暑期實踐心得集合15篇
從某件事情上得到收穫以後，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，這樣能夠給人努力向前的動力。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編收集整理的暑期實踐心得，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑期實踐心得1
面對再過兩年就要走上社會的自己，在大學的這個暑假也開始關注起招聘廣告來了，其中印象特別深的是大多數都要求有工作經驗，而大學生的工作經驗又從何而來呢？正因如此便激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿着成熟，帶着希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己的期望很高，沒有月薪兩千不幹。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽説我沒有經驗就跟我説“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的.”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，目的是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何工作都幹。於是我找到了一家餐飲酒樓，在那兒做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，再怎麼着在學校裏也是個學生會幹部，多少也有點社會能力，心理確實有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想剛開始就幹不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕鬆，首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。儘快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間裏可以看到廚管理的機會。
廚房是廚師的戰場，由其是是生意非常忙的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品（包括調味品和原材料）都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為工作編奏出一首首生活的樂譜。切配，專門負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，並且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹製，點心間的師傅專門負責麪食點心的製作，涼菜間在另一間房裏，負責冷菜的製作以及水果的製作，我們傳菜間的工人很簡單，只要飯台上做好的菜將盤子邊上多餘的菜汁擦乾淨，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，並且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢並且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前台以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，但是每天都覺得很充實。
休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我説：“我知道你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海；不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請教，領班還對我説，我看一個人怎麼樣並不是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然後他也跟我説：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎？你能看出他們有什麼區別嗎和聯繫嗎？“我説：”看不出“。“那我來告拆你”，領班説，“做切配的做打盒的徒弟經過長期的踏實的努力就能成為灶上的師傅，就能掌勺，就能獨當一面，這就是他們之間的聯繫和區別“。領班還對我説：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕人就得能挑大樑，年輕的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？”確實，聽了我的領導對我所説的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向。
我的老闆在走之前也給了我一些指點，他説：“一個人在他的學生時代最重要的是學習知識，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然後他給我説了他讀書時的事，他説他讀書的時候，也是求知慾非常強烈，想方設法地想多學點知識，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識。”
雖然自己在原來做過家教類的實踐，因為是自己的親戚，所以沒有什麼顧及，自然也沒長多少見識，但是這次的社會實踐給教給了我很多。雖然已經不是我的第一次社會實踐了，但我認為這一次是更成功的，有用的，受益匪淺的社會實踐，這將會對我的以後學習有很大的幫助。以後我會抓住各種各樣的機會去繼續增加本領，更希望自己能涉足多個行業來實踐，讓自己兩年後更有價值！
暑期實踐心得2
大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”，課本上學的理論知識用到的少之又少。在這樣的情況下，我更是能深刻的體會到其中的'內涵。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。一個多月的暑假實踐已結束，在這一個多月裏，有失誤，有收穫，但是收穫的更多。在這，我開始了我的工作生涯，體會到了父母的辛苦;對自己也是一次鍛鍊，證明自己的能力。
期末考試一結束我就滿懷信心打電話告訴我爸媽我今年不回去了，我要去打暑假工。一開始我滿腔熱情的去找工作，可是一連試了幾個地方都失敗了，我開始灰心喪氣，後來我想到我一好姐妹，她姐夫是開服裝廠的，或許可以找點事做呢，果然，他們廠這兩天缺人手。我心想我就去剪剪線頭吧。一毛幾分錢一條褲子，我剪三四百條能賺五十也不定呢！剛踏進廠房，我的夢想轉瞬成空！巨熱的空間，看着一個個忙碌的身軀，臉上的汗水，空調是虛設！我一時後悔我將要在這個地方工作？我瘋了吧？家裏那麼舒服的牀，都沒了……回到現實，只有硬着頭皮往下走了。問題是，剪線頭還真不是件容易的事，那線頭真多，無奈了。我一根根地剪着。旁邊的阿姨笑道：“像你這樣剪到晚上還不知道有沒有五十條呢？”我頓時苦笑了一下。手越來越疼了，想媽媽了。一天的工程總算結束了，一天下來才賺了十多元，我非常沮喪。
第二天早晨，整隻手像殘廢了一半。不過我還是咬着牙堅持了下來，第二天我賺了28元，第三天我就賺30多了，後來每天都能賺40多，看着自己親手賺來的錢別提有多高興了，一分一毛都捨不得花掉，終於知道父母賺錢有多辛苦了。不過這工作還是太辛苦了，每天工作十幾個小時，沒什麼休息時間，我把工作辭了，去了我伯母在工地上開的一個食堂幫忙，那也不是一件容易的事情。每天早上五點多就要起來賣包子，實在不想起來啊，白天我就幫忙擇菜，洗菜，切菜，還記得我第二天就切到手了，中午和晚上還要打飯給工人，這打飯還真難打，打多了，老闆沒錢賺，打少了，工人又嚷嚷，一開始，我老是笨手笨腳的，搞得一團糟，不過老闆的寬容，朋友的鼓勵都讓我信心滿滿，我竟然從沒有萌生想要放棄的念頭，要是以前那個我，早就受不了，拍拍x股走人了，可是我沒有，我想證明給自己看，我能勝任這份工作。我開始更加勤奮，學習別人處事的方法，招待客人的態度。漸漸的，我犯得錯誤越來越少了，做事更加的得心應手，雖然每天到家我都幾乎累癱了，不過那種感覺真的很不錯，那是我從來沒有體會過的。回想起來，自己確實是學到不少，這也是我做這些事的初衷，能接觸到社會的種種，覺得很知足很開心。
在實踐中認識社會、增長才幹、提高自身素質、為日後真正走進社會鋪墊基石。我現在理解了學院為什麼一直強調加強我們社會實踐能力。在那裏，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世。參與社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。
實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悦或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心，一步一個腳印腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。
暑期實踐心得3
這一週的實踐，讓我看見社會的真實一面（它不是我心中所想的），在這時間中我學會了“團結、獨立、勇氣”。
團結教官透過兩個遊戲來考驗我們的團結潛力。
一、是有關於“結”的，在這遊戲裏每個人的手相互握着對方的.手，相互握在一齊，然後靠着這組成員的合作、智慧，解開這結。同時這組成員要意見統一，如果有一位同學不配合，那麼這個結就會成為一個死結，不管其它成員再怎樣努力，也沒用。
二、古時候的“羅馬投射器”，這是在搭建，是每個同學的付出，如果在這投射器上的一個地方出錯，那這投射器將會倒下。我們就應明白，我們要團結協作，互助前行。並且達成一致的目標，團結的力量才會強大。獨立現代的家庭一般獨生子女比較多，所以孩子就像温室裏的花朵，有温室保護着，他替你遮風擋雨。如果有一天温室壞了，那在温室的花朵會不適應。所以這一週的社會實踐，使大家明白“不管在做什麼，都要一步一個腳印，慢慢的行走，但隨着時間的推移，在這條‘社會之路'上，陪着你行走的人逐漸遠行，一切都要靠自己。
”勇氣“在全人類中，凡是堅強、正直、勇敢、仁慈的人，都是英雄—貝多芬”。勇氣是人在成長過程中不可缺少的，沒有勇氣，我們怎樣前行。正像貝多芬所説“勇敢的是英雄”。我們做了“飛奪瀘澱橋”的遊戲，在這遊戲的我退縮了，但又想了想，我又上去，在走這個時也並不是那麼的容易，當然我過了。應對一切事物都要有勇氣，不能做退縮的烏龜，不能因為有殼的保護就退縮，凡事都要前進，不能往後退。這次的社會實踐，使我們豐富了獨立知識，使我們瞭解到社會，使我們開闊了視野，並且提高了團結協作的潛力。
暑期實踐心得4
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，實習中，我採用了看、問等方式,對在工作中人與人的關係做了進一步的瞭解,分析了人與人之間特點,方式.我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏.剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，苦累交加，這讓我感到非常的難過。一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們中國學校教育和實踐的確是有一段距離的。
“千里之行，始於足下”，這近一個月短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個非常重要作用，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。更重要的是要向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。領導和同事們的經驗,好的習慣和他們的知識也會是我們人生中的一大寶貴的財富.這次實踐更讓我肯定了做事先做人的道理,要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。
在這半個月裏，我主要負責的工作內容是辦公室文員。在這個過程裏，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面説，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
暑假實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所工作的地方是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，製作一些簡單的報表很耗時間，第一天就因為坐了一天腰痠背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同
一個辦公室的阿姨學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些工廠貨物的名稱。在我上班的半個月裏，曾有幾次想過幹完一個月不幹了。也許我是剛開始工作，有時受不了同事和廠長給的“氣”， 自己心裏很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼？剛開始。就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來説待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼説話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。
現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。
我現在沒別的什麼奢求，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這半個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。複印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。文員管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地説，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如説每
天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時，用詞要準確，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。在工作的`這半個月中，既有收穫的喜悦，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我並非文員專業的關係，對文員有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文員基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文員管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文員管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。
在這一過程中，我認真的觀察和認真的學習，初步瞭解了辦公室文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面説，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
我們的教育應該社會實踐更多得結合起來,採用理論和實踐的辦學模式,做到課堂教育與社會實踐的關係，暑期實踐與平時實踐的關係，社會實踐廣度與深度的關係，分別同過課堂,暑期和實踐把我們所學的和運用想結合起來,才能更完全的掌握。
“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大二學生，很快將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
通過在職的半個月裏，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色！不管是在什麼地方任職，都會努力！
暑期實踐心得5
xxx年的暑假，這是我進入xxx醫學院的第一個假期，美麗的醫學院，承載着我的夢想——去當一名光榮的白衣戰士。
生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的暑期便來到xxx縣實習。
對於我這個只有半年學醫經歷的學生來説，應該從醫院中最基礎的護理工作開始。
來到醫院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。
鏡中的我，穿着乾淨的白大褂，戴着潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生!
看起來很簡單的護理工作，讓我開始有些手忙腳亂。
原本的自信蕩然無存。
我開始虛心向護士學習，緊緊地跟着護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解着關於護理的知識。
慢慢地，我穿梭在各個病房，瞭解了她們的護理術語和一些日常工作。
我協助護士接診病員，做好四測(測血壓、測體温、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體温的測量方法，接觸配液環節，在嚴格堅持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作後查;七對：對牀號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下，併為病員配液。
終於有了我實踐的機會，想着護士叮囑我的操作要領，端着裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。
面帶着微笑：“阿姨，該打針了!”我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然後拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中。
看見管中有回血，一種如釋重負的感覺蔓延全身。
想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利!
護士在休息的時候，給我講着因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例後，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。
xxxx.2.21在醫院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結紮及剝脱術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視着主刀的醫生，頓時讓我感到醫生的偉大責任。
手術的時間大約兩個小時，主刀醫生精湛的醫技，讓我瞭解到醫學基礎知識的重要性，他的細心，彷彿把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經説過：雖然你們是用動物做實驗，但以後你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業素質。
短短的15天醫院實習結束，終於可以喘一口氣了。
想想這麼多天的忙碌，再想想每日辛苦戰鬥的護士們，才知道護理工作的不易。
我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優秀的職業素質：
1.思想素質：
要教育和培養每一個護理人員熱愛護理工作，獻身護理事業，樹立牢固的專業思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德修養，以白求恩為榜樣，發揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協作，愛護集體，愛護公物。
2.專業素質：
護理人員要對病人極端負責，態度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細緻的身心護理;嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，有條不紊，執行醫囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏鋭的觀察力，善於發現病情變化，遇有病情突變，既要沉着冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做鬥爭的勇氣和信心;保持衣着整齊，儀表端莊，舉止穩重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。
3.科學素質：
護理人員要具有實事求是、勇於控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項護理技術操作都要知其然並知其所以然;護理學是一門應用學科，必須注意在實踐中積累豐富的臨牀經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鑽研業務，不斷學習和引進國內外先進的護理技術;要善於總結經驗，不斷控索，開展研究，勇於創新，努力提高業務技術水平，不斷推動護理事業的發展;要積極努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。
同樣，即將成為口腔醫生的我們也應該充分認識到：
1.醫生是一個很平凡的職業，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。
2.醫生也同樣應該具備一定的思想素質、專業素質和科學素質，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。
3.醫生要有創新和探索的能力，積極為醫學的未來作出貢獻。
新的學期開始了，新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人説!20xx最新護理暑期實踐報告範文篇3
懷揣着對白衣天使這個稱號的神往，我帶着新奇與緊張的心情踏進了衞生院，開始觀察護士門的工作動態和性質及醫院情況。
儘管時間很短，但收穫頗多。
剛進醫院，着實很興奮，激動，新鮮感很強，對臨牀護理操作程序亦非常感興趣，同時也有點擔心，畢竟是進入了一個新鮮提與社會各種人羣進行交流。
也是對自己的一個挑戰。
護士長帶領我們所見的第一站是：護士諮詢台，以前進醫院醫院一直把這裏看的極其平常，然而今天卻感覺一點都不平常呢。
面對病人流動量大，治療項目多且沒有規律的特點，他們具備隨機應變，合理安排的能力，在最短的時間內，給患者提供最完美的答覆，護士門主動熱情周到細緻，禮儀服務是提高服務質量行之有效的方法，個人素質服務水平與服務質量都體現了護理隊伍的整體形象。
護士長給我們介紹環境，護理任務，交接班和護理程序，瞭解病人情況，護士工作無非就是交接班和護鋪牀各項護理操作，看見人家都很熟練的`操作這些的時候，在想自己今後也要做這些相同工作，不免有些害怕。
剛進入病房，總有一種枉然不知所措的感覺，對於護理工作處於比較陌生的狀態，看着護士們忙忙碌碌的身影，有着良好操作技術和各種護理工作能力，我才更全面地瞭解護理工作，更具體的瞭解這個行業，在這裏我學會了適應新環境，在陌生環境中成長和生存。
護士工作是非常繁重與雜亂的，儘管在未來之前也有所瞭解解，但在觀察病房之後，感觸又更深了，的確，護士們的工作很零碎雜亂。
還可以説是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現護士有着其獨特的魅力，醫院不可能沒有護士，這就説明了護士的重要性。
醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。
因此，我們應該樹立正確的職業道德觀，養成良好工作態度。
顧名思義，病房護士接觸最多的也是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各種基礎護理操作，如：鋪牀，老師説了，鋪牀一定要平整，病人才能睡個安穩覺，牀鋪不是每天都換，但每天都會清掃。
這也是為病人健康着想，有時候一些病重的病人無法翻身，護士也要盡力讓其翻身，為其打掃牀鋪;量血壓看似簡單，但也一定要認真，護士長還給我們介紹了量體温和測血糖的方法，量體温時一定擦乾腋下汗液;測血糖時，醫院糖尿病人在飯前飯後都要測血糖，雖方法簡單，但易出問題，比如，指尖消毒，測血糖時最好一針見血，乾脆利落，否則病人很痛苦。
他們每天至少要側六次血糖，只有十根指甲，指尖全是針孔，如果第一次血量不夠，就得從新側，這就無疑增加病人痛苦，還有什麼導尿術，插胃管，口腔護理，靜脈輸液各種灌腸法等等。
護士不僅要把病人照顧好，與病人和家屬溝通交流也是一門技術，一門學問，病人就是上帝，無論怎麼樣，我麼都不可以與病人吵架，我們的多多站在病人角度想想。
有時候，病人要求與護士職責相互矛盾，護士必須懂得如何更好地與病人溝通，不能凡事都有着病人來，那樣只會造成更嚴重的後果，和家屬吵架時，護士應該避免不必要的爭吵，選擇沉默。
家屬吼罵護士忽視病人，而護士長卻什麼也不説，因為病人就是上帝。
護士長又帶領我們參觀了手術室，護士長告訴我們，手術室是最注重乾淨，整潔，無菌，穿手術衣，戴帽子，口罩，頭髮，衣袖，褲腳都不能漏在外面。
手機也要放靜音，進了手術室，要認真觀察每一個手術每一步用什麼器械，要記住(20xx年度暑假飯店打工社會實踐報告)並認真認識每一種器械，看看器械護士是怎樣估計到下一步醫生的企圖，注意器械護士傳遞各種器械的方法。
一週過去了，我去了幾個科室，也見到了病人的離去和新生兒的降生。
當我看到心電圖成一條直線時，我體會到了健康是多麼重要。
對護士的要求是多麼嚴格，作為一名實習生來説，一天三班倒，熬夜在正常不過，有誰知道這白衣天使背後的辛酸。
晚班，早班，夜班，日夜顛倒時如此艱辛。
這讓我深深體會到了護士這個職業的使命感和責任感。
從這次觀察中，我知道了今後好好學習的重要性，每一個操作都要會做，其實護士工作是個孰能生巧的過程，我們只有不斷學習，思考，鍛鍊，才能擁有更加牢固的技能，我會更加珍惜以後學習時間，珍惜每一天的鍛鍊和每個課堂學習的機會。
最深的體會就是不斷學習，不斷實踐，學無止境，其實不用多説，我們也知道，學習知識本省就是一個長期堅持，不斷探索的過程，一年半後的我們也要離開校園，踏入社會，然而社會看重的不僅是所學的書本知識，更多的是看重我們是否掌握了適應社會的能力，一旦踏入社會，我們必須去適應，去融入，那麼怎麼做呢，怎麼樣才能學以致用呢，就顯得極其重要。
其中最重要的一點就是我們要有踏實的基本功，以知識為後盾，以不變應萬變，而這些都是我們在校學習的主要目的。
等到大三，都是在醫院實習，雖然只有一年的時間，但確是為步入社會，走上工作崗位奠定良好基礎。
所以，我們必須在校期間儘可能多的學，只有這樣，我們才能夠更好地適應社會，才能經得起社會殘酷的考驗，不被淘汰。
暑期實踐心得6
7月1日，當我完成最後一門考試科目的時候，我與同班同學郭曉津一起坐上了開往江山的長途汽車。當長途汽車路經家門口的時候，我好想對司機先生説：“師傅，麻煩你停一下，我要下車！”明天就是和博鰲負責人約好的面試時間，我怎能逞一時之氣呢？心想：等面試結束了倘若通過則留下來否則再打包回家也為時不晚。
初到江山這個陌生的城市內心充滿了好奇與不安。江山的邊邊角角都是那樣的魅力四射，讓我的眼睛顧不暇接，帶着份好奇心四處的打量着着眼前的世界。夜，嘈雜喧譁，五彩的彌紅燈不懷好意地放射着耀眼的光芒。我的內心沒有一絲恐懼與迷茫，只因有一位讓我安心的人（郭曉津）陪伴在我的身旁，更有她一路上的那句口頭禪：“江山有好山、好水、好人家，來了包你不會後悔。江山人都很熱情，熱情的要你受不了！”，則能叫人不安心呢？
剛下車她爸爸的出租車朋友就來接我們了，就這樣我在郭曉津的家中居住了下來。原以為只需要一天的時間就能確定自己的去留然後就可以毫無顧慮的回家或者是安心下來在江山工作。但是去博鰲的第一天就讓我們失望透頂，因為原定8點半的面試時間卻因王總（王建會）沒有到而推遲了兩次，每次2小時，最終因時間太晚而沒有面試，並將時間推遲到2天以後。怪的是非但沒有決定我們的去留反倒讓我們滿腔怒火，不僅愚弄了我們的感情，浪費了大家的時間，還要我們去幫他們做宣傳。這就好比一個大地主要他的僕人幹活卻不給飯吃，奴役着僕人還對他們哭着説：“今年的收成不好，我連飯都吃不飽，大家好好幹活多種糧食，你們才有粥喝，對麼？”
由於面試的時間推移所以乘此良機我立馬坐上了回家的快客上。4號晚上我坐上了回江山的快客，只為了她所説的5號早上的8點得面試。明知這是一個言而無信的集團卻不能因為我失約而被他人扯着“小辮子”過日子。結果就莫名其妙的成了招生宣傳隊伍中的一員。江山人生地不熟的所以每次做宣傳工作我都和同學安排在一起工作。我們發傳單的範圍不僅包括各個學校還要在各個小區、公園、火車站及一些遊樂場所，例如：（江山市）國際花城、文化廣場、時代廣場、西山公園、虎山公園、文溪國小、實驗中學等，招生對象從國小一年級至九年級的學生。每當中午學生放學期間，炎炎夏日，不知炙烤了學姐們多少防曬霜。雖然是早上8點上班下午5點下班制，但是幾乎每天都要加班，這似乎印證了電影《麻辣甜心》中得一句話：“人生最痛苦的事莫過於上班，比上班更痛苦的莫過於天天上班，比天天上班更為痛苦的莫過於天天加班，比天天加班更痛苦的莫過於天天免費加班，悲劇啊！”而我們每天白天都是在這裏吃喝玩樂上網看電視，但是當夜幕降臨的時候我們就得提着起沉重的行囊走街串巷，過着見人就笑，逢人問好的分發廣告單的日子。
曲終人散空愁暮，夜已深沉星黯然。
倦身疲影總相隨，遙問前路通何方？
有時候真覺得我們是豬，一頭頭愚笨的豬。一者，我們一個個完全被一個對人事安排與調度毫無規章制度的隨意安排着，滿腔怨言卻依然為這混亂的不體恤員工的公司工作着。二來，我們每次去一個地點發傳單都是由王總統一安排與接送，但是車司機只有一位，而且又小氣，10人經常要擠做一輛普通私家汽車，竟忘了當初我們是怎麼熬過來的，只記得我們就像貨物般被堆積、重疊。
當初我唯一的信念就是：吃得苦中苦，方為人上人。我現在人在江山，身處異地，沒有人會疼惜我、照顧我（出了自己），所以學會獨立是首要任務。
終於在7月6號晚上盼望到了期待已久的面試比賽了。參與比賽的選手來自不同的學校擁有者不同的學歷，更有着不同的年齡。在這個羣體裏，我們這些大二的學生是最小的，但是事實證明我們並不比杭師大的學姐學長們遜色，也不比省外一些高校的學姐學長們相差甚遠（學校的對我們小教專業的重視與培養使我們在眾人面前沒有丟臉，我感到萬分的慶幸）。但是這晚卻沒有告知我們最後的結果，知道最後也沒宣佈最後的錄取名單，因為杭師大學姐學長們走了，不帶走一絲傷感與留戀，只留下一句話：“其實這個老闆真的人很好！”（他們離開的原因就是嫌棄這低薪水），而我們呢回覆他們卻是：“別讓一頓飯就把自己給賣了”（他們離開的當晚老闆請他們在大酒店裏面大吃了一頓，晚上九點竟把我們這些準備商議接下來去留和待遇問題的人丟在了辦公室不管，足足兩個小時，當時我們真的很生氣）。
最終我們商議的結果是：保底工資500每月，班主任兼負責班級衞生工資300每月，學生、家長、教師綜合評價工資由100到1000元不等，另外根據課時情況的不同而給予不同的薪水（作業輔導老師則為零）。
當一切商定以後我們就安心下來工作了。但是，正如之前所説這是一個毫無系統安培和統一的人事安排部門的團體，因此我們依然就像僕人一樣被指來劃去，隨意調動。我先是由位於新江中對面的二部調任至文化廣場的一部任國小高段數學教師，而我的同學趙靜先是和我一樣從二部調任到一部但當課表排定我們也與學生交流了一個多禮拜的時候又被調任到賀村去支教，又從賀村調了毛曉彤到我們一部來做作業輔導的.教師。這不是無事生非，無理取鬧麼？
不管怎樣，我們終是木已成舟，沒再變動了。
我每天都要備3節數學課，王總也要對我們的備課筆記做定期檢查。從這方面來看他是一個認真負責的老闆，但是言而無信則是他的優良作風，説一套做一套也是他的風格。誠然在這個團體中他是最大的股東擁有着最高的權利，但是他卻不顧他人的感受，總是一意孤行，想到什麼就做什麼。每次會議都只有他一個人的發言權，哪怕是他的妻子(一部的負責人)也人只能旁聽，更別説我們這些暑假工了。隊以那些調皮的學生，他説要給他們的顏色看看，由我們羅列名單明天他一個人慢慢地逐個對付。明天，又是明天，結果不知過了多少個明天我們還是沒有等待到明天的出現，他忙，我們都知道。
月末暑期工的工資卻是50元每天（不論課時，週末休息不算），宣傳40每天。作業輔導老師竟近XX每月，在職（或全職）教師3000（或以上）每月。
在江山博鰲教育文化培訓學校不僅幫助我進一步認識了這個社會，鍛鍊了我的教師技能，培養了與學生交流與溝通的能力，班級的管理訓練，還助我瞭解江山的些許風土人情，最重要的是我結識了很多新朋友（包括商學院的黃曉學姐），感受到了與朋友在一起的歡樂和在外漂泊的艱辛，更具備了較強的獨立能力。
在次我要對給與我這個機會的王總和她的愛人表示深深的感謝，給我愛與關懷的朋友們送上一份愛的祝福。
我覺得大學生暑期社會實踐，是我們走上社會的“催化劑”，倘若不認真對待有愧學校老師的一片苦心。
暑期實踐心得7
自8月1日起，在半個月的工作中我參加了該公司的銷售實習，暑期銷售實踐心得。“皇天不負有心人”通過努力我終於在最後一個星期裏做成了兩擋生意。為了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場調查，，總結前幾次失敗原因等等。通過這兩個星期的銷售實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。
在為期半個月的.實習裏，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個學生了，每天點起牀，然後象個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該公司的各項制度，虛心向有經驗的同事學習，. 一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對伊旗萬力房地置業有限公司也有了更深的瞭解。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識也打開了視野，長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫，不是嗎
最後衷心感謝伊旗萬力房地置業有限公司給我提供實習機會！
暑期實踐心得8
作為一個計算機專業的學生，我的實習初衷是找一個軟公司，參加一些實際軟項目的設計開發（本人之前參加過個別項目的開發），從而提高自學新技術的能力和實際動手應用能力。我找到的是一家語音設備公司，包括軟硬的研發、設計、生產、銷售等。我們這批作為科研部方向被錄取下的實習生，實習時間是6個月。然而，頭兩個月卻是安排到生產線做重複性很高的設備基本組裝工作。其實，做為即將畢業的學生，我倒是有這樣的心理準備：到任何地方工作都必須會有一段底層的基礎性工作。但一經實際實踐起，且時間又是兩個月這麼長（佔了整個暑假還不止），確實心理上還是有不少的失衡，或許失望吧。現實已如此，在必須接受的'情況下，最重要的“工作”便是自我心態的調整了，這並不是一容易的事，做得好的話會有一個思想層次上的進步，做得不好會給自己留下遺憾！
其實，同行實習的大部分實習生都跟我一樣，有以上的心理困擾：用兩個月的時間做基本無技術含量可言的基礎性生產工作值得嗎經過公司實習負責人的一番引導、思想工作，加上自己的心理調整後，我找到一個延續我實習動力的支點：在枯燥的實習中感悟----嚴謹、沉穩、耐心或許可以説，培養一種工作的意識，學習怎麼樣工作。我並不是在自欺欺人！技術上的學習，可以在短時間有較大的進步，然而工作風格和態度的培養和其境界的提高，卻是一個更要重要而根本的成功因素！
暑期實踐心得9
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們懷着同樣的夢想參加了這次的社會活動,在活動中我們體會快樂,在活動中我們汲取更多的知識;此次實踐的具體內容為：
回家不久，老朋友們也陸續從各地回來了。面對這漫漫暑期，我們決定一起做社會實踐。
問題出來了：做什麼社會實踐好呢?有家教、做短工、擺地攤等等很多種方式，每一種方式都有其利弊，選擇的過程其實就是對我們的一種鍛鍊。經過幾天的調查分析討論，我們最終選擇了擺地攤賣對聯，因為考慮到以下諸多原因：1.當時距離春節還有半個月左右，對聯等年貨還沒有進入高需求期，我們還有時間進行準備;2.對聯是過年必需品，家家户户都要購買，市場巨大，如果我們採用低價策略並好好利用我們的大學生身份，完全能夠克服擺地攤的劣勢;3.我們調查得知隔壁縣區興寧就有個對聯批發市場，拿貨相對容易而且成本也不會過高;4.賣對聯等年貨利潤空間巨大，應該能夠確保成本安全;5.賣對聯適合我們人力多，資本小等條件，而且我們之前都沒有做過這個，應該能夠得到很好的鍛鍊。
確定好了要幹什麼，第一時間就開始行動。首先是籌集資金，我們一共八個人，每個人你一百我兩百，很快就籌集到了1200元。打鐵要趁熱，第二天我就和中尉出發去興寧市進貨。
我們兩人都是第一次去興寧市，人生地不熟，之前只在網上查到了一個批發對聯的地址——興江街，其它的就什麼也不知道了。但是我們猜想那個興江街肯定是對聯批發的集中地帶，於是搭了摩托就出發。果然，在停車的地方，周圍大把掛滿對聯等年貨的“紅店”，找對地方了呵呵。
我們走進一間比較大型的店鋪看貨，因為不知道各種品種的價錢，所以只能對着每種款式問店家批發價是多少，還要用本子記着以便確定各個款式之間的數量搭配。問了幾次之後店家老闆娘不高興了，語氣很冷地問我們到底買不買，到底是幹什麼的.。我們一愣，知道被當成是商業間諜了，臉刷一下熱了。也是，我們兩個後生仔，一看就知道沒什麼錢，而且還問來問去而且還要記下來，不懷疑才怪呢。我強裝笑容跟她打笑説：“我們真的是來批發的，你要相信我們啊!”這次老闆娘語氣不僅更冷，而且還犀利了：“我就是不相信你們呢!”
老闆娘這麼一説，我們只好馬上開始拿貨，一邊拿貨一邊繼續詢問批發價格，後來男老闆看到我們是真心拿貨，也看出我們是第一次做對聯買賣，於是很熱心地幫助我們搭配貨物，告訴我們一些做對聯買賣的經驗教訓。在他的幫助下，我們很順利很快速地配齊了所需的貨物，貨款總共是976元。
從興寧回來後，其他夥伴也已經把其它準備工作做好了。當天晚上我們先分小組去商業街調查了各款產品的市場價格，接着回來就定出了我們的銷售價。對每一款產品我們定了兩個價格，一個是喊價，比市場價略低，一個是保底價，是最低限價，以免被顧客砍價砍過了頭。第二天，我們就開始了長達八天的地攤生活。
擺地毯擺在哪裏是一個非常重要的問題。在地點的選擇上，商業街因為有城管管制，我們無牌無證屬於“黑市交易”，所以選擇了一個居民區的小街道，這裏有其它各式攤檔，所以可以確保沒有城管管制。同時那個居民區呈狹長形，縱深大，居民多，裏面還有一個全縣城居民都愛去的免費風景區，人流量可以保證。而且這裏沒有其它的對聯攤檔，競爭小，離中尉家也近，開檔收檔都方便。
在通往風景區的必經之路上，有一間外面用高高的鐵欄杆圍住的幼兒園，我們的地攤就擺在那，對聯可以很方便的掛在欄杆上，其它掛飾紅包等就擺在前面小桌上和地面上，就這樣，我們的小攤就開張了。
地攤生活第一天，因為各種原因我們的攤檔在接近中午時才開始營業，然而讓我們驚喜的是，過路的人們很多都會來我們的攤子來詢問一下各款產品，而且其中購買的也不少。中午輪到我回家吃飯的時候，我順便做了一個簡易的小招牌，上面是我早就想好了的一個對聯，上聯是：“大學生做生意不求賺錢”，下聯是：“擺地毯賣對聯只求經驗”，橫幅是“請多支持”，中間還有一句廣告詞“絕對低於市場價”。我們把這個招牌擺在了非常顯眼的位置，結果這個招牌拉風得很，路過的人們早早地就開始盯着我們的招牌看，而且被吸引過來詢問和購買我們產品的顧客也明顯更多了。因為招牌，同時我們的產品的確相對更加實惠，我們的名聲很快傳了出去，很多的顧客都是特地趕來買我們的產品的。可以説，那個招牌對我們的地攤生意起到了非常重要的促進作用。由此可見廣告的作用了!
第一次做生意，自然有不少經驗教訓。先來看看有哪些不足之處吧。
暑期實踐心得10
時間飛逝，為期四十天的暑假社會實踐已接近尾聲，在這過去的日子裏，我收穫良多。我捨不得一起合作了四十天的夥伴們，捨不得銀行的工作人員，他們對我的影響與幫助使我受益匪淺。
曾幾何時，我還只是個不懂事的學生，不懂得父母掙錢的艱辛，不明白合作的重要性，總是以自我為中心，甚至覺得別人對自己付出都是理所應當。到如今才發現自己錯的有多離譜。經過這次社會實踐活動，讓我深深的感受到了那些錯誤觀點所帶來的危害。首先，在一個團隊裏是絕對不能有私心的，古人云：“萬人操弓，共射一招，招無不中”，在四十天的時間裏，我們要挨家挨户的上門採集信息，這就要求我們要有明確的`分工合作。只有分工明確，才能保質保量的完成銀行所交代的任務。剛開始的時候，我們是兩個人去一户，一個問，一個填。可是一天下來才發現這樣做效率太低，與要求相距甚遠。兩個人一組是為了安全，可是我們完全忽略了一個問題，只要我們四個人都在附近，又幹嘛要兩個採一户呢?而且還容易發生扯皮推諉的現象。所以為什麼不換種思路，換種做法呢?這就要求我們在團隊中要善於吸取他人的經驗教訓，不能以自我為中心。現在的大學生大多數都是沒有吃過什麼苦的，我們辛苦可是我們也幸福，因為我們沒有靠任何人，完全是憑藉自己的力量在認真努力的做好這件事情。
還記得有幾天是高温天氣，每天我們都頂着炎炎烈日在高温下曝曬，身上汗水不斷，可是我們沒有一個人退縮，沒有一句怨言。因為我們都知道既然承諾了就要做到最好。我們都懂“怨天者無志，怨人者窮”的道理。有很多人説90後有着張揚的個性，其實他們都不瞭解我們，我們也有一顆執着、熾熱的心。我們不放棄，我們不怕苦，我們也不是怕失敗，只是怕一路上太孤單。我們享的了福，自然也吃的了苦。在過去的幾十天裏，我們每個人都在用自己的努力來詮釋青春的含義。
在採集信息的過程中，大家最怕遇到的就是老年人，因為很多內容是很難像他們解釋的。因此就要求我們能夠耐心的向他們解釋説明情況。在這一路上也遇到過困難，有一個高三剛畢業的隊友跟村民發生了口角，當時我突然覺得自己長大了。看到她彷彿看見了幾年前的自己，暴躁不成熟的青春期。我想經過這次實踐，她一定會成長很多。這一路上，我們跑了上千户人家，接觸到了社會上形形色色的人民，也瞭解了不同人的悲哀。有時候你會不自覺的去埋怨社會的不公，想要改變這一切，可是你卻無能為力。世界上需要幫助的人很多，授人以魚，不如授人以漁。所以我們能做的並不只是短暫的感歎，而是感歎後的深思。我們要清楚自己的理想與目標併為之奮鬥。
我很慶幸我能參加這次的暑假社會實踐活動，在這裏我收穫了友情，體驗到了人們生活的艱辛，也感受到了勞動所帶來的快樂。但它帶給我們的遠遠不止你表上所看到的，因為有些精神品質將會潛移默化的改變你的一生，使你終身受益。
暑期實踐心得11
20xx年x月至x月不到兩個月期間,我在xxxx有限公司辦公室文員崗位實習.這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活.每天在規定的時間上下班,上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,不能草率敷衍了事.我們的肩上開始扛着民事責任,凡事得謹慎小心,否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價,再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決.
天下英雄皆我輩,一入江湖立馬催. 從學校到社會的大環境的轉變,身邊接觸的人也完全換了角色,老師變成老闆,同學變成同事,相處之道完全不同.在這巨大的轉變中,我們可能彷徨,迷茫,無法馬上適應新的環境.我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法受同事之間漠不關心的眼神和言語.很多時候覺得自己沒有受到領導重用,所幹的只是一些無關重要的雜活,自己的提議或工作不能得到老闆的肯定.做不出成績時,會有來自各方面的壓力,老闆的眼色同事的嘲諷.而在學校,有同學老師的關心和支持,每日只是上上課,很輕鬆.常言道:工作一兩年勝過十多年的讀書.兩個月的實習時間雖然不長,但是我從中學到了很多知識,關於做人,做事,做學問。
自學能力
在大學裏學的不是知識,而是一種叫做自學的能力.參加工作後才能深
刻體會這句話的含義.除了英語和計算機操作外,課本上學的'理論知識用到的很少很少.我擔任的是文員一職,平時在工作只是打打電話處理文件幾乎沒用上自己所學的專業知識.而同公司的網站開發人員就大不一樣了.計算機知識日新月異,在一個項目中他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計,他們只能在自己以前的基礎上努力自學儘快掌握知識.在這個信息爆炸的時代,知識更新太快,靠原有的一點知識肯定是不行的.我們必須在工作中勤於動手.
通過實習，加深了我對人事工作的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業行政管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。在學校我學的是行政管理專業，修過祕書學、人力資源管理、辦公自動化等課程，這些學校的理論課程在我們這裏都得到了實踐的應用。像如何接聽電話，如何接待客人等都是祕書學學過的知識；人員招聘、培訓、績效考核等是人力資源管理學過的知識；做excel表格、word文檔文件等式辦公自動化學過的知識。所以説學校所學的知識並不是像有些人説的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用，學校學習的是理論，社會用到的是實踐，只要學會把理論聯繫到實踐中去，那在學校學的東西就不會白學。
工作幾天之後，領導對我的工作表現和態度有了一些肯定之後，交給我一些我可以獨立完成的任務。比如送文件給各個部門的領導或某個員工簽字，這項工作現在對於我來説簡直是小菜一碟，可在當時，真的苦死我
了，哪個部門在什麼地方，是管什麼的，部門主管是誰，手下員工有什麼人這些我通通是一團霧水，而那些一堆一堆的文件我又必須送到他們手上，我怎麼辦，工作總是要做的，問題總是要解決。記得第一天辦公室的那個女孩向我介紹過公司大體概況，聽的不是自己的，看的也不是自己的，只有做過的才是自己的。於是這次我就只有自己問，問辦公室的同事，問各部門的文員，一天下來，我終於把手上的文件都送了出去，雖然效率低了點，也算順利完成任務。但是我的收穫卻是很大的，每個部門的主管和文員我都清楚了，人員也大體瞭解，以後哪些文件該送給哪些領導，哪些送給部門文員讓他們自行下發，我都可以獨立辨別了。自己做過的永遠都是自己的！
工作辛苦
由於沒有住在公司宿舍,所以每天7點不到就得起牀去擠公交車,就算再寒冷再差的天氣,只要不是週末,都得去上班,有時候公司業務繁忙,晚上或週末得加班,那留給個人支配的時間更少.我們必須剋制自己,不能隨心所欲地不想上班就不來,而在學校可以睡睡懶覺,實在不想上課的時候可以逃課,自由許多.
每日重複單調繁瑣的工作,時間久了容易厭倦.象我就是每天就是坐着對着電腦打打字,顯得枯燥乏味.但是工作簡單也不能馬虎,你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失,還是得認真完成.而象同公司的網絡推廣員每天得打電話,口乾舌燥先不説,還要受氣,忍受一些電話接聽
者不友好的語氣有些甚至説要投訴.如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談.而事實上所有的業務並不是一次就能交易成功的,他們必須具備堅忍不拔的個性,遭遇挫折時絕不能就此放棄,犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職.而網站開發人員就經常得喝咖啡熬夜趕項目. 我曾經想到過放棄，但是我必須剋制自己，不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時，學會從調整心態來舒解壓力，面對困難。古人云“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到困難時應進行冷靜分析，經常保持自信和樂觀的態度，學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。憑着這種信念，我堅持順利完成了我的實習任務。一直以來,我們都是依靠父母的收入,而有些人則是大手大腳的花錢.也許工作以後,我們才能體會父母掙錢的來之不易.而且要開始有意識地培養自己的理財能力,我們剛畢業,工資水平普遍不高,除掉房租餐費和日常的開支,有時候寄點錢給父母補貼家用,我們常常所剩無幾,一不留神可能就入不敷出成為月光一族但此時我們再也不好意思伸手向父母要,因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢.
同事相處
踏上社會,我們與形形色色的人打交道.由於存在着利益關係,又工作繁忙,很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖.而有些同事表面笑臉相迎,背地裏卻勾心鬥角不擇手段,踩着別人的肩膀不斷地往上爬,因此剛出
校門的我們很多時候無法適應.比如我們公司做網絡推廣的同事,他們很注意對自己客户資料的保密,以防被同事搶去自己的業績,因而關係顯得有點淡漠.但是環境往往會影響一個人的工作態度.一個冷漠沒有人情味的辦公室大家就會毫無眷戀之情,有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽.他們情緒低落導致工作效率 不高,每天只是在等待着下班,早點回去陪家人.而偶爾的為同事搞一個生日party,生病時的輕輕一句慰問,都有助於營造一個齊樂融融的工作環境.心情好,大家工作開心,有利於公司的發展.在電視上不止一次的看到職場的險惡,公司裏同事之間的是非,我想我能做的就是多工作,少閒話.且在離畢業走人僅剩的兩年裏,更加珍惜與同學之間的相處.
在實習的這段時間發現的問題還有很多，也跟同事討論過，同事只是勸我，這裏不是學校，是私企，公司這樣規定，你照做就是了，多餘的抱怨與牢騷是沒有用的。在我看來是提意見、是反映情況，在他們看來卻是抱怨、是牢騷，這就是學校與社會的差別。我的衝動，我的看不慣，我的凡事都講求個所以然，我的凡事都以自己單純的眼光評價，也許並不適應這個物質紛繁的社會，也許我現在的各種稜角在經過一年兩年的歷練後也會被磨得像鵝卵石一樣光滑。
結語
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，我雖然是學管理的,在書本上也學過很多套經典管理理論,似乎通俗易懂,但從未付諸實踐過,
暑期實踐心得12
我在這個暑期中參加了一個團隊，進行暑期社會實踐活動。這是學校佈置給我們每個人的任務，幫忙我們接觸社會，理解磨鍊。其必要性和重要好處不言而喻。我們社會實踐的主題是調查改革開放30年來南通教育的溯源與發展。這次活動使我受益良多。我不僅僅更加尊敬老師和熱愛母校，而且充分認識到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此決心加倍地刻苦努力學習。此外，我還在實踐中充分提高了自身潛力，使自己在各方面都獲得了必須的提升。
我們小隊的調查方法是緊緊圍繞既定主題，各自回母校展開全面的調查。為了更好地完成此次的任務，我們預先做好充足的準備。我們設計好八項訪談問答的題目，如“30年來學校大學聯考成績的變化及xx年大學聯考所取得的成績”“30年來教學設施與氛圍的改善”“歷年來教育師資力量的提高及教師文憑、等次的上升”等等。我們邀請資深教師詳細講解這些問題，然後記錄下重點。在此過程中，我努力克服膽小羞怯的'心理，用心主動地與老師進行溝通和交流；在此過程中，我也學會了怎樣有效且合理地提練重點資料。然後，我在學校拍下一些具有代表性的照片，以反映學校的發展變化。
之後，我從網上查找到相關資料，結合我在學校調查得到的結果，插入那些照片，悉心整理出一份調查報告。我將報告發送給隊長之後，和隊友們一齊欣賞各學校喜人的鉅變，討論怎樣才能更有效更高質量地完成實踐，並交流這些天來實踐活動的經驗、心得等。之後，我又對一些學生和家長展開調查，詢問他們對於教育的態度，向他們帶給一些較切實可行的推薦。例如，我推薦家長們不要給孩子太多太大的壓力，應多鼓勵和肯定他們，幫忙他們建立自信。最後，我整理了所有資料，完成總結報告。我對總結報告進行了分析和反思，發現了一個問題。我覺得教師的社會地位和社會待遇尚待提高。教育的發展進步離不開教師的全心投入、辛勤耕耘，他們為了培養學生嘔心瀝血，因此，他們應當受到社會的尊敬和優待。我認為，教師待遇的提高也能提高他們工作的熱情，從而促進教育更快更好地發展。這需要全社會的關注和重視。
本次社會實踐教會了我很多東西。它使我掌握了不少調查方法，如抽樣調查，如請教他人，如發調查問卷等等；我掌握了不少總結方法，如比較數據得出結論，如提練重心等等。我明白，這些方法將在我今後的學習和工作生活中發揮巨大作用，幫忙我提高辦事效率，保證我的辦事質量，從而取得更出色的成績。在學校的調查過程中，我克服了羞怯的心理，樹立自信，更加主動、大方、從容地與別人接觸交流。這將是我一生的財富，我曾為這個缺點自卑、自責了許久。我堅信，這一財富將會在這個競爭愈來愈激烈而殘酷的社會給我無窮的幫忙。而且，在此過程中，我學會了吃苦耐勞的精神，我懂得了要為做好一件事付出辛勤的汗水，要排除萬難，要堅強勇敢，要嚴謹認真，要堅持不懈，要細緻周到；我懂得了團隊合作時，大家務必各司其職，盡心盡力，全力配合，互相幫忙，互相鼓勵，交流心得，分享苦與樂，這將使我在以後的學習和工作中更友善地與別人相處。總之，我真的學到了很多東西。我十分感謝這次的暑期社會實踐活動。
此次實踐活動，其好處和作用之大，無法言喻。它為我們這些嬌慣、依靠的大學生帶給了接觸社會的機會，使我們對當今社會有了更深的瞭解。我們得到了磨鍊，得到了教育，獲得了提高。社會是一個大舞台，複雜而多變，但相信終有一天，我們會在這個舞台上譜出優美的旋律，跳出美麗的舞蹈！
暑期實踐心得13
時間恍如昨日，一眨眼整整2個月的暑假就這麼平平淡淡中充滿著活力與希望地過完了。這段時間裏我學會了好多好多，回頭看看其實惡魔也沒有那麼可怕。
我這個假期比其他人的假期有些長，應為在學校發生了一些意外，有整整1個月沒有上學，所以我的假期時間可以説是3個月吧！但依我看來我的假期比誰都短，為什麼這麼説呢？那是應為我有整整2個月的時間躲在自己的房間裏，連家門也不敢出，但是我有一羣很愛我和關心我的朋友，家人和老師，他們每天的看望，留言照顧和開導讓我重新站了起來，我非常感謝他們一直以來所做的一切，儘管是一句話都能讓我充滿活力，充滿希望。謝謝，你們讓我明白勝多。
我還記得我剛離開校園時，過了不久我就出去找工作了，我真找到了，可惜被騙了，我現在才知道社會是如此的現實，我以前總不明白家人為什麼要管我管的那麼嚴，現在我明白了清楚了瞭解了，以前的埋怨變成了感激。謝謝！我覺得我是幸運的，我是幸福的。我會好好的珍惜現在我所擁有的一切一切。
在找工作的這段日子裏我走了好多大街小巷，腳都走到一拐一拐的，雖然被騙了，腳也走痛了。可我真學會了不少，而且也不覺得有什麼不值得的，幾百塊可以買到一次經驗。挺好的。不過有點可惜，在做統計員的時候居然學的'東西這麼少。下次有機會我要多偷師一下才行。在這裡我學會了面試的程序和技巧，還學了不少關於毛織的內容，真是獲益匪淺啊！
當然我的暑假的生活並不是就這麼在家裏平平淡淡的過完啦！精彩的就在最後一個月了，這一個月我每天都充實的過著，充實的生活真好！看起來像是好平凡但好充實，我也終於明白媽媽為什麼要去工作和種菜了，應為這樣的生活看似好累，但好充實好幸福。媽媽我再也不會叫你辭工了，做你自己喜歡的事情去吧！我支持你！
記得去惠州的那天晚上，那晚我終於見識到什麼是酒吧，什麼是會所！我想我下次的研究論文有東西寫了！看見惠州這美麗而繁榮的城市，讓我看見地區性的變化和城市的規劃。同時深有體會的是車輛太多了。有關部門可以注意一下！
在水牛奶店最長時間了，在那裏我學會了更多，一是如何管理一間店鋪，如何與客人溝通，如何與人相處，如何能把自己的工作做得更好。
以前我覺得銷售是一件很困難的事情，可現在就不這麼就得了，祗要我用心對待我做起事情來就會得心應手了。有人曾經跟我説過銷售是一種學問，要學懂真不容易，可我接觸後我覺得並沒有他人説的那麼難的。祗要你找住顧客的心理就好。我們根本就不用學什麼理論性的死板東西。所以我覺得如果現在還在擔心自己做不好銷售行業的話可以嘗試一下，挺好玩的。
我的暑假生活就是這樣啦！我雖然並沒有參加政府舉行的活動但我學習到的並不少。這3個月我愛妳！
暑期實踐心得14
你是不是像我在太陽下低頭流着汗水默默辛苦的工作/你是不是像我就算受了冷漠也不放棄自己想要的生活/你是不是像我整天忙着追求追求一種意想不到的温柔/你是不是像我曾經茫然失措一次一次徘徊在十字街頭/因為我不在乎別人怎麼説/我從來沒有忘記我對自己的承諾
——題記（摘自胡彥斌《我的未來不是夢》）
灼熱炙烤着北京的每一個角落，而我們懷着滿腔熱情來到了這個曾經舉辦過世界矚目的奧運會的新北京，期許着我們的暑期實踐能在這裏順利開展並得到滿意的答案。
很快，我們發現我們需要體驗的不僅僅是天氣的炎熱，更多的是實踐活動中的各種困難，諸如在我們發問卷時，許多人拒絕配合；當我們找活動場地時，我們與管理人員之間不斷的商量與斟酌；面對活動時參加人數太少時，我們一個個都變着花樣吸引人們關注的努力等等，我已忘記了我多少次我因被拒絕而小小泄氣，然後立即自我修復，深呼吸後再次用微笑去迎接下一次挑戰。
但是在那麼多的小小挫折中，有一些卻讓我反思良多。
印象最深的是我們對於活動較多成分的理想化，缺乏對於實際情況的全面考慮。就拿我們活動來説，我們的願景是參與我們活動的北京市民將對於我們的活動充滿好奇，並且將熱烈參與我們的有獎問答案中。然而情況並非如此，這一部分原因在於北京在世博會方面宣傳的力度一般（這將在我們的調查問卷中體現，卻也明顯地為我們所察覺），而決定性的.因素畢竟還是我們的應對突發情況經驗不足。
這給我們的啟示也是很大的，第一，在活動之前要做好充分準備，減少臆測，儘量將所有可能考慮進來，並制定應對方案；第二，正如當時我們所採取的轉移場地一樣，隨機應變，便是緊急應對的好辦法。
讓我們感動的是，搞完活動以後，一位老太太問我們要了有關世博小知識的資料，並且認真地告訴我們“我要去世博會”，讓我們瞬間感到我們付出的努力，值了！
其實，最快樂的，便是經歷這些挫折之後我們的成長與收穫，而且還不小呢！在我們團隊裏，好些個靦腆的同學在分發問卷時也毫不退縮，在這個過程中鍛鍊了自己的心理素質；跟讓我感動的是我們的團隊合作，不會是“事不關己，高高掛起”，也不再侷限於做好自己份內的事，在遠離家鄉的北京搞活動，讓我們在心中更多了一份責任感。
暑期實踐讓我們這些大學生終於正式地，完全地接觸了社會，而且通過大家的努力解決了很多問題，此時讓我想起了曾國潘的一句話“只顧耕耘，不問收穫”，僅僅一次社會實踐事不夠的，期待以後更多參加實踐的機會！
暑期實踐心得15
在這個學期開學初，我就在網上找到了一份家教。我知道對於一位師範生而言，這是一次難得的社會實踐，它恰好可以將我所學的知識付諸於實踐。因此我覺得這一份工作，對自己而言還是很有意義的。
這次家教，我輔導的是一位七年級學生的數學。經瞭解，這位學生有一定的數學基礎，對數學有濃厚的興趣，但其數學成績一般般，不是很拔尖。對此情況，我自己出了一份試卷給他做，先對他的數學情況進行進一步的瞭解。通過做試卷，我得知該他是一位比較粗心，做題不夠靈活，學數學沒有自己一套數學方法，但是很好學的一位學生。
根據學生的情況，我擬定了自己的教學方案以及教學目標。在輔導學生的過程中，我主要以做試卷，講解，總結同類型題目的做題方法的形式。從而使學生能達到自己會對錯題以及同類型題目的總結。因此，在輔導學生的過程中，我主張以學生為本。注重引導學生自己去找出自己錯誤的地方，解決問題，最後到總結錯題的解題思路。在家教這一過程中，我要求學生在規定時間完成試卷，然後我立即對試卷進行講解。在家教時間完成要求的任務量，儘量減少學生的學習壓力。經過20天左右的輔導，學生自我感覺有一定的收穫。至少在學習的過程中，學會了總結，他説，有種“恍然大悟”的感覺。不知他是不是説的太誇張了，但我希望他真的有這樣的收穫。 我曾經也是中學生，也是這麼一直學數學過來。我對此深刻體會到學數學是不能死記硬背，也不能搞題海戰術 。要在學數學的過程中學會對知識點，對錯題，以及同類型題目的總結。因此我將讓自己家教的學生學會這種方法，希望他在學數學上真的能學會總結，摸索出屬於自己的學習方法，也希望他的數學越學越好！
其實在教學生的過程，也是自己一個受教育的過程。在輔導學生的過程中，我覺得自己也學到了很多東西。第一，我可以將自己所學的知識付諸於實踐，檢驗自己所學的`知識是否可以靈活地應用。第二，可以對自己之前所學的知識進行回憶和鞏固。第三，可以鍛鍊自己如何將複雜的抽象的問題簡單的形象的講解給學生聽。因此在輔導學生的過程中，也是與學生相互交流，相互學習的過程。
家教過程除了將自己的知識付諸於實踐，對自己所學的知識進行了鞏固，提升了自己的專業知識外，我還深刻體會到賺錢的艱辛。雖然説，家教時間一天
只有兩個小時，但是自己還需花多大約三個小時的時間準備兩個小時的家教。因此，我深深感受到學會理財與學會賺錢是同等重要的。
這次家教豐富了我的課餘生活，讓我在這個學期有一定的收穫。同時也讓自己在實踐中豐富自己的閲歷，慢慢成長起來。