超越自我優秀作文7篇
在學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編收集整理的超越自我優秀作文，希望對大家有所幫助。
超越自我優秀作文1
“請參加女子推實心球比賽的選手速到比賽場地。”廣播裏的喊聲讓我立刻繃緊了神經。
來到賽場，我發現選手一個比一個強，都是又高又胖的女漢子，彷彿一羣日本相撲，大家摩拳擦掌，躍躍欲試，我心裏還真有點兒發怵。
比賽開始了。選手們把球一次次推出去，場上的號碼牌也在一點點往前挪動。我心裏似乎多了一個小實心球，有點沉。該上場了，握着沉甸甸的實心球，我不斷給自己打氣，連做了幾次深呼吸後，卯足勁兒，猛地將球推了出去。球在空中劃過一道黑色的弧線，穩穩地砸在地面上。
當老師宣佈我進入決賽時，我心中一陣竊喜。
決賽更殘酷了。選手們愈戰愈勇，球起，飛出，落地，每一球似乎不是落在操場上，而是重重地砸在了我心上，號碼牌戲劇化地繼續變換位置。我有些招架不住了，變得有些焦躁，甚至有些害怕。
這時候，媽媽悄悄來到我身邊，拍了拍我的肩膀，“孩子，相信自己，你能超越自我！”看着媽媽堅定的.眼神，一股力量從我心底升騰而起，我連做了幾次深呼吸，甩了甩手臂，仰起頭再次踏上陣地，迎接挑戰。
握球、跨步、側身、擺臂，我死死地盯着前方，一系列準備動作後，實心球在我的猛推下，“嗖”地飛了出去。兩釐米！我前進了兩釐米！勝利的曙光似乎照到了我身上，可它又像故意捉弄我似的，在隨後的第二次機會中我又失利了。失敗像烏雲一般一直籠罩着我，壓得我喘不過氣，我是多麼想贏，多麼想為班級贏得榮譽，身後同學們的加油聲震耳欲聾，我心中暗想：我一定不能讓大家失望！
一次，僅剩最後一次機會！我的心揪得緊緊的。站在場上，調整好姿勢後，我努力讓自己平靜下來，眼裏只剩下“540”號——我自己的號碼牌。是的，我需要超越的不是別人而是自我！我要戰勝自己的怯懦，我要戰勝自己內心的恐懼。放下包袱，背水一戰，盡力就無憾！那一刻，操場上的人好像定格了，失聲了。朝着“540”，我奮力一推，球出手了。最後一次，我成功了！我超出了原來的成績3釐米，憑着這一推，我最終取得了第三名的成績。
站在領獎台上，攥着亮閃閃的獎牌，我笑了，超越自我的感覺真好！
超越自我優秀作文2
“翻？不翻？翻？不翻？……”我心裏兩個小人在打架。翻過去就超越自我了，不翻就不會受傷。選哪個好呢？
上舞蹈時，小一點的同學練虎跳，我在練前橋。老師幫我和劉洛七年級人一個後，就讓我們自己去練，初初和我一番推讓，説不過我，只好先翻兩個。我當時心裏美滋滋地想：呵呵，先可憐一下初初吧！我認為七年級定翻不成功，所以，忍着一肚子的笑，想笑話她。她也害怕得發抖。但是，她出乎了我的意料，她竟然成功了！輪到我了，老師説：“晨希，人家都翻過去了，就差你了！趕緊來！”我支支吾吾地説：“嗯……老師我認為我不大行。”“相信自己！加油！”我一小步，一小步地走，到了前面，先踢了幾個後腿，又下了幾個大腰，我想退縮，也想前進。退縮是因為我怕受傷，而前進是因為我想在人前風光。有句話是“想在人前風光，就得人後吃苦”。想到了這句話，我彷彿就看到了劉洛初在家練的'基本功，扳腿，下腰，踢前後腿……再想想我，我在家裏只是下腰，下叉，踢腿之類的基本功。難怪初初那麼厲害，因為她練了，而我沒。
我先翻了一個，哎，失敗了，不過沒關係，這是第一次，再來一次，其實，剛才失敗了，我已經恐懼了，可是，有初和老師的鼓勵，使我有了勇氣。第二個，手先落地，右腿抬起，到達一半，左腿跟上，形成一個完美的“空中大叉”，右腳先落，左腳往前，慣性一拉，起來了。老師説：“完美”！
“我成功了！”我激動地大喊。“你比洛初棒了！”初生氣得説：“哼！我會超越你的！”我和她異口同聲地説：“加油！我們一起努力，共同進步！”
這一次我超越了自我，這一次我克服了困難，這一次我學到了一種品質——勇氣！
勇氣會讓你比其他人“更上一層樓”，克服了自己，説明我進步了，繼續努力！
超越自我優秀作文3
我叫小楓，男，XX學校XX班的體育委員。
“為什麼?為什麼又是我?天啊，你怎麼那麼不公平!”我無法遭受這個打擊。我沒有臉面再見同學，我決定要辭職，對，辭職。
這是發生在一年前的事。
那次學校組織校運會，我是體育委員，自然要積極組織。我召集了班裏的體育精英，每天督促他們進行練習。看着他們每個人都在進步，我的心裏甜滋滋的。而我自己，當然更加努力。
期盼以久的那天終於到來了，“下面，請參加男子400米的同學到點名處點名”，每每聽到廣播的聲音，我總是滿懷希望，惟獨這次，我感到莫明的緊張。當同學一個個走過來對我説：“小楓，加油，我們相信你。”我雖心裏緊張，但還是笑笑説：“放心吧!”
其實，從我踏上起跑線的那一刻起，我就有種不詳的預感。但耳邊時而響起那陣陣吶喊聲，抑制了我的這種預感。我瘋狂地跑在操場上，我可以清楚地感覺到自己的呼吸是那麼急促，看着一個個身影從我後面追趕上來，我失去了信心……結果，400米男子賽跑我沒得名次。
“沒關係的.，下次加油!”好友拍拍我的肩膀説。
下午的4X100米接力跑前，我儘量提醒自己要平靜，不要出亂子。結果，就因為我的傳棒失誤，又使我班只拿了個第六名。
我無法原諒自己所犯的錯誤，我決定要辭職。那時，我對自己已經沒有了任何信心，包括第二天的比賽。
出乎我的意料，兩個同學寫了份稿子，在全校播出：“小楓，你説你在400米上失敗了，我覺得你成功了。雖然你沒得名次，但你打破了自己的記錄，你超越了自我;你説你在4X100中犯錯了，是，你是失誤了，但那又怎麼樣呢?我不會對你説什麼成功與失敗，因為你並沒有失敗，你只不過是犯了個小小的錯誤，難道這也能使你放棄嗎?你永遠是我們的體育委員!”
與其説我被那段文字所打動，不如説那段文字給予了我力量。
在第二天的800米比賽中，我得了男子第六名。這個成績雖不是我心目中最理想的，但我已經知足了，因為我從這次比賽中，得到了更珍貴的東西：超越自我，超越錯誤。
當然，我並沒有辭去體育委員這個職務。從此，我一直把這句話作為我的座右銘：超越自我，超越錯誤。
超越自我優秀作文4
當太陽升起的時候，非洲大草原上的動物便開始奔跑，因為弱小者知道：落後就會被強者吃掉，而強大者認為：若跑不快，自己將有餓死的可能。
的確，大自然界萬物都在賽跑，惟有能夠喚醒沉睡中的自己，超越自我，才能生存於天地之間。
超越自我，造就生命的奇蹟。雨燕在風雨中展翅高翔，梅花在嚴冬裏傲雪綻放，小草在狂風中搖曳吶喊，青松在絕壁上與風雲爭奪天日。
它們超越自我，成為生命中的強者，對於人而言更應如此。超越自我，同自己賽跑，戰勝懦弱的.自己成為生命的強者。
她，一個弱小的女子，卻創造了一個人間的神化。鄧亞蘋小的時候，個頭很小，教練認為她打乒乓球沒有前途，讓她放棄。而她卻憑着自己對乒乓球的熱愛，超越自我，拼命的練習，用汗水去澆灑每個日日夜夜，終於她成功了。當她站在奧運會領獎台上時，她淚流滿面。這是她超越自我所卻得的。
史鐵生在他年僅20歲是時候，失去了雙腿，這是怎樣的不幸與痛苦，然而他在母親的幫助下，超越自我，同病魔鬥爭，走出痛苦的深淵，進而走想生命的輝煌，以其出色的文才成為大作家，為中國當代文壇添上了絢麗的一筆。
鄧亞蘋，史鐵生之所以能夠成為生命的強者，正是由於他們和自己賽跑，超越自我。
一個人如此，一個國家、民族更應如此，中國猶如一頭沉睡了百年的東方巨獅，當列強侵華戰爭爆發之後才意識到落後就要被打，因而奮發圖強，超越自我，打敗帝國主義侵略者，建立中華人民共和國。中華民族超越自我使中國發生了翻天覆地的變化，如今“神五”“神六”已經成功發射。青藏鐵路已通向“生命的禁區”，中國在國際大舞台上盡情的展示着自己的風采。
超越自我，戰勝自己的懶惰，向着成功的彼岸前進，向着夢想的高峯攀登，一路拼搏，奔向未來。
超越自我，給我插上理想的翅膀在天空中飛翔;超越自我，給我裝上有力的風帆在海洋中遠航。
朋友，在人生的征程中，讓你我共同牢記超越自我，展現生命光彩。
超越自我優秀作文5
800米跑，是國中女生必跑項目，隨着學期過半，我們迎來了第一次正式測驗。之前雖然也跑過，但成績並不理想，這次我一定要跑進3分50秒！我暗暗下定決心。
“預備——跑！”我健步如飛，衝了出去，緊緊跟在第一名的身後，心想：我一定要保持在第一梯隊，這次一定要超越自我，不能服輸。但是很快就感到體力不支，大口大口的喘粗氣，速度降了下來，眼看着被兩個人超了過去，我拼力提了一點速度，千萬不要落得太遠呀！沉重的呼吸聲中彷彿夾雜着為我加油的聲音，這聲音是在提醒我不能就此放棄，成敗就在這關鍵時刻。我深提一口氣，調穩呼吸，堅持！不能再讓別人超過我！
第三圈了，我的嗓子開始疼了，腿腳似乎也不太聽使喚了，我知道會有這種感覺，也知道只要再堅持堅持就要到達終點了。加油聲漸漸模糊，變成了“背景音樂”，這一刻，我只清晰的聽到自己急促的呼吸聲，再也聽不進別的聲音了，腿也像一塊兒沉沉的石頭往下墜，終於知道什麼叫“拖後腿”了。看着紅紅的`跑道，有點恍惚，怎麼這麼長！怎麼還沒完！後面同學和我的差距還很大，但是我不敢泄氣，這次不能再被超了。不禁想起以前就是在這一刻，我抵不住身體的疲憊，鬆懈了意志，最終也沒能取得滿意的成績，於是我告訴自己：不能重演，六七百米都跑過了，很快就要到達終點了！一定要跨越它，一定要如我所願，一定要堅持下來，我不能輸！
快到了，開始衝刺，我大步流星，奮力往前衝，加油聲再次迴盪在耳邊。看着終點線離我越來越近，我的鬥志也就越來越強。“3分44秒。”終於衝過終點線！那一瞬間，雙腿癱軟，嗓子幹疼，但是一種成就感油然而生，我做到了，我戰勝了自我！
堅持就是勝利，過後回想，其實在跑步的時候，沒有想象那麼累，和“小馬過河”一樣，只有試了才知道。你不努一努力，怎麼知道自己可以呢？
超越自我優秀作文6
這天，小記者班的老師通知我們：“中央電視台少兒頻道的節目《動感地帶》到我們這兒選拔，願意參加的同學可以報名參加海選。”我之前看過這個節目，要坐過山車、瘋狂米老鼠等很多很刺激的項目，需要極大的勇氣。我心裏矛盾極了，既想報名參加，又不敢去坐飛輪、跳蹦極……經過一番激烈的'思想鬥爭，我想，如果我能有勇氣報名參加，就是超越自我的一次機會。於是我咬了咬牙，決定報名參加海選。
在海選室外面，其它來參加海選的小記者都是一副自信的表情，我卻緊張極了，身上直冒冷汗，進了考室，我的腳直髮軟，心裏像揣了好幾只小兔子一樣——七上八下的，還好，老師先讓我做了一個自我介紹，我參加過很多活動，作過很多次自我介紹，這對我來説簡直就是小菜一碟：“我叫何忻玥，……”簡短的介紹結束，主考老師説我介紹的不錯，於是，我漸漸放鬆下來，發現海選好像並不是很可怕嘛！
我接下來開始了才藝表演，唱了一首《哦，十分鐘》，還加上了一點自己編的動作，唱完以後兩個老師竟然拍手説我唱得好，真沒想到，這讓我有點兒受寵若驚。第三個環節有點兒難了，要我即興主持一個晚會或是班隊課等等，為了讓我找到那種感覺，還給我發了一個話筒，我可從來沒有即興主持過這種晚會啊，心裏的小兔子又“咚咚”地跳了起來，我儘量使自己冷靜下來：恩，就主持了一個關於中秋月圓的班隊活動課。我整理了一下自己的思緒，開始了主持，可是我因為有點緊張説錯了一些詞語，比如：把節日説成了季節。不過總的感覺還算好，老師也肯定了我的主持效果。
這還沒完呢，主考老師又開始給我出難題了，先是想象在十米以外叫媽媽，這都還算好，然後是在十七層樓下叫媽媽，老師總是説我聲音不夠大，放不開，重複了好幾次，在我放開喉嚨大聲叫出“媽媽……”以後，終於讓我過關了。
走出考室，我想：這次海選讓我超越了自己，亮出了我的風采，在和其他小朋友的對比中尋找到了進步的空間，我一定會繼續努力，不斷地超越自我！
超越自我優秀作文7
人生於世，難免有些挑戰。傅園慧在里約奧運賽中，一次又一次超越自己，通過不停的進步，找到了堅持的意義。由此觀之：只有不斷超越自己，人才能不斷進步。誠如斯言：善於挑戰自己的人才能為成功奠下基礎，為日後的厚積薄發埋下伏筆。
奧維德説過：“忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸為你帶來好處”，誠如斯言：成功並非一朝一夕便能得到的，在這個過程中是通過積澱而形成的。若無腳踏實地，王羲之的八口大缸如何被染黑，人們口中的“書聖”從何而來?憑藉一點一滴的努力，不停超越自己，造就了王羲之“飄若浮雲，矯若驚龍”的驚為天人的書法。所以，超越自己需要不斷積累。
“駑馬十駕，功不在舍。”駑馬的不放棄，成就了它自己，成功不是一步就能跨過去，你必須不斷前進擁有不放棄的精神，絕不能鬆懈。要知道，一滴水足以讓大海翻滾，一枯草足以讓青山黯然。仰觀古代曹操若無稱霸天下的雄心大志，又何來《龜雖壽》一詩?又怎能打了一場一場勝仗?是其心中超越的'雄火在滾躺着，是超越造就了一代梟雄!遍察現代，諾基亞手機的衰竭現象令人深思，一系列新型高端手機的崛起迅速佔領市場，諾基亞品牌被埋沒在市場中。隨着信息時代的發展，尋求更多需求則成了人們的日常，諾基亞一味沉迷於自己過去的輝煌，忘了“長江後浪推前浪”的亙古不變的道理，自滿自足，導致了今天這種局面的出現。好在，諾基亞並沒有因此一厥不振。現在正力挽狂瀾，開發新的品種。所以，超越自己需要不斷競爭，只有競爭，才能有一絲危機感，不至於輸得太慘痛。“峯迴路轉，柳暗花明，前方總有一番不一樣的風光。”是張小嫻説過的一句話。在超越自己的這個過程，通過仔細摸索，發現前方更美妙的風光，要學會收穫。
夢想不是掛在嘴邊説説的空氣而是要腳踏實地地去實踐，去超越等到對的風，我們展翅飛翔。沒有風，只要我們擁有足夠堅硬的翅膀我們照樣拔地飛翔。生活不會一路平坦，空氣不會永遠清新，天空不會永遠湛藍，選擇一片屬於自己的天地，勇於超越自我，活出自己的精彩。