關於健康的主題演講稿15篇
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿對我們的作用越來越大，如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編整理的關於健康的主題演講稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
關於健康的主題演講稿1
親愛的老師、同學們：
大家早上好!
我很榮幸能在這面親切莊嚴的旗幟下發表演講。我今天演講的題目是生活在於運動。
法國作家伏爾泰説過:生命是運動;我們還有一句更直白的民間諺語:人勤病就懶，人懶病就勤。
事實上，這意味着一個健康的身體需要鍛鍊來保證，而生命最大的財富就是健康。所以擁有財富的最好方法就是常運動，多運動。
然而，一些學生認為體育鍛煉是浪費時間。體育課不活躍，有的學生甚至假裝肚子疼來逃避體育課;在休息的時候鍛鍊也在裝腔作勢，處理事情;更不用説做眼保健操了，所以有些學生站了很長時間就會暈倒。
這讓我想起了最初的我。我一點也不喜歡運動，我經常感冒，缺課。後來，爸爸叫我早上跑步，我當時強烈反對，既浪費時間又浪費精力我都不想做，但是爸爸堅持要我早上跑步。
一開始，我沒有跑幾步就喘粗氣，跑幾百米就得休息一會兒。經過一段時間的堅持，我的身體素質提高了。現在我不僅身體健康，學習也取得了很大的進步。
同學們，體育鍛煉不僅鍛鍊身體，還會有另一番收穫。你想啊，沐浴在陽光下，在生活的運動中展現風采。多麼美妙啊!
沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵禦嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的'體育運動。
同學們，讓我們行動起來!讓我們的校園生活因為體育而充滿活力!讓我們的運動在一個安全、文明、有序的環境中走向更快、更高、更強!讓我們記住:我鍛鍊，我健康，我快樂!
我的演講完畢，謝謝大家!
關於健康的主題演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在此之前，大家都會聽説過一句耳熟能詳的俗語：“細節決定成敗，態度決定一切。”對於這句話我是相對認同的，但與此同時，我也有着一些自己的感悟。
記得有一回，我拿到了一道特別惱火的題。首先拿到此題，我是非常茫然的，因為在生活中，我是一個惰性思維非常強烈的學生。固然我會試着去發現問題，也會萬事從簡的去解決問題，但得到的結果卻往往不盡人意，就讓我非常惱火，也第一次自省。
抬望眼，映入眼簾的唯有黑板上那12個洋洋灑灑的大字“細節決定成敗，態度決定一切。”雖然我時常聽聞，但唯有這一次，讓我有所感觸。於是我重新拿起筆，開始記錄我的做題思路。
經過我的幾番演算，多番嘗試。這道題成功被我了，當時真的會有一種油然而生的快感，甚至可以説是成就感。解完此題我才發現，也許難的並不是題的本身，而是我所抱有的`心態。又如綜上所説“細節決定成敗，態度決定一切。”他們着重強調細節與態度這四個字。但於我而言，我認為心態才是關鍵之所在。也許大家會把心態和態度歸結為一類，認為他們二者是換了一種説法而已，但我認為他們其實大不相同，更是各有所指。
就與態度而論，它是一種長期形成的對事物的看法，是價值觀所承接的產物，總之，價值觀決定態度。而於心態所論，它更是指內心活動的健康正確與否，總之心態是一種相對穩定性的情緒，二者差距明確，不可混淆，又如何意義相同呢? 所以我個人認為“細節決定成敗，態度決定一切”是有些武斷的。因為態度太具有囊括性，它是針對每一件事物的情緒，倒不如心態來得明確。報求知心態，先靜其心，後得其理，彷彿更加捷徑化，又何樂而不為呢? 就如我之前所説考慮的那個題型，如果總想着一蹴而就的話，自然費心。總之，欲速則不達，還不能享受其過程，得其感悟。縱然我是抱着求知的心態去的，也得到了結果，但結果卻不盡人意，因為態度的前提是因為健康、正確的心態，相對穩定的情緒，如果能做到這點，必然會得到事半功倍的效果。
總之，我個人認為，心態才是決定成敗和一切的重要因素，有求知的心態，何愁不知細節，抱什麼心態，得什麼結果，心態的好壞決定你的一切。
關於健康的主題演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我愛籃球，籃球讓我快樂;我愛籃球，籃球讓我成長;我愛籃球，籃球是我們學校的驕傲。你們愛籃球嗎?我愛籃球。雖然它使我滿頭大汗，氣喘吁吁，但它使我們的身體更健康。我們全班都愛籃球，只要一下課，大家都迫不及待地跑到操場上打籃球，校園裏到處都充滿了歡聲笑語。
記得三年級的時候，在一個陽光明媚的下午，學校舉行了一次籃球接力賽。每個班派出男生和女生各10名同學參加比賽。每個班都站在規定的跑道上，女生站在跑道的這一邊，男生則站在跑道的另一邊。等所有同學都準備就緒後，只聽到“嘟”地一聲哨響，比賽開始了。
我們班的孫玄奕像離弦的箭一樣第一個衝了出去，一邊快速地跑着，一邊用手拍打着藍球，一步步穩穩地把球運到了對面的.陳曉慧手上，陳曉慧則迅速到接過籃球，邊跑邊拍打着藍球向對面的男生組跑去。前面幾個回合，我們班還是很穩的，一直保持在第一的位置，可到了後面幾個回合的時候，可能是太緊張了，有些同學跑着跑着，手上的籃球沒管牢，籃球自顧自地滾開了，沒辦法，只好跑上去把球撿回來重新再運球，繼續向前跑，這樣我們隊也就慢了下來，眼看着別的班已經趕上我們了，大家都有些急了，這時輪到我上場了，在大家的“加油”聲中，我心跳加速，我深吸了一口氣，穩穩地把球運在手下，往前跑，很順利地傳給了下一個同學。
最後，在大家的齊心協力下，我們班雖然沒拿到第一名，但也取得了第二名的好成績。同學們都開心地笑了。
我愛籃球，籃球給我帶來了快樂!
關於健康的主題演講稿4
老師們，同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》
“運動是目標，理想是標準。”這是法國作家雨果的人生追求;“只有當你運動時，你才能在生活中取得進步。”這是莎士比亞的信念。
的確，生活在於運動。只有體育才能抓住我們短暫的青春;只有運動才能使生活更有趣。
美國前總統布什每天早上跑步30分鐘。俄羅斯總理入境只要有時間，和柔道隊高手;中國前衞生部長高強每天早上上班前跑步30分鐘。他曾經説過:“沒有時間鍛鍊。”這是一個藉口。
雖然北京奧運會已經圓滿結束，但我們仍然記得，體育場上的點點滴滴。我們的運動員那不屈不撓的`拼搏精神，更高、更快、更強的理念總是激勵着我們前進。
健康需要運動，而運動促進健康。只有每時每刻都參加運動，鍛鍊自己的身體，才能擁有一顆健康的心。只有體育才能健康，只有健康我們才會更幸福，讓幸福的種子永遠播撒在我們的心裏，開出一朵純潔的花。
體育通健康，健康成就幸福!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的生活，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們度過難忘的國小生活。
我的發言完畢，謝謝大家!
關於健康的主題演講稿5
不同的事物對於不同的人有着不同的價值。例如，作為一名中學生，我們珍惜來之不易的幸福生活。但，一個偶然的機會使我認為，人最應該珍惜的，是健康。
寒假時，我們一家人回外婆家過年。由於外婆的身體不好，她有帕金森綜合症，每次來我們家，都要帶着瓶瓶罐罐的藥，走到哪，吃到哪。要知道，這種精神上的病往往比肉體上的病還要難治，還要折磨人。外公也多次研究心理學，充當專家開導外婆，可絲毫不起作用。
新春佳節如期而至，屋裏一片喜氣洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就靜靜地坐在沙發上。大人們一邊吃東西，一邊談着各自的工作;媽媽的公司要評職稱，舅舅的醫院要分科，阿姨的機構投票人選。大概，就是我們小孩眼裏的“功名利祿”。而卧自己，也在想着和同學間的事。妹妹在一邊吵着我期末考試獲得了第幾名，和她比一比。看着沉默不語的外婆，我的`心中又多了幾分疑惑。在這一年中最喜悦的時刻，外婆會在想些什麼?只聽她緩緩的説道：“哎，你們説的這些，都算不了什麼。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都會置之度外，只求健康。”
外婆深刻而富有哲理的話深深地打動了我。對於她這樣一個不健康的人來説，這一定是她的肺腑之言。一個連基本的健康豆不能保證的人，拿什麼去換取美好的生活呢?
無論是民不聊生的古代，還是競爭激烈的今天，把健康放在第一位重要的人總是寥寥無幾，屈指可數。難道我們非要等到吃了虧，才去追求健康嗎?千萬不能。人應正確地認識健康的價值，從而永遠珍惜。正像我外婆説的：人最重要的，是健康。
關於健康的主題演講稿6
尊敬的各位領導、各位來賓：
今天，我非常高興來參加“xxxx區全民健康生活方式行動”啟動儀式。首先，我代表xxxx市衞生局向參加啟動儀式的各級領導、各個單位和鄉親朋友們表示崇高的敬意和深深的感謝! 健康是人類生存發展的永恆主題，是社會文明進步的重要標誌。隨着經濟社會不斷髮展，人民生活水平不斷提高，人們的生活方式也悄然發生改變：肉吃多了菜吃少了、車坐多了路走少了、看電視玩電腦多了運動少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由於這些不健康的生活方式的`影響，亞健康、慢性病、惡性病年輕化等問題已在一定程度上影響了居民的健康指數。因此，倡導和推廣科學的行為方式和生活方式，是提高羣眾健康素質的迫切要求，也是我們保障全民健康而面臨的一項緊迫任務。 今天我們在這裏舉辦以“和諧我生活，健康xxxx人”為主題的全民健康生活方式行動啟動儀式，就是要發出倡議，倡導大家不斷提高健康意識和健康生活方式行為能力，形成科學健康的行為方式和生活方式，有效控制心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平，使大家都能擁有一個健康的體魄、強壯的身體，更好地學習、更好地生活、更好地工作。
全民健康生活方式行動是國家衞計委發起的以“和諧我生活、健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動的一項重要活動，是貫徹落實國務院《衞生事業發展“xx”規劃》提出的“通過健康教育等多種方式積極引導廣大羣眾形成健康的生活方式，促進健康產業發展”精神的重要舉措。要在人民羣眾中掀起全民健康生活方式行動的高潮，真正養成良好的健康生活習慣，我認為當前要做好以下兩方面的工作。
一是要加大全民健康教育力度。要充分利用廣播、電視、報紙、絡等媒體，針對老人、兒童、工人、幹部、婦女等不同人羣，採取羣眾喜聞樂見或易於接受的方式，全面普及健康膳食、身體活動有關的知識和技能，提高人羣相關健康指標的知曉率，努力營造促進健康生活方式的輿論環境，形成引導、鼓勵全民健康生活、幸福生活的社會氛圍。
二是要積極創造健康生活條件，着力建設健康支持性環境。要積極創造有利於大眾進行鍛鍊的安全便利條件和設施;在學校、社區、工作場所等開展一系列行之有效的文體活動，倡導健康生活方式，提高身體機能和素質;要繼續開展好控煙戒煙活動，同時加強市場監管並支持和鼓勵食品生產企業和餐飲業生產、加工有利於促進健康的食品，促進合理膳食。要加速創建“健康社區、健康單位、健康學校、健康食堂、健康餐廳、健康步道、健康小屋、健康一條街、健康主題公園”等，着力建設有力、有益的健康支持性環境，讓全區人民參與到全民健康生活方式行動中來。
我相信，有各級領導的高度重視、有社會各界的大力支持、有人民羣眾的廣泛參與，隨着全民健康生活方式行動的逐步推進和深入，我們的社會一定能夠形成一股追求健康生活方式的濃厚氛圍，我們大家也必將受益於健康的生活方式。 最後，祝本次活動圓滿成功!祝大家健康、幸福! 謝謝大家!
關於健康的主題演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我今天演講的題目的“香煙，請從我身邊走開”。
在我們身邊，看見有人吸煙早已是婁見不鮮的事了，有的同學吸煙是從懵懂的虛榮好奇開始，有的.同學是從精神極其空虛到滿足自身慾望開始。但是無論如何，我都希望我身邊的同學，遠離香煙，從現在開始。
同學們，我們都擁有最美麗的青春年華，我們需要擔負着來自社會的，家庭的許多責任。因此有一個良好的生活習慣和健康的體魄，是我們做好一切事情的前提。可是在我們的身邊，總有一些同學，家庭如此貧困，他們卻用父母辛勤打工的錢來買煙。你可知道，你的每顆煙裏凝聚着你父母多少汗水，有的同學下課，晚自習後躲在廁所裏吸煙，煙味和廁所裏的臭氣一同吸進你的肺裏。給你的身體留下了巨大的隱患。有的人，在寢室裏吸煙，一身煙氣，讓同學們躲之不及。有的女生，也學着吸煙，豈不知，不僅傷害自己，危害後代，也破壞一個女生最美麗的形象。
同學們，我們是未來的醫務工作者，救死扶傷是我們的責任。如果我們連自己的生命都不知道愛惜，我們怎麼能夠學會愛惜別人的生命。我們怎麼能夠贏得別人的信任與尊重。
為了我們的健康，為了他人的健康，在這裏我發出呼籲：我們要自覺的遠離香煙，並勸説吸煙的親友儘量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!讓香煙從我們身邊走開吧!
關於健康的主題演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
最近，外婆得糖尿病住院了，我們都非常擔心，所以我想發明一種可以提示身體是否健康的手錶——“健康助手”。
它的外形像一個小手錶，擁有電子錶的功能。在身體不良時，它會發生震動，然後在手錶的屏幕上出現提示語。
在手錶上，有四個按鈕，分別代表了健康飲食，危險提示，體育運動和健康體檢四大功能。健康飲食會在你飲食異常時提示;危險提示會在你快生病時提示;體育運動會讓你自覺去運動;健康體檢讓你瞭解身體狀況。你吃了太多肉時，它會提示“你吃了太多肉，請補充蔬菜和水果”;你吃得青菜有農藥殘留，它會馬上提示“你吃得青菜有農藥，別吃了”;你看書太久，它會提示“你看書太久了，請休息一下”……
“健康助手”功能很多，價格便宜，方便攜帶，因此每個人都可以擁有一塊。有了“健康助手”，醫院和醫生迅速減少。在醫院裏，沒有了排成長龍的人，鍛鍊身體的人隨處可見。有了“健康助手”，人們可以隨時瞭解自己的'身體狀況，並且馬上做出調整，人們將生活的更加健康，更加美好!
關於健康的主題演講稿9
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
早上好！今天我講話的題目是《讓我們茁壯成長》。
你們知道5月20日是什麼日子嗎？告訴你們吧，是“全國學生營養日”。我們都知道，食物與營養是人類生存的基本條件，如果缺乏合理的營養知識，膳食攝入不平衡，就會對我們的健康帶來危害，因此衞生部和教育部聯合確定將每年的5月20日作為中國學生營養日。今天，在全國學生營養日到來之際，我向全校同學發出倡議，倡導大家關注食品安全營養，讓我們的成長更加健康！
同學們，你注意到了嗎？就在我們身邊，有很多同學經常沒吃早餐就來上課，有的路上買了早餐，邊走邊吃。知道嗎？早餐不按時，不規律，長此以往，不僅營養跟不上，還會導致上課效率低，學習成績下降。科學的早餐必須包括四類物質，即肉蛋類、穀物類、奶製品和蔬菜水果。最合理的早餐時間是早晨七點至八點，同學們最好在家中吃早餐，安全衞生又不匆忙。
午餐也一樣。不少中午在學校用餐的同學，嫌飯菜不好，往往是飯扒一兩口就回教室吃零食。這樣非常不好，要知道我們中學生，正是長身體的時候，需要各種營養，如果我們任意挑食，會直接影響我們的體能與智能發育。
到了下午放學時，我看到校門口的小店裏全部擠滿了本校的學生。大多數同學都是用家長給的零花錢買東西吃。同學們，吃的東西一定要到大超市去買，注意產品的生產日期、保質期、生產廠家等，不要去那些無證攤點買燒烤油炸類的不健康食品。報紙媒體早就暴光了一些即使有衞生許可證的攤點，他們的廚房衞生情況也是很糟糕的，讓人看過就不想再吃，更別説那些三無食品了。為了貪圖一時的'便利和所謂的“美食”誘惑，拿自己的健康開玩笑，真是危險啊！
同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下讓茁壯成長！
關於健康的主題演講稿10
尊敬的各位領導、各位來賓：
今天，我非常高興來參加“xx區全民健康生活方式行動”啟動儀式。首先，我代表xx市衞生局向參加啟動儀式的各級領導、各個單位和鄉親朋友們表示崇高的敬意和深深的感謝！ 健康是人類生存發展的永恆主題，是社會文明進步的重要標誌。隨着經濟社會不斷髮展，人民生活水平不斷提高，人們的生活方式也悄然發生改變：肉吃多了菜吃少了、車坐多了路走少了、看電視玩電腦多了運動少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由於這些不健康的生活方式的影響，亞健康、慢性病、惡性病年輕化等問題已在一定程度上影響了居民的.健康指數。因此，倡導和推廣科學的行為方式和生活方式，是提高羣眾健康素質的迫切要求，也是我們保障全民健康而面臨的一項緊迫任務。
今天我們在這裏舉辦以“和諧我生活，健康xx人”為主題的全民健康生活方式行動啟動儀式，就是要發出倡議，倡導大家不斷提高健康意識和健康生活方式行為能力，形成科學健康的行為方式和生活方式，有效控制心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平，使大家都能擁有一個健康的體魄、強壯的身體，更好地學習、更好地生活、更好地工作。
全民健康生活方式行動是國家衞計委發起的以“和諧我生活、健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動的一項重要活動，是貫徹落實國務院《衞生事業發展規劃》提出的“通過健康教育等多種方式積極引導廣大羣眾形成健康的生活方式，促進健康產業發展”精神的重要舉措。要在人民羣眾中掀起全民健康生活方式行動的高潮，真正養成良好的健康生活習慣，我認為當前要做好以下兩方面的工作。
一是要加大全民健康教育力度。要充分利用廣播、電視、報紙、絡等媒體，針對老人、兒童、工人、幹部、婦女等不同人羣，採取羣眾喜聞樂見或易於接受的方式，全面普及健康膳食、身體活動有關的知識和技能，提高人羣相關健康指標的知曉率，努力營造促進健康生活方式的輿論環境，形成引導、鼓勵全民健康生活、幸福生活的社會氛圍。
二是要積極創造健康生活條件，着力建設健康支持性環境。要積極創造有利於大眾進行鍛鍊的安全便利條件和設施；在學校、社區、工作場所等開展一系列行之有效的文體活動，倡導健康生活方式，提高身體機能和素質；要繼續開展好控煙戒煙活動，同時加強市場監管並支持和鼓勵食品生產企業和餐飲業生產、加工有利於促進健康的食品，促進合理膳食。要加速創建“健康社區、健康單位、健康學校、健康食堂、健康餐廳、健康步道、健康小屋、健康一條街、健康主題公園”等，着力建設有力、有益的健康支持性環境，讓全區人民參與到全民健康生活方式行動中來。
我相信，有各級領導的高度重視、有社會各界的大力支持、有人民羣眾的廣泛參與，隨着全民健康生活方式行動的逐步推進和深入，我們的社會一定能夠形成一股追求健康生活方式的濃厚氛圍，我們大家也必將受益於健康的生活方式。 最後，祝本次活動圓滿成功！祝大家健康、幸福！ 謝謝大家！
關於健康的主題演講稿11
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》！ 人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什麼才是最重要的呢？我認為是健康，生命是相對的有限時空構成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續與拉長。 同學們，要擁有健康的第一要素是什麼？我認為是心態，要有好的心態，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態之後，就讓我們加強身體鍛鍊，強健我們的體魄。身體是革命的`本錢，加入體育鍛煉，並不是浪費時間，而是在節約時間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛鍊是一項利於我們身體，也利於我們身心的活動，讓我們都加入進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。 我的演講完畢，謝謝大家！
關於健康的主題演講稿12
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
最近，外婆得糖尿病住院了，我們都非常擔心，所以我想發明一種可以提示身體是否健康的手錶——“健康助手”。
它的外形像一個小手錶，擁有電子錶的功能。在身體不良時，它會發生震動，然後在手錶的屏幕上出現提示語。
在手錶上，有四個按鈕，分別代表了健康飲食，危險提示，體育運動和健康體檢四大功能。健康飲食會在你飲食異常時提示;危險提示會在你快生病時提示;體育運動會讓你自覺去運動;健康體檢讓你瞭解身體狀況。你吃了太多肉時，它會提示“你吃了太多肉，請補充蔬菜和水果”;你吃得青菜有農藥殘留，它會馬上提示“你吃得青菜有農藥，別吃了”;你看書太久，它會提示“你看書太久了，請休息一下”……
然而生的快感，甚至可以説是成就感。解完此題我才發現，也許難的並不是題的本身，而是我所抱有的心態。又如綜上所説“細節決定成敗，態度決定一切。”他們着重強調細節與態度這四個字。但於我而言，我認為心態才是關鍵之所在。也許大家會把心態和態度歸結為一類，認為他們二者是換了一種説法而已，但我認為他們其實大不相同，更是各有所指。
就與態度而論，它是一種長期形成的對事物的看法，是價值觀所承接的產物，總之，價值觀決定態度。而於心態所論，它更是指內心活動的健康正確與否，總之心態是一種相對穩定性的情緒，二者差距明確，不可混淆，又如何意義相同呢?
所以我個人認為“細節決定成敗，態度決定一切”是有些武斷的。因為態度太具有囊括性，它是針對每一件事物的情緒，倒不如心態來得明確。報求知心態，先靜其心，後得其理，彷彿更加捷徑化，又何樂而不為呢?
就如我之前所説考慮的那個題型，如果總想着一蹴而就的話，自然費心。總之，欲速則不達，還不能享受其過程，得其感悟。縱然我是抱着求知的心態去的，也得到了結果，但結果卻不盡人意，因為態度的`前提是因為健康、正確的心態，相對穩定的情緒，如果能做到這點，必然會得到事半功倍的效果。
總之，我個人認為，心態才是決定成敗和一切的重要因素，有求知的心態，何愁不知細節，抱什麼心態，得什麼結果，心態的好壞決定你的一切。
關於健康的主題演講稿13
尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好!
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》!
人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什麼才是最重要的呢?我認為是健康，生命是相對的有限時空構成，而具有健康的身心，就會使生命的`相對有限時空得以延續與拉長。
同學們，要擁有健康的第一要素是什麼?我認為是心態，要有好的心態，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態之後，就讓我們加強身體鍛鍊，強健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，並不是浪費時間，而是在節約時間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛鍊是一項利於我們身體，也利於我們身心的活動，讓我們都加入進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。
我的演講完畢，謝謝大家!
關於健康的主題演講稿14
尊敬的各位領導、各位來賓：
今天，我非常高興來參加“**區全民健康生活方式行動”啟動儀式。首先，我代表**市衞生局向參加啟動儀式的各級領導、各個單位和鄉親朋友們表示崇高的敬意和深深的感謝!
健康是人類生存發展的永恆主題，是社會文明進步的重要標誌。隨着經濟社會不斷髮展，人民生活水平不斷提高，人們的生活方式也悄然發生改變：肉吃多了菜吃少了、車坐多了路走少了、看電視玩電腦多了運動少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由於這些不健康的生活方式的影響，亞健康、慢性病、惡性病年輕化等問題已在一定程度上影響了居民的健康指數。因此，倡導和推廣科學的行為方式和生活方式，是提高羣眾健康素質的迫切要求，也是我們保障全民健康而面臨的一項緊迫任務。
今天我們在這裏舉辦以“和諧我生活，健康**人”為主題的全民健康生活方式行動啟動儀式，就是要發出倡議，倡導大家不斷提高健康意識和健康生活方式行為能力，形成科學健康的行為方式和生活方式，有效控制心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平，使大家都能擁有一個健康的體魄、強壯的身體，更好地學習、更好地生活、更好地工作。
全民健康生活方式行動是國家衞計委發起的以“和諧我生活、健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動的一項重要活動，是貫徹落實國務院《衞生事業發展“xx”規劃》提出的“通過健康教育等多種方式積極引導廣大羣眾形成健康的生活方式，促進健康產業發展”精神的重要舉措。要在人民羣眾中掀起全民健康生活方式行動的高潮，真正養成良好的`健康生活習慣，我認為當前要做好以下兩方面的工作。
一是要加大全民健康教育力度。要充分利用廣播、電視、報紙、網絡等媒體，針對老人、兒童、工人、幹部、婦女等不同人羣，採取羣眾喜聞樂見或易於接受的方式，全面普及健康膳食、身體活動有關的知識和技能，提高人羣相關健康指標的知曉率，努力營造促進健康生活方式的輿論環境，形成引導、鼓勵全民健康生活、幸福生活的社會氛圍。
二是要積極創造健康生活條件，着力建設健康支持性環境。要積極創造有利於大眾進行鍛鍊的安全便利條件和設施;在學校、社區、工作場所等開展一系列行之有效的文體活動，倡導健康生活方式，提高身體機能和素質;要繼續開展好控煙戒煙活動，同時加強市場監管並支持和鼓勵食品生產企業和餐飲業生產、加工有利於促進健康的食品，促進合理膳食。要加速創建“健康社區、健康單位、健康學校、健康食堂、健康餐廳、健康步道、健康小屋、健康一條街、健康主題公園”等，着力建設有力、有益的健康支持性環境，讓全區人民參與到全民健康生活方式行動中來。
我相信，有各級領導的高度重視、有社會各界的大力支持、有人民羣眾的廣泛參與，隨着全民健康生活方式行動的逐步推進和深入，我們的社會一定能夠形成一股追求健康生活方式的濃厚氛圍，我們大家也必將受益於健康的生活方式。
最後，祝本次活動圓滿成功!祝大家健康、幸福!
謝謝大家!
關於健康的主題演講稿15
尊敬的各位領導老師：
上午好！
今天我演講的題目是：法制伴我們健康成長。
有人説，每個人從搖籃到墳墓，時時刻刻都離不開法律。的確，法律和我們每個人的社會生活息息相關，從個人的衣食住行、生老病死，到企業的生產運營、國家的政治經濟、社會生活，都離不開法律。法律約束着人們的行為，它給遵守者帶來諸多的“不便”，但從長遠和整體的角度來講，卻給整個社會包括遵守者本人帶來毋庸置疑的益處。正如交通公益廣告中説的那樣：“沒有紅燈的制約，便沒有綠燈的暢通。”
法律是生活的百科全書，它告訴我們處世之方、待人接物之法、安身立命之道。 作為當代的中學生，我們有幸生活在中國改革開放的年代，親眼目睹了改革開放20多年來中國法制進程的突飛猛進，300多部法律相繼出台，“依法治國”被寫進憲法，多麼令人振奮！然而我們更應該思考的是：在我們的成長道路上如何與法同行?有人説你多慮了，我們還是未成年人，只要不殺人不放火，法律約束不到我們，只要遵守校紀就行。我説不，法律離我們很近。那些輕視法律作用的人，我想，是因為沒有真正意識到法律的重要性。請問，如果法律作用甚微，為什麼公元前18世紀古巴倫王國國王漢穆比因他的《石柱法》——即眾所周知的漢穆拉比法典而流芳百世?請問，如果法律只是一紙空文，為什麼拿破倫會説“我真正的.光榮並非打了四十次勝仗;滑鐵盧之戰抹去了關於這一切的記憶。但是有一樣東西是不會被人忘卻的——那就是我的《民法典》。”歷史不會説謊。法律，無疑是一個國家國泰民安的先決條件。它的重要性更是無庸質疑。有一句人所共知的法律格言：“正義不僅應得到實現，而且要以人們看得見的方式加以實現。”法律，就是實現正義，體現公平，正確的規定和精神。 國有國法，校也有校規。我們常常講要遵紀守法，可見，遵紀是守法的基礎從認真聽課做起，從保證每一節自習課紀律開始。從同學之間的互相監督，到能夠做到嚴格自律。從被動的受約束到主動的養成遵紀的習慣。從杜絕抄襲作業開始到自覺抵制社會不良思想。0勿以善小而不為，勿以惡小而為之”現在小小的放鬆很可能會釀成將來一次大的失足。何苦要等到體會到法律制裁的威嚴才悔恨呢?守法習慣，就像每天早晨要刷牙洗臉一樣，這種習慣的培養，實際上是一種心智模式的改善過程。教育心理學中有一句經典的名言：“播下一種思想收穫一種行為;播下一種行為收穫一種習慣;播下一種習慣收穫一種性格;播下一種性格收穫一種命運。”可見，習慣在思想與命運之間扮演着多麼重要的角色。對於守法的習慣，我們也會有一個由陌生到熟悉，從不習慣到習慣，最終熟練運用的深刻體會。意大利哲學家阿奎那説：“習慣具有法律的力量。”守法的習慣，必然會改善我們的心智模式，必然會在潛移默化中影響我們的人生！因此，讓我們從小做起，從身邊做起，努力學習科學文化知識，有法律武裝自己的頭腦，樹立正確的法律觀念，讓我們大家共同攜手，在成長的道路上與法律同行吧！