學生參加實訓心得體會

當我們經過反思，有了新的啟發時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那麼要如何寫呢？下面是小編收集整理的學生參加實訓心得體會，希望能夠幫助到大家。

學生參加實訓心得體會1

此次我們實習的是鑄造工藝實習，在實習的過程中，我鑄造的零件是連接盤，連接盤的選用材料為HT200，採用簡單的砂型鑄造，還有采用砂型鑄造中的整體模造型法，因為這種造型不會錯箱，比較簡單。在鑄造的同時，應該注意安全，這是常識同時也是生產的前提。鑄造生產是一種危險性很高的生產，但如果把安全的問題牢記在心上並且做好，鑄造的生產才能順利進行，實習就能順利的進行。在生產車間每個人必須遵守的規章制度；

1、在鑄造的車間，不能穿拖鞋，高跟鞋，涼鞋進入車間

2、女性工人不能披頭髮，進入生產車間必須紮好頭髮，戴好帽子。

3、在車間的生產中要統一穿好車間的制服，要扣好釦子

4、工作期間，不能在生產車間打鬧、追逐、擾亂車間的正常工作。

5、不吸煙，不亂操作車間的生產設備。

6、愛護生產設備以外還要安全生產。

7、在鑄造車間實習的時候，要聽從指揮，不擅自主張。我們學習過安全的生產規則後，才正式進入鑄造生產的實習當中。

我在鑄造生產的時候，我考慮了材料及設備的特性。在造的方面，要注意很多的問題，有着眾多的細節問題要注意，比如；鑄造時的冒口和鑄造型的結構是否合理，澆注時的`温度和澆注的速度的控制如何，還有鑄件的收縮率等。我考慮有些因素的限制，自己就更加細心的去對待鑄造工藝品，首先採用木製的模型，用木刀加工一個與鑄造件一模一樣的木件模型，在製作木模的同時必須考慮此鑄件是否要加工？是否要留加工餘量？我看了此鑄件的特性，它是連接盤，要留加工餘量。我確定了這一點之後，我在製作木模的時候，略微地加大一下工件表面，在進行孔的測量，並且對鑄造通孔進行製造型芯，造型芯必須先造型芯盒，先把孔的尺寸確定後進行製造型芯盒，完成這道製作工藝後，填充滿型砂，再進行烘乾。圓角處也需要細加工。在木模的細加工時也要考慮對孔和圓角進行加工餘量。

完成此道工序後，進行選砂型，首先考慮砂型的耐火度和退讓性，如果耐火度不夠的話，此時型箱內會發生熔化或者是發生巨大的形變，影響鑄件的質量和形狀。型砂要具有一定的退讓性。因為鑄件在凝固和隨後的冷卻過程中將伴隨體積的收縮。為了不使鑄件產生內應力、變形和裂紋，要求鑄型在高温下喪失部分的強度。當鑄件發生變形時能合理的退讓和變形。型砂還要有良好的工藝性能，在造型時不粘模，具有良好的流動性和可塑性，使鑄造有清晰的輪廓，一般的材料的型砂都是用粘結劑、附加油、舊砂和水，將這些物質均勻的攪在一起，攪拌均勻後倒入一部分道型砂，再放入已經制好的木模和型芯，還有澆注系統，連接盤有相等的孔距，放入和去除木模時要注意孔距是否相等。做好這道工序後在把另外一部分型砂倒入箱體中，把木模埋沒，在用木板輕輕的

把箱體的型砂壓一壓，目的是為了型砂與木模表面不留縫隙，同時也能減小型砂之間的空隙，也能改變鑄件表面的粗糙程度。完成留這道工序後，用小鐵桿在型砂上表面，從上往下扎幾個小通氣孔。通氣孔很重要，在金屬的內部和表面處於現光滑孔眼，形狀不規則，顏色也不相同。主要有降低金屬熔鍊時的吸氣量，減少砂型在澆注時的發氣量。可以改進鑄件的結構，提高砂型和型芯的透氣性，使型腔內的氣體能順利的排出來。

在完成上述的這些工序後，卸下澆注系統。我把箱體一起放入烘乾爐中進行烘乾，一定時間後，取出烘乾的箱體，卸下型行箱，取出木製模型，清理箱體留下的雜碎，清理完後向箱體內塗上一層油，再檢查有無遺漏。裝上澆注系統，檢查完後穿上防護手套，端出已溶好HT200的液體。慢慢的倒入澆注系統，倒入的速度不可以太快，太快會造成衝砂，也不能太慢，因為太慢很容易產生冷隔。當澆注系統口的鐵水不會往下流時，已説明內腔已經充滿。待一段時間後取下澆注系統，放入工具房內，鐵水凝固需要很長待一段時間，在這段時間可以清理工作場地，把剛才用的木模、鐵桿、等工具放置好。經過一定的時間可以測量一下鑄件的温度。待鑄件冷卻後取出鑄件，檢查鑄件是否合格，再把型箱放置好，把鑄件拿去加工，經過這麼多的鑄造工序，終於把連接盤鑄造成功。

經過這一段時間的鑄造實習，我對車間的鑄造有了大致的瞭解，同時今後也為我的學習和工作打下流堅實的基礎，在此次的實習我也還有很多的不足，今後要加以改正自己的不足，把學習工作的態度端正，細心工作。

本人在鑄造車間經過這段時間的實習，我對自己的工作態度滿意，實習也受到好評。工作時我們都很遵守規矩，沒有發生安全事故，產長對我們的表現加以表揚。我認識到不管學習還是生活上都要認真對待每一件事。在此，為我今後的學習工作中奠定流堅實的基礎。

學生參加實訓心得體會2

穩大，我愛你，愛的深沉。

記得第一天的那個晚上，我們剛來到您的懷抱裏，寧主任拿着麥克風叫我們跟着喊：“我愛穩大。”，那是的我們只是為了喊而喊，喊得非常輕鬆。但今天當我們喊出：“我愛穩大”時，確實沉甸甸的重量。

穩大，在你家面前，我們是一羣只會死讀書，將理論，對外貿實戰一片空白的孩子。但是您沒有一絲輕蔑，您包容了我們，收留了我們，並把最好的知識毫不保留地傳授給我們。你們每分每秒都是金錢，然而卻從不計較損失，不怕我們干擾。

雖然只有短短的五天，您把你們最強的top sales：VIVI,NANA,陶寅等。教會我們如何去發佈詢盤，回盤，辨認真假，想養小豬一樣處理顧客。我們感謝番順網商會鍾會長、“沖涼”、“沙發譚”給我們講如何做好發佈產品的後台工作，如何填寫發佈產品的表格，如何像談戀愛一樣跟顧客談生意。你們把知識生動，深刻地傳授給我們，使我們對外貿的道路充滿信心充滿期望。

我想不到的是，你們的開企元帥鍾石軍不顧自己崇高的身價，百忙抽空，放下身份，像一個和藹可親的老師給我們講課。毫不保留地給我們分享他成功之路上的那些辛酸的經歷。並跟我們總結了他成功的根本原因“心態”，直接原因“付出和人品”。在他這一路走來，不斷地付出，嘔心瀝血地付出的'經歷深深地感染了我們。他從一個開拖拉機輟學農民的孩子到全球十大網商之一的外貿神人，我們知道只要我們像鍾石軍一樣努力，我們也可以。

我愛穩大，我愛一個待員工如家人的好老闆鍾董，我愛為了工作為了公司而瘋狂奮戰的穩大外貿員，我愛穩大和諧美麗的環境，我愛穩大團結進取的企業文化，我愛穩大強烈的社會責任感。

我愛穩大，愛得深沉。

學生參加實訓心得體會3

Flash動畫設計作為當前計算機操作最為流行的軟件之一，越來越受關注。為了能夠讓學生很好的掌握這門課程，培養學生的專業實踐技能，學校組織20xx—3班的學生於20xx年x月x日至10月x日在機房進行了為期二週的集中實訓。

通過此次實訓，同學們對Flash CS3有一個基本的瞭解，並能較為熟練地掌握利用Flash製作動畫的簡單方法，能成功製作一些動畫實例。

一、充分準備，使學生明確實訓的目的與要求

本次實訓的目的是要求學生通過熟練運用Flash CS3環境，熟悉Flash的窗口界面和操作環境；瞭解Flash面板組的使用；掌握Flash的創建方法；瞭解如何設置Flash的工作環境；掌握繪圖工具箱的使用；掌握工具的常用使用技巧；熟練掌握建立繪圖對象的方法；掌握繪圖對象的特性；熟練掌握對文本對象的建立，編輯；熟悉對位圖的處理方法；熟練掌握元件與實例的創建，編輯方法；熟悉動畫原理；瞭解電影剪輯的創建，使用；掌握按鈕的創建，使用；掌握關鍵幀的應用，創建動畫；熟悉動作面板；熟悉Flash動畫的播放，優化與發佈的設置。

本次實訓的要求是：學生按照實訓要求根據教師提供的操作步驟獨立完成練習，並總結自己在操作過程中遇到的問題與解決方法，學會舉一反三。教師應幫助學生解決操作中的問題，並注意適時引導學生，注重培養學生的學習主動性和創造性，及時總結共性問題幫助學生加深對知識的理解和掌握。

二、 精心組織學生，認真做好實例

在實習的第一天，教師就應讓學生明確實習任務，考核辦法，及實習完要達到什麼水平，這些必須讓學生心中有數。在實習過程中，進行跟蹤指導、加強管理、進行批改，並給出考核成績。實例操作時，讓學生先把書上的實例，或老師講授的實例做到滾瓜爛熟，其實也就熟能生巧了吧，然後再讓他們根據實例創作他們自己的作品，達到舉一反三。比如學生能夠非常熟練的製作一個跳動的小球，那麼讓學生再製作多個跳動的小球，或邊跳動邊變色的小球，或互相相撞的小球。讓學生髮揮想象製作自己想做的作品。當他們發生疑問時，讓學生之間互相探討、互相琢磨，這樣才能達到互相進步，提高整體制作水平。

三、本次實訓的效果及學生的態度

通過此次實訓，發現Flash這門課深受到同學們的`歡迎，大家都很感興趣，大部分學生都能按指導教師的要求去做，很少有學生偷着上網或玩遊戲。同時，本次實訓促進了學生對新知識的自學能力。培養了他們的計算機操作技能及發現問題、分析問題、解決問題的實際工作能力，為他們今後的進一步學習打下了良好的基礎。

四、存在的問題及建議

實訓過程中發現存在下列問題：機房部分電腦運行狀態不太好，一些經常死機，一些同學辛辛苦苦做好的內容由於沒有及時存盤，由於死機又得重新做，學生中有一些怨言，還有就是Flash軟件是下載下來的，有些功能不能正常使用，建議學校以後能購買一些正版軟件。總之，通過兩週的集中實訓，能讓學生對Flash軟件有一個初步的瞭解，為以後的進一步學習打下一個基礎。同時我認為這門課程採用這種集中實訓的方法很好，只是時間還有些短，建議下學期能再進行兩週，這樣學生就能更好地掌握這門課程。

學生參加實訓心得體會4

本次實訓的指導教師是鍾教師和魏教師。在實訓拉開帷幕時，指導教師首先給我們講解了一下本次實訓的目的、要求、主要資料及任務安排。實訓開始後，我們按照指導教師的要求，由大家自願組成一個小組，根據大家的工作習慣和相互瞭解情景，同時我們幾個一向是一個小組，所以我們的小組很快便誕生了。我是這個小組的組長我們團隊共有8位成員組成（和我）。組成小組後，我們小組成員開始認真閲讀實訓指導書的資料。在接下來的小組討論過程中，小組成員進取踴躍，爭相發表自我的見解和看法，最終構成了此次實訓工作的我們小組內部的相關工作安排。為了便於開展實訓工作，同時也能夠使團隊成員準確界定個人實訓任務。使小組成員在每個階段工作時都能夠各司其職，才盡其用，為自我的工作任務負責。最終我們決定這次我們小組主要對實訓指導書中八個案例中的案例6進行具體的案例分析。在案例6中我們找到了許多有關經濟學原理的知識。例如，供求彈性，限產，卡特爾模型，寡頭壟斷市場等。另外，我們也例舉了我們生活中的相關案例。

又因為此次實訓的相關的.要求，在我們把案例6分析後，我們小組又立刻開始閲讀剩下的7個案例，之後我們便對7個案例逐個開始討論，分析。在這個過程中，我們小組的每個成員的表現的十分的進取，大家都很主動的説出自我的觀點，都提出了許多很有建設意義的意見。在全組成員的一致努力下，我們最終討論分析完了所有案例，在這個過程中大家都學得到很多東西，也增強了我們小組成員之間的合作默契度。

經濟學應用案例分析訓練即將結束，經過這次綜合訓練，加深了我們對所學的經濟學理論知識的認識程度，沉澱了處理相關經濟學問題的經驗和教訓，使我們對理論知識指導實踐工作有了進一步的認識，為我們以後的工作和學習奠定良好的基礎。在短暫的實訓過程中，讓我深深的感覺到自我在分析實際問題中的專業知識方面的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些問題感到無從下手，茫然不知所措，這讓我們很難找到案例問題分析的着眼點。在經過我們小組成員的認真討論，並進取的向指導教師請教，最終在各方面的共同努力下我們順利完成本次實訓任務。在實訓的最終我要十分感激鍾教師

學生參加實訓心得體會5

這個寒假在xxx法院進行了一個月的實習，最讓我印象深刻，或者説是受益匪淺的，就是對於溝通技能的鍛鍊。與之前暑期在聯通的實習經驗不一樣，在聯通時由於很多是技術層面的活，所以更多的是手把手教之後反覆錘鍊的耐心。而法院的工作不一樣，法院的工作（在屬於實習層面的我來看）是比較容易的，可是很多時候導師往往只是指一個大致的方向，把你實習可能需要的只是一股腦的全部講給你聽，然後就放手你去做。你不可能在沒人帶你的情景下只聽一次就毫無問題的把事情全部做完，這種時候，你就需要去尋求他人的幫忙，而溝通技能便顯得尤為重要。

以打印文書為例，法院是審判案件的地方，那麼審判文書的.打印便是最基本的一項。文書打印需要前往三個不一樣的房間，有着三個步驟：排版校對、打印、蓋章。第一次傻傻的拿過去，叫了一聲“教師好”（法院對年紀較大又沒特定職位的統稱為教師）就放到其中一位教師的面前，然後我就一向等着。

可是等啊等啊一向沒好，當我忍不住想去詢問時，一位女實習生跑了進來，叫了一聲“姐姐好”，然後那位負責排版的“姐姐”就愉快的先給之後的這位女實習生排版了。當然，我並不是讚揚這種行為，可是很多時候有一張甜嘴確實能給自我帶來很大的便利。以最簡潔的方式取得最好的效果，嘴巴往往起着不可思議的作用。

用一聲尊稱來打開局面，然後一點一點與人交流溝通來完成使命。領導力其實並不是那麼玄妙的東西，在經過你的仔細思考後，領導力其實就在你的一舉一動之中，而你也能夠從日常的小事之中獲得領導力所帶來的好處。

本次實習要説不滿的話倒也有一點，雖説實習就應當從小事做起，但只做小事卻是很難獲得大的效果。法院實習最終所做的基本都是文祕方面的工作，雖説能經過看文書或是看審判來獲取一點經驗，但還是期望能有更多一點關於法院工作的經驗。用人單位在用實習生時往往只是視為勞力苦力搬搬東西，而往往忽視了挖掘實習生更深的潛力，給予實習生更多的機會。所以在我看來，實習確實要從小事做起，一點一點積累經驗，但用人單位只給小事確實很難激起再次前往該處實習的興趣。

綜上，有好有壞，有所得有所失，一個月的實習其實算不得什麼，可是這段實習經驗也的的確確在我的人生之中留下了一筆，刻在我的腦海之中。

學生參加實訓心得體會6

通過本次為期一週的施工組織安裝工程預算課程實訓，加深了對課本內容的認識，也學會了查閲相關課程資料，針對施工組織的大致過程有更深刻的理解與掌握。

首先，施工組織設計是用來指導施工項目全過程各項活動的技術、經濟和組織的綜合性文件，是施工技術與施工項目管理有機結合的產物。它主要包括對三大目標進行科學控制即：質量、進度、成本。通過基本的課程設計，進一步掌握了施工組織設計的基本原理，以及在施工組織過程中的基本原則。

其次，在課程設計的過程中，通過對課本內容的充分理解和對安裝工程預算規範的詳細解讀，對施工過程的各個環節有了一定程度的認識，也從中瞭解了施工技術在施工組織中的關鍵性，施工組織在施工過程中的指導性。我也借本次課程設計補足自己的弱點，施工組織是工程施工的.指導和方向。

有時候沒事情做的時候，我都是在看預算方法和定額，看一會兒再去算，不會算了再看書，實在看不懂就去問師傅。這樣一遍一遍的我掌握了許多算法和規則。例如樁頭是要算個數的，腳手架有許多種，一般要算綜合腳手架和滿堂腳手架。大一學的東西，本以為沒有什麼用，沒想到這個時候居然都派上了用場！自己編好公式，把具體的數字輸入進去，就可以了。特被對與鋼筋來説，太多，而且許多都是相同的計算方法，到最後還得分類彙總的！還有板的鋼筋，密密麻麻，要用手算，夠你迷糊的，本來有廣聯達軟件的，但凡事總是要從基本做起，所以用execl算，雖然也是挺麻煩的，但比用筆算真的是快了很多，而且準確率還很高！

另外，在本次課程設計過程中通過老師的悉心指導和小組內的給力討論與解答，解答了我很多的疑惑，另外還有對縱橫軟件的運用過程，讓我順利的完成了本次作業。在此感謝老師以及同學的幫助，也培養了我虛心向學的態度。

在最後，通過本次課程設計，我學到了很多的知識，瞭解了自己的不足之處，這也激勵我更加努力的學習和改正自己的錯誤。再次感謝老師的諄諄教導和同學們的幫助。實訓的日子就這麼結束了，可是我去沒有完成任務的感覺，因為我知道這只是開始。

學生參加實訓心得體會7

轉眼間我的實習生涯已經進行了一個月的時間。一個月前我帶着對教師職業的神祕感，躊躇滿志地來到滄州市第五中學，經過這幾個月的實習，我終於嚐到了當老師的酸甜苦辣，並學到了不少東西。我在這一個學期學到的東西比我大學三年學到的東西還要多。我們在大學校園裏雖然學習了專業課知識、美術教學法和班主任工作等方面的知識，但那畢竟都是紙上談兵，我們學習的最終目的就是要學以致用，做一名合格的教師，而在這次的實習過程中，我們所學的知識終於得到了實踐。回顧這段時間的實習工作，既忙碌，又充實，有許多值得總結和反思的地方。

作為一名實習美術教師，雖然平時覺得我們沒有主課老師那麼忙碌，但自己實踐起來覺得並非想象中的容易。在實習開始的.第一週，我便進行了教育見習，主要是到各個班級去聽老師的課。開始，我都不知道怎麼聽課，不知道從什麼方面着手，只是按步就班地把老師上課的內容給抄下來，就像回到了當初的高中時候的學習。每個老師都有自己的上課風格，不知道如何去評價。後來和老師交流，發現原來聽課要這樣聽，要聽老師如何突破本節課的重難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設置，也要看學生聽課的一個狀態以及老師的狀態。課堂不是老師在上面的表演，而是學生和老師一種互動，一種知識火花的碰撞。

在整個實習過程中，教學工作是最為關鍵的一個環節，也是這次實習的中心點。在結束了一週的見習後，自然步入了教學工作中，指導老師要求我在上課前，必須有一份詳細的教案和幾次試講，這樣成功之後，才可以正式步入講台。所以，教學的第一步，就是備課。為了備好一堂課，我一般都會查閲大量有關的信息，並借鑑一些教案中好的閃光點，比如問題情境的設置，學生的提問，如何突破這節課的重難點以及板書的設計。

至於試講，是一個讓自己更加熟練教案和教學語言的過程，只有全面瞭解了課本知識和熟悉了教案，我們才能在課堂上更好地導入，更好地講授知識點，更好地加強與學生的互動，這樣才能活躍課堂氣氛，調動學生上課的積極性，當然教學過程也是一個由生到熟的過程，對於完全沒有教學經驗的我來講，肯定會存在這樣或那樣的不足與缺點。比如我上的第一節課，我就發現了自己的缺點，比如板書設計過於凌亂，上課銜接不到位，語言不夠生動與學生的互動很少等。上一堂課容易，上一堂好課很難，這是我實習最深的體會。

上好一節課，不僅要求老師有一個過硬的基本功，包括普通話的標準，教案的熟悉，粉筆字的整潔，而且更重要的是，讓學生參與到這堂課，發散他們的思維，培養學習的興趣，不是簡單的傳授知識，而是要讓學生明白這個道理，然後自主去學習。所以，在上課的時候，我都會強調，不要認為老師講的都是對的，要抱着懷疑的態度來學習，有不懂的可以跟老師講，我講的不對的，你們可以再去查閲資料，務必真正弄懂這個問題。

還有就是上課要適當講究一些方法，比如學生注意力分散的時候，我們可以想辦法來吸引學生的注意力，有時穿插一兩個幽默小笑話，這樣做既活躍了課堂氣氛，然後馬上又可以進入到課堂中來。經過這幾個月的實習時間，美術是最富有情趣的學科，也是一門藝術課。

學生參加實訓心得體會8

計算機應用基礎實訓練習了WindowsXP的操作，Word的操作，Excel的操作，演示文稿PowerPoind的操作，以及網頁的製作，電子郵件的使用，信息資源的整理與發佈。實訓時間一學期。

主要介紹了我們用到的辦公軟件等常用的幾種軟件在應用技巧方面做了詳細的講解，並針對大家在實際應用過程中經常出現的問題進行分析、指點、講解。相信經過這次學習，今後的使用這些軟件肯定能夠得心應手。為了使所學的知識運用到生活之中，我組織學生建立學習興趣小組，學生們在一齊交流討論學習問題、體會、經驗。並由學習好的學員帶領大家學習，這樣能夠提高學習效率。遇到問題和大家交流一下，能夠讓自我更好的'掌握知識點，而對幫忙解答問題的同學來説也能夠加深對知識點的理解。另外要充分利用網上答疑時間，在答疑前做好準備工作，對學習中的疑問事先有個總結，以便在答疑時能有的放矢。

實訓讓學生進一步瞭解了計算機的硬件與系統軟件的安裝，維護知識。在學習這一部分資料時景教師深入淺出地講解，並讓我們自我進取動手操作，結合實踐來提高自我的操作本事。其次，學習了幾種軟件的應用技巧，同時也學習了一些解決實際應用過程中（如下載音頻、圖片資料）經常出現的問題的方法，經過這次學習，必須會讓我在今後的工作中將計算機運用的得心應手。為了提高大家的認識，教師不僅僅採用實物演示的辦法，並且還為我們供給實踐操作的機會來為大家講解有關的知識，介紹了一些平時我們很少用到的方法，對我們今後自我的操作有很大的幫忙。

經過這學期教學實訓，學生明白了要多瞭解了相關知識，多思考，多提問題，多問幾個為什麼，要學以致用，計算機網絡使學習、生活、工作的資源消耗大為降低。我們是新一代的人用的都是高科技，也隨着此刻的社會日新月異，高科技的，需要教師掌握必須的計算機知識，才能更好的幫忙我們。可是有時也要動我們的腦子，要個人親身去體會，去實踐，把各項命令的位置，功能，用法記熟，做熟。提高我們整體的知識，打好基礎。同時學到很多計算機方面的知識，更重要的是增進了和其他人員之間的交流。大家坐在一齊暢所欲言，互相討論，交流，把自我不理解，不明白的地方提出來，讓教師來幫忙解決，這樣使得相互之間都得到了學習，鞏固知識的機會，提高了學習的效率。同時也期望今後能多舉辦一些這樣的培訓，因為計算機知識更新是很快的，僅有不斷地學習，才能掌握最新的知識。

我相信在更多的教學中，我們懂的也會越來越多。不管是此刻還是將來每個人應不斷地加強學習，不斷地給自我“充電”，才能不斷的開拓進取，勇於創新，才不至於被社會淘汰。

學生參加實訓心得體會9

轉眼間，為其八週的實訓工作就要結束了，回顧在這期間的工作，我受益匪淺。這將近兩個月的時間裏，在指導老師的指導下，通過我的努力，我學到了很多在學校的課堂上沒有學到的東西，也使我加深了對自己專業的認知，從而確定了自己以後的努力方向。

雖然在學校安排的課程裏，我有過和同學一起完成一個項目的`經歷，但在這次實訓裏，當真正地接觸到一個公司的產品，參與到公司的法規智庫系統雲端版的調研、設計、測試等工作時，我還是顯得有些心有餘而力不足的，比如在進行系統的業務需求整理時，與在學校課程裏學到的需求分析不太一樣，導致我剛開始無從下手，經過老師的指導，我瞭解並學會了業務需求的分析及設計，並參與到了法規智庫系統原型的設計工作。

在這期間，我也認識到了與指導老師進行及時溝通的重要性，當工作遇到問題時，應該及時與老師進行溝通，而不是按照自己的想法接着進行下去。這樣如果自己的想法不正確，便會需要重新開始這份工作，這樣就浪費了很多的時間。除此之外。我也學到了在做事情時，要注意QCT的思路問題。在進行調研工作時，由於我沒有這個清晰的思路，導致調研工作進行地並不是很順利，老師指出了我存在的思路問題，我的思路一下子豁然開朗，調研工作進展地也很順利。我深深地體會到了一個正確的思路對一份工作的重要性。

經過這次的實訓，我不僅鞏固了學到的專業知識，也開闊了眼界，還積累了許多實踐經驗，更領會到除了在學校學到的理論知識，實踐經驗也顯得尤為重要。我相信，此次的實訓體驗，會為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

學生參加實訓心得體會10

回顧這三個月的工作，感觸很深，收益頗豐。這三個月內，我經歷了從學校到企業、從學生到職員、從理論到實踐的三個轉變。作為一個學生，初來公司，以往很擔心不知該如何與公司領導、同事共處，如何做好工作，但在領導和同事們的悉心關懷和指導下，經過我自身的努力，克服了各種困難，讓我很快適應了主角的轉換。在這段時間裏，公司領導、同事給予我的支持、幫忙，以及自身經歷的工作鍛鍊，使我從一個懵懂的學生逐步向一個合格工作人員轉變，使我在較短的時間內適應公司環境。這三個月的時間，讓我學到了人生難得的經驗和社會見識，並且融入了新的團隊，也得到了同事和領導的肯定，可是也存在一些不足的地方，我想這些都值得自我去總結，去思考，去提高。我為即將正式成為公司的一份子而深感榮幸。

以下是我工作中的總結：

一、初次出差到南寧、桂林

這次出差使我實際性的從懵懂的學生轉變為社會工作人員，讓我瞭解了我工作的'性質、資料。在這過程中，我明白一個業務人員必須注重吃飯、喝酒等各種場合的禮儀、言語、姿態等，需隨時善於察言觀色，抓住重點工作對象。這讓我認識到我需要規範自身的言談舉止，提高自身的閲歷及文化素養，從而使自我具備業務工作人員的形象氣質。

二、xxx礦業公司煙氣治理與梧州建材廠噪音治理業務工作

這兩個具體業務的接觸，給我最大的感觸就是我們在學校學到的環境工程理論知識很少用於社會實踐中，理論和實際工作是大大脱節的。在工作中不斷學習、理論結合實際，是提升自身專業水平與彌補不足的有效方式。

這個過程也讓我學到了，在做事之前，要思考可能出現的問題，從而提前充實自我，做足準備，才不至於遇到事情時手忙腳亂，答非所問，抓不住重點。做好充分的準備，才便於自我更好的開展工作。具備高的專業水平是取得他人認可的根本。

三、防城港工程結算、催收工程款與梧州電池廠結算工作

這個過程中，讓我明白了我還需要學習、懂得公司的項目工程運作、圖紙、合同、預算等。在與他人交談時需細心、謹慎、善於維護公司利益，在找人、做事時需不卑不亢、不急不躁、成熟穩重。

以下是我工作中出現的不足、錯誤：

1、日常生活要規律、早睡、有好的精神狀態；

2、因學會一個人獨立工作、不和陌生人交談，保護自我；

3、吃飯、業餘時間少閒聊，多準備、交流、商討接下來的工作資料；

4、堅持聯繫，避免手機沒電沒話費而關機；

5、出去工作時不能出現懶散、嘻哈、不認真，任何場合都需維持公司形象；

6、不和同事交頭接耳，不議論評價他人，工作上和同事堅持必須的距離；

7、做好分內的事，不插足他人事情；

8、不想他人提及自我的工作資料，保護自我及公司利益；

9、在外説話、做事研究利益，沒有永久的朋友，僅有永久的利益。

以下是我今後工作中的努力方向和思路：

1、多學習、提升自我的專業知識；在有具體項目時可説可做，體現出專業水準。

2、補充除專業外、如能夠看懂圖紙、預算等工作所需的本事；

3、提高自我的閲歷、規範言談舉止、培養出公司業務工作人員所需的形象氣質；

4、培養自我的自信，做事的穩重、謹慎。任何場合都需隨時隨地堅持工作狀態，維持公司形象；

在今後的工作中，努力提高專業水平，做事本事及自身的培養，最終自我能夠具備獨立開展業務、工作的本事，從而為公司創造利益。

學生參加實訓心得體會11

不知不覺我已經在律所實習三週，在這短暫的實習期中我主要負責整理卷宗等文書工作。剛進律所時我對很多事情都不熟悉，但有許多熱心的同事為我答疑解惑；有一些律師長輩在百忙之中與我交流案情和經驗，讓我十分感激。作為短期的實習生，雖然不能接觸到正在辦理中的專業的法律事務，但在整理卷宗的時候我們可以看到案件的司法處理流程和一些案例中法律的適用、發現一些課堂上接觸不到的實際問題，也算是有所裨益。

整理卷宗看似枯燥，卻是每一位律師入門都必須熟悉的工作。我認為其中整理證據是最能夠快速瞭解案情的一項步驟。此外，我們也需要根據接案筆錄、裁定書、判決書中的內容瞭解案件的大致情況，再按圖索驥般將相關聯的證據篩選出來排序……如此下來，有種身臨其境偵破案件的感覺。

我認為律師的工作和偵探有些異曲同工，都是需要“證明”一些事情。偵探是將證據與真相關聯，律師是將證據與法律關聯。正如陀思妥耶夫斯基在《罪與罰》中所説：“一百個疑點絕不能構成一件證據”。每一份證據都有它所要證明的事實，不得混淆是非。實事求是，是司法工作的'原則。

在實習中，我整理了一份從仲裁到二審，前後開了三次庭的案子。在實際情況不變的情況下，前後的審理人員在裁決中對相關訴求的審理都有所差異。即使最後審理的結果都一樣，但這也表明了，證據事實相同的情況下，代理詞、辯護詞的表達不同也會造成理解上的差異——律師是一門需要話術的職業。如何做到讓論據更有説服力，更能維護己方利益，律師不僅要有蒐集證據並聯系法條的能力，也需要有很強的語言功底。這對於不善言辭的我來説是非常需要學習和磨練的一項技能。

同樣，敗訴也並不偶然，敗訴也許並不是哪一方事實上做錯了或違法了，還可能是因為援引證據和法條不夠精準完善，不能更好地令法官信服。證據有三性——真實性、合法性、關聯性，有時候並不是所有的證據都要用，有時候也並不是所有的法條都能夠適用。在做出決策之前，我們還要考慮到對方律師會用什麼論據，避免做出對己方不利的行為。總而言之，辯護是一場博弈，知己知彼，才能更好的維護己方權利。在整理卷宗這樣看似簡單實則大有門道的工作中，我對律師這項職業有了更深刻的瞭解。

令我感慨的是，在卷宗中我也發現，現在的羣眾很多都具有一定的法律常識。大家會在權益受損的時候主動尋求法律幫助而非坐以待斃，這也是我國普法教育日趨完善、法治化進程推進的一個體現。但更多時候，羣眾也會因為對法律認知不完善、訴訟經驗匱乏而先行做出不利自己權益的行為。所以當面臨重要合同簽訂、維權申訴等等法律事務時，普通老百姓更應該尋求專業律師的幫助，將維權意識與律師的專業能力結合，才能更好地實現自己合法維權的目的。

實習的時間雖然短暫，但我受益匪淺。在此，非常感謝正帆律師事務所的各位長輩同事們的幫助和指點。各位前輩律師擁有出色的業務素質和對法律堅定維護的信念，這些都是非常值得我去學習的。同樣，我也真誠地祝願大家工作順利，蒸蒸日上！

學生參加實訓心得體會12

一個人成長不在於他學到了多少，而在於在他經歷的事情過後體會多少。只有悟道的知識才是真正的屬於自己的知識。營銷實訓已經過去，我通過實訓學到什麼？又感悟到什麼呢？

一、團隊重要性

我們的實訓是分為12個小組，其中6個小組為一個市場。在這個虛擬的市場展開內部競爭。説實話，從得知我和那幾個人分為一個小組我的心就涼了。我和一個性格很古怪，讓男生都“聞名色變”的一個女生分為一組。我知道，對別人有偏見，有看法，那是自己的修養不夠。既來之、則安之。即使有很大的不滿意也要把這次實訓做下去。第一期的是我們集體討論後做的，效果還可以。

第二、第三季度由於經營理念的分歧，為了維護班級內部團結。怕她耍小脾氣只好給她做。這樣前後理念的不延續。自然的我們的公司發展的不好。以後我也逐漸失去了信心。就這樣，看似很平和，很團結的一個團隊，做出的實訓成績當然不會讓我們自己滿意了。成績不好也是在意料之中了。

這次實訓下來，據我觀察，那些小組做的非常棒的內部都是很團結，即使他們有分歧，但他們能夠包容和理解。那些和我們一樣成績不好的團隊，都是因為小坐內部至少有兩人的思想看法不一樣，就算有的做出來了，那也是另外一人妥協的結果。

談到團隊，自然的想到了我們自己組建的中南營銷團隊。因為共同的目標、共同的利益我們走到了一起。我們也經常有意見不一致的地方。也曾經鬧過情緒。有人説要注意容易忽視的幾個對團隊不忠實的行為：

1、指責團隊。

2、袖手旁觀。

3、過分的爭論工作。

4、搖擺不定。

5、拒絕團隊的活動。

這些行為在我身上也出現過。説了這麼多的團隊。我開始也不明白團隊具體的含義。何為團隊，何為職業精神。團隊就是你能承擔你不喜歡的工作並把它做好，你能跟你不喜歡的人一起工作並把它做好，因為這就是你的工作。對照以上。我真的沒有做好。團隊的重要性是我實訓最深刻的體會。

二、企業家精神，企業家職責

一個企業家素質的高低直接影響着這個企業的發展和方向。我們這次實訓的失敗很大的原因在於我。我們沒能很好的把握市場機遇，沒能很好的預測到市場的發展方向。起步時就偏離了航道，基礎沒有打好，一步慢，步步慢。公司的業績和產品的市場佔有率被對手拉開了很大的距離。在公司處於困境的時刻我們沒能放手一搏，沒能作出很大的改革，眼睜睜的看着公司走向衰落。我想到了我自己。

在做的時候搖擺不定，做決策不堅決果斷，沒能有很大魄力破釜沉舟。實訓前還沒體會到企業家的艱辛和壓力。通過這次模擬實訓，雖然模擬，也讓我感受到企業家的不易和市場需要的'是能幹高素質的企業家。市場經濟就是那麼殘酷，弱肉強食。

三、企業的組織文化管理

在實訓結束的時候有一個“公司老總”為了安慰另兩個組員説：這次的責任在我，因為我沒采納你們好的建議。我對他説：我們這次沒做好和你完全不一樣，因為我採納了全部的建議。我這次做實訓完全是感性在做，很少有理性。她們兩人的意見我都用了，很少堅持自己的觀點。有人問我，那你怎麼沒有主見呀，是的，我想如果實訓得罪了那個同學，以後怎麼辦，不能因為幾天的實訓就忘了還有以後的一年呢。公司發展到後面我對內部的已經失去信心。我感覺有些方面已經不是我能夠控制的。所以我們聘請了另一個老總來幫我們開拓市場，這就是所謂的外來的和尚好唸經吧！

這次實訓唯一讓我欣慰的就是我的演講能力提高了，以前我總是説話“斷電”，不知道下一句接什麼話。這次上去説自己體會的時候我看見原本很吵鬧的教室一下子變安靜了，從他們的目光當中我看出了他們都在認真的聽我演講。

説了這麼多，不是我在抱怨我們的小組內部問題，我從來沒這麼想過。只是反思我們實訓的過程，哪些是我收穫的，哪些是我們的問題。市場是殘酷的，教訓是慘痛的。這次失敗不是一個壞事，畢竟這是個模擬操作。再説有時候失敗的教訓比成功的經驗讓人收穫的更多，失敗了我們還能找到原因，成功了可能拷貝這次經驗，也許這些寶貴的經驗就會在下一次水土不服走向失敗呢！

一、實習目的：

為了更好的適應以後的學習和工作，在本學期末，由學校統一組織到陝西省海星物流配送中心實習，實習時間共計十天。在這十天時間裏我們主要感官物流業的宏觀和微觀發展以及主要的物流流程。為以後的學習和工作打下堅實的基礎，讓我們對中國物流業的發展狀況有一個比較全新的認識。

二、實習要求：

瞭解物流的特點，主要設備和作業流程，對其進行分析、並依據學習的理論提出自己的意見、瞭解物流配送中心的主要流程。

三、實習單位概要：

1、物流配送中心簡介：

物流配送中心是社會物流網絡中處於主要位置的結點，但不是所有物流結點都能稱為物流中心。物流配送中心必須是具有較大規模的物資集散或轉運地點。屬於物資集散類型的如大型物資倉庫，它主要在物流系統中起調節和緩衝作用，解決供需節奏或批量不平衡的矛盾。又如商業連鎖系統的配送中心，主要是為了降低物流系統的成本，提高服務水平，提高物資輸送末端系統效率等。屬於轉運類型如港口碼頭、空港等，其作用是實現運輸方式的轉換（海一陸。空一陸）。又如，鐵道貨車編組站和汽車貨運終端站，其作用是將貨物重新組合，進人下一階段的輸送。也有一種大規模的倉庫羣，形成以存儲功能為主的物流配送中心。

2、陝西海星物流配送中心介紹：

陝西海星物流配送中心是一箇中等規模的物流配送基地，是綜合性的物流配送中心。兼有轉運和集散功能，也可以擴展至配送和流通加工的功能，因此在規劃與設計方面可操作性更高。陝西海星物流配送中心主要分為：收貨、分貨、驗貨、退貨四大部門，各個部門之間相互協調和相互配合，密不可分！陝西海星物流配送中心在選址上也有其獨特的一面，之所以選在西安市鳳城三路是因其交通方便，西臨西安咸陽國際機場，南止西安繞城高速，瀕臨西安地鐵，是一個天時、地利、人和的好地段。進出城市方便，便於給各個超市和便利島供貨。提高了海星物流的作業水品！

四、實習感想：

剛到海星物流配送中心，至於物流的概念，僅僅是停留在淺顯的書本知識。對於物流的本身感到很神祕，不敢想象現實中的物流業和心目中的物流業有那些不同之處。對於物流，我只是知道它是集：運輸、儲存、搬運、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實施的有機結合。但沒有想到它的實際操作卻沒有這麼的簡單。通過十天的簡單瞭解，使我對於物流配送有了更加深刻的認識。中國的物流業雖然沒有國外發達，但這並代表中國物流業的落後，一些原則性[譬如中國勞動力廉價的國情]嚴重的制約了中國物流業信息技術化的發展速度。這一點作為國人的物流人士有着切膚的體會。貨物運轉速度慢，貨差貨損率高難以避免，高層貨架利用率嚴重低下。野蠻的裝卸態度更是制約中國物流業發展的瓶頸之一。

五、實習結論及建議：

物流配送中心存在的問題：

A、各部門之間的協調能力差，物流區域佈局不合理；

B、倉庫高層貨架的利用率過低，有的不到三分之一；

C、野蠻裝卸導致貨損、貨差率過高；

D、供貨方、中介方和銷售方的物流信息不暢，嚴重導致退貨量過多，造成不必要的資源浪費；

F、配送中心各部門和各配送區間沒有得到更大程度的有效利用；

針對上述問題所提出的合理化建議和意見：

A、加強各部門之間溝通和聯繫力度，合理分配各部門之間的

物流作業，有效利用物流配送中心的作業區域，利用空間、設備、人員和能源；最大限度地減少物料搬運；簡化作業流程；縮短生產週期；力求>投資最低；為職工提供方便、舒適、安全和衞生的工作環境。

B、倉庫高層貨架的利用率過低嚴重的制約着物流配送中心的有效發展。為此我們必須建立合理、可靠的供應鏈>信息管理體系，把過高的庫存轉嫁給供應商，或着重新佈局自己的倉儲結構，把多餘的倉儲提供給急需要庫存的單位和個人，發展第三方物流業，為企業謀求更大的發展空間。

C、加強對企業員工的>培訓力度，規範員工的職業行為，制定符合本企業發展的行為準則，拒絕一切野蠻裝卸搬運行為。

D、建立有效的供貨商、中介方和銷售商的物流信息交流平台，適當開放本公司信息，做到信息順暢、資源共享。確保企業物流的有效發展。減少和降低不必要的資源浪費。

F、應該有效的利用配送中心的各種資源優勢和空間區域優勢，可以開設必要的物流師培訓班，企業經理人培訓班，做到學習實踐兩不誤，為企業贏得更多的信息和人力資源。最大限度的降低物流配送中心的作業成本。

六、總結：

總而言之，在海星這十天的時間裏，使我學到了書本上無法到的東西。十天，不算長，但卻等於三年的感悟。是課本知識的再度昇華，是從感性認識上升為理性認識的過程。雖然海星的物流標準化程度不算太高，但它所帶給我的，不僅僅是收貨、發貨、驗貨、分貨和退貨這麼簡單。