【推薦】生活日記模板8篇
已到了一天的末尾，今天一定有不少的收穫吧，需要進行好好的總結並且記錄在日記裏了。可是怎樣寫日記才能出彩呢？下面是小編幫大家整理的生活日記8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
生活日記 篇1
黃豆芽的微量元素含量優於綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。通過種子發芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來豐富的營養。
春季是萬物萌芽的時節，也是一年的開始，在這個季節我們當然也要適時的調整自己的生活，從冬季過度到春季，當然春季與肝對應，所以是養肝護肝的好時節，那麼此時我們養生保健都應該做些什麼呢？從飲食上，日常的運動上做到下面的四個“第一”，為你的健康打好基礎。
第一吃：一寸黃豆芽營養最給力
要説早春第一吃，應首推黃豆芽。黃豆芽的微量元素含量優於綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。
通過種子發芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來豐富的營養。
豆芽並不是越大越好，一寸左右最佳。這個時候是豆芽營養素最飽滿的時候，其微量元素的含量，要超過它的“兄弟”芽菜綠豆芽，以及其他芽類蔬菜。
特別是對於正在生長髮育的孩子，早春蔬菜品種還不多，多吃些豆芽，可以提供豐富的.營養，尤其成倍增加的葉酸、核黃素等物質正是孩子成長所必需的。而對於成年人，多吃些黃豆芽也可減少體內酸性物質的堆積，有助於消除身體疲勞，喝豆漿會產生腹脹的人，更適合吃黃豆芽。
第一喝：身體虛與實喝茶最護肝
中醫認為，“春與肝相對應”，所以，早春養生應以養肝護肝為先，有些人擔心過於補肝，會導致肝火過旺，那麼喝茶就是養肝護肝的最簡單方法之一了。但首先我們要辨別清楚自己是屬於實證還是虛證，這樣才能選對要喝的茶。
實證喝菊花茶：那些平時性情比較急躁、愛發火，或是一到春天就特別容易目赤腫痛的人，都是肝火太旺了，這屬於實證，建議不妨每天喝喝菊花茶，因為菊花屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒，是以清肝熱、去肝火為主的。此外，當感到眼睛疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽薰眼，大約兩三分鐘即可消除眼部疲勞。
虛證喝枸杞子茶：如果一到春天就總覺得自己的兩眼乾澀、看東西還有些模糊，這説明您的肝陰不足，屬於虛證，此時，可以嘗試每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。
第一動：做個走班族輕鬆易控制
早春，天氣還比較寒冷，運動方式最好選擇“輕緩娛樂型”，步行最合適，不劇烈，容易控制，比較輕鬆和愉快，也能達到健身的目的。
走路時一些小細節也要注意，要走得稍微快一點，如果不喘氣，運動強度就是正好的。有些人覺得衣服增減不好控制，這個時候，圍巾和帽子就能派上用場了，戴上和脱掉都很方便。
等到天氣漸漸暖和，身體慢慢恢復回來了，到了萬物復甦的季節，就可以多進行一些户外活動。打打乒乓球，跳跳繩，經常放放風箏。紅樓夢裏的賈母為什麼能活到八十多歲，就是因為經常放風箏，防止視力衰老，緩解頸椎病，還能放飛心情。
第一樂：屋裏發發呆大腦靜下來
要説這早春第一樂，其實就是換個好心情。建議花點時間發發呆。
當你身心俱疲的時候，首當其衝的就是讓腦子安靜下來，讓心安靜下來。每天找個安靜的地方，讓自己發發呆，半小時就能讓你重整心情。每天在屋裏發完呆後，最好再到屋外曬曬太陽。陽光可以補鈣，殺菌，還可以撫平人的焦慮。如果説發呆是清理心靈垃圾，那麼曬太陽就是給心靈補鈣、充電。
春季養生，就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種 春季養生醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
春天的三個月，是自然界萬物復甦，各種生物欣欣向榮的季節。人們也要順應自然界的規律，晚睡早起，起牀後要全身放鬆，在庭院中悠閒地散步以舒暢自己的情志。
人們從冬季已經習慣了的“早睡晚起”，過渡到春季的“晚睡早起”要有一個逐漸適應的過程，不要太急於轉變，而要順應自然界的晝夜時間變化而逐步轉變自己的睡眠習慣。
生活日記 篇2
今天，老師宣佈要低碳生活，節約每一分資源。
晚上回家，我就躺在被窩裏胡思亂想。“哎，我明天早上起來不刷牙，不洗臉，不就節約水資源了嗎?”“唉，不對!如果不刷牙不洗臉的話，又得挨老媽批了!”“那麼，我洗臉、刷牙用相當於現在一半的水的話，不就節約了嗎?”“如果不準開車的話，那我們總不能走幾百公里回安徽老家吧?”
第二天一早，我還沒起牀，只聽一陣鑰匙開門的聲音，我立刻把腦袋縮進被窩一動不動。心裏想：完了，作業還沒寫完，趕快躲到被窩裏避一避吧!我把被窩掀開一條縫，只見哥哥大叫：“小兔崽子，快給我出來，作業寫完了沒有?”我一溜煙跑進廁所，關上門。老哥聽到響聲，立刻跑到門外大吼一聲：“哼哼，你幹什麼呢?”我趕緊分辯：“方便一下，人有三急!”接着放了個響屁。方便完後，我剛剛想按下衝水馬桶，一想要節約用水，便從拖把池舀出一盆髒水衝進馬桶。“今天是週末，我們去郊遊吧!”哥哥問：“我們坐公交車去好嗎?”“不不不不不”我趕緊搖頭，“還是騎自行車去吧，既鍛鍊身體，又環保!”既然要郊遊，總得買點吃的吧!我背上小布揹包，哥哥説：“不用麻煩了，超市裏有的是塑料袋!”“還是布袋子好，可以反覆利用，既環保要節約!”哥哥笑嘻嘻地説：“小丫頭，我還真小看你了呢!”我不失機會地説：“那是當然嘍!”買了一些好吃的，我們就起程了。
來到公園，我摘下小河邊的一些柳枝，插進濕潤的泥土中，從河裏舀了一些水澆澆樹。忙得我倆滿頭大汗，肚子咕咕叫了起來，該吃東西了。
我收集了一些乾草、樹枝，點燃後開始燒烤，我從地上撿起一根細細的木棍，用河水洗了又洗，生怕它不乾淨。接着，我拿起一塊五花肉，把木棒從中間穿了過去，有模有樣地烤着、翻着，過了一會兒，一股香味撲鼻而來，我嚐了一口，大聲嚷嚷：“真好吃!”哥哥垂涎三千尺，討好地説：“給我一塊嚐嚐，回家給你充值金豆好不好!”“可以啊!我玩的賽爾號就缺金豆哩!成交!” 哥哥捧着圓滾滾的肚子心滿意足的.説：“走吧，該回家了!”我提醒哥哥：“我們應該收拾殘局，把垃圾帶走!”
説幹就幹，一會兒就收拾完了，我們騎車回家了，青青的草地還是那麼幹淨、美麗!
快樂的一天結束了，這就是我家的低碳生活!
生活日記 篇3
要説同學們最喜歡什麼課，那可能是99。9％的同學喜歡信息課啦！誰不喜歡打電腦遊戲哩！呵呵。今天，上信息課的日子到啦！可有的人今天沒帶鞋套哦，現在大家趁下課時間正在互相借呢！“葉子！葉子！”葉鶯連忙往葉子這邊趕，並大叫着。葉子笑着説：“什麼事這麼着急呀？”“嘻嘻，”
葉鶯帶着一臉的.笑容説，同時和葉子並排走着。“就是……我沒帶信息課鞋套……你借我一雙好不好呀？你不是每次都還帶一雙備用的嗎？”“噢，是嗎？我今天只帶了一雙耶！”葉子一臉疑惑的表情，而且語速很快。“我先走了！拜—拜！”葉鶯很生氣，可她忽然聽見：“只要一支筆，一雙鞋套給你！”葉鶯趕快飛奔過去。剛走進信息房，就聽到老師講話的聲音，“同學們，因為今天是我們第一次上信息課，只要大家守紀律，就好好玩玩電腦吧！”“哦，太好了！太好了！”同學們叫着。
喲，大家都在玩什麼遊戲呢？葉子在玩摩爾莊園。這遊戲特火，大家都愛玩，可是今天只有葉子的電腦能上這個遊戲。純潔則在玩生死時速，這是一個很難玩的遊戲，純潔躍躍欲試。公主正玩金山畫王。她畫得很好，真不愧是大隊長。膨脹和萬能在玩他們最喜歡的神奇寶貝呢，他們説起這遊戲，一天一夜都講不玩！
無題、白冰上網聊天。他們7倆電腦遊戲上不去，只好聊天。百靈葉鶯都在玩太空大戰，這個遊戲需要耐力。至於我，唉，她壓根不會搞電腦，眼巴巴的看着大家玩遊戲。真是痛苦啊～～～～我多想玩電腦！時間過得真快，正在大家玩在興頭上時，――下――課――啦！又到了午飯時間。我望着飯盒，嘖嘖嘖！快開動吧！我又看見葉子和葉鶯百靈在一起。要是我和楊柳也能這樣，該多好！下午又上了一會信息課，吃完晚飯，我直徑回到了宿舍。從窗外，我看到楊柳在跳繩，可她絲毫沒有看見我。
生活日記 篇4
捧着手機良久竟無從下筆，好想説些什麼，記錄一些東西，腦子裏卻雜亂無章，不知道怎麼梳理，我知道這是久不動腦動筆留下的“後遺症”。
上學時候還用QQ寫寫日誌，惰性使然，慢慢的，一條説説、朋友圈便打發了自己的心情。偶爾想寫些東西，卻不知寫在哪裏好。所以QQ留言板、手機便籤、本子等都留有我亂七八糟的胡言亂語，之後想再看看都找不到地方。這幾天，我又有這樣的煩惱，心想要不下載一個日記APP，來記錄生活的點點滴滴，還不待我有所行動，今天就在朋友圈看到一位同學發表的文章，進而瞭解到文學大全中的隨筆、日記等板塊，這不是瞌睡有人送枕頭嗎？於是我就行動起來啦。
看到同學寫的幾篇隨筆，對我的惰性有了狠狠的摔打，我不應該這樣懶散下去，要給生活添點顏色，加點內涵，讓生命鮮活起來。於是我刪掉了淘寶、拼多多、跳一跳、歡樂鬥地主等消遣生活的所謂的樂趣，以後把時間漸漸的轉移到讀書、運動、寫文章等有意義的事情上，慢慢地把自己變成一個富有正能量的.人。
説起來好笑，以前自己也會下定決心：從明天起堅持練英語；從明天起堅持做運動；從明天起堅持早睡……這次我要把從明天起改成從現在起，這篇文章就是我的行動力，期待自己的改變和自我的提升。
生活日記 篇5
今天，媽媽和姨媽出去逛街，家裏只剩我和弟弟、妹妹。媽媽讓我照顧好弟弟妹妹，還要好好寫作業，但我卻把這件事拋到了腦後。媽媽走了之後，我就把電視打開，讓弟弟妹妹看動畫片。
到了中午，弟弟和妹妹一直喊着：“餓！餓！餓！”我沒有辦法，只好給他們做飯吃。我好不容易熬好了玉米粥，還煮了雞蛋和鵪鶉蛋。當我把飯拿給他們吃時，他們居然不吃。真是氣死我了！於是，我把飯給他們留着，心想：“哼！等你們餓得不行了，看你們吃不吃。”但是我想錯了，他們一邊喊着餓，一邊看都不看一眼我做的飯，還説等媽媽回來要告狀呢！唉，真是好心沒好報！
我拿起遙控器調到我最喜歡看的電視節目《荒野求生》。弟弟跑過來説：“哥哥，我不想看這個，想看《汪汪隊》。”妹妹又過來説：“哥哥，我想看《小豬佩奇》。”我調到《小豬佩奇》，弟弟不高興；調到《汪汪隊》，妹妹直接哭了起來，那哭聲都快把我的耳膜震裂了。我生氣地説：“你們不想看就別看了！”
話音剛落，媽媽回來了。她以為我在欺負弟弟妹妹，就衝我大喊：“樑煜城，你幹什麼呢？”“我……”我正想解釋，但媽媽的話就像連珠炮一樣，我根本插不上嘴。“家裏怎麼這麼亂？廚房裏為什麼有燒糊的飯？還有，你作業寫完了嗎？”這時我才想起我的作業，我還一個字沒寫呢！
照顧弟弟妹妹的`這幾個小時讓明白了做大人是多麼的難，想管好一個家更難！
生活日記 篇6
今天下午，我要去錄歌嘍!
這可不是人人都可以去錄的哦，只有10個小朋友被選中了，我就是其中之一。我喜歡唱歌，也喜歡把我自己唱的歌錄下來，這樣，就可以讓全班的小朋友聽我唱的'歌了，不是隻能讓一個人聽，而是全班56個小朋友一起聽的。
我還沒有見過錄音棚長什麼樣呢，到底是什麼樣呢，下午我就要去看看了，回來我再把看到的記錄下來跟大家一起分享哦!
生活日記 篇7
日本一個島國，也是青年們最愛的電影的產地，但是你們知道日本的水果有多貴嗎，我去年去過一次日本，那裏地小，人多，人均資源佔有量特別少，也應為地理位置原因，水果加個是中國的12多倍，比如西瓜，在吃西瓜的'季節，中國西瓜一般是在7--9元一個，但是在日本一個完整的西瓜價格在1萬日元以上摺合人民幣100多元，而且不好吃，不甜還特別貴，不過為了考慮大眾都可以吃到西瓜，所以超市會把西瓜切成8塊每塊價格大約在20元以上。
葡萄這東西在中個也很便宜15元左右5串吧？還特別大特別甜。可是在日本你們知道葡萄有多貴嗎嗎？超市會把葡萄拆開賣分成一顆一顆的，放在差不多髒髒包那麼大的盒子裏，而且每顆葡萄外面會包一層泡沫所以一盒葡萄頂多也就12顆左右，最重要的是葡萄還特別小啊，加個大約實在4萬日語以上。
芒果不用説了在中國價格你們也都知道，在日本1個芒果價格在8萬日元以上，注意1個8萬日元摺合人民幣1000左右。
日本水果這麼貴是應為收地理條件和政策的原因，比如他們那裏可以種西瓜，但是量少，導致西瓜價格特別高，而香蕉應為氣候原因他們種不了，所以只能進口，這樣香蕉也就是日本最便宜的水果了品均每根12元左右。
所以説啊好好珍惜自己是中國人吧。
生活日記 篇8
有人喜歡你綁着頭髮的樣子，有人喜歡你披着頭髮的樣子，於是你猶豫到底該綁着還是披着，可是你忽略了，真正喜歡你的人喜歡你所有的子。
除非那人可以使你比單身時過得更好，不然何必為了那人脱離單身?
很多時候，你很努力的去做事，別人卻是抱着懷疑的目光。這個世界上，沒有完美的回聲，只有你自己知道，盡力做事，盡心做人。在意別人的説辭，只能讓腳下的步子，更沉重。
生活本來很不易，不必事事渴求別人的理解和認同，靜靜的過自己的生活。心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。
簡單的事，想深了，就複雜了;複雜的事，看淡了，就簡單了;沒事的事，放下了，就沒事了。有些事，不能算是事;有些事，只能是笑笑;有些事，要用心去做。把握自己，調整心態，做人才能做事，做事方能成人。天下之事豈能盡如人意，但求無愧於心，無憾於人生!
我們都到了一個略顯尷尬的年紀，都不再那麼年輕了卻也沒有足夠的成長;都想依靠自己卻發現還差一點;都想要往前走卻發現前路漫漫，前有迷霧後有壓力。但我依舊相信一些，我想你也同樣。有野心就去努力，在你跌倒還能站起來的時候。越是尷尬越是要面對，才能擺脱它。
放棄了，就不該後悔， 放下該放下的你，退出沒結局的劇 ，因為無能為力，所以順其自然， 因為心無所恃，所以隨遇而安 ，我們停停走走，走走停停 ，可是走不到明天，停不到過去， 已經失去的東西，不必再停留， 成長是一段錐心的疼痛，不計後果的那段，叫做青春 。
他們説你長的不夠漂亮你就真的永遠低着頭嗎?他們説你成績不好你就停下努力以為自己天資不夠嗎?他們説這是你絕對做不到的事情你就默默認同放棄堅持的`夢想嗎?他們是你的什麼人?有什麼權利決定你的未來?到底是為你好，還是背地裏嘲笑你的愚蠢?別太在意別人的看法，請你活給自己看!
有人喜歡你，有人討厭你，有人給你貼上標籤，有人對你嗤之以鼻。以前碰到摩擦會反駁，如今發現偏見遠比想象地更根深蒂固。委屈自然有，難過也會在! 不被理解更是常事。不要太多解釋，言語無法改變任何人的看法。他人是愛是恨都好，選擇一種生活方式，按照你想要的方式過成無可取代的樣子。