精選體育課日記4篇

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忙碌而充實的一天結束了，在你心中有什麼感想呢？想必是時候寫一篇日記了。日記怎麼寫才不會千篇一律呢？以下是小編整理的體育課日記4篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育課日記篇1

今天是九月一號，中午我們正在練字的時候，忽然傳來一聲哨響，我們都被嚇了一跳，抬頭一看，原來是樑老師！我們馬上收起作業聽老師講課。樑老師説自己往後上課不再到教室來了，讓我們自己直接到操場上去，還説我們現在不是小不點了，是大不點了。同學們聽了都哈哈大笑。

到了操場後，我們先繞操場跑了兩圈，再坐下來練姿勢，難度很大很大。同學們都互相幫助，我們可開心了，但是很快就鈴響了，我們體育課結束了。真期待下次體育課早點到來啊！

2月20日星期五晴

今天上午第四節課是體育課。體育委員把我們領到操場上上課。

這週一位張老師跟着黃老師一起給我們上體育課。黃老師先讓我們在跑道上排成四列橫隊，一隊佔一條跑道。黃老師教了我們一種新的'跑步方式。説是跑步，其實更準確的來説是跳。

這種運動其實很好玩。一隻手在上，一隻手在下，一起往後拉，跳着跑。左手在上右腳就抬起來，右手在上就抬起左腳。黃老師先讓陳嘉琳先來示範一遍，看了後我覺得很好玩，也覺得很簡單。

跳完了，黃老師又讓陳嘉琳示範另一種。這種和剛才哪種差不多。雙手像遊蝶泳一樣往後擺。雙腳輪流往上抬。這兩種步伐我覺得自己跳得還不錯。可那些説簡單的同學，要麼就是同手同腳，要麼就是乾脆用跑了，一點都不虛心。

跳完兩種步伐剛好下課，我們排好隊就上課室去了。

今天下午體育課的時候，劉老師帶我們去操場跑三圈。我跑着的`時候看見操場旁邊有許多棵梅花樹，微風一吹，上面的花就隨風舞動，天空的陽光也很燦爛。

活動的時候，我和同學玩了一個遊戲。我也不記得了，抓的人是温秀平，她一次也沒有抓到我，我們玩的很高興。

體育課，不僅僅是強身健體，更是對我約束已久的心一次小小的放縱。

臨近期末，各科老師都在“搶課”這場戰爭中奮勇殺敵，浴血搏殺。數學老師屢屢得勝，“俘獲”了五、六節體育課。每次面對數學老師“口若懸河”的“數字大浪”，我感覺，約束我心靈的“枷鎖”越累越緊，越收越緊，勒出了一道道的“深溝”。

這回，可能是老天爺可憐可憐我們，難得開了次太陽。瞧，窗外陽光明媚萬里無雲。幾隻麻雀在陽光下俏皮地打鬧着。風輕悄悄的，吹過綠葉，綠葉頻頻擺動，像向我們招手的手掌，誘惑我們前往。可我們卻在教室裏考試！

上課了，我們無奈地靜候數學老師“大駕光臨”。不曾想到，沒有老師搶這節課，這節課仍是體育課！我們個個像充滿能量的渦輪加速器，啟動後，火箭似的'衝到了操場上。我們瞬間從沒氣的氣球變成了“飄飄欲仙”的熱氣球！

好久沒這麼自由了！在草地上打個滾兒，踢幾腳球，賽幾趟跑。摔倒了，也不疼，灰塵草屑都不彈，“騰”的一下站起來，繼續玩；累了，可以用手枕着頭躺下，或者坐下，欣賞天上雲兒悠悠地飄動，聆聽植物們對第一次陽光的激動；瞧同學們樂在其中的神情。

足球，在枯草上滾動，身後撒下一片草屑；籃球，在橡膠上跳動，發出聲聲鏗鏘有力的呼喊；毽子，在空中起起落落，留下道道七彩繽紛的色條；跳繩，在光輝下閃閃發亮；賽跑，同學們模糊的身影閃過，快得幾乎難以辨認，只瞧見飛揚的紅領巾飄過，像極了超人身後的披風。

我時而加入足球營，帶球左衝右閃，一個吊門，進球！播的一片喝彩；時而鑽入籃球營，可一般五步還沒邁出兩步，手中的球早已落入敵對，引來一陣哀歎；時而又進毽子營，可通常因用力過猛，把毽子踢沒了影兒，大夥只看見了一道迅速的彩影兒；時而又加入賽跑組，拼盡全身解數拔得頭籌……

快樂的時光總是十分短暫，一眨眼，40分鐘過去了。我深吸一口氣，開始平靜並約束那顆仍放縱的心。適當的放縱，不僅不會使人更加放縱，反而會使人更滿足，更平靜呢！