心理健康教育學習心得

我們心裏有一些收穫後，有這樣的時機，要好好記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編為大家收集的心理健康教育學習心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

為期五週的心理健康課程結束了，進入高校以來，始終都很期盼心理健康開課。始終以來對心理學方面都很有興趣，在這幾周的學習中，我深感心理學的精深，以及範圍之廣。針對高校生的心理課程都與我們的生活以及學習有很深的關係，老師講解的特別好玩，深化淺出，整堂課下來我意猶未盡。

我認為作為高校生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，把握自己的心情；和同學們關係和諧，很好的融於集體；能很好的適應環境。在這裏，我就總結一下在課程的學習中，自己比較感興趣的一些課程。

在課程的學習中，我發覺了不一樣的自己，瞭解到平常的自己看到自己的並不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這裏，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂？你又不是別人，怎麼知道別人怎麼想，當我們缺乏自信時，或許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發覺自己在別的方面的優點，這也會讓我們思考問題更加全面。我們也要熟識到自己的公我，做好公我，這與生活親密相關。同時要熟識到自己的盲我，就是別人觀察的我們，要儘量全面的瞭解自己。要發掘運用自己的潛我，潛在的永久是最不行估量的，最需無限發掘的。自我熟識必要常常自我反省：“吾日三省吾身”。

在人際交往的這一課程中，我覺得學習以後對自己的人際交往的方式方法有了更加清楚的瞭解。人生短短几十年，我們要利用有限的時間來創新穎特的生活，最不行缺的就是人際關係了吧，每天進行各種人際交往，語言必不行缺，要熬煉好自己的口才，更要努力學習加深思維的熬煉，“語言的邊界就是思維的邊界 ”。要樂於助人，助人即自助，在幫忙別人的同時自己也可以學到很多的東西，這些是心理，更是道理。或許心理就是交我們如何理智的做一個有價值，有意義的人。

人際進程的進程分析：

1、彼此生疏

2、單向留意

3、雙向留意

4、相切

5、淺度相交

6、深度相交

在這一系列的進程中，更是雙方“自我暴露”的過程，處理不好會發生可大可小的衝突，這時我們必要留意的那麼是交往的對等性以及適度性，兩個人是兩個個體，總有不同之處，或許是心情、行為、價值觀等，這時我們不應當要求強行的重合，要體諒以及換位思考，我個人認為換位思考以及相互體諒在人際交往中特別有必要，無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是特別必要的。在人際交往中更要學會自我剖析，自我檢討，自我熟識，更要常記一句話“你對了，別人就肯定錯了嗎？”