣亡了，死人不能重返戰場！”他理直氣壯地對我説：“我不叫張紫宇，我叫張宇紫！”在中間的人都笑了起來，旁邊扔沙包的人趁機將一些不注意的人射下戰場。
太陽要落下了，在大地上照出金色的光芒。
張紫宇熱愛遊戲、運動的精神很好，可是他不應該這樣“濫竽充數”呀！
體育課日記 篇28
今天星期六，上午第四節上體育。開始我聽別人説不上了，可後來又上了。本來我想做點作業，可現在做不成了，哎！
算了，不做就不做吧！現在悶得厲害，正好我出去活動活動，試試我的身手。
在體育課上，我到處溜達溜達。看看有什麼好玩的。我看見打籃球的，心想：這項運動堅決不能做。 想當年，我搶球的時候曾經被球狠狠的打了一下，這項運動太危險了。
我又看見了有跳繩的，心想：這個也不能玩，萬一被繩子絆倒，摔下來可就是個厲害的，再説這裏很少有男生，也不是我大顯身手的地方。我又看見……
最後我選來選去還是選擇了踢足球，我們分完幫便開始了比賽。我就站在原地不動，就不信球不過來。忽然一個球飛來，我看是個好機會，便對準球一踢，沒踢着。我又快速的去追那個球，終於追上了，我再次對準球，把全身的力量都集中在這隻腳上，使勁一踢。
你知道結果如何嗎?結果是：球不但沒踢着，我卻狠狠的'摔了一跤。我在地上打了個滾，並大聲喊：“哎喲，疼死我了！”
我起來的時候，是別人扶起來的。起來的時候，我當時就不知道東西南北了，走起路來還晃晃悠悠的。
我摔倒了，可把楊昆高興的，在那裏哈哈大笑，就像撿到錢一樣。幸災樂禍的説：“沒想到啊。你也有今天呀！”我想：“我就不信你不摔倒一回。”
我又去搶球，可跑着跑着我又摔倒了。“哎，真倒黴。”“肯定磕出來血了，我再也不敢玩這麼危險的運動了，省得成為楊昆的笑柄。”我想。
體育課日記 篇29
轉眼間三節課又過去了，本想輕鬆一下，但又想起馬上而至的體育課，我不僅又心情沉重了。“哎，又上體育課”“我一點也不想去”“走啊！向老師請假去...”教室裏一片唏噓聲，大家明知道胳膊擰不過大腿仍“賴”在教室裏，不肯下去。終於，上課鈴響了，我們邁着緩慢的步子下了樓。
一出樓外，氣温驟地變冷了，雖然已接近中午，但冬日的太陽，猶如籠罩着許多層白色的面紗，透出的光，微弱無力。我門縮着脖子來到操場，照舊是三五一羣，湊在一起聊天，不時爆發出一陣鬨笑，“老師來了！”一報告，大家立馬站好了隊偷偷瞄了一眼，我門縮着身體，歪歪斜斜佇立着人數也少得可憐，大概又有幾位逃去玩了
“怎麼這麼少啊？”老師那單調的面部表情稍微變化了一點，便打發體育委員找他們去了，雖然老師不高興，但我們還是們又提起精神，在老師不注意的情況下，仍竊竊私語不停。
一會體育委員會來了，不過那幾位同學卻沒有被叫回來。老師冷着臉向教室走去，看來老師真的生氣了。不過我們並沒有太注意，一會老師黑着臉去了，站起隊時，丹丹她們姍姍而至，一問，結果去宿舍換鞋去了。老師真的得爆發了。開始訓起了我們，然後就是可怕的幽默，最後拋了一句：“今周你們的體育課上自習！”就氣呼呼的.離開了。
我們默默地站在那裏，陽光有了絲絲的暖意，灑在身上，這不是我們一直希望的結果嗎，為什麼我的心情一點也不興奮？水泥路上是我們默默低着頭的身影。
體育課日記 篇30
這幾次的體育課是越來越花招百出。
像最平常的仰卧起坐和平板支撐，也能玩出不同的花樣把它們跟石頭剪刀布遊戲混到一塊兒，你相信嗎？兩個人一組面對面坐着，石頭剪刀布，輸的一方就得做仰卧起坐三個。
呵，這年頭鍛鍊身體都得靠運氣了。
我與張家宇一組，老師還未吹哨，他就放出“豪言”：看我不把你打得落花流水！我回敬：彼此彼此啦，該輸的是你才對吧。
在這時，老師宣佈活動開始。看對面的張家宇手已經伸出來，一副蓄勢待發的樣子，自己也伸出手。第一回合，我勝！哈，開門紅啊！在幾輪勢均力敵之後，勝利的天平似乎開始向我傾斜，連贏了三四局，也不見張家宇反殺回一局，直到最後竟可以説是我大獲全勝！果然是“彼此彼此”啊！
我們體育項目有拼運氣的，更不乏拼實力的，最典型的.一千米跑。之前跑完一圈（400米）都要累得趴下，現在不知道是怎麼堅持下來一千米的。每每在感覺力竭之時，邁開步子，調整好呼吸節奏，總能再堅持一段時間。通過50、400、800、1000米這些時間的對手，不難發現，自己和同學們有各自擅長的。50米，壓過自己的人不少，400米超過我的少了很多，800、1000米更少。不由説，自己還是在耐力上更擅長些吧。
無論是哪樣活動，都是為了去鍛鍊自己，更何況也為隨筆本上增添許多的滋味與色彩。所以，我熱愛體育。
體育課日記 篇31
今天體育課上，劉老師把我們分成六個組練習打籃球。給每個組的第一個同學發了一個籃球，讓大家一邊拍籃球，一邊跑着繞個圈。男同學們聽了一個個做着“v”的手勢，女孩子們則驚的叫起來“為什麼呀，我們根本不會打籃球！”“就是，怎麼辦？我好怕…….”女同學議論紛紛起來,我也好害怕,因為我原來從沒摸過籃球,更説不上會打了。於是，我走到我們這組的第一個人—夏歡那兒，讓她把籃球借我先練習一下。拿到球后，我深吸一口氣“啪、啪”的拍了起來，可剛拍了幾下，比賽就要開始了，我只好把籃球壞給了夏歡，回到了自己的位置上。
“嘟！”哨聲一響，我們這一組的夏歡開始拍球了，“夏歡，加油”同一組的同學都在為夏歡加油鼓勁。哇，夏歡拍的好好的，無論她怎麼拍，球就像磁鐵一樣緊緊的.粘在她的手上，從沒失控過。等她一跑完，我就急切的問她“夏歡，你好厲害，怎麼學的？”“我以前學過”夏歡笑了笑説。一轉眼間，就輪到我了。我拿到球后，深吸一口氣，一邊跑一邊拍。可這球就像和我作對似的，到處亂跑，我也跟着球一下左邊，一下右邊，完全控制不了它，反而被球給“指揮”的沒了方陣，球后來被我拍着拍着竟然滾到了比賽場地外去了。我只好跑去撿球，由於我的技術太差，球最後是滾回去的……
通過這次練習，我想我以後一定要好好練練籃球了。
體育課日記 篇32
前天，我們上了一節體育課。老師讓我們分開玩。男孩們都衝向籃球。我們男孩子都瘋了，只有女孩子跟着王若琳玩找爸爸的遊戲。他們三人一組，五人一組，圍着我的幾個好朋友，包括我。我們男孩子很生氣，想把他們都聚集在一起。後來，在我們的孩子們堅持下來後，我們終於讓開了。我和我的三個好朋友一邊看着女孩們的動作，一邊打籃球，生怕她們把我們這些男孩像坐在皇帝座位上的轎子一樣舉起來。女孩們似乎已經發現了我們的行動，並且反過來攻擊我們！我以威脅的方式把我的幾個朋友聚集在一起。例如，如果你再這樣做，我們將起訴老師。還是用力握緊拳頭，露出一副蒼白的表情。我們男孩子做這件事是有原因的。一是因為老師不允許我們打人，而是因為我們是紳士。俗話説:紳士不説話，什麼也不做，好男人不會和女人打架。然而，我們再也無法忍受了。幾個大個子在監視器上大聲喊着。班長的好朋友也哭了。幾乎所有的'女孩都哭了。他們告訴體育老師，所有的男孩都被老師打了耳光。我還説:“我們只對女孩下手，因為她們只玩尋找父親的遊戲。要不是他們的女孩在找工作，我們男孩子就不會下手了”...我還沒説完，體育老師又打了我一巴掌。
老師，你應該正確看待這個問題，不要一概而論。