無煙日作文500字（通用22篇）
在日常學習、工作和生活中，許多人都寫過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編整理的無煙日作文500字，歡迎大家分享。
無煙日作文500字 篇1
我們經常在一些公共場所看到吸煙有害健康、禁止吸煙等警示牌，它告訴人們吸煙有許多壞處。這是人們都懂的道理，可我的爸爸就是屢教不改，逢到爸爸同事來到家裏，就遞上一支煙；親戚來到家裏，遞上一支煙，好象香煙成了見面禮一樣。
放學回家，還沒進門就聽到遠處傳來咳、咳的聲音，知道這又是爸爸下班在家抽煙了。這時，媽媽就會不厭其煩的説：你吸那麼多煙，也不見得有一點好處啊！再説，你又不是不知道煙的危害，你想想自己的妻子和孩子，你不留戀美好的生活?不如趁早戒掉吧。我聽媽媽這麼説，當然也幫助隨聲附和了。爸爸見我和媽媽一起向他開火，招架不住，只得躲到另一間房子裏去了。
從那以後，我發現爸爸開始有點變化，只要吃完飯老是坐不住，總是在房子裏走來走去，手偶爾在口袋裏摸一摸，我想爸爸一定希望他口袋裏有煙！這可是考驗爸爸意志的關鍵時刻，只要他想到吸煙對身體的危害，想到我和媽媽的期待，他一定會抵制煙的誘惑……果然，接連幾天，硬是一支煙也沒有抽。現在，爸爸基本上忘記煙了。我和媽媽高興極了，為了慶祝爸爸成功地把煙戒掉，媽媽還特意擺了一桌好菜呢！
吸煙有害健康，讓我們行動起來，共同遠離香煙，讓自己擁有強健的體魄，讓大家擁有美好的環境！
無煙日作文500字 篇2
五月三十一日，是一個特殊的節日：世界無煙日。
世界衞生組織於1987年做出決定，將每年的5月31日訂為世界無煙日。此舉告誡人們吸煙有損健康，呼籲世界“煙民”在該日停止吸煙或從此戒煙，並呼籲這一天所有商人不賣煙。
1990年，世界衞生組織選擇了“青少年不要吸煙”作為本年世界無煙日的主題。在我國召開的第三個“世界無煙日”座談會上，有關專家呼籲：控制吸煙應從青少年抓起，還強調控制青少年吸煙要從小抓起；教育部門要充分利用教育陣地，加強對學生的管理，要絕對禁止中國小生吸煙。
據有關報刊報導，我國青少年吸煙率近年來不斷上升。如果不加以控制，到2025年，我國每年死於吸煙的總人數將由現在每年10萬人上升到200萬人。據調查，青少年吸煙已成為我國一個不容忽視的社會問題，我國70%以上的吸煙者開始吸煙的年齡都在15～25歲之間。為推動我國控制吸煙工作的深入開展，必須杜絕青少年吸煙現象。
吸煙過多，會引起身體的不適。如：咳嗽、喘氣不適……還會引起多種慢性疾病的發生。如：肺炎、癌症……
一些人，朋友見面要抽煙，過節送禮也買煙，抽煙成了交際的工具。香煙盒子上明明刻着“吸煙有害健康”六個大字，不知道一些忠實的煙民朋友有沒有看見。
總之，吸煙有害健康。大家戒煙吧！
無煙日作文500字 篇3
煙，對人類的危害很大，對我們少年兒童的危害更大，不過我很慶幸，因為我有一個無煙家庭！
爸爸經常對我説：煙不是好東西，因為他進入人體以後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸系統，心血管、消化等系統的臟器，都有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病。每次我聽到這裏的時候，都會不由得歎氣！
抽煙是引起一切病症的主要原因。我的姥爺以前就是一個煙民，一天好幾包煙，每天家裏都煙霧瀰漫，好的我們也跟着吸二手煙，我勸了好幾次都不改，我就像我爸爸教育我似的教育我姥爺，説：根據我的瞭解，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少三小時又四十分鐘的生命。這項估計是以十七歲開始抽煙，在七十一歲的平均年齡裏死亡的人為依據，假定吸煙者一天抽煙十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。這可是個驚人的數字啊！姥爺聽我説完，停了停就往外面跑了出去，我還以為出去吸煙了呢，原來，姥爺不但聽了我的勸告，還在我們小區裏進行宣傳呢！我們也不吸二手煙了。我們的身體也變好了。
我生活在一個無煙家庭，家長們，我呼籲大家不要吸煙了，要努力戒煙，就算不為了自己，也要為了家人。
無煙日作文500字 篇4
“飯後一支煙，賽過活神仙！”相信這句話大家一定不陌生，它出自吸煙者的“名言”中。可是同學們，你們知道吸煙對我們人體的危害吧？
據有關資料介紹，吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。一個每天吸15到20支香煙的人，容易患肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌或心臟病等病。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多。
煙是人類第一殺手。我的一位遠房舅舅，平時每天吸煙兩三包，因長期抽煙而得了氣喘病，臉色變青，咳嗽不止。前不久到醫院檢查，發現是肺癌早期，剛剛做了肺部切除手術。這都是吸煙惹的禍！遠房舅舅之前將家人苦口婆心的勸告當耳邊風，現在終於嚐到苦果了。最有效的辦法就是要讓遠房舅舅從此徹底遠離香煙，否則後果將會不堪設想！
吸煙的人不僅危害自己的健康，如果在家裏吸煙，弄得整個房間裏煙霧繚繞，嗆味熏天，烏煙瘴氣的，使家人被迫吸“二手煙”，默默承受着煙霧的侵擾。《2008年中國控制吸煙報告》指出青少年現在吸煙者約1500萬，嘗試吸煙者不下4000萬，遭受二手煙霧危害的人數高達6500萬。
5月31日是世界無煙日，同學們，為了身體健康，我們要共同抵制吸煙的習慣，提高社會對吸煙有害健康的認識，建立一個健康、清潔、無煙的良好社會環境。
無煙日作文500字 篇5
我的爸爸不吸煙，爺爺、外公、舅舅也都不吸煙，唯獨我姑姑她吸煙，而且很喜歡，但對煙要求很高，不是555牌的她可不吸。
今年5月30日，是第十七屆世界無煙日。碰巧，她要去參加老同學的宴會，臨行前，讓我幫她從抽屜裏拿一包555牌香煙。我想：煙可不是好東西，吸煙對健康有很大的危害，我不能在讓姑姑再吸煙了。我剛想把姑姑的香煙換成我的大白兔奶糖。姑姑就催了：快點，快點。我一邊回答：快了，快了！一邊打開煙盒倒出香煙，一邊抓起一把糖就放進了煙盒。姑姑拿過煙習慣的想看一看，我見大事不好，連忙説：時間不早了，快去，‘時間就是金錢’嗎！就這樣，姑姑被我莫名其妙地趕了出去。晚上9點，姑姑回來了，一連嚴肅地對我説：這是你乾的嗎?説完，她把煙盒拿過來給我看。呀！大白兔奶糖怎麼變成了媽媽的白鈕釦。再仔細一想，一定是姑姑在催我時，我一着急抓了一把媽媽的白鈕釦，又沒看清，才回造成的，不過姑姑那天晚上一根煙沒吸。
從那天起我姑姑就下定決心戒煙，從一天吸一根，一星期吸一根，一個月吸一根，開始慢慢改善起來了。到現在姑姑已有三個月沒有吸煙了，我真希望許多吸煙的人們都能像我姑姑一樣，早點遠離香煙，永保健康！
無煙日作文500字 篇6
5月31號，今天是第34個世界無煙日，這個日子比較特殊啊，因為明天就是兒童節。
吸煙危害最大的就是兒童，二手煙在我認為是最可恨的，因為二手煙會危害那些本不想吸煙的人的健康，而兒童，免疫力較差，如果一些孩子在無意間吸了二手煙而生了什麼病，那不比豆蔻還慘嗎？
提起吸煙的口號，我們可能會想起一大堆，像“吸煙有害健康”。可要是真的讓那些吸煙的人戒煙，就難於登天，有些東西是會上癮的，可能，一開始，一個人並不是想去吸煙，只是好奇心太大了，想試一下煙到底是什麼味道，就這樣，一發不可收拾，最後成為了“煙鬼”。
一個孩子長大會不會吸煙，和所處環境有密不可分的關係，一個父親，整天和煙“不離不棄”，那他的孩子，自律點還好，如果不自律的話，我爸爸都吸了，我為什麼不可以。在這裏，我要感謝我的爸爸媽媽，他們都不吸煙。
我國在吸煙人口上位於世界第一位，除了我們人口過多以外，還有一個重要的問題，就是我國的禁煙力度還不夠，我們應該加強有關禁煙的宣傳，讓人們意識到吸煙的危害，通過有關吸煙的法律條文，保障他人的利益。
我是不會吸煙了，一輩子都不可能，在此我想呼籲那些抽煙的人，少吸甚至不吸煙，我知道，打破一種習慣很難，特別是惡習，但戒掉煙後，既保護了自己的健康，又保證了他人的利益。
無煙日作文500字 篇7
我的童年是在煙熏火燎中度過的，有一絲新鮮空氣的地方几乎在我的童年裏沒有。
在公共汽車上，沒有一箇中年人手裏沒有一根煙，他們在我的面前，像炫耀一樣的噴雲吐霧。汽油味夾雜着煙味撲面而來，我頓時沒法呼吸，手本能地打開窗户，讓空氣進來，可是外面的人也在抽煙。我強忍着煙霧，走下車，手無力地扶着樹幹，兩隻腳像貫了?似的。我聞着都怎麼難受，那抽煙的人就不能站在我立場上想想。抽煙就怎麼舒服嗎？我迷惑了。
在家裏，每當吃過晚飯，爸爸總是拿起一隻煙抽起來，我多次抗議，可爸爸總是説：飯後一隻煙賽過活神仙！我又迷惑了。
我去上學的路上，經常有人大步流星地跑過，嘴裏叼着一隻煙，我聞到煙味又咳嗽起來。我徹底迷惑了。
後來我在報刊上看見這樣的一則報道：法國的一傢俱樂部，舉辦了一次吸煙比賽，冠軍一次性吸了60根煙，當場死亡，其他參賽選手皆是生命垂危。而且，有具體科學報道，三隻煙可以殺死一隻小白鼠，四十隻煙可以殺死一頭牛。煙不但對低等動物有害，而且對人也有巨大的危害，把三隻煙的尼古丁注入靜脈三分鐘，可以殺死一個人。那麼吸食香煙，就無異於慢性自殺。那麼為什麼還有怎麼多的人吸食香煙呢？
5月31日是全球第21個無煙日，作為當代的國小生，我們應該從自身做起，珍愛青春，關愛他人，不要讓我們在年華初綻的時候，就讓煙霧淹沒了我們的人生！讓“創造無煙環境，享受健康生活！”不在是口號，而是現實。
無煙日作文500字 篇8
星期六，也就是五月三十一日，是無煙日。這可讓我開心極了，終於可以有理由不讓老爸抽煙了！上午，老爸到織裏辦事，我也只能放他一馬了。吃中飯的時候，老爸回來了。和我預想的一樣，老爸剛一座下來，就隨手拿起一支香煙，正準備點火的時候我立即大聲問道：老爸，今天幾號？
5月31號啊老爸不耐煩的回答道。顯然，我的老古董老爸還不知道其中的奧妙。上電腦查查看，今天是個什麼日子。老爸看我故做神祕的樣子，戀戀不捨地放下香煙打開電腦。過了一會，老爸什麼也沒説把香煙放進了煙盒…過了好久，老爸忙完了事情，拿起今天的報紙翻了翻隨手又出香煙。我趕緊説了一句：今天無煙日哦！老爸不好意思地笑了笑，把煙放進了抽屜。
這時一位非常熟悉的叔叔來公司找老爸老爸親熱地地招呼他座下，又習慣性的拿出香煙招待客人。我急得大聲喊道：少抽一支煙，可以為災區孩子多捐一支筆！。可是這次老爸卻沒有把煙放回去，還給了我一個惡狠狠的眼珠子。我十分鬱悶地閉上了嘴。在回家的路上，我感覺到四周的煙味似乎比平時時更濃一點地上的煙頭比平日好似更多一些；清潔工人頭上白的汗珠也好象比平日密麻；天空也彷彿比平日更陰沉了些…
我十分想不通，難道制訂這個無煙日只是一個用來裝飾的花瓶嗎？我真想大聲地告訴每一個吸煙的人：雖然無煙日只有一天，但是它告訴我們吸煙不僅對身體不好更加影響我們的生活環境。如果無煙日能真的無煙，如果我們每天都是無煙日那該多好啊！
無煙日作文500字 篇9
5月30日，寧陝縣圍繞“為平裝煙盒做準備”活動主題，積極組織開展了第二十九個世界無煙日宣傳活動。
活動中，該縣雙創辦、愛衞辦、教體局、衞計局等單位在縣城中心廣場設立了宣傳站點，廣泛進行宣傳活動；縣電視台、煙草局、疾控中心、健康教育所、江口衞生院等成員單位組織開展了控煙進校園活動，重點對中、國小生進行吸煙危害的宣傳，引導、教育學生拒絕吸煙。該縣教體局深入到江口鎮，組織江口中學、江口國小的學生進行了控煙宣誓，宣讀了“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”、“遠離煙草，珍愛生命”、“遠離煙草，共建美麗寧陝”的宣言，由江口衞生院院長齊志平就《煙草的危害及如何控煙》的健康知識進行了講座，發放問卷測試500份，組織全體師生在“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”，“遠離煙草，珍愛生命”，“遠離煙草，共建美麗寧陝”的兩條橫幅上開展了控煙簽名活動。
活動當天，懸掛宣傳橫幅2條，印製張貼海報40張，展出宣傳展板6塊，發放宣傳手冊300冊、宣傳單500份，發放印有控煙宣傳語的筆和筆記本500套、圍裙、環保袋500多份，手機發送信息2萬條，還發放了84消毒液200瓶，並在縣中心廣場大屏幕播放了控煙宣傳短片，引導廣大羣眾深刻認識吸煙的危害性，從而控制吸煙、拒絕吸煙。
無煙日作文500字 篇10
每年的五月三十一日，是世界無煙日，今年2020年，是第33個無煙日，可身邊還是有許多人抽煙。
煙草的有害成分有：尼古丁、一氧化碳、氨、煙焦油、氫氰酸、丙酮、丁烷等69種。一支香煙至少有69種致癌物，其中，肺癌機率。
我的舅舅非常喜歡吸煙，每次回老家，都會看見舅舅在‘吞雲吐霧’，滿屋子都是烏煙瘴氣的，臭烘烘的，只要他抽煙，沒人敢靠近他，就連滿地亂跑的小雞也走路東搖西晃、左搖右擺的了。記得有一次，我跟舅舅説：“舅舅，您別老吸煙了，這煙盒子上都寫着‘吸煙有害健康’了！”舅舅就偏不聽我的話，説：“那有可能是假的、騙人的呢？”我敵不過舅舅，只好借媽媽的手機百度了“煙草的對人體的傷害”。查出來後，我立刻拿給舅舅看，舅舅也跟着我一起念起來：“當你在噴煙吐霧中，似乎享受着一種樂趣時，是否想過吸煙將對你的健康和生命造成威脅？”看完了介紹，我們又搜索了一些有關“煙肺”的圖片，舅舅看着這些噁心的圖片，連忙把手機扔給我説：“不吸了，不吸了，太可怕了……”我不禁暗喜，我的目的達到了。雖然舅舅偶爾還是會抽幾根煙，但明顯比以前少了。我相信在不久的將來，舅舅一定可以把煙癮戒掉的！
吸煙有害健康，請大家不要認為只有在“禁煙日”才不吸煙，只有您心中有信念，能懂得為自己的健康着想，那麼請您記住：每一天都可以成為禁煙日，希望吸煙的叔叔阿姨們，為了您的健康，為了我們所有人的健康，請您不要再吸煙了！讓我們為世界環境做一份小小貢獻吧！
無煙日作文500字 篇11
馬上就是世界無煙日了，我決定為這個世界無煙日做出自己的貢獻，於是，我把目標瞄準了我愛抽煙的爸爸。
無煙日下午，我放學回家，看見“煙鬼”爸爸正坐在沙發上抽煙，抽得家裏煙霧瀰漫。我故意沒有理睬爸爸，自己一個人來到房間把門關上了，可是由於房間上的玻璃壞了一小塊，所以還是有一股煙味從外面鑽進來。這時，我再也忍受不住了，爸爸這樣下去不但回會傷害別人的健康，而且更會傷害自己的身體，怎麼辦呢?
我想了好半天，終於想到了一個好辦法，我從房間裏走出來説：“爸爸，讓我也抽一枝煙吧，好嗎?”爸爸生氣地説：“不行，抽煙對人的身體健康有很大的危害。”我見爸爸的神情好像象已經落入我的圈套，忙接着説：“爸爸，你既然知道抽煙對人身體不好，對別人也有危害，那你為什麼還要抽煙呢?”爸爸聽了不好意思地走了，好像象在説：“好，爸爸從此以後再也不抽煙了，如果你不相信，你可以監督爸爸呀！”我看見爸爸這個樣子好像象是下定決心準備戒煙了，也就偷偷在心裏高興。
可就在這幾天，我對爸爸產生了懷疑，因為爸爸這幾天總會出去一段時間。會不會又在外面抽煙呢?我正思索着，爸爸從外面回來了，好像象看出了我的心思，走過來對我説：“愁眉苦臉的，有什麼不開心的事嗎?”我撅起嘴一本正經的地説：“只覺得自己的心靈被別人給騙了。”
聽了這一番話，爸爸臉上露出了會心的微笑，似乎他已經懂得一個做兒子的心。
就這樣，爸爸在世界無之後沒多久，就成功的戒煙了，而我也因為這次的成功，為世界無煙日走貢獻了。當然，最大的收穫還是爸爸不抽煙了。
無煙日作文500字 篇12
吸煙有害健康?！這是眾人皆知的事情，就連煙盒上還寫着“吸煙有害健康”這幾個字。我就是不知道，為什麼人要明知故犯呢?明明知道吸煙不好，可還要生產煙，讓更多的人去吸它。
我不清楚總共有多少人在吸煙，卻知道每星期我們家超市的進煙量達一萬塊錢左右。一星期我們就能銷售一萬塊的煙，可想而知會有多少人在吸煙呢?照這樣計算，吸煙的人如果把用來買煙的錢省下來，那將會省下一筆錢。把省下來的錢捐給希望國小、貧困家庭，或者帶家人出去遊玩，買些有用的東西；還是買包煙，然後一邊吸一邊看着它化為烏有，吸得厲害的話甚至會導致喪命！兩者比較一下，怎樣做才有意義呢?
我家雖説賣着煙，但是媽媽有時候還是會奉勸那些買煙的人不要去吸啦！我爸也吸煙，他不屬於吸得特厲害的那種，只是會在沒事做的話，坐在那裏燃一根吸。我和媽勸過他把煙戒掉，他也下決心要戒掉，可沒過幾天又吸上了啦！他那是沒毅力，如果再減持一下就會徹底戒掉！雖然爸沒戒煙成功，但是他會盡量少吸煙，至少不在我面前吸，因為他知道，我不喜歡他抽煙，更討厭煙味！
現在男的女的老的少的，幾乎都會吸煙。我就搞不清楚，小孩和女生湊什麼熱鬧啊！如果只是單純為了顯示自己的獨特，那她們都是超級大傻瓜，要麼是腦子進水了！不過，我相信，她不會再這樣做了，因為她不會再傷害自己了。我沒吸過煙，不知道煙是什麼味道，更不知道為什麼有那麼多人迷戀它的味道！
我討厭煙，它不僅把吸得人給害了，還污染了環境。一個人吸煙，他吐出來的煙霧，如果被身邊的人再吸進去，那身邊的人等於是在吸二手煙！我希望，看到這篇文章的吸煙人能戒掉煙，不吸煙的人能奉勸身邊吸煙的人，不要再吸煙了！少吸煙，多點健康，吸煙等於慢性自殺！
無煙日作文500字 篇13
世界無煙日，戒煙吧控煙是一件對全世界的好事情。目前全球每年有540萬人死於煙害。煙品的使用，在21世紀全球煙品將直接威脅約10億人口的性命！
而人類的八大死因中，就有六個與吸煙或二手煙有關，包含缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核、及氣管、支氣管等肺部癌症。我們學校安排了製作控煙記錄的活動，這次活動主要告訴我們：吸煙有害健康，有害身體。我還在電腦上做了一個計算：一個50歲左右的人，假設他的煙齡是20年，每天抽一包煙，每包煙20元，如果加上覆利的話他的買煙消費額是483290元。不算不知道，一算還真嚇一跳吧，這麼多錢可以幫助多少人啊，也可以買車買房了哦！
如果人們早知道這樣都節省下來改善生活有多好啊！
大家都應該有責任讓自己的身體更健康，生命是屬於我們的，我們可以好好對待它，也可以白白糟蹋它，但生命只有一次，要對生命負責，因為它單單屬於自己，沒有人可以搶奪。經過這次活動後我知道了：抽煙就是等於慢性自殺，所以抽煙是非常不好的，在你抽時是覺得非常舒服的，可是你不知道在這過程中你將要經歷非常多的痛苦，而且嚴重的話將會威脅到自己的生命，因此在這裏我提醒大家少抽煙喝酒多運動，因為這不僅是威脅你的生命，而是會威脅到你所有的親人朋友們。吸煙的癮又來時，我有一種方法很管用，可以提醒自己：“我已經為戒煙努力付出了一段時間，不抽是短暫的衝動忍耐，之後就可以享受戒煙的好處。”因為即使是一支煙也可能演變成日後恢復吸煙的習慣，而且可能導致煙癮更大。5月31日，馬上就到世界無煙日了，現在開始我們就宣傳起來，動員起來，推廣一起戒煙，讓我們又重新回到那個空氣是清新的，天空是明朗的，生命是美好的世界中去！
無煙日作文500字 篇14
吸煙的危害，盡人皆知，有數據表明全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，香煙裏含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙裏的尼古丁含量可毒死一隻老鼠，20支煙裏的尼古丁含量可毒死一頭牛。另外，吸煙對我們的機體也有損害，抽一支煙就會短活12分鐘，按照一個人一天抽15支煙來説，這個人就會比不吸煙的人少活6年多。而且長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。在中國3億多煙民中，青少年的吸煙率達到了男生20%，女生10.5%。而且這一數據還在飛速上升。
多麼可怕而又真實的事實啊，雖然有這麼多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如説我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調間裏吸煙，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開始吸煙，而且吸得比以前更猛了。為此，媽媽已經和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫生勸他戒煙，於是，外婆對外公下達了禁煙令，還好外公憑着他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙後，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。 就外公來説，我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對第一支煙的誘惑時，我們應該學會説：“不！”，我們拒煙要堅決、果斷，面對同學和家長吸煙，我們應該積極勸阻，並且給他們講述關於吸煙有害健康的數據資料。學生吸煙是違反校規的，而且我們國中生是在長身體的時候，如果我們吸煙，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸煙。
讓我們一起對煙草説不！
無煙日作文500字 篇15
5月31日是第二十個世界無煙日。今年的主題是----創造無煙環境，享受健康生活，旨在提高公眾對被動吸煙和環境煙草煙霧危害的認識。因此，提醒煙民們既使戒不了煙，也要做一個文明的煙民。在凡是標有禁止吸煙的場所，特別是公共場所，不要吸煙。在醫院等特殊的場合，吸煙者一定要到指定的吸煙區吸煙。在一些可以吸煙的場合，吸煙者想吸煙時，首先要徵求一下週圍人士特別是女性人士的意見。
我在一些地方學到了如何戒煙的知識。我希望大家能才考我的答案。
1、扔掉吸煙用具，諸如打火機、煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。
2、告訴別人你已經戒煙，不要給你煙捲，也不要在你面前吸煙。
3、寫下你認為的戒煙理由，如為了自己的健康、為家人着想、為省錢等等，隨身攜帶，當你煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。
4、制訂一個戒煙計劃，每天減少自己吸煙的數量。
5、安排一些體育活動，如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。
6、研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。
7、當你有想吸煙的衝動時，可以用喝水來控制。事實證明水是戒煙的妙藥，當你感到空腹或想吸煙時，就先慢慢地喝上一杯水。
8、若單獨使用行為療法難以促成戒煙，尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會幫助吸煙者戒煙成功。尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈症狀。非尼古丁藥物療法，像XX也被證明在幫助吸煙者成功戒煙方面有效性是常規方法的2倍。
9、當你真的覺得戒煙很困難時，可以找專業醫生諮詢一下尋求幫助，取得家人和朋友的支持對於成功戒煙也至關重要。
無煙日作文500字 篇16
記憶中，熟悉的一張灰白照片漸漸染上了看不清的煙塵，上面最最熟悉的你的燦爛的笑容慢慢變得看不清，那些雲煙霧繞遮住了似曾相識的容顏，侵蝕了你叫做健康的東西。
那張灰白的老照片上的年輕小夥笑的那樣燦爛，看上去強壯而有活力，那個人就是爺爺。而小時候的我是在爺爺的家中度過，當時小小的我總是和爺爺膩在一起，總愛聽爺爺談古論今，説那些個曾經年少輕狂、意氣風發的日子。偶爾爺爺會種種花，喝喝酒，每每飯後還會抽上幾口煙。一次不經意間翻到了這張照片，便纏着爺爺説那些照片背後的故事。那時候的爺爺有着和其他老人一樣的安詳温暖的笑容，甚至和那張照片的笑容一樣，臉上閃着健康紅潤的的光澤。爺爺從不像其他的老人那樣總是有些病痛纏身，爺爺的身子一直很硬朗，中氣很足，偶爾閃了神甚至還會被他的聲音嚇到。所以我從來沒想到過，會有一天，爺爺也會病得如此嚴重。
就是在今年七月剛過，夏蟬還剛剛開始鳴叫，暑氣開始駐足在小小的房間內。爺爺一直所有的咳嗽突然加重，高燒猝不及防的襲來。開始並不覺得什麼，以為只是吃藥就能夠好起來。為了讓爺爺休息，我被接回家裏，開始了坐卧不安的日子。可是沒幾天，剛剛退下去的燒又一次抬頭，幾天後再見到爺爺的時候，爺爺已經清減了許多，連嘴脣都開始開裂。此時家裏人都開始幫着找醫生，而爺爺一向都是不愛上醫院的，我就幫着勸。本以為也是馬上就能回來，不想卻住了院。幾番折騰，卻不見爺爺好轉，醫生所説的病理我都聽不太懂，卻只是聽進了一句肺部已經纖維化了，不會好了，只會越來越壞。我知道這都是爺爺抽煙所引起的，直到這一刻，我才真正看到了抽煙的危害。
煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。灰白的照片上常年留下的煙霧是否還可以揮去，熟悉的笑靨是否還能重現？
煙之樂，不過彈指之間爾，然而當你點燃這支煙，燃燒的卻是你的明天。的確，吸煙並不會100%導致各種疾病，可是我們又為什麼要拿僅僅只有一次的生命做賭注呢？我們的明天還有很多很多，我們也有很多點煙的時間，可是當你點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。吸煙還是不吸煙，答案顯而易見。而現在的我們就要從自己做起，拒吸第一支煙，讓煙在我們周圍斷絕，不要讓更多這樣的照片出現，不要讓更多年輕的笑臉迷濛在如此煙霧間，我想要看清你年輕的臉龐。
無煙日作文500字 篇17
一天下午，我和媽媽乘公共汽車回家，車上人不多，我和媽媽找了座位坐下來。車子一路平穩地前行，玩累了的我都快睡着了，就在這時，我聞到了一股嗆人的煙味，仔細一看，原來是坐在我前面的一個乘客在吸煙。“太不像話了”我心想。我想上去制止吸煙者這種不文明的行為，但剛站起來，我就猶豫了，因為那個年輕人身強力壯，萬一他翻臉反而罵我一頓可怎麼辦?
我得想個辦法讓他自己把煙熄了。於是我故意大聲對媽媽説：“這車內部裝飾不錯，就是禁止吸煙的牌子太小了。”我一邊説一邊對着媽媽眨眼睛，媽媽明白我的'意思也跟着説：“現在的人都很自覺，不用牌子提醒了。”那人回頭看了看我們，摸了摸頭把煙扔在地板上。我一陣竊喜，又對媽媽説：“媽媽，你剛才不是説一個人隨手扔了個煙蒂結果引發了一場大火嗎?”那個年輕人又回過頭來，尷尬地笑了笑，把煙扔進垃圾桶裏。我成功了。
無煙日作文500字 篇18
香煙是對人體最有危害的一種東西，可是近些年越來越多的男男女女都在抽煙。大街上、公交車上、商場、廣場，等等公共場合，都充滿了煙草燃燒的味道，這個味道對人體有危害，所以儘可能不要吸煙。
吸煙有害健康這是很多人都知道的道理，不僅對自身有危害，而且會影響到別人。並且近年來就是因為煙草的燃燒，導致了空氣的污染。所以煙草的危害我們不是不知道。在這樣岌岌可危的時代裏，我們要儘可能的遠離煙草導致的一系列惡性循環，我們要健康的自己，我們要拒絕煙草給我們身體帶來的危害。每年因為抽煙得肺癌的人非常之多，可是還是有人在不停的抽煙，為了自己為了家人，也為了我們生活的環境，我們遠離煙草。我們要樹立健康積極的人生觀，我們要好好保護自己的身體。不要再讓煙草奪取我們健康的身體，不要再讓煙草危害我們賴以生存的家園。我們每個人盡一份力，少一個人抽煙就能還家園一份健康。
老師從小教育我們，不要吸煙；父母也是從小教育我們，不要吸煙。煙草對我們身體的危害非常的大，所以我們為了自身的健康，一起遠離煙草吧！珍惜生命的每一分每一秒。
無煙日作文500字 篇19
控煙是一件對全世界的好事情。目前全球每年有540萬人死於煙害。煙品的使用，在21世紀全球煙品將直接威脅約10億人口的性命！而人類的八大死因中，就有六個與吸煙或二手煙有關，包含缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核、及氣管、支氣管等肺部癌症。我們學校安排了製作控煙記錄的活動，這次活動主要告訴我們：吸煙有害健康，有害身體。我還在電腦上做了一個計算：一個50歲左右的人，假設他的煙齡是20年，每天抽一包煙，每包煙20元，如果加上覆利的話他的買煙消費額是483290元。不算不知道，一算還真嚇一跳吧，這麼多錢可以幫助多少人啊，也可以買車買房了哦！如果人們早知道這樣都節省下來改善生活有多好啊！大家都應該有責任讓自己的身體更健康，生命是屬於我們的，我們可以好好對待它，也可以白白糟蹋它，但生命只有一次，要對生命負責，因為它單單屬於自己，沒有人可以搶奪。
5月31日，馬上就到世界無煙日了，現在開始我們就宣傳起來，動員起來，推廣一起戒煙，讓我們又重新回到那個空氣是清新的，天空是明朗的，生命是美好的世界中去！
無煙日作文500字 篇20
今年5月31日世界無煙日，主題是"煙草業干擾"。口號是“小小一隻煙，危害萬萬千”。相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衞生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人。
我國是世界上最大的香煙生產國，也是最大的香煙消費國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的煙民中，青少年又佔了很大的一部分。對青少年來説，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務之急。為此，我國政府提出了在今後25年中，將我國的煙民總數減少1。1億的總體目標。
為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香煙，並勸説吸煙的親友儘量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！
無煙日作文500字 篇21
前段時間，爸爸半夜喘不過氣，才清醒過來——他開始戒煙嘍！我上網給他查詢了戒煙方法：喝果汁。我天天回家就給他“搜身”，看看有沒有煙盒、煙草絮之類的東西。
爸爸自覺買了果汁濃縮漿衝着喝。我高興極了。那幾天，幾乎沒有看見爸爸吸煙，客人遞煙給他，他就婉言謝絕，擺擺手拒絕了那根煙。
我也在竭力配合爸爸戒煙。可是，令人掃興的是，戒煙沒戒五天（五天是煙癮期），又忍不住把火點在了煙頭上。
唉，真是應了周立波那句話：“戒煙永遠是開始。”剛開始的時候我還欣喜若狂，想着就要擺脱那個煙霧繚繞的世界了，可這個空氣清新的世界沒幾天，可怕的煙霧繚繞世界又卷卷襲來。
各位，吸煙有害健康，請你吸煙的時候注意一下煙盒上的這幾個字，好好戒煙，別像我爸那樣，戒煙永遠是開始。
無煙日作文500字 篇22
耶！我期盼已久的5月31日就要來到了。我喜歡那天的原因是：“世界無煙日”。我相信，在那天，全世界都會大大減少吸煙的人數。如果在那天他們還在吸煙的話，我就要搞一項小發明瞭。
這項發明是：吸煙懲罰遊戲機。
在這個遊戲機的使用説明上寫着：這是一台遊戲機，玩者可以和此遊戲機猜拳，如果玩家贏了的話，會給他一些上等的好煙，如果玩家輸了的話，遊戲機會要回許多煙。在這裏面，有兩個玩家不知道的祕密：一是：遊戲機給出的煙上面會撒上辣椒粉；二是：這其實是一台懲罰遊戲機。我要用這台遊戲機來懲罰吸煙的人。
最後我説明一下我為什麼不喜歡吸煙：第一，煙裏的尼古丁有害身體健康；第二：尼古丁還會讓我們的學習成績下降，損害我們的大腦。吸煙對我們有這麼大的危害，那就讓我們共同努力抵制吸煙吧！