【熱】培訓心得體會
當我們備受啟迪時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編幫大家整理的培訓心得體會，歡迎大家分享。
培訓心得體會1
這學期，我參加了學校組織開展的創業培訓講座。在兩個多小時的時間裏，我們認真聽取了xx老師富有激情且貼切實際的講課，也着手完成了我的培訓心得體會。
這次培訓內容豐富全面，除了有關於創業的專業知識，讓我們瞭解如何把握商機和選擇創業項目，還給我們分析了創業與創新的關係以及當前的創業環境和企業家應具備的創業精神，實踐創業是大學生村官通過發現和識別商業機會，組織各種資源提供產品和服務，以創造價值的過程。
實踐創業活動的`主體是大學生村官，客體是商業機會和各種為達到目的而需要和可以得到的資源。同時，大學生村官實踐創業也是一個不斷探索的過程，在這個過程中可能會遇到挫折和失敗，所以我們是否自信、能否在挫折和失敗中重新振作，對於創業能否成功至關重要。我們實踐創業階段的主要任務包括瞭解經營常識、把握經營方向、提高商業能力。
於是針對xx老師的講解，對於成功之中個人所需的幾點素質能力，我思考為以下幾點。
一、凡事豫則立，不豫則廢
要想創業，並且取得成功，前期的準備一定要充分，所謂“凡事豫則立，不豫則廢”，前期的準備非常重要。首先，我們要找到適合自己的創業項目。創業項目的選擇取決於個人和環境兩方面因素。
第一，我們必須思考自己的專業知識背景和各方面的能力，看自己適合經營什麼樣的項目，是農業還是工業或是其他之類。這個是最基本的前提，做什麼事情都要先認識自己，只有先認識自己，才能更好地認識其他事情，才能準確地把握創業的脈搏。
第二，在確定創業項目方向之後，我們要根據自己所處環境，利用環境優勢，進一步來明確我們的創業項目。那麼，如何才能做到真正地利用好我們的環境有時呢?首先我們得發現優勢，比如地理優勢、資源優勢、知識優勢，還有人脈關係優勢等等。其次就是根據這些優勢點，來進行我們的創業了。
二、艱難困苦，玉汝於成
創業是一個艱辛而繁瑣的過程，在創業過程中，我們需要處理許多事情，涉及方方面面，有許多事情要我們處理解決，有可能是很繁瑣的小事情，也可能是關係創業成敗的重要問題。我們只有不怕繁瑣，不畏艱難，一步一步地走下去，我們才能成功。也可以説，只要我們能堅持，一絲不苟做事，認認真真做人，在創業的道路上抓住一切鍛鍊自己的機會，就是一種成功。
培訓心得體會2
在秦贏老師的帶領下，我們進行了歌唱培訓。在此之前，我簡單的認為唱歌應該是一件駕輕就熟的事，合唱也無非就是很多人一起唱着同一首歌，而真正投入到合唱的訓練當中，才逐漸理解唱好合唱並不是那麼簡單的！即使是一片樹葉，也能傾倒一個季節，而無數片樹葉伴着優美的旋律漫天飛舞的時候，將傾倒整個世界。合唱作為一門藝術，它標誌着一個國家、一個社會的音樂普及程度和發展水平。
合唱之前，首先學到了合唱的一些基礎知識，包括髮聲方法、呼吸技巧、識譜等等。女高音，發聲要充實、圓潤，不能太白，並且女高音的特點是要明朗、輕柔、柔和。呼吸換氣的時候，要做到和全體合唱人員同時呼、同時吸、同時換氣，數十人如一人。
其次，學會了要用耳聽、用心聽。唱不準，唱不好，人們往往只會怪“嘴巴”——“喉嚨不好”。其實，錯不在嘴巴，首先錯在耳朵，耳朵不準，聲音就不準。節奏要靠耳朵聽，氣息、感情的強弱起伏、自然流暢也要靠耳朵聽，合唱中各聲部的默契配合、歌聲與伴奏的默契配合更是離不開耳朵聽。老師一直強調要多聽聽別人是怎麼唱的，要把自己的聲音跟他們的聲音融合，不要一個人弄得聲音很突出。聽老師分析別人的得失，對自己的`提高極有好處，不聽，不但是自己的大損失，也干擾了他人的學習。老師個別指導別的聲部時，要認真傾聽，其他聲部訓練時低聲跟着合一合。學會傾聽，既是對自己的一種提高，更是對他人的一種尊重。
合唱是集體演唱多聲部聲樂作品的藝術門類，是一項全身的工作，它要求歌唱羣體音響的高度統一與協調，每一位合唱團員都必須做到心到。合唱效果的好壞不單單取決於某個人的個人演唱水平，而需要集體的相互配合協作來共同完成，是一個極其複雜而又艱辛的過程。只有當全身心的投入，一直到每個細胞都充滿着音樂感時，歌聲才能產生作用。合唱要求音準、節奏準，要求各個聲部不僅要唱準自己的聲部，還要傾聽其他聲部。每個聲部的合唱隊員都必須有奉獻精神，為了合唱的“合”，要根據聲部的要求壓住自己洪亮、過癮的演唱，服從整體的聲音。
合唱活動真正讓我體會到了什麼叫“態度決定一切”。從開始的不協調、不動聽到和諧優美的歌聲，我想這是和我們每個合唱團團員端正的態度分不開的，從思想上重視了某件事情，並能持之以恆，這是我們達到既定目標的首要條件，我想我們做到了。
培訓心得體會3
這一週學習Word時，就學生了寫自我介紹，製作課程表、賀年片等。在學習中“把表格修飾得更漂亮”後，我進行了課堂總結：今天我們學習修飾表格的方法，學會了設置表格內容的字體、字號、顏色、底紋及對齊方式。對整個課程表進行修飾，通過全體參評，評出了全班修飾得最漂亮的課程表。完成了我們預定的任務。
這就要求在一節課中，讓學生充分體驗到自由，賦予學生自主選擇的權力，選擇方法是自由的。創建多向的交流環境，學生可以問教師，也可以互討論，還可以查資料來解決。我們可以明確地告訴學生：教室是你們的，電腦是你們的，老師只是你們的學習夥伴，能學到多少知識，全看你自己的了。
這樣在課堂上，學生始終處在不斷地發現問題、解決問題的過程中，每堂課下來，學生都能根據自身的狀況，根據自己的選擇到自己感興趣的知識，真正成課堂的'主角。
在課堂上教師的重要任務之一，就是激發學生的積極思維，尤其是創造性思維，鼓勵學生大膽地質疑，作出別出心裁的答案。學生智慧的激活，會反作用於教師和其他學生，使其能在更高層次上積極思維，從而在師生、學生間積極思維的互動中，不斷閃耀出智慧的光芒。師生可從中盡情地去體驗教學創造美的樂趣，並可獲得教案目標之處的收穫。在課堂教學中，我們關注知識的結構和學習學習的認知結構，使學生學到的知識和獲得的能力的遷移，使這些結構具有適度的靈活性。讓學生成為主角。在課堂教學中，讓學生進入主體角色，主動地去發現學習從而成為知識的主動探索者。
培訓心得體會4
今年跟以往一樣，我們還是在學生開學前一週裏參加了學校組織的老師集體培訓。今年的培訓時間不長，只有兩天半的時間，但是卻很實用，學習完以後，無論在對自己內心的洗滌還是對自己的一線工作都有很大的幫助，讓自己能夠在新的學期裏對自己的生活或者工作有了更加明確的目標與指引。
8月21日我們開始的培訓。在培訓之前，我就告訴自己，無論我們培訓的什麼內容，自己是否感興趣，都要努力認真的去聽，因為想到給我們培訓的老師肯定在培訓之前做了很多的準備，肯定都為這次的培訓付出了很多精力與努力，無論老師們講的好不好，作為一名學生，我們都應做到洗耳恭聽，只有這樣我覺得才不會辜負學校領導的良苦用心，才是對做課老師的一種尊敬、恭敬。所以我就抱着這樣的心態參加了本次的培訓。後來我發現，因為我認真去聽了，所以老師講的內容我居然也都聽懂了。而且培訓完之後，我發現，其實益的就是自己。接下來就和大家一起分享一下我的收穫。
21號上午陳老師給我們講的“再讀《論語》”，感受孔門氣象，體驗説樂人生。其實《論語》這本書的名字對我們來説已經很熟悉了，但是它要告訴我們的是什麼，它真正的意義何在，它講的到底是什麼我卻不知道。老師先給我們解讀論語，從孔子一生遇到的四大劫難開始講。當我知道孔老夫子55歲才開始周遊列國去講道，傳道，歷經14年才重返故鄉，而且在此過程中他老人家和他的弟子們歷經磨難，有好幾次命在旦夕時依然能夠堅持苦中作樂，對自己要做的事情不動搖。當孔子聽到別人説自己長的像賢人，卻狼狽像喪家之犬時，孔子卻很平靜的説自己哪有像賢人呀，不過確實像喪家之犬等等。我覺得孔子的這些胸懷氣度非一般人能做到的，真是了不起的聖人。當時我就對照自己，想到自己總是喜歡聽好話，當別人否定自己的時候，就會很糾結。想想自己的這些思想真的是太狹隘了，虧自己還一直在學傳統文化，學了這麼多年也沒能改變自己身上的不良習氣。
後來老師又給我們講了孔子的幾個有名的學生，讓我更加了解到了子路的率真、狹義、敬愛老師以及他的魯莽之氣。顏回的道深德高、不遷怒、不貳過、可謂的孔子心目中賢人。子貢的聰明、機智、能夠跨越政商兩界而不受名利侷限，而且能為老師守喪6年，對老師情深意切。曾子做事光明正大、嚴肅、認真、一絲不苟。當老師講到孔子面對挾持、強迫的情景之下所籤的合約坦然違約時，讓我們更加了解到了一個真真實實、自自然然的一個可親可敬的孔子絕對不是禮教、宗教的束縛。所以通過上半場的學習，我想，以後自己要試着去向顏回那樣，能夠做到不攀比、能夠做到精神上、內心上的充實與滿足，因為其實幸福很簡單，知足常樂。也要試着做到犯過的錯誤不要再犯，嚴格要求自己。少抱怨，多學習，多反省，做到“見人善，即思齊”。
下半場陳老師給我們分享了“體驗説樂人生”。讓我們瞭解到，我們學習傳統文化，一定要讓國學經典迴歸到現今社會的生命個體。雖然這句話我聽得似懂非懂，但是我知道，只要我們學習了就要用，知道了就要做。就像拜師禮上説的那些話一樣，雖然對我們這些平凡之人來説，目標確實太大，我們也做不到，但是至少我們可以修己安人，做個踏實之人，做個好人，不做損人利己的事，這就是修己安人。在聽了老師的講解之後，我內心也少了許多的糾結。以後自己在面對的一些困惑要心平氣和的接受一切，只要自己盡力了就好。對於周圍的人和事知道就好。所以培訓至今，我一直在心中默唸老師的話語，凡事不要太糾結，知道就好。對於一些事情自己要盡力、踏實去做，肯定或否定的話語，自己也會欣然接受。説的再好，對孩子、家長不好，本分工作沒有做好，一切都是零。所以接下來我要求自己要像顏回那樣，學習“不遷怒、不貳過”。在接下來的工作當中努力、認真、踏實去做一名合格的好老師。後來老師又講了“感而遂通”，告誡我們未來的精神疾病，與自然隔開、進入虛擬社會的危害。這一點我也深有體會，因為自己的愛好就是看電視。自己曾經因為過度看電視而傷了眼睛，導致今天的嚴重近視。曾經因為上網而導致深夜未睡，從而影響到次日的生活安排。最重要的時，因為痴迷網絡深夜未睡，而傷了身體，這和我們傳統文化當中講到的二十四節氣對身體的影響是息息相關的。尤其是學習了華德福的教育，成人對幼兒的典範榜樣作用，讓我意識到自己不能再看電視、不能再上網，自己作為父母也好，作為老師也好，一定要為我們的孩子樹立好榜樣，因為孩子時時刻刻都在模仿我們成人的行為，絕對不能讓孩子染上這種惡習，從小就活在網絡的虛擬世界。就像老師所言，我們需要的是有温暖、有情感的教育。
在聽完陳老師的講課之後，我覺得，雖然我們做不到賢人，但是我們知道什麼是賢人，我們有看齊的目標，至少我們會努力做個好人。當我們面對問題的時候，要學着欣然接受好的、不好的，只要我們盡力去做就好。
下午我們觀看了電視《恰同學少年》。此片開篇當中那位校長提到，強國之本就是教育，可見教育乃是國中之重呀。影片當中，無論是校長還是老師都學識淵博。我想，中國之所以有毛主席這樣的偉人，與他遇到的老師，尤其是遇到楊老師是密不可分的，這讓我更加意識到當老師的重要性。所以我更加的覺得，作為老師的我們，一定要多看書，讀聖書，開智慧。只有我們有一桶水的時候，才能給孩子一碗水。只有我們有智慧了，才能開啟學生的智慧。影片當中，當老師問到毛主席的理想是什麼的時候，毛主席並沒有立即回答。我想，我們每個人都應靜下心來好好想想自己當下想要的是什麼，想清楚自己要做什麼，然後為之奮鬥，為之努力，而不是得過且過，隨波逐流。影片當中那位“叫花子”老師，雖然身穿草鞋，穿破衣，吃剩飯，卻能夠把節省下來的錢捐給家鄉窮困的沒錢上學的孩子們，為的就是能讓這些孩子有書可讀，有學可上。一個人的高貴，不是外表的華麗，而是他生命存在的價值、意義，是他內在精神上的高貴。修身是一個人修養的第一個門檻，那麼簡樸乃修身之本。想起自己暑假在老家，看到年邁七十的父母，燒水時捨不得多用一點點煤氣。洗過衣服的髒水還捨不得倒，要節約下來洗點還可再洗的東西。經常穿我們兒女拿回去的一些不穿的舊衣服，但在他們眼裏卻是個寶貝。如果在以前，我會説他們不會享受生活。但是後來，我逐漸的意識到，勤儉節約才是真正的優良品質，勤儉節約跟有錢沒錢無關，只是一種品質、一種美德、是修身之本。而我們現在的年輕人買個手機要按揭，消費觀念倒是升上去了，只知道比享受了，可是自身的價值又在哪裏？
影片當中，毛主席不但有智慧，關鍵在於有膽識。凡事光靠嘴上講道理是遠遠不夠的，只有去做，才是真道理。這讓我想到弟子規裏的一句話“不力行，但學文，長浮華，成何人”。説的再多，不如真正去做，只有做出來的才是硬道理。所以我就在想，平時給家長開會、説教，給家長分享的東西都是那麼的好，家長帶着一種期盼把孩子送到這裏，是因為他們以為，我們做的真的和我們説的那樣一樣的好，可是當我們沒有做到的時候，光靠嘴巴給家長講的時候，真的是底氣不足，心虛。但是，如果我們做到了，然後我們再給家長講的時候，那種底氣、那種氣場是不一樣的，只有做到了你説的話才會有説服力，這樣才會“理服人，方無言”。所以在接下來的工作當中，我要和我們班的兩位老師齊心協力把孩子照顧好，把家長工作做好，認真努力做好每一件事。除此以外，我們要學習影片當中的楊老師，對學生因材施教。其實這一點大家都知道，但是真正實施起來卻不那麼簡單。因為對於一些很個性的孩子，他總是會挑戰老師的底線，但是做個好老師是我的目標，所以在接下來的工作當中，自己要在實踐中慢慢去體會這句話，慢慢的去尋求方法，讓每個孩子在我們愛的呵護下健康成長。
8月22日上午，杜老師和我們分享了中文經典在幼兒園的實踐分享。分享當中老師説“生活教育就是力行生活，經典誦讀就是學問”，我們要以禮對待我們身邊的每一個人。接下來老師又和我們分享了經典帶給我們孩子的益處。例如：記憶能力的提升、語言表達能力的提升、識字能力和閲讀能力等等，然後又和我們分享了各個年齡段孩子每學期的誦讀內容計劃，還有就是如何開展有效的誦讀活動以及每個年齡段的孩子在誦讀經典時應達到什麼樣的能力等等。聽完以後，覺得老師真的很用心準備，和大家分享的很清楚，能夠結合綱要指南，根據孩子身心發展特點來制定誦讀教學目標。雖然自己在上學期才開始帶領孩子複習誦讀內容，但是通過短暫的複習過程，我感覺自己都體會到了經典帶給我的`益處。例如：我有時會不自覺的用《弟子規》或者《三字經》裏的句子來對照自己的行為，真的是不自覺當中養成的，這是在先鋒這麼多年，一直帶數學科目時從未有過的。然而就從上學期，短暫的一學期裏自己就有了這樣的體會，那麼我相信在接下來一起和孩子讀經的過程當中，自己會和孩子一起學習經典，一起分享經典帶給我們的快樂及幸福。
後半場蘇老師和大家分享了“如何讓幼兒快樂的參與誦讀課堂”。老師分享了讀誦的導入方法，過程，結束方法及在具體組織時應注意的事項。老師準備的也很用心，很全面。自己通過學習，更加的清楚了以後自己在帶孩子上誦讀課時應怎麼上，每一個環節應如何銜接，如何讓孩子快樂誦讀。就像杜老師説的，想讓孩子喜歡上誦讀，首先老師得喜歡上誦讀，其次就是老師得熟讀經典內容，瞭解其每句的含義，無形當中滲透給孩子。然後結合蘇老師提到的這幾種上課的方法，形式，根據每個班每個年齡段孩子的特點，採取相應的方法，讓孩子輕鬆快樂誦讀。以後在實施的過程當中可能會遇到困難，但是隻要我們抱着學習的態度，多請教這些有經驗的老師前輩，自己會慢慢的尋找到其中方法，讓自己和孩子一起見證經典的魅力。
22號下午，我們在薛老師、徐老師、王老師和馮老師的帶領下一起體驗了感官遊戲。通過做遊戲，讓我意識到不同年齡段做的遊戲帶給孩子不同的體能鍛鍊，有時同一個遊戲，但是不同年齡段孩子的完成目標是不一樣的，我們可以根據孩子的年齡特點來制定體能遊戲。另外薛老師、徐老師通過讓大家體驗順產的過程及一些觸覺遊戲，讓我體會到撫摸、擁抱孩子、這種給孩子身體上的撫摸是言語無法代替的。尤其是通過親自的體驗被觸摸的過程，那種温暖是可以滋養到一個人的內心的。所以，以後自己在帶班的時候，一定要多抱一抱我們的孩子，尤其是那些有個性的孩子，一定要多擁抱他們，給孩子更多的關愛，無論是言語上還是身體上，讓孩子身心一起健康，快樂成長。
最後一天的上午，邵老師和趙老師和大家分享了修身習養的收穫感受。趙老師通過老師們的模擬情景，讓大家發現問題並研討。其實在研討的過程當中，我們每個老師都能學到很多別人身上的優點，“三人行必有我師”，有時別人的一句話，一個小小的細節就可以點化一個人。在研討中有一點我非常的受啟發，就是每天放學時，我們要引導孩子向老師行離別禮儀。我們作為一所學習傳統文化的學校，禮儀是最基本的要求，所以我們一定要和孩子一起認真落實。
下半場宋老師和我們分享了大户外。明確告訴我們在大户外時應如何引導好家長，及户外的準備、老師的準備、活動過程應注意的事項等等。老師分享全面具體，我想大家通過學習，在接下來的大户外時，對於活動的目標、準備、過程當中應注意的事項及活動總結會更加的明晰清楚。接下來是王老師和李老師關於什麼季節種什麼蔬菜及食育課的分享。老師講到了不同年齡段適合做的糕點及次數，以及操作流程。通過老師們的講解，我相信我們大家在接下來的學期當中更加的清晰了我們當下的工作重點。
有了方向、目標，我們只要認認真真、踏踏實實朝着那個方向努力去做就好。滴水穿石，我相信，只要我們把當下的每一件小事認真做好就是一件了不起的大事。新的學期，新的開始，讓我們調整好我們的心態，時刻提醒自己多學習，多自省的同時，認真、努力的做好身邊的每一件小事，積極樂觀的迎接每一天。我也相信，我們明智八班的三位老師，在我們的共同努力之下，我們一定會天天向上的。加油！明智八班！
培訓心得體會5
這些天，向幾十家供應商詢價。近段時間，不停地接到他們的電話，問我報價的情況。剛開始，不知道怎麼拒絕，也不知道出於什麼心理，會給對方留一絲希望，説，還沒定下來，等確定了會聯繫你。隨着電話越來越多，同一個供應商也會打來幾個電話，我發現，這樣回答是不行的。於是，向你請教。你説：“説已經定好了啊，直接拒絕對方就可以了。平時怎麼那麼會拒絕呢。”頓時，恍然大悟。再接到類似的電話，我很快就可以搞定。
今天，還是這樣的情況，對方是陝西的。“噢已經定好了，下次我們有機會再合作吧”我説。對方接過話頭：“這樣啊，太遺憾了，但是我還是想爭取一下！可以把我們的資料發你郵箱嗎”。我説，好的，發過來我看一下吧。其實他説想爭取一下的時候，我莫名的有些感動。聽聲音，對方大概30多歲。我很好奇，是怎樣的`源動力給了他想要繼續爭取的勇氣？接下來，他問道他們的問題出在哪裏？價格？質量？還是什麼？是不是因為我們選擇的進口的，他説想輸個明白。我只説了價格是一方面，其他的沒説。然後他介紹了他們公司的優勢——標準的3000度的黑體輻射源等等。強調説，如果最終我們選擇的是進口的，那他就輸的心服口服了
我佩服他的堅持，也被他所打動，可是又如何。早已知道最終結局，不管他的產品服務如何優秀，我們都不會購買。有時候，並不是他不夠努力，而是結局早已註定。而另一方面，掌握資源的人太幸福。可畢竟，能掌握資源的人少之又少。我能做的，就是像他那樣，把努力做到10分，讓自己無悔！
關於這兩天，你對我提的“細節”，在此深刻檢討！為我的行為，也為我的態度。和你同在一個辦公室就更應該嚴格要求自己，至少，不能給你添麻煩。可能，無意識的不把這裏當辦公室是罪魁禍首。現在的我，越來越習慣於這個“環境”，把你不僅僅當做是上司，更是導師，也是親人。雖然你會擺臉色，説話容易激動，甚至不耐煩，但這就是最真實的你。我能接納不完美的自己，當然能欣賞不完美的你。現在，再想到之前那些可笑的想法，自己很慚愧。
總而言之，有這麼好的導師和親人，我怎麼捨得説丟就丟呢。感謝上帝讓我遇見你，感恩有你！下一年，讓我們繼續向着明天，出發！
20xx年最後一個月了，感慨萬千，別見怪！
ZLY
20xx.12.01
培訓心得體會6
體驗上升到教育，教育與體驗的結合就叫體驗式教育，為什麼我們的體驗要同教育拉上鈎?有一個目的就是讓體驗高尚，讓體驗更有價值!讓我們自己成為一個更高尚的人!
其實一切都是體驗，一切都是體驗的經歷!我們體驗生活，體驗生命等等。
拓展訓練創造了模式或一個模板；例如背摔。背摔在現實生活中是不存在的，背摔只是一個模型，它要塑造一個信念(理念)：我們要信任!我們要想信任環境，我們自己必須是一個誠信之人，誠信才能創造信任。現實的環境我們有誠信嗎?我們自己誠信嗎?
其實拓展訓練就是我們創造的假象，我們自己就很容易被它欺騙!我們一直在拓展他人，其實我們自己被拓展了嗎?沒有!我們一直都在別出心裁，我們一直都在耍着小聰明，我們一直都在自我表現。迴歸生活的時候，我們會原形畢露的，不是嗎?
拓展訓練大家最關注的就是項目，項目就是方法。我們的方法會凌駕於教育與成長之上。讓方法在拓展訓練的過程中唱主角，這就是最大的問題。為什麼會是這樣?沒有教育，心裏匱乏是主因。如果我們的心靈是匱乏的，一切的方法、項目都沒有太大的價值與意義。因為項目本身沒有意義，需要你去賦予它一切。根在你的心靈中!
在背摔這個項目中重要的是‘給’，你會全力以赴的付出；當一個人沒有條件全力以赴付出的時候，信任就產生了。其實信任很簡單!信任不是説出來的而是做出來的。
其實背摔讓我們體驗一種關係，人生就是一種關係!讓我們看到整體，可惜我們每個人的注意力在哪裏?我們在意自己的表現，我怎麼倒下去，大家應該怎麼接我，我應該相信大家，我的頭腦一片空白，我擔心，我害怕等等(其實在現實中頭腦思考相信時，相信就消失了)這就是你的內心世界存在的內容，這是現實，這樣的現實迴歸生活中時，你就是自我的，恐懼的，擔心的。
其實你還扮演了一個角色，但在你的心中沒有太多的記憶，接人這個環節!接人恰恰是你生活的`主旋律!
倒下和接人讓我們更完整的去看這個世界，完整是關係，完整是生命的提升!
在拓展訓練中，我們會得到一個概念，例如，背摔讓我們得到信任。信任就是一個概念，這個概念在現實中有多大的作用呢?我們的拓展就在做這個工作。概念不是教育!概念對生活來説是抽象的!
既然是教育，教育的重要目的就是對自我的認識和了解。我們看到了自己什麼?我們從哪些方面認識自己?
教育的最終目的是讓生命成長!
第一層：我們講項目的感受，刺激
第二層：我們講項目的價值和意義
第三層：我們講項目對自我的瞭解
第四層：重新詮釋生活中的體驗
第五層：建立對自我現實生活中自我的覺察。創造生活中的新體驗，新行為
第六層：讓生命去成長
培訓心得體會7
20xx年x月14、15日，在縣教育局統一組織下，對國中學化學教師在和政一中進行了集中培訓。我有幸作為協調員和五中的任老師一起組織培訓，培訓期間，聆聽了任老師關於上冊教材的分析、近五年臨夏州會考試題分析、會考命題方向和今年試題考點預測；我通過對下冊考點的分析和自己在學困生轉化方面材料的整理，進一步熟悉了教材，把握了教材的重點和命題的依據。覺得本次培訓具有針對性和實效性，獲益匪淺，全縣的化學老師通過交流和探討，進一步把握了會考的考點，對試題命題的.方向有了全新的認識，許多教學中的困惑、迷茫得到了啟發解決。
在本次培訓中，自己收穫最大、感受最深的是考點和試題分析，通過進一步學習課程標準，鑽研教材和分析試卷，發現以前教學和複習中的許多弊端和不足：第一輪迴歸課本的複習只是對知識點的重複和講解，老師講的多，結合實例的講解比較少，學生只是被動的接受，主動整理知識點，有針對性的練習比較少，缺乏對知識的整合和練習；第二輪複習中只是讓學生做會考複習資料，講解複習資料，仍然缺乏針對性，以題海戰術代替複習，學生學習負擔重，身心配備，處在盲目的複習題海中，效率低，複習效果差；第三輪專題複習相對來説針對性強了，但往往難度太大，不能面向全體，效果還是不好；第四輪
複習是會考題測試，還是讓學生一味的做題，學生面對七門課程的試卷無暇應付。通過這次培訓，我進一步修改複習計劃，將許多計劃中老師講的內容讓學生去整理和歸納，注重學生小組內的合作與互助。我計劃在第一輪複習中採取給出考點，讓學生梳理總結知識點，在整理的過程中學生可單獨完成，也可以小組為單位整理考點，並針對考點小組內找兩道典型的題目練習，我指導學生把握會考中的重要考點和常考考點，並結合學困生轉化中的“一二一”活動，加強對考點的理解和記憶。第二輪複習資料讓學生有選擇的去做，由於學生的層次不同，他們的需求也不同，對於一部分學困生，我只要求他們做比較簡單的題目，鼓勵他們做一些會考熱點的練習；而大部分學生，則要求他們基本完成複習資料的題目，各小組中將不會的題目整理探討，實在不會的交老師解決；而對於一部分優等生，我則要求他們獨立完成複習資料，幫助其他同學複習，適當給一些有難度的題目讓他們探討。第三輪複習中，精簡專題練習，根據培訓中常考考點和分值較大的題目設計專題，以中等難度題目為主，爭取在會考中有所突破。
總之，這次培訓將給我們帶來指引性的作用，通過這次培訓，我進一步把握了會考的考點和命題方向，明確了自己的教學思路和複習計劃，也對今年的會考充滿了期待和希望，我相信在今年的會考中，全縣化學成績一定會有所突破。
培訓心得體會8
“愛是幼兒園教師最美的語言”這句話是今天在XX老師的講座上聽到的。雖然以往作為一名教師，對於師德這塊也有一些心得體會，但聽到這句話，我覺得教師們的做法完全可以以這句話為衡量標準，來衡量自己的'所作所為有沒有達到成為一名合格幼兒教師的標準。教師做的每一件事都是自己道德品性的體現，所以一定得做到四愛：
一是愛在臉上，把自己最美的笑容永遠面向小朋友和家長：
二是愛在嘴上，把自己對孩子的愛和關心説出來：
三是愛在手上，對待孩子要寬容，用自己的大手來引導孩子們的幼兒，輔助他們茁壯成長：
四是最重要的那就是愛在心中，永遠懷着一顆熱愛孩子的心，關心他們，愛護他們，把他們當成自己的孩子一樣來照顧來疼愛。
在講座中，XX老師還講述了在幼兒園這個集體中，我們除了要有師幼愛，還應該有團隊愛和職業愛，熱愛自己的工作團體，寬容理解地對待自己同事，平時做到多溝通，行為手段更規範，更有擔當，發揚傳遞正能量；同時熱愛自己的職業，認同它才能認同自己，認同了自己才能在專業發展的道路上、在人生的道路上行的更遠。
以上短短數語是我在這次師德培訓中簡單的體會，在今後的教師職業生涯中我相信“愛是幼兒園教師最美的語言”這句話一定能成為我的明燈。
培訓心得體會9
培訓工作聽起來很簡單，做起來也不難，做好了，不容易。本人已經從事了近三年的培訓工作，有過被客户投訴的慘痛經歷，也有得到客户承認的心理滿足，在此把自己的一點點心得寫下來與諸位共勉。培訓的技巧不能算博大精深，也算自成體系，自己的這點兒東西就算是拋磚引玉吧。
我們出去講課，首先想到的不應該僅僅是完成一個培訓工作，講完一堂課，如果這樣想，這個工作就做不好了。我自己在出去講課的時候，首先想到的就是第一要讓我們的學員沒有白花錢;第二，要讓他們得到正確，系統的知識;第三，一定要把培訓這麼一個簡單的工作幹出成績。現在看來，也只有這樣想，才能把這個工作做好。
剛才説的是一個心態問題。另外一個很重要的方面是技術。作為一名培訓工程師，我們必須要對自己講課的內容瞭如指掌，這是做好培訓工作的前提。曾經有一位培訓工程師，我問他，"你對J2EE掌握了嗎?"，他回答的很精彩，"J2EE這麼多的方面，博大精深，誰個敢説掌握?"，於是我又問，"那你以前開發過J2EE的應用嗎?"，他告訴我沒有，"那您怎麼講課呢?"，他回答的更精彩，"一個問路的人問我，到東直門怎麼走?我告訴他往東，我需要去過東直門嗎?不需要，講課也是一樣，我告訴學生怎麼做，需要我親自做嗎?"很精彩的回答，不過可惜的是，這位工程師在他第一次講課的第三天就出現所有的學生跑光光的情況......然後不久就被公司開除了。
為什麼要講這個故事呢?就是告訴我們要想把培訓課講好，就必須親自實踐課本里的知識和相關的技術，實踐出真知。光説不會練的老師，早晚是要出醜的。學員要知道不是一個方向，方向的東西還用你來説?書店裏面一本書只有幾十快錢，裏面全是方向，我自己看不好嗎?為什麼要花這麼多錢聽你的培訓?講課要講出東西。還有一點要強調的，就是我們作技術培訓的，不是去講這個產品有哪些技術，支持哪些技術，這個不用我們講，產品手冊裏面已經有了，學員也不想聽這個。我們要講技術怎麼用，用在哪裏，做什麼的時候會用到這些技術。我們要給學員路線圖，不是地圖。
培訓老師是一種工作，不過培訓老師的工作不是把課講完，而是把課講好。我們每個人多多少少都會聽過一些培訓。當我們對這個培訓的印象好的時候，往往都是對這個老師的印象好，而不會是因為課程本身的內容。再重要的內容，再先進的技術，如果講課的老師照本宣科，語氣半死不活、有氣無力，説話吞吞吐吐、哼哼哈哈，我們都不會愛聽，我們對這個課程的評價也絕對不會太高。課程講的好的很重要的指標就是説話要流暢，這裏有一個前面提到的技術基礎的問題，同時還有一個方法的問題。備課是第一步，技術的熟練，並不等於課程的數量，技術好，不意味着課必然講的好，所以在講課之前必須要精心的準備教材，細緻的備課。但是備課的時候也要注意，備課不是背課。
幻燈上面的每一項，幻燈下面的每句解釋都背下來，在講的時候照着背一遍，一個字不差，有用嗎?幻燈上的文字學員自己不會看嗎?課是一課一課的講，不是一頁一頁的講，我們備課的目的是能夠貫穿起來課程的內容，細緻的理解課程，特別地，我在這裏建議我們備課地時候問自己一個問題："編寫教材地人為什麼在這一頁放這些內容?"如果這樣，我們講的課就能一頁一頁平滑過渡，學員就會覺得你行雲流水，洋洋灑灑。講課的時候，聲音也很重要，記得有一次我去講課，以前聽過我的課的一位柴老師批評我的聲音太高了，讓我的聲音要有高有低、抑揚頓挫，一則突出重點，二則也不會太累。講課的過程是一個交互的過程，我們在講課的時候特別要注意學員的反饋，特別要觀察學員的表情，如果學員表現出困惑的表情，請務必停下來問一問。即便是學員臉上充滿着自信和了解的神色，我們也要經常停下來，問一問。
剛剛開始講課的時候自己經常要面對一種情況：剛才自己明明講過了，怎麼這位同學就是沒聽到呢，就是記不住呢?不由自主的我們就會想"怎麼回事，這麼簡單的東西都記不住?"每到這個時候，請換個角度想一想，我們的學員都是成年人，每個人都是有個人的，家庭的，公司的一大堆事情纏身，一堂課1個小時，用在聽課上，40分鐘已經不錯了。回想自己上學的時候，專心聽課，又能聽的進去多少呢?所以講課的時候特別要把重點多作強調，一遍是不夠的，至少兩遍，還可以再多。
學生聽到了，記住了，也仍然有可能問出簡單的問題。為什麼?沒有理解，理解的不對。每遇到這種時候，我們一定要有耐心，沒有耐心的老師不是好老師。我們必須要把握一種心態，就是要堅信一點"學生沒有聽明白，是自己的錯。是自己沒有講清楚，是自己用的語言不合適，是自己不瞭解對方的情況。"首先，學生不明白是正常的，明白人用你去講?讓明白的人繼續明白是無用功。
培訓老師的價值就在於讓不明白的人聽明白。我們講課一定要用學生能夠理解的語言來講課，講課的時候是行雲流水啊。學生一般沒有太多時間去仔細琢磨老師的每一句話，所以我們説話如果象咱們某些專家寫的書一樣，通篇是拗口的複雜長句，怎麼能把課講好。如果這樣的長句在讀書的時候讀到，我們可以仔細琢磨，我們都要仔細琢磨，更何況在課堂上?一下子聽不明白的話不要説，不得不説的時候，要解釋。
以前自己講課沒有講好的時候，去求教過我的姑姑，一位非常有經驗的國小老師，她告訴講課其實很簡單，也很難，簡單在於原理簡單，難在於實現很難，她問我，"如果你現在是一個國小老師，學生問你什麼是2，你怎麼回答他?"我想了一想，確實不好回答，然後她接着説"你也可以舉起兩個指頭説，這就是2，舉起兩根粉筆，説這就是2，小孩子能明白嗎?我會告訴他，比1多1個就是2。多簡單?講課要有基礎，利用基礎，在基礎之上講，那才能講清楚。"然後她又告訴我，"怎麼講1呢?你可以告訴她一根筷子，一個粉筆，不過小孩子會問，那麼考試考第一是不是1呢?這個時候你必須要告訴他，1可以表示數量，也可以表示順序。這告訴我們什麼呢?就是我們必須要知道十本書的內容才能把一本書講好。"最後她又問我，"怎麼講0呢?"我當時很慚愧，因為不能舉一反三的知道怎麼講，她告訴我"在一年級的時候，老師會告訴學生，0就是沒有;不過到了二年級，0℃卻又有了，我們必須告訴小孩0℃有温度。這裏就是一個難點的問題，在講0℃的時候，我們整堂課就是強調，0℃是有温度的，同時0既表示沒有，也表示分界。"我們關於講課的談話就説到這裏，她沒有繼續講，但是我有繼續想。我想，為什麼不在一年級的.時候就告訴小孩子0表示分界呢?大概是因為如果一下子給那麼多的信息，小孩子接受不了吧，所謂欲速則不達吧。
畢竟我們作為培訓工程師，不是給國小生講課，大概不需要去講2、1、0，受眾的理解力都是很高的。從這個角度來看，我們講課的難度降低了，但另外在另外一個方面，我面臨着新的挑戰。
作為一個工作了七年的工程師，我對其他的技術人員做出評價，或者看人的時候總是傾向於首先持懷疑的態度(這大概是因為我持相信的態度的時候總是犯錯誤吧)。將心比心，其他的技術人員可能也會保持這樣的立場。所以我們作為培訓老師，一站上講台面對的可能就是質疑(這一點來講，我們比國小老師要難受一點，小孩子沒有太多的私心雜念，老師的話比爸爸媽媽還好使)。
所以我們必須在最短的時間內把我們的經驗，我們的技術，我們的自信展現給學員，讓他有個信任。所以我們必須表現出來，因為高超的技藝和豐厚的待遇，我們的生活非常富足(西裝，領帶，皮鞋);因為經常講課，所以對於投影儀的使用非常的熟練;課程內容很熟悉，以至於不需要看幻燈提示;因為自信，所以器宇軒昂，所以聲音洪亮。
最後一點想説的就是對學員的問題的態度，這裏説的是艱深的問題。如果學員問了一個自己不會的問題怎麼辦?如果學員把自己講課中的錯誤指出來怎麼辦?直白的説，其實這是一個讓人很沒面子的事情。但是正確的態度只有一個，承認自己的無知和錯誤，然後認真的求解和求教，並及時反饋。我們不需要擔心客户會不會覺得自己水平不行，會不會投訴。如果技術好，瑕不掩瑜;如果技術不好，準備的不充分，還死要面子，恐怕更容易被投訴。事情就是這樣。 不過這些只是輔助手段，歸根結底要靠我們的技術深度，對課程的理解，對於學生的反饋的細緻觀察，授課技巧的靈活運用。
培訓心得體會10
金秋時節迎來了暑假第一場培訓，因為是疫情原因，所以只能在家裏聽鍾老師的線上培訓。收穫頗多，細節如下：
1、做好課堂管理。由於在國小英語不是主科，一週4節課英語。因為和英語老師接觸的時間短，孩子大多不聽英語老師的話，很多學生把英語當做放鬆的課，容易犯困。鍾老師用的方法就很好，先用高低聲調引起學生的注意，然後用比賽競爭的方式，提高學生的積極性；另外鍾教師提到要調整自己的心態，降低自己的`姿態和學生做朋友，多用正面的語言激勵鼓勵學生，真正走進學生的心裏。圖片
2、學生自我提升。作為一名老師，你首先要有一桶水才能分給孩子一杯水，自我提升特別重要。鍾老師給我們分享了很多學習的小程序和公眾號：ABC中國小教學課堂，國小英語教學設計，國小英語課堂，練英語聽力，西梅英語和中國小同步英語，很是受益。
3、上好開學第一課。開學之初可以先用流利地英語介紹自己，讓學生們一下子崇拜老師，這樣孩子們就會聽老師的話，就會充滿興趣。
4、多在備課下功夫。預先讀懂教材，提前備好課，找到適合的方法，提升孩子的興趣，幫助孩子記憶比如26個英文字母。還可以用兒歌，看視頻的方式幫助孩子們（優酷視頻，AisforApple)學習英語。
5、背課文是非常好的學習英語方式。
6、反覆讀，反覆練。課堂教讀，老師讀一遍，孩子讀三遍，保證優秀學生會背課文，中等孩子會讀課文，中下孩子交給課代表，課間教讀。
7、教會學生做筆記。在的班裏，每個孩子都有紅筆，畫關鍵詞，連詞成句，助動詞dodiddoes，動詞現原形。
聽完後感覺乾貨滿滿，謝謝鍾老師分享。
培訓心得體會11
作為xx銀行的新員工，第一期就參加了xx銀行的新員工培訓班，感到莫大榮幸。這次新員工培訓為期12天，實行半軍事化管理，培訓期間不能外出，學員培訓的日常管理授權教官和班主任共同管理。對於這次培訓，我有一下幾個心得：
一、千里之行，始於足下
“合抱之木，生於毫末;九層之台，起於累土;千里之行，始於足下。”走一千里路，是從邁第一步開始的。從《當前國際國內金融形勢介紹》、《新行員職業化禮儀》到《金融基礎一》、《金融基礎二》、《商業銀行業務》、《會計學原理》、《銀行會計基礎》、《銀行支付結算》、以及《新行員職業化訓練，職業化儀表與商務禮儀》等，課程安排豐富緊湊、有聲有色。我們用這些最普通，但又最實在的鑰匙打開了這扇門，步入了全新金融世界，領略金融無限風光。
二、天行健，君子以自強不息
“立正、稍息、向右轉……”在教官的嚴肅帶領下，我們來自各個xx銀行分行的學員，學到了什麼叫永不言棄、永不言輸、永不言敗、自強不息的精神。本次培訓制定了嚴格的作息時間，但期間無一人遲到、無一人早退，下課就餐井然有序，無一人插隊。軍訓能夠培養我們堅強的意志和韌性的'毅力，當我們迎着冷風紋絲不動的挺拔軍姿、聽教官訓話，這最能培養人的意志和韌性的毅力，人的一生，終究會經歷許多困難和挫折，有時候甚至是非人的磨難，能否度過難關，靠的就是自己有沒有堅強的意志和韌性的毅力，有沒有吃苦耐勞的品質。
三、無他，唯手熟爾
看着《點鈔技能訓練》的老師那高超的點鈔技能，讓我驚詫不已，原先鈔票還能夠這樣的四指撥動，只見她那熟練地用左手手指固定好點鈔券，右手四指如飛，一次四張，讓人目瞪口呆。課中，我如法炮製，但是十來次，手有微酸。問及老師點的如此高超，傳授技能技巧和經驗時，老師看了我點鈔四指手法時説，你指法撥的已經對了。我反問，那你撥的如此之快，有何捷徑，老師面有微笑：“熟能生巧。”當聽到一個高手輕描淡寫的將自己的成功歸結為“無他，唯手熟爾”時，其中的酸甜苦辣就更耐人尋味。
四、送人玫瑰，手留餘香
這次培訓，作為xx銀行一行九人的帶隊人，又是小組組長，我每一天堅持在早上和午睡起牀時，提早15分鐘，給學員寢室以及小組組每個成員寢室打個電話，叫醒服務。由於以前學過金融和會計的一些基本知識，對課上老師講的也能較快理解，在晚自修小組討論上，對於那些還不是很理解的學員解釋問題，主動的關心他們。雖然這樣會佔用掉自己的一些學習時間，但當其他社學員誇獎我們xx銀行代表隊有多麼的團結時，組長的服務到位時，我是有説不出的自豪和喜悦。善待他人，就是善待自己，將你的快樂分享給別人，也就得到了分享別人快樂的機會，因為幸福是：送人玫瑰，手留餘香。
銀行的培訓生活結束了，知識僅僅是紮實了基礎，對於實踐還尚有距離，但是他卻給我們每個人留下沉甸甸的財富和無盡的思憶。
培訓心得體會12
有幸參加此次xx醫科大學“高等院校科級幹部履職能力素養提升”專題網絡培訓，在近一個月的學習中，增長了知識、開闊了眼界、提升了素質，收穫頗豐，回顧整個培訓學習，主要體會如下：
學習是工作之基、能力之本、水平之源。要成為一名合格的幹部，首先就要樹立終身學習理念，善於在工作中學習，在學習中工作，以學習推動工作，以工作促進學習，善於不斷地把學習成果轉化為工作創新力。要成為一名“學習型”幹部，就要從三個方面着手：
一、會學習。
有科學的學習方法和策略，以最快速度、最短時間掌握有用的新知識、新信息。
二、善於思考。
學習完之後，最現實的問題就是提高運用所學知識總結思考問題的能力，對一個問題善於從現象到本質、從局部到全局、從個性到共性、從靜態到動態的思考。平時的'工作中要注重並善於總結，對於一個領域的工作其內涵和外延是什麼，其理論和實務是什麼，一個階段的工作取得什麼成效、收穫與教訓，一件事情辦理的速度和質量如何，對一個問題的處理，其思維方式和工作方法是否正確等要有較強的邏輯分析能力和總結歸納能力。
三、學以致用。
只有實踐，才能將學到的理論和方法用於指導具體工作，用學到的知識和技能提高自己內在素質。領導幹部要提高實際工作能力和水平，只有在具體工作中，身體力行，勇於實踐，不斷探索，才能取得實效。
培訓心得體會13
對於全體職工們來説是一個令人終身難忘的日子，在短短的一天的時間裏，職工們通過參加化肥廠組織的拓展訓練，深深體會到如何激發自己的潛能，挑戰自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協作的重要性。
一、激發潛能，挑戰自我、超越自我 我是我們隊第一個做“空中抓槓”動作的。沒上去的時候，我心裏一點也不害怕，但上去後，站在6、7米高，面積只能容納兩隻腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心裏十分緊張極了。兩隻腳一動不動，不敢向前邁出。站在那裏雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰勝不了自己心理恐懼。最後在教練的指導和隊友的鼓勵下，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦！那一刻我感到成功後的喜悦。成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協。但我知道，如果沒有隊友們的鼓勵，我是不會輕易從那麼高的平台上跳出去的。我從內心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰勝了心理的恐懼。在攀巖運動中，我替教練收繩。因此，每位隊員的攀巖過程我都清清楚楚。我們隊的隊員最短的用時30秒鐘，最長的近10分鐘。雖然在這個項目中我沒有碰到什麼困難很快地通過，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊友的鼓勵下最後通過的隊友。在我們的一生工作、生活中，會遇到許多的困難，當你面對困難時，是選擇挑戰，還是退縮，關鍵在於自己的態度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結局。
二、相信隊友、共同協作“心靈之窗”
參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓後，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的遊戲同工作、生活、學習有機地聯繫在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富！在這裏，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌，就預示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都以一種積極的心態參與，有出力的、有出謀劃策的、有監督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。
訓練有很多的項目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業牆兩項。在高空斷橋訓練時，我在下面望着八米高的斷橋心裏就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎麼辦？當我爬上八米的高空走上跳板時就更緊張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去後站立開始就不停的搖晃，好一會兒才慢慢的轉過身來，儘管有保險帶，心裏仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩，不敢往回跳，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩定，加油！加油！;，於是我稍稍調整心態穩定，看準目標心一橫跳過去，成功！那一刻，我感動於原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍;這個項目對人的體能要求並不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰勝一切困難。
最後一個項目是畢業牆，此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4米的高牆，光滑、沒有任何工具，要求所有的`隊員都翻越過去，才算勝利。一個人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標，每個人都應奮勇爭先，相互支持與合作，團隊精神在這裏得到完美體現。這個項目給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上牆頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動！為在下面咬着牙甘當基石，讓一個個同伴們踏着自己的肩頭的隊友感動！為指揮大家夥兒安全，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動！當牆下只剩下了一個隊友，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，於是，一個體重較輕的隊友從牆頭上垂了下來，讓牆下的隊友抓住了腳成功躍上牆頭的時候，響起了經久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最後，感謝兩個字瀰漫了整個訓練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關懷，幾乎每個人的帶着感謝相互去擁抱，似乎每個人都有着説不完的謝意。
還有笑翻天樂園的高級教練運用生動活潑、深入淺出與淺入深出相結合，寓教於樂並實例相結合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關幹部職能提升的課程，主要內容為：
1、提升管理幹部工作教導的能力；
2、促進良好的組織氣氛、建立良好的人際關係；
3、減少現場意外災害的發生，減少浪費；
4、提升管理幹部分析問題、解決問題能力；
5、提升管理幹部溝通能力及領導；6。工作中同事間的談話技巧及相處之道。並強調我們一定要學以致用，運用到實際工作中。
拓展訓練結束了，但留在心裏的震撼卻是永恆的。訓練的時間雖短，收穫卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔鍊了一支堅強，團結的優秀團隊。
這次拓展訓練心得體會，總結起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什麼，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協作，揚長避短，甘於奉獻。
以前，對於“拓展培訓”這個活動僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。這次有機會參與公司人事部組織到明陽天下拓展公司的拓展基地，讓我受益匪淺，感觸良深！本次拓展的目的為了提高員工的思想素質、錘鍊員工的意志品德、打破員工的思想包袱，培養造就一支思想過硬、作風頑強、品德高尚、業務精通的團隊。
本次拓展訓練中我們主要是作過了斷橋，“破冰”，拼圖，逾越障礙等訓練項目。給我印象最深的就是“逾越障礙”的逃生攀爬項目，堅持做好每個隊員的保護工作,這就是責任心,這就是一個團結的隊伍。大家齊心努力，爭取把所有的人全部攀爬過去，大家沒有退縮，齊心協力，一個一個的.把同事送過去。二天的訓練雖然結束了,但在今後的生活和工作中我還將不斷的提高自我,完善自我，拓展訓練所給與我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的説教，而是通過自己去體會，去感悟。
拓展訓練歸來自感收益頗多：
一、樹立起了團隊精神，增強了團隊意識，方能成功 “人無完人”，這個道理恐怕大家都知道，但當我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一起來以後卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力。尤其是“拼圖”這個訓練這對我觸動很大，這讓我理解了一個的成功不算什麼，團體完成了任務才算成功，摒棄了一再埋怨同事的毛病，讓我看到了
他們種種的優點，這對增強團隊、集體的凝聚力和向心力至關重要。
二、增強了協作意識，加強合作意識“穿梭隧道、竹竿傳遞”等這些集體項目讓我體會到團結協作的重要。一個人的力量總是有限的，而一個集體團結起來凝集成的力量是無窮的，在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成一個團結的整體，一個有凝集力、有戰鬥力的整體，一個可以克服各種困難的整體。
三、認識到了溝通的重要，計劃的目的性：在任何一個任務中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統一的認識和意志，那麼你的那個環節肯定出問題。這點在"拼圖"任務中體現最為深刻，我們的混沌、混亂自己忙着自己做，都是未能及早地意識到溝通所致。個人之間的溝通、領導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經驗的主動交流等是實現集體目標的關鍵。溝通可以讓你變得主動和智慧！
培訓心得體會14
“好的一年一定要記住，尤其是橙橙綠的時候”，又是一年的收穫季節。首先感謝各位領導這一年來的精心培養，感謝同事們的不斷幫助和關心，讓我在交通銀行客服這個大家庭中不斷進步和成長。在這裏，我想總結一下我2xxx年來的工作。
第一，忠於職守，誠心克服困難
2xxx是我進入“xxx公司”的第二年。隨着xxx客户數量的增加、營銷活動的增加、銀行利率的提高等因素，客户對交通銀行客户中心的需求不斷增加，xxx客户的日電話流量比去年翻了一番。由於電話服務員人力資源短缺、工作需要、人員調動等原因。交通銀行客服電話流量居高不下，接通率持續下降。面對這種情況，我深深地意識到，作為一名交通銀行的'普通客服代表，我應該始終保持一種兢兢業業的態度，在公司陷入困境的時候絕不放棄，勇於接受挑戰。
第二，樂於奉獻，促進幸福之花綻放
正是帶着這個願意為交通銀行客服業務做貢獻的夢想，加上自己嫻熟的人脈經驗，產量從每天50—60條增加到了每天80—90條，連續三個月在交通銀行金融服務中心的產量上創下了良好的記錄，轉賬評價的滿意率在99。0%以上。分享這些經驗的時候，我經常告訴你，“多兩個，少兩個”就是平時工作少付出，少休息，多耐心，少急躁，這樣就能獲得產出和滿足的雙贏。
作為客服人員，願望其實是客户對我們服務的認可，客户的問題得到了圓滿的解決。今年我還記得一個和客户的故事，發生在國慶節。當時一箇中年老師叫我們幫忙，説他急於在xxxxxxxxxxxx經過耐心安撫、溝通分析，發現客人在下載網銀證書之前沒有安裝u盾安裝程序，導致無法安裝。瞭解情況後，經過耐心反覆的解釋，客户不耐煩的心平靜下來，終於成功完成了網銀的網上轉賬操作。客户心中的大石頭終於放下了，我贏得了客户此刻的讚美，美好而温暖。
第三，繼往開來，推動夢想的風帆
2xxx年，我積極參加了xxxxxx組織的“青年交流”
2xxx年，我會繼續向着夢想前進。業餘時間通過了成人大學聯考，現在在讀本科計算機專業，不斷提高自己的文化水平。希望能以自己的專業知識貼近公司的IT部門，努力成為一名合格的IT技術員，做好從服務人員到支持人員的職業轉型。
培訓心得體會15
一、要始終堅持貫徹黨的教育方針，忠誠於黨的教育事業，堅持四項基本原則，在政治上與黨中央保持一致，愛崗敬業，與時俱進，努力學習相關政治思想理論，並將學到的理論知識切實運用到工作實踐中。恪守教師職業道德，不斷提高自我修養，做到身正為範。
二、努力提升業務水平，真正做到“學高為師”。在日後的工作中，要積極進取，不斷提升自身知識水平與教學技能。認真研讀教材與教學大綱，從學生出發，進行教學設計，認真備課，多次試講，以達到融會貫通，讓學生學有所獲。行課時，積極規範教學行為，提高課堂掌控能力，讓教學過程更加嚴謹、穩重。課後，應積極主動與學生通過多種方式開展交流，通過多樣方式與渠道，加強思想政治教育。
三、教學與科研結合的問題，是高校教師都必須直面的問題。科學家錢偉長曾指出，”你不教課，就不是教師；你不搞科研，就不是好教師。“經過學習，我認識到不能把二者割裂開來，也不能厚此薄彼，要提高教學質量，要達成教育效果，教學與科研要形成相互交融、相互促進的過程，同一並進。科研和教學是天平的兩端我們要掌握好它們的平衡關係，處理好二者的關係才能從實踐中不斷的學習和總結經驗。
四、要建設“金課”，須更新教學理念，改變教學模式，發揮“雙主體”作用。如從講授式教學到研討式教學，從老師在台上講，到學生在台上講，就是一種教學轉變。學生是教學的中心，隨着時代的發展，移動網絡、大數據、人工智能、互聯網等高新技術逐漸興起，創造“以學生為中心”的學習空間，它貼合、符合教師和學生教學習慣，讓信息技術融入實際教學，用個性化、智能化的教學方式激發學生的學習興趣，引導學生藉助已有知識去獲取新的.知識，形成“想學——願學——學會——會學”的良性循環機制，從而使教學效率得到提升。
五、調整教學評價標準，使教學評價成為一個動態的評價過程。在課程、教學和學習過程中使用的系統評價活動，把教學過程看作是一個整體系統，而這個整體系統包括許多子系統。如小論文、小設計、手機短片、讀書報告、調查報告、實踐活動、文獻查閲和研讀等，均可作為評價內容。學生、老師以及其他學習夥伴之間是互相激勵的關係，主張通過評價來激勵學生主動參與，使學生在學習的過程得到激勵，產生自信心和成就感，形成繼續學習的動力。
經過這一段時間的培訓，我發現自身在教學能力和課程建設的經驗等方面還有許多的不足。在今後的工作裏，我將切實從這些方面不斷提升自己，磨鍊精神意志，主動投身學校各項工作，利用各種機會不斷提升自己，爭取立足新時代，達到新要求，養成新作風，成為一名優秀青年老師。