【精品】幸福的演講稿六篇
演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或彙報思想工作情況而事先準備好的文稿。隨着社會一步步向前發展，需要使用演講稿的事情愈發增多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的幸福的演講稿6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
幸福的演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
母愛無聲，照亮天空；母愛無言，滋潤心田。
幸福，是一件衣裳，穿上了就可以感覺温暖；
幸福，是一句關心的話，裏面藏有深深的愛。
母親的愛，是靜美山林裏的潺潺泉流，只有細膩的品嚐她的愛意，才知道成長中她的細心呵護。
我的母親不是城裏的知識分子，她只是農村裏的普通婦女，雖然讀了點書，但是依然沒有什麼文化。她不喜歡每天語言不停的噓寒問暖，而是經常用實際行動關愛我。
我國中是在鄉里面的中學讀的，每週一早上趕到學校，週三下午回家，週四去，再週五下午回家。每個星期回兩次家，每次回家都要從家裏帶好一個星期吃的菜。所以炒菜成為了很頭疼的事情，每次都是媽媽幫我炒好菜，幫我裝好，第二天帶去學校。
有一次週三的晚上，我在房間寫作業。媽媽突然在廚房大喊一聲，我趕緊趕過去看，原來是媽媽胃疼得受不了。而這個時候媽媽正在為我炒第二天的菜，我看着媽媽難受的樣子，心裏非常着急，非常心疼。那個時候我就想自己學會來炒菜，省的`每次都麻煩媽媽。
第二天我在去學校的路上也在不斷地告訴自己，要好好學習，將來以優異的成績報答媽媽，讓她為我的付出感到欣慰。
到了學校，當我打開菜盒子的時候，我看到了媽媽在我吃的菜上面額外加了一個荷包蛋，我夾起來嚐了一個口，真香。這就是媽媽的味道，也是幸福的味道，我會永遠記住心裏。
幸福的演講稿 篇2
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《感恩與幸福》。
昨天是父親節，給父親打了個電話，父親是真的老了，説話也不清楚了，思維也有些混亂，再也不是兒時記憶中的那個偉岸的父親，但我要感謝上蒼，他還活着，讓我有爸爸可叫，讓我還有機會跟他一起在爐火旁打盹，哪怕燒破臉皮也在所不惜。
生活就是這樣，總有陽面和陰面，只有站在陽光下，我們才能看見太陽。只有學會了感恩，生活才會幸福，所以今天我想感謝一些人。
首先，我要感謝你們，我的學生，因為有你們，我才能成為老師，每當聽到你們一聲聲的老師，我的自豪感就油然而生，每當看到你們一雙雙的明眸，我就想到自己肩上責任的重大，是你們讓我的生活更加有了意義。
其次，我要感謝八中這片熱土，因為有八中，我們才能從四面八方鹹集於此，因為有八中，你們才會有這麼美好的青春，我才會有如此美麗的人生。
説到八中，我還要感謝一個人，那就是我們的趙校長，感謝你把八中裝扮的如此美麗，感謝你讓八中成為師生的殿堂，感謝你對我們的包容與寬容，甚至是忍讓，感謝你對我們的信任與殷切期望。
我還要感謝我的同仁們。感謝張永彬老師的長者風範，感謝宋國勛老師儒雅之風，感謝顏傑老師的認真負責，感謝範景偉老師的寬嚴有度，感謝姜龍生老師的`扣你一分，感謝八中所有的老師，因為有你們八中才有了脊樑，因為有你們教育才有了希望。
歲月帶走了我們青春的臉龐，卻在我我們心中留下永不磨滅的念想。只有學會感恩，我們才會發現，生活是如此的美好，只有學會感恩，我們才會發現，生命是如此的神奇。願我們每一個人都有一個美麗的人生。
幸福的演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
關於幸福這個話題，我們從國小談到現在，幸福究竟是什麼?有人説幸福是為了目標而努力;有人説過平淡的生活自由快樂便是幸福;有人説擁有了顯赫的地位，擁有了財富那才是幸福。
關於幸福我們首先得知道它到底從何而來?那先來講一個故事：有一羣年輕人，他們四處尋找幸福，可卻遇到了比幸福更多的煩惱——憂愁和痛苦。他們向蘇格拉底請教，幸福究竟在哪裏?蘇格拉底説：“你們還是先造一條船吧。”於是這幫年輕人就暫時把尋找幸福的事拋在了腦後。用了七七四十九天的時間造出了一條獨木舟。他們邀請蘇格拉底一起划船齊聲歌唱。而後，蘇格拉底問：“孩子們你們幸福嗎?年輕人們齊聲回答：“幸福極了!”
幸福就是這樣，它往往在我們為這一個明確的目的而忙碌得無暇顧及其他的時候，突然來訪。幸福無處不在，無時不在。它來源於我們的.生活當中，更來自於內心而不是外界。
當然，幸福究竟是什麼?其實到了現在仍然沒有一個固定的答案。
有人説幸福就是沒有痛苦的時候，的確相對於那些身體患抱恙的人來説我們這些健康的人是幸福的。但是我們很多人並沒有因為自己的健康而感到幸福，因為我們大多數人都並不滿足於現在所擁有的一切。難道那些有錢有權的人就幸福嗎?其實不然，他們有的人腐敗貪婪，有了錢就想擁有更多的錢有了權就像擁有更大的權，就像一位英國作家説的——黃金的枷鎖是最沉重的。假比我們再轉念一想，是否那些沒有錢的=人是幸福，其實也不然，他們連基本的生活保障都沒有，何談幸福?
我並非覺得錢不能帶來快樂，富人説：“我有大把的錢，我每天尋歡作樂，對酒高歌，大多數人沒有的，我都有，所以我是幸福的。”窮人説：“我沒有錢，我可能連基本的生活都不能保障但是我有夢想有希望，我每天都很充實，能愛人所以我是幸福的。”所以説錢與幸福的關係是靠自己的人生觀決定的。
羅素有三重境界：對知識的追求，對愛情的渴望，對人間苦難的同情。我覺得這三重境界可以籠統的理解為幸福的概念，在追求的過程中，你飽讀詩書，你的內心得到滿足，你感到幸福。在渴望愛情時，你充滿希望和愛，你是幸福的，你對人類苦難的同情，你有着關愛他人善良的內心你是幸福的。
大多數人都無法大聲地説出——我是幸福的。青少年因學習壓力大而覺得自己不幸，上班族因為事業壓力大而覺得自己不幸，中年人因生活壓力大而覺得自己不幸，老年人因懊悔自己年輕時沒有好好努力而覺得自己不幸。但是我們其實都擁有一個美滿的家，有人愛，有人疼，其實我們都是幸福的。
幸運來自內心而不是外界，它並沒有一個固定的概念，關鍵靠自己怎麼去想。
幸福的演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
幸福是什麼呢?幸福就是一杯牛奶，幸福不是很多的鈔票，而是為遠方的親人們打一個電話，送一個温暖的祝福!
在一天晚上，老師佈置的作業很多，所以我倒了深夜也沒有寫完作業。窗外的天已經很黑了，天幕上的星星閃爍着光芒。這時，媽媽微笑着走進了房間，我微微到，抬起頭，原來媽媽是給我送來了一杯牛奶，牛奶冒着氤氲的熱氣，我感受到了它，別樣的温暖。
我看着這杯牛奶，非常的感動!淚水頓時溢滿了我的眼眶，我強忍着淚水，對他説了一聲：“媽媽，謝謝您!”媽媽着笑着對我説了説：“寫完了早點睡覺。”我點了點頭，這是我感受到了一股暖流瀰漫在心間。原來，幸福就是一杯牛奶，一杯濃濃的牛奶，牛奶中藴含着濃濃的親情。
幸福是什麼呢?是暑假裏宣佈成績的那一刻，以及回家後父母臉上欣慰的笑臉。我的.心情非常的着急，心裏想：我這回能不能考好呢?成績就要公佈了，我如同熱鍋上的螞蟻——團團轉，不安分的在坐椅上胡亂猜想。我就如同揹着一塊巨大的石頭，一點力氣都沒有啦。老師宣佈了我的成績以後，我頓時舒了一口氣，像吃了蜜一樣甜，——滿分!回家之後，父母看着試卷，臉上露出了微笑，哦!原來幸福就是那一張試卷和一個微笑呀!
幸福就是一封信件。在一個，星期天晚上，我拖着疲憊的身子回到了家。突然看到了一封信件，原來是我的好朋友給我寫的：你現在很累吧，快去休息休息，喝一杯熱水吧!我非常的開心，哦!原來幸福就是在別人疲勞時，有人安慰她的，一封信件。
幸福是一杯牛奶，是一張卷子，是一封信件，幸福!在生活中無處不在，無時無刻不在體現!
幸福的演講稿 篇5
朋友，當你走上生產崗位時，你是否想到過安全?當你違章操作時，你是否想到過安全?如果沒有，就讓我告訴你，我們不能拿自己的生命做遊戲，因為安全連接着生命的橋樑，是通向幸福的光明之路。
相信很多人都沒有忘記：兩年前重慶特大井噴事故，劇毒氣體瀰漫四周，吞噬了234條生命，近千人住進醫院。緊接着河南大平煤礦特大瓦斯爆炸事故，148位礦工永遠地離開了我們。天地無言，江河無語。面對如此場面，你能不為之動容嗎?是啊，有什麼比平安更重要，有什麼能比生命更重要呢?
以前，聽到這些悽慘的故事，感覺很漠然，總覺得與自己的生活離得很遠，僅僅只是同情那些在事故中傷亡的人們。然而當一切在我們周圍真真切切發生的時候，才感覺到“安全”與我們的生活是如此的息息相關。
中國國家足球隊前主教練米盧離開了中國，但他留下的一句名言卻值得我們回味“態度決定一切”。引申到我們安全領域來講，對待安全的態度決定了安全生產工作的一切後果。歷數以往發生的大大小小事故，無一不與粗心，疏忽有關。工作中，我們只有嚴格按照操作規程辦事，遵守一切規章制度，從每件小事做起，杜絕違章作業，才是生產工作得以正常進行，減少和杜絕一切安全事故的前提。當同事違規操作時，當有人不遵守安全操作規程時，我們應當時時提醒他“安全責任這根弦不能鬆”，我們只有不斷的強化思想，牢固樹立“責任重於泰山”的責任意識，時刻緊繃安全之弦，從嚴要求，熟練掌握安全知識，在工作中嚴格執行，才有可能取得好的經濟效益和社會效益，否則一切都無從談起。
安全關係到我們每個人的`切身利益，關係到千家萬户的幸福快樂，我們只有時時刻刻與各種各樣的不安全行為、現象作鬥爭，我們的生命才有保證，家庭才有歡樂。
“高高興興上班、平平安安回家”多麼平實而又樸素的語言哪，而它卻是我們大家共同的希望。每當夜幕降臨，看着萬家燈火裝點着我們美麗的家園，我的心裏湧動着陣陣温暖，每一縷光明的背後都有我們供電人的不懈努力!安全是一條港灣，微風輕拂，浪花朵朵，從這個港口湧出的是幸福的源泉。願您和您的家人乘着這一葉幸福的小舟，隨時停靠在安寧的避風港口，盡情地享受陽光雨露。
幸福的演講稿 篇6
“Success→Happiness”對於社會上大部分人來説就像黑板上的公式。然而，只要取得成功就一定會感到幸福嗎？不一定。如果成功不能讓我們感到幸福，那到底什麼能使我們感到幸福呢？本文是被譽為“哈佛最受歡迎導師”沙哈爾在北大的演講實錄，在演講中他提出了讓我們感到更加幸福的五個方法，簡單有效，特選登於此與讀者共享。
非常高興今天下午能夠到這裏來演講，人們都把哈佛大學稱為北美的北大。對於我來説，在剛剛享受了美食之後，在這個時候向大家做一些演講，實在是一大挑戰。比起站在這兒，如果能美美地睡上一覺，是我更需要的東西。如果你們睡着了，我不會過去把你們叫醒，因為睡覺也是幸福的一個重要的組成部分。
我之所以會開設這門心理學課程，是因為曾經的我感覺自己非常的不幸福。實際上，我最開始在哈佛大學攻讀的是計算機課程。當我到大學二年級的時候，雖然唸書念得不錯，體育方面也很好，社交方面也沒有問題，但是我發現我一點兒都不幸福。我覺得這簡直是沒有道理，因為從我周圍的環境以及外部的因素來看，我應該是幸福的，但是我的內心並不這樣認為。所以有一天早上醒來之後，我見了我的導師，跟他説我要換專業，然後我從計算機專業換到哲學及心理學專業。我的導師問我為什麼，我回答他，因為我要了解兩個問題：第一，為什麼我感覺不幸福；第二，我如何才能變得更加幸福。為了這一點，我暫時放棄了在哈佛大學的課程，前往劍橋大學學習教育課程，然後回到了哈佛大學攻讀博士。
成功與幸福之間的關係
我們今天要了解一下，在過去20年中，積極心理學這個領域內的發展以及一些成果。不過我只能做一些簡略的介紹，因為如果一直講下去，可能今天半夜也講不完。
首先一個問題是成功與幸福之間的關係。之前大家都會認為，成功與幸福之間的關係是，你只要能夠取得成功就一定會感到幸福。比如我們進了好的大學，找到理想的工作，掙到很高的薪水等等，我們一直都是在這種模式下被教育成長的。不過從我自身的經歷以及科學研究表明，這樣的關係實際上是完全錯誤的。這方面有很多的研究，但是我今天想談一下我在哈佛大學上課時的一些經歷。
每年3月份的時候，我會向我的學生提問：如果你認為你在4月2號這一天會感到很幸福或者特別幸福的話就請舉手。我為什麼會選擇4月2號這一天呢？因為4月2號是學生接到錄取通知的日子，他們會知道自己有沒有被新的學校錄取。所以想一下，坐在我這個課堂上的學生，在4月2號有可能會接到哈佛大學的錄取通知書。所以呢，我就選擇了這一天。當時我班上有將近1000名學生，他們全都舉起了手。
那麼我的下一個問題是，如果你覺得你一生剩下的時光都會感到很幸福的話，你們就別把手放下來。幾乎所有人仍然是舉着手的，他們認為4月2號這一天感到幸福，因為接到哈佛大學的錄取通知書，所以他們的餘生都會感到很幸福。為什麼會有這樣的結果呢？是因為這些學生他們都是在這樣一個模式下被教育長大的——只要你進入了像哈佛這樣一流的大學，那麼你就會受到同學的敬仰、老師的尊重，會找到很好的工作，因此你這一生都會很幸福。所以所有的人都繼續舉着他們的手，認為他們一輩子都會幸福下去。我接下來一個問題是，如果你們此時此刻感到幸福，不用感到非常幸福，或者特別幸福，只要是感到幸福就好，你們就繼續舉着手。幾乎所有的人都把手放下了。
哈佛每年大約有80%的學生都會受到這種抑鬱的困擾。這倒不是很嚴重的抑鬱，只是覺得自己有一些無助的抑鬱。對於他們其中的一些人來説，以及對於社會上大部分人來説，“Success→Happiness”就像黑板上的公式。當他們發現這些公式其實不成立之後，失望就會帶來這種抑鬱。公式到底成立不成立呢？其實，如果是把這個公式反向來看，“Happiness→Success”就是完全成立的——幸福可以引導我們走向成功。
要幸福，首先要接受不幸福
如果成功不能讓我們感到幸福，到底是什麼能使我們感到幸福呢？在我們進行下一步的討論以及提問之前，我們首先要明確非常重要的幾點，才能夠讓我們內心感到幸福。首先我們要重新接受自己作為人類個體的一個事實，我們要知道人類的個體不僅感受幸福，也會感受痛苦、哀傷、憂愁等等各種不良的情緒。
當我第一次在哈佛大學開設積極心理學課程的時候，在課程的第一天有個學生和我共進了午餐。他並不是我班上的學生，但他的一個室友選修了我這門課程。他一坐下來就跟我説，既然你現在開始教這門課程了，所以你要格外當心。我問他為什麼，他説如果我發現你有一點點不開心、不幸福的話，我就會跟我的室友告密。所以，我在第二天上課時，跟學生説的第一句話就是，我認為這個世界上最不可能的一件事情就是，我會一直感到幸福，而你們在學習結束後也會一直都情緒高漲。
世界上不會經歷憂傷、哀愁、嫉妒、失望、焦慮等等不良情緒的，只有兩種人：第一類是精神病患者，第二類就是死人。
所以如果你確實經歷了這種痛苦的情緒的話，我是非常為你們感到高興的，這至少説明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在現代社會中的很多國家，包括中國和美國在內，看到的一個問題就是，我們普通人不允許自己經歷這種本來很本源的情感，或者我們經歷這種情感的時候會感到非常不舒服。所以，當我們允許自己去全新地接受這種痛苦情緒的時候，如果我們能夠坦誠地把它寫下來，或者向我們的家人、朋友、治療師等把這些情緒説出來，讓自己能夠全面接受這些情緒的話，就是非常好的一個方式。
痛苦的情緒就像彈簧一樣，遇強則強。所以想要獲得幸福的最基本的一個公式，聽上去是自相矛盾的，首先就是要接受不幸福。
堅持鍛鍊與懂得感恩勝過靈丹妙藥
我要談的第二點就是身體上的鍛鍊。定期的體育運動對於心理上的健康的作用和最強效的心理治療藥物的效力是一樣的。每週3次，每次30分鐘定期的鍛鍊，可以排出我們大腦中的有害的化學物質，作用相當於抗抑鬱和抗焦慮的藥物。可以是散步、慢跑、游泳、打籃球或者是跳舞，不妨大家一起去跳個廣場舞。
定期鍛鍊還可以增強我們的注意力、創造力，可以改善我們的人際關係，以及有利於自信心的'提升。哈佛大學等著名大學的心理學家，他們把定期的心理鍛鍊稱為心理治療上的靈丹妙藥。一週3次，每次30分鐘，這樣的體育鍛煉足夠了。
第三點，也是很重要的一點，要有感恩的心。
多項研究表明，把你很感激的一些事情寫下來，不管是大事或者小事，把它們寫下來，這樣會讓你感到更幸福，身體也會更健康。每天或者每週花一兩分鐘，把自己心存感激的事情都認真地記下來，時間不會花很多，但是能產生的改變卻是非常大的。
大約在幾個月前，我的同事們剛剛發表了一個研究，這個研究表明，要對未來表示感恩。研究參與者們在每天早晨起來的時候，寫下一天當中他們期待發生的三件事情——可以是和朋友共進午餐，或者是期待學校中的一堂課程，或者僅僅是下午能夠睡個好覺。不管是什麼，大事小事都可以，至少寫下三件。定期做這件事情的人們，焦慮會減少很多。因此，對我們的生活表示感恩，不管是對已經發生的事情還是我們期待發生的事情，都會讓我們感到更加幸福。
不過很不幸的是，我們現在總是認為我們生活中出現的一切事情都是理所當然的。
要認為我們自己很幸福
除了上面所説的三點之外，我還要強調的第四點就是，要認為我們自己很幸福。
有研究學者對我們外在的身體行為進行了研究。他讓研究參與者從兩種方式中任選一種，一種是很放鬆的、充滿能量的姿態，一種是緊張的、低能量的姿態，每個姿態保持兩分鐘。僅僅是這兩分鐘不同的姿態，就會對研究參與者產生非常大的影響。採取低能量姿態的人在兩分鐘之後，他們的皮質醇水平會上升25%，而採用這種高能量姿態的人皮質醇水平會下降15%。大家都知道，有一種非常強力的藥物，它的作用就是降低人體內的皮質醇水平，而僅僅是兩分鐘時間的高能量姿態，就能夠達到這樣的作用。另外，雄激素水平在低能量姿態人羣中會下降10%，在高能量姿態人羣中水平會上升20%。
同時，不同的走路姿態也會導致人的幸福感的極大不同，像剛才這種雄糾糾氣昂昂的走路姿態和蔫頭耷腦的走路姿態導致的結果就是完全不同的。有時你只要做出這樣一個積極的動作，就可以提升自己的動機水平，讓自己振奮起來。
還有一個經典的研究，給你一支筆，讓你把筆叼在嘴裏，想想沒有胳膊的人應該怎樣寫字。其中一組是把筆頭朝下叼在嘴裏，另外一組就是把筆橫着叼在嘴裏。在研究參與者頭上放置的測試腦電波水平的電機表明，那些把筆頭朝下叼着筆的人會感覺不太開心，而橫着叼筆的人會感覺到更加開心，原因在於橫着叼筆的人的嘴型看上去像微笑一樣，即便他們沒有真正微笑，也會讓他們感到很開心。所以有的時候（當然不是一直），我們也可以假裝自己很幸福，很開心。
第五點，也是非常重要的一點，就是一定要珍視與愛的人和愛我們的人一起共處的時光。和親朋好友相處的時光一定要珍視，這與能夠掙到多少錢，有多麼出名，多麼成功絲毫沒有關係。
最後總結一下，讓我們更加幸福的五個方法其實非常簡單：首先是接受我們作為人類有痛苦情緒；第二是定期參加體育鍛煉；第三是要有感恩的心，對我們獲得的和將要獲得的持有感恩的心；第四點，有時可以假裝自己很幸福；第五，和你愛的人，和親朋好友多多相處，並珍視這樣的時光。