【推薦】教師培訓心得體會模板彙編八篇

當在某些事情上我們有很深的體會時，就十分有必須要寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家收集的教師培訓心得體會8篇，歡迎大家分享。

教師培訓心得體會 篇1

這次參加了學校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由於內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來説，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康症狀。

例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鍾愛的女人，最後不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由於他的戀人急着要去上班，沒有聽從他的意願留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁鬱症，由於不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。

這樣的例子還有很多很多，這充分説明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。

因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上説還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試着在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

以上，是我的體會，收穫是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態！

教師培訓心得體會 篇2

今年暑假，我們老師有幸參加幼兒園教師暑期繼續再教育。我參加的是幼兒園骨幹教師培訓，時間是7月20日至7月23日，地點在金華職業技術學院。這期培訓班優秀導師的講課給了我一個新的視野。

通過學習教育廳ｘｘ處長的講座，我深深地感覺到國家領導人是非常重視學前教育，關注學前教育；讓我們教師彷彿看到了學前教育的輝煌明天；鞭策着我們不斷提高業務水平，提高教育水平。

通過幾節研究課的學習，讓我更加堅信：教師要尊重幼兒的發展水平，注重個體差異。我們要真正關注幼兒的活動過程，不要為了體現活動結果而只是提問能力強的孩子，忽視個體差異教育。如在觀摩活動中，我們要以平常的心態組織孩子活動，讓各種不同發展水平的孩子都有受教育的機會，甚至要創造機會讓能力弱的孩子表現自己的能力，鍛鍊自己的能力，提高自己的能力。從而營造出一個和諧，人人向上，個個自信的班集體活動氛圍。因此我們在教學活動中，要面向全體幼兒，儘可能讓每個孩子都有表現自己的機會，不要只追求結果，而放棄尊重幼兒發展水平與個體差異教育的統一。

通過學習ｘｘｘ博士的科研課題講座及ｘｘｘ士的論文撰寫講座，讓我明白了科研課題並不是科研人員專屬的，一線的教師也能進行課題研究。李博士對如何進行選題，以及如何寫開題報告作了詳細的講解。洪碩士對如何撰寫論文及論文的基本流程作了詳細的講解。並和教師們分享了撰寫論文需養成的兩種品質：善於思考、勤於動筆。

為期四天的暑期教師培訓，讓我對教育的價值又有了更深刻的理解，進一步明確了教育的目標“不僅要學會學習，還要學會做人和學習生活”。要致力於每一個幼兒的發展，為兒童的終身發展學習奠定基礎。認識到幼兒教師是生活在“鏡子”裏的，時時刻刻都有孩子在注視並模仿着我們，我們是每個孩子的榜樣，應該做一個有理有節的人。而且在新的教育時期，做一名合格的幼兒教師不但需要有幼兒教育方面的專長、特長，更需要進行反思、總結、撰寫論文，與人分享。同時作為幼兒園集體中的一份子，我們必須尊重自己的職業規律，維護幼兒園集體的榮譽。

教師培訓心得體會 篇3

我有幸成為萊州市骨幹教師培訓班的一員，這也給我提供了這個再學習、再提高的機會。這次培訓內容豐富，案例翔實。老師所講內容深刻獨到、旁徵博引、通俗易懂、生動有趣、發人深省。他們的講座對我今後的教育教學工作無不起着引領和導向作用。

1、首先熱愛教育事業

任何事業的成功，都離不開堅定的信念和恆久的熱情。教師也一樣，如果不熱愛教育這個行業，不熱愛自己的學生，如何成為一個成功的教師呢？

現實生活中，周圍的同事，常也聽到的一些抱怨和藐視：“當老師掙幾個錢啊”、“教書真沒意思啊！”、“當老師太憋屈了，當初不如我的同學合夥做生意，看現在一個個都發了！”……

我也曾經發過牢騷，但現在早就改變了想法。我覺得既然選擇了教師，痛苦也是做，快樂也是做，與其天天抱怨，不如努力改變。名師是情感型教師。"只有熱愛學生，才能成為名師。"因為只有愛學生、關心學生，才會為他們的成長與發展而改進教育教學。人們説"教育本質上是一個人道主義的事業"，名師們深深領悟了教育的本質，並把這種領悟轉化為一種高度的人道主義精神、一種責任感、一種發自內心的工作熱情、一種對教育教學精益求精的態度。斯霞懷着對教育深深的愛創造出的"字不離詞、詞不離句、句不離文"的國小語文分散識字教學法，提高了識字教學的數量和質量，使所教的學生在兩年內就認識了20xx多個漢字，讀了174篇課文，讀寫能力俱佳。斯霞老師70多歲時和孩子們玩老鷹捉小雞、幫孩子們甩長繩的情景，至今還珍藏在許多學生的心中。

2、必須具備長期、紮實教育教學實踐

課堂是教師專業成長的根基，是教師提升教學藝術的“試驗田”，每位教師都可以大有作為。著名語文特級教師餘映潮老師説：“教師離開了講台就沒有了生命力，就沒有了影響力，所以教師要想成為名師，必須苦心孤詣地鑽研教學。”餘老師50歲才開始走上講台，通過“苦做”、“巧做”，也成了一代名師，大器晚成。

好課是“磨”出來的，“實踐出真知，實踐長才幹”。眾多“名特優”教師的成長曆程無一例外地表明，他們是在課堂拼搏中“學會教學”，在課堂實踐中“磨練本領”，求得“真經”。我們平時就要多聽課、評課、磨課、研課，在課堂上下功夫、做文章。在經常性的聽課評課中揣摩和學習他人的先進做法，取長補短；在不斷的磨課和公開課中錘鍊課堂教學技巧，在長期的“摸爬滾打”中使課堂藝術達到爐火純青的地步。

3、要尋找到專業成長的動力

教師的幸福感在哪裏？源於教育專業的成長，因為教師的專業發展，是教師生命成長的重要內容，教師的專業發展必須在教學實踐中才能實現，教師不能日復一日，年復一年去重複以前的內容。他必須自覺地對過去、現在的狀態進行反思，他們必須反思什麼樣的課堂教學是學生最喜歡的？什麼樣的教學設計體現了人本精神？什麼樣的語言能觸動學生心底最柔軟的地方？方式有很多，我們需要做的就是尋找幾種最適合自己的風格，讓學生在課堂上都能齊刷刷微笑着注視我們。哲學家休謨説過，美不是事物本身的性質，它只存在於觀照它們的心靈之中，我希望自己的語文課能給他們的心靈留下點什麼。這一點是我最想追求的，可也是目前為止感覺最棘手的。為了對得起學生，享受他們給予我的快樂。思想彙報專題我也要尋求自己的專業成長。我想幸福的更深一層含義在於苦盡甘來的充實，在成就學生的夢想中實現我的夢想。

4、成為名師要持續地進行學習

學習的方式有很多種，如進修，接受培訓，讀書等。我喜歡讀書，讀書能看百家之言，吸收更多養分，給自己不斷的啟發。有位教授曾説過：“一位教師如果不善於學習，不充實自己，一切都將成為無源之水、無本之木，不要説創新超越了，可能連最起碼的底氣都沒有。”李鎮西老師説：從教25年來，我依然每天堅持完成好我的“五個一工程”——上好一堂語文課，找一位學生談心或書面交流，思考一個教育問題或社會問題，讀不少於一萬字的書，寫一篇教育日記……我可以這樣説，我一直在不停地閲讀，這已經成了我的生存方式之——或者乾脆説，“閲讀欲”就是我的“生存欲”！這種“閲讀欲”源於自身的危機感。

李老師工作那麼忙，卻讀了古典類、人文類、教育類、雜誌類等書籍數百本，他是一個多麼熱愛學習的人啊！通過閲讀，他向陶行知學習，通過閲讀，他成了狂熱的蘇霍姆林斯基的追隨者，通過閲讀，他提高了自身作為教師的素養，為成為名師奠定了堅實基礎。

5、要注重教學經驗的自我反思。

反思的意識在我國古代早已有之，如“吾日三省吾身”“反求諸己”“捫心自問”“人貴有自知之明”等。實踐反思模式是面向未來的教師教育的基本模式，即實踐+反思=教師成長。特級教師於永正説：“保持教育理性狀態的前提是羣體具有反思能力。而名師就是處於反思的‘多震地帶’。他們在反思宏觀的教育，也在反思教育的細節；他們在反思歷史，也在反思現在，尤其總在反思自己。名師是我們教育界反思狀態的發動機——他們啟發了我們。這便是名師的價值”。作為一名優秀教師應該堅持對自己每日的課堂教學、作業批改、教學設計等進行主動積

教師培訓心得體會 篇4

十分高興此次無比走運的通過了一次次的查核，進入了咱們中學。新的一個學期，我也有了一個全新的身份，那便是咱們七年級兩個班的語文教師。儘管自己是一名新教師，但是在這個身份上，我也有了一些小小的經歷了，由於在大學的時分，我常常會做一些兼職，比如説去訓練組織做助教作業，以及做家教等等。因而這次在進入校園之後，我依舊是自傲的，也堅持着一個低沉的心態進行學習和作業。

在這次崗前訓練裏，我也收成了不少的東西，比如説在情緒上，一名教師應該有一個怎樣的心態，對學生們應該堅持一個怎樣的情緒，這都是咱們每一名教師應該去考慮的問題。在這次訓練傍邊，有一名教師講了一個小小的事例，事例中一名學生由於生理期忽然來了，肚子很痛，其時在班裏哭起來了。其時咱們都不知道發生了什麼，教師走上去問也問不出什麼來，學生一向哭，教師一向問她，她也一聲不吭。這時分作為教師，你應該怎麼做？

其時我幻想了一下，我在不知道詳細原因的情況下，或許會被嚇壞了，以為她是哪裏極度不舒服。我會把她帶到辦公室或者是醫務室，假如學生由於一些羞恥感的問題比較犟不聽話，我或許在情緒上會真的變得煩躁。後來那名教師給咱們講解了一個十分讓人敬服的做法，也便是她自己的做法，這個事例是呈現在她講堂上的一個事例。

她在得知學生哭了之後，先是細心的調查了一下，這個學生坐姿蜷縮了一些，手捂着肚子，肯定是肚子痛。她沒有停下講堂，而是讓學生自在朗誦，然後她走到學生身邊，悄然問她怎麼了，給予了學生最大的保護措施，學生即便一開始不説，之後也會終究告知出來。後邊她就讓這名學生先歇息一會，下課去辦公室喝一點紅糖水，學生被安慰之後，果然好了很多了。

聽了這名教師的事例，我真的很敬服，她的做法很周到，先是調查學生，後是處理好周圍的環境，給這個年歲羞恥感比較重的學生一份安全感，最終是給學生安慰，將工作的影響降到最小。我想這樣的處事辦法的確是咱們每一名新教師都應該學習的。在這次訓練之後，我也逐步理解自己在一些經歷方面仍是比較缺少的，所以我只能在往後的學習的那個中，多去向有經歷的教師學習，穩固自己的才能，做好這一份教學作業！

教師培訓心得體會 篇5

有幸參加這次為期三天陽光師訓，使我受到不小的觸動。教學是一門藝術，一個優秀的教師絕對是一個合格的演員。在課堂教學中，教師的一個眼神、一個肢體動作，有時候比起教師自身説一大段話效果要好得多。講師團授課教師的教學藝術不得不讓人歎服，他們的.教學策略不得不讓人大開眼界。耐心、等待、欣賞一個好的教師要有足夠的耐心。課堂教學中有時候需要耐心地引導，更需要教師耐心地等待??，也許這一次的引導、這一次的等待、這一個欣賞的眼神、這一個表揚的動作將會激發出一個孩子奮發向上的學習熱情。

首先，參加數學學科公開課教學的四位老師，儘管他們分別執教的內容不同，但他們卻有着以下共同的特點：（1）注重創設有趣的教學情境，激發學生的學習興趣而引入新課的學習，如樊麗君老師的故事情境引入，薛玉梅老師的遊戲導入等，使學生從感興趣的事情中開始新課學習，讓孩子有了“我想學”的學習需求，整節老師和學生都處在一種快樂愉悦的學習氛圍中，老師教的簡單學生學得輕鬆。尊重學生的認知基礎，讓學生在探索獲得知識和能力，課堂的學習氛圍非常濃厚。下課時同學們還沉浸在課堂氛圍中，個個意猶未盡，戀戀不捨。讓人不得不折服於專家教師高超的教學藝術。（2）在課堂教學中既注重知識技能方面的形成，更注重了過程與方法、情感態度價值觀的體現，這足以體現了他們對教材的挖掘非常深刻。（3）能將課堂中的數學學習與實際生活緊密聯繫，讓學生感受到數學不陌生，數學來源於生活又服務於生活。（4）對學習的內容及時鞏固、

拓展，並且有創新的、階梯性的設計練習。靈活的拓展，練習讓學生繼續拔高知識層面，教師做到了用教材教而不是教教材。（5）教學中非常注重學科之間的有機整合，並不是單純的教學數學知識，而是將思想品質的滲透，語言表達能力的培養、行為習慣的養成融為一體，使數學課不再單調、枯燥，而變得生動豐富起來。（6）教學過程中真正做到了老師角色的轉變，組織學生在活動中學習，在實踐中探索，老師是學生實踐的指導者，活動的參與者，充分體現了新課程的教學理念。對照自己在平時的教學中，與這些老師相比還相差甚遠，面對自己長期代課的學生，認為直接從舊知複習到上新課就可以了，不必挖空心思來設計教學情境，所以很多時候沒有真正調動學生的學習興趣，課堂組織形式單一，以教師為主導，教師牽着學生的鼻子走，較少考慮學生的感受，還是老一套的我教你學，課堂氣氛“僵硬”。在目標的達到上比較注重學生知識技能的形成，而有些忽略情感態度及價值觀的培養。在對教材的處理及練習拓展方面，雖然也注意滲透數學與生活的聯繫，階梯性的練習拓展，但仍然缺乏創新性的練習設計，對教材的挖掘不夠深刻。在學科間的整合方面仍然比較缺乏，交流能力培養，思想行為教育還需要繼續鑽研，“怎樣才能做到恰如其份”。在探究學習上總是對學生不放心，害怕浪費時間，完成不了教學任務，所以較少留給學生足夠的時間去探索學習、總結經驗，而是急切地去引導學生達到想要的結果。這些新課程的理念我也始終在學習、探索，但仍覺得在真正的實踐中落實得不夠。

總之，通過這次培訓學習，對照自己，才知道同為人師，我與她們的

距離相差甚遠。無論是新課程理念上，還是對教材的整合處理方面，都覺

得自己做得比較膚淺。才真正體會到“沒有教不會的學生，只有不會教的老師”，體會到在今後的教學工作中只有紮紮實實地學習，勤于思考、樂於鑽研，勤於在實踐中尋找經驗，真正把新課程理念落到實處，才能拉近我與名師的距離，成為一個“會教”的老師。

　　王xx

　　20xx.10.15

教師培訓心得體會 篇6

今天，我有幸聆聽了教育專家關於班主任工作培訓的講座。這次講座給了我很大觸動。XXX優秀班主任的工作藝術使我耳目一新，受益匪淺。我對自己的教育工作進行了反思，瞭解了自己的不足，明確了前進的方向，我要向優秀班主任學習，科學管理班級，教育好學生。下面是我聽講座的幾點體會。

一、班主任要有愛心、責任心。

班主任是為學生服務的，對學生要有愛心、責任心。作為班主任，要用自己滿腔的愛去關心，去尊重每一個學生，耐心細緻地去指導每個學生，才能做到對學生的關心，體現出班主任的責任心，學生才能養成良好的學習習慣，得到良好的教育。教師要愛自己的職業，首先要有一顆愛心，有一顆愛學生的心。 通過學習，使我明白做為一名教師，只要愛學生，就一定會創造出奇蹟。愛學生就是尊重學生，對學生信任、理解、寬容和接納，充分地重視和欣賞每一個學生，耐心地傾聽他的意見，接納他的感受，包容他的缺點，分享他的喜悦……教師只有把愛的種子播撒在學生的心田，以學生的要求作為愛的起點，才能在學生的內心世界培養出愛的感情，並使之昇華。

二、班主任要善於激勵學生。

賞識教育對於班主任工作非常重要，“數子一過，不如獎其一功。”教師應善於觀察學生，發現他們的閃光點，及時表揚鼓勵。

每個人的心靈深處最渴望得到別人的肯定。所以我們要貫徹獎勵為主，懲罰為輔的正面教育原則，如果一個班級受到表揚多，則這個班級學生思想品德、紀律、成績就會越來越好，因為表揚使學生揚長避短，促使他們不斷進步。有句話説：你的教鞭下有瓦特;你的冷眼下有牛頓;你的譏笑中有愛迪生。因此，在教育學生中少批評、懲罰，多去發現學生的“閃光點”，給予肯定和鼓勵。班主任在管理班級時，或許一句温暖的話語就能鼓起孩子前進的風帆，或許教師一個善意的眼神就能指出孩子改進的方向，或許教師一種傾聽的姿態就能獲得孩子傾訴的渴望，或許教師一次輕柔的撫摸就能安慰孩子受挫的心靈。你會發現，學生個個都是那麼可愛、那麼優秀。

三、班主任要提高自身修養，做好學生的表率。

學高為師，身正為範。班主任應不斷學習，提高自身素質，適應新時代教育的要求。學識高的老師很容易贏得學生的信任和尊敬。班主任的素質不是與生俱來的，而是在長期的教育實踐中進行鍛鍊形成的，我們可以通過各種途徑來提高自己。首先，最重要的是要堅持以身作則，班主任要求學生做到的，自己首先要做到，在教育中以自己的模範行為帶動學生、培養學生;其次是要繼續努力學習，現在的學生視野開闊，思路敏捷，遇到問題總是窮追不捨，教師只用簡單説教去規範學生，是不會受到效果的。應以德為先，以愛為本，以理服人，把自由與民主之風真正帶入我們的班級，把尊重與關愛毫無保留地帶給我們的學生。

以上是我在學習期間的幾點體會。相信這次培訓對自己今後教育教學工作中會有所幫助。我會繼續努力學習，更好地投入到工作中，爭做學生喜歡的班主任，更好地為學生服務。

教師培訓心得體會 篇7

班級的管理是一項瑣碎，複雜的工作。以下是我在工作中有幾點體會。

一、關愛學生,尊重學生.

“愛是教育的根本”,班主任要善於接近孩子,體貼和關心學生,多和他們聊天，遊戲，瞭解他們內心的想法。使他們真正感受到老師是愛他們，關心他們的。孩子們信任你，喜歡你，班級內的工作就很容易開展。我們班有一位學生，因為家庭的原因，性格孤僻，經常和其他同學發生矛盾，而且經常自己一個人躲起來，讓老師和同學經常找他。出現這一情況後，我對自己工作中的疏忽進行了反省和自責。我經常找孩子談心，關注他每一個細小的變化，給他制定適合的學習計劃，讓班幹部帶頭和他交朋友。經過一段時間，孩子有了很大的轉變。

二、重視後進生的教育工作.

在每一個班級中,都有一些在學習,思想上後進的學生,他們往往都很自卑,也有極個別的十分調皮,令教師頭疼.作為班主任,不能光把注意力放在那些學習好的學生身上.更要關心重視後進生的教育工作.我能體會家長對學校教育的期望,和望子成龍的迫切心理.我們班有位同學在學習中比較吃力,理解接受東西比較慢,他媽媽經常打電話詢問孩子的學習和成績.我也很着急。有一次在和他媽媽談起了這件事,我對她講不要光把眼光放在孩子的學習成績,除了成績孩子本身還有很多優點,比如説他關心集體,樂於助人,生活自理能力強,這些都有值得我們去肯定和表揚.我們現在應該多表揚多鼓勵孩子,給他逐漸建立自信心,使孩子在各方面進一步提高。在學習上他有一點點的進步,我都會在班級上表揚他,鼓勵他,孩子的學習勁頭很足,學習積極性很高,自熱會取得了相對理想的成績。

三、重視課任教師生活老師和家長對孩子的教育

在班級工作中,班主任只憑自己的威信和力量是不可能取得教育成功的,必須力爭與本班任課教師以及家長對學生的教育有一致的要求和態度,要時常同他們交換意見,制定、調整對孩子的教育方法。家長會是學校與家長聯繫的重要途徑,所以應高度重視,儘量與家長取得共識。會上可以請三到五名優秀家長介紹成功教育孩子的經驗,可以談教改的方向,談本期教學內容及要求,進行作業展覽或者談學校對家庭教育的建議均可。在上學期的家長會上,我們班有些家長在會上談了他們教育孩子的經驗和體會。尤其是有位父親感觸頗深,他提到以前經常當着女兒的面和愛人吵架,在孩子心理產生了很大的恐懼和壓力,有一次女兒對他説:”爸爸我知道你工作辛苦,媽媽也一樣辛苦,你和媽媽吵架,我很害怕,在學校晚上做夢的時候都夢見你們吵架。女兒的話使他認識到自己的行為對孩子造成了各方面的影響。這個話題在會上引起了很多家長的感慨,在會議中,我和家長達成協議:父母有義務在家庭中為孩子提供一個良好的教育氛圍,使孩子在家庭生活中健康的成長。充分調動家長的積極性,配合學校教育好孩子,班主任工作才能更加順利輕鬆。

總之，班主任工作的內容是複雜的,任務是繁重的。.但是,只要我們真誠地熱愛孩子，,熱愛班主任工作，在實踐中不斷完善自己,形成系統科學的工作方法, 從而提高自己的工作能力。

教師培訓心得體會 篇8

與山城相遇，我懂得了做一個會教自己孩子的老師的重要。在學會了如何教自己的孩子的同時，也就學會了把如同自己孩子的學生教好。做個好老師，離不開成為一個好家長。而在育人中，給孩子留白是很高明的一門功夫，所以以後我會潛心修煉這門功夫，這樣我才能遇見孩子們真正的潛質，也才能遇見武藝更精的自己。