學游泳作文合集15篇
在學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編幫大家整理的學游泳作文，希望對大家有所幫助。
學游泳作文1
今天第一天學游泳。
路漫漫，終於到了！
進了體育館，我們去了更衣室換好衣服後，馬上排好隊，來到游泳池。
游泳池的水很清澈，分為淺水區和深水區。淺水區水深0.8米，深水區水深0.9米。
教練是為男老師，他講了注意點後，給我們排好隊。
教練讓我們先做了準備活動，接着坐在岸邊，把腳放進去，然後讓我們下水。第一次下手多少有些害怕：在岸上看起來水面很淺，誰知下去....卻像無底一樣。
教練先讓我們練習行走。阻力還真大，不過由於大家是搭肩一起走的，感覺還行。
接着教練又讓我們分為男女兩組，一個一個走。
輪到我了，我充滿信心向前走去……到了，拉住裁判員的手，鬆開，又往回走。只聽教練讓我快點追上那位同學。我奮力向前走。誰知身體向前一輕，“撲通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一樣，好怕啊！恐懼佔據了我的整個兒的心，甚至讓我忘記了不能用鼻子呼吸！害得我喝了好幾口自來水！
天吶！真難受啊！簡直是求生不得求死不能啊！我以為世界末日快要到了……
不知是怎的，也許是我求生的慾望吧--我浮起來了幾秒鐘。啊！是教練！教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣，緊緊地抓着……
終於走到岸上了！似乎像去鬼門關走了一回一樣，想起來都後怕。
殘酷地訓練還沒有結束：教練讓我們屏住呼吸，雙手抱腿，沉在水底。先給我們示範了一遍，但是沒人會。於是，教練降低了難度：一手扶着岸，一手抱腿……真難受啊！
最後教練讓我們雙手放在岸邊，屏住呼吸，讓身體上浮，教練要一個一個檢查。天！我深吸了一口氣，屏住呼吸，教練把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原來，我的肩膀沒有放鬆。教練不停地對我説，“放鬆，放鬆”
終於下課了，回家咯！
學游泳作文2
暑假到了，大家都爭先恐後的報興趣班，我也想報一個，於是就挑來撿去，看見了一個游泳班，我纏了爸爸好幾天，爸爸無奈，只好答應了，我終於如願以償了。
前幾節課老師教我們游泳的基本動作，先收腿，再分腿，後勾腳，最後蹬腿，蹬腿時一定要用力。這些都是在岸上學，不用下水，我覺得挺簡單的。
再後來老師讓我們帶上背浮，手拿浮板，在水中練習，一開始老師給我幫忙，在後面助我一臂之力，不但能浮起來，而且還能遊一會兒，如果老師手放開，我就會沉下去，我很迷惑。經過老師兩天的嚴格培訓，我不用在老師的幫助下也能向前遊了，而且也遊得很好，老師經常表揚我。就是回到家胳膊和腿有點疼，雖然如此，但是我還是很高興。
到了後面幾節課，老師讓我們把背浮和手浮全部去掉，直接下水遊。有些同學以前在家裏家長教過，膽子也大，直接就能下水遊。有些膽子小，下了水不敢遊。後來老師下水教我們沒有浮板的動作，同學們照着老師的動作學，基本上都會了，就我一個還是不敢，只要我一下水就會沉下去，還不停的喝水，老師也嚴厲得批評我。這時候我就絕望了，為什麼當初要報這個游泳班呢？
我垂頭喪氣的回到家，媽媽看見我沮喪的表情，像是看透了我的心思，心平氣和的安慰道“你彆氣餒，只要堅持不懈，勇敢的克服，就一定會遊的。”聽了媽媽的話，我暗下決心，一定要勇敢一點。
第二天早晨剛走進游泳館，表姐鼓勵我，我的好朋友鼓勵我，我終於鼓起勇氣，跳下水，在我堅持不懈的努力下，終於會遊了。
到最後一節課，我在老師眼光下游了一回20米，一口水都沒喝，在老師的認可下我鼓起勇氣，又遊了一來回40米，老師高興地説“張桐郃，你現在畢業了”。
我興高采烈的回到家，連忙給爸爸媽媽看我的成績，媽媽笑了笑説“有努力就有收穫，你終於取得了良好的成績。”聽了媽媽的話，我心裏像吃了蜜一樣甜。
學游泳作文3
游泳，是我擁抱夏日最喜歡的方式。
站在室外泳池邊緣放開心胸地一躍而下，身影沿着弧線從跳台飛到空中，一個彎腰，再轉眼間，便潛入了圈圈漣漪，水面霎時所濺起的水花碎影，一滴滴撞入旁人圍觀者的視網膜上，映照出的是隻屬於夏季的亮橘色光彩。
緊接着撲通的聲響後，是透過着氟味的水從耳廓滑過，沁涼入骨的水温透過肌膚滲入體內，調節呼吸，將手臂交叉地往前伸展，先是頸部、胸、腰部再來大腿、小腿的肌肉、再往下是腳踝、指尖，還有不斷加速的心跳拍數，每一吋的細胞此刻都在好好感受被陽光暖過的水，維持好身體的平衡，每次側過頭把握時機地深深吸一口、讓氧氣好好填滿肺部，繼續往前劃，就算游到了盡頭，只要彎曲雙腳輕輕往牆岸一蹬，轉身，又是另一個起點，在蛙鏡的外頭是被目鏡的微黑顏色和數個水滴所遮掩的世界，水流的拍打聲將換氣的節奏、岸旁的嬉閙言語逐漸混在一起，附在耳膜上喧囂的只剩下嘩啦嘩啦的聲響，身心藉由水彷彿輕盈起來，這就是、自由的感覺。一旦離開了地面，將身軀投入水中，想橡自己有如海底的魚優遊時，我總會有這般感受，這是和用雙腳踩在實際的陸地上用盡全力奔跑時迥異--清新涼爽的自由，我很喜歡這樣不受拘束的自由，讓人有種似乎掙脱了地球引力的錯覺。
喜歡從鼻腔、口中冒出大大小小的泡泡纏着彼此不斷往水平面上升的可愛模樣，喜歡全身放鬆漂浮在泳池裏往天空看去一大片無際蔚藍的景色，喜歡午後不那麼刺眼的太陽灑落在波光粼粼的水波反射出的光影，喜歡和朋友結伴一起體驗夏天玩水的樂趣，也喜歡將煩惱拋到九霄雲外去、單純把頭埋在水中享受短暫卻美好的寧靜，喜歡從指縫流泄而過的透明水感，也喜歡換氣時昅入的空氣夾雜些許消毒水的味道，我喜歡透過水來擁抱熱情的夏日時光。
游泳，是我最喜歡也最熟悉的夏日擁抱。
學游泳作文4
今年暑假，天氣特別炎熱，媽媽説要帶着我和姐姐去一家游泳館游泳。我聽了高興極了，因為我特別喜歡泡在水裏的感覺，為此，媽媽還特意給我買了一身帥氣的連體奧特曼泳衣。
一天下午，媽媽帶着我們到了優加健身游泳館，一進門就看見泳池裏有很多小朋友在玩。我穿着心愛的游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，迫不及待地跳進了泳池。可是我還不會游泳，媽媽給我租了個游泳圈，趕忙丟給我，好在游泳池裏的水不深，我腳一伸直就踩到池底了。
水裏還真是涼快呀，我帶着游泳圈在水裏學起了游泳。一會用手划水，一會用腳蹬水。看着身邊有一些小朋友不用游泳圈也能遊的很好，我羨慕極了！媽媽説：“豆豆，你如果想學會游泳，一定要先學憋氣哦！”我馬上回答道：“這有什麼難的！媽媽一會兒你看我，我會憋氣喲！”於是我吸足一口氣，閉上眼睛，身體往前一撲，一下把頭栽進了水裏。可不一會，我就憋不住了，一下就把頭伸出了水面，還不小心嗆了一口水。姐姐看到哈哈大笑起來：“豆豆，嗆水了吧？可不能吹牛哦，學游泳可不會這麼簡單呀！”我懊惱極了，原來看起來很簡單的事情，做起來並不那麼簡單呀！沒辦法，我只好扶着水裏的浮漂，慢慢地在水裏走來走去。可是我還不死心，又進行了幾次憋氣實驗，都沒辦法自己遊走。
媽媽在身邊安慰我説：“豆豆，這個游泳館離我們家太遠了，媽媽上班沒時間每天陪你們過來游泳，所以等我們附近的游泳館開業了，媽媽再送你和姐姐學游泳好嗎？”我一聽高興地跳了起來，連忙答道：“好的，好的，媽媽，下次我們找教練教我們，我一定學會游泳！”説完便和身邊的小朋友高興地打水戰，大家你潑我，我潑你，玩得好開心呀！
歡樂的時光總是過得很快，不知不覺天色變暗了，媽媽對我們説：“寶貝，我們已經在水裏泡了很久了，要回家了！”於是我和姐姐就就乖乖地跟着媽媽回家了。
這樣的運動不僅好玩，還能鍛鍊身體，我下定決心明年暑假一定要學會游泳！
學游泳作文5
今天7月11日，是我第一天學游泳的日子，早晨媽媽叫我6：50起牀，我洗漱後吃完早餐和奶奶、媽媽前往游泳的地方，早上的空氣非常清新，天空湛藍湛藍的，晴空萬里，到了游泳中心，和我一個班的小朋友都到了，這個時間段游泳的小朋友大概有17個人，教練給我們分了二個班，我在一班，8點整我們今天的游泳學習正式開始了，教練讓我們在岸邊先熱身，活動脛骨，5分鐘後我們陸陸續續跳進泳池，剛進游泳池感覺水很涼，教練讓我們先在水裏自由的跳一跳，等大家覺得身體沒那麼涼時，開始了學習的第一項是憋氣，教練先做了個如何憋氣的標準示範動作後，接着教我們每個小朋友如何在水裏憋氣，教練要求我們每次憋氣都不能少於20秒，這樣，反覆練習大概30分鐘後開始了第二項練習，學習浮板遊，這次教練沒有做示範動作，而是先讓我們自己嘗試用浮板游泳，每個小朋友都想表現自己的能力，發揮着各自的本領，像一隻只快樂的小魚一樣在水裏游來游去，歡樂極了。
最後教練讓我們拿下浮板，看誰可以在水裏遊，此時大家都不敢遊了，停了下來。教練笑眯眯的告訴大家今天的重點就是這次游泳學習的基本動作叫“蛙泳”，然後在水裏做了幾次標準示範動作，講述了蛙泳的要領後，讓我們每個小朋友都親自體驗了一次後，教練問大家誰可以給大家做示範？我大膽舉起手第一個上去給其他小朋友做示範，沒想到還真不賴，雖然心裏有些緊張動作不是很標準，但像一隻小青蛙一樣在水裏來回的`蹦躂，教練對我的勇敢表現給予了肯定，還誇我掌握的不錯，只要繼續多加練習，就一定能學會，我非常的開心。我旁邊有一個小朋友怎麼都不敢游泳，我游到他的身邊拉着他的手和他一起慢慢的遊起來，沒一會兒，他也敢遊了，我們都很開心，成了好朋友。第一天的游泳課在快樂輕鬆的氣氛中很快的結束了，我真有點兒意猶未盡的感覺。
最後教練讓我們集中在一起佈置回家練習的作業，小朋友們認認真真的聽着，教練佈置完作業，大家衝完澡開心的回家了。
學游泳作文6
每當看到別人學游泳，我會情不自禁地想起我學游泳時的情景……
一個暑假的週末，我發現媽媽拿着泳衣，又要去游泳，於是央求媽媽帶我去。可媽媽拿眼角瞟了我一眼説：“你？算了吧！一見水就怕，還是不要學了吧？而且今天的學習任務還沒完成呢！”我軟磨硬泡，媽媽終於招架不住，只好答應帶我去。我像一個得勝將軍，跟隨媽媽來到游泳池。
“啊！水可真綠啊，真美！”我站在池邊不住地讚歎着。“下來吧！”媽媽喊道。“好”我嘴上答應得挺乾脆，可一見到那深深的水池，我便立刻緊張起來，換衣服的動作也變得緩慢了。換好衣服後，我在池邊踱起步來。這時，媽媽走過來，拉着我進泳池。我的腳剛接觸到水便“呀”地叫了起來，身體也“騰”地奔回了原處。媽媽一見我那狼狽樣大笑起來。看着媽媽嘲笑般的眼神，我好勝的勁頭從體內冒了出來，於是，我三步並作兩步走到泳池邊，套上救生圈，“撲通”一聲跳了下去。
這一下來才知道不好受，雖然套着救生圈，可身體還是不由自主地往下墜。媽媽游過來，扶住救生圈，不慌不忙地説：“身體放平，腳要在後面來回蹬，胳膊要……”媽媽像老師一樣邊説邊讓我跟着做。一次次的嘗試後，我的動作也變得嫻熟了，身體也基本能受自己控制了。
過了一會兒，媽媽説：“摘下救生圈，自己試一試！”我爽快地答應了。媽媽鬆開了我的手，這下可糟了，我的身體又開始往下沉。我趕緊划水、蹬腿，頭也隨着一會兒露出水面，一會兒鑽進水裏。剛游出幾米，我感覺到支撐不住了，慌亂中“咕嚕嚕”喝了好幾口水，嗆得我非常難受，還好媽媽及時把我從水裏拽了起來。
這就是我的第一次游泳，多麼艱險，多麼珍貴的第一次。通過學游泳，我也明白了一個道理：看似簡單的動作也要通過不停的學習和嘗試才能做到更好。同時，學游泳也克服了我的恐懼心理，讓我做任何事情都更加有恆心，有毅力。
學游泳作文7
在20xx年暑假，我在蛙泳培訓班用了5天學會了游泳。每天都有每天的味道，就像一個五味瓶。
第1天，天氣很晴朗。我起了個大早，吃了點早餐，就興致勃勃地來到游泳池邊。我望着碧藍透底的池水，暗下決心，一定要學會游泳。這天，教練先給我們做腳部動作的示範：坐在池邊上，上體稍後仰，兩手支撐於體後側，兩腿伸直併攏，身體成一條直線，念着“收腿”、“翻腳”、“蹬水”、“停3秒”。接下來我們一邊反覆練習，教練一邊幫我們糾正動作。就這樣，2的小時過去了。我雖然練熟了，但覺得十分的累。剛開始學游泳，苦。
第2天，大家先複習了腳部動作。接着在深水池裏做了一些簡單的動作，剛下水我覺得有些胸悶氣短、站立不穩、搖晃的感覺，禁不住害怕起來。接下來我帶着浮力板配上腳部動作遊了5個來回。因為我怕吸氣不足，又想要吸得多但又怕嗆水，就儘量抬頭伸脖子，儘量保持頭在外面，結果很累很緊張。但為了有足夠的力氣，我還是儘量保持輕鬆心態。就這樣練了2小時，“免費飲料”也喝了不少。第2天學游泳，辣。
第3天，我們學習在水裏呼氣、抬頭換氣的方法和技巧。憋一口氣，然後頭朝下，慢慢呼氣，直到你憋不住為止。但由於老天不作美，剛練不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，電閃雷鳴，今天的培訓受到了影響。回到家裏，我按教練的吩咐，趴在牀上練習腳部動作，洗澡時在水盆裏練習吸氣、換氣。第3天學游泳，酸。第4天，先學習手部動作，並且按照“低頭伸臂慢呼氣，劃臂抬頭快吸氣”練習。然後，自己來回遊了10次，終於游完了。鹹啊！
第5天，游泳班結束了，我學會了游泳。最後的測試，在24名學員中，我名列前茅。我心裏感到無比的高興，取得了如此的成績，甜。
通過這次蛙泳培訓，使我真正體會到“滴水能把石穿透，萬事功到自然成”的意思。這次成功與我的刻苦訓練是離不開的。只要你能吃苦，什麼事都能辦得成。
學游泳作文8
一放暑假，我就約了三個小夥伴去游泳館學游泳。
我們的教練是歐陽教練，他短短的寸頭，眼睛不大但很有神，身體看上去很結實的樣子。第一天我們先學做熱身運動，教練説，以後每次下水之前都要先做熱身，放鬆一下肌肉，以前我可是看見水就跳下去，這下以後可要注意了。
接下來到了水裏，不想教練一下子讓我們從2米深的深水區下去，我不禁有些緊張，教練讓我們放鬆，兩手扒着泳池的邊沿慢慢橫向行進，走了一會兒就不怕了，而且覺得挺好玩兒。
第二天，我們學了水下憋氣、換氣，憋氣就是把頭埋在水下，看誰呆的時間長，這個我擅長，不一會兒，我就掌握了技巧，可以頭埋在水下，雙臂伸直，拉着邊沿，整個身體平行水面漂浮起來。我不禁想，這游泳也挺好學的嘛，但接下來的幾天卻是最難的。
第三天剛來，教練就集合我們四個，把地上倒滿了水，讓我們趴下，我們不知道教練葫蘆裏賣的什麼藥，只見歐陽教練拉起一個同學的腿，先收攏，把腳掌翻起來，再使勁蹬出去，最後把雙腿夾起來。原來是要我們練習蛙泳腿。教練説，學會了蛙泳腿，就離學會蛙泳不遠了的，先是趴在地上練，後來又到水裏趴下練。這些看起來簡單的動作---收、翻、蹬、夾，要連貫做好，也是挺不容易的。教練還留了作業讓回家趴在牀上練，只有這樣，到水裏動作才不會變形。這個重要的步驟我們整整練習了五節課。
這天，終於要在水裏實踐蛙泳腿了，教練要求，雙手併攏，雙臂伸直，用蛙泳腿要一口氣游到黃線的位置，我望了一下黃線，離起點起碼有10米，實在太難了，我鼓起勇氣，一口氣才游到5米，不是腿蹬偏了，就是憋不住氣了，真是難啊！但我不放棄，一次又一次的努力練習，雖有長進，但還是遊不到黃線。我心裏頓時有些失望，但轉過來想想，凡事都有困難，我又鼓起了堅持不懈的勁，加上旁邊媽媽的鼓勵，我終於游到了黃線！之後我們又學會了蛙泳手，果然如教練説的，我很快學會了蛙泳！
我學會了游泳，心裏美滋滋的，我也明白了一個道理：凡事如果努力去做，堅持去做，就一定會成功！
學游泳作文9
每當看到那些會游泳的大哥哥、大姐姐在游泳池裏自由穿梭時，我就特別的羨慕，總希望自己有一天也會像他們一樣，像一條歡快的魚兒一樣在水中自由的遊動。這不，今年暑假，我也為自己制定了一項計劃，那就是學會游泳。
——題記
那是一個炎熱的午後，約上好朋友，帶上辦好的游泳證，拿好需要的裝備，我們就直奔目的地——游泳池。
來到游泳池門口一看，哇塞，幾十輛自行車兵分左右兩大方陣，將游泳池門前的空地佔得滿滿的。而且大多數都是小孩子的車。趕緊找個空位停放好自行車後，我們三個人就以劉翔百米衝刺般的速度衝了進去。
游泳池裏有一大一小兩個池子，大池子裏的水有一米多深，小池子裏的水只有幾十公分深，對於我們這種還不太會游泳的人來説，就只能先在小池子裏瞎撲騰撲騰了。
圓圓的小池子裏有很多的小孩子，看來要遊那是根本不能的，我們三個決定先練練憋氣。
帶上游泳眼鏡，深吸一口氣，我把頭扎進了水裏。心裏在默默的數着數：1、2、3……數到了十幾下的時候我感覺憋不住了，趕緊把頭從水裏抬了起來。呼，憋着的一口氣終於可以吐出來了。接連大口的呼吸了幾次後，我才感覺呼吸暢通了。哎呀媽呀，這在水裏憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友，她們兩個的頭還紮在水裏。幾秒鐘後，她們也憋不住從水裏出來了。只見她倆的臉被憋得紅紅的，一出水面，也是大口大口的喘着氣。
又接連的練習了幾次憋氣後，我們三個想要到大池子裏去玩玩兒。
沿着扶梯下到了大池子裏，腳在池子裏站穩後，水淹到了我的下巴處。大池子大，所以看起來不像小池子那麼的人多、擁擠。因為套着游泳圈，採用狗刨式的姿勢，我們也可以在大游泳池裏四處的遊動了。
哎呀，那邊有我們班的兩個男生，可不能被他們看到了，要不肯定會被他們襲擊的。趕緊划動雙臂想快速的脱離開那個地帶，可是怎麼感覺這會兒的游泳圈像是被人拽住了一樣，遊動起來很費勁，往前的速度很慢很慢。
晚了，也完了，被火眼金睛的他們看到了，立即就朝我開始撲水了，水花濺了我一臉。
你們就欺負我不會游泳跑不快，等我學會游泳了，就讓我們在游泳池裏一比高低吧。
學游泳作文10
“太棒了！終於放暑假了！”這是放暑假的第一天，爸爸問我：“暑假有什麼計劃？”我説：“不知道。”爸爸又來一句：“要不去學游泳吧，即能鍛鍊身體，又能減肥”。因為我是個胖女孩，立馬答應了爸爸。
第二天上午，我和爸爸去體育館裏的游泳館報上了名，因為是夏天，游泳館裏有很多人在游泳，有男的、有女的、有老人、還有比我還小的小孩。我們來到報名的地方，有位負責報名的阿姨坐在那裏，她的旁邊有很多游泳用品，“哇！好漂亮的游泳衣。”可是沒有我穿的，因為我太胖了，爸爸只好給我買了一個藍色的游泳鏡，其他的游泳用品只好求助網購了。
游泳開學的第一天，教練給我們20多個大國小員講了蛙泳的基本要領，並趴在地上做了演示：雙手向前、向外、向後，重複循環，雙腿張開向後、向內後蹬腿動作重複循環，頭部平張呼吸換氣。泳池裏的水特別涼，在做了充分的下水活動以後，“撲通”一聲跳下去，水花四濺，像一顆落水的炸彈。
因為胳膊上戴着充足了空氣的水袖，所以並不會沉入水底，但對於初次下水游泳的我，不知是由於對水的恐懼還是因為水温太低，身體不由自主的打哆嗦，説話也不如平時流利變得口吃了，好在我心寬體胖、皮厚肉厚，不多久慢慢也就適應了，可是一同學習游泳的其他弱小的同學就慘了，凍得嘴脣發紫，不一會兒就迫不及待地上來了，誰説胖人沒優勢，都在這兒呢。
就這樣學了十幾天，教練突然讓我不帶水袖下水游泳，我非常害怕沉下去，"嗚嗚嗚“嚇的我失聲哭了，教練和其他的學員不斷地鼓勵我，並且開始為我鼓掌加油，爸爸媽媽也不斷勸説，我鼓足勇氣大膽試着遊，在嗆了幾口水之後，終於順利地遊了起來，我終於學會了游泳。
後來，爸爸又給我辦了一個月時間的游泳卡，每天下午都去遊，在爸爸的鼓勵和指導下，我又學會了仰泳、自由泳和潛水，就這樣我遊了整個暑假。這次的學游泳是我漫長的人生道路上記憶尤為深刻的一次經歷，它讓我明白了在遇到困難時有教練學員朋友的鼓勵和幫助，有爸爸媽媽對孩子的殷切關愛和期望，還有在面對困難時不能畏縮不前，要勇敢面對，堅定自己戰勝困難的信心，才能克服困難，走向成功！
學游泳作文11
夏日裏，驕陽似火，我恨不得整天泡在游泳池裏，可是我還不會游泳，只會藉助游泳圈玩水。
在泳池裏我看見一些小朋友在水裏快活地游來游去，就像小魚兒一樣，我羨慕極了！媽媽看出了我羨慕的眼神，問我想不想像他們一樣學會游泳？我立刻答應，我覺得學會游泳不僅可以掌握一個新本領，還可以像魚兒一樣在水裏快活地游來游去，多好啊！於是請媽媽給我報一個學游泳的班，第二天我便和其他幾個小朋友一起跟着教練學游泳。
第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳鏡，我暗下決心一定要把游泳學好。起初教練教我們做基本功練習：吸氣吐氣與水裏憋氣，我們幾個小朋友都很順利。接下來是蛙泳動作練習，教練教我做蛙泳腿，他先做了個示範。我模仿教練的樣子，翻掌、蹬腿、夾腿，可做得不標準，教練耐心地幫我糾正，本來在岸上很輕鬆的動作，到了水裏，卻感覺腿上掛了東西一樣，經過反覆多次練習，我才學會蛙泳腿。
然後就是蛙泳手，這個動作很簡單，練習十幾次之後，班級裏的同學都熟練掌握了。終於到了下水遊的時候了，我們藉助背漂在泳池來回遊，老師説：“月月同學的動作很標準。”我受到鼓勵後遊得更賣力了。再練習了兩天，教練要求我們去掉背漂，要獨自一個人遊，我有點緊張，怕沉下去，可是越緊張就越浮不起來，遊的過程中我嗆了好幾口水，喉嚨難受極了，這時候我想放棄。
教練安慰我説：“喝點水沒關係，不用害怕，身體放輕鬆。”媽媽也説：“勇敢一些，馬上就能學會了。”我冷靜下來，慢慢克服心裏的恐懼，重新下水，按教練教的動作繼續練習，終於可以獨自遊一個來回了。我終於學會游泳了！原來，游泳這件事也沒有想像當中那麼難嘛！
我懂得了一個道理：很多事情在做的過程中可能不會那麼順利，但只要堅持不放棄，就一定能夠成功！
學游泳作文12
炎炎夏日，有人覺得在家開空調、吃冷飲、喝綠豆湯是最好不過的了，可是我卻想能和水親密接觸才是最美妙的享受。於是，我嚷嚷着要媽媽帶我去游泳。
來到游泳館，換好泳衣之後我就滿懷激情地奔向泳池，見到那蔚藍的水，我就情不自禁地想跳下去，可是膽怯還是攔住了我，只好一點一點走入水中。啊，好冷，我不禁打了個寒戰，“勇敢點，給你浮板！”媽媽在一旁給我打氣。我趕緊，雙手抱着浮板，腿用力蹬着，“腿要併攏再分開”媽媽就是我的教練，時時刻刻給我幫助，我也是個聽話的學員，教練説什麼，我就照着做。腿要併攏再分開，腿要併攏再分開，心裏想着，腿上做着，一二、一二……漸漸地，我感覺跟水有了一種親切感。
第二次，我又信心滿滿地來到了奧體游泳館，面對泳池，我顯得不那麼猶豫了，在水中，也感覺靈巧了幾分，媽媽也誇道：“進步了，進步了！”我也有勇氣努力地讓自己脱離浮板，試着劃兩三下，有時候好像能遊個一兩下，有時候歪歪扭扭，不怎麼協調，就一把又拉回浮板摟在懷裏。不過，這反而讓我愛上了游泳，愛上了這種不斷挑戰自己的感覺。
又遊了幾次以後，爸爸也來考察我的成績了，這讓我動力十足，好想在爸爸面前展示一下呀，可還是不敢推開那塊給自己壯膽的浮板。這時，媽媽説：“拿不掉浮板就永遠也學不會。”聽了媽媽的話，我沉默了片刻，暗下決心：“哼，浮板，我一定要甩開你！”可是，我總是推開再拿回來，推開再拿回來，我再次推開的時候，爸爸猛地把浮板拉到我抓不着的地方，我手忙腳亂，驚慌失措地沉了下去，又飄飄然地浮了起來，鼻子酸酸的，眼睛脹脹的，心裏像打鼓一樣咚咚響。但是，我真的沒想到，就是因為爸爸這“狠心”的一拉，從此我就能浮起來了！
我終於學會游泳啦，感謝媽媽的呵護，也感謝爸爸的“狠心”！
學游泳作文13
在我的成長過程中，我有許多愛好，但我最喜歡的還是游泳。
其實並不是我一出生就喜歡玩水。聽媽媽説，奶奶和姑媽在我1歲時去信迷信，説我12歲以前不能去河邊，否則可能會有被水淹的危險，所以一直給我灌輸，水是很危險的，會淹死人的。所以我七歲以前都很怕水，一見到碧波盪漾的大江，海浪濤天的大海就嚇得全身發抖，更不用説去游泳。
直到有一天，爸爸讓我去學游泳。可我死也不想去，爸爸給做了一個小時的思想工作，他告訴我：“游泳既可以鍛鍊身體，還可以自救。”我只好硬着頭皮去體育館學游泳。
第一次到了游泳池，我看着泛着微波的水池發呆，不敢下去。教練告訴我水很淺的，不要害怕，教練會保護你的。我只好撲通一下跳下去。由於不會游泳，嗆了一口水，大家哈哈大笑，教練也撲哧一聲笑了，我也被逗笑了，心裏不那麼慌了。
之後，教練教我憋氣溺水，這是學習游泳的關鍵，並講解和示範如何憋氣。我按教練的步驟先深吸一口氣，鑽進水裏面去。過了幾十秒鐘，我覺得難受了、憋不住了，就把頭探出水面。這時，其它同學也把頭陸陸續續探出了水面來了。
接着，教練又教我們運用手和腳划水的動作，並做了示範。教練做完示範後，我們模仿教練動作一個個的做給教練看，直到教練認為合格為止。
然後，教練要求我們在游泳池中不斷練習憋氣和划水，並熟悉水性。剛開始大家都還是害怕的，一些同學在教練的軟硬兼施下逐漸克服了心裏恐懼，慢慢的也敢在教練的庇護下游了起來。我是比較膽小的，放不開心裏的那份恐懼，教練就不斷的教我，鼓勵我，使我也逐漸克服了恐懼感。
十二天之後，游泳課結束了。在教練的耐心指導下，我們基本上掌握了游泳的方法，可以下水游泳。
過後，又跟伯父、叔叔等一起去游泳，慢慢的，動作更加熟練了，心裏更成熟了，不再害怕游泳了，並且喜歡上了這項運動，真正體會到游泳帶來的好處和作用。現在，我每年都會跟小朋友一起去體育館游泳。到了海邊，我也可以盡情享受衝浪的快樂了。
今後，我打算經常來體育館游泳，讓游泳伴隨我成長。
學游泳作文14
説來慚愧，今年我都已經11歲了還有戴着個游泳圈來游泳，看着比我小的弟弟妹妹都能不戴游泳圈遊，我那個真是眼紅啊！媽媽在暑假聽説XX公園要辦個培訓班於是便帶我去報名。
報名一完我就迎接到了“游泳身涯”的第一節課：換氣。我們的王教練給我們做示範：先吸一口氣，把氣吐在水中，然後仰起頭來換氣，再吐在水中。別看“魔鬼教練”（太兇了，我們暗地裏都這麼叫她）做得這麼輕鬆，可我一吐氣就要吸水一吸水就要嗆水，看這我的表現，教練把她的臉拉得長長的，就像是一個長頸鹿，還不耐煩的説“你苯啊！可不可以不吸水呀！”唉，竟當重出醜真是恨不得一下字鑽進水裏，只可惜沒那個膽，要是我會游泳的話我一定要鑽下去！當我自尊心受挫時心裏有了一股大大的氣，我於是試這不用鼻子。皇天不負有心人，我竟學會了！別看現在這麼輕鬆厲害的還在下面呢！~~
倒數第二節課，教練竟然要我們帶這游泳板到深水區遊！聽了這個消息我好象被千斤重的大榔頭猛砸了一下，驚呆了，我怎麼也沒想到會去深水區心想：“這下完了，我在淺水區還過得了關，遊不動了還可以走一小段，濫竽充數，而深水區比我不知道高多少！萬一腳一停，那我的小命可就保不住了。”輪到我了，我前面的同學都在安慰我説“別怕，一會就到拉”可我的雙腳在不聽話的打顫我也想縱身一越一了百了可是~~~正在我猶豫不絕的時候，也不知道是誰這麼缺德，把我這麼一推就推下去了，沒辦法我只好硬這頭皮游下去，反正遊也是死不遊也是死。這時，游泳板彷彿就是我的救命稻草我的腳不停的瞪，生怕一停下來世界末日接會來臨。那時，我好象就是汪洋中的一隻小螞蟻在水中不停地掙扎，經過了“十八層地獄的煎熬”，突然遊不走了，象碰到什麼東西似的，難道WAHAHA到岸了我真是太棒了也！腳底忽然輕飄飄的~~
學游泳作文15
今年暑假，我終於開始學游泳了。爸爸幫我報名了一個游泳興趣班，讓我到體育中心遊泳館去學習游泳。第一天，我既忐忑又不安的心情來到游泳館，戴上泳帽和泳鏡，快速的換上泳衣，準備開始我的學習游泳之旅。教練把我們帶到小的泳池旁，讓我們先做熱身運動，然後再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學手拉手，蹲下，肩要到水中，然後往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了個冷戰。過了一會兒，教練教我們練習憋氣和浮。首先，用手扶着泳池的邊緣，深吸一口氣把嘴巴鼓起來，然後，把頭扎進水裏，手腳放鬆，人就會慢慢地浮起來。
剛開始嘗試了幾次，人都浮不起，教練發現了問題，原來是我肩膀不夠放鬆，後來，我按照教練的方法又嘗試練習了幾次，果然成功了，我興奮不已，接着，我們學習往外漂，慢慢地這個本領也輕鬆搞定。這樣，一天的課程很快地就結束了。接下來的幾天，我們又學習了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起，然後翻腳，接着再蹬出去，最後迅速夾起來。隨着教練的口號“收翻蹬夾”……同學們手扶着泳池邊緣，隨着口號的節奏聲練習着，不一會兒，我就學會了。之後，學習換氣和劃手。教練發給我們每人一塊浮板教我們換氣，先蹬兩下腳，在蹬腳的同時把嘴裏的氣吐出，然後用手把浮板往下壓，頭抬出水面吸一口氣。接着，繼續往前遊。換氣學好後，我們練習劃手，在地面上我劃得很好，可到水裏，我的手就不聽使喚亂划着，腳也跟着不聽話亂蹬，不過，我不氣餒，找在水裏的感覺，繼續練習着，經過不懈地努力，我終於掌握了一系列動作要領，學會了游泳。學游泳讓我明白了，有些事情你要克服恐懼勇敢去嘗試，才可能取得成功，如果你只是在岸邊看着，你根本就學不會游泳。游泳讓我品嚐到了先苦後甜的滋味，真是“保劍鋒成磨礪出，梅花香自苦寒來”。