【精】保護眼睛的作文
在學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編整理的保護眼睛的作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
保護眼睛的作文1
我們每個人都有一雙明亮可愛的眼睛，我們用它看書、寫字、看電視……它是我們身體不可缺少的一部分，我們都應該好好的保護它，而我卻沒有保護好它，讓它生病了。
這天，我正在看電視，突然，媽媽憤怒地對我説：“喬鍾宇航，你怎麼虛着眼睛看電視，是不是近視了。”我被媽媽的吼聲嚇住了，膽戰心驚地説：“我也不知道啊?”媽媽拿着遙控板立即關掉了電視，不停的數落我，小小年紀就戴眼鏡，看你以後怎麼辦?以後不準看電視，玩電腦了。望着無比生氣的媽媽，我流下了傷心的眼淚，開始擔心起來，我的'眼睛還能不能治好呢?
第二天，我們來到了華西醫院眼科室，一一做了檢查，結果，我真的近視了，醫生説視力不能恢復到原來的樣子了，如果好好保護的話，近視度數不會增加太快。最後我還配了一副眼鏡。
同學們，我們一定要以正確的姿勢看書、寫字，不要沒完沒了地看電視、玩電腦，好好愛護我們的眼睛，千萬不要像我一樣，讓它生病了。
保護眼睛的作文2
大家一定很愛玩手機、看電視吧，長時間玩手機和看電視會對我們的視力造成傷害，特別是有的人離手機和電視很近，這樣對眼睛不好，眼睛是人類心靈的窗户，我們要保護好自己的眼睛。
我給大家提一個小小的建議，儘量少玩手機和看電視，減少電子輻射對我們眼睛造成的傷害。一定要多去室外活動，眨眨眼。並且，要離手機和電視保持一定的距離。
在寫作業的時候，我們也要保護自己的眼睛，抬頭挺胸坐姿端正。千萬不能含胸駝背，近距離或趴在桌子上，這樣會造成睫狀肌緊張過度。
我想我可以創造一個“護眼機器人”，在我長時間玩手機或者看電視的時候，提醒我到户外運動，或者提醒我做眼保健操。寫作業時，如果坐姿不正確，提醒我坐姿端正。
我們一定要保護好自己的.眼睛，因為它是我們心靈的窗户，能讓我們看見美麗的世界。
保護眼睛的作文3
“眼睛是心靈的窗户，擁有一雙健康的眼睛，就等於擁有了整個美麗的世界。”我們本來可以擁有整個美麗的世界，卻因為各種不良的用眼習慣，讓不少同學因此失去了這個美麗的世界。
為什麼會是這個樣子呢?因為放假的`時候，有很多同學只要有空，就泡在網上，玩遊戲，聽音樂，看電影等等，可能會有同學一看就無法自拔，好幾個小時就這樣過去了。現在正是我們青少年兒童的發育階段，長時間玩電腦，看電視不僅會造成脊柱曲，還會讓眼睛近視。如果近視了，還可能長大不能從事理想的工作，比如航空、航海等等，這些工作對梘力要求很高。
我覺得可以給手機、電腦和電視設置按時開關機，30分鐘關機一次，怎麼也打不開了，30分鐘後再開機。這樣就不容易近視。
同學們，近視會影響我們的生活。要想擁有美麗的世界就要保護好我們的眼睛!
保護眼睛的作文4
眼睛是我們心靈的窗户，大家一定要保護好它。可是小明同學是怎麼做的呢？大家一起來看看吧！
一天早晨，小明上學時手裏拿着一本<<西遊記>>邊走邊看，愛不釋手。
放學了，小明回到家，看着一桌香噴的飯菜，迫不及待的大口吃起來，忽然，他想起來還沒看完的'<<西遊記>>，然後小明就邊吃飯邊看起了數。
該睡覺了，可是小明躺在牀上，鑽進被窩裏，還在看<<西遊記>>。
不久以後，學校進行了視力檢查，醫生小明：“這個字母指向哪裏？”小明搖搖頭，説：“我看不見。”醫生又一連問了好幾個字母，小明都看不見。檢查結果出來了，醫生對小明説：“你近視了，必須戴眼鏡。小明後悔莫及了。
保護眼睛的作文5
眼，是我們最忠實的夥伴。它一直默默地為我們奉獻，直到我們一生的最後一秒。它的工作是那麼複雜，需要經過一系列傳播物像，使我們產生視覺。但現在的我們，國家經濟迅速發展，我們父母的年平均收入日益增長：“中國的發展不是以前那麼落後，而是一條奔騰向上的.龍。”
長時間看電視和玩電腦遊戲使那些孩子眼睛大大受損，於是就成為了擁有“四隻眼”的人。國家人民政府意識到這一威脅，會給我國的迅速發展帶來障礙。為了祖國的未來，為了正箇中華民族的利益……人民政府頒發：“九年免費義務教育”，還明確指出像我們這樣的孩子，必須接受義務教育。這為中等家庭減輕壓力，我們的學習經濟壓力得到前所未有的改善。但又給父母帶來新的壓力，我們在學習養成了一個非常不好的行為習慣。那就是：我們學習喜歡扒着寫作業和看書等都把我們這雙寶貴的眼睛靠桌面或書本很進，於是又擁有“四隻眼”……
朋友：我們應該為祖國未來的美好而努力學習！但是，我們應該保護永遠屬於我們的眼睛！假如：“你的眼睛不好，你對得起賜於你肉體的父母嗎？不要説肉體，就連精神你對得起她嗎？”
保護眼睛的作文6
它是我的護眼小“衞士”，它是我最珍貴的寶貝，它就是——我過生日時小舅送給我的小枱燈。
這個小枱燈是粉色的，是一個只可愛的小奶牛，特別漂亮！它有一雙亮閃閃的大眼睛，身上的斑點裏還鑲了一些亮晶晶的小鑽石呢！這個小枱燈還有一個地方是我覺得最有特色的'，那就是小奶牛的尾巴了。之所以它的燈會點亮，全是靠它了呢！小枱燈是手動發電的。我每次寫作業之前，都要轉一轉它那可愛又靈活的小尾巴五十圈，等我寫完作業，電也正好用完。這樣既不費電也不會耽誤我寫作業的時間。
我和這個小枱燈還差一點就“生離死別”了呢！有一次，媽媽在收拾房間，一不小心把小奶牛的耳朵弄斷了。當時，看着“一隻耳”的小枱燈，我的眼淚刷刷地往下流，就連到了晚上也是翻來覆去地睡不着。第二天，媽媽看我那麼傷心，就把它送到修理工那裏修好了。
現在，我的小枱燈還在我的書桌上堅守着崗位。
保護眼睛的作文7
小亮很愛看書，因為他想當一名軍官，為此他成了一名“軍事迷”，看了好多軍事方面的書。但他有個壞毛病，就是不愛保護眼睛。
上學和放學的路上，小亮經常把書拿出來看一會兒，不知是書上的`字太小，還是已經近視，他總把頭使勁往書上靠，眼睛越來越近，結果“咣噹”一聲，撞到電線杆上，起了個大包，疼得他哇哇大叫。吃飯的時候，小亮總是一邊吃飯一邊看書，一不小心把飯菜掉到書上，把書弄髒了一大片。在學校時也這樣。
睡覺的時候，他也想睡前看會兒書，可他覺得坐着看不舒服，就躺下來趴着看書，卧室光線很暗，可是他常常看書到很晚，甚至到了半夜，小亮還趴在被窩裏看書。
有一天，他發現自己有點看不清東西了。媽媽帶他去醫院檢查。他連視力表上第四五行的方向都分不清了，醫生對他説：“你要是再這樣下去，就當不了軍官了！”小亮吃驚地問：“真的嗎？！”醫生肯定地説：“是的。”聽了這話，小亮很後悔自己沒有保護好眼睛。
他決心以後要好好保護眼，長大後才能當一個威風凜凜的軍官。
保護眼睛的作文8
隨着科技的不斷創新，有些人因為種種原因而戴上了眼鏡，不知道他們要忍受多少痛苦，我們沒有戴眼鏡得人要加倍愛護我們的眼睛。我們能看到大好江山的美麗風光，能欣賞到五彩斑斕的大千世界，能觀看到生機勃勃的綠樹紅花，無時不在撥動着我們的心絃。而那些戴眼鏡的人呢?眼前就好像一片霧茫茫的世界，整天戴着那重重的眼鏡，擋住了他們觀察世界的視線。我們有這一雙明亮的.眼睛，不應該好好保護它們嗎？保護眼睛，我們要做到不用髒手揉眼睛、不能在光線暗的地方看書，還有寫作業時要與桌面保持距離。
記得有一次我正在寫作業，爸爸突然站在門口説：“龍龍，把頭抬起來。”我馬上把頭抬起來了，不一會兒，爸爸悄悄地從門口走了進來把我的頭往上抬了一下，當時把我嚇了一大跳，爸爸又説：“抬起頭來，保護眼睛要靠自己，將來眼睛近視了多難受呀？”從此，我就注意寫作業時保持與桌面的距離，不過偶爾也會忘。
小朋友們，珍惜美好愉悦的生活，就讓我們從愛眼、護眼做起吧！這樣才能繼續觀賞這美好的大千世界！
保護眼睛的作文9
俗話説得好，眼睛是我們人們心靈的窗口，我們一定要好好的保護眼睛才行。
記得有一次，我們班主任老師專門給我們開了一場別開生面的班會，這次班會的內容就是講關於如何保護眼睛的。記得剛開始的時候，班上的同學一聽到這次班會講保護眼睛的事情，都覺得十分的無聊，但是在聽完老師的講解以後，才真正的認識到保護眼睛的.重要性以及保護眼睛的方法。
老師告訴我們，如果我們在小的時候，沒有很好地保護眼鏡，那麼等我們漸漸的長大以後，視力就會變得越來越差，所以一定要在小的時候，就開始保護眼睛。
我們一定要在看書的時候，和書本保持適中的距離，並且在光線變暗以後，就不要看書了。平時不要用髒手使勁的揉眼睛，否則就會有細菌進入，對眼睛也會造成傷害。
聽完這場班會以後，我才意識到保護眼睛的重要性，並且決心注意保護眼睛。
保護眼睛的作文10
今天下午放學後，小明在放學的路上，一邊走路一邊看書。爺爺看見了説：“小明，不能一邊走路一邊看書，這樣對眼睛不好！”小明沒在意，繼續走他的路，看他的書。
中午，媽媽叫小明吃飯，小明在吃飯的時候，一邊吃飯一邊看書。媽媽説：“小明，邊吃飯邊看書，這樣對眼睛不好。”小明還是不聽，繼續我行我素。
晚上，媽媽叫他睡覺，他又躺着看書，爸爸走過來説：“小明，這樣看書對眼睛不好。”可是小明仍然不聽，依舊看他的書。
日子一天天過去了，最近學校開始搞視力檢查。在檢查的時候，醫生説：“小明，視力表上的方向，你一個沒有答對，看來是近視了，需要配眼鏡喲！”小明一聽非常後悔。
同學們，大家可千萬不要像小明這樣看書哦！一定要養成好的.看書習慣，這樣才能好好保護自己的眼睛哦！
保護眼睛的作文11
每個人都有一雙眼睛。如果我們現在不保護我們的眼睛，我們會後悔一輩子。
以我們班的許程鵬為例。他特別喜歡看漫畫書。他幾乎每週去兩次書店，但他的閲讀姿勢是躺下的，所以隨着時間的推移，一副難看的小眼鏡跑到他的鼻子上。
另一個例子是我們班的班長張豔紅，他學習很好。一旦她在數學競賽中獲得第一名。她也是一對老師的左右手。然而，她有先天性近視，她非常喜歡閲讀。因此，她必須走到前面，去回答她小考試中的.問題。這都是因為她沒有很好地保護她的眼睛。如果她保護好了自己珍貴的眼睛，她就不會成為眼鏡族的第一個後代。
我們想阻止自己成為眼鏡競賽的繼承者，所以我們應該少看卡通，少玩網絡遊戲。如果你想為祖國做出巨大貢獻，首先不要近視。
保護眼睛的作文12
所謂的“心靈的‘窗户’”，就是指我們的眼睛。只有保護好了“心靈的‘窗户’”，我們才能放眼去看世界。
現在，我要用我的親身經歷來告訴小朋友們：一但失去了正常的視力，是多麼的痛苦！近來，爸爸媽媽發現我看東西總是眯着眼睛，於是就帶我到貴陽醫學院檢查，經眼科醫生仔細檢查後得出結論：我的眼睛已經近視，從此以後就要戴眼鏡了！
聽到醫生的診斷結論後，我的心裏非常的難過，眼淚止不地往外流，心想：“這能怪誰呢？戴着眼鏡既不好看又不方便。不知不覺，我的臉上掛滿了淚花。我真的好傷心，好後悔自己平時沒有養成正確用眼的`好習慣，使我的“心靈的‘窗户’”受到了傷害。
為了避免其他小朋友重蹈覆轍，我要告訴大家幾種保護眼睛的方法：
1。不要總是待在家裏，要多在户外活動。
2。要少看電視，少玩電腦。
3。連續看書、寫字不能超過一小時，做作業時眼睛要離桌面一尺遠，要抬頭挺胸。
小朋友們，一定要汲取我的教訓，保護好自己的“心靈的‘窗户’”啊！
保護眼睛的作文13
小麗雯，每個人都有一雙眼睛，看東西，看書，掌握科學知識。如果我們現在沒有好好地保護好眼睛，必將終身遺憾。就以我的鄰居小兵來説吧！他愛讀書，作文寫得生動，老師經常把他的作文當作範文在班上宣讀。然而，他平時看書時不注意保護眼睛，躺着看、斜着眼睛看，在昏暗的燈光下看……
到了三年級就戴上200度的眼鏡了，這樣下去將來怎麼辦？又如與我家對面的小玲，她年年都被評為“三好”學生，但是她的看書姿勢不正確，讀書的時候總是把書和眼睛距離得很近，寫作業的時候還把頭埋得很低。她為了抓緊時間讀書，連吃飯、上廁所、走路時都看書！中午也不注意休息、午睡，抓緊做作業、看書。久而久之，身體消瘦了，眼睛紅腫了，為了治療眼睛病，住院一個多月，眼睛終於架上一幅300度的`眼鏡了。
這兩個典型的例子，是我們的反面教材，可見保護眼睛多麼重要啊！同學們，為了你的身體，為了將來能為祖國多做貢獻，請你看書要注意姿勢，保護好自己珍貴的眼睛。
保護眼睛的作文14
我有一個外號，叫“小眼鏡”，因為我經常不注意用眼衞生。
放學的時候，我兩手捧着書，津津有味地看着，一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過的.汽車司機對我説：“嘿！小朋友，不要邊走路邊看書，不然的話眼睛會壞的！”而我絲毫不理會，繼續看書。
回到家吃晚飯時，我仍然一動不動地看書，把飯都“喂”到了鼻子裏都不知道。爸爸見了，暴跳如雷：“不能在吃飯的時候看書，不然的話，眼睛會壞的！”我卻裝作沒聽見，繼續看書。
到了睡前，我還拿着一本書在看，媽媽見了，歎了口氣：“這孩子，無可救藥了！”
過了一段時間，我和媽媽去體檢，護士拿出視力表，我怎麼看也看不清，連身體往前傾也看不見。醫生説我得了近視，只能戴上煩人的眼鏡了。
我後悔地自言自語：“我要是聽爸爸媽媽的話就好了。”
保護眼睛的作文15
針對班級同學視力下降，眼睛的保健狀況不容樂觀現象，三（2）班班委以“愛護眼睛，保護心靈之窗”為主題，本月25日召開了中隊班委會，專題討論從哪些方面做起，促進班級同學養成良好的用眼衞生習慣。班委會上，各位小幹部踴躍發言，提出了很多對策。有的提出，利用黑板報、班會課，在班級普及科學用眼常識，強化同學們對眼睛保健知識的重視；有的説在班級各小組開展眼保健操的檢查評比，力求同學按準穴位，保證質量；有的.指出，同學之間互相提醒讀寫姿勢，互相督促養成良好的用眼衞生習慣；有的説，可以利用課間時間到室外活動或遠眺。大家各抒己見，提出了很多好的建議。會上，大家對提出的對策達成了共識，並制定出班級用眼衞生管理制度，由班級衞生員負責，定期向班委會彙報執行情況。
這次會議，激發了班委會成員強烈的護眼意識，紛紛表示今後一方面要注意保護自己的心靈之窗，，另一方面要以身作則，帶動全班同學，從細小行為開始，促進班級同學共同養成良好的用眼衞生習慣。