健康的作文(集錦15篇)

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編收集整理的健康的作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

健康的作文1

生命在於運動。很久以前，人們為了生存而運動：打獵、耕地、挑煤……現在，人們為了健康而運動：做操、跑步、跳繩……因為健康是一切的基礎，是10000000前面的“1”，如果“1”沒有了，它就等於“0”。我喜愛運動，除了跑步、投擲之外，其他都很優秀。我喜愛運動，我在運動時會有一種快樂的感覺，彷彿將一切拋在腦後，天地之間只有我的'存在。去年，我在下沉廣場學輪滑。剛開始時，我走幾步，摔一跤，十分狼狽，但我一點也不在乎，站起來後繼續向前滑行，按照教練的要求，認真地做着每一個動作，直到熟練為止。沒過幾天我就會滑了，而且滑得不亦樂乎。比賽時，我們爭先恐後地向前滑行，風從耳畔呼呼地掠過，那種追風的感覺是在平時難以感受到的。除了速滑，到現在，我已經學會了不下10種花樣滑法了。每次舞動着身體，做着各種高難度動作，我都會有特別強烈的成就感。最近，我又開始學習擊劍了，初次穿上劍服，站在劍道上，我覺得自己就像一位勇士，心中充滿了自信、充滿了自豪。我喜愛運動，每次運動都會令我更加健康，更加快樂！

健康的作文2

沉迷網絡不僅傷害眼睛，還會傷害大腦甚至身體。所以有句話叫適度網遊益腦，沉迷網遊傷身。

先説適度的益智網遊。適當地玩電腦是好的，但是我們不應該玩電腦遊戲，我們應該玩對我們的學習有好處的遊戲。比如看動畫片可以學習創造力，增加想象力，幫助寫作文。如果漫畫裏有字幕，也能幫助孩子閲讀！而且只要能想到問題或者不知道的問題，都在電腦上。現在科技在發展，高科技產品離不開電腦。為了我們的未來，我們需要從小就加強對計算機的`理解。

先説沉迷網遊。有新聞報道説：“有的孩子回家，一扔書包就直接去網吧打遊戲，家長急着找。”我們學校也有一些孩子一回家就打開電腦玩“快樂農場”，扔掉書包。這個時候我可以問你“擁有一個快樂的農場重要還是學習重要？”因此，我提出幾點建議：1。堅持每天寫完作業上網一次，上網時間最多一個小時，不能玩遊戲。2.上網後出去運動，或者往遠處看一會兒，可以保護眼睛。

健康上網，快樂學習。如果你想做，請遵循以上兩個要求。

健康的作文3

大家都知道，我們生活需要呼吸新鮮空氣。清新的空氣對我們的身體健康是必不可少的。如果沒有空氣，人類、動物就不能生存，我們要保護空氣，不要讓大氣受到污染，要保護我們共同的家園。

平時，我們可以多種一些樹木，因為，植物可以吸收空氣裏的二氧化碳，釋放出清新的'空氣，可以提供我們日常生活呼吸需要的氧氣。我們外出還要儘量少開私家車，多坐公交車，減少汽車發出的尾氣對大氣的污染，讓我們的生活環境儘量減少污染。

如果是在室內，要保持空氣新鮮，我們也有好辦法，例如：教室、宿舍、家裏，都要經常打開窗户通風，讓空氣流動起來，渾濁的空氣排出去，清新的空氣進到房間來。

房間經常開窗，可以清潔空氣，還能讓陽光照射消毒殺菌，加之積極打掃，我們室內環境就是清潔衞生的，利於我們的身體健康。

要想每天都能呼吸到清新的空氣，要靠大家一起努力，從現在做起，從我做起，積極保護環境。

健康的作文4

我們都知道，現代科技發展越來越快。因特網的出現使我們的生活多姿多彩，網絡信息傳遞速度之快，知識容納量之大，以及網絡世界的趣味性，對人極具誘惑力，也把許多同學吸引到了網絡的世界。

有一次，我需要做一個關於科技創新的手抄報，需要查找許許多多的資料，這時，我就想到了電腦網絡，並且找到了許多關於這次手抄報的題材與資料，在最短的時間內即可獲得各方面自己想知道的信息。想知道什麼就只要輕輕點擊一下鼠標，信息就會自動呈現在你眼前，真是“秀才不出門，盡知天下事”。

但是，所有的事物有好的一面也有它不好的一面。網絡能給我們帶來樂趣、開拓我們的.視野，同時，也會有一些不好的問題向我們逼近。如果你利用不好，你就會成為它的俘虜，深陷其中，不能自拔。如《泡泡堂》、《植物大戰殭屍》等等五花八門的網絡遊戲，玩多了就會使人上癮，都會導致我們的學習成績下降。

作為一名國小生，我們必須正確利用網絡，選擇網絡中的精華而剔其糟粕。讓網絡成為我們生活中的好助手，而不是被它利用，這樣網絡的用處就很大了。所以我也希望我們每一箇中國小生都能做一名健康的小網民。

健康的作文5

“老師，你剛來桂溪支教，你愛桂溪嗎？”“談不上愛，太偏僻了。”“如果你懂得我們家鄉的綠色消費，你就會愛桂溪”，“真的，説來聽聽”。

在農民的心裏，稻穀是世上最美味的食物。當秋季大豐收時，村民們就把這凝結了許多汗水的穀子通過“銀絲帶”走向市場。而它也給村民們帶回了另一番景象：那由泥土與木頭搭建的房屋早已人去樓空，取而代之的'是一幢幢，整整齊齊修建的水泥建成的三層房，四層房，五層房；裏面的傢俱早已不是當初那副模樣。而是彩電，冰箱，洗衣機等現代的家用電器。許多村民有了手機，甚至還有的家庭安裝了電腦。特別是摩托車的到來，改變了村民只有在趕集時候才可以去鎮上的慣例。現在有的農民買了小轎車，更重要的是在去年，農民也有了醫療保險。

家鄉的綠消費所能道盡的。但是家鄉的故事猶如一首高昂的進行曲，越彈越激，因為只有走過痛苦的征程，才能彈出這震撼人心的樂章。

健康的作文6

我運動，我健康，我快樂

今天你運動了嗎？運動是什麼？運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動：上學在運動；拿東西在運動；甚至連睡覺都在運動。可是，我們的身體健康嗎？心裏快樂嗎？

我們是青年，在學校裏的風采是最有活力的：在運動場上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。

聽過陳玉成的青春嗎？

太平天國時期的優秀將領英玉陳玉成：14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；19歲時，他援鎮江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境；21歲時，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無策；22歲時，他封為英王；23歲時，他再度破江南大營；25歲時，1862年他在河南就義。

陳玉成在運動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康；並且在為報效國家的.同時很快樂。

運動不只是物體位置的變化，更是精神上的運動，前幾個星期，學校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛鍊了身心健康，還讓我們認識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學們都樂在其中。

同學們，讓我們一起運動、健康、快樂吧！

健康的作文7

我想，從一開始的時候，他們的能力大概都不弱。

我一直都記得，當初的他們選擇了一條路走到黑，自然也會有自己堅定的信仰，自然也會明白，這一切都有來日方長。我們何必着急，何必只爭朝夕。

我知道，當初他們説過的每一句話，到最後都會被人深深地記在腦海裏，如果真的要有一個如此簡單的結局，那麼我能夠想到的他們，也許都有不同的生活。

這些都是未來。

如果別人也能夠理解你的'生活，我想這一切，都開拓了一條新的道路，我知道，這一切勢必也會有一種後悔的感覺，可實際上你真的付出之後，未必會去後悔什麼。

我知道，當年的他們，用了最大的力氣去做一件事，可是現在，他們仍然非常勇敢地面對生活，面對自我。

我多麼希望，你能夠站起身來，挺直腰板，就突然選擇去做一件事情。

也多麼希望，你關上電腦，閉上眼睛，就可以進入夢鄉。

這樣直率的生活，未必只有江湖才有。可是我所喜歡的最真實的你，勢必要健康幸福和快樂。

健康的作文8

人的生命是寶貴的，也是非常脆弱的。我們要珍惜自己的生命，不要做一些對自己、對別人有傷害的事，要健康成長。

在平時生活中，有各種各樣不珍惜生命、不愛惜自己的健康的行為。例如：沒有家人的陪同私自去河裏游泳，拿打火機亂點火，亂吃不衞生的零食，過馬路開小差……

我知道每年都有很多國小生在夏天因為私自去河裏游泳而溺水身亡，在我的印象中這樣的新聞多得是。其中有兩兄弟在河邊嬉戲，一不小心掉進河裏去了，當救援人員趕到的'時候，兩個小孩已經失去呼吸了。就這樣，一對如花的生命消失了。兩個孩子的父母傷心欲絕，孩子沒了他們也不想活了。所以不珍惜生命，對自己、對親人都是一種難以磨滅的傷害。

那麼我們要如何珍惜自己的生命，健康成長呢？我覺得要從小事做起。如：過馬路要停一停，兩邊看；少吃零食，飲食不能挑食；平時玩耍的時候注意安全等等。

生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎，凋零。我們要珍愛生命，健康成長。

健康的作文9

幸福的家庭是我們齊心協力一起創造的。家是父親的王國，是母親的世界，也是我的兒童樂園。

我總是覺得爸爸對我雖然沒有像媽媽那樣無微不至，但是爸爸對我的人生有着更廣闊更深入的關懷，對此也會投入更多的思想，有更多的希望和期望。如果我是一根草，那麼父親用自己的血肉之軀腐朽在我的根下，讓我出根成長；如果我的人生有一段路組成，那麼我走過的每條路上都有用心血和愛鋪就的碎石，讓我走得更加踏實。

媽媽是我的母親，但也是我的朋友。媽媽她也是那麼無微不至的照顧着我，就想我的好朋友一樣，也許媽媽還不知道，天下最偉大的愛，是母親發自內心飛愛，但也是朋友的愛，母親的愛是純潔的，朋友的愛是友誼的，在我的`心中，母親永遠是心林相同的。

今天早上起牀時，牀旁放置的衣服，看到你苦惱時那心痛飛目光……這些不是母親愛的做好表達嗎？母親的愛就像水佔袪我們的驅梃的大部分一樣嗎，有母親的孩子，一點都不會舉得孤獨，因為他的心靈的歸宿。

博大的父愛是甜美的，偉大的母愛是美麗的，愛伴隨着我的健康成長。父母之愛是人類永恆的話題，讓我們鼓起勇氣大聲向父母説：“爸爸，媽媽我永遠愛你們！”

健康的作文10

今天是我在小姨酒店住的第九天，我去游泳了，玩得很開心，也是健康的一上午。

早上，我八點多就起牀了，因為我要去游泳了。洗完臉，刷完牙，穿上一條漂亮裙子後，就開始整理游泳用的東西了。我帶上了泳衣、游泳眼鏡、泳帽和浴巾。八點半，我們到了游泳池。我先去前台辦手續，辦好了後，我去女更衣室，換好了泳衣，戴上游泳眼鏡和泳帽，走到游泳池旁邊的`温泉水池。剛到温泉時，我覺得水很熱，慢慢地，我適應了，開始在裏面玩。先是玩水、潑水、踩水，最後我開始在裏面游泳。我憋氣，練習蛙泳和自由泳。遊了一會兒後，我從温泉裏出來，在椅子上座了一會兒，休息一下。之後，我在游泳池的淺水區游泳。游泳池的淺水區深120釐米，而我已經身高143釐米，我是不會被淹沒的。我開始在裏面游泳，練習自由泳和蛙泳。練了一會兒，我覺得累了，從游泳池裏出來了，那時已經十點了， ，我拿好了游泳的東西，去洗了個澡，換好了衣服，回家。

今天我很開心，通過游泳運動讓身體變得更健康。

健康的作文11

在寫寒假作業、預習新課本的同時，我收穫着過年的喜悦：放鞭炮、點煙花，今年的花炮品種真多呀，你看，大街上的炮攤上，這裏有滿天紅、震天吼，那裏有煙幕彈、寶葫蘆、孔雀開屏、彩蝶飛舞、灰太狼、金菊花、滴滴金……讓人眼花繚亂，目不暇接。

我也買來了鞭炮，點着了香，用香小心翼翼地點燃炮捻，只見一條火線亮起，伴着“吱吱”聲，接着是“啪”一聲響，炮紙在風中飄落，小朋友們歡快地跳躍。過年是中國人的傳統習俗，傳説中的“年”是一種怪獸，只能用鞭炮巨大的響聲把它驅趕走。

放鞭炮有些挑戰，放煙花就更加有趣了，點着捻，就能看到五光十色、五彩繽紛的圖案，有的像菊花，有的`像綵球，有的像火箭，還有的像可愛的小動物，真好看！

看着火花閃耀，聽着聲聲響動，人們期待來年萬象更新，萬事如意！

健康的作文12

我現在已經是一名三年級的國小生了，也是祖國未來的棟樑。説到法律我也不會陌生，要成為德智體美勞全面發展的人，就不能忽略對法制的認識。有的人認為：我們還是未成年人，法律約束不了我們。我並不贊同這種看法，我認為法律卻離我們很近。

就平時每天晚飯後，我有看南昌三套政法頻道的習慣。在那裏我能看到很多發生在身邊的事情。比如：我看到了有的汽車在行駛到交通指示燈的時候，明明是紅燈可它們卻要冒着生命的危險，冒着觸犯交通法規的嚴懲，還是橫穿馬路，結果造成慘痛的後果。還有看到一位媽媽帶着自己5歲的孩子，走進一家兒童服裝店。趁着老闆忙與做生意疏忽了自己放在桌上的一台蘋果手機，那名5歲的男孩在媽媽的眼色暗示下，大膽地從桌上拿走了那台手機。我不知道是他媽媽不懂法律，還是明知故範。難道他不知道，這樣的行為是違反了法律的行為嗎？並毀了他孩子的一生。

通過這些事例讓我汲取了更多的法制知識，為了我們的健康成長，為了我們美好的'明天，我們要認真學法，改掉不良習慣，樹立正確的人生觀，不要被利益所驅動去嘗試本來不可以做的事情。讓我們在法制的藍天下健康成長，做一名知法、懂法、守法的好學生！

健康的作文13

今天，我們學校開展了“呵護身心，健康成長”預防突發性公共衞生事件的知識講座，請來了一名專門從事該方面研究的醫師來為我們講解。

“突發性公共衞生事件”是指產生大面積傷亡、突然發生、原因不明的'事件，如7天內出現5名水痘患者或10名麻疹患者等。

這位醫師介紹説，在這一段時間，會出現的傳染病大多數為呼吸道傳染病，通過講話時肉眼看不見的飛沫傳播。由於傳播速度極快，導致現有許多地區都出現了爆發性的傳染病事件。例如麻疹，現在在天津、新疆、浙江、河南等省區都已出現大面積的患者，他們的症狀為身上持續性發熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會太舒服。所以我們要加強防範措施，比如開窗通風，多運動，用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要着急，可以暫時不去上學，去醫院進行治療，隔離人羣，一週以後便可痊癒。

聽完這場講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時時刻刻關注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防範於未然，及時採取預防措施，加強鍛鍊；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應沉着鎮定面對困難，採取正確的應對方法。相信如果大家都能做到這些，那麼一定能將健康永伴。

健康的作文14

今天下午第二節是健康課，老師教了我們怎樣預防蛔蟲病。

開始，老師問：“你本來很瘦，每天都吃得飽飽的，為什麼還長不胖呢？”同學們你看看我，我看看你，誰也回答不出來。後來老師告訴我們，可能肚子裏有蛔蟲。因為有營養的東西吃到肚子裏後，都被蛔蟲吃掉了。如果肚子餓了，我們不吃東西，蛔蟲就吃我們身體裏的血。我們聽了，都着急地問：“怎樣才能把蛔蟲敢出來呢？”老師告訴我們藥店裏有一種藥，吃了後，蛔蟲就能被趕出來了。後來，老師又教了我們幾個預防蛔蟲的好辦法：第一，飯前便後要洗手。第二，吃瓜果的時候要清洗乾淨。第三，不吃攤子上的.垃圾食品……不知不覺，下課鈴聲響了。

這一課讓我們懂得了許多衞生知識，更讓我們知道怎樣預防蛔蟲，保護好自己的身體。謝謝老師！

健康的作文15

一個人要有健康的心態，就要正面積極向上的思想，世界的外在條件是難以改變的，就像命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態度。心態要保持年輕向上這樣才會使得生活更加開心，陽光才會灑滿牀頭。

而現在的`人們大部分其實是處於亞健康的狀態，這又是為什麼呢？因為他們心理壓力太大，總是揹負着這樣或者那樣的心理負擔，快樂是有限的，所以要改善心態。

首先，要學會放下。學會將自己身上的壓力釋放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公園熱鬧的地方感受悠閒。

其次，要學會快樂。學會微笑看似是一件簡單的事情，但是輕鬆無負擔的微笑也是難得的，學會尋找簡單的快樂。

最後，就可以擁有積極向上的想法，這樣的心態是健康的心態，可以鼓勵人們不管發生什麼事，都要對自己説“不要緊”，因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。

我們要學會保護自己，以健康的身心，去迎接未來。