預防傳染病的演講稿(15篇)
演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。在現在社會，需要使用演講稿的事情愈發增多，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編為大家整理的預防傳染病的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
預防傳染病的演講稿1
老師們，同學們，大家好!我是七年級一班的林cc。今天我國旗下演講的題目是《預防春季感冒 從細微之處做起》
春季是百花盛開的季節，同時也是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員相對比較密集的`地方，一旦出現易感染的病菌，更容易傳播，會對同學們的身體健康及校園生活帶來不利的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所瞭解。
同學們只需注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。
1．合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素及富含優質蛋白、糖類的食物，如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2．積極參加體育鍛煉，多到户外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操，儘量不缺勤，認真做眼操及課間操，課間十分鐘多到室外或操場，放鬆身體，使大腦得到休息，同時舒展身體，增強體質。
3．儘量減少去人口密集的場所，降低交叉感染的機率。
4．拒絕垃圾食品，不喝生水。
5．每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風，保持教室空氣新鮮。
6．合理安排好作息時間，做到生活有規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
7．注意個人衞生，勤洗澡、洗手，不隨便吐痰，打噴嚏時用手或其他物品進行遮掩，防止細菌傳播；
8．發熱或有其它不適，要及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回家後洗手，避免交叉感染；避免接觸傳染病人，儘量不到傳染病流行區域。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助，祝老師們和同學們身體健康，校園生活愉快。我的演講到此結束，謝謝大家。
預防傳染病的演講稿2
大家早上好!今天，我在國旗下講話的主題是《積極鍛鍊身體，預防春季疾病》。
同學們，我們每個同學在學校呆的時間是最長的，先讓我們看看大家身邊的一些不良的生活習慣吧：操場上，同學們在盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，上課鈴聲一響，同學們又匆匆忙忙地跑回教室，沒有或者是來不及及時把汗擦乾，結果回汗引起了感冒。教室裏，同學們在認真地學習，專心的讀書，如果窗户緊閉，空氣就不新鮮了，因為沒有及時開窗户通通空氣，，結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播，又會引起流行性感冒。再看校門口，同學們早上圍着小攤，吃着一些不乾淨的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了這些不衞生的食品，病從口入，引起拉肚子，發生消化道疾病。
同學們，如果平時不注意，或者沒有養成良好的衞生習慣，或者沒有科學地進行體育活動，就很容易發生各種傳染病。春季最易發生的傳染病有兩類，一類是呼吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。那麼我們應該如何有效地預防春季傳染病的'發生呢?
1、認真上好每一節體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家裏都要積極參加體育鍛煉，不過運動不能過度，要注意動靜結合。
2、注意個人衞生和防護，要保持學習生活場所的衞生，不要堆放垃圾，飯前便後、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手，要保持教室裏空氣的流通，不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學們，有了健康的身體，才能更好地學習和工作。我們現在是祖國的花朵，將來就是社會的棟樑，積極鍛鍊身體，養成良好習慣，科學參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂和幸福!
今天的國旗下講話就到這裏，謝謝大家。
預防傳染病的演講稿3
老師們、同學們：
早上好!
冬天來了，氣温下降，來醫務室就診的感冒的同學也增多了。在此想提醒同學們注意，感冒應當預防為主，從自身做起，從此刻做起。
以往有些班級的同學不注意，經常整班整班的爆發感冒、腮腺炎，既受罪又耽誤學習。有時候幾個同學來醫務室就診，咳嗽、發燒、流涕，一問都是一個班的。同班同學之間你傳染我，我傳染你，病毒細菌交叉感染，危害很大。
那麼怎麼能夠避免這種現象發生呢?這裏有幾點想和同學們分享的：
一、做好通風換氣。什麼是通風換氣，就是勤開門開窗。冬天來了，天氣比較冷，有些同學不願意開窗透氣，或者課間忘記要開窗。同學們，你們想一想，一個班四五十名同學，呼吸的廢氣濁氣都積在教室裏排不出來，對人體能沒有影響嗎?我有時候從教室旁邊走，看到有些班級的窗户玻璃上積了厚厚的一層霧，有時候甚至水都直往下流。我就在想，這個班又幾節課沒有開窗透氣，這樣温暖潮濕的環境下，什麼細菌不能生長，什麼病毒不能繁殖?!你天天處於這樣的環境中，又怎麼能不生病呢?
二、講究個人衞生。要做到勤洗手，不用手摸臉鼻和眼睛。已經感冒的同學則要注意咳嗽、打噴嚏的時候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻，不要對着別人，儘量減少病菌的傳播。
三、增強個人體質。我們知道傳染病的流行有三個必備環節：傳染源、傳播途徑和易感人羣。開好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑，最主要的還是要增強個人體質。你的身體好了，免疫系統功能強，你還怕什麼細菌病毒，來一個殺一個，來兩個殺一雙，一點點病菌根本不能夠興風作浪，你又怎麼會感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在於鍛鍊。我們學校的'課間跑步就是增強個人體質的一個相當好的方式，請同學們一定要聽從體育老師的安排，好好跑步，好好鍛鍊。
四、告別不合理的生活習慣。我們發現，在來醫務室就診的同學當中，很多同學存在着不合理的、甚至是有害的生活習慣。比如説有的同學洗完頭後不擦乾，迎着風走，然後就頭痛感冒;有的同學運動之後脱衣服晾汗，然後畏寒發熱;有的同學邊走邊吃東西，然後噁心嘔吐……都是前車之鑑呢。同學們。培養良好的生活習慣，就能夠保護我們自己的身體，又何樂而不為呢?
希望同學們從自身做起，從此刻做起，培養良好的生活習慣，健康快樂的學習成長!
預防傳染病的演講稿4
大家上午好，今天我國旗下講話的主題是《預防冬季傳染病》。
冬季是各種傳染病的高發季節，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進而打斷我們的生活節奏。學生是呼吸道傳染疾病的易感人羣之一，學校又是這些易感人羣的聚集場所，一旦某一同學患病，就容易在同學中引起傳染，從而影響同學們上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此預防傳染性疾病的關鍵點便是重視綜合性預防。在這裏我想提醒同學以下幾點：
1、講究衞生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經過空氣飛沫傳播，容易在人羣密集的地方發生流行。為此要養成良好的衞生習慣，如經常洗手，在外出歸來、打噴嚏後，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，以免細菌擴散。下課後教室應立刻開窗通風，保持空氣新鮮和室內乾燥，防止細菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間，儘量不要到公共場合和人羣密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢
每天進行晨檢，特別是有同學出現了發熱，皮疹等現象尤為重要，及時瞭解自己的身體情況，做到早發現，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似症狀同學，知情的同學要及時向班主任報告，一經確診必須要立即隔離治療。只有在痊癒後並且醫院方開具的痊癒證明才能重返學校，以免傳染給其他同學。一旦班級裏有同學得了傳染疾病，班主任應立即上報學校安保處，由安保處安排醫務室進行相應消毒處理。
3、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強心肺功能，增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學校安排的體育大課間，體育課，活動課，利用此機會鍛鍊身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律，保持充足的睡眠，注意勞逸結合，處事不要過激，調養精神，做到心胸開闊，情緒樂觀，減少心理壓力。
4、注意防寒保暖
現在晝夜温差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發呼吸系統疾病。同學們應當隨時關注天氣預報，注意氣候變化，隨時增減衣服。另外在體育運動前後也要注意增減衣服，避免出汗後回涼。
5、健康飲食
飲食均衡，合理營養，同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規律，保證充足睡眠，補充營養，充足的睡眠能消除疲勞，調解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質，澱粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話説病從口入，堅決不喝生水、不吃不衞生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助於預防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學們，我們每個人只有擁有一個健康的身體，才能在學習和生活中贏得最終的勝利。最後祝願老師、同學們身體健康、萬事如意！
冬季傳染病預防優秀演講稿2
進入冬季以來，天氣反覆，變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到，今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的`天氣極易造成呼吸道傳染病高發，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學生是呼吸道傳染病的易感人羣之一，學校又是這些易感人羣聚集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學中造成病情擴散，甚至引起局部暴發。
預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防，在這裏我想提醒同學們注意以下幾點：
1、教室要經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，每天通風至少3~4次，每次不少於10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量，防止傳染病的發生；二是確保了室內空氣中的氧含量，降低室內二氧化碳的濃度，有利於大腦的積極思維。
2、養成良好的衞生習慣，不要對人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。
3、衣着適量，根據天氣變化適時增減衣服，避免着涼。
4、均衡飲食，鍛鍊身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。
5、如果有發熱、皮膚出現痘疹時，應及時到醫院檢查治療，疾病痊癒後才能到教室上課，以免傳染給其他同學。
6、疾病流行季節，儘量減少到人多的公共場所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外，還要提醒同學們，在體育課上和體育活動時，要特別注意安全，防止外傷，保護好自己。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。在這裏我大聲呼籲，預防冬季傳染病從我做起、從今天做起！同學們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動；不能預見明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧温馨的大家園。祝大家遠離疾病，擁有健康，快樂成長！
預防傳染病的演講稿5
老師、同學們：
大家早上好！
今天我給大家講關於冬季呼吸道傳染病的預防知識。
冬季是考驗我們的呼吸系統時候。本身有呼吸系統疾病如慢性鼻炎、氣管炎、哮喘的患者這時容易復發，而冬季傳染病也與日俱增，包括：流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等，都與乾冷、污濁的空氣對呼吸道的刺激有關。為了有效預防和控制呼吸道傳染病在我校的發生和流行，確保大家的身體健康，就需要大家多關注和了解冬季呼吸道傳染病的預防知識，知道呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，從而增強和提高自我防病意識和能力，遠離呼吸道疾病。主要預防措施及自我保健方法歸納為如下10點：
1、積極學習瞭解衞生防病知識，樹立傳染病的防病意識。
2、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3、淨化環境，保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課後應開窗通風，其他教學、生活用房應每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上，尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開，讓陽光充分照射。開窗通風是最好的空氣消毒法。
4、養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食衞生，營養平衡，保證每日適量的蛋白質、澱粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，忌煙酒。
5、進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、課間操等，上好體育課、體煅課，平時增加户外活動，可增強血液循環，提高人體免疫力，從而增強體質，提高機體抗病能力。
6、加強個人衞生和個人防護，養成戴口罩的好習慣。勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。健康的同學和有感冒樣症狀的.同學之間至少保持2米的距離，防止飛沫傳染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩，流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。
7、免疫預防，流行季節前可進行相應的預防接種疫苗，如流感、肺炎、麻疹、風疹、腮腺炎、流腦等。抵抗力弱者還可注射人體免疫球蛋白、胸腺肽，烏體林斯等，增強免疫力。
8、疾病流行季節儘量減少到人多的公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。
9、要早發現、早治療。如遇身體不適要及時就醫檢查，不提倡帶病堅持上課。出現呼吸道及消化道症狀時應及時就診，切忌不當回事。如發現發熱（體温超過37.5度以上）病患者要及時上報班主任或生活委員、儘早隔離，防止校園內傳播。在家發熱的同學應請假在家休息，待熱退後24小時不反覆，方能復課。寄宿學生髮熱要住隔離觀察室，也要待熱退後24小時不反覆，才能進班級上課。
10、落實晨檢制度和因病缺勤、病因追蹤制度。傳染病防控我校領導及德育處非常重視，各班級生活委員、班主任、年段長肩負重任，切實做好每日晨檢和因病缺勤、病因追蹤登記，及時上報學校衞生室校醫。
總之，有效的措施，完善的防預機制和科學的自我保健方法才能預防傳染病的發生。保護自己、愛護他人是我們每一個附中人的職責。謝謝大家！
預防傳染病的演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
今天我國旗下講話的主題是秋季流行性疾病的預防。
秋季正處於夏季和冬季之間，氣温變化比較大，冷熱失常。是多種傳染病的高發季節。一般秋季常見傳染病可分為腸道傳染病、呼吸道傳染病、蟲媒傳染病。
目前是諾如病毒感染的高發時期，因其傳染性強，常在托幼機構、學校、醫院、養老院、工廠等人羣聚集場所出現聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公眾近期應關注諾如病毒感染性腹瀉，有嘔吐或腹瀉症狀者，切勿帶病上學或上班，並應及時就醫；確診患者不應加工處理食物或作陪，避免污染食物或傳染病人。
一、認識諾如
諾如病毒感染，俗稱腸胃流感，腸胃炎，以及學校多見的食物中毒。具有發病急，傳染快，範圍廣特點，常引起集體爆發。感染的對象有成人，也有兒童。若感染了諾如病毒，48小時內，會出現噁心、嘔吐、發熱、腹痛、腹瀉等症狀，嚴重時，可因腹瀉脱水致死。兒童發病以嘔吐為主，還會表現出啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。成人則以腹瀉為主，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血。
二、諾如六徵
諾如病毒有六個特性。
1 、變異速度快。每隔2—3年即可出現能引起全球流行的新變異株。以前感染過諾如病毒而獲得的抗體，對再次感染沒有顯著的保護作用，所以無法形成長期免疫力，極易造成反覆感染。
2 、生存能力強。0 ℃‐60 ℃均可生存，所以冬天也能發作，且能耐受pH值2.7的酸性環境，胃酸也奈何不了它。酒精和免沖洗的洗手液對它沒有效果。
3 、感染途徑廣。可通過污染的水源、食物、物品、空氣中的'氣溶膠、粉塵等傳播，牡蠣等貝類食品和生鮮果蔬容易被污染。
4 、致病力度大。最少只需18個病毒粒子即可致病。
5 、排毒週期長。病人發病前至康復後2周，均可在糞便中檢測到諾如病毒，但是患病期和康復後的三天內是傳染性最強的時期。
儘管如此，諾如病毒卻並不難對付。
三、防病關鍵
1 、注意個人衞生，勤洗手，不吃生冷食品和未熟透的食物，避免接觸病患及其物品。
2 、多喝水，大量的水可以把病毒從身體中帶走，防止脱水症。
3 、開窗通風，不要在封閉的空間久留。
4 、在諾如病毒高發的季節，體弱者應避免前往人羣密集的公共場所活動。
5 、平時積極體育鍛煉，注意營養均衡，增強體質。
6 、班上發現疑似病患者要及時送醫，短時間內出現多名相似症狀的病例要及時向學校德育處報告。
四、諾如易治
輕症患者即使不治療，一般3天就可自愈。雖然沒有特別的針對性藥物，抗生素也無效，但是重症患者也只要對症治療即可康復。對嚴重病例尤其是嬰幼兒及體弱者則應及時輸液或口服補液，以糾正水、電解質、酸鹼平衡失調。
預防傳染病的演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天國旗下演講的題目是《預防傳染病，要從你我做起》
冬去夏來，萬物復甦，在我們迎接美好夏天的同時，病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好夏光的同時，更要提防各種夏季易發傳染病來侵襲我們的身體健康。夏季易流行的傳染病包括：流行性感冒、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等。.此類疾病的主要特點是：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
根據傳染病疫情資料分析，今年我市風疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現上升趨勢，已超過或接近警戒值，嚴重威脅學校師生身體健康。為此，瀋陽市衞生局、瀋陽市教育局等聯合下發了《關於加強夏季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學校全體師生一定要遵照“通知”精神，在區教育局、區急病控制中心，區保健所的共同領導和幫助下，全面做好以風疹、流行性腮腺炎和甲型H1N1流感為重點的呼吸道傳染病防治工作，切實保護好全體師生的身體健康。
具體要求全校師生做到以下幾點：
1、保證教室通風換氣，定期消毒。每天第一個到班級的學生要負責把教室的`窗户打開，教室全天的通風也要有專人負責，並做好每天的通風記錄。班級消毒工作也要有專人負責，每週消毒一次，做好消毒記錄，遇到有傳染病病情的班級，校醫要親自消毒。同時，學校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進行消毒。
2、做好班級晨檢工作和因病缺勤學生病因追查工作。班主任老師每天要對班級學生進行晨檢，做好晨檢記錄，同時要掌握因病缺勤學生的情況，如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時反饋到衞生室。
3、嚴格執行學生缺勤請假制度。每個學生缺勤都要及時跟班主任老師聯繫請假並説明缺勤原因。如果學生有發熱、頭暈、口乾、流汗、高燒不退等症狀，或是懷疑自己得了風疹、腮腺炎、甲型H1N1流感等傳染病，要戴上口罩在家長的陪護下及時到正規的醫院就醫，並及時把就醫情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風疹、腮腺炎等傳染病，一定要等到身體痊癒隔離期滿才能回校復課，同時要出示醫院的復課證明。
4、提前接種疫苗。對於一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人羣從而避免疾病發生。
5、儘量不要到人羣密集、空氣流通差的地方活動，儘量避免探視病人，儘量少到醫院等高危地區。
6、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節。
除了做到以上6點，在平時的生活中我們還要養成良好的飲食和衞生習慣：
首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手：飯前便後;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之後;做完掃除工作之後;接觸錢幣之後;户外活動、購物之後。
其次要勤洗澡，勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
再次要勤剪指甲，勤理髮：指甲蓋裏容易藏污納垢，要經常剪指甲。男同學要勤理髮。
第四要均衡飲食：做到維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。
希望全校師生都能按照以上要求去做，使我校傳染病防控工作順利開展，使全校師生都能健康，快樂的度過在校學習生活的`每一天。
預防傳染病的演講稿8
大家早上好！
地球在不停地轉，一年365天也在不停地換。冬去春來，時間早已用它那優美的姿態跨過了xx年的寒冬，衝向了xx的伊始。
九月的陽光不刺眼但也暖和，不時的微風雖不寒冷，但也足以讓人捂好領口，路兩排的柳樹也欣喜的吐出了綠芽，遠遠看去如綴上的綠花。池塘裏，藏了一冬的金魚也被陽光給拉了出來，在池塘裏歡快的遊玩。一切看起來都是那麼的美好。但是我們卻可能不知道美好的背後也隱藏着危險。
我們每天都重複的做着那個習以為常的動作，呼吸。但卻不知在一呼一吸以賦有節奏的頻率裏，或許有着一種可怕的物體正隨着它，慢慢的進入你的身體，遊走在各個角落裏。
這個可怕的物體正是一種説熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個隱形的殺手，只要一旦出手一定就會引起軒然大波，決不會手下留情。當我們剛聽到這個名詞時，也許你會想到：流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病，可只是你在想某病危害的同時，不久，你也會淡忘，正因如此，當你與它相逢時，也略顯得無奈與後悔。
每一種不同的傳染病，既然能夠傳染，自然也能夠預防。呼吸道傳染病主要是通過空氣傳播，讓病毒在空氣中隨意飄蕩，但更多的傳染病也是在吃入口的途中進入了你的身體。我們愛吃，是因為人的本性，但每在你吃下的那一口時，你有曾想過它衞生嗎？它健康嗎？雖然，往往我們會忽略，只追求於味道與口感，不曾想過它是否衞生或是有害於自己。在校門外，每天下午放學後，總是人羣湧動，許多同學都在爭搶着路攤販中的食物。是的，在那時，我們的肚子或許早已咕咕叫了，吃一點東西自然也是為了身體好，但你可曾想過，那些東西都是露天的灰塵很容易的`就可落在上面，口中的唾沫也極易沾在上面，並且賣東西的老闆也不知道有無身體疾病，就如此貿然的吃入肚子裏，真得很難想象它的衞生與否。所以請同學們在吃的同時也多想想它衞生嗎？自己吃了不會有事嗎？多反問自己，我相信或許你會選擇不去吃它。
整個社會如今都在關注秋季傳染病。我們青少年也正是高危易感人羣，自然也更加得到關注。那麼難道我們不應該保護好自己嗎？在此我提醒大家：
1、在家與教室多通風。
2、騎自行車的同學最好戴口罩，起隔離保護作用。
3、不吃不衞生食品，多參加體育活動。
4、未注射麻疹等疫苗的同學儘快去注射，防患於未然。
5、如發現身有不適，得去醫院治療。
做到以上幾點，我相信大家一定可以安然度過這個傳染病的高峯期。
一年之計在於春，在此我也祝願大家好好利用這個春天努力學
預防傳染病的演講稿9
老師們、同學們：
大家上午好！
轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨着氣温的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的.共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：
1、注意氣候的變化，及時增減衣物。人着涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部的抵抗力下降，容易患病。
2、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應該要打開門窗通風，保持空氣流暢。
3、養成良好的生活習慣。充足的睡眠、營養均衡的飲食都有助於調節我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。
4、進行合理的體育鍛煉。適當的户外運動，可增強身體的血液循環，提高抵抗力。
5、加強個人衞生和個人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、儘量少去人員密集、通風不良的場所。
7、主動進行免疫接種。
8、早發現、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症狀應及時就診，明確診斷，科學用藥。
最後祝同學們都能健健康康地過冬！
預防傳染病的演講稿10
老師們，同學們：
大家好！
三月的陽光和煦温暖，三月的微風吹面不寒。路邊的小樹欣喜的吐出了綠芽，池塘裏藏了一冬的小魚也被陽光拉了出來，在池塘裏歡快的遊玩。一切看起來那麼美好，但我們卻可能不知道美好的背後也隱藏着危險。
春季是一個疾病多發的季節。今天國旗下講話，我們説一説春季傳染病的預防。
我們每天都重複的做着那個習以為常的動作——呼吸。但卻不知在一呼一吸賦有節奏的頻率裏，或許有着一種可怕的.物體正隨着它，慢慢的進入你的身體，遊走在各個角落裏。這個可怕的物體正是一種説熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個隱形的殺手，只要一旦出手一定就會引起軒然大波，決不會手下留情。如：流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病。可是，同學們，你們也不要害怕。每一種傳染病，既然能夠傳染，自然也能夠預防。呼吸道傳染病主要是通過空氣傳播，讓病毒在空氣中隨意飄蕩，但更多的傳染病也是在吃入口的途中進入了你的身體。我們愛吃，是因為人的本性，但在你吃下那一口時，你有曾想過它衞生嗎？它健康嗎？
如今整個社會都在關注春季傳染病。我們青少年也正是高危易感人羣，更加要保護好自己。在此我提醒大家：
1、在家與教室多通風。
2、不吃不衞生食品。
3、多參加體育活動。
4、注射疫苗，防患於未然。
5、如發現身有不適，及時去醫院治療。做到以上幾點，我相信大家一定可以安然度過這個傳染病的高峯期。
一年之計在於春，讓我們以昂揚的精神狀態投入到新的學習生活當中去，為自己新的一年拼搏加油！
預防傳染病的演講稿11
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好：
今天我演講的題目是：《共同攜手，預防傳染病》。我們知道現在已經進入冬季，各種易發的傳染病也悄然而至。為了我們大家有一個良好的學習生活環境，遠離傳染病，我們大家應該注意以下幾條：
（一）保持個人衞生，勤洗手洗臉，勤換衣服。特別提醒我們部分同學應該改掉咬手指、吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入”這句話！
（二）養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應該積極參加體育鍛煉，到室外呼吸新鮮空氣。特別是我們要堅持一絲不苟地做好課間操，積極地上好體育課。
（三）注意飲食，多喝白開水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。
（四）堅決不吃校外商販的食品，這些食品的健康狀況、加工環境一般都沒有保證，食品當然也就不安全，所以，同學們要堅決和這些食品説再見，以防生病。
（五）儘量不要去空氣不流暢、人口密集的公共場所。
（六）注意環境衞生，不要亂扔紙屑、亂丟垃圾、不隨地吐痰等，請大家用舉手之勞，維護好我們優美整潔的校園。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
（七）如果在學校裏出現不舒適症狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假休息。
同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福生活的基礎，要有一個健康的'體魄，講究衞生就是行之有效的方法，只要我們時刻牢記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。我的.演講完了，謝謝大家！
預防傳染病的演講稿12
親愛的各位老師、各位同學：
大家好！
我是衞生院醫生，根據學校領導的安排，為了保障同學們的身體健康與快樂，今天在這裏給同學們講一講春季呼吸道傳染病的知識，春季最容易發生的傳染病主要是經呼吸道傳播的傳染病，如流行性感冒、麻疹、風疹、水痘等。如果同學們不注意個人衞生和環境衞生，不經常鍛鍊身體，增強機體抵抗力就容易患病哦，學校是個人員相對比較集中的地方，一旦出現發病更是容易造成傳播，所以今天，我們共同來學習一下這些傳染病的防治知識。
春季呼吸道傳染病有它們共同的特點，都可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。發病急，以發熱為首發症狀，可伴有頭痛、全身關節痠痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症狀。這些傳染病早期酷似感冒，極容易被誤診，所以，對春季傳染病保持高度警惕，及時隔離治療患者，是防止疫情擴大的關鍵。
春季呼吸道傳染病除有上述共同特點之外，還存在各自的特點，醫生主要是根據這些疾病的各自特定來進行診斷治療，並準確地進行防治預防和控制。下面我主要介紹以下幾種主要傳染病。
1、麻疹：患病初期症狀有咳嗽、流涕、發熱，主要特點是眼紅及口腔內出現白點(柯氏白斑);3至7日後皮膚會出現全身斑丘疹，維持4至7日，也可能長達3個星期，留下褐色斑痕或出現脱屑。麻疹病人為傳染源，主要通過飛沫或直接接觸病人的鼻咽喉分泌物傳播。在這裏要注意是否曾經打過麻疹疫苗，還有自己曾經是否得過麻疹，現在大年齡組由於沒有免疫力，既沒有打麻疹疫苗也沒有得過麻疹，當身邊有麻疹病例時就會傳染。
2、風疹：是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。病人是傳染源。大多是通過呼吸道飛沫散播傳染，也可通過病人口、鼻及眼睛的分泌物直接傳染給被接觸者、主要特點是全身散在紅色斑丘疹及耳後、枕部淋巴結腫大為特徵。一般症狀較輕，預後良好。
3、流行性腮腺炎：發病初期是一個感冒症狀，發病1-2日後出現耳部疼痛，然後出現唾液腺腫大，絕大多數病人通常可見一側或雙側腮腺腫大。
4，水痘：發病初期可有發熱、頭痛、全身倦怠等前驅症狀，在發病24小時內出現皮疹，皮疹分佈呈向心性，即軀幹、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人症狀都是輕微的，可不治而愈。
5、手足口病：是由腸道病毒如EV71、COXA16等病毒引起的，多發生於5歲以下兒童，但中學生也有人發病。主要症狀表現為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，少數重症病例可出現腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環障礙等。
6、人感染H7N9禽流感：這些天來，報紙上、電視、網絡上面反覆説一種疾病“人感染H7N9禽流感”，湖南省20xx年也報告了12例，其中4例已經治癒出院，4例死亡，還有4例在醫院救治。那麼什麼是H7N9禽流感?我們要如何去防控呢，這是今天講的重點內容。
人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，其中重症肺炎病例常可合併急性呼吸窘迫綜合徵、感染性休克，甚至多器官功能衰竭。早發現、早報告、早診斷、早治療，加強重症病例救治，注意中西醫並重，是有效防控、提高治癒率、降低病死率的關鍵。
可感染人的禽流感病毒亞型為H5N1、H9N2、H7N7、H7N2、H7N3等，此次為H7N9禽流感病毒。該病毒為新型重配病毒，編碼HA的基因來源於H7N3，編碼NA的基因來源於H7N9，其6個內部基因來自於H9N2禽流感病毒。
(一)傳染源。目前已經在禽類及其分泌物或排泄物以及活禽市場環境標本中檢測和分離到H7N9禽流感病毒，與人感染H7N9禽流感病毒高度同源。傳染源可能為攜帶H7N9禽流感病毒的禽類。目前，大部分為散發病例，有個別家庭聚集發病現象，但尚無持續人際間傳播的證據。
(二)傳播途徑。具體途徑可經呼吸道傳播或密切接觸感染禽類的分泌物或排泄物而獲得感染;或通過接觸病毒污染的`環境傳播至人;不排除有限的非持續的人傳人。
(三)高危人羣。在發病前1周內接觸過禽類或者到過活禽市場者，特別是老年人。
根據流感的潛伏期及現有人感染H7N9禽流感病例的調查結果，潛伏期一般為3～4天。患者一般表現為流感樣症狀，如發熱、咳嗽、少痰，可伴有頭痛、肌肉痠痛、腹瀉等全身症狀。重症患者病情發展迅速，多在發病3～7天出現重症肺炎，體温大多持續在39℃以上，出現呼吸困難，可伴有咯血痰。常快速進展為急性呼吸窘迫綜合徵、膿毒症、感染性休克，甚至多器官功能障礙，部分患者可出現胸腔積液等表現。
在明確了春季呼吸道傳染病的特點以後，我們在校學生在預防這些疾病中應該做好以下幾點：
1、教室、宿舍必須要每天通風、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。建議各班和寢室指派專人負責教室及宿舍的開窗通風。
2、養成良好的衞生習慣。是預防傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衞生，不要堆放垃圾。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衞生紙掩蓋，用過的衞生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衞生用品切勿混用。
3、加強鍛鍊，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、户外呼吸新鮮空氣，增強體質。
4、生活有規律。 睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，都會導致抵禦疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5、衣、食細節也要注意。春季氣候多變，時暖時寒，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。同學們必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可因愛瀟灑和漂亮一下子衣服減得太多。合理安排好飲食，不要到外面去吃太過辛辣的食物。不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃一些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等，如果同學們不遵守這些健康的原則，説不定那一天這些病毒細菌就喜歡上你們了。到時你們就悲催了。
6、接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗，如麻疹-風疹-腮腺炎疫苗、水痘疫苗，流感疫苗、肺炎疫苗等。接種疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段，也是花錢小、收效大的預防舉措。特別是對一些免疫力不好的學生要接種流感疫苗和肺炎疫苗。
7、加強疫情監測，落實好晨檢制度。學校對同學們會進行嚴格的晨檢制度、因病缺勤缺課追蹤登記制度。凡是對發熱在38℃以上、有咽痛、咳嗽等流感樣症狀的學生，請班主任要求家長帶回家及時就診，不得帶病上學。學生要增強衞生防病意識和社會公共衞生的責任感，做到“四勤”、“四不”、“一報告”。四勤指勤洗手臉、勤通風、勤曬衣被、勤鍛鍊，四不指不隨地吐痰、不喝酒抽煙、不共用毛巾、不要過度緊張和疲勞，發現傳染病可疑者大家都有責任立即報告，學生要及時報告給班主任、年級老師，老師們將學生可能有可疑傳染病的情況報告給學校辦公室或分管的領導，分管負責人再將情況上報給當地鄉鎮衞生院。
8、有病要及時就醫。學生如果發生呼吸道傳染病症狀應及時就醫，特別是有發熱症狀，應儘早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻採取隔離措施，以免範圍擴大。
9、最後再強調一下同學們該如何預防人感染H7N9禽流：
目前的人感染H7N9禽流感的發病源頭仍以患者接觸活禽或市場暴露為主，因此在日常生活中要養成良好的生活習慣和健康的生活方式，勤洗手，不接觸禽類，注意生活用具的消毒。遠離活禽飼養、交易、加工場所，不與禽鳥糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等接觸;另外要告訴爸爸、媽媽改變禽類消費習慣，購買冰鮮禽類產品和食用燒熟煮透的禽類產品;家裏不要飼養禽鳥，不與各類禽鳥密切接觸;一旦出現發熱、咳嗽等急性呼吸道感染症狀要及時就醫。
今天的講座就到這裏，最後祝同學們身體健康，學習進步!
謝謝大家!
預防傳染病的演講稿13
許多人對“感冒”的概念並不清楚，存在許多誤解。實際上“感冒”、流感(流行性感冒的簡稱)、上感(上呼吸道感染的簡稱)的概念是不同的，預防和治療的方法也不完全一樣。感冒和流感雖然都是由病毒感染呼吸道引起的，但它們是兩種不同的疾病。
1、兩種疾病的病原體不同。流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三種;普通感冒可由多種病原體引起，如鼻病毒、腺病毒、細菌及支原體等，一般人在受涼、雨淋、過度疲勞後，因抵抗力下降時容易發病。
2、兩種疾病的臨牀表現不同。與流感相比，普通感冒主要表現為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道症狀，全身症狀較輕，不發熱或僅有低熱，一般3至5天痊癒。流感的`表現全身症狀較重，突然畏寒、發熱、頭痛、全身痠痛、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食慾不振，嬰幼兒或老年人可能併發肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現為高熱、説胡話、昏迷、抽搐，有時可以導致人死亡。
3、流感與普通感冒的傳染性不同。流感病毒存在於病人的.呼吸道，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人，流感的傳染性很強，由於這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，仍然會感染，所以流感容易引起暴發性流行。普通感冒較流感傳染性要弱得多，往往是個別出現，很少像流感流行那樣病人成批大量出現。
4、流感與普通感冒的流行特點不同。流感的流行有明顯的季節性和週期性，常易發生暴發、流行甚至大流行。流行季節常在某些侷限的範圍，如社區或單位發生暴發;當新的亞型產生時則可出現大流行甚至世界性大流行，如目前流行的甲型H1N1流感。普通感冒只是個別散發出現。流感有季節性和週期
5、流感有季節性和週期性。在温帶和寒温帶地區，流感的流行通常發生在冬春季，而在熱帶和亞熱帶地區，則更多是在夏季流行。大流行時季節性不明顯。由於甲型流感病毒抗原的易變性、人類對流感免疫的不持久性及流感疫苗的有限性，致使流感流行呈現週期特點，一般3至4年一次小流行，10至15年一次大流行。乙型、丙型流感週期性不明
6、在一定條件下，流感可能大流行或暴發。當流感病毒發生變異產生新的亞型時，由於人羣普遍缺乏免疫力，可以發生跨越一省、一國、一個大洲，乃至遍及全世界的流行，稱為大流行或世界大流行。在流感流行季節經常會發生在一個局部地區或單位，特別是學校和托幼機構，短時間內突然有很多人發病稱為暴發。
(二)流感的預防
遇到流感初起，症狀輕微的病人，可以用生薑、紅糖、葱白熬水服用，對預防流感和治療有一定的作用。而較重的病人應及時送醫院治療。根據病人情況，給予解熱鎮痛和抗病毒等對症治療。高燒病人注意補液，防止脱水。對某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感後，除給予抗病毒治療外，還應預防性的給予抗菌治療。嚴重併發症的根據情況進行綜合性治療。
預防小常識
1、流感流行季節，應避免到人多的公共場所去，必要時應戴上口罩。
2、注意保持室內空氣的流通，開窗通風。
3、注意休息，不要勞累。
4、可注射流感疫苗。
5、應注意個人衞生，勤洗手。流感病毒雖然是經飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個人衞生。
6、在飲食上應注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，加強排泄
8、加強體育鍛煉，注意增減衣服。
流感並不可怕，我們應該正確看待它，自己和家人患上流感後，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應該及時到醫院就醫，這樣才能有比較好的愈後。
預防傳染病的演講稿14
同學們：
早上好！
我是xx年xx班的老師。今天國旗下演講的題目是《預防傳染病，要從我們身邊做起》
伴隨着陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣温變化大，初秋時，氣温較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發，甚至可能爆發流行；到了晚秋，氣温逐漸下降，風大幹燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由於細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進走後發病。
常見的`呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體後發病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、蟎、蝨子、跳蚤等叮咬人體後傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然後再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢？專家強調：預防非常關鍵。要讓自己養成良好的生活和衞生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的祕訣。
那麼，如何預防這些疾病的傳播呢？
1、提前接種疫苗，對於一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人羣從而避免疾病發生。
2、保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免着涼。
3、不要到人羣密集、密閉的地方活動，外出乘公交車能戴上口罩。口罩4小時一換，在不清洗、消毒的情況下不要重複使用。
4、避免和家長串門或探視病人。
5、儘量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家裏治療，儘量不要到醫院去。
6、家裏定期消毒。可以選擇市場上出售的消毒藥水，擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節，才能有效地防病於未然。
8、養成良好的衞生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會使毒素滯留體內，降低人體免疫力。
10、如果發現有發熱、頭暈、口乾、流汗、高燒不退等症狀，應立即戴上口罩到正規的醫院就醫。並及時通知學校。
11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。
除了採取一些必要的預防措施，還要養成良好的衞生習慣：
1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯後；便前便後；吃藥之前；接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之後；做完掃除工作之後；接觸錢幣之後；接觸別人之後；在室外玩耍沾染了髒東西後；户外活動、購物之後。
2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能定期在太陽光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲：指甲蓋裏容易藏污納垢，因此要經常剪指甲。
4、“粗茶淡飯”：我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養成人人講衞生、個個愛清潔的良好衞生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。我的演講完了謝謝大家。
預防傳染病的演講稿15
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，我是七年級4班的劉碩。今天我國旗下演講的題目是《預防冬季傳染病》。
不知不覺間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨着温度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時，你是否有意的'將窗户打開透氣？大課間跑操結束，當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風，進入温暖的教室時，你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脱掉？
同學們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的温牀啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實並非如此，我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘，且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延，以至於全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非常可惜？因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。
1.隨着天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。
2.保持工作、學習、生活環境，通風換氣，教室應在每節課後開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次，每次20分鐘左右。實驗證明：有效通風20分鐘，即可將室內空氣完全更新，清除室內致病微生物，較室內消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風也是很重要的， 所以請寢室長們監督定時開窗通風。
3.注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。
4.保證飲食營養，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。
5.適度鍛鍊，增強體質。
6.做好免疫預防。講究個人衞生。
7.早發現、早報告、早治療。
最後，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學習生活中。
我的演講完了。謝謝大家。